分享交往技巧教案
分享交往技巧教案
交往技巧
浙江省寧波市十九中學 王朱蕓
教學目標：
1、使學生理解社會交往的重要性以及交往技巧在社會交往中的重要意義。
2、培養學生文明交往的興趣，樂于交往，并養成良好的社會交往行為習慣。
3、引導學生積極參加各種有益的社會交往活動，并能在活動中運用交往技巧。
教學重點：在社會交往中的各種技巧
教學難點：引導學生在平時的交往中運用這些技巧。
教學過程：
導入新課：
讓兩個學生（同桌）自由交談5分鐘，交談后要回答下列問題。（引起學生的興趣）
問：1、在你與別人的交談中，你的眼睛一般看什么地方？
2、在你聽別人說話時，你的眼睛一般看什么地方？
3、在你與別人一對一交談時，你注視對方眼睛的時間一般有多久？
4、在你與別人的交談中，你的面部表情一般會是什么樣？
5、在你聽別人說話時，你的面部表情一般會是什么樣？
6、在你與別人的交談中，你的手一般放在什么地方？
7、在你聽別人說話時，你的手一般放在什么地方？
8、在你與別人交談時，你的聲音是怎樣的？輕快的？愉悅的？沉重的？
9、在你與別人交談時，你是否有適當的停頓？
10、在你與別人交談時，你的語速如何？你會用相應的手勢來配合你的聲音嗎？
學生志愿站起來回答上述問題。
正式授課：
在上節課我們知道了社會交往的重要性，而交往技巧在社會交往中也起到了十分重要的作用。一個人有沒有很好的交往技巧，可以影響到他的人際關系。所以今天我們主要來學習一下我們在平時與人交談中應注意到的交往技巧。大家剛才與同桌交談了5分鐘，也回答了上述問題，那么我們來通過以下的學習看看你的平時的做法對不對。
（一）眼睛
在溝通中，眼睛的作用是不可忽視的。曾經有位很著名的美國詩人名叫愛默生，他在詩中寫道：“眼睛的威力就象一把裝了子彈的槍，它可以令你難堪，也可以釋放出和藹的光芒，使你的心快樂的起舞……”可見眼睛的溝通是人際溝通中最重要的一項行為技巧。
1、別人交談時，我們都應用眼睛注視對方的眼睛。切記眼球不要亂動，不要四處亂瞟，不要翻白眼，不要惡狠狠地瞪著對方。你在剛才的交談中有這樣不好的行為嗎？
2、5秒鐘原則
通常而言，5秒鐘是大多數人在與人交談、眼神接觸時感到最舒適的眼神暫停時間。所以，在溝通中，我們可以運用這個原則，讓自己與他人的眼神接觸保持在這個時間段內。來，大家試一試。
（二）手勢
1、 在你與他人交談時，你應該把雙手、雙臂很自然的輕放在兩側，而你在談得很開心的時候，則不妨加入一點手勢。大家做做看。
2、 注意一些習慣手勢可能會對溝通造成阻礙，如用手指指向對方、用手拍打或拉扯對 方、雙手緊握或抓緊衣角、在需要強調的地方強行加入手勢等。
下面老師做一個手勢，請同學們說說這表達了什么意思？（教師雙手交叉抱在胸前）學生紛紛發言：不友好、不接納、拒人于千里之外等。
（三）面部表情
1、微笑。根據心理學家的研究顯示，只有三分之一的人會經常面帶微笑，而這些人在溝通中往往占優勢，因為別人會覺得你很友善。剛才交談時哪些同學面帶笑容？
2、適度的表情。過于復雜夸張的面部表情往往讓聽你說話的人造成干擾，令其分心。而在一些嚴肅的場合中，過于豐富的面部表情可能會給別人不夠穩重可靠的印象。
（四）聲音
你的聲音是你溝通時的一個利器，你的想法必須透過你的聲音傳送出去。講話的時候注意音調，音調有變化更容易吸引人的注意，使人有興趣聽下去；說話的時候應有適當的停頓；語速不應太快或太慢，應適中。
你覺得在剛才的交談中雙方的語音語調如何？
（五）人際空間距離
1、 個人空間。通常而言，親近的朋友或家人的個人空間距離是45厘米以上；朋友或親近的同事、同學之間是45厘米——80厘米；一般關系的同事、同學或熟人之間是60厘米——120厘米；而陌生人之間則是150厘米以上。
2、 空間位置。雙方坐或站時形成直角會比直接面對好。如果你的個頭比較高，與人交談時最好稍微與其他人站開一點，使他們不用仰著頭看你，會減輕由高度造成的壓迫感。
同桌學生體驗：一人站著，一人坐著，兩人交談。互談感受。
教師小結：
通過這堂課的學習，希望大家在與他人交往的時候多多注意這些小細節，多多運用這些交往技巧，這樣可以使你人際關系有所改善。
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