教師心理健康教育讀后感

時(shí)間:2021-10-28 18:30:04 讀后感 我要投稿

教師心理健康教育讀后感

  當(dāng)品味完一本著作后,大家對(duì)人生或者事物一定產(chǎn)生了許多感想,這時(shí)候,最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下!是不是無從下筆、沒有頭緒?以下是小編整理的教師心理健康教育讀后感,希望能夠幫助到大家。

教師心理健康教育讀后感

  這個(gè)暑假我看了一本關(guān)于教師自身健康促進(jìn)的書籍,受益匪淺,感想頗多,現(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。在家長(zhǎng)普遍重視孩子教育的今天,教師這一職業(yè)越發(fā)顯得神圣,然而"辛勤園丁"們常年過重的工作壓力,不僅心理而且生理上也疲憊不堪。特別是我們小學(xué)教師,普遍責(zé)任心較強(qiáng),很注意自己在學(xué)生中的形象,總認(rèn)為作為學(xué)生的楷模,就應(yīng)該是完美的、不能有缺點(diǎn)。為此過分追求人格的完善,過分限制、約束自己,關(guān)心各種細(xì)節(jié),常有自我責(zé)備、譴責(zé)的傾向。而作為一名教師只有自己擁有健康的心理,才能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

  通過學(xué)習(xí),使我認(rèn)識(shí)到教師“不僅僅是人類文化的傳遞者,也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者,是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。教師要成為學(xué)生心理健康的.維護(hù)者和促進(jìn)者,必須學(xué)習(xí)心理健康教育的理論,掌握學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理問題,提高自身的心理健康教育能力,在教育活動(dòng)中不斷提高解決學(xué)生心理問題的能力。

  身為教師,我們只有不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,才能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折。因此,我們可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使我們得到放松,而且可以開闊我們的視野,增加我們的知識(shí)面。可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好地促進(jìn)教育工作。

  通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。首先我們要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,保持心理的平衡,善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系。其次我們要合理安排時(shí)間,張弛有度,培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

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