一公升的眼淚讀后感

時間：2021-03-27 13:08:23 讀后感我要投稿

一公升的眼淚讀后感（通用8篇）

　　當閱讀了一本名著后，相信你心中會有不少感想，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。那么你真的會寫讀后感嗎？下面是小編精心整理的一公升的眼淚讀后感（通用8篇），希望能夠幫助到大家。

一公升的眼淚讀后感（通用8篇）

　　一公升的眼淚讀后感1

　　含著淚讀完《一公升的眼淚》，覺得人活著，健康就是一種最大的財富與幸福。無論富翁或乞丐，當病魔來臨的時候，都擺脫不了命運的安排，但——我們的精神卻是命運所控制不了的！在生的信念上，我們才能分得出真正的貧瘠者和富有者。

　　在這個意義上說，亞也不僅僅是一個個體，更是我們每一個鮮活生命的堅韌象征。她在用她的精神告訴和她一樣的人——勇敢活下去！作者木藤亞也罹患了一種至今仍無藥可治的疾病——脊髓小腦萎縮癥，在其發病到喪失行動能力的八年中，她用生命集結出這本記事，拍成電影與電視劇播出時，在日本創下了驚人的收視率

　　在亞也與命運抗爭的整個過程中，我們所看到的不僅僅是這個遭到命運愚弄的小姑娘性格的頑強，同時看到的是她的朋友、親人、醫生——更重要的是她的母親——對于亞也的幫助與愛。有了這些，亞也的生命無憾。

　　當然，這世間也不乏嘲諷、冷酷與中傷，不要說患上“脊髓小腦萎縮癥”的亞也，就連身為健康人的我們也會在生命中遇到這種種或有意或無意的傷害，但，這仍然不能讓我們的生命倒下！因為，世間的愛與善永遠能讓我們看到前方的光亮。

　　活在世界上的每一個人，又有誰是完全沒有煩惱呢？誰不是咬緊牙關，忍耐、忍耐、再忍耐地頑強生存下去呢？你不能總覺得只有自己最不幸，應該要想想，比你更不幸的人還多著呢？看到這句話不禁讓我感嘆，這個世界不幸的人總是那么多，心態決定著我們在面對不幸面對挫折時是痛苦的還是積極的。只有心中有不滅的希望，腳下就有不了的希望。

　　我的未來只有一條路可走。我沒有選擇的權利，也絕不能指望永遠和朋友在一起。

　　要是一直抱著和朋友一起就沒問題的這種樂觀想法，我今后可能就永遠沒有自己走路的機會了……亞也教會了我們學會感恩，朋友是我們成人成功的重要感情基礎，沒有朋友，我們生活就失去了很多顏色。亞也是幸福的，他的生命只持續了17年，卻有不斷地朋友支持鼓勵她，她的哭與笑，她的站與倒都是朋友心中一朵盛開的希望之花，

　　“你別再苛求自己了唷，人生在世，能做的事情不光只有學習而已。如果只過了念書這關，接著馬上投入社會，那樣一來，你又做得了什么？其實我覺得學習對你而言，只是個避難的場所罷了。一味埋頭念書讓你可以避開拿書包、洗碗之類的瑣事，不是嗎？但這樣一來，你的視野范圍勢必越來越狹窄，不改變可不行。你和其他人的不同，就是接受過一年的普通教育。在養護學校和住院有什么區別呢？和那里的孩子相比，你受過更多不同的社會磨練，讓你能深刻了解外面的世界是不允許你任性使氣的。雖然你已經十六歲了，但仍有些許幼稚的想法造成你生理和心理的不平衡。我想，大概因為十六歲的你沒有累積到足夠的人生經驗吧。現在改變還不晚，努力試一試吧！在東高無法得到的東西，可以在養護學校里得到。哪怕當作游戲也好，你一定做得到的！你的存在，對于東高的每個人而言，都會是美好的回憶！”

　　老師這番話激勵亞也的同時，讓我們看到了人生選擇的無奈與堅持，絕境中那倔強的生命力。我們每個人存在都有存在的價值，你不可能同時踏進兩條河流，當我們選擇了我們要選擇的生活，我們就要盡自己最大的努力做到最好，在那里沒法得到的東西在這里我們可以得到。

　　亞也的堅強、亞也的勇氣、亞也對生活的熱愛、對父母的感恩、對朋友的珍惜、對老師的崇敬、對高中的不舍。生活，感謝那些苦難，是你教會了我們成長。

　　一公升的眼淚讀后感2

　　這是一本無論在何時、何地，看到、想到，都會令我的眼淚飄在眼眶中，不停地打轉而后落下的真實人生的自傳。

　　封面上寫著：一段家族同心協力的故事，一個女孩勇敢生存的紀錄，獻給和疾病奮戰的家族……與你。

　　由于這本書寫得很詳盡：包括亞也和“母親—木藤潮香女士、山本纊子醫師——關于亞也的前言、后記篇”。我常常都會看著看著，就被深深吸引住，久久不能罷手。

　　我喜歡這本書的內容編排，讓人很舒服，能夠很快的進入亞也的世界，感受她的喜、怒、哀、樂，字字句句也相當流暢，不會有任何銜接不上的問題，也許是因為亞也和媽媽的文筆都很好吧？不能忽略的是譯者的功力相當深巧！

　　雖然亞也的病情一天比一天更不樂觀，但她總懷著希望去看待未來，不停地對自己打氣：“站起來，加油，加油呀…！”

　　這是亞也的加油口號—“加油，我一定要努力！我發誓，我絕不半途而廢……”，其實和我的個性有點像，從小我就是一個倔強的人，總是不輕易放手、不認輸的個性總是使我鍥而不舍的試了又試，直到成功。我想，如果我們相識，一定可以成為互相打氣、互相吐嘈的好朋友吧？

　　我思索著人生這個大問題，就像亞也一樣，但是我知道，每個人要面對的功課都不一樣，如何從功課上修得的過程，才是人生旅程的重點。

　　我也明白生病的人總是非常脆弱，如何在適時的時機扶他們一把，助他們一臂之力，或許只有愛吧！唯有愛能超越一切，撫慰受傷的心靈，也唯有愛能堅強意志，讓人勇敢向前飛，不管遭遇了多大的困境，都不足為懼！

　　也因為亞也始終不放棄、堅持到底的決心，感動了很多人，紛紛起而效尤，激起“生而為”的本能。

　　當然還有很偉大的母親—潮香女士不停地在背后支持、鼓勵著她，亞也才能更加堅強，對短暫又殘酷的人生充滿希望！

　　一公升的眼淚讀后感3

　　徒步路過沿邊的水沙，望著無邊無際的藍海，這時的我已經身疲力盡。感情的失措，在我的人生里不再懷抱一絲的情感，關閉感情大閘。經商的失敗；我向大海哭訴；

　　翌日，就在我的朦朧睡意襲來之時，望著前些日子選購的一本書《一公升的眼淚》，我拖著無力的手拿起書，當我翻開，神情地帶著有意識的大腦就讀，我震撼了。

　　亞也，一位普通的高中女生，懷著憧憬的美好人生走向理想高中學校的生活，可是生活卻給了她開了一個殘酷玩笑，亞也得了〈脊髓小腦萎縮癥》，這種病在世界上極為罕見，病癥會逐漸惡化，最終癱瘓臥床，可是，亞也并沒有喪氣，仍然抱著一顆對生活的微妙的一點希望勇氣的生存，與病魔展開戰爭，生活中的亞也：下身大小便失禁，說話表達不清楚，含著模糊的話音向別人表達自己，手腳堅硬，不能動彈，盡管如此，對生活抱著希望。

　　看完一公升的眼淚，我，思緒萬千，對這一位堅強的女孩我心深處感到生命看似堅強，可是，又有誰理解生命，人生呢？我含著淚，眼淚就像馳騁的河水往下流；

　　理解，生命，難能可貴，人生只有短暫的幾十年，為何輕易說拋棄就拋棄呢？不，人生就要像野馬那樣，永遠地奔馳，亞也說過：我不能動，不能幫助別人，可是我想生存，何嘗我們人生不也要像亞也那樣，堅強不屈，抵抗病魔，懷抱感恩之心。

　　各位，你們是否在深林里避世，過著沒有情感的人類，看破紅塵了嗎？

　　一公升的眼淚讀后感4

　　平淡，甚至可以說是瑣碎的語言，娓娓道出花季少女短暫而慘黯的人生。讀時雖波瀾不驚，但在那質樸的文字下，卻隱藏著迷茫，細膩，純真，讓人覺得好疼，疼得那么真切，那么由衷。

　　在十五歲，正想好好用功拼上自己心目中理想學校的亞也，卻發現自己竟然得了罕見得絕癥「小腦萎縮癥」。一開始這個消息將亞也的情緒降到谷底，不過亞也靠自己天生開朗的個性，認真、積極、勇敢的去面對可怕又無情的病魔，她相信有一天她一定會再好起來的。亞也的堅強真是令人佩服不已，十五歲就得病的她，一直捱到二十五歲他離開的那天，整整捱了十年的玻我想，今天如果換成是我得了「脊髓小腦萎縮癥」這種罕見的疾病，我可能會崩潰而一蹶不振，我沒有辦法像亞也一樣勇敢，沒有辦法像她一樣用微笑去面對未來的路和與病魔對抗的時間。這需要多大的勇氣去面對別人以不一樣的眼光來看待你啊!對我而言，我是非常在意別人對我的看法的。如果別人對我有所批評，我可能也沒有包容及接受別人意見的雅量，而亞也她做到了。它可以不在乎別人怎麼用奇怪的眼光看著她，而努力的將自己做到最好，換做是我，我行嗎?

　　對于亞也一身的精采故事，其實家人的幫助也是相當重要的一關，媽媽工作非常的忙碌，但卻為了亞也，再怎么忙也要時時呵護著亞也，看著她的一舉一動，深怕一個不小心，一個不注意，就會失去自己最心愛的寶貝女兒。而亞也的弟弟妹妹也因為知道姐姐的病情，將自己照顧的很好不讓媽媽再多操心，且從不抱怨媽媽對他們的照顧不周，反而將照顧姐姐視為理所當然的分內之事。因為家人們同心協力的照顧，亞也終能在家人們默默的陪伴以及守候下安心的離開這個世界，即使有多么的不舍，有多么的不甘心，一切都過去了。亞也終于可以脫離病魔的折磨，到另一個更安祥的世界去了。

　　我們常將別人對我們的好，對我們的幫助，視為理所當然，有時候甚至連說句「謝謝」都沒有。而對亞也而言，因為行動不方便，而需要朋友或同學幫忙攙扶她到其他地方上課或做事情都感覺到羞愧，連住院時期的夜里，急叫看護小姐起床幫忙都會感覺到內疚。而我們呢?我們都缺少了一顆感恩的心，別人是沒有必要或者義務來幫助你，或是對你好的。所以我們應該抱有一顆感恩的心，對于別人為你所做的一切，都感到十分的感謝，即使沒有辦法以相同的份量來回報他人，但至少，不要忘了說聲「謝謝」!這樣也可以讓每個人都感覺活在一個溫馨又和樂的社會。

　　亞也在這與病魔對抗的期間，每天都希望老天爺可以再給自己多幾天活著的日子，讓她去做更多還沒有完成的事情。她充實的過著每一天，而我們這些好手好腳，四肢健全的人，卻是沒有目標的過一天算一天，不好好把握眼前的分分秒秒，在她眼里，每分每秒都是如此的重要。如果我們在喊自己的生活無聊或只遇到一點小小的挫折就說不想活了，一定會被她所看不起的。人總是在自己剩下不多時間的時候才會后悔，后悔為什么當初不好好珍惜、不好好把握呢?往后的路還有很長很長，因此，我們更應該好好設定目標，朝著目標前進，把握每一個當下。

　　亞也曾經說過“我不能活動，可是我想活著”所以說人的生命是難能可貴的，也只有一次，我們一定要好好的珍惜它，要用一生去愛護這條生命，生活在社會上肯定會有挫折和困難，我們一定要去克服它，世界上是沒有解決不了的事情，只是看我們肯不肯去做，我們要像亞也那樣，要有一種不屈不饒的精神，因為我們比她幸福多了，我們感謝上天恩賜了這種幸福給我們，我們應該感到萬分榮幸，上天是公平的，我們雖擁有完整的生命，但是他給了我們一條坎坷曲折的路，讓我們去屈服它。

　　同樣雖然亞也生命短暫，但她過得充實，她得到了身邊的朋友、親人的關心和支持，讓她能頑強地活下去，這也是上天恩賜給她的，這就是命運，我們要好好掌握自己的命運去做一些有意義的事來充實自己。

　　看完這本書，真是讓我感觸良多啊!這真是本催人掉淚的書呢!讓我這個堂堂男子漢流了整整一公升的眼淚!

　　一公升的眼淚讀后感5

　　在輔導員陳老師引導下，今天終于看完《一公升的眼淚》，此后我的心情起伏潮，感慨萬分。我的淚水直往心里流，是被主角池內亞也流的精神，是她強烈的求生欲和非凡的勇氣所感動了，她的堅強令我敬佩、她的意志令我尊敬，還有的就是她有一個溫暖的家庭，親情無價;更多的是為自己而流的，為自己在過去的而流、為自己過去的20年沒有好好的過好每一天而流。而主角池內亞也與病魔斗爭的10年，我的心靈真的受到了強烈的震擊。

　　此電影講述：15歲的池內亞也出生于一個平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻。慢慢地，亞也的身體機能開始不受控制本，走路無法保持平衡，經常跌倒，甚至不能好好寫字，看著這么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當她哭著問醫生”為什么病魔會選上我?“的時候，更是讓我潸然淚下。

　　當池內亞也從自己種種不正常的表現，考試失足摔傷遲到、失足擦損下巴入院、失足摔破頭皮流血入院，取物時不能隨心所欲的提起物品，甚至有時連吃飯時夾菜也夾不起等等已經開始自己是患了什么怪病時并沒有去逃避，而是勇往直前不再逃避，做好準備去面對自己以后將會發生的變化。在要面對現實仍然做好作為班長的帶唱，令此次合唱完滿演唱。她的勇敢不是一般人可以做到的，我由衷的敬佩她。

　　然而作為池內亞也的母親池內潮香知道自己的女兒患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥后為了家人著想，為了池內亞也著想試著隱瞞，讓自己獨自承擔這痛苦，到處求名醫為自己的女兒做詳細檢查，更是對池內亞也呵護萬分。她曾經想辭去自己喜歡的工作——營養保健師。這份工作是她20幾年來最喜歡的一份工作在這20幾年里默默的堅守著這份工作，默默的幫助有需要的人民從未換個其他工作。在女兒生病的時候為了全心服侍好女兒而痛心的放棄保健師的工作。當女兒的病情進一步的惡化時，擔心的媽媽深夜也要跑去醫院一趟才心安一些。而開朗的池內爸爸更是悉心的照顧女兒，處處關心女兒。經常為逗樂女兒而去當小丑裝可愛。弟妹們知道自己家姐患病了，變得更懂事，總是默默地接受并處處想哄家姐開心而努力去做好每樣事情，我覺得這一切都是多么美好啊。這些都是我們我們身邊都存在的親情，看完這故事后我們更應該去去效仿池內家的作為親人的不離不棄，相親相愛，為家人快樂而快樂。

　　麻生遙豆從第一次與池內亞也邂逅之后，慢慢的愛上池內亞也。默默的支持亞也，在平時更是細膩的故意將正常人一樣看待，亞也跟他在一起時總覺得非常的開心。當亞也成為大家背后指責的時候，他勇敢的站了出來為亞也平服并責罵身邊同學的過于現實表現，毅然的去追亞也，這讓我看到一個不顧一切去守護自己認定要守護的人的形象，因為他總是那么溫柔地陪在亞也身邊，總是倔強著去愛。雖然稚氣未脫，但是也勇于承諾。對于父親的勸告，不是一味地固執己見，而是認真地思索，選擇更成熟的方式。遙斗的出現雖然虛幻，但卻代表了我們心靈的的支撐，所向往與期待的愛的人性溫暖。至于河本前輩，我想都應該都知道的，同樣喜歡著亞也，但展現的人格卻是截然不同的見亞也所患的怪病是選擇了逃避。

　　然而當然小不了的是就是好友神甫等的無微不至的照顧，不怕風和雨，不怕辛苦永遠堅持這照顧亞也的上學上遇到的不方便，毫無埋怨，不論生老病死，都愿意陪在她的身邊。這份情和義不是一般人能維持得到的!

　　當然在親情、友情、愛情的幫助下最重要的還是亞也的堅強，她對求生欲望非常知強烈，在面對自己的病程的快速惡化，她仍然堅持做好自己能做的事情，哪怕是別人可以用兩分鐘做好的而她要用半個鐘甚至不止也要堅持完成，希望在不短暫的日子內做更多的事情。當她知道自己毅力所寫的日記能夠幫助人的時候，她非常的開心，哪怕她一只手拿不穩筆的時候，堅強的她用雙手拿筆也要堅持寫好自己的日記。就這樣毅然地跟病魔斗爭了10年。

　　摔倒了又有什么呢，再站起來就行了。這句可以當做我平時生活當中的警句。

　　把手放在胸口，能感覺到心跳的聲音，好高興啊我還活著。我想這句話大家都應該都記得可想然之亞也是多么的樂觀，我相信這句話為不少重病病患者從拾信心。

　　摔倒的同時仰望天空，藍藍的的天空今天也是廣闊無邊地微笑著，我是活著的。

　　人不是活在過去的，做現在力所能及的事就可以了。

　　如果痛苦時就超越這痛苦，那對岸有彩虹般的幸福等待著，不要焦急、不要貪心、不要放棄，因為大家都是一步一步向前走。不管多么微不足道的事也好，我想要對他人有幫助。

　　花瓣一片一片地綻放，花朵也不是一下子全開的，我明白昨天是與今天緊密相連的，好高興。

　　一句句的經典語錄我都很喜歡。

　　池內亞也的故事，感動了我，給我反思，而她身邊的人呢，何嘗不是借由亞也的故事而展現給我們人性的真實、親情、友情、愛情。看了這部電影之后我會更更珍惜眼前的所有，學會更堅強的面對。

　　一公升的眼淚讀后感6

　　作者木藤亞也患了“脊髓小腦萎縮癥”罕見疾病，一種至今尚無藥物可治的重癥。原先開朗活潑的個性，在那瞬間失去了所有的夢想，發病到喪失行動能力的八年中，她用盡生命集結出這本撼動人心的記事。從十五歲就得了絕癥，只活到二十五歲的她，雖然無法行動，卻希望能幫助別人。一個高中女孩只能用那十五歲的雙眸，眼睜睜的望著自己逐漸僵硬的身體。希望變成了奢望，瀕臨崩潰的亞也曾要放棄，但在母親與朋友的支持與鼓勵，她選擇勇敢的活下去，并在短暫的八年里，流露了對生命的尊重與珍愛，也鼓勵周遭的每一個人。“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”因為亞也的堅持與努力，讓她隨時都有可能凋謝的短暫生命，激綻了燦爛的愛情與為之動容的樂觀態度！

　　心得：看完這本書后，我也欣賞了電影版。闔上書的那一刻，如同閉上眼睛的當下，我的心是沉重的，澎湃的心情，有說不出的感動。我很佩服亞也的意志力，能夠在治病期間持續寫日記，記錄自己的心情故事。看著亞也孱弱的身體，從虛弱、退化到無法行走，口齒也逐漸無法明確表達。畸形的手腳，讓我深覺可憐與絕望。換作是我，我可能會想不開，畢竟一個不堪的軀體，不僅拖累家人，也讓生命變得空虛，毫無希望可言。

　　在這本書當中，我目睹了“真愛”的流露。愛是一種真誠的關心與無私的付出，努力的超越自我極限，學著以喜悅滋潤自己及他人；愛可以灌溉我們的心靈，雖然需要付出耐心，但只要愿意付出，所有事情都值得等待而不后悔。八年來，亞也用筆記錄對生命的思維與堅持，她并不怨恨父母給予她的身體，并不哀怨上天殘忍剝奪她生存的權利，只是為自己以及疼愛她的人奮斗著，展現對于生命的熱愛與尊重。

　　“你不能改變生命的`長度，但你可以改變它的寬度。”生命要活得有意義，才不枉走過這美麗的世界。積極正面的生活態度，不會使人生感到空虛，而會豐富心靈，充實生命，帶來無限的歡笑與活力。學會愛自己、愛別人、愛這個社會，發現生活瑣事的樂趣，而非抱怨連連、動不動就鬧自殺，不尊重自己的生命。亞也知道自己得了脊髓小腦萎縮癥候，沒有刻意逃避，而是好好珍惜剩下的日子，雖然無法像從前隨心所欲做自己想做的事，但仍然保持快樂的心情面對周遭的人事物，并努力做到最好。書中的一段話：“跌倒后可以順便仰望一下天空。”告訴了我對生命應懷抱著樂觀、積極與勇敢的態度，不要輕言說放棄；即使無法獨立完成事情，即使失去對未來的遐想，但依舊努力認真生活。她所寫的日記會依舊帶給人們生命的光芒，讓大家感受到“活著，真好！”。

　　幸福就在我們身邊，也許我們未曾發現，但也許有一天，我們不再擁有幸福，也許我們要等到失去，才會發現曾經擁有。亞也那開朗又堅強的生命態度，真的很值得贊許，我們擁有的比她多很多，理當活得比她更精彩，但事實好像并非如此。生活當中，我常常無故發脾氣，特別是針對媽媽。明明知道這是不應該的，但我卻拉不下臉，勇敢的說聲對不起。好強的個性，讓我常常在對媽媽發了怨氣之后，又心懷無限的愧疚……。

　　人類是個矛盾的動物。我們總覺得時間是用不完的，總是覺得明日復明日，但是誰曉得過了今天我們還會有明天嗎？人生就像一列列車，你不能奢求列車為你停留。我想在亞也身上的生命力，堅強兩個字是無法道盡的。亞也教我的不只是堅強，而是勇敢認真的去面對生命里的每件事，不論好與壞，那樣對生命的執著與熱忱，那樣對生命的感恩與崇敬，我將深深烙印在心里，并努力學習……。

　　一公升的眼淚讀后感7

　　為何上帝要將如此巨大的悲苦加于她柔弱的身軀？患病時的亞也不過是一個連粗話都不會說，一心努力學習的初中生。一次次失去平衡，如木樁般直直跌下，殷紅的鮮血從她嬌小的身體涌出。在她稚嫩的筆下，并未抱怨什么，只是在那小小的日記本中記下自己的祈愿：再胖一點吧，不要讓父母擔心。

　　即使頻繁的疲勞等一系列不適，她仍在努力；即使結局已知，她不會放棄；心存感激的她待在這個給予了她太多不公的世界，細細記錄著，感恩著周圍點點滴滴的好。可命運是那么殘忍，將她純如水，脆如璃的夢想狠狠摔下，夢碎的聲音那么脆……

　　病魔已讓她幾近無法自理，她不愿拖累任何人，仍盡力完成著自己的一切。我們幾分鐘就能完成的事，在她那兒卻格外困難，因為此時，她的肌肉已完全不能自主操控。

　　她會在深夜為弟弟的賽服繡上名字，會盡己所能地幫助他人。但她同樣是脆弱的，敏感而脆弱的她會為拖累他人而哭泣，為自己無法像別人一樣參加體育考試而哭泣，為漸漸脫離自己控制的身體而哭泣。晶瑩的淚水將她的形象洗滌得更加純白無瑕。

　　她是那樣無助，一人立于萬丈深淵邊，病魔只需輕輕一吹，那弱不禁風的身軀便會跌落。她是那樣渴望普通人的生活，哪怕是靜靜仰望藍天，默默走在街角……

　　當她已無法握筆，也許她仍在腦中記錄著她單調生活中星星點點的感動，及對生的無限渴望。20歲的青春年華，本應屬于燦爛的陽光，繽紛的世界，嚴重的肌肉萎縮卻將她囚于單調的白色天地，任憑年華被藥片與蒼白湮沒。仿佛沉浮于洪流中的綠葉，為巨浪無情地擺布。但她的生命卻是那么充實，善與愛貫穿著她的全部，因為她有一雙發現美好的眼睛。

　　亞也，愿你在那幸福……

　　一公升的眼淚讀后感8

　　《一公升的眼淚》以70年代末期的文化重鎮名古屋為故事背景，一位15歲的國三少女木藤亞也，正要展開人生中最燦爛的高中生涯。但是，一場她從未預料過的變化改變了她的一生：她被診斷出脊髓小腦萎縮癥。這個病魔使她的生命在短短的十年間加速凋零……

　　作者為木藤亞也，故事由作者親述自己的真實的際遇及心路歷程。

　　一家七口，原本是那樣快樂的生活在一起。可是漸漸亞也發現自己走路越來越不穩，而且有時對于自己想說的話說不出來，想做的事情無能為力。當家人帶她去醫院檢查后，父母才得知她患了脊髓小腦萎縮癥。當時父母沒有告訴亞也，只是說是小問題。但是亞也悄悄上網查找自己的奇怪病癥后才知道自己患了一種不治之癥。亞也沒有告訴家人，表面上依然帶著微笑面對家人。此時家人并不知道亞也已經知道了真相。

　　當醫生親口告訴亞也真相時，亞也忍不住問醫生："病魔，病魔，為什么選擇了我？"此時她已經滿臉痛苦說不出話來……

　　別人的歧視，別人的關心都成了她心中無法抹去的愧疚與傷痕，她很想回到過去，想拍拖，想繼續打籃球，想繼續在社團干活，可是她卻只能孤獨地看著時間的流逝。記得有一幕，那天深夜里，亞也一個人在醫院走廊撥電話，但是因為她的病而只能用她那雙顫抖的手慢慢地按下電話鍵。可是最終還是沒能成功，因為時間過長電話自動掛斷。在家的母親突然覺得有什么不妥，跑到醫院時發現亞也在醫院走廊上哭。亞也沒哭出聲來，她低下頭，頭發掩蓋住了滿臉的疲憊。母親問她什么事，她說："我不敢閉上眼睛，我害怕黑暗。我想打回家，只想聽聽媽媽的聲音。可是我連這個也做不到……"

　　但是母親把亞也帶回了病房，拿出亞也的日記，說："雖然你不能走路，雖然你不能正常說話，但是你堅強地活著，并堅持寫日記，這是我和大家都做不到的，可是你卻做到了！"經過母親的鼓勵，亞也堅持寫日記，并且發表出去。無數人受到她的鼓舞，重新審視了自己的生命。

　　面對這樣的一個命運，亞也曾經說過："即使是勉強的追逐生命的腳步，我也要繼續活著，活著……"她明白失去的東西沒有必要苦苦追尋，應該做的是好好珍惜剩下的東西。

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