居家親子運動會方案（通用6篇）
為確保事情或工作順利開展，就常常需要事先準備方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的居家親子運動會方案（通用6篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
居家親子運動會方案1
一、活動目標：
1、讓孩子樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，感受與父母、同伴共同活動的樂趣。加深家園情、師生情、親子情。
2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的體質鍛煉。
3、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。
二、環境創設：
大環境:在賽場上懸掛“貝樂藝術幼兒園春季親子運動會”條幅，根據比賽需要劃分出比賽場地、幼兒和家長等待區等區域。
小環境:根據比賽項目在相關區域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊所需花球、班級標語牌等相應道具。
三、活動時間：
XXXX年XX月XX日----XX月XX日。
四、活動地點：
（推薦：園博園，銀灘）
五、活動主題：
親子運動會“大手牽小手，快樂動起來！”
六、活動流程安排：
（提前發放親子運動會通知書，請家長提前安排好工作和相關準備事宜，準時參與活動。）
1、家長入園簽到，到各班主任處報到。
2.宣布運動會開幕
3、幼兒家長入場。
4、運動員(幼兒)代表講話。
5、家長代表講話。
6、園長致詞，宣布親子運動會開幕。
7、幼兒表演。
8、親子運動會開始。
9、發獎品。
10、運動會結束。
11.大家合影留念
注意事項：
1.遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2.各位家長帶好幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。
七、親子運動會項目：
1、袋鼠跳：游戲規則：家長將幼兒抱起，幼兒抱住家長脖子，雙腳夾住家長腰間，家長抱緊幼兒一跳一跳跳過5個圈，將幼兒運到終點，先到者為勝。
2、毛毛蟲比賽：游戲規則：1名幼兒1名家長順利站好隊，各隊參賽家庭為5個，由幼兒領頭開始前進，后面的家長尾隨其后，最先到達終點的一隊為優秀隊。
3、快樂傳遞：游戲規則：按1名幼兒1名家長的順利站好隊，每組參賽家庭5個，由第一名幼兒開始跳進圈內，由下往上套出圈，后面的家長接著同樣的方法套出圈，后面的人員依次進行，5個家庭全部套完隊為優秀勝。
4、倒掛猴子
游戲準備：
沙包、小筐若干
游戲玩法：
孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規則：
行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
5、游戲名稱：
快樂穿梭
準備：
蒙眼布條6根
玩法：
家長蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達終點，用時最短的家庭獲勝。
6、游戲名稱：
“聽話的小球”
準備：
四條跑道、每個家庭一只皮球
玩法：
爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發點，先到者為勝。
規則：
必須用腳帶球走，不能用力踢球。
八、感恩主題活動：
活動名稱----盲行之風雨人生路
活動目的：增進親子之間的感情，父母與子女互換角色，體驗彼此換位后的感覺通過角色互換增進彼此之間的了解。
材料：
黑布（繩子、木頭、瓶子）等障礙若干。
九、活動步驟：
1、工作人員先在場地上用繩子布置障礙
2、以家庭為單位組隊，一對親子一組（由父母與子女中各挑選任意一人參加）
3、多組同時參加（根據現場道具決定上場的組數）
4、首先用黑布將子女的眼睛蒙上，開始時父母牽著子女的手從場地的啟始點開始往終點行進，其間父母要帶領子女在自己的話語的指導下繞過各種障礙到達終點，然后父母返回起始點并用話語指導子女如何繞過障礙物從終點走回起始點。
5、父母子女角色互換，讓父母蒙上黑布，由子女牽引父母行進，重復以上的步驟，直到最后一組成員會到起始點，活動結束
6、各組成員分享自己的活動感受。
7、分享結束，讓子女擁抱父母，并對他們說我愛你或感想。主持人致詞：
一、父母為領路人:
1、被領路者：
當父母帶著你一起穿越障礙的時候有什么感覺？
（感覺到安全感了么，還是自己長大了不需要父母的跟從了）當只有你一個人走的時候的感覺跟父母在一起走的感覺有什么區別么？
（可聯系到生活中，當父母不再你身邊時而需要你自己來克服困難的時候你會有什么心情呢）
2領路人
作為家長，當看著自己的子女一個人穿越障礙時是什么樣的心情呢？
（焦急但只能間接的幫助他們，該放手讓他們自己獨立成長呢，還是繼續給予子女無限的關懷，孩子將來的路還是得靠他們自己來走）
二、孩子為領路人：
1、被領路者：
被孩子引導穿越障礙，你的感覺？
（放心還是忐忑？是否覺得孩子長大或者將要長大了呢？他們也都有了獨立自主的能力了呢？，他們的指導語讓你放心么？作為父母的有時候是不是也該聽取一下孩子的意見呢？）
2、領導者：
由你來引導父母穿越障礙，有什么感觸？（1.父母帶著自己走過這么多年的人生歷程充滿了坎坷很不容易2.明白父母的艱辛，學會感激和體諒他們）
有時候親人之間并不缺少愛，缺少的可能只是一種溝通，在活動中父母與子女通過彼此的互換角色從而站在對方的角度上思考問題，子女更加深刻的體會到作為家長的艱辛與不易，使他們懂得珍惜那份愛，父母也可從中體會到多花些時間與子女溝通多了解了解子女的感受或許比一味的給與要來的更重要。
居家親子運動會方案2
一、活動目的：
1、了提升孩子的為運動智能，讓每一個孩子喜歡運動、愛上運動。
2、讓孩子體驗到運動的快樂，增強親子間、家長與家長間、家長與幼兒園間的情感。
3、有利于更好地做好家園共育工作，充分發揮家庭教育的作用。
二、活動主題：
我運動！我健康！我成長！
三、活動時間：
四、活動對象：
小班年級組幼兒及家長（著裝要求：家長和幼兒都穿運動裝）
五、活動內容：
親子趣味運動會
六、活動地點：
xx
七、活動主持：
xx
八、活動人員安排：
1、組織領導成員：
組織策劃：
顧問：
組長：
2、場地布置：
3、游戲場地布置及游戲器材準備：
4、評委兼結果記錄：
頒發優勝獎：
頒發紀念獎：
5、獎品保管：
6、班級秩序維持：
7、頒獎嘉賓：
8、攝影和音響：
9、游戲氣球負責人：
10、搬凳子：
八、活動原則：
1、安全第一、必須保證每一個孩子的安全。
2、全班孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己，都有參與活動的機會，針對孩子年齡設計活動。
3、讓孩子真真正正投入參與，真真正正獲得成功與快樂。
九、活動安排：
（一）運動員入場
（二）園長致開幕詞
（三）親子趣味游戲活動
1、親子游戲：企鵝家家樂（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，十個家庭為一小組，分三組進行，每小組取兩個優勝獎。）
游戲形式：單面接力游戲，十條直線、椅子放于終點處。
活動目標：訓練孩子動作的協調性和控制能力，培養父母孩子之間的協調性。
游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準備好的道路上向前走。
誰先在最短的時間內到達終點就是勝利。
要求：孩子與家長要配合好，幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。
2、親子踩圈圈（每班限報十個家庭，共計三十個家庭參與，十五個家庭一組，分兩組進行，每小組取三名優勝獎）
玩法：地上放許多個圈圈，圈圈總數比家庭人數少一個，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優勝者。
3、踩氣球（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，六個家庭為一小組，分五組進行，每小組取一個優勝獎。）
玩法：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規定的一個大圓圈內，去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。
規則：家長躲散時不能出圓圈外，否則算淘汰。
4、抬花轎（要求：限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報四個家庭，共計12個家庭，分兩組進行比賽，每組為六個家庭，每小組取一個優勝獎。）
父母雙手搭扣狀，孩子騎在父母手臂上，口令發出后，父母從起點跑向終點，繞過凳子再返回起點，先到者為勝。
5、家庭接力賽
每班限報（限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報三至四個家庭，共計十個家庭，分兩組進行，每組五個家庭，每小組取一個優勝獎。
以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點線外，聽到口令后，媽媽跑向對面繞凳子一周再跑向孩子，把接力棒交給孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪個爸爸先跑向起點者為勝。規則：必須繞凳子一周，接棒時不能越過起點線。
十、活動結束。
附：
1、游戲材料準備：
2、經費預算：
居家親子運動會方案3
為做好家園共育工作，充分發揮家庭教育作用，促進幼兒的和諧發展；增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質，特開展以家園同樂為主線的“親子趣味運動會”。
一、活動時間：
二、活動主持人：
活動小組：中班年級組及家長委員會成員
三、活動內容：
親子趣味運動會
四、活動項目：
親子游戲（集體游戲）
目的：在家長的指導下學習分工、溝通、創造；加強幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習剪與粘的技能。準備：報紙若干、剪刀、透明膠若干。
玩法：
（1）在規定時間內制作鏈條：將報紙連成一個大圓。
（2）家長幼兒站在報紙上，手托起上方的報紙形成一個鏈條。
（3）手腳同時移動鏈條向前走，先到者為勝。
2、親子游戲“抱孩子”（可選游戲）
目標：鍛煉幼兒的跳躍能力，體驗與成人合作的快樂。
準備：羊角球
玩法：幼兒從指定的點跳羊角球，家長跟在后面跑，到終點后，家長快速抱起幼兒跑回原點，拍下一個人的手，依次輪流。
3、親子游戲“套圈”（可選游戲）
玩法：在一定距離內，家長跟著孩子套圈，兩人做到終點椅子上為勝利者。
4、親子游戲“兩人三足接力賽”（可選游戲）
玩法：參加游戲者排成三路縱隊（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物返回起點線。依次進行接力。
5、親子游戲“聽話的小球”（可選游戲）
目標：發展幼兒的腿部力量和控制能力。
準備：四條跑道、每個家庭一只皮球。
玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運球至小朋友處，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運至出發點，先到者為勝。
規則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。
6、親子游戲“運氣球”（可選游戲）
目標：培養幼兒與成人的合作能力，發展幼兒的平衡感。準備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。玩法：爸爸或媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸或媽媽用嘴把氣球吹鼓并打結（不可以小于氣球范樣），小朋友拿著氣球快速跑到指定地點，游戲反復進行，在規定時間內，以氣球數量多者為勝。
7、親子游戲“生命之旅”（集體游戲）
目標：體驗角色互動后彼此的感受；增強親子間的感情，學會信任彼此；幼兒通過語言提示家長下面的任務，促進孩子的語言發展。
準備：蒙眼的眼罩，場地布置（大約15分鐘的路程,在旅程中設置不同障礙）
規則：家長蒙上眼，幼兒牽著家長的手，帶領他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據幼兒的語言和肢體幫助走完全程。到終點后家長在幼兒的帶領下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最后家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感謝親人、感謝同伴。
8、游戲名稱：小袋鼠拍球樂
目標：訓練孩子對身體的控制能力。
準備：球7個。
規則：讓孩子雙手抱緊爸爸（媽媽）的脖子，雙腿夾緊爸爸的腰，像小袋鼠一樣緊緊掛在爸爸（媽媽）的胸前，爸爸(媽媽)俯腰拍球，到達終點后放下孩子，親子抱球跑回，用時最短者為勝。
9、游戲名稱：抬花轎
目標：體會共同游戲的樂趣，增進親子情感的交流。
規則：每個家庭一個小孩和兩個大人，兩個大人搭起手將孩子托在手上。聽到口令后，由起點線出發至終點返回，最先返回者獲勝。
10、游戲名稱：小白兔拔蘿卜
目標：發展幼兒的跨越和跳躍能力；體驗親子活動的樂趣。準備：泡沫墊子12塊，在終點處放置蘿卜模型。
規則：家長交替移動兩塊墊子搭橋，幼兒在墊子間雙腳跳躍過橋，起點出發，至終點拔蘿卜后親子攜手跑回起點，用時最短者獲勝。
11、游戲名稱：穿鞋比賽
目標：培養孩子思維的靈活性和發散能力。練習跳躍等動作。規則：出發前先脫掉一只鞋子，把鞋子放在終點，家長和孩子的鞋子混在一起。哨聲響，家長與孩子同時從起點單腳跳向終點，到終點后，找到自己的鞋子，穿上鞋子，然后雙腳跑回起點，最先跑到起點的.獲勝。
居家親子運動會方案4
活動時間：
20XX年3月 日下午3點整
活動地點：
校園場地
參加人員：
小小班段全體老師及幼兒、家長
主持人：賈曉璐
班級負責人：小小一（趙曉娜、于曉萌 、宋寧 ）
小小二（王青青、王瑞紅、曹藝菲）
小小三（周亞麗、楊亞佳、呂艷梅）
道具總負責人：曹藝菲、宋寧
獎品發放人：周園長、孟老師
音響播放：崔潔
活動具體內容：
1、主持人開場
2、開場舞：由三位老師（于曉萌、田芳芳、楊亞佳）帶領孩子和家長跳《我的身體最神氣》的親子操。跳完之后請每位家長和孩子坐在每班指定的位置上。
3、園長講話
4、親子游戲：
（1）、疊疊樂 每組2人，共3組，玩三輪。
游戲玩法：寶寶站在桌子的兩端，每人六個紙杯，誰先把六個紙杯套完為勝。 游戲示范老師：宋寧
游戲道具：三張桌子、36個紙杯。
負責道具老師：宋寧、曹藝菲
游戲獎品：每組1個，共計3個
（2）送蛋蛋寶寶回家< 最先把5個乒乓球傳完為勝> 每組5人，共三組、玩一輪。
游戲玩法：5個寶寶站在起點準備，第一個寶寶拿盛有乒乓球的勺子從起點走到終點，把乒乓球放到盤子里面，迅速回到起點把勺子傳給第二個寶寶，依次類推最先傳完的哪組為勝。
游戲規則：游戲中乒乓球落地，原地撿起后繼續進行。
游戲示范老師：宋寧、藝菲
游戲道具：三張桌子、乒乓球15個 、3個小盤、3把勺子 。
道具負責老師：宋寧、曹藝菲
游戲獎品：5個
（3） < 哪一組最先把水運完的為勝> 每班5人參加，共3組。玩一輪。 游戲玩法：5個寶寶站在起點準備，第一個寶寶端著盛有水的小茶杯走向終點，把水倒進終點的量杯內，然后回到起點把杯子傳遞給下一個小朋友，最先把量杯盛滿的為勝。 示范老師：宋寧、曹藝菲
游戲道具：3張桌子、3個大量杯、3個小茶杯、3桶水。
負責道具老師：宋寧、曹藝菲
游戲獎品：5個
（4）我愛紅、黃、藍 每班3人參加，共3組，玩3輪。
游戲玩法：寶寶站在桌子旁邊，按照紅、黃、藍把玩具做正確分類，最先分完的組為勝。 游戲示范老師：宋寧、曹藝菲
游戲道具：桌子3張、9個小框子、紅、黃、藍玩具若干
負責道具老師：宋寧、曹藝菲
游戲獎品：3個
（5）過小橋 每班5人參加，共3組，玩5輪
游戲玩法：寶寶站在起點聽口令開始后，先跨過跨欄，再走過三個梅花樁，最后鉆過彩虹橋，哪個寶寶最先完成的為勝。
游戲示范老師：宋寧
游戲道具：跨欄3個、彩虹門3個、梅花樁3
負責道具老師：宋寧、曹藝菲、于曉萌、田方方、周亞麗
游戲獎品：5個
（6）袋鼠跳 每班5人參加，共3組，玩1輪 游戲玩法：第一個寶寶和家長站到袋子里面，聽口令開始后跳到終點，在返回到起點，迅速把袋子傳遞給第二個家庭，最先跳完的組為勝。
游戲規則：游戲途中不能走，只能跳
游戲示范老師：宋寧
游戲道具：大袋子3個
游戲道具負責老師：宋寧
游戲獎品：5個
5、結束語
活動結束后：由各班老師安排各班的幼兒和家長有秩序離開。
居家親子運動會方案5
活動主題：
社區兒童節親子運動會
活動目的
活動時間
X月X日（周日）
活動地點
文化廣場
活動規模
預計100-200人
活動內容
1、主持人介紹此次親子趣味活動的規則、參賽來訪客戶（帶子女）進行登記。
2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分。
3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎。
4、現場置業顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對項目的認可。
親子趣味運動會參加對象、辦法：
1、參加對象：
2、參加辦法：由置業顧問對個人客戶進行回訪，回訪后由置業顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。
3、評分評委：銷售主管、行政主管、業主代表1人、客戶代表1人
親子趣味運動會比賽規則及要求：
參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據每個家庭在各項目的比賽得分進行匯總，總分評出一二三名。
一等獎1個：兒童自行車一輛。
二等獎1個：兒童學習桌一套。
三等獎1個：書包文具一套。
參與獎：小禮品一份。
親子趣味運動會各項比賽方法和規則：
主持人介紹游戲規則及要求：按照報名數量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結束后取前8名參加第三關，第三關結束后取前6名參加第四關，第四關結束后取前5名參加第五關，第五關結束根據總分評選出第一二三名。
1、家庭摸盲人
道具：手絹1個（所有家庭參賽）
比賽規則：每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有“盲人”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內，每捉到一個人增加一分。
2、人三足比賽
道具：繩子15根（前10名參賽）
比賽規則：每個家庭選派2名選手，用一個繩子將中間2個腿綁起來，由指定的地點開始，到達終點，到達終點前10名的家庭，分別獲取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分。
3、你來比劃我來猜
道具：至少100組題目、秒表1個。（前8名參賽）
比賽規則：以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。
4、快樂指路
道具：眼罩或絲巾障礙物（前6名參賽）
比賽規則：用眼罩或絲巾將家長的眼睛蒙住，家長背著孩子，由孩子指揮家長前行。家長背負孩子必須按照比賽設定的路線，越過設置的路障，如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。計時最短的五個家庭分別加分：50、40、32、26、22分
5、老虎吃湯圓
道具：桶、乒乓球（前5名參賽）
比賽規則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內，家長在固定的圈內可以移動接球，規定時間2分鐘，比比哪組接球數最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍；家長移動的范圍只能在圈子內，不可出圈；孩子投球不可超線。
居家親子運動會方案6
活動時間：
xx
活動目的：
本次活動的主題是“健康、快樂、有趣”。讓孩子們和爸媽在運動中得到鍛煉，在競爭中學會合作，在游戲中找到快樂，在關愛中體味親情。
活動流程：
一、運動員入場。
二、升國旗
三、幼兒牛奶操（器械操）展示。
四、親子游戲活動。
工作安排：
1、游戲設計（每班一個）
2、游戲材料準備（每班一個）
3、場地布置和背景（全體教師）
4、運動會主持（瞿麗雅、蔡曉蓉）
5、游戲示范（設計班級老師）
6、音響設備（老張師傅）
游戲內容：
1、過小河（一次游戲）
玩法：每班10對，5對一組面對面，每隊2塊墊子。游戲開始，家長把荷葉鋪在地上，家長和幼兒依次挪動荷葉，一直走到河對面。游戲中，家長和寶寶的腳必須踩在荷葉上，不能掉入小河，直到到達對面。采用接力賽的形式，先到為勝。
2、母雞下蛋（一次游戲）
玩法：請班10對，5對一組面對面，幼兒兩腳夾球，父母抱住幼兒，從指定的一頭跑到另一頭（球不能掉），看哪隊先完成，誰就獲勝。
3、滑板接力賽（兩次游戲）
玩法：每班10對，分兩次進行。寶寶坐在滑板上，在聽到指令后，家長推著坐在滑板上的寶寶，越過障礙物（蘑菇）再折回，以最快的速度完成接力賽的班級獲勝。
4、灌籃高手（四次游戲）
玩法：每班10對，家長手持一直徑30公分左右的筐，距離幼兒1.5米左右，家長在固定區域內移動，接住幼兒投來的球，每名幼兒投6個，以入筐球數最多者為獲勝者。
5、滾彩球（兩次游戲）
玩法：每班10對，分兩次進行。幼兒和家長面對面站立，幼兒將球滾給家長，再由家長滾回來，傳給第二名幼兒。以此類推進行游戲，先完成的為勝。
6、背寶寶
玩法：每班10對，5對一組面對面。家長把寶寶背在身上，在聽到指令以后快速背著寶寶越過障礙物跑到對面，最快速度跑完的班級獲勝。
五、家長拔河（每班10名）
每班抽十個家長進行拔河比賽。
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