鈍感力讀后感
當仔細品讀一部作品后，想必你有不少可以分享的東西，不妨坐下來好好寫寫讀后感吧。可是讀后感怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的鈍感力讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
鈍感力讀后感1
這本小書總共有十七章，閱讀起來通俗易懂，但是也許是我閱讀能力不足，始終沒有找到大師在編寫時候章與章之間的邏輯，所以為了方便消化，我把這本書分為了三個部分：身體健康的鈍感力、人際關系的鈍感力和兩性關系的鈍感力。
第一章是引出與敏感相對的有一種力量往往被我們忽視，就是正面的鈍感力，往往有所成就的人都是拜鈍感力所賜。接下來有三個部分：
第一部分：身體健康的鈍感力（三、四、五、七、十、十六）
第二部分：人際關系的鈍感力（二、六、十三、十五）
第三部分：兩性關系的鈍感力（八、九、十一、十二、十四、十七，其中女性的鈍感力為：十一、十二、十七）
第一部分：身體健康的鈍感力
首先，渡邊淳一提出了一套理論：人體的血管是由自律神經控制著的。當人們心情愉悅的時候，自律神經能夠正常工作，使得我們的血管能保持舒張狀態，血流也很舒暢，那么身體也變得健康;然而當人們處于焦躁不安的狀態時，自律神經就有了更大的負擔，血管收縮，血流不暢，這也就是為什么長期的不安容易使人患胃潰瘍的原因;樂觀向上的人也更容易遠離癌癥，即便得了癌癥也有著更高的存活率和康復率。
身體健康的鈍感力可以說是遲鈍的身體器官，例如遲鈍的五官可以使得身體更加舒適，更容易適應變化的環境，而不至于讓身體其他器官過度損耗，吃得好，睡得飽。這樣的人才能從容自若，胸襟開闊的長壽下去，也才有精力去專心工作，去愛別人。因此，身體的鈍感力是所有能力的基礎。
另外，特別提及了鈍感力可以抵御癌癥。所謂癌癥的的遺傳也是因為如果父母比較神經質的話，那么所養育的孩子也往往很敏感，這種性格患癌癥的幾率相對較高。所以這讓我們換了一個角度來自省自己的性格缺陷。
特別的是，書中用了一些平時常見的小事情來證明自律神經的作用，例如為什么心情暢快的時候喝酒容易醉，為什么心情不好的時候藥物的吸收也很慢，這些小例子也十分有趣。
第二部分：人際關系的鈍感力
這里的人際關系包括如何面對來自外界的批評、贊揚、嫉妒和諷刺，還有如何在一個集體中生存下去。
這里的鈍感力當然不是貶義的遲鈍，而是一種正面的.鈍感力，對于批評嘮叨選擇不那么認真的對待，經得住摔打，從而學到更多東西，不因為別人的批評而一蹶不振、倍受打擊;而面對別人的贊揚，不需要太多的根據，可以借勢逞強、得寸進尺，從別人的贊揚中積攢出一股勁頭，讓自己不斷提高，變得更加優秀。面對身邊的嫉妒和諷刺，擅于利用鈍感力去靈活積極地看待它，與它共處。別人說了中傷自己的話，不要因此耿耿于懷，放寬心，從容的想想別人為什么這樣指責自己，看到自己因為優秀而被嫉妒，又因為別人的嫉妒去反省，變得更加優秀，因此我們應該去感謝嫉妒和諷刺自己的人。
關于如何在一個職場中生存下來，其實就是如何在集體中笑到最后。每個人都有自己的毛病，無視種種的不快，不要太在乎，慢慢的這些不快就不見了，我們對于別人的毛病也就有了鈍感力。這些道理說起來很容易，就是忍耐，放輕松去看待，但是做起來并不容易。我們明明知道對抗是一種內耗，但是卻總是敏感地抓住別人的缺點不放，反而無法自然的和對方相處。這些書里的說到底只是提供了一種理論，讓我們在遇到問題的時候可以有一種參考標準，但是操作起來卻需要另外一種生活的智慧。
第三部分：兩性關系的鈍感力
作者非常準確的點出在戀愛和婚姻中的相處之道就是鈍感。戀愛中男人如何追女神？光有高個子、高收入、高學歷還不夠，只能說在物質條件上他們贏在了起跑線上，但是鈍感力讓男人能夠堅持不懈的追求一個女人，可以擁有很強的戀愛能力與異性長久的相處下去。試想哪怕一個男神，極其敏感，挑三揀四，是男神又怎么樣？能吃嗎？在婚姻中也是如此，雙方需要有一定的相互包容和忍耐，讓兩個人能夠按照他們的本性生活在一起，而不要特意的去想改變對方，這樣的相處才是輕松愉快的。
兩性里特別提到了女性。與我們以往的理解不同，女性不僅不是脆弱的一方，反而是極具包容力、曖昧而頓感的性別，相比之下，男性則更加刻板、耿直而敏感。這源于造物主對于兩種性別的職能劃分。女性被賦予了延續人類存續的重任，因此她們是更耐寒、耐痛，更加強健，出血更多也能夠存活下來。
女性的另一個神圣的職責是作為母親。“母愛是鈍感力的極致。母與子，是最強大的鈍感力結合而成的依賴關系。”一個母親可以忍受分娩之痛，無條件的養育自己的孩子，原諒孩子的一切錯誤……這些如果是一個沒有做過母親的人是無法理解的。俗話說“為母則強”，一個母親在生養一個孩子的過程中，自己也獲得了巨大的成長，鍛煉了極強的鈍感力。所以當她們在面對一些關鍵時刻的時候往往爆發出的是令人難以置信的堅定。
作為一個普通人，都有敏感和遲鈍兩種狀態。在涉獵了一些心理學書籍之后，我更加相信，我們的敏感不應該被作為一種攻擊的武器來朝向他人，而更應該看做一種工具，使我們了解自己愛護自己，同時敞開心扉去理解他人，給予他人最舒適的交往空間，或在他人陷入困境的時候敏銳地發現并伸出援手。最后最佳的狀態或許是：一方面我們與自己和解了;另一方面，你不說，我卻都明白。而遲鈍這時更像一個盾，可以作為最有利的武器予以還擊，同時保證我們身心健康，更好保護內在的敏感，讓我們不斷成長。這就是所謂的“越長大，內心越柔軟，外表越堅強”的意義吧。
鈍感力讀后感2
日本作家渡邊淳一的作品。渡邊淳一在三十歲以前是一名出色的醫學博士，本書是以一個醫生的角度來探討，對人身心健康有益的一種能力——鈍感。
作者在序言中寫道：不要因為一些瑣碎的小事郁郁寡歡，而應該以積極開朗、從容淡定的態度對待生活。鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象。但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。
本書從人際關系、身體素質，心里暗示，對待事物態度等方面說明了，適度的鈍感帶給人們的好處。
比如，在同樣的環境下，都是受到了蚊子的叮咬，敏感的人就會整夜煩躁不安，抓撓引起感染發炎，難以愈合。而鈍感的人，卻在毫無知覺的情況下，安然休息，毫發無損，對自己沒有絲毫的影響。
在某些時候，別人會對自己說一些不好的言語，有的人覺得這非常難以忍受，讓人郁悶感到壓力。但是從另一個角度來看，別人會說出那樣的話，你可以分析原因，這人是常常喜歡說這樣的'話，還是在自己心情不好的時候說，如果聽者鈍感一點，就會發現這原因其實就在說話者的本身。
比如書中提到醫院的一位主刀教授，他常常在做手術的時候對自己的副手和協助者無端指責，不是說“怎么動作這么慢“，就是說“眼睛往哪兒看。”然而他并不是出于惡意或者想要指責誰，只是這就是這個人的習慣。
很多人都受不了那位教授，只要是知道第二天要被安排到那位教授主刀的手術時候，想到第二天要受到訓斥，心中就會感到沮喪和畏縮。
但有一位S醫生就和大家不一樣，他不只是開朗豁達地面對自己所受的指責，而且還在每一次回答“是，是”，一邊完成助手工作的過程中，不斷近距離掌握教授手術中的要點，使得他后來成為醫療部最為出色的外科醫生，后來當上了院長。
書中寫道：那些高齡而健碩的人，基本上都不聽別人講話，偶爾聽上幾句，也就是聽聽就過去了，正是這種不太計較他人言語，不聽別人講話的做法，才是保持健康的秘訣。即使別人說些不中聽的話，也要聽完馬上拋到腦后。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
書中提到“遲鈍的五官”。“人們的各種感官若過于敏感的話，會對人產生負面影響，鈍感的人和敏感的人相比，前者不會造成器官的消耗，可以更為悠閑自在、胸襟開闊地長壽下去。”
比如聽覺特別好的人，會因為比別人聽到的聲音更多更強烈而受到干擾，給人增添疲勞。嗅覺敏感的人，會嗅覺出別人感覺不到的氣味，特別是一些難以忍受的氣味，這樣一來，就會給自己增添不必要的煩惱。再比如有關節炎的人，在變天的前幾日便感覺疼痛難忍。
看完此書，我明白了敏銳聰慧是一種才能，但生活中是需要一點適度的鈍感，這樣才不會為瑣事動搖，這是一種良好的心態，一種健康生活的能力。
在生活中，工作中，在身體上，心理上，學會降低敏感度，保持寬容、淡定、平和的狀態，讓自己擁有一種不受傷的力量。
鈍感力讀后感3
人們總是說，遲鈍是不好的事，其實有時候，擁有鈍力感是很不錯的呢！
這種認識，是我在讀完《鈍力感》這本書后的體會。
比如說，有一個人，她的視力太好了，雖然說視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻達到0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過醫院里只有近視或遠視的眼睛，可沒有超高視力眼鏡哦。所以，假如她的眼睛擁有一點鈍力感的話，就不必這么辛苦了！！！
還有例子呢！《鈍力感》的作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的長椅上，過了一會，有幾只蚊子飛了過來，作者一邊趕著蚊子，一邊抓著腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多啊！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”
“是嗎？我沒感覺啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的.說，“蚊子咬我，我從來都沒癢過啊！”
對了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！
而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌梗塞……這些病。
現在，你還會說遲鈍不好嗎？你還會為自己的遲鈍煩惱嗎？
鈍感力讀后感4
《鈍感力》這本書內容很少，文字淺顯，闡述觀點也沒有提供科學的論證，但是主旨貼近生活，很容易引起讀者的共鳴。
所謂鈍感，是與敏感相對
鈍感，顧名思義，遲鈍的感受。包括感官的遲鈍、腸胃的遲鈍、情感的遲鈍等等。有的人被蚊子一咬就起紅皰，瘙癢難耐，是皮膚敏感；而有的人被蚊子咬了沒事一樣，不癢不撓，是鈍感；有的人冷熱不適就會拉肚子，是腸胃敏感；而有的人吃了不干凈的食物也沒什么，是鈍感；有的人遇到一點不如意就煩惱抑郁，是敏感；而有的人即使面對流言蜚語也能一笑置之，是鈍感。
生活中的鈍感
養育孩子需要鈍感。我們在養育孩子時，不要一味追求清潔干凈，越是無菌，人越容易生病，孩子適當吃些家中的雜菌也無大礙，反而可以豐富腸內菌群，增加人們對外來細菌的抵抗力。
夫妻相處需要鈍感。生活中很多夫妻離婚的原因不是外遇出軌，而是牙膏應該從后面開始擠還是前面開始擠，衣服是掛著還是疊著這些生活瑣事上的不同。婚姻中夫妻雙方都不該在某些地方過于在意，應該不拘小節，相互包容，而包容的背后其實是鈍感力。
身體健康需要鈍感。有一個實驗，通過不斷騷擾實驗老鼠，使其一直處于不安和煩躁的狀態之中，后來老鼠的胃部血管開始變窄，血液循環變差，胃最上面的黏膜部分開始出現潰爛，最后導致胃潰瘍。緊張和不安的情緒會使人的血管變窄，影響血液循環，進而影響身體各部位的健康，高興和放松的情緒會使人的血管舒張，血液能夠順暢的流遍全身，從而保持健康。所以，鈍感力是“不以物喜，不以己悲”的淡定平和。
叱咤職場需要鈍感力。能適應各種工作環境，能在各種團隊中合作，能換位思考和同事的分歧，心胸寬廣的面對指責、委屈、刁難。隨著時間的推移，再回首看當年工作中的`困難，會覺得都是浮云。所以，職場的鈍感力是“難得糊涂”。
把敏感用在美好的事物上
這是書之外的感想。最近看一本小說，作者的文字很細膩，比如描寫女主喜歡在圖書館穿行的感覺，喜歡把手指放在書脊上慢慢滑過然后找到她想要的那本書。我也無數次的在圖書館和書城穿行，無數次的用手指慢慢滑過書脊，卻從未好好體會那種感覺。當我讀到那里的時候，心里默默的受到啟發：美好的事物還是值得我們敏感一點。
鈍感力讀后感5
我是一個愛看“閑書”的人。上學時，除了碼在桌兜里的教科書和教輔資料，書包里才藏著我的“真愛”。工作后，終于在經濟上實現了“讀書自由”。這些“閑書”也讓我變得更加的豐富，可以更加達觀地看這個世界。近來偶讀到渡邊淳一先生撰寫的《鈍感力》一書，全書只有10萬余字，花了一個晚上看完全文，受益匪淺。
渡邊先生是位醫學博士，行醫多年。后棄醫從文，開始文學創作。本書用了十七章的篇幅，就是想告訴大家：并非只有靈活和敏感是才能。不為小事動搖的鈍感力，才是生存最重要、最基本的才能。
"鈍感力"一詞是日本作家渡邊淳一的發明，與"敏感"意思相對。按照渡邊淳一自己的解釋，"鈍感力"可直譯為"遲鈍的力量"，即從容面對生活中的挫折和傷痛，堅定地朝著自己的方向前進。鈍感雖然有時給人以遲鈍，木訥的負面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。
其實，作為教師也要培養“鈍感力”。我們在處理學生的問題時總是容易“上頭”。記得20xx年的夏天，我參加工作的第四個年頭，我承擔一年級的語文教學和班主任工作。一個叫小月的女孩子有點不一樣，她總是跪在凳子上，喜歡把裙子撩起來，喜歡用手抓其他的小朋友。我總是把她叫到我跟前動之以情、曉之以理，但是卻收效甚微，終于在一次次的失敗之后崩潰的朝“吼”了一句，依然記得當時其他小孩子不可思議的眼神和我當時“血氣上涌”的大腦。一直到因為她小學畢業，我依然能感受到她對我的疏離。如果當時“鈍感力”這個詞能夠出現在我的認知中，我想，我能夠更加平和和理性。
對于教師而言，鈍感力包含有一種隱忍力。教育者最忌心浮氣躁，因為我們面對的是一群從不成熟漸漸趨于成熟的孩子，他們必然會出現執拗、叛逆、多變等狀況；他們在特定知識或技能領域內不如老師反應得快，理解得深是正常的。這時，作為孩子人生道路上比較重要的引領人――老師，就需要良好的隱忍力。
對于教師而言，鈍感力也含有著難得的包容力。面對學生，我們是長輩，就應該有恰當的長者風范。不可事事嚴，時時嚴，需知物極必反。束手束腳的教育不是真正的教育，它不但會營造了一個嚴肅、壓抑、沉悶的學習氛圍，破壞學生輕松的心情，壓制他們開朗活潑的`性格，更扼制他們心靈的自由。老師要對學生的羞澀投以微笑，對學生的搗蛋報以和藹，對學生的煩躁給予諒解，對學生的稚嫩伸出援助，對學生的迷茫示以方向，接受他們身上的缺點，傾力改之。
喜歡《鈍感力》這本“閑書”，不是因為他的內容有多精準，文筆有多華美，情節有多吸引人，而在于作者的另辟蹊徑，對鈍感力的這種全新的提法，給了我另外一種看待生活和人生的角度。
鈍感力讀后感6
鈍感力，這個詞日本作家渡邊淳一的同名書籍《鈍感力》，在這本書中，渡邊淳一提到：“當今社會是一個壓力社會，磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場、暗流涌動的人際關系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的安康。”人生不如意，十之八九。這個世界充滿了各種各樣的噪音，無法到達的目標，無法追趕上的異性，無法減下去的贅肉。敏感的人會放大生活中的艱辛，任何微小的磨難都會讓心靈顛簸很久。
鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”，是與敏感相對的一種表現，這說的是不易受外界因素影響，外在打擊不容易阻礙面向目標的決心。強調的是對抗困難的一種耐力，是厚著臉皮對抗外界的能力。無論周圍環境有多糟糕，都可以沉著應對。簡言之，就是忠于內心，這件事行不行我先試試，不在乎是否會成功，覺得失敗就失敗，也沒有什么內心過于敏感的人，往往會因為朋友的一句風言風語而畏畏縮縮，旁人的一句的打壓讓自己思慮過重，時間都花費在這些憂慮重重中，情緒變得，執行力也消弭于無形。內心的想法：算了，這事兒我好似干不成，我的能力承載不了。太在意別人的評價，太容易讓自己內心受到傷害，外表上什么都不在意，其實內心非常脆弱，喜歡觀察別人的一舉一動，一言一行，但凡表現出一點跟自己的預期不符，就覺得天塌下來了，《鈍感力》這本書里有一個例子： O先生是一個作家，剛出道時，他一度被認為是最有才華的青年才俊。但是，最近兩年，因為約稿少又被拒稿，0先生那么變得，漸漸喪失了創作新作品的欲望和斗志。久而久之，也不再約他，慢慢形成惡性循環，0先生失去發表作品的時機。鈍感力低的人，太容易因為負面反響而消沉。
擁有了鈍感力，即便天賦平凡，此生沒有獲得什么重大成就，也可以保持相對舒適和坦然的心態面對生活。因為終其一生，我們追求的也并非金錢和名利本身，而是金錢和名利帶來的內心滿足與千帆過盡的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就順了。
前段時間才看完渡邊淳一的`《鈍感力》，鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經是一名醫學博士從醫學的角度，他用醫學的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業、人生、家庭等諸多方面的表現和作用，更具合理性。渡邊先生的意思是我們應該表揚敏感，還是贊揚鈍感？作為我個人，我覺得選擇性的對某些事物敏感，對另一些事物鈍感，恐怕是他所欣賞的。
個人認為作者所講的“鈍感”其實是種大度，是種為人處世的哲學之道，當然鈍感就不屬于此類了。《鈍感力》提到的幾十年前，渡邊還在當醫生的時候，認識了那個“給人沒長進感覺”的醫生，無論上司如何的訓斥，他都不往心里去，刀槍不入似的，簡直能跟防彈衣可比，可見適當的鈍感力確實他就是采取的一種積極的逃避和保護的手段，最終這位醫生，做到了院長級別，實例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英，由于太過敏感，太脆弱、太強的自尊心而放棄了對理想的追求，甚至放棄了對生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事，這既是個人的悲劇，也是社會的損失。
人生其實就是一個競技場，必須面對無數的內在和外在的挑戰，當一個人無法改變外部環境的時候，能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功，但是成功從來都不會輕而易舉地可以獲得，都需要經歷無數的失敗，中國有句古話說：“失敗是成功之母”，當中的含義大家都知道，關鍵是在失敗以后，能不能頑強地站起來吸取教訓，這就變成一種人生的智慧，鈍感的智慧。以愛情為例，文中“被女方回絕一次就感到深受傷害”的那種人，以這種敏感、脆弱的精神狀態怎能追求到心愛而優秀的女人？在我生活周圍，也不乏這樣的例子：大多是某男追求某女遇挫后歷經幾年終于抱得美人歸，在這里，鈍感作為一種獨特的人生智慧，對當代社會中的人們都有全新的啟示。
鈍感力是我們生存在這個時代所必備的才能，用敏銳的心態去感知這個世界，固然能更快的體會快樂、領會精彩。但如假設能多些鈍感，也僅比別人遲一點，但并不影響快樂的體驗，甚至能讓我們在競爭劇烈、節奏飛快、錯綜復雜的現代社會中敏感而脆弱的心靈防止受到傷害。
人們總是說，遲鈍是事，其實有時候，擁有鈍力感是很不錯的呢！
這種認識，是我在讀完《鈍力感》這本書后的體會。
比方說，有一個人，她的視力太好了，雖然說視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻到達0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過醫院里只有近視或遠視的眼睛，可沒有超高視力眼鏡哦。所以，假設她的眼睛擁有一點鈍力感的話，就不必這么辛苦了！
還有例子呢！《鈍力感》的作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的長椅上，過了一會，有幾只蚊子飛了過來，作者一邊趕著蚊子，一邊抓著腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多啊！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”“是嗎？我沒感覺啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說，“蚊子咬我，我從來都沒癢過啊！”對了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌堵塞……這些病。
現在，你還會說遲鈍不好嗎？你還會為自己的遲鈍煩惱嗎？多年來，和很多家長一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費時間，我習慣在附近的一間書店等候。還特意辦了那里的借書卡。
帝都的快節奏，使人心變得格外急躁，能靜下心來讀完一本書不是件容易事。能讀后令人反思回味的書，更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天，書店的好書排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我突然想起這位著名的日本作家剛剛撒手人寰，我本不喜歡日本文學，但書名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開卷而不能棄。
這本書文字淺顯，娓娓道來，沒有采用過多的修辭手法（不知是翻譯的緣故？還是大道至簡？），但全書構造頗為嚴謹，很符合作者曾有的外科醫生的經歷。也正因著這層身份，作者從人體的角度環環相扣地闡述了書的中心思想：很多時候，過于敏感不是好事，遲鈍一點反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語“大智假設愚”。
我女兒近年在國外上學，我也因此參加了不同的幾個學校的華人家長群。某天，一個私校的家長群里，一位媽媽情緒劇烈地闡述了自己女兒的經歷，概括一下內容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢問她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產生很大情緒波動，家長也覺得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個話題，群里的家長發言踴躍，根本上的觀點是：孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學習。學習好才真正值得驕傲。
說的挺勵志的，好似無可指摘，我卻總覺得哪里怪怪的。
先說買了新手表，心里快樂，拿出來炫耀一下，無論還是外國人，對于初中生這個年紀很正常吧。即使對于成人，想炫耀一下的心思也會有的，只不過大多數成年人學會了含蓄或低調，這應該和是哪國人沒有關系。我覺得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來人的想法。
家長疼惜孩子的心我們都懂，可是，過于敏感只會令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說的，有時候反響遲鈍一點反倒是好的。無論對方是否存了攀比之心，在她炫耀說買了名牌新表時，稱贊一句“很漂亮”或“很時尚”，都是高情商的表現。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現在比較流行的“逆商”高的表現吧。
孩子在學生時代都比較容易受到家長的呵護，然而走上社會，家長這把“保護傘”的作用就會變小，當他們單獨面對挫折時，逆商上下就顯得尤為重要。在單位里，我作為領導，經常發現一些剛剛入職的大學生特別經不起批評。我批評下屬向來格外小心用詞，雖然嚴厲，但也都是只針對工作不涉及任何人身攻擊，從沒有使用過“你怎么這么笨”之類的語式。
比方，“審計報告的這個數字錯了，錯誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經歷問題我可以原諒，希望隨著經歷的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責任心的問題，應該自己好好反省。”就是這樣的話，我說哭了一個大學生。當時我是低著頭邊審閱報告邊說的，等我抬起頭看她時，覺察這個女孩子已經泣不成聲。我趕忙讓她坐下來平靜一下，然后問她：“我說錯什么讓你這么大反響？”
她答復：“您什么也沒說錯，只是我們在學校時，家長老師都以鼓勵為主，態度特別溫和，沒有這么嚴肅。”
說實話，工作本就是件嚴肅的事，我自認為絕不算嚴厲的領導，尚且有員工無法承受。
我們的孩子，家長小心翼翼防止的挫折，社會將十倍，百倍地施加給他們，那時候我們會覺察“鈍感力”是一把強大的內心保護傘。其實，何止對于孩子，我們每一個人，都需要這樣一把傘為自己遮風擋雨，或是生活的快樂一些。
鈍感力讀后感7
前一陣逛書店，發現了《鈍感力》一書，這引起了我的好奇。在我內心，鈍感的同義詞是遲鈍、木訥，是一個貶義詞。打開書的前言，才發現作者所認為的鈍感力比我的要廣義的多。作者認為鈍感力是一種不斤斤計較、開朗的生活態度。
作者認為人擁有鈍感力是很重要的.，它是處理人際關系的法寶。當朋友之間發生矛盾時，它會使人以積極開朗、從容淡定的態度面對生活，不會讓人因為一些瑣碎小事而郁郁寡歡。它可以使人享受愉快而有意義的人生，是我們贏得美好生活的手段和智慧。
在這物欲橫流的時代，人們大都想使出渾身解數盡可能用自己的能耐精明地去獲得財富、權力、愛情、健康等……像《士兵突擊》許三多式的鈍感力的人不多，他的鈍感不是消極避世的“難得糊涂”，也不是“阿甘”式的傻，他常掛在嘴邊的兩句話是“不拋棄”，“不放棄”，是一種信念和追求，他這種活法一樣有他的精彩。當下，多數人正缺乏許三多這樣的“鈍感力。”
在現實生活中，鈍感力對我們來說也很重要。在家里、在學校，有時我們做錯了事，家長、老師會批評我們。對此，我們不應該過于敏感，覺得他們是不是對我們有看法，從而，不敢與他們溝通，做事小心謹慎。我們應該平靜地去面對這類事情，改正自己的錯誤，不要因為這種瑣事而影響自己的心情，否則會對自己更加不利。也只有這樣，自己才能吸取教訓，以正確的態度去面對挫折，才能使自己進步。
對一些不中聽的話，我們聽過之后就應把它拋在腦后。這種有益的鈍感，會使我們心情愉悅、身體健康。所以，學會鈍感，我們才能更加快樂地生活。
鈍感力讀后感8
對渡邊淳一的第一印象，就是在青澀時期聽說過的《失樂園》，雖然沒有看過，但知道好像是講婚外情內容的，于是對這個作者喜歡不起來。現在的自己離成年已經過了很多年了，前段時間讀《智商稅》時作者引用過《鈍感力》里的一句話，饒有趣味，于是被吸引過來，也改變了我對他狹隘的偏見。
因為渡邊淳一，世界上多了一個叫“鈍感力”的詞。“鈍感力”可解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折傷痛。磕磕絆絆的愛情，如坐針氈的職場，暗流涌動的人際關系，這些壓力會一點點侵蝕人的健康。而鈍感力就是粗糙人生的潤滑劑、沉重現實的千斤頂。沒有人是傻瓜，選擇鈍感，只是為了不錯過生活中那一點點的幸福。
這本書很短，幾個小時就能讀完，內容也很白話好理解。渡邊淳一用自己從醫的生活經驗，從醫學的角度出發解釋了為什么“鈍感”是一件好事。例如胃出血、失眠、皮膚過敏等等身體上的'問題，很多都可以歸于“自身太過敏感了”，也就是他所說的“自律神經”。
我們的血管是由自律神經來控制的，擁有有益鈍感力的人，其自律神經不易陷入異常的刺激當中，能夠讓血管一直保持舒張的狀態，從而使全身的血液可以暢通無阻地流遍全身。
這樣我想到20xx年很流行的佛系養生，啤酒泡枸杞的段子。和綜藝節目中女明星每天要吃的保健藥丸。我不質疑這些保健品的功效，因為有一些我也覺得有效。不過這種恐懼初老的風氣所帶來的焦慮，是不是會讓我們的神經元系統變得更加脆弱？我們預防著一些隨著年齡的增長一定會出現的東西（比如皺紋、脫發）的同時，卻又被一些不好的生活習慣帶了節奏（比如喝奶茶、深夜蹦迪）。這種循環下滋生出一些始料未及的疾病，似乎只是時間問題。
后半部分針對情感的“鈍感”，我有一些不算贊同。渡邊淳一在有一段解釋一位愛上有夫之婦的女子，是因為太過敏感才會在男子每次回到正妻身邊覺得難過。不，她不是因為敏感，她是因為還有殘存的良知，她還知道自己在做不光彩的事情，她為無法理所應當擁有男子的全部而難過。倘若真的鈍感到愿意以這種見不得光的處境共侍一夫時，我真的看不出有什么好處，盡管他后面解釋他并不贊成這種出軌行為我依然覺得這是一個非常不恰當的例子。
不過，在講到母愛的地方，他說：這種可以原諒一切的情感，正是產生鈍感力的原點。
概論里有一個概念叫做“置信區間”，在精度越高的置信區間下，得出的結論也就有越高的可信度。因此這句話在我看來，越是親密的關系，他們的“置信區間”的精度便越低，容錯率也越高。但是前提是“置信區間”的精度不是無限小的，或者說，它是有底線的。同時，它也是能辨出是非的，否則便沒有了意義。
鈍感力一書中，介紹了一種大智若愚的人生智慧，根據自身情況善用，我想會有增益。
鈍感力讀后感9
讀完《鈍感力》一書，受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫的，非常值得一讀。“鈍感力”，從字面意思可以理解為是感覺遲鈍的能力，初看文字給人一負面的感覺，但它并不等同于“遲鈍”，它強調的是對困境的一種耐力，是為人處世的態度和智慧。
讀完這本書后，便感到豁然開朗，以往心中的糾結和不惑仿佛都了然于心。在讀這本書的過程中我一直在思考，過去，我曾是個要強、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學業和事業上，一直努力進取，曾獲取過一些成功和輝煌，卻聽不得別人的一點指責和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時，別人一句不在意的話，哪怕是一個隨意的舉動，也會令我浮想聯翩，過干敏感的個性、謹慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。
書中從男女愛情，婚姻，事業，人生，家庭等諸多方面，并且從醫學角度出發，向我們闡述了“鈍感力”的合理性。我收獲到的是一種智慧的處世法則，對當代社會中的人們有著全新的啟發，中國有句古話叫大智若愚，我想本書想要表達的便是如此。
在生活中，“鈍感力”與進取心同樣難得，“忍耐，包容，專注”，是“鈍感力”的.三個元素。
忍耐，是一種品質、一種精神。在生活中，對于同伴的批評、朋友的誤解，別人的指責，過多的爭辯和“反擊”實不足取，惟有冷靜，忍耐，諒解最重要，細想一下，的確沒有多少事情需要以“針尖對麥芒”的方式加以處理，運用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無，便會消除一些無謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因為頓感，會讓我們更加穩定著急的情緒。
在工作中我也是如此，面對組員的急躁時，先提醒讓其用鈍感力平復一下情緒以及調整一下自己的心態，等到十年后再回首過往，再看當下的委屈和被誤解時，會發現不過區區一件小事，并不會影響到生命的長度。試想三國的周瑜如果可以擁有這種鈍感力，還會被諸葛亮而氣死嗎？比七宗罪中嫉妒心最可怕是不自知，擁有鈍感力的人生，就等于擁有了一個全新的豁然開朗的世界。
學會使用鈍感力，為人生加油打Call！
鈍感力讀后感10
渡邊淳一說，在人際關系方面，最為重要的就是鈍感力，當受到領導批評，或者朋友之間意見不和，還有戀人或夫妻之間產生矛盾時，不要因為一些瑣碎小事郁郁寡歡，而應該以積極開朗、從容淡定的態度對待生活。
其實，何止人際關系，生活也真的需要一種鈍感。
“鈍感”相對敏感而言，由于生活節奏的加快，現代人過于敏感往往就容易受到傷害，而鈍感雖給人以遲鈍、木訥的負面印象，卻能讓人在任何時候都不會煩惱，不會氣餒，鈍感力恰似一種不讓自己受傷的力量。
于是我想，人除了對事物要有敏銳的洞察力，對變化要有很強敏感性之外，有時需要一種能力，那就是不要為一些他人或外界環境給自己造成的傷害過于敏感，要做有意義的遲鈍，它也許真是自我保護的好方法。用這個概念衡量自己，我是缺乏這方面的能力的。自己恰恰總是為一些外在的、自己左右不了又無法更改的事情煩惱，有時感情脆弱到不想和人打交道，不想面對任何事，原因是怕受傷害。
書中提到一個故事，一位老太太總是穿著艷麗不合時宜。但是沒有人直接對她提出，總是微笑著說：您穿得真漂亮！這實際上是接近諷刺的贊美，而老太太卻不知曉。她所具有的就是對諷刺的鈍感力。堅持活在自己的世界里，按自己的信條生活，走自己的路，不理會別人的眼光，自信地生活在紛繁的世界中，享受鈍感帶來的快樂，享受鈍感帶來的堅強。這是一種大智慧，于是贏得美好的生活。
是的，就好比有時候我們也提倡阿Q的精神。擁有鈍感的人，有的就是也許就是這種類似于自我寬慰的心態。有些事情發生以后，會產生一些不愉快，或是一些隔閡。對此，我們不需要耿耿于懷，更不該心存芥蒂。我們需要的是反省，糾正，然后遺忘，然后在不知不覺中，改良自己的心態。這就需要一種鈍感，讓自己不疼痛的力量，告訴自己別再去想。多想無益，受傷的始終是自己。當一個人無法改變外部環境的時候，能改變的也就只有你自己了。
有首歌中這樣唱到，在乎的`人始終不對。前些天，在QQ簽名上看到有個朋友的簽名，也證實了這樣一種意思，他說，愛情就象是兩個拉橡皮筋的人，受傷的總是不愿放手的那個。是啊，不僅僅是愛情，任何情緒都是一樣的，當遇到了不如意的事情，何必要委屈自己，做一個受傷的人呢。灑脫點，一笑而過。
一個人最容易也最難做到的是控制自己，僅僅做好自己就可以了，別人也不需要你來操心，甚至害怕你來干涉。每個人都需要一些自己的空間，在一定的時候。把能掌控的事情做好，無論發生什么，不僅僅是樂觀，更多的，是自己尋找鈍感。鈍感不是麻木，麻木是無能的人慣用的伎倆，而鈍感，是想要好好生活的人應該有的心理，它讓人好過，讓人有希望，它是一種精神，給人美好。
成功的人往往是清醒的，成功的人又往往是遲鈍的。這是一個度的問題了，任何的感覺都需要一個度。適當的鈍感力可以在一個人在還沒有被完全被擊垮的時候暫時麻痹一下自己，積蓄力量，整裝待發。“這個世界不過是一場生存游戲，所以必須要有頑強的意志。而要保持甚或加強自己的生存能力，鈍感力又是必不可少的。與其有銳利的敏感度，不如對于大多數事物不要氣餒，這股遲鈍的頑強意志，就是得以生存在現代的力量，也是一種智慧。”
如此，大智若愚，說的也許就是這了。
讓鈍感力來屏蔽生活中所遇到的不順，讓自尋煩惱的年代宣告終結。
鈍感力讀后感11
這本書是渡邊純一諸多小說中的一本概念介紹書，非常容易讀，一兩個小時差不多能翻一遍。主要寫了鈍感力是什么，鈍感力有什么好處，但沒有說怎樣才能提高鈍感力。看完這本書之后，我最大的感覺是心里一個大大的問號：就這？
渡邊純一的小說對人物心理描述非常細致，人物刻畫雖然不立體，但對人性的剖析卻很深刻。這樣的作家應該是對生活很敏感的，他本身也是缺乏鈍感力的。所以，從這個角度看，這本書更像是渡邊純一的自我勸解，至于怎樣提高鈍感力，他自己估計都沒想明白。這一百多頁讀下來，感覺讀了這么多道理，但仍然沒有提高鈍感力。
我認為每個人都有自己的鈍感力，區別在于鈍感力的對象。就像我，我對物品不敏感，甚至是相當遲鈍。很多已婚女同胞都很介意馬桶蓋的事，有的甚至因為老公上完廁所沒放馬桶蓋而吵架吵到天翻地覆。但直到聽見朋友的抱怨，我才驚訝的發現這原來也是個事啊。我經常半夜上廁所的時候，一下就坐在了冰冷的馬桶上，然后迷迷糊糊的放下馬桶蓋，心無波瀾的上完廁所回去睡覺，也從來沒跟老渠提起過這事。后來聽說還有因為這事吵架的，才拉著老渠問：你媳婦好不好？其實也不是好，只是比較遲鈍。這也是變相在問：你媳婦傻不傻？
幸好老渠對物品也比較遲鈍。有一次我掉了一個衣撐在地上，而且不是掉在犄角旮旯，是掉在了客廳正中央。我耍懶就沒撿，每次都是跨著過，我發現老渠也不在意，也是跨著過，就這樣我們倆跨了兩天，直到我媽來了才把它撿起來，吵了我們一頓。
其實仔細想想，家庭勞動承擔者一定是鈍感力弱的一方，因為只有受不了了才會打掃衛生。剛結婚的時候，老渠問我：媳婦，如果家里太亂了，你忍耐力爆表了咋辦？我毫不猶豫：打掃啊，你咋辦？老渠技高一籌，他說：我會清零重新計算。所以，我就苦哈哈的`承擔了大部分家庭勞動，因為老渠比我更遲鈍。也就是我們倆都遲鈍，但凡有一個敏感的，家庭氛圍都不能這么和諧友愛。
至于怎樣才能提高鈍感力，我感覺跟身體運行機制有關。我想可能大部分女同胞都有這種經歷，睡覺前吵架，剛剛不吵了，老公就立馬睡著了。這就是渡邊純一所謂的鈍感力，但從醫學角度講，這是因為男生血清素分泌快，血清素濃度高，情緒就恢復的快。你以為他不在乎你，其實只是他的基因不在乎你，而且也不是不在乎你，是不在乎任何事。所以，鈍感力是可以提高的嗎？我看未必，大概率是先天決定的。
不過很多年前，有人教育我要提高站位，不要糾結無謂的小事，當時他舉了個例子：站在一樓，你看外面的人，很高很大，你爬到十樓，再看外面的人，能看得清就不錯了。站得高一點，就不會糾結在小事上。不糾結小事，不就是提高在小事上的鈍感力嗎？至于怎樣提高站位，我想大概是要豐富生活，分散注意力。注意力過度集中就像是拿著放大鏡看關注的事情，好壞都會放大，就會變得格外敏感。這也是為什么全職媽媽難做，因為全職媽媽絕大部分精力和時間都放在家庭和孩子身上，沒有外部事物分散注意力，孩子的一舉一動都會成倍的撥動她的心弦，從而導致情緒波動，不利于家庭和睦和孩子成長。
在深入一點想，豐富生活分散注意力其實是擴大可能性、增加選擇權。我一直覺得年輕是很有優勢的，因為年輕意味著更強的可塑性，沒有過多牽絆，試錯成本更低，在人生的分叉路口可以任意選擇，不管對錯都有機會改正。俗話說，莫欺少年窮，大概也是因為這個原因。時間永是流逝，我個人感覺是很焦慮的，因為年紀的增長并沒有帶來更多的可能性，反而感覺能走的路越來越窄，主動選擇權越來越少，試錯成本越來越大，一想到這個，就覺得格外悲哀，比降工資還要悲哀。我多想試試不同的人生道路，可這種希望越來越渺茫。
說點正能量的，反復刺激敏感神經元，補償敏感帶來的負面情緒，這大概都可以提高鈍感力。我家娃本性很敏感，害怕挨吵，為了提高她的鈍感力，我跟她約定如果她被老師吵了，我補償她一個愿望，在合法的前提下，她可以用這個愿望為所欲為，甚至不需要合理。小半年的時間，這個孩已經不會因為害怕老師而不想上學了。
哈，我也太厲害了，在自吹自擂方面，我的鈍感力也是很高的。
鈍感力讀后感12
多年來，和很多家長一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費時間，我習慣在附近的一間書店等候。還特意辦了那里的借書卡。
帝都的快節奏，使人心變得格外浮躁，能靜下心來讀完一本書不是件容易事。能讀后令人反思回味的書，更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天，書店的好書排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我忽然想起這位著名的日本作家剛剛撒手人寰，我本不喜歡日本文學，但書名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開卷而不能棄。
這本書文字淺顯，娓娓道來，沒有采用過多的修辭手法（不知是翻譯的緣故?還是大道至簡?），但全書結構頗為嚴謹，很符合作者曾有的.外科醫生的經歷。也正因著這層身份，作者從人體的角度環環相扣地闡述了書的中心思想:很多時候，過于敏感不是好事，遲鈍一點反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語“大智若愚”。
我女兒近年在國外上學，我也因此加入了不同的幾個學校的華人家長群。某天，一個私校的家長群里，一位媽媽情緒激烈地闡述了自己女兒的經歷，概括一下內容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢問她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產生很大情緒波動，家長也覺得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個話題，群里的家長發言踴躍，基本上的觀點是:孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學習。學習好才真正值得驕傲。
說的挺勵志的，好像無可指摘，我卻總覺得哪里怪怪的。
先說買了新手表，心里高興，拿出來炫耀一下，無論中國人還是外國人，對于初中生這個年紀很正常吧。即使對于成人，想炫耀一下的心思也會有的，只不過大多數成年人學會了含蓄或低調，這應該和是哪國人沒有關系。我覺得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來人的想法。
家長疼惜孩子的心我們都懂，可是，過于敏感只會令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說的，有時候反應遲鈍一點反倒是好的。無論對方是否存了攀比之心，在她炫耀說買了名牌新表時，稱贊一句“很漂亮”或“很時尚”，都是高情商的表現。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現在比較流行的“逆商”高的表現吧。
孩子在學生時代都比較容易受到家長的呵護，然而走上社會，家長這把“保護傘”的作用就會變小，當他們獨自面對挫折時，逆商高低就顯得尤為重要。在單位里，我作為領導，經常發現一些剛剛入職的大學生特別經不起批評。我批評下屬向來格外小心用詞，雖然嚴厲，但也都是只針對工作不涉及任何人身攻擊，從沒有使用過“你怎么這么笨”之類的語式。
比如，“審計報告的這個數字錯了，錯誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經驗問題我可以原諒，希望隨著經驗的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責任心的問題，應該自己好好反省。”就是這樣的話，我說哭了一個大學生。當時我是低著頭邊審閱報告邊說的，等我抬起頭看她時，發覺這個女孩子已經泣不成聲。我趕忙讓她坐下來平靜一下，然后問她：“我說錯什么讓你這么大反應？”
她回答：“您什么也沒說錯，只是我們在學校時，家長老師都以鼓勵為主，態度特別溫和，沒有這么嚴肅。”
說實話，工作本就是件嚴肅的事，我自認為絕不算嚴厲的領導，尚且有員工無法接受。
我們的孩子，家長小心翼翼避免的挫折，社會將十倍，百倍地施加給他們，那時候我們會發覺“鈍感力”是一把強大的內心保護傘。其實，何止對于孩子，我們每一個人，都需要這樣一把傘為自己遮風擋雨，或是生活的快樂一些。
鈍感力讀后感13
翻開上個月的讀者，看到了卷首語中的一篇文章——《鈍感力》。看完全文，感覺頗好，那么和大家一起賞析下。鈍感力直譯為——遲鈍的力量。就作者本身的理解，鈍感力可以作為一個人的性格特征，也可以作為一種為人處世的方式。個人認為，所謂的鈍感力介于聰明與愚笨之間，但不應該理解為中庸。
眾所周知，周星馳有著“喜劇之王”的美稱。這是大家對他的二十年影視之路的肯定。他在熒幕上所表現出來的幽默感、搞笑動作為什么讓人覺得前所未有的“無厘頭”？星爺的崇拜者和影迷們都應該發現他在影片中有這么一個特點：做事情之前都有個內心活動過程，而把這個內心活動過程通過幽默動作表現出來，讓大家覺得在情理之中。這個內心活動的表演其實就是鈍感力的表現。綜觀眾多幽默喜劇，只有星爺才能把這種鈍感力表現得那么豐富，所以他取得了影視喜劇界中的巨大成功。
說到鈍感力，我想起另一個詞匯：杞人憂天。它可以說是鈍感力的一個反義詞。有這么一句俗語“一種米養百樣人”。生活中，每個人都有自己的個性，杞人憂天的人是存在的，他們總是看到事情的負面情形或者是把一些正常不過的事情理解為反常，從而產生一些不切實際的意想。而鈍感力雖然給予大家一種遲鈍、愚笨的感覺，但在我們理解和領悟之后，卻可以成為一種為人處世的好方式。
自己有這么一個朋友，他做事情不夠周到，作為他的好朋友覺得應該提醒他，就說了一句話。而他在聽了之后做了種種假設，猜想我說話的真實意圖。其實，我就說了：應該學會接受別人的意見。而他理解為：我對他不滿，我討厭他，我和他之間的關系出現了問題……這種“想太多”的朋友，我想生活中大家遇見的'也不少。當然，這個與我們的個人修養、客觀環境、生活質量等眾多因素有關，但這不也是杞人憂天的一種表現嗎？相信這些朋友如果能挖掘自身的鈍感力出來，在生活和工作事業里會有一個新的天地。
生命是有限的，生活是精彩的。我們在運用聰明智慧改造客觀世界的同時，也應當學會發覺自身的鈍感力。運用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，一些小事化無，你會發現生活原來是如此精彩。正如作者所說的“凡事看得過重得自尋煩惱的時代，應該宣告終結了”。鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！
鈍感力讀后感14
這本書介紹了一種生存哲學，就是頓感能夠帶給人們更幸福的生活。作者渡邊淳一，一位醫學博士，他在文章中，把醫學和人的情感相結合，從醫學的角度闡述其觀點的合理性。這本書的一些觀點在網上引起了一定的爭議，辯證的看待鈍感力，會給我們的生活帶來積極的影響。
與人相處，鈍感一點：
頓感相較于敏感，在人際交往中或許更實用。大家往往喜歡跟自己喜歡的人交往和相處，但生活中有些人是無法選擇的，這時候不妨頓感一點，面對不一樣的人和聲音，依舊保持初心不氣餒，迅速把一切不快統統丟到腦后，學會心胸開朗，不屈不撓向前看的精神。作者在文中舉了大量的例子佐證，沒人能夠傷害你，除非你同意。
身體健康，鈍感一點：
作者從醫學專業的'角度闡述了鈍感力與身體健康之間的關系。比如：我們的血管是由自律神經控制的，擁有有益鈍感力的人，其自律神經不易陷入異常的刺激當中，能夠讓血管一直保持舒張狀態，從而使全身的血液可以暢通無阻地流遍全身。還有頓感對我們的腸胃和睡眠等等的影響。包括研究表明癌癥的預防和治療階段，鈍感力往往能起到積極的作用。這些都有力的證明了一點：我們的身體，更需要頓感力來適時的調節。
除了這些，文中還有比較有爭議的觀點，需要我們理性的去看待。歡迎大家品讀，交流。
鈍感力讀后感15
今日讀了日本知名作家渡邊淳一的《鈍感力》一書，這應該是我看的第二個日本作家的書，第一個作家是關于極簡生活的，這個是關于情緒的，現在梳理一下這兩個書的特點，都是關于讓生活精簡的。鈍感力更像是一種遇到事情，你要慢半拍，或者有的事情，你就不去回應的一種力量和感覺。
《鈍感力》
用時：約6小時
持續時間：4天
內容：作者通過17個主題介紹了鈍感力在相關主題中的應用，在事件發展中，使用鈍感力會產生什么后果等等。
汲取知識：在人生過程中，不用太敏感，人生很長，鈍一些，活的持久和通透。我需要學習怎樣才能鈍一些，我認為應該再看看關于“逆商”培養的相關書籍。
質疑：我對其中兩處有不同看法。
1.P28，作者認識的一位女性朋友，嗅覺十分敏感。當他丈夫有外遇的時候，她立馬察覺，鬧得不可開交。作者原話：“假使這位女性的嗅覺不那么敏感，她的家庭不也就能和睦相處、平安無事了嗎？”
反對-作者提供了事實、結論、邏輯。
（1）事實是，她與有外遇的丈夫鬧的不可開交。
（2）結論和邏輯一致，是，如果不敏感，能平安無事。
先辨別（1）事實，事實沒交代清楚她怎樣發現丈夫外遇的？是因為她嗅覺敏感，是聞到了丈夫身上其它味道？還是其它香水？還是其它人的味道？也可能是她感覺到丈夫不太關心她，或者丈夫更注重外表，或者丈夫回家晚......聯系上下文，作者傳遞的信息是，她能人特有的`體味分辨不同的人。可能是她聞到了丈夫身上其它人的體味？這里沒交代清楚。總之，她嗅覺很敏感。
（2）邏輯和結論：不敏感的話，就一定能和睦相處、平安無事嗎？如果妻子不敏感，發現不了丈夫外遇，妻子還能正常對丈夫，丈夫可不一定正常對妻子了。而且，丈夫把情感分了一部分給了外遇，那妻子接收到的情感就會少，這對妻子不公平！除非丈夫是個時間和情感管理高手，能做到對妻子付出跟以前一樣多。
2.p111左右，S小姐愛上一個已婚男人。
事實：S未婚女和一個已婚男相戀。 <反對，給婚外情支招，無論贊同不贊同，都不應該>
邏輯：作者不贊成婚外戀，他只是舉例說，S如果在感情上鈍一些，他們的愛情會持續下去。
<反對，就算鈍一些，愛情也不會永遠持續下去，感情很復雜>
我的評論：舉例不合適，明明是愛上一個渣男，兩人都不符合公序良俗，應該動之以情，阻止孽緣。
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