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兩人三足活動策劃書（通用10篇）
時光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時間的工作已告一段落，我們又迎來一個新的工作階段，要定下新的目標了，立即行動起來寫一份策劃書吧。寫策劃書需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的兩人三足活動策劃書，希望對大家有所幫助。
兩人三足活動策劃書 1
活動名稱：
“兩人三足趣味賽跑”活動
一、活動引言：
作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。“兩人三足”既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志愿者協會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，為院青協及各系青協的同學們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質、增強團隊協作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學生來說大學生活已經步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發青春，放飛夢想！
二、活動主題：
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
三、活動目的：
1、促進院青協與各系青協之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結意識，創造與其他志愿者交流的機會，發揚志愿者的合作精神，促進工作的發展。
2、培養志愿者合作服務的能力，積極探索志愿者服務的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務，并體會到志愿服務所帶來的樂趣。
3、豐富志愿者的業余生活，體現志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續發揚團隊精神。
四、活動時間：
20xx年11月8日 13:00
五、活動地點：
黑龍江外國語學院體育場
六、活動人員：
主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志愿者協會
策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志愿者協會
合作人員及團體：
黑龍江外國語學院 體育老師 （裁判員）
黑龍江外國語學院 校醫 （醫療人員）
黑龍江外國語學院 廣播站 （此次活動的詳情宣傳）
黑龍江外國語學院 體育協會 （此次活動的公正性及公平性）
七、活動要求：
1、活動人員要求有禮貌，以積極向上的態度參加此次活動，體現志愿者的精神。
2、本次活動以兩人三足，鍛煉身體，促進友誼為主題，條幅內容要有一定的'宣傳作用，不要言辭太過生硬。
3、活動前要注意場地的聯系，應以良好的態度去申請，不得蠻橫不講理，如果申請不下來應及時更換場地，并向上級匯報，不得耽誤此次活動。
4、活動時，參與活動人員應保持微笑，不得發生打架斗毆或發生口角。
5、活動期間，應注意安全問題，應該注意場地的維護，在起點與終點應設專人進行看守，避免因為某些同學進行個人運動而影響此次活動并造成人員受傷的情況的發生。
6、參與活動人員應有一定的組織性，紀律性，避免損壞場地或亂扔垃圾。
7、比賽過程中若發生口角，則直接取消資格，并在后期進行內部批評，如若態度不好，應及時上報領導進行處理。
8、此次活動應本著友誼第一，比賽第二的態度去參與，避免在比賽過程中及結束后發生不愉快的事件。
9、參與活動人員應對秩序維護人員及裁判員有一定的尊敬的態度，禁止謾罵及對裁判員或秩序維護人員有一定的惡意身體動作。
10、禁止弄虛作假等情況的發生，禁止冒名頂替。
11、對于裁判所給予的判決予以尊重，如果確實有疑問的話可以進行多方面查詢。
兩人三足活動策劃書 2
一、活動背景：
春天到來了，疾病橫生。再加上大家學習也在加重，課余時間呆在寢室玩電腦，身體缺少鍛煉。
二、活動主題：
兩人三足
三、活動目的：
為了加強大家的體質并促進友誼
四、活動地點：
海師大操場
五、活動對象：
面向全體海師同學
六、活動時間：
20xx年4月29日15點
七、資源所需：
1、海報三張《宣傳部》
2、照相機一部和秒表（用于記錄這次活動參賽選手的風采和活動比賽計時）《副會長》
3、參賽人員20人《組織部》
4、裁判《每個部門一員》
5 、獎品《財務部》
6、綁繩10根《人事部》
7、拉贊助《外聯部》
八、活動比賽規則及獎項：1規則：A 、兩人各出一只腳捆綁在一起。
B 、并以走、跑、蹦等等的方式進行比賽（可以用上這三種方式中的任一一種或者兩種以上方式均可）
C 、50米內用時最少的一組獲勝.
2、獎項：一等獎一組（兩張獎狀、兩個好的`筆記本） 二等獎二組（四張獎狀、四個較好的筆記本） 三等獎三組（六張獎狀、六個一般的筆記本） 優秀獎（八張獎狀）
九．活動具體流程：1、活動前期準備（20xx年4月20日到20xx年4月29日）
A 、a 、前期宣傳的制作(4月20日到4月29日)
本階段主要完成宣傳海報，號碼牌的制作如圖（） 。在學校食堂公示板，女生男生公寓樓前每處一張。在去QQ 群里也通知，組織大家互相通知一下。
b 、贊助商確定：由外聯部負責。聯系商家，并配合商家作好宣傳工作
B 、a 、中期安排（20xx年4月20日到20xx年4月29日）
組織部與人事部接受報名成員和確定參賽人數。確定參賽人數后并講解比賽規則。
2、活動開展期安排
社團所有干部干事提前15分鐘到場。參加比賽選手和主持人提前10分鐘到場。組織部與外聯部負責現場秩序。
3、活動后期安排
a、由會長和副會長頒發獎品（會長頒發一等獎、副會長二、三等獎、）
十、活動經費預算（人民幣135元）
1、海報《10元》
2、獎品《100元》
3、水《25元》
兩人三足活動策劃書 3
一、活動引言：
為豐富我校大學生的課外生活，活躍校園文化氣氛,體現當代大學生朝氣蓬勃、團結奮進、積極向上的人生觀與關注生活、體驗生活的價值觀。同時也為同學們創造更多的交流機會,我院將舉行“大學生兩人三足跑比賽”活動。
二、活動人員：
20xx屆新生
三、活動時間：
12月下旬, 比賽時間：初賽：周一，周二，周三。復賽：周五。決賽；周六
每天比賽時間：中午12：30~1：30
四、活動地點：
我院運動場
五、活動目的：
通過舉辦“兩人三足跑” 比賽活動。使大一新生與學長、學姐們有更廣闊的交流空間，豐富同學們的校園生活，使同學們在活動中互相了解、互相認識。同時鍛煉同學們的協調配合、團結互助的能力,本著“友誼第一,比賽第二”的精神,提高大學生的綜合素質。
六、活動步驟：
（一）活動前
(1)所須物品：條幅標語（要求8個字），綁腿的繩子，簽到表，發令槍，秒表，墊子，桌子，凳子。
(2)詳細工作：
①提前和體育部聯系，借用墊子，秒表，發令槍，并確定在什么時間使用，以確保比賽正常進行。
②和宣傳部聯系，制作海報，宣傳單。
③和記者團聯系，讓攝像的知道具體的比賽時間和地點。
④提前安排具體人員××時把桌子凳子搬到××地。將條幅標語綁在兩個籃球架之間。
⑤給各班發比賽時的`“比賽事項”，讓各班作好保健工作。
制作簽到表，記分表，準備好紙和筆。
⑦提前邀請社聯和各部部長前來觀賽。
(3)賽制安排:
①50個班，一個班出20個人，男女不限。（人員只限本班）
②比賽前一天進行抽簽，確定各班的比賽順序，按序號進行比賽。
③比賽時間：初賽：周一，周二，周三。復賽：周五。決賽；周六
每天比賽時間：中午12：30~1：30
初賽:
每場比賽有三組人員，每組用時為10分鐘（包括系繩子，準備工作，跑步，交接繩子）每天比賽6場，共比賽3場，（周一1~18組，周二19~36組，周三37~50組），按時間長短計算，選出前20組進行復賽。
復賽：
抽簽決定比賽順序，仍是每場3組，共比賽7場，仍是按時間計算，選出前9組進行最終決賽。
決賽：
9組仍然抽簽決定出賽順序，每場3組，共3場，按時間計算，選出最后的勝利者。
(4)場地安排：
①操場的一半，乒乓球案子的北邊。
②起跑：從北向南跑。
③每場三組隊員，從東到西，依次排開。
④用步測量：從跑道的東邊到西邊一共是大約是136步，平均每一組占地約45步。
⑤賽程長度：30米。（以足球場的邊界為起跑線）
(5)跑道安排；
①每組之間間隔4米（包含在45步之內）。
②比賽時所用繩子數量：約271條。（每組20人，用19條繩子，每場有3組。每個跑道至少要有三個隊的繩子，a組跑（19根）b組在a組后準備（19根）c組開始準備，這樣可以合理利用時間。
③19×3×3=271根繩子，為了防止意外發生，共準備300根繩子。
注:每根繩子長1米
（二）活動中
(1)預備創可帖，以防意外發生。
(2)維持會場秩序讓比賽正常有序的進行（幫助紀檢部）
(3)3張記分的桌子，3個記分數，3個負責卡表，1個人開發令槍。3個人負責各組交接繩子，1個人負責各組的簽到。
(4)每個人都做好自己的工作，如果有事不能到，請提前通知，以便及時作出調整，保證活動的有序進行。
（三）活動后
(1)安排人員有序離開。
(2)2個人負責把繩子全部數清，并交回。
(3)4個人負責把桌子凳子搬回。
(4)4個人負責把體育部的墊子保管好。到最終比賽完后，全部交回體育部。1個人負責把比賽的成績整理好并交給上級。2個人負責把清點全部的物品，并做下記錄。
七、比賽規則： (1)繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。
(2)中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再進行。
(3)每次3組同時進行比賽。
(4)每次按完成規定任務所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。
(5)違規者均不記名次。
八、游戲由來:
說起這個游戲，他還有段來歷呢！在戰國時期，有兩個國家打仗，其中有一個國家的兵力很多，陣容也很強大。而另一個國家很弱小，如果光用硬拼，那結果就可想而知了。于是，這個國家想了一個計策，就是把一排戰馬的腿綁起來，讓馬群沖向敵軍，最終，使用這個辦法打贏了這場戰爭。
九、活動意義：
機遇、展現自我、把握釋放青春、團結就是力量！
十、獎勵：
比賽設立最佳組合獎、優秀組織獎、表現積極獎（獎品自行制作）。
一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名 優秀獎3名
十一、比賽預算： 一共須進行比賽 77 場； 比賽的宣傳費用60元； 布條共計271個，共計40元； 共計100元。
體育與健康課教案
教學內容：
1、各種姿勢的起跑—短距離的跑
2、兩人三足—三人四足
教學目標：
1、 通過各種姿勢的起跑練習，提高學生快速反應能力。
2、 在短距離跑的練習中培養學生正確的擺臂動作。
3、 在兩人三足的游戲中樹立學生的合作意識，通過相互之間的不斷嘗試與練習，最終能體驗到成功的樂趣。
4、 教學過程：
1、 課堂常規：體育委員整隊，報告人數，教師點名并宣布本課內容。3分鐘
2、 準備活動：聽教師的提示學生做出各種動作。 2分鐘
3、 隊列練習：四列橫隊變八列橫隊。 4分鐘
(1) 教師講解練習的方法
(2) 學生聽口令進行隊列的變化
4、 各種姿勢的起跑—短距離的跑 10分鐘
(1) 教師用站立式起跑引出這個練習，然后提問：你能想出別的起跑姿勢嗎？
(2) 用學生想出來的起跑姿勢進行跑的練習，練習過程中教師觀察起跑較快的學生進行表揚，表揚他們的反應特別快。
(3) 教師不斷強調，讓學生在跑步時注意擺臂的正確動作，養成良好的跑步姿勢。
5、兩人三足—三人四足 17分鐘
(1) 讓學生自由組成2人一對，教師發給一個橡皮筋讓他們套在腳上。
(2) 教師提問：你們能一起往前走嗎？學生嘗試練習。
(3) 讓認為自己已經走得很好的學生為大家作一下展示。
(4) 教師讓學生提高練習的難度，由原來的兩人三足變成三人四足。
(5) 讓學生思考三人四足該怎么走，想好了再去嘗試練習。
(6) 教師輪流去指導各個小組，盡量讓每個小組都學會走的方法。
(7) 教師評價學生對這次活動的表現。
6、放松活動 2分鐘
高個 矮個 瘦子 胖子
7、學生對自己在課堂上的表現進行自我評價 2分鐘
兩人三足活動策劃書 4
一、活動背景
為了豐富校園文化生活，提高同學們的團隊協作能力和身體素質，特舉辦此次“兩人三足”比賽活動。
二、活動目的
通過趣味運動，增進同學之間的`友誼，加強團隊合作。
鍛煉同學們的身體，提高身體素質。
活躍校園文化氛圍，提升同學們對體育活動的熱情。
三、活動主題
團結奮進，共筑夢想
四、活動時間
20xx年xx月xx日 下午xx:xx
五、活動地點
學校操場
六、參與對象
全校學生
七、活動流程
報名階段：學生自愿報名，每兩人組成一個小組。
準備階段：準備比賽所需的繩子、秒表、發令槍等物品，并進行比賽前的訓練。
比賽階段：比賽分為初賽、復賽和決賽三個階段，每個階段按時間快慢選出優勝者。
頒獎階段：為獲勝的小組頒發獎品，并進行合影留念。
八、比賽規則
每組兩人，各出一只腳捆綁在一起，共同前進。
比賽過程中，如繩子松開，應立即停下來系好再前進。
禁止用手或其他工具輔助前進。
違反規則者，將被取消比賽資格。
九、獎品設置
設置一等獎、二等獎、三等獎等獎項，并頒發相應的獎品。
十、活動預算
活動所需物品的費用、獎品費用以及場地布置費用等，預計總費用為xxx元。
兩人三足活動策劃書 5
一、活動背景
為了豐富大學生的課余生活，促進同學們之間的交流與了解，特舉辦此次“兩人三足”趣味賽跑活動。
二、活動目的
加強同學們之間的團隊合作，提高團隊協作能力。
通過趣味運動，讓同學們在緊張的學習之余得到放松。
培養同學們的競技精神和競爭意識。
三、活動主題
友誼第一，比賽第二
四、活動時間
20xx年xx月xx日 下午xx:xx
五、活動地點
學校體育場
六、參與對象
全校學生
七、活動流程
報名階段：通過班級或社團組織報名，每兩人組成一個小組。
準備階段：準備比賽所需的繩子、秒表、計時器等物品，并進行比賽前的`訓練。
比賽階段：比賽分為初賽、復賽和決賽三個階段，每個階段按時間快慢選出優勝者。
頒獎階段：為獲勝的小組頒發獎品，并進行合影留念。
八、比賽規則
每組兩人，各出一只腳捆綁在一起，共同前進。
比賽過程中，如繩子松開，應立即停下來系好再前進。
禁止用手或其他工具輔助前進。
違反規則者，將被取消比賽資格。
九、活動宣傳
通過校園廣播、海報等方式進行活動宣傳，吸引更多的同學參與。
十、經費預算
活動所需物品的費用、獎品費用以及宣傳費用等，預計總費用為xxx元。
兩人三足活動策劃書 6
一、活動背景
為了促進班級之間的交流與合作，增強同學們的身體素質，特舉辦此次“兩人三足”比賽活動。
二、活動目的
加強班級之間的團結與協作，促進彼此之間的了解。
提高同學們的身體素質，培養健康的`體魄。
活躍班級氛圍，豐富同學們的課余生活。
三、活動主題
攜手共進，創造輝煌
四、活動時間
20xx年xx月xx日 下午xx:xx
五、活動地點
學校足球場
六、參與對象
全校各班級
七、活動流程
報名階段：以班級為單位進行報名，每班可組建多個小組參賽。
準備階段：準備比賽所需的繩子、秒表等物品，并進行比賽前的訓練。
比賽階段：比賽分為班級初賽、年級復賽和全校決賽三個階段，每個階段按時間快慢選出優勝者。
頒獎階段：為獲勝的班級頒發獎品，并進行合影留念。
八、比賽規則
每組兩人，各出一只腳捆綁在一起，共同前進。
比賽過程中，如繩子松開，應立即停下來系好再前進。
禁止用手或其他工具輔助前進。
違反規則者，將被取消比賽資格。
九、安全保障
比賽前進行安全教育，提醒同學們注意比賽安全。
比賽現場設置醫療點，配備校醫和急救藥品。
安排專人負責比賽現場的安全監督和維護秩序。
十、經費預算
活動所需物品的費用、獎品費用以及安全保障費用等，預計總費用為xxx元。
兩人三足活動策劃書 7
一、活動背景
為了豐富我校大學生的課外生活，活躍校園文化氣氛，增強同學們的'團隊協作能力和身體素質，特舉辦此次“兩人三足”比賽活動。
二、活動目的
通過趣味運動，加強同學們之間的交流與合作，增進友誼。
鍛煉同學們的協調能力和團隊協作能力。
豐富校園文化生活，營造積極向上的校園氛圍。
三、活動對象
全校學生
四、活動時間
初賽：xx月xx日（周一）至xx月xx日（周三）
復賽：xx月xx日（周五）
決賽：xx月xx日（周六）
每天比賽時間：中午12:30-1:30
五、活動地點
學校操場
六、所需物品
條幅標語（8個字）、綁腿的繩子、簽到表、發令槍、秒表、墊子、桌子、凳子等。
七、活動流程
前期準備
提前和體育部聯系，借用墊子、秒表、發令槍等器材，并確定使用時間。
聯系宣傳部制作海報和宣傳單，進行活動宣傳。
邀請記者團進行攝像記錄。
提前安排人員搬運桌子、凳子等物品，布置比賽場地。
報名與抽簽
以班級為單位進行報名，每個班級出20人，男女不限。
比賽前一天進行抽簽，確定各班的比賽順序。
比賽環節
初賽：每天比賽6場，共3天，按時間長短選出前20組進入復賽。
復賽：抽簽決定比賽順序，共比賽7場，按時間選出前9組進入決賽。
決賽：抽簽決定比賽順序，共3場，按時間選出最后的勝利者。
后期安排
安排人員有序離開比賽場地。
清點并歸還所借物品。
整理比賽成績并交給上級。
八、比賽規則
繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。
中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再進行。
每次3組同時進行比賽。
按完成規定任務所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則加賽。
違規者均不記名次。
九、獎項設置
設立最佳組合獎、優秀組織獎、表現積極獎等獎項。
十、經費預算
比賽宣傳費用、布條費用、其他費用等共計xxx元。
兩人三足活動策劃書 8
一、活動引言
作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。“兩人三足”既是我們鍛煉身體的一項活動，又是我們認識彼此的有效途徑。因此，我們舉辦此次以“兩人三足”為主題的大型活動，旨在豐富同學們的大學生活，提供交友平臺，鍛煉身體素質，增強團隊協作能力。
二、活動主題
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
三、活動目的.
促進同學們之間的認識與接觸，加強團結意識。
培養同學們的合作服務能力，探索新思路，使同學們更加熱衷于志愿服務。
豐富同學們的業余生活，體現積極向上的精神面貌。
四、活動時間
20xx年xx月xx日 13:00
五、活動地點
學校體育場
六、活動人員
主辦單位：學校青年志愿者協會
策劃承辦單位：各系青年志愿者協會
合作人員及團體：體育老師（裁判員）、校醫（醫療人員）、廣播站（活動宣傳）、體育協會（活動公正性）
七、活動流程
前期準備
宣傳部制作宣傳海報，招募參賽人員和工作人員。
組織部負責聯系通知協會成員及邀請大二、大三的學長學姐參與。
活動部負責場地聯系、準備活動用品、制作報名登記表、簽到表、計分表等。
比賽環節
以兩人為一組進行比賽，每組綁腿前進。
比賽設初賽、復賽和決賽，按時間計算成績，選出優勝者。
后期安排
安排人員頒發獎品，歸還所借物品，清理活動場地。
宣傳部制作活動展板，撰寫新聞稿，發布活動成果。
八、比賽規則及獎項
兩人各出一只腳捆綁在一起，以走、跑等方式進行比賽。
50米內用時最少的一組獲勝。
設立一等獎、二等獎、三等獎及優秀獎等獎項。
九、經費預算
海報費用、獎品費用、水費等共計xxx元。
十、注意事項
活動人員要求有禮貌，以積極向上的態度參加此次活動。
注意安全問題，避免人員受傷。
參與活動人員應有一定的組織性、紀律性，避免損壞場地或亂扔垃圾。
兩人三足活動策劃書 9
一、活動背景
為了豐富我校大學生的課外生活，活躍校園文化氣氛，體現當代大學生朝氣蓬勃、團結奮進的精神風貌，同時為同學們創造更多的交流機會，特舉辦“大學生兩人三足跑比賽”活動。
二、活動目的
通過趣味運動，增進同學間的'友誼，促進相互了解。
鍛煉同學們的協調配合和團結互助能力。
提高大學生的綜合素質，培養積極向上的生活態度。
三、活動時間
比賽時間：xx月xx日（周x）下午xx:xx-xx:xx
四、活動地點
學校體育場
五、活動對象
全校學生
六、活動流程
前期準備
制作海報和宣傳單，進行活動宣傳。
聯系體育部借用比賽所需物品，如墊子、秒表、發令槍等。
安排人員提前布置比賽場地。
報名與分組
接受學生報名，以班級為單位進行分組。
比賽前一天進行抽簽，確定各班的比賽順序。
比賽環節
初賽：每場比賽有三組人員，每組用時為10分鐘（包括系繩子、準備、跑步、交接繩子）。選出前若干組進入復賽。
復賽：按照初賽成績進行分組，每場比賽有三組，選出前若干組進入決賽。
決賽：最終決出勝負，頒發獎品。
后期工作
安排人員有序離開比賽場地。
歸還借用物品，清理場地。
整理比賽成績，進行公示和頒發獎品。
七、比賽規則
繩子必須綁在小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。
中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再進行。
每次三組同時進行比賽，按完成規定任務所用時間安排，時間少者名次排前。
違規者均不記名次。
八、獎品設置
設立最佳組合獎、優秀組織獎、表現積極獎等，獎品由學校提供。
九、經費預算
宣傳費用、比賽用品費用、獎品費用等，共計xxx元。
兩人三足活動策劃書 10
一、活動主題
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
二、活動目的
通過趣味運動，豐富同學們的.課余生活，增強團隊協作能力。
促進同學們之間的交流與了解，增進友誼。
培養同學們的集體榮譽感和拼搏精神。
三、活動時間
xx月xx日（周x）下午xx:xx-xx:xx
四、活動地點
學校足球場
五、活動對象
全校學生
六、活動流程
宣傳階段
制作宣傳海報和橫幅，張貼在學校顯眼位置。
利用校園廣播和社交媒體進行活動宣傳。
報名階段
接受學生報名，以班級或自由組合為單位。
報名截止后，進行分組和抽簽。
比賽階段
初賽：每場比賽有若干組人員參加，每組進行一定距離的兩人三足跑。選出前若干組進入復賽。
復賽：按照初賽成績進行分組，每場比賽有若干組參加，選出前若干組進入決賽。
決賽：最終決出勝負，頒發獎品。
總結階段
整理比賽成績，進行公示。
召開總結會議，總結經驗教訓。
七、比賽規則
繩子必須綁在小腿上，并捆緊，確保安全。
中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再進行。
比賽過程中，不得故意干擾其他隊伍。
違規者將被取消比賽資格。
八、獎品設置
設立一等獎、二等獎、三等獎等，獎品由學校提供。
九、經費預算
宣傳費用、比賽用品費用、獎品費用等，共計xxx元。
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