戶外活動策劃書通用15篇
時光如箭，轉眼一劃而過，一段時間的工作已經結束了，我們的工作再譜新的篇章，同樣也要定好新的目標，是時候抽出時間寫寫策劃書了。寫策劃書需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的戶外活動策劃書，希望對大家有所幫助。
戶外活動策劃書1
一、活動目的
隨著四六級考試的臨近，同學們或多或少有些壓力，再加之同學們住的比較分散，平時除了在忙碌的課堂學習之外，很少有時間聚在一起開展游藝活動。所以本次活動旨在為同學們在緊張的學習之余，為大家創造一個放松身心與大自然親密接觸的`機會并為同學們和老師營造一個輕松愉快的交流氛圍，更重要的是加強班級團結協作的能力和凝聚力。
二、活動時間
20xx年x月17日
三、活動地點
翠山（戶外燒烤）
四、活動流程
出發時間預定在周六十一點全體同學在清真食堂門口集合，同學們將乘坐由班委事先聯系好的中巴車前往翠山進行燒烤活動，燒烤地點選在農家樂，材料自帶租用農家樂的燒烤場，我們將同學分為五組每組七人。首先分發事先準備好的食材和香料，然后由同學們自己進行燒烤。在此期間我們將舉辦一些游藝活動并拍照留念。
燒烤時間12：00—15：00，善后工作由班委收拾掉燒烤留下的殘渣，并由組織委員清點好人數準備驅車返回學校。返回學校后班級同學將于17：00在富貴軒（醫專）聚餐，用餐時間：17：00—19：00。用餐過后同學們于19：30在a88ktv唱歌。本次活動于22：30結束由班委帶隊返回學校。
五、活動經費預算（初步預算，多退少補）
車費：一輛中巴車預計往返共120元。
燒烤費用：800元。
富貴軒聚餐：預定三桌，每桌十二人300元一桌共計900元。
a88ktv：兩個包間，酒水包房費共計750元 備用費：230元。
預計總費用：2800元。
六，活動負責人
車輛預定：王世陽 餐館預定：石凱 ktv預定：田一鳴 燒烤材料采購：管慶龍，胡瓊，楊亞非，周苗 組織人員：鐘巧云，繆小明 注意事項。
1。 在乘車的過程中不許打鬧注意交通安全。
2。 請同學們務必記住不要靠近野外河灘，更不能下河游泳。
3。 在餐桌上一切從簡盡量以水代酒，不允許有喝醉的情況。
4。 由于是在戶外燒烤必須事先做好防火準備。
5。 最后所有同學必須遵循班委安排，不擅自離開，應結伴而行。
戶外活動策劃書2
1．活動名稱：酃湖野炊燒烤活動
2．活動背景：大學
3．活動目的：增強班級凝聚力，加深同學之間的情誼
4．活動對象：英語三班全體以及外教Molly
5．活動主辦方：英語三班
活動協辦方：船山學院文科英語系
6．活動簡要：野炊、燒烤、籃球、桌球、羽毛球和劃船
7．活動流程：
（一）前期準備：
1、撰寫通知
2、班會討論
3、申請準許本次活動
4、邀請外教
5、購買活動必需品
6、進行活動踩點
1、具體安排如下：
經費預算：455元包括活動費用每人15元【劃船、桌球、羽毛球、野炊和燒烤】以及其它蔬菜、水果、飲料、炊具、碗筷
（二）活動中期
1、活動人員安排
事務安排
組號
小組成員
野
1李情、韓戀、劉文、袁詠
2胡燕紅、鄺海芳、張晶、王利
3蔣銀娟、譚雁瓊、于紅林、劉娟
4李玥瑤、陳嘉成、雷娟芳、何慧香
燒烤
1唐小多、厲美玲、劉珊、王瑾、涂高、羅俊、王鵬
2、拍紀念照
桌球——外教Molly與體委王鵬
班級活動的策劃書~~
小炒豆干子
班級活動的策劃書~~
酃湖外景
班級活動的策劃書~~
看我燒烤！
班級活動的策劃書~~
班級活動的策劃書~~
作戰結果美食PK
班級活動的`策劃書~~
（三）活動后期
時間
內容
負責人
備注
感想交流
羅俊、劉珊
班長、團支書
（四）活動總結
通過本次活動，我們英語三班全體成員加深了相互的友誼，發展了對外交流，鍛煉了英語口語，建立了與外教的深厚感情，更加了解了外國文化與本國文化的差別。活動中，每位同學各司其職，都鍛煉和提高了自己的能力。其中，負責野炊和燒烤的同學們提高了廚藝，并且做出了一頓可口飯菜。大家也更加了解了母親做菜的辛苦，體會了家庭事務的繁瑣，同學們都反映會在以后的生活中幫父母多分擔一些責任。另外，全體同學對本次活動非常滿意，并且希望班上能多多舉行此類活動。
戶外活動策劃書3
活動時間：20_年11月10日（周一）
集合地點：公司業務部
活動組織：
參加人員及任務安排：（后附點名清單）活動總指揮：
活動形式：戶外拓展活動開心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）活動行程：
基地介紹：戶外拓展活動方案蘇州穹窿山景區，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341。7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341。7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的'美譽。山有東西兩個銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢雄偉，地域寬闊，東連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮，全長約7。5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會稽太守朱公讀書處”十個大字。近人李根源也題詞于此。經學術界考證，穹窿山為當年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。
費用預算：
溫馨提示：
1、著裝：休閑裝或戶外運動服，平底鞋，請帶一件防寒外套。
2、個人常用有效藥品：如創可貼。
3、出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系。
4、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境。
5、在游玩中盡量結伴而行。
6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。
7、遵守時間規定，及時簽到，服從隊長安排。
8、請保管好自己隨身物品，特別是手機、錢包等，時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、如果遭遇惡劣天氣，會根據情況調整活動時間和行程。但經歷風雨，無疑會使培訓更富于挑戰性。
戶外活動策劃書4
一、活動主題：
感受童年、快樂共享
----“荷城小學20xx級2班”戶外親子活動主題
二、活動目的：
豐富孩子們的課外生活，加強家長與老師的聯系，增進家長與小孩之間的'感情，促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的團結的大團體。
三、活動時間：
20xx年12月6日
四、活動地點：
貴港市老鴨山莊燒烤城
五、活動臨時組委會：
xxx
六、活動組織步驟：
1、通過在群里發信息，想參加活動的，12月5日早九點前，把人數報給唐焱媽媽或盧政全爸（手機發信息格式：小孩名字+（包括家長在內參加人數）+聯系電話），及時統計，以方便采購（在Q群上報名也可）；
2、各采購員負責采購燒烤所需物品；
3、經費收支（先由各采購員先墊付采購，到時按人頭數平均收取，黃戀雨爸、陳俊樺媽負責收取，經費的收支情況在活動后通過QQ群向大家公開）；
4、安全問題，車輛自備、安全自負。
七、活動內容安排：
1、20xx年12月6日上午10時前到貴港市老鴨山莊燒烤城；
2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯；
3、下午15時氣排球賽、拔河賽，地點：老鴨山莊球館；
4、下午17時以后，各回各家，各找各媽！
八、注意事項
1、本次活動由于在戶外，車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監護，制止一切不安全行為，避免發生意外事故。
2、活動中不要獨自離開活動現場，有事要提前走必需征得黃戀雨爸爸的同意。
3、同學們之間或家長們如果發現同學們行為不安全，每個都必需立即阻止。
4、燒烤時同學們注意防火，不要玩弄打火機，不要在非燒烤處點火，玩火。
5、燒烤時注意人不要站在下風口，防止煙薰，及飛出的火星很容易燙傷人。
6、燒烤時要注意安全，個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。
7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。
8、由于這次活動是在戶外進行，自備防蚊蟲藥。
九、其他
錄像及照片：活動全程的錄像及照相由陸敏悅爸爸負責，并在活動結束后編輯好，上傳到二班Q群空間。
戶外活動策劃書5
一、活動主題：
戶外拓展，彰顯風采
二、活動目的：
(1)促進各部門之間的相互了解(2)增強組織凝聚力(3)培養學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協作精神
三、活動時間：
20xx年12月5日(周日)14：00——16：30
四、活動地點：
北區燒烤場
五、面向對象：
職師院分團委學生會全體成員
六、主持：
學生會主席和分團委副書記
七、主辦方：
分團委實踐部、文體部
八、活動流程：
1.提前聯系好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去購物(由后勤組負責)
2.出發的預訂時間在早上9:00，請同學們在8:45之前在校門口集合
3.各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地后由班長負責點名，確保無誤。
4.到達目的地之后自由活動一小時，參觀活動景點，后勤組利用空閑時間布置場地。
5.自由活動完，大約11:30，燒烤活動開始
6.視當時的氣氛.條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的游戲
7.大約在15:30-16:00返校
九、經費預算：
精肉.(大學生植樹節策劃書)火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶
十、可行性分析：
本次活動整體預算900元，在我們的承受范圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的`地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動的安全進行。
十一、活動注意：
1.所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合
2.各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮
3.各班干部要以身做責，起到帶頭作用
4.注意安全
5.班內活動，請勿帶家屬
6.各成員以集體為單位，勿個人行動
7.各負責人認真負責的做好本職工作
8.活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水
9.保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理
戶外活動策劃書6
活動意義：
豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
活動目的：
1、激發員工的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。
2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意。，
3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的發揮其領導才能，展現個人魅力。
4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更為順暢。
5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力。
6、增加了團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍;樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。
活動時間：20xx年x月x日(暫定)
活動口號：放松心情，你行我也行!
活動地點：深圳西沖3號海灘
活動形式：團體戶外自助游
活動人數：部門全體成員
活動內容：賞海觀景 游泳 團隊游戲 自助燒烤 CS對抗賽
活動地介紹：西沖海灘，位于大鵬灣南澳半島南，其中西沖是深圳最長的海灘，金色沙灘如綢緞般飄逸、舒暢。山、海、湖、岬角風光旖旎，青山綠水、海天一色，無敵風光，無敵海景——西沖最幽靜的那個浪琴灣，就著月光，趁著夜色，揮灑我們的熱情。來吧!燒烤、篝火，游戲----露營去吧!。在海邊搭帳篷露營，是很舒服的選擇。風吹起的時候，海浪輕涌。夜晚燃起炭火燒烤，晚上有明月相伴聽潮水聲入眠。
活動流程：
A、 前期準備
1、部門主管收集好該部門參加活動名單及聯系方式
2、負責人聯系包車等事物，安排活動路線
3、為節省開支自助燒烤環節，食物由負責人提前到菜市場采購。
4、 游泳環節游衣等用品由參加活動的個人提前準備，公司不負責游泳用品等費用。
5、活動負責人準備游戲環節需要的道具等物品。
6、 出發以前由負責人準備相關安全物品的準備，如急用藥品，創口貼等
B、活動安排
1、7:55吹響集合號
2、8:00出發，大約10:00左右到達目的地
3、10:30---12:00游戲環節。此環節分出數人準備自助燒烤環節。
游戲1：女皇圈
游戲描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉，
將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。
游戲目的：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現群策群力，挑戰自我，加強團隊協作精神，項目的.有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
游戲2：兩人三足或者多人數足
游戲描述：將參賽小組兩人的相鄰腿綁住，位置不能高
于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
游戲目的：每位參加者的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。
游戲3：同心協力
游戲描述：每五人分成一組，站成了一排，由右到左為1、2、3、4、5隊。有領導者喊號碼，喊到幾號，相對應的隊列就蹲下。
游戲目的：培養參加者對領導的服從感和團隊協作感。 注：以上游戲出錯者均要受到懲罰，那就是我們集體把你扔到海里
4、12:00---13:30自助燒烤環節，大家自己做自己吃。
5、14：00---15:30觀海游泳賞景環節。
6、15:30--17:30自由交流環節，所有人合影留念。
7、18:00乘車返回公司。
注意事項：
1、出發前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳，提醒所有人員不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
3、提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
4、期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
5、在旅游過程中，請佩帶好工作證或胸卡，勿擅自離團自由活動,如果有急事需要離團必須報告領隊。報名時請按照身份證的姓名及號碼進行登記，不得使用別名或者小名，慣用名，以免發生意外無法賠償。
6、在游玩中，請各組確認人數、注意安全，不要擁擠，依次進入景點。不要在危險處游玩逗留。
7、必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排，請記清楚每次通知的游玩時間、上車時間和地點。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
9、因春秋季早晚溫差大;需帶些防寒衣物，身體不便者，請及時通知負責人員。不能運動者不宜勉強。
預算：
1、包車，全順商務車一輛16座 900/天
2、門票,西沖三號海灘 13/人
3、燒烤，燒烤食物提前購買 1000元 租雇燒烤爐等燒烤用具 300元 游泳用品、對抗賽、快艇等游玩費用自理
活動預算共計：2700元 CS
戶外活動策劃書7
一、活動背景：隨著時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。
就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。
并取得了明顯的成果。
與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的`：增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時刻：每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課） 四、活點動地：（主要在）三期籃球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加；
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。
（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群；校內網；班級博客…）每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。
畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。
一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動策劃書8
一、活動主題：
班級五蓮山山一天游
二、活動目的：
經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。
三、活動時間：
20xx年12月30號
四、活動地點：
日照五蓮山
五、參與人員：
20xx年選修野外生存訓練的.全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發去 五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們 帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工：
七、經費來源：
八、人文景觀和自然景觀介紹：
九、活動注意事項：
1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排!
2、注意安全，聽從班委們的指揮
3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。
4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。
十、活動費用：
1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)
2、租單車自費
戶外活動策劃書9
一、活動名稱:親近大自然，探幽古粵山
二、活動背景
20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動，豐富了員工的文化生活，增強了團隊協作能力和企業的凝聚力，展示了團隊蓬勃向上的精神風貌。
進入四月，公司按照招聘培訓工作計劃于第一周順利開展了新一批員工培訓工作，提高了公司新進員工的總體素質，提升了公司的知名度，在社會上取得良好影響。按照公司工作計劃，也為了貫徹加強公司精神文明建設的宗旨、理念，經公司領導研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動----親近大自然，探幽古粵山
三、活動目的和意義
古路接悠遠，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動我們將走進深圳梧桐山風景區，遠離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風景。同時開展一些拓展活動，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動中增強合作精神，帶來刺激和挑戰，體會成就感。
山水、藍天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發自內心的自信，精神煥發神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動不僅能帶來樂趣和挑戰，更能增加員工間的感情和合作精神，激發工作積極性。
四、活動工作安排
1、活動時間:4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)
2、活動地點:梧桐山風景區
3、活動參與對象:公司全體成員(值班人員除外)
4、活動人員配置:
4。1本次活動成立活動領導小組，配置如下:
組長:田柏遜(活動總指揮)
成員:歐陽于堅(負責統籌、交通、后勤保障)李本海(負責安全、團隊紀律)
4。2所有參與人員共分三個小組:
安全組組長:王維;
營運組組長:劉洋;
新員工組組長:李森;
5。活動內容:共7個節目
5。1新進員工自我介紹(項目教練:曹鑰焮)
5。2對歌比賽(項目教練:歐陽高運、李本海)
5。3成語接龍(項目教練:歐陽高運)
5。4頂氣球比賽(項目教練:劉春李廣要)
5。4。1道具:氣球一個、繩子一條
5。4。2參加人員:隨機抽取兩組對抗(每組5人)
5。4。3游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸的隊接受集體懲罰(天旋地轉)。
5。5五毛和一塊(項目教練:王德超曹鑰焮)
5。5。1裁判:尹磊，負責發號施令
5。5。2規則如下:在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節目，內容自選)
5。6異地傳書:(項目教練:曹培劉歡歡)
5。6。1項目簡介:各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
5。6。2規則:在傳遞過程中不能發出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。用時最少且答案準確的一隊獲勝。輸的隊接受集體懲罰(跳兔子舞)。
5。7齊心并力:(項目教練:張賓李召陽)
5。7。1項目簡介:1、教練規定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。
5。7。2規則:各組隊員做出動作后不允許再更改。出錯的隊第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。
6懲罰項目
6。1卡通跳:分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于:男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發出呦吼的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢，同時嘴里要發出耶的.聲音。
6。2天旋地轉:接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6。3跳兔子舞
6。4俯臥撐
7活動所需物資:
7。1氣球5個，扎氣球所用繩子5條;
7。2烹飪用具，餐具。
7。3午餐由后勤安排。
五、活動行程安排
1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊，宣告活動紀律及注意事項;上午8:10分出發，坐車前往梧桐山;
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風光;
3、中午12:00進餐，其后穿插節目表演及游戲活動，促進員工間互相交流。
4、游玩途中做好環保工作，自行帶走垃圾;
5、下午返回;
6、做好活動總結工作。
六、關于活動安全問題
1、在出發前召開活動安全說明會(要求毎名出游的成員均要到場，內容附后:關于拓展活動安全細則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時關注本小組成員狀況并做清點，防止人員掉隊。
一、出發前的準備
1、身體狀況自我審查
有下述情況的成員應及時向指揮小組請求退出:患急性病未愈者;患有較嚴重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發作期或活動期者;各種原因所致的嚴重貧血患者;新近發生腦血管意外病情尚未穩定者，以及大中型手術后，處于恢復期的病人等。
2、活動前搜集活動日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準備
(1)解熱、鎮痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創口貼、繃帶等。有備無患，出發前做好藥品準備，同時檢查使用日期，在活動過程中由專人保管。
二、注意旅游中的人身安全，在出發前及活動過程中做好以下提醒工作
1、著裝注意事項。本活動主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運動的衣服，為避免扭傷，便于活動，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品
2、預防旅游中走失。向參加活動的人員通報全天的活動日程、時間安排、抵達時間和逗留時間、以及集合時間地點。
3、預防發生治安事故。活動過程中，嚴格遵守活動的組織性和紀律性，不與人發生口角、糾紛。
4、預防中毒及動物傷害事項發生。
三、登山的安全注意事項
(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時以緩步為宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險。
(4)為防止火災，在吸煙時應自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
戶外活動策劃書10
一、活動引言
對于我們這群剛步入大學的新生而言，從小的時候就在開始憧憬著大學的美好生活，為了不辜負同學們的希望。同時在寒冬即將來臨之際，為了讓大家不因天氣寒冷學習活動的熱情也大減。經班委研究決定策劃帶領全班同學搞一次農家樂，豐富大家的大學業余生活!
二、活動目的
1、增進班級同學之間的友誼，增強班級的凝聚力。
2、通過農家樂，提高同學間的動手能力和團結意識。同時在戶外放松一下心情，調節心態，感受農家生活
三、活動時間
20××年10月21日早8：30在狀元樓(五食堂)前坪集合
四、活動地點
志敏農家樂
五、活動對象
電商四班全體同學
六、活動準備
1、班長組織帶領人員去考察農家樂場地，預定好場地時間。
2、副班長及體育委員負責活動當天的整隊、點名工作，保證每位同學的行程安全。
3、活動當天將把大家分成5組(8人/組)，每組成員自選組長和副組長，組長和副組長負責為小組成員買菜，提醒小組成員應該注意的問題(如：不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等)且副組長負責采集活動期間的活動照片，活動結束后匯總到宣傳委員處，做班級后期宣傳工作。
4、與農家樂商定價格后，活動經費來源為由班費支出部分后，然后由每位同學自費部分，自費部分由小組組長統一收取(標準20/元每人)。
5、每組廚藝展示，由每組組長及班長、組織委員構成評審團評審，選出前三名，進行物質獎勵，完后開始動餐。
6、文娛委員負責活動期間大家的文娛節目安排(如：K歌打牌打乒乓球臺球垂釣等)。
7、活動期間出現任何意外問題，需及時向班長匯報情況，以便得以妥善解決。
8、活動期間，各班委要負起責任，對班級每位同學的'行蹤要了解，掉隊，離隊的同學要做說明，無特殊情況不得掉隊、離隊。
9、活動結束后拍合照留影，再由體育委員整隊有秩序的離開。
七、經費預算
1、農家樂餐位費9元/人(9*42=378元)2、葷素菜(標配12樣/桌)120元/桌(5*120=600元)3、飲料、beer、紙杯50元/桌(5*30=250元)4、獎品：設最佳主廚獎、最佳攝像獎、最佳小組獎、活動積極分子獎(兩名) 預計經費合算1500元。
八、活動注意事項
1、出發前由宣傳委員做好有關出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
2、行為舉止大方得體，不要做出與大學生行為準則有違的事情。
3、在活動過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
4、提醒同學們出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。
5、期間出現任何突發情況時，一點要及時上報組長或者班長等相關負責人，由負責人及時處理好應變工作。
九、附：
評審標準：(1)菜的美觀可口度、(2)樣式多少(在有限的配菜中看哪一組配出菜的樣式最多)(3)小組合作完成默契配合度
戶外活動策劃書11
一、活動方案
活動時間：20xx年10月22日星期六活動地點：火焰山
活動人員：幼兒園所有教職員工
活動目的：舉辦此次活動，為豐富老師的課余生活，加強老師們之間的聯系，
增進老師們之間的感情，促使我們人之初幼兒園這支力量團更好的成為一個具有凝聚力的團結的大團體。
活動內容：野外自助燒烤、集體小游戲、自由活動。
活動組織者：xx、xxx。
活動要求：活動參加者請穿休閑服裝，遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。
活動內容安排：
1、集合時間暫定為9：00——9：10到幼兒園操場集合，做好出發準備。
2、9：10準時發車（過時不侯），約20分鐘到目的地，到站準備時間暫定為9：30——9：50。
3、分組、選隊長、起隊名、定隊呼。
步驟：
1、將隊員劃分成若干個由10~13個人組成的小組。
2、各組在5分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3、各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4、游戲過程中要稱呼他們的`隊名、隊呼。
燒烤時間暫定為10：00——12：00。
領取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得貼紙一個。
游戲時間暫定為12：10——15：10。
開始戶外游戲活動。
自由活動時間暫定為15：10——15：50自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動，不允許玩水等。
二、游戲安排及相關規則
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。
戶外活動策劃書12
一、活動宗旨
組織戶外野炊活動仿佛班級同學的課余大學生活。比營造良好的班級氣氛，個同學們提供一個交流，創造快樂，釋放壓力的機會。
二、活動方式及地點。
事植物園進行野炊活動
三、活動時間
1、班級同學宣傳并組織人員確認報名。
2、按寢室為單位進行分組。
3、11月19日準備開始活動。
四、活動人員安排
1、組織委員與版主協商，確立可行方案，以寢室為單位，每寢室為一個組，選出組長，負責屋子的領取及分配
2、飲料：啤酒件數 營養快線件數
3、餐巾紙盒數
4、所需 油鹽。肉類食物，蔬菜，及燒烤所需調料（具體分列與數量）
5、燃料：機制炭三箱
6、植物園進場門票的團購，需帶學生證。
7、屋子的.按組分配后，包裝與運送到場地（生活委員負責）
活動中期
1、活動當日，由班長干部成員通知班級同學在8點整到校門口集合，集合完畢后出發。
2、到達指定場地后，各組開始準備表演節目。
燒菜比賽 對優秀組進行獎品發放
3、班長及主持人在互動環節帶動同學們的積極互動的氣氛。
4、活動結束（集體返校）
活動后期（集體返校）
1、收集活動資料（照片等）傳入微博里，和群相冊，以表紀念
2、召開班會，對本次活動進行總結，翔同學們宣布本次活動的資金支出（盡量詳細）
3、經費預算
物質采購 待定
車費 待定
竹屋園門票，憑學生證團購半價 待定
活動策劃組：
總策劃：劉可候（學習委員）
彭瀚（班長）
安全負責人：彭瀚（班長）
朱亞賢（紀律委員）
宣傳及組織：
宣傳委員：劉皎陽
文娛委員：車毛敏
組織委員：蔡楊
組織委員：殷子怡
戶外活動策劃書13
活動目的：為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯系，積極調動班里同學的積極性，也為了運動會后的'放松，再次調動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。
活動方式：集體包車的形式到達目的地
活動時間：20xx-5-22 星期六 當天天氣：晴好或者陰天
活動材料：照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶
活動流程：1、爬山
2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等）
活動準備：
活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預約好大排檔的位置
活動中：下山后清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐
活動后：清點人數，上車回學校
活動經費：
包車費 ：300左右 聚餐費：800左右
注意：準備好創可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，
避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。
戶外活動策劃書14
一、活動名稱
10通二班級戶外娛樂活動
二、活動主題：
走出宿舍，擁抱陽光
三、活動內容簡介：
活動分為：雙人綁腿跑、混搭跳大繩、默契猜數字、抱球跑接力、搶馬扎、貼樹皮以及合唱一首歌曲等項目。
四、活動目的：
加強男女之家的交流，讓大家更適應集體的生活，學會和大家交流、配合。增加默契程度，娛樂身心，更好的投入學習。
五、活動時間：
周末（陽光明媚的天氣，具體時間待定）
六、活動地點：
足球場
七、活動對象：
10通二全體同學
八、活動前期內容：
1.通過宣傳充分讓同學們了解此次活動內容，讓大家積極踴躍的投入進活動中來。
2.各個班委負責前期物品準備，保證活動萬無一失。
3.做好意外準備，必須的`藥品等。
九、戶外娛樂活動活動流程：
1唱班歌——《愛因為在心中》大家熱身，找搭檔，準備開始；
2雙人綁腿跑→混搭跳大繩→默契猜數字→抱球接力跑→搶馬扎→貼樹皮→合唱歌曲→大家踏著笑聲回宿舍（游戲中間穿插同學自愿表演的節目）
十、活動分組及規則-
1、雙人綁腿跑：男女自愿報名，隨機抽取搭檔，初定八組共十六人，每組一男一女，以時間最快的前三名發獎品,參與的有幸運獎。
2、跳大繩：六人一組，分為四組，跳的個數最多的獲勝（跳兩次取最好成績，開始前可以試跳一次）獎勵第一名的六個人，其他的有幸運獎。
3、默契猜數字：八組，每組兩人，規則和以前猜數字差不多，就是加了懲罰措施，女生說中了那個數字，與其搭檔的男生做10個俯臥撐，男生猜到了，女生做10個仰臥起坐，參與者就有相應的獎勵（數字必須是100以內的數，數字寫在手機上）。最后剩下三組獲得獎勵。這三組繼續pk，輸了的兩組俯臥撐15個。
4、抱球跑接力：四組，每組四人，男女各半，抱三個球進行接力跑，球掉了，需從球落地的地方重新跑，時間最快的一組獲勝。獎勵第一名的四個人。參與的就有獎品。
5、搶馬扎。七個馬扎，每組出兩個人，每次出一男一女。進行三次比賽，獎勵每次的第一名。共三個人。
6、貼樹皮。沒獎品。全班參與。
十一、所需物品：
1、 大桶水、紙杯，橫幅、鐵飯盒。筷子
2、 策劃稿、哨子
3、 計時器
4、 大繩
5、 橫幅（或者寬膠帶）
6、 紙筆
7、 相機
8、 水果若干、獎品若干（劉曉娜負責）
9、 籃球六個（付文杰負責）
10、 馬扎七個
11、 25個本子
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一、活動前言
隨著時間的慢慢消逝，同學們之間相聚的日子日益減少。很多時候我們彼此只有在課間才可以看到對方，了解對方。這樣的情況讓我們或多或少有點陌生了，大大地削減了我們班集體的凝聚力和團結力。另外一個原因就是想通過這個機會歡送班助實習歸來。故我班在班長和團支書的建議下，決定組織一次戶外活動，來增強班級的凝聚力。
二、活動主題
聚一起，凝力量
三、活動地點
懷化學院星月湖
四、活動對象
化學化工系XX級科學教育五班全體同學、班助及班主任
五、主辦單位
化學化工系XX級科學教育五班團支部
六、活動時間
XX年10月26日18：00
七、活動流程策劃
1.前期準備
組織方面，我班會有專門的人員去提前在星月湖畔進行場地的布置及各類用具的準備，并負責好后面人員的接待問題，同時做好經濟方面的預算和各種現場的.突發狀況。并在此期間我們會安排組織委員進行組織一些小游戲，如猜謎語，成語接龍，你畫我猜等趣味性較強的游戲。
2.后期工作
生活委員做好經費的一切整理，班長等班干做好清點核實工作以及后期的總結，即總結本次活動的可行之處及不足之地，為下次的工作打下更好的基礎。
化學化工系13級科學教育五班團支部
XX年10月21日
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