《生命的重建》讀后感800字
當(dāng)閱讀完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，何不靜下心來(lái)寫寫讀后感呢？那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？以下是小編幫大家整理的《生命的重建》讀后感800字，歡迎閱讀與收藏。
這本書(shū)的作者是露易絲·海，她是美國(guó)知名的心理學(xué)家和作家。她認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。如果真的是這樣，那么她的觀點(diǎn)應(yīng)該讓更多的人看到并了解，積極的思維方式可以讓每個(gè)人的生命更加的充實(shí)而豐富，讓更多的人實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的健康。這是多么重要的事。1970年，露易絲·海在紐約開(kāi)始從事心理咨詢工作。1976年她的作品《治愈你的身體》出版，奠定了她在心理咨詢行業(yè)的專家地位。然后露易絲被確診患有癌癥，她開(kāi)始在自己身上實(shí)踐整體康復(fù)的思想，6個(gè)月后，她擺脫了癌癥，而且完全康復(fù)，1984年，露易絲的代表作《生命的重建》出版，20多年來(lái)《生命的重建》在世界各地?zé)徜N不衰。讀到這里我們就發(fā)現(xiàn)，她的經(jīng)歷非同尋常，凡是查出癌癥的人有幾個(gè)還能奮斗出事業(yè)的高峰來(lái)，即便是喬布斯也不能例外。但是露易絲用六個(gè)月的時(shí)間擺脫了癌癥，這就讓我們好奇她是怎么做到的呢。
很多事只是一個(gè)念頭，而念頭是可以改變的'。對(duì)我們最有害的是憎恨、批評(píng)和內(nèi)疚。如果把憎恨溶化，甚至可以使癌癥痊愈。如果我們真正地愛(ài)護(hù)自己，我們的生命便有成就。我們一定要對(duì)過(guò)去網(wǎng)開(kāi)一面，寬恕所有的人。我們一定要開(kāi)始學(xué)習(xí)愛(ài)護(hù)我們自己。我們應(yīng)該接受當(dāng)下的自己，對(duì)自己滿意。這樣，我們便走向積極的一面。寫一段話出自她的書(shū)，每一句都值得反復(fù)閱讀，念頭是可以改變的，我們要愛(ài)護(hù)自己，那就要寬恕別人，別人本來(lái)就是各有不同，很多事并沒(méi)有絕對(duì)的是非對(duì)錯(cuò)，如果不能寬恕別人，心中就會(huì)產(chǎn)生怨恨，而這種怨恨百害而無(wú)一益，甚至?xí){到心理和身體的健康。我們要接受當(dāng)下的自己，原諒過(guò)去的一切，對(duì)當(dāng)下的自己滿意，我們就可以走向積極的一面。
我們自己內(nèi)心的每一處都蘊(yùn)含力量，它們促使我們隨心所欲地創(chuàng)造。我們自己的心意可以創(chuàng)造各式各樣的事業(yè)。生命里每時(shí)每刻都是一個(gè)新的開(kāi)始，可以脫離陳舊的一切，擺脫無(wú)聊的糾纏。是的，我們的生命經(jīng)歷，完全由我們自己造成。包括自己身體的疾病。而最有力量的是當(dāng)下。不是過(guò)去和將來(lái)。而寬恕，方可自救。放下，才有快樂(lè)。專注于當(dāng)下的每分每秒，我們才能明白時(shí)間的意義。這段話很有意思，我們要專注于當(dāng)下，最有力量的不是過(guò)去，不是未來(lái)，只有當(dāng)下才可以創(chuàng)造一切。
《生命的重建》讓我們開(kāi)始真正的認(rèn)識(shí)自己，去決定我們應(yīng)該怎樣活著才有意義，或許這是一個(gè)老生常談的話題，但是現(xiàn)實(shí)中太多人充滿了焦慮和不安，工作中充滿了抱怨，長(zhǎng)此以往終究會(huì)威脅到身體和心理的健康，我們活著不是為了焦慮，但是焦慮卻時(shí)常伴隨左右，如果一多半的時(shí)間都在焦慮之中，這一生又有什么意義呢？所以我們通過(guò)閱讀去了解露易絲的這些觀點(diǎn)，對(duì)生活有不一樣的認(rèn)識(shí)，讓我們更加自信而從容地面對(duì)生活。
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