學(xué)校中考體育考試工作方案

時間：2024-05-08 11:36:06 藝詩方案我要投稿

學(xué)校中考體育考試工作方案推薦度：
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學(xué)校中考體育考試工作方案（精選10篇）

　　編寫工作方案需要從不同的角度分析設(shè)計。在計劃做某項工作時，通常我們需要先寫多份工作方案以便上級參考決策，那么如何把工作方案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的學(xué)校中考體育考試工作方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

學(xué)校中考體育考試工作方案（精選10篇）

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 1

　　為了加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，提高體育中考的測試成績，按照往年體育中考的要求，結(jié)合所任教的九年級1班學(xué)生體質(zhì)情況，作中考體育備考方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　堅持以學(xué)生為本，以健康第一為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，著力抓好體能、技能訓(xùn)練，全面增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，提高中考體育成績。

　　二、基本情況

　　九年級1班開學(xué)至今進(jìn)行了國家學(xué)生體質(zhì)健康項目的測試，從數(shù)據(jù)分析上看，大多數(shù)學(xué)生體育成績不理想，學(xué)生的體育技術(shù)技能掌握能力很差，離我們期待的目標(biāo)還有很大的差距，有待于今后不斷加強(qiáng)與提高，尤其是加強(qiáng)班級前20名同學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，做到有的放矢。

　　三、具體措施

　　1、加強(qiáng)思想教育，提高思想認(rèn)識。

　　通過學(xué)校、班主任、體育委員、家長等多種途徑，加強(qiáng)宣傳力度，分析當(dāng)前教育形勢，努力提高大家的思想意識，轉(zhuǎn)變觀念，使全體師生和家長更加重視，并能夠相互配合，努力使學(xué)生形成積極鍛煉的態(tài)度，讓他們意識到中考體育成績對整個升學(xué)考試有著重要的意義。（20xx年體育中考有可能進(jìn)行改革，總分提高至60分，取消原有的一些項目，增加800米耐力跑項目，按照學(xué)生真實(shí)得分計入中考成績。）

　　2、班級建立學(xué)生體育成績測試表。

　　測試表分男女兩部分，名單順利按照班級的名次依次排序，便于及時了解學(xué)生。

　　3、體育課上實(shí)行分男、女分小組練習(xí)，每組選出一名負(fù)責(zé)的同學(xué)擔(dān)任組長，按照老師的要求帶領(lǐng)同學(xué)加強(qiáng)體育鍛煉。

　　4、緊抓課堂教學(xué)工作。

　　初三年級每周三節(jié)體育課，全部安排考試項目的訓(xùn)練內(nèi)容，每節(jié)課加大訓(xùn)練的強(qiáng)度和訓(xùn)練量，提高練習(xí)的次數(shù)和質(zhì)量，加強(qiáng)中考體育項目教學(xué)和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。

　　5、按照往年備考經(jīng)驗，提前做好學(xué)生的選項工作，針對自己的選項有重點(diǎn)的強(qiáng)化鍛煉。

　　6、印發(fā)中考體育考試項目評分標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生提前了解自己的成績對應(yīng)的分值，做到心中有數(shù)，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性。

　　7、分階段，制定工作計劃。

　　第一階段：（12--1月中旬）主要進(jìn)行考試項目的基礎(chǔ)練習(xí)，重點(diǎn)抓學(xué)生的基本動作要領(lǐng)和技術(shù)技能，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，強(qiáng)化體能訓(xùn)練。

　　第二階段：（2-5月份）提高階段，對所有考試項目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力求在短時間內(nèi)有所提高。

　　8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉。

　　好的體育成績不是一朝一夕能煉成的，需要吃苦耐勞的的精神，堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓(xùn)練周期才會有所提高。

　　（1）本學(xué)期，學(xué)生每天圍繞田徑場跑3圈，女生跑內(nèi)道，男生跑外道，基本上能滿足每天女生跑一個800米、男生跑一個1000米的訓(xùn)練量。

　　（2）下學(xué)期開學(xué)后，堅持大課間跑步3圈，然后班級到指定的區(qū)域，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，每人跳10次---20次左右，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練。

　　（3）四月份左右，大課間跑步4圈，前3圈以班集體進(jìn)行跑步，最后一圈完全放給學(xué)生，跑的.快可以上前領(lǐng)跑。

　　9、利用體育課進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練和測試，抓好培優(yōu)補(bǔ)差，強(qiáng)化訓(xùn)練。

　　針對學(xué)生的選項，加大訓(xùn)練量和強(qiáng)度，提高訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，把學(xué)生按成績分類、分組進(jìn)行訓(xùn)練，在下學(xué)期開學(xué)初利用體育課進(jìn)行一次測試，尤其是對班級前10名的學(xué)生，進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注和督促。同時采取好帶差的方式，同學(xué)間相互關(guān)心，相互幫助，最后達(dá)到共同進(jìn)步的目標(biāo)。

　　10、抓好考前模擬測試，讓學(xué)生熟悉考試流程。

　　在4月上旬，按照體育考試要求，進(jìn)行一次模擬測試，實(shí)地練習(xí)，熟悉考試流程，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己階段性的成績，消除考試緊張情緒。

　　總之，目前初三（1）班的體育考試成績現(xiàn)狀不容樂觀，學(xué)生的身體素質(zhì)亟待提高，在今后的日子里，我們體育教師會與班主任團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極進(jìn)取，積極備戰(zhàn)，向?qū)W校、年級交上一份滿意的答卷。

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 2

　　一、工作目標(biāo)：

　　牢固樹立“安全第一、安全至上”的理念，切實(shí)把安全管理貫穿于考試組織的各個環(huán)節(jié)，努力實(shí)現(xiàn)考試安全“零事故”的目標(biāo)，確保本次考試安全有序的進(jìn)行。

　　二、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xx（總負(fù)責(zé)）

　　副組長：xx（組織）

　　組員：xx（安全）xx（后勤） xxx

　　▲負(fù)責(zé)發(fā)生安全事故后向上級主管部門和有關(guān)政府部門報告；傳達(dá)救援工作指令，上傳工作信息，保障救援過程中的上下通聯(lián)。①接到事故報告后，判斷事故損害程度，按規(guī)定立即向上級主管部門和有關(guān)政府部門報告。②接到事故報告后，按照《預(yù)案》要求開展工作，迅速組織人員趕赴事發(fā)地點(diǎn)開展應(yīng)急救援工作。③配合上級部門進(jìn)行事故調(diào)查處理工作，做好穩(wěn)定秩序和事故的善后工作。

　　領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)4個工作小組

　　1、思想動員小組

　　負(fù)責(zé)人：xx

　　職責(zé)：在考試前做好思想動員工作，讓每個考生在思想上重視起來，確保考生能安全、有序、文明的參加考試。

　　▲4月22日中午12:30，全體學(xué)生在教室集中：班主任作思想動員，布置具體工作，講清任務(wù)，講清形勢，講清目標(biāo)，講清要求，講清細(xì)節(jié)。

　　①時間：集中時間：4月23日下午13:00，出發(fā)時間：14:00考試時間：15:30-18:00。

　　②費(fèi)用：車費(fèi)16元，零用錢適當(dāng)準(zhǔn)備。

　　③準(zhǔn)備：準(zhǔn)備工作：服裝，跳繩索，毛巾，學(xué)生卡等；考前注意：飲食、準(zhǔn)備活動等。

　　④思想：態(tài)度決定一切，全力以赴。

　　⑤組織：一切行動聽指揮，有事向老師匯報。

　　⑥安全：安全第一，關(guān)注細(xì)節(jié)。交通、飲食安全，遵守公共秩序和社會公德；不與社會上的閑雜人員來往；不準(zhǔn)破壞公共財產(chǎn)；不到處亂逛；不出校門等。

　　⑦紀(jì)律：遵守考試紀(jì)律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。

　　▲4月23日下午13:00，全體學(xué)生升旗廣場集中：

　　①xx布置任務(wù)，交代注意事項，檢查準(zhǔn)備工作；

　　②xx作思想動員報告。

　　▲4月23日下午15:30，進(jìn)入考場，分列考場四周（由xx安排），應(yīng)急救援、緊急處理；宣傳鼓動，加油助威。

　　2、交通安全小組

　　負(fù) 責(zé)人：x

　　帶隊教師：x

　　職責(zé)：考前以車為單位分組，確定組長，明確要求與紀(jì)律。確保在考試當(dāng)天車輛的及時以及師生安全，確保每個學(xué)生在考后能及時、安全的到家。

　　▲初三（1）xx、初三（2）班xx、初三（3）班xx、初三（4）班xx四位班主任為本班體育考試期間第一安全責(zé)任人。

　　▲4月20日中午，xx根據(jù)每車15-17人的標(biāo)準(zhǔn)安排好體育考試車輛，確定4月23日下午13:00為師生集中時間，14:00為出發(fā)時間。

　　▲4月20日中午，召開帶隊教師會議。帶隊人員在學(xué)生出發(fā)前與回校前，要清點(diǎn)好人數(shù)，護(hù)送學(xué)生上下車，教育學(xué)生注意乘車安全。不允許學(xué)生擅自離開隊伍。如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生沒有跟上班級隊伍，要及時上報，同時盡快將其找到。帶隊教師負(fù)責(zé)學(xué)生從出發(fā)、考試到學(xué)生返家時段安全工作，因帶隊人員在工作中不負(fù)責(zé)任而發(fā)生的傷害事故，學(xué)校將追究當(dāng)事人的責(zé)任。職責(zé)：學(xué)校安全出發(fā)負(fù)責(zé)到學(xué)生安全返家；要求：

　　①確保安全：認(rèn)真負(fù)責(zé)、確保安全；安全出發(fā)、安全返回；控制車速、嚴(yán)禁超車；中途不得讓學(xué)生私自下車，交代學(xué)生一切行動聽指揮。

　　②控制時間：14：00出發(fā)；

　　③清點(diǎn)人數(shù)：上下車清點(diǎn)人數(shù)（每車15—17人，確定學(xué)生一人為組長），提醒考生上下車帶好各自物品（尤其是考試用品）。

　　④關(guān)注學(xué)生：安排好乘車位置，座位固定、不得哄搶（暈車者優(yōu)先考慮）、調(diào)節(jié)好乘車氣氛。

　　⑤管理紀(jì)律：監(jiān)督學(xué)生做好考前準(zhǔn)備活動，管理好中場休息，關(guān)注考后學(xué)生不到處亂逛，破壞昌中公共財物，破壞學(xué)校紀(jì)律和不文明行為。（場地待定）

　　⑥備注：車牌號由帶隊教師負(fù)責(zé)保管，結(jié)束后交給教務(wù)處。

　　▲4月23日下午，xx重新根據(jù)家庭住址安排好學(xué)生返家車輛，組織學(xué)生返家。要求學(xué)生安全到家及時給班主任回電或發(fā)短信告知。

　　3、技術(shù)指導(dǎo)小組：

　　負(fù)責(zé)人：xxx

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)考生在考前的熱身準(zhǔn)備活動以及在考試時應(yīng)該注意的.有關(guān)體育考試各類事項。

　　▲4月20日，認(rèn)真做好考試前的摸底排查工作，對于有典型疾病或身體狀況不佳，不適宜考試的學(xué)生，在征求考生家長及本人意見，勸其免參考。

　　▲4月22日，xxx：交代學(xué)生認(rèn)真落實(shí)準(zhǔn)備工作。

　　▲4月23日，中午13:00王煉飛：布置考前細(xì)節(jié)和具體任務(wù)并檢查學(xué)生服裝和工具。

　　▲4月23日，考前組織學(xué)生準(zhǔn)備活動：

　　①動作成套，人人會做；

　　②有組織，有落實(shí)；

　　③各班有人負(fù)責(zé)；

　　④布置落實(shí)班主任加油助威。

　　4、緊急應(yīng)急小組：

　　負(fù)責(zé)人：xx

　　職責(zé)：在考試中出現(xiàn)意外受傷情況，及時送到醫(yī)院，班主任協(xié)助胡賢飛調(diào)查事情的經(jīng)過，并及時通知家長。

　　▲負(fù)責(zé)整個了考試過程安全有序進(jìn)行；出現(xiàn)意外受傷情況，及時送到醫(yī)院。

　　▲關(guān)注學(xué)生思想動態(tài)和身體狀況。

　　▲4月23日16:00開始，在昌中校門值勤，嚴(yán)防學(xué)生私自外出。

　　▲可能發(fā)生的緊急情況：

　　①學(xué)生在體育考試過程中由于心理緊張引起身體不適。

　　②學(xué)生在體育考試過程中出現(xiàn)運(yùn)動損傷，如摔傷、肌肉拉傷、骨折等。

　　③天氣原因引發(fā)中暑現(xiàn)象。

　　④學(xué)生未經(jīng)請假私自外出。

　　⑤其他影響考試秩序和學(xué)生安全的事故。

　　三、工作要求：

　　學(xué)校安全工作受社會廣泛關(guān)注，因此各個工作人員在思想上一定要高度重視，到崗、到點(diǎn)，明確職責(zé)，明確任務(wù)。確保本次體育中考的順利進(jìn)行。對于因人為造成的安全事故，學(xué)校將追究責(zé)任。

　　四、考試時間：

　　集中時間：4月23日下午13:00；出發(fā)時間：14:00；考試時間：15:30-18:00。

　　五、考試地點(diǎn)：

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 3

　　畢業(yè)生中考體育考試事關(guān)學(xué)生升學(xué)及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的順暢進(jìn)行，根據(jù)上級有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，制定本方案。

　　一、考試時間安排：

　　4月23日，12：40考生集中學(xué)校教室；13：00統(tǒng)一坐車出發(fā)；13：30到實(shí)驗中學(xué)，考生下車排隊到職專學(xué)校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結(jié)束，返程。

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　組員：、九年級班主任

　　三、職責(zé)分工：

　　1.考務(wù)組：及各班主任與帶隊老師。主要負(fù)責(zé)考務(wù)工作：聯(lián)系家長、通知學(xué)生、組織報到檢錄等。

　　2.安全組：及各班主任。主要負(fù)責(zé)安全工作：預(yù)案制訂、來回交通、安全管理等。

　　3.技術(shù)組：。主要負(fù)責(zé)技術(shù)指導(dǎo)：考試注意事項、考前準(zhǔn)備工作等。

　　主要工作有：

　　做好班級考生考勤工作，并強(qiáng)調(diào)考生紀(jì)律，確保考試的順暢進(jìn)行；學(xué)生考完后，指導(dǎo)學(xué)生及時查閱成績；確認(rèn)無誤后督促學(xué)生集合上車返校；

　　四、紀(jì)律要求：

　　1、聽從學(xué)校安排，不得隨意離開崗位。

　　2、分工協(xié)作。做好本職工作的'同時，做好學(xué)生的服務(wù)性工作。

　　3、班主任考前要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)考試紀(jì)律要求，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。

　　4、聯(lián)系電話：校長，x老師，x老師

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 4

　　為確保20xx年我校初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作安全順利進(jìn)行，根據(jù)縣局關(guān)于體育考試會議中關(guān)于安全工作的要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。

　　一、體育考試安全工作領(lǐng)導(dǎo)

　　（一）學(xué)校成立

　　20xx中招體育考試安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：盤洪瓊

　　副組長：榮平

　　成員：龍軍李華曹向陽施令臣侯尚學(xué) 余洪濤張翎龔俊蘭高斌張芹汪穎李換

　　（二）工作職責(zé)

　　1．負(fù)責(zé)對考試安全工作進(jìn)行部署檢查，做好現(xiàn)場應(yīng)急處理工作。

　　2．負(fù)責(zé)對參考人員安全教育，出現(xiàn)突發(fā)事件時統(tǒng)一協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)移參考學(xué)生和考務(wù)人員，并安排好應(yīng)急車輛。

　　3．負(fù)責(zé)各項安全防范措施的檢查與落實(shí)，出現(xiàn)突發(fā)事件時指揮疏散人群。

　　4．班主任負(fù)責(zé)考試期間考生一般性醫(yī)務(wù)處理，出現(xiàn)突發(fā)事件時緊急救護(hù)的組織工作。

　　5．校長是學(xué)校安全負(fù)責(zé)人和總指揮，領(lǐng)導(dǎo)小組成員落實(shí)好交通安全防范措施的落實(shí)，出現(xiàn)突發(fā)事件立即報告并與相關(guān)部門取得聯(lián)系，協(xié)助處理。

　　（三）安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組分工如下：

　　1、組長、副組長：全面負(fù)責(zé)我校畢業(yè)生體育考試的組織實(shí)施工作，確保安全。

　　2、成員：

　　（1）、具體負(fù)責(zé)組織本校工作人員做好安全防范，維護(hù)秩序，出現(xiàn)突發(fā)事件時，做好人員疏散工作和組織工作。

　　（2）、班主任負(fù)責(zé)組織學(xué)生考試前后人數(shù)清點(diǎn)統(tǒng)計、組織紀(jì)律教育、安全教育等。

　　（ 3）、體育教師：負(fù)責(zé)考試前學(xué)生考試運(yùn)動常識的`講解、考試中安全教育和防范、常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處理等。

　　（ 4）、班主任：負(fù)責(zé)考試期間應(yīng)急藥品的準(zhǔn)備和考生的一般性治療，出現(xiàn)突發(fā)事件時，協(xié)助做好救護(hù)和護(hù)送工作。

　　二、各階段安全防范措施的落實(shí)工作前期準(zhǔn)備：

　　（一）召開會議

　　1．召開學(xué)校體育考試工作會，學(xué)習(xí)《20xx年初中畢業(yè)生中考體育測試方案》和本考試安全工作應(yīng)急方案。

　　2．召開考務(wù)人員培訓(xùn)會，并提出安全工作要求。

　　3．召開體育考試有關(guān)人員師生會，傳達(dá)教育局關(guān)于體育考試工作要求，對學(xué)生進(jìn)行交通、飲食、運(yùn)動常識等方面的安全教育。

　　（二）制定體育考試工作《安全預(yù)案》。根據(jù)《預(yù)案》明確分工，落實(shí)職責(zé)，對可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，制定安全防范措施和應(yīng)急處理辦法。

　　（三）考前做好考生體質(zhì)的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學(xué)生身體狀況，堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生（經(jīng)班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續(xù)，堅決不能帶病參加考試。

　　其他安全防范事項飲食（水）衛(wèi)生安全、交通安全

　　（一）飲食（水）衛(wèi)生安全

　　1．考生應(yīng)注意食品衛(wèi)生安全。學(xué)校要安排衛(wèi)生食品安全監(jiān)督員對食品衛(wèi)生工作實(shí)施監(jiān)管。

　　2．教育學(xué)生不吃無衛(wèi)生保障的小食品，要保證各種飲料的質(zhì)量。

　　3．班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈或其他不舒服癥狀表現(xiàn)的，要立即通知去醫(yī)院檢查治療，并報告考場安全領(lǐng)導(dǎo)小組。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生時，及時報告疾病預(yù)防控制中心，在疾病預(yù)防控制中心指導(dǎo)下，采取相應(yīng)防治措施控制疾病擴(kuò)散，并盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院診治，防止疫情進(jìn)一步蔓延或危害進(jìn)一步加大。

　　（二）交通安全

　　1．外出考試的師生乘坐車輛時，一定要遵守交通法規(guī)要求，確保在往返路途上全體師生的平安無事。

　　2．參加體育考試的學(xué)生來校和返家途中，要嚴(yán)格遵守交通法規(guī)和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛，保證不發(fā)生交通事故。

　　三、預(yù)防和處理突發(fā)事件應(yīng)急工作措施

　　（一）考試期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，現(xiàn)場領(lǐng)導(dǎo)及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，第一時間匯報主要領(lǐng)導(dǎo)，采取措施控制相關(guān)人員，降低事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。

　　（二）學(xué)生出現(xiàn)不同程度意外傷害處理流程

　　1．考生出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務(wù)組有關(guān)人員要立即請醫(yī)務(wù)人員到現(xiàn)場醫(yī)治。

　　2．考生出現(xiàn)劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，采取以下措施：

　　（1）應(yīng)立即向考場安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組報告，考場安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組其它成員按分工立即進(jìn)入應(yīng)急工作狀態(tài)。

　　（2）醫(yī)護(hù)人員到現(xiàn)場實(shí)施救護(hù)。

　　（3）現(xiàn)場領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)用電話向主要領(lǐng)導(dǎo)匯報相關(guān)情況并及時與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準(zhǔn)備工作，便于醫(yī)院立即安排救護(hù)車輛和人員護(hù)送傷者到醫(yī)院救治。

　　（4）考生是否繼續(xù)考試必須認(rèn)真聽取考生本人意見，再結(jié)合實(shí)際情況由相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)作出處理。

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 5

　　一、考試對象

　　參加20xx年高中階段教育學(xué)校招生考試的所有學(xué)生。

　　二、考試內(nèi)容

　　(一)體育考試：1個必考項目+2個多選項目。必考項目為立定跳遠(yuǎn)，多選項目為臺階試驗、50米跑(二選一)，坐位體前屈、握力體重指數(shù)(二選一)。

　　(二)實(shí)驗操作考試：物理、化學(xué)。

　　三、考試時間與計分

　　體育和實(shí)驗操作考試在5月10日之前進(jìn)行，具體時間由各縣(市、區(qū))教育局自行確定。

　　體育考試按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試的規(guī)則進(jìn)行，總分40分，其中立定跳遠(yuǎn)14分，另外兩項各13分。實(shí)驗操作考試總分20分，每科10分。

　　四、關(guān)于免參考和緩考

　　(一)免參考

　　1.初中階段體育課免修，并于20xx年底前在縣(市、區(qū))教育行政部門備案，免于執(zhí)行《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》或有嚴(yán)重疾病(應(yīng)出具縣級及以上醫(yī)院證明)的學(xué)生，可在考試前向縣(市、區(qū))教育局申請免參考體育。經(jīng)批準(zhǔn)同意免參考體育的學(xué)生可以參加高中錄取，體育考試成績以20分計入升學(xué)總分。

　　2.由于身體發(fā)育異常(如侏儒癥：女生1.3米，男生1.4米以下)、肥胖癥(須經(jīng)疾控中心檢測)、明顯殘疾、畸形(如嚴(yán)重脊椎彎曲、雞胸、明顯為O型和x型腿)等原因，但平時能上體育課的考生，經(jīng)縣級及以上醫(yī)院證明和縣級教育行政部門批準(zhǔn)后，可不參加體育考試，體育考試成績以20分計入升學(xué)總分，如要求參加考試的，按實(shí)際得分計入升學(xué)總分。平時不能參加體育課的殘疾考生，憑殘疾證書經(jīng)縣級教育行政部門批準(zhǔn)后，可不參加體育考試，體育考試成績以24分計入升學(xué)總分。

　　3.在考試前或考試期間，由于重病、重傷或剛做過手術(shù)等原因，經(jīng)縣級教育行政部門指定的縣級及以上醫(yī)院鑒定，確認(rèn)不能參加激烈運(yùn)動的考生，可向縣級教育行政部門申請免參考，體育考試成績以20分計入升學(xué)總分。

　　(二)緩考

　　考前有嚴(yán)重傷病或特殊生理情況的考生，出具縣級及以上醫(yī)院證明，經(jīng)縣級教育行政部門批準(zhǔn)后，在考前辦理緩考手續(xù)。緩考學(xué)生應(yīng)在原定考試日期后10天內(nèi)補(bǔ)考。確有特殊情況未按時參加體育考試的考生，經(jīng)縣級教育行政部門批準(zhǔn)，可申請一次補(bǔ)考。

　　實(shí)驗操作考試不予免、緩考。

　　五、考試收費(fèi)

　　按照四川省發(fā)展和改革委員會、四川省財政廳《關(guān)于規(guī)范全省教育系統(tǒng)考務(wù)行政事業(yè)性收費(fèi)的通知》(川發(fā)改價格〔20xx〕641號)規(guī)定的`標(biāo)準(zhǔn)收取，實(shí)驗操作考試費(fèi)用12元、體育考試費(fèi)用8元。上繳省市的經(jīng)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)按原有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

　　六、工作要求

　　(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

　　市教育體育局成立南充市初中畢業(yè)升學(xué)體育和實(shí)驗操作考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組。黎明任組長，鄧曉皋任副組長，張為鋼、張海明、胡海洋等為成員，負(fù)責(zé)組織和指導(dǎo)全市體育和實(shí)驗操作考試工作。各縣(市、區(qū))教育局要成立相應(yīng)的考試領(lǐng)導(dǎo)小組，確保考試安全、順利進(jìn)行。

　　(二)規(guī)范考試工作

　　1.體育考試必須選派業(yè)務(wù)熟悉、紀(jì)律性強(qiáng)的人員擔(dān)任考試相關(guān)工作。有條件的地方可在考點(diǎn)內(nèi)各考場設(shè)置攝像機(jī)，將整個考試過程錄制備案，并保存一年。

　　2.實(shí)驗操作考試使用省教育廳統(tǒng)一的試題，各科20題，考生抽簽確定考題。考試試卷、評分標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)記分表由市技裝所統(tǒng)一印制下發(fā)。各縣(市、區(qū))教育裝備部門要按試題要求配齊實(shí)驗器材和設(shè)備，保證考試順利進(jìn)行。

　　體育和實(shí)驗操作考試必須由各縣(市、區(qū))教育局統(tǒng)一組織、統(tǒng)一培訓(xùn)、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一考試辦法，參考學(xué)校盡量集中，各縣(市、區(qū))考點(diǎn)不超過4個。

　　(三)嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)

　　各地必須健全考試制度，嚴(yán)肅考場紀(jì)律，嚴(yán)格監(jiān)督機(jī)制，堅決杜絕考試舞弊事件的發(fā)生。對違反紀(jì)律、考試舞弊者，將依法依紀(jì)追究有關(guān)責(zé)任人的責(zé)任。

　　(四)及時報送成績

　　各縣(市、區(qū))教育局要在4月12日前將體育和實(shí)驗操作考試安排表報基教科、體衛(wèi)科備案，聯(lián)系人：xx，郵箱：xxx@qq.com。實(shí)驗操作考試安排表同時報市技裝所。

　　體育和實(shí)驗操作考試成績務(wù)于5月20日前上傳至南充市高中階段教育學(xué)校考試招生網(wǎng)，逾期不報或報送錯誤責(zé)任自負(fù)，產(chǎn)生嚴(yán)重后果將按規(guī)定追究相關(guān)人員的責(zé)任。

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 6

　　一、實(shí)施對象

　　全縣所有參加初中畢業(yè)升學(xué)考試的應(yīng)、往屆初中畢業(yè)生。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　“體育考試”工作在縣招委會統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，成立光澤縣初中畢業(yè)升學(xué)體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組，王文卷任組長，成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清，工作人員有：林家蓮、李雄、張和睦，辦公地點(diǎn)設(shè)在教育局“三站”。

　　三、考試項目

　　長跑（男子1000米，女子800米）、立定跳遠(yuǎn)（一分鐘跳繩）、仰臥起坐（實(shí)心球）

　　四、考試成績記載及等級設(shè)定

　　1、三個項目考試每項滿分100分，總分共300分，學(xué)科總成績按A、B、C、D四個等級形式記載。

　　2、原始分值與等級分折算方法：

　　255分（含255分）以上為A級，225分（含225分）以上—255分以下為B級，180分（含180

　　分）以上—225分以下為C級，180分以下為D級。

　　3、初中應(yīng)屆畢業(yè)生體育學(xué)科成績達(dá)到A級給予5分獎勵，B級給予2分獎勵，C級和D級不加分。

　　4、考試成績作為初中學(xué)生畢業(yè)的依據(jù)之一。

　　五、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)及報名時間

　　根據(jù)省教育廳會同省物價局商定的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)，各校要按招辦要求統(tǒng)一進(jìn)行報名，填寫準(zhǔn)考證號，考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師，考試安排和考試時間另行通知。

　　六、考點(diǎn)設(shè)置與要求

　　1、考點(diǎn)大門口應(yīng)掛上“xx年xx縣初中畢業(yè)升學(xué)體育考試xx考點(diǎn)”的橫幅。

　　2、考場應(yīng)劃好警戒線，實(shí)行封閉考試，帶隊的.校領(lǐng)導(dǎo)、老師、學(xué)生家長以及與考試無關(guān)的任何人員一律不得進(jìn)入考場。

　　3、設(shè)置考點(diǎn)學(xué)校應(yīng)于考試前二天準(zhǔn)備好場地、器材、桌椅等設(shè)備。

　　4、考點(diǎn)應(yīng)設(shè)立醫(yī)療點(diǎn)、茶水供應(yīng)處、自行車停放處和考生集合休息處。

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 7

　　一、考場設(shè)置原則

　　各區(qū)教育局(含新區(qū)公共事業(yè)局，下同)要按照“統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)籌規(guī)劃、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、屬地管理”的原則，統(tǒng)籌負(fù)責(zé)本區(qū)體育考試考場的規(guī)劃、建設(shè)、申報工作。20xx年體育考試考場原則上不設(shè)在初中學(xué)校。

　　二、考場設(shè)置數(shù)量

　　根據(jù)考試需求，我市20xx年體育考試擬設(shè)福田、羅湖、南山、鹽田、寶安、龍崗、光明、坪山、龍華、大鵬等10個考區(qū)，共12個考場。其中，福田、羅湖、南山、鹽田、光明、龍華、大鵬、坪山各設(shè)1個考場，寶安、龍崗各設(shè)2個考場。

　　三、考場設(shè)置條件

　　(一)考場所在地交通便利，利于與附近醫(yī)院建立綠色救助通道。

　　(二)考場須具有6條跑道以上的400米塑膠田徑場。

　　(三)考試場地符合有關(guān)安全要求，不存在消防、地質(zhì)災(zāi)害等安全隱患。

　　(四)考場內(nèi)各功能區(qū)域劃分應(yīng)科學(xué)合理，功能區(qū)域標(biāo)志清晰醒目，便于考試組織。檢錄處須安排在開闊地帶，便于考生集中和疏散;田徑場跑道須平整無坑、無雜物、無積水，起點(diǎn)與終點(diǎn)處無障礙物，便于考生跑動;立定跳遠(yuǎn)項目考試區(qū)域地面須平整無坑、無雜物，起跳板與沙坑距離合理;投擲類項目考試區(qū)域須設(shè)置在開闊地帶并用警戒線間隔足夠的安全范圍，不得對其他項目組造成安全隱患;一分鐘跳繩項目須設(shè)在地面平坦而堅硬的'室內(nèi)或室外場地。所有考試場地均需預(yù)留考生列隊及侯考所需的空間。

　　(五)考場應(yīng)設(shè)置休息室、詢問處、茶水處。必須設(shè)立醫(yī)療救護(hù)站，配備醫(yī)務(wù)人員、醫(yī)療用品和急救藥品、司機(jī)和120救護(hù)車輛，以便及時應(yīng)對突發(fā)衛(wèi)生事件和進(jìn)行現(xiàn)場醫(yī)務(wù)審核，為傷病考生進(jìn)行現(xiàn)場處理。

　　(六)考場須制作并張貼相關(guān)考務(wù)規(guī)定、考場平面圖及路標(biāo)等;在宣傳欄張貼舉報電話，設(shè)置舉報箱，接受考生、家長和社會的監(jiān)督。

　　(七)考場應(yīng)配備考試所需的設(shè)施、設(shè)備，以確保考試的順利進(jìn)行。

　　(八)考場能提供足夠的安保人員和相關(guān)工作人員，切實(shí)保證考試順利進(jìn)行和應(yīng)急需求。

　　(九)考場的建筑、安全、照明、消防、電力等設(shè)施須符合國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)定和考試組織安排需要。

　　(十)考場必須有封閉條件，能實(shí)行全程封閉管理，符合安全保衛(wèi)要求，環(huán)境安靜，清潔衛(wèi)生，互聯(lián)網(wǎng)暢通。

　　(十一)考場須配置廣播、電話、應(yīng)急車輛等設(shè)備，性能必須良好，確保考試期間能正常使用。

　　(十二)每一考場需設(shè)置相關(guān)考試項目的備用場地，當(dāng)有異常情況出現(xiàn)時，可及時啟用，確保考試順利進(jìn)行。

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 8

　　為確保20xx年我校中考體育考試工作順利進(jìn)行，切實(shí)做好九年級學(xué)生參加縣中考體育加試期間的安全管理工作，根據(jù)上級規(guī)定并結(jié)合本校實(shí)際，特制定我校中考體育考試安全工作應(yīng)急預(yù)案如下：

　　一、時間及地點(diǎn)：

　　20xx年5月9日下午昌黎縣職教中心

　　二、建立健全組織機(jī)構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　成員：

　　領(lǐng)導(dǎo)小組考前組織召開學(xué)校體育考試工作會，學(xué)習(xí)縣教育局相關(guān)文件精神，傳達(dá)教育局對中考體育考試的工作要求，學(xué)習(xí)《中考體考考生須知》，同時對考生進(jìn)行交通、飲食、運(yùn)動常識等方面的.安全教育。

　　三、保障措施

　　1、認(rèn)真做好學(xué)生交通安全，每輛車配備專人負(fù)責(zé)跟車，往返時必須點(diǎn)名，到齊后方可發(fā)車。乘車途中要求學(xué)生不得將頭、手伸出窗外。具體分工如下：

　　1號車負(fù)責(zé)人：

　　2號車負(fù)責(zé)人：

　　3號車負(fù)責(zé)人：

　　4號車負(fù)責(zé)人：

　　2、全體學(xué)生要聽從帶隊教師的指揮，未經(jīng)老師允許不得單獨(dú)行動，任何人不準(zhǔn)無故脫離團(tuán)隊，對違反紀(jì)律者要嚴(yán)肅處理。

　　3、考試期間，全體同學(xué)必須嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發(fā)生口角，頂撞工作人員。

　　4、教育學(xué)生掌握一些安全常識，提高學(xué)生自我保護(hù)意識。

　　5、同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)有愛，不得與他人發(fā)生矛盾，遇到意外事故要及時向帶隊教師反映。

　　6、若發(fā)生突發(fā)事件，實(shí)行首見責(zé)任制，在場教師要立即進(jìn)行應(yīng)急處理，同時上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

　　7、各班主任為本班體育考試期間第一責(zé)任人。

　　8、組織好學(xué)生檢錄后，所有教師到場外出口處等候，密切注意學(xué)生在體育考試過程中的具體情況，隨時等著處理突發(fā)事件。

　　9、帶隊領(lǐng)導(dǎo)和教師要保持通訊暢通。

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 9

　　鄧州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作由鄧州市初中畢業(yè)升學(xué)體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組統(tǒng)一組織領(lǐng)導(dǎo)。考試結(jié)果是學(xué)生畢業(yè)和升學(xué)的重要依據(jù)，是對各學(xué)校平時開展《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》鍛煉和測驗工作的真實(shí)檢驗，也是學(xué)生綜合素質(zhì)評定的重要參考。

　　一、考試對象

　　考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業(yè)生。

　　二、考試項目及計分辦法

　　1、考試項目：立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。

　　2、計分按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。

　　三、考試的時間和形式

　　1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。

　　2、每位考生只能在統(tǒng)一安排的時間內(nèi)參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學(xué)考試總分，且不得因任何理由進(jìn)行補(bǔ)考。

　　四、考場及考試器材

　　1、有確保各項目順利進(jìn)行，免受外界干擾的全封閉條件；

　　2、具有保障體育考試所需要的設(shè)施、器材和其它有關(guān)條件。

　　3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實(shí)現(xiàn)考試手段的現(xiàn)代化、科學(xué)化。

　　五、考試辦法

　　1、考試采取全封閉方式進(jìn)行。考試期間監(jiān)考人員（初中學(xué)校的體育教師應(yīng)予以回避）應(yīng)與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，監(jiān)考人員必須保持穩(wěn)定，考試期間不得更換。

　　2、考生報名及考試順序編排采用微機(jī)管理辦法。考生準(zhǔn)考證內(nèi)容及照片由市教體局統(tǒng)一按中招序號由微機(jī)編號打印。

　　3、每個單元時間內(nèi)測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機(jī)要員直接送往微機(jī)室。

　　六、考試規(guī)則

　　1、考生參加體育考試，要身著運(yùn)動服裝或輕便服裝，穿運(yùn)動鞋或平底輕便鞋。

　　2、體育項目考試按照先進(jìn)行柔韌性項目和力量性項目，最后進(jìn)行耐力性項目的順序。

　　3、每位考生三項考試應(yīng)在一個單元時間內(nèi)完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內(nèi)考完三項，可延長至當(dāng)天完成。當(dāng)天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進(jìn)行考試。

　　4、立定跳遠(yuǎn)

　　受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續(xù)試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數(shù)。

　　5、坐位體前屈

　　受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標(biāo)，直到不能前移為止。每人連續(xù)測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數(shù)。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動作，否則視為犯規(guī)，成績無效。

　　6、800米跑（女）或1000米跑（男）

　　受測者10—20人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。受試者在監(jiān)考人員的指導(dǎo)下佩戴終點(diǎn)信息接收器，當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。

　　7、考生每考完一項，考生可當(dāng)場知悉本人的'考試成績。

　　8、考生參加各項目考試，每項目點(diǎn)名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。

　　七、對體育考試特殊情況的處理

　　因傷、病、殘而不能參加體育考試的學(xué)生可申請免試，免試生應(yīng)參加正常的考試報名。

　　1、因肢體殘疾喪失運(yùn)動能力的初中畢業(yè)生，可申請免試體育，按上一年度中招體育考試的平均成績計算。因病、傷在體育考試之前已在學(xué)校長期免修體育課，確實(shí)不能參加體育考試的初中畢業(yè)生，也可申請免試體育，其體育成績按滿分（70分）的60%計算。上述兩類免試生，均應(yīng)在體育考試一周前，持殘疾證、縣級或縣級以上醫(yī)院診斷證明和免試申請表（一式三份），到體育考試考務(wù)辦公室辦理申請免試手續(xù)后，經(jīng)審核批準(zhǔn)，并把免試生的醫(yī)院診斷證明或者殘疾證復(fù)印件及免試表裝入該生中招考試檔案中，以相應(yīng)免試條件計分標(biāo)準(zhǔn)記入該生總成績。

　　2、因病、傷或女生月經(jīng)期，暫不能參加體育考試的學(xué)生，可在當(dāng)天考試測試前，由考生學(xué)校的帶隊教師，持考生本人或家長的書面申請和學(xué)校出具的證明，向本考場主考申請辦理緩試手續(xù)，經(jīng)同意后方可緩試。緩試學(xué)生統(tǒng)一由考務(wù)辦公室在體育考試時間內(nèi)另行安排時間進(jìn)行考試。緩試生的體育考試，按正式考試的各項規(guī)定執(zhí)行。

　　3、考生在體育考試中因傷、病等突發(fā)事件而中止體育考試，已考項目成績有效，未考項目按無成績計算。如果該生申請緩試，必須經(jīng)主考批準(zhǔn)，已考項目成績無效，同緩試生在統(tǒng)一安排的時間內(nèi)重新進(jìn)行考試；如該生因傷、病不能參加體育考試，其考試成績按已考完的項目統(tǒng)計計分。

　　八、嚴(yán)格體育考試紀(jì)律

　　1、為確保體育考試工作順利進(jìn)行，教體局將加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，做到嚴(yán)密組織、嚴(yán)肅考風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。

　　2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀(jì)律的考生，一經(jīng)查實(shí)，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點(diǎn)高中的資格。

　　3、凡徇私舞弊、違反考試紀(jì)律的考務(wù)人員，一經(jīng)查實(shí)，應(yīng)立即停止工作，并視情節(jié)輕重，按考試紀(jì)律嚴(yán)肅處理。

　　4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，交有關(guān)部門嚴(yán)肅處理。

　　九、體育考試的安全工作

　　1、各單位在體育考試前要加強(qiáng)宣傳工作，結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，同時要教育學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。

　　2、各初級中學(xué)要做好考前體檢工作，對不應(yīng)參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準(zhǔn)他們參加體育考試。

　　3、對赴城區(qū)考試的考生，學(xué)校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛(wèi)生等安全工作，確保考生的安全。

　　十、考試的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

　　體育考試收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)按照《關(guān)于規(guī)范我省普通高級中學(xué)和中等職業(yè)學(xué)校收費(fèi)項目及標(biāo)準(zhǔn)》文件執(zhí)行，每位考生應(yīng)繳納10元考務(wù)費(fèi)。

　　學(xué)校中考體育考試工作方案 10

　　一、立定跳遠(yuǎn)

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。

　　2．場地器材

　　電子智能型測試儀器，紅外線非接觸傳感器測量，自動測量成績。

　　3．測試方法

　　測試學(xué)生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。考生兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。兩次跳完后，記錄其中最好一次成績。

　　4．注意事項

　　（1）腳尖不要踏線犯規(guī)，跳出雙腳觸地時身體向前，手不要背后觸地，跳完后都要從正前方走出，并繞過紅外測試桿，兩次試跳犯規(guī)者視為無成績。

　　（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

　　二、引體向上

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。

　　2．場地器材

　　高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。

　　3．測試方法

　　測試學(xué)生跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。

　　4．注意事項

　　（1）測試學(xué)生應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。

　　（2）引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。

　　（3）兩次引體向上的間隔時間超過7秒停止測試。

　　三、仰臥起坐

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生的腹肌耐力。

　　2．場地器材

　　墊子若干塊（或代用品）、鋪放平坦。

　　3．測試方法

　　測試學(xué)生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。用腳背勾住測試儀器，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的'同時開表計時，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計該次數(shù)，精確到個位。

　　4．注意事項

　　（1）如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數(shù)。

　　（2）兩手指沒有交叉貼于腦后，該次不計數(shù)。

　　四、800米跑和1000米跑

　　1．測試目的

　　測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力。

　　2．場地器材

　　400米、300米、200米田徑場跑道，地質(zhì)不限；

　　電子智能型測試儀器，電子感應(yīng)式測量，自動測量成績。測試學(xué)生佩戴感應(yīng)腕表進(jìn)行測量。

　　3．測試方法

　　測試學(xué)生按20人一組，依此類推，尾數(shù)組隨后，排隊站在起點(diǎn)線后，聽測試儀器發(fā)令聲響后開始起跑。

　　4．注意事項