情商高的人都有這些表現,你有嗎

時間:2023-04-27 03:20:31 瑞文頭條 我要投稿
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情商高的人都有這些表現,你有嗎

  情商也叫EQ,全稱為情緒智力商數,是知覺和表達情緒、情緒促進思維、理解和分析情緒,以及控制自己和他人情緒的一項綜合能力。情商高的人往往更受歡迎,情商高的人都有哪些表現呢?以下是小編整理的情商高的人都有這些表現,你有嗎,希望對大家有所幫助。

  1、在必要的時候敢于說不

  情商高的人往往清楚自己要什么,不要什么。他們不會刻意去迎合、也不會隨波逐流。他們不會制造矛盾及對立,也不會因為別人而委屈自己。面對想要的東西時,會堅持自己的原則。他們遵守規則,但不會將自己束縛在規則內,對于別人不合理的要求,或者不合適的人,他們會堅定地說出自己的想法,大膽說“不”。

  2、多贊美別人

  情商高的人善于贊美別人,這種贊美是發自內心的。善于看到別人的優點,向他們看齊,自己才會進步得更快,總是挑別人缺點的人,往往會止步不前。

  3、有責任心

  情商高的人敢做敢承擔,不會推卸責任。遇到問題,分析問題,解決問題。他們會正視自己的優點或不足,有責任,有擔當。

  4、清楚自己的優勢和短板

  情商高的人明白,最大的缺陷不代表自己弱勢的一面,而最大的優勢卻顯示出自己強勢的一面。他們會充分發揮自己最大的優勢,來彌補自身的不足。

  5、能夠平靜地面對過去

  情商高的人不會活在過去,他們會平靜地看待過去,把握當下,放眼未來。因為他們知道,所有的過去都不可追及,只有活在當下,著眼未來,自己才會不斷進步。

  6、活在當下,體會當前的每一刻

  情商高的人不會虛度光陰。相反,他們會積極體驗生活中的每一分每一秒。他們會充滿熱情及正能量去面對每一天的生活,并且竭盡全力去努力。

  7、對未來充滿信心

  情商高的人并不會因為未來難以預料而擔憂不已,他們的生活很快樂,他們對未來充滿信心。對他們來說,生命是一場刺激的冒險之旅,而不是事先安排的常規生活。

  高情商是從內心散發出來的一種東西,我們身邊不乏情商高的人,在了解了情商高的人的表現后,就試著向他們看齊吧!

  情商高的人特征

  學會控制情緒

  職場上,情緒化是最要不得的——沒有誰愿意為誰的情緒買單,這更是非常不專業的表現。那些能成大事的人,往往是理智型的人,而不是情緒化的。優秀的人往往自我意識很強、很有自己的想法。但是,如果想從優秀再更進一步的話,那首先要成長為一個理智的人,遇事不慌亂。工作中多少會遇到不順心的事,是像潑婦一樣罵街還是做個沉穩解決事情的人,前者后者誰更會受同事老板歡迎,一目了然。

  學會爭取機會

  “隨它去吧”是很多人的口頭禪,但是對有些人而言,小到一個壞掉的抽屜,大到一個影響整個部門工作流程的流水線,他們都不會置之不管,而是致力于解決他們。優秀的人已經在解決問題的路上了,普通人還在逃避著問題。當你的老板、同事把事情交給你之前,對你是有一個定位和預期的,他會在心里有個估測:你能做到怎么樣的程度。這種時候你就應該琢磨怎么能把事情做到120%,哪怕只是做個簡單的excel表格,發一封郵件,都一定有可以改進的地方。

  懂得拒絕

  每件事都可以當作是一種鍛煉,鍛煉千萬別怕多,鍛煉越多,經驗越多。你永遠都不知道,今天的份外之事,明天會不會變成份內之事。真正優秀的人,從來不會以“這不是我工作范圍內的事情”作為推脫借口。假設你現在做的事情只是一顆“螺絲釘”,那么這些份外之事剛好證明你可以做“螺絲釘”以外的事情,這樣你才能獲得更多大展宏圖的機會。

  從不回避沖突

  出現爭議是不可避免的 ,不要主動創造沖突,但也不要刻意回避沖突,當它發生時,正確的做法是在明確表達個人立場的同時保持住鎮定自若。站在對方的角度看問題, 將自己放在次要的位置上,去思考產生沖突的原因和解決方案。盡量避免使用“我”,放低身段,但是在冷場,沒人站出來的時候低調解決問題,對客戶、合作方事先做好充分的了解,關注細節。

  關注最重要的事

  初入門的飛行員經常聽到的一句話是,“周圍事情再糟,也不要忘了開飛機這件事本身。”空難的產生大多數時候都是因為在飛機降落時飛行員無法保持高度集中的注意力,難以對出現的問題進行及時的判斷分析。你可能聽說過東方航空401號班機空難:由于起落架出問題,整個機組都在處理起落架,而忘記對飛行高度進行控制,以致竟然沒有人發現飛機在慢慢下降,直到警報器示警,飛行高度已經來不及調整了。造成了飛機解體爆炸的慘劇。

  工作中,你能夠理解“全神貫注開好飛機”的意義嗎?不因為某些脾氣暴躁的客戶、小范圍的爭吵或者公司的咖啡機中換了一種咖啡豆而分心。清晰地辨別出哪些是核心問題,而哪些又是背景噪音——他們只關注最關鍵的那部分。

  拿全世界最精英的行業之一——投行為例,投行人能在每周工作100小時以上還保持狀態不掛掉的唯一要訣就是——了解事情的重點,知道如何分配精力。

  為自己的行為買單

  確保你的每一次發言,你的每一次表現都一定是要經過思考的。不要相信所謂的靈光乍現,那都是深思熟慮后和積累經驗后的成果。有些人在別人保持沉默時,能夠說出自己的想法,不管是問出某個艱難或者尷尬的問題,還是挑戰某個權威的決定。然而,相信我,他們的行為一定是經過考慮過才做出的:他們會先考慮清楚,然后才選擇最合適的時間地點說出自己的意見。

  做個“nice”的人

  每個人都遇到過不少難搞的人,與這些人打交道實在是一件費時費力的事情。而高情商的人,往往能夠通過保持個人的良好情緒,與這些“刺兒頭”來回磨。他們會盡可能理智地處理一切狀況、控制好自己的個人情緒,不讓自己的憤怒與沮喪情緒火上澆油。他們也能夠客觀考慮對方的觀點,從共同利益出發找到合適的解決辦法。

  大部分人都并不掌握敲代碼技能,和亮眼的mba學歷。但是,如果將超強的工作能力、高效忠誠敬業的職業精神,和高情商三者集齊,你沒有理由不能夠脫穎而出。

  情商高的人說話技巧

  1、不自視清高

  須知天外有天,人外有人,謙卑是一種態度,更是一種修養。擺正自己的位置,權力是暫時的,金錢是身外的,身體是自己,做人是長久的。

  2、不強加與別人

  人本是人,不必刻意去做人;世本是世,無須精心去處世。人生的三種境界:看山是山,看水是水——人之初;看山不是山,看水不是水——人至中年;看山還是山,看水還是水——回歸本性。

  3、不取笑他人

  損害他人人格,快樂一時,傷害卻可能是別人的一生。生命的整體是相互依存,世界上每一樣東西都依賴其他另一樣東西,學會感恩。感恩大自然的福佑,感恩父母的養育,感恩食之香,感恩衣之溫暖。

  4、不打斷別人說話

  言多必失,沉默是金,傾聽是一種智慧,一種修養,更是一種尊重,一種心靈上的溝通

  5、不亂發脾氣

  一傷身體,二傷感情,人與人在出世和去世的時候都是平等的——在哭聲中來,哭聲中去。千萬注意,自己戀戀不舍,而別人早已去意已決。退一步海闊天空,忍一時風平浪靜。

  6、不輕易求人

  自己可以解決的問題,就別把問題扔給別人。能夠認識別人是一種智慧,能夠被別人認識是一種幸福,能夠自己認識自己是圣者賢人。

  7、不小看儀表

  播撒美麗,收獲幸福,儀表是一種力量,儀表是一種心情。在自己審視美的同時,讓別人欣賞美。

  8、不盲目承諾

  言必信行必果,種下行動就會收獲習慣;種下習慣就會收獲性格;種下性格就會收獲命運——習慣造就一個人。

  9、不封閉自己

  幫助別人是一種崇高,理解人是一種豁達,原諒人是一種美德,服務人是一種快樂。月圓時詩,月缺是花,仰首是春,俯首是秋。

  10、不欺負老實人

  同情弱者是一種品德、一種境界、一種和諧,心理健康才能身體健康。人有一分器量,便多一分氣質;人有一分氣質,便多一分人緣;人有一分人緣,便多一分事業。積善成德、修身養性。

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