跳繩比賽活動方案
為了確保事情或工作有效開展，時常需要預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？下面是小編幫大家整理的跳繩比賽活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳繩比賽活動方案1
一、指導(dǎo)思想：
為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的課外生活，加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系，促進(jìn)我校的家校工作，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動口號：
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：
XX年4月19日
四、活動地點(diǎn)：
五、設(shè)置組別及人數(shù)安排：
學(xué)生組：每班選20人一分鐘單搖
家庭組：每班選5位家長，一帶一跳
班級組：每班選5位家長，兩人搖繩三人連續(xù)跳
六、裁判安排：
裁判長：XX
副裁判長：XX
裁判員：各班主任老師。
七、器材準(zhǔn)備
學(xué)生自帶一根跳繩，請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩
八、獎項(xiàng)設(shè)置：
各組獎勵第一名的班級。
跳繩比賽活動方案2
一、競賽目的
為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽光體育活動的開展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動。
二、競賽時間
11月26日星期二 8：25——8:55
三、競賽地點(diǎn)
小學(xué)部；籃球場 初中部；1號樓前廣場
四、參賽辦法：
1、跳繩：每班限報兩男兩女（一到九年級）
2、踢毽：每班限報兩男兩女（三到九年級）
3、先踢毽后跳繩。
五、 競賽內(nèi)容
1、一、二年級兩分鐘單跳（塑料繩）
2、三~九年級兩分鐘雙搖跳（麻繩）
3、三~九年級兩分鐘盤踢。（雞毛毽）
六、競賽規(guī)則
1、 二分鐘盤踢比賽辦法：每人用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續(xù)踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達(dá)不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開始后，參賽者踢毽活動范圍不得 超過直徑為二米的圓，如超過規(guī)定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
3、個人成績以一次試踢、跳的成績排列名次，成績高者，名次列前，如遇成績相等，則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。
七、比賽用具
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子
八、 競賽獎項(xiàng)
各年級按比賽成績進(jìn)行個人和團(tuán)體表彰。
九、 競賽裁判安排
總裁判長：xx
場地劃分：小學(xué)部：xx 初中部：xx
裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令：xx
十、 攝影：xx
十一、 醫(yī)務(wù)：xx
注：比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。
跳繩比賽活動方案3
一、指導(dǎo)思想
通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
二、活動時間：報名時間：１０月２６日
比賽時間：１０月２７－２８日下午
三、活動內(nèi)容：
培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì)，增長知識，增長才干，使學(xué)生的個性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)，決定在全校學(xué)生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
四、比賽形式：跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類：
第一類是普及性的活動，即每周的體育課上、大課間活動時由學(xué)生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動，充分調(diào)動每一個學(xué)生的積極性，使大家都活動起來。
第二類是比賽活動。各班在活動的基礎(chǔ)上，挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)：組 長：車延良 裁判員：體音組 高年級學(xué)生
四、比賽安排
1、比賽以年級為單位，設(shè)跳繩、踢毽子二個項(xiàng)目
2、跳繩比賽以一分鐘為時限，任意形式進(jìn)行。辦法是：1、每次比賽每人試跳一次。2、比賽時，一人跳兩人記數(shù)。
3、踢毽子比賽以個數(shù)為單位，一次試踢的機(jī)會，踢兩次累計(jì)總數(shù)。辦法是：1、比賽開始后，毽子觸及地面為失誤，如毽子踢起高度達(dá)不到腰部，則不計(jì)數(shù)； 2、每次比賽每人試踢一次。3、比賽時一人踢兩人記數(shù)。
五。評比規(guī)則
1、參加比賽人員數(shù)：（每個班級）
跳 繩：男１０人，女１０人
踢毽子：男１０人，女１０人
說明：兩項(xiàng)可重復(fù)報名
2、參賽班級為全校所有班級，１－６年級組
3、每一個項(xiàng)目分別取集體、個人一、二、三等獎。
跳繩比賽活動方案4
一、活動目的：
為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的`大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號：
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：
20xx年1月
四、活動地點(diǎn)：
學(xué)校操場（如遇雨天改在體育館）
五、設(shè)置組別：
學(xué)生組：一年級組；二三年級組；四年級組級組；六年級組；七年級組。組、生活組。
七、比賽規(guī)則
１、并腿前跳：兩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以兩分后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，速度跳：參加對象：4—7賽人數(shù)：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一最后成績。然后把全班（全組）跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。
3、跳長繩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，5—19號下午課外活動時間。
教師組：行政組參加對象：
１比賽規(guī)則：比賽規(guī)則：參加對象：、初中組3年級比賽時間：兩分鐘的時間內(nèi)，單人跳鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最平均數(shù)高者為勝。比賽時間：一分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，單人分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人以全班（全組）人數(shù)，4—7年級比賽時間：五次數(shù)多者為勝。
2、比；五年、小學(xué)年級、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，
八、獎項(xiàng)設(shè)置：
本次比賽以班級（組）為單位，各年級組分別設(shè)一等獎（一年級組、教師組分一、二等獎）
九、獎品發(fā)放：
德育處。
十、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動動器材學(xué)生自備（長跳繩除外）判員指揮，未按時到場班級（組）視為自另行通知。
生活組小學(xué)組、初中組、強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，進(jìn)一步推動舉辦“迎大運(yùn)，展風(fēng)采3-6月每周五下午球場比賽地點(diǎn)：4項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加）2、1分鐘計(jì)時交換腳跳；人并立，各持一繩頭同搖齊繩從腳下過兩次，即搖兩次成立由班主任任領(lǐng)隊(duì)、月份）：組長的五人裁判小組，組織本班同學(xué)進(jìn)行預(yù)賽，選出本班各單項(xiàng)男女冠軍，填寫成績單于行政組“全”跳繩4：xx-4項(xiàng)學(xué)生可自由選擇參加）比賽項(xiàng)目：3：繩體育委員任
3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級）賽前關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
跳繩比賽活動方案5
跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動，深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時間：20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校大操場
第一比賽場地：二、四、五年級在培訓(xùn)中心操場。
第二比賽場地：一、三、六年級在大操場。
三、比賽順序：高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時，從1班2班開始，以此類推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時間：1——6年級均為1分鐘
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限（一、二年級20人，三、四年級30人，五、六年級30人）
3、各年級跳繩比賽內(nèi)容：一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長：z
二、裁判長：z
三、成績公告：
第一比賽場負(fù)責(zé)人：z
成績公告：z
第二比賽場負(fù)責(zé)人：z
成績公告：z
四、報道及攝影：z
五、場地裁判長：z
六、記時員：（1場地）z（2場地）z
七、成績記錄：（1）z（2）z
八、調(diào)度員（安排班級先后順序）：
（1）z(2)z
九、裁判員：六年級學(xué)生六（1）、（2）班；五年級（1）、（2）班
十、場地布置：z以及體育組全體教師。
十一、獎勵辦法：各年級按比賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場發(fā)獎。
校長室
體育組
跳繩比賽活動方案6
為了全面落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的“學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的精神，本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運(yùn)動會”的基礎(chǔ)上，為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，活躍校園文體氛圍，特地舉行20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）比賽時間：20xx年12月21日星期二下午班會課
（二）比賽地點(diǎn)：本校教學(xué)樓前水泥路
（三）比賽項(xiàng)目：
1、個人項(xiàng)目：1分鐘跳繩、3分鐘跳繩；
2、集體項(xiàng)目：8字跳繩（3分鐘）；
（四）報名人數(shù)：個人項(xiàng)目單項(xiàng)報男女各5人；集體項(xiàng)目男女混合跳各班男女各報5人；
（五）報名時間、方法：于20xx年12月16日星期四前上報政教處；
（六）比賽方法：在同一時間內(nèi)，以跳過次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳，一人次通過計(jì)一次，如多人次同時通過也只計(jì)一次。
（七）裁判安排：
1、仲裁委員會：zz
2、發(fā)令、計(jì)時裁判：zz
3、計(jì)數(shù)裁判：
七（1）z（主裁判）學(xué)生一名七（2）z（主裁判）學(xué)生一名
七（3）z（主裁判）學(xué)生一名八（1）z（主裁判）學(xué)生一名
八（2）z（主裁判）學(xué)生一名八（3）z（主裁判）學(xué)生一名
九（1）z（主裁判）學(xué)生一名九（2）z（主裁判）學(xué)生一名
九（3）z（主裁判）學(xué)生一名
（八）、評獎辦法：1、個人項(xiàng)目設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名；
2、集體項(xiàng)目取前五名。
江臨中學(xué)政教處
20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽報名表
班級領(lǐng)隊(duì)、教練報名時間
項(xiàng)目 姓名（性別）
1分鐘跳繩
3分鐘跳繩
成績（次數(shù)）
名次
跳繩比賽活動方案7
一、指導(dǎo)思想：
為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動校園全民健身運(yùn)動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、組織機(jī)構(gòu)：
總 負(fù) 責(zé)：xxx
負(fù) 責(zé) 人：xxx
輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師
三、比賽內(nèi)容：
1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）
四、比賽人選
參賽班級：一、二、三、五制四、五年級
各班男女各抽出3名，比賽分兩大組，一、二、三年級第一組（南），五制四、五年級第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），
五、比賽時間：5月26日早8點(diǎn)
地點(diǎn)：教學(xué)樓前
六、裁判員：
張林芳 王 莉 靳小玉
七、比賽方法：
1、比賽用繩規(guī)定：繩自備，長度不限。
2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。
3、裁判方法：比賽以吹哨為開始信號，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意——運(yùn)動員準(zhǔn)備——鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號，哨響結(jié)束計(jì)數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽；運(yùn)動員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。
八、比賽結(jié)果評定：
跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝，每個年級男女各取前五名。
跳繩比賽活動方案8
一、時間：
20xx年4月28日下午（暫定）
二、比賽地點(diǎn)：
初一、初三西院操場
初二、行政東院操場
三、參加單位：
各工會小組
四：裁判組：
西校區(qū)：姚春生（組長）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
東校區(qū)：刁曉巖（組長）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
五：參比賽原則：
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
六、比賽內(nèi)容及要求：
（一）一分鐘（短繩）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工
中年組：35歲——45歲教職工
老年組：45歲以上教職工
2、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽，工會組長負(fù)責(zé)。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。
（三）報名、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認(rèn)真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
七、獎次：
團(tuán)體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀(jì)念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎。（獎品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工）
跳繩比賽活動方案9
為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：
一、比賽時間：20xx年10月底（具體比賽時間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場
三、比賽項(xiàng)目：單人跳繩
四、比賽規(guī)則：
1、單人比賽，限時1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點(diǎn)報名，報名采取自愿的原則。：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績和進(jìn)行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計(jì)數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計(jì)數(shù)跳繩交給 裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(fù)（具體職員待定）。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎辦法：
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1／3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
跳繩比賽活動方案10
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動興趣；提高班級體凝聚力，提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
漢賓公園廣場
四、報名時間及方式
以班級為單位報名，一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽（備注：跳繩自備）
五、競賽內(nèi)容
單人雙腳跳
六、競賽規(guī)則：
以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，按60秒所跳的次數(shù)確定成績。
七、評獎：
1、1—2年級男女分別取一個第一名；二個第二名；三個第三名
2、3—4年級男女分別取一個第一名；二個第二名；三個第三名
3、5—6年級男女分別取一個第一名；二個第二名；三個第三名
八、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：
計(jì)時、信號：
計(jì)數(shù)員：
統(tǒng)計(jì)：
調(diào)度人員：
圖像采集：凡海薇
跳繩比賽活動方案11
一、活動目的
為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計(jì)劃，有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動參與性，以緩解學(xué)生期末復(fù)習(xí)所帶來的壓力，豐富學(xué)生的體育文化生活，普及學(xué)生跳短繩運(yùn)動技能，并帶動學(xué)校的體育運(yùn)動氛圍。同時以飽滿的熱情迎接20xx鼠年新春。
二、活動主題:“繩”采飛“羊”
三、活動時間：暫定第18周~第19周（比賽周在星期一到星期四第
八節(jié)課按各個年級輪流參賽（從高到低），以通知為主）。
四、活動場地：視天氣而定（晴天在室外，雨天在室內(nèi)）。
五、參加對象：全校學(xué)生。
六、比賽項(xiàng)目：一分鐘跳短繩（個人賽、團(tuán)體賽）。
七、參賽辦法
個人賽：一到六年級全體學(xué)生。
團(tuán)體賽：各個班級所有的學(xué)生都參加，特殊身體條件不允許的學(xué) 生，班主任應(yīng)提前向組委會提出免賽申請，該學(xué)生可不做參賽隊(duì)員。
八、競賽辦法
1、比賽分為一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組、六年級組。
2、比賽規(guī)則：雙腳并腳跳 時間：計(jì)時一分鐘（一次計(jì)時，無初賽復(fù)賽）。
3、個人賽：根據(jù)學(xué)生個人在一分鐘內(nèi)跳短繩的個數(shù)決定名次。
4、團(tuán)體賽：根據(jù)每班參加學(xué)生在一分鐘內(nèi)跳短繩的總數(shù)然后除以人數(shù)，取平均數(shù)排定名次。例如：A班45人參賽，總數(shù)為4500個，平均數(shù)為100，B班48人參賽，總數(shù)也為4500，平均數(shù)為93.75。則A班獲勝。
九、評獎規(guī)則
1、本次比賽設(shè)有特等獎、一等獎、二等獎、三等獎。
2、個人賽
一年級組：特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
二年級組：特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
三年級組：特等獎4名、一等獎10名、二等獎16名、三等獎20名。
四年級組：特等獎4名、一等獎6名、二等獎8名、三等獎12名。
五年級組：特等獎2名、一等獎4名、二等獎6名、三等獎10名。
六年級組：特等獎1名、一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名。
3、團(tuán)體賽：一、二年級各取前5名 三年級組取前3名。
四年級組取前2名 五、六年級組取前1名。
跳繩比賽活動方案12
一、比賽目的：
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：
20xx年11月25—26日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場
四、比賽內(nèi)容：
單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）。1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）。1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）。各班報男女各5人。
五、比賽人數(shù)：
各班報男女各5人。
六、比賽規(guī)則：
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
七、獎項(xiàng)設(shè)置：
設(shè)一、二、三等獎若干名，發(fā)給獎狀、獎品。
八、活動裁判、工作人員安排
跳繩比賽活動方案13
一、比賽時間：
20xx年3月第4周，具體待定
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場
三、比賽分組：
七年級組、八年級組、九年級組
四、競賽項(xiàng)目：
單人一分鐘單搖跳繩
單人一分鐘雙搖跳繩）
五、參加辦法：
1、參賽運(yùn)動員必須是本校在校學(xué)生。
2、單人單搖男女各3人
單人雙搖男女各2人
六、競賽辦法：（跳繩自帶）
1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計(jì)算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
七、錄取名次與獎勵：
1、成績按試跳的成績排列名次，次數(shù)多者，名次列前；如遇成績相等，則抽簽決定名次。
2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名，發(fā)給獎狀、積分卡。
八、報名：
各班將報名表于20xx年3月4日前報政教處，聯(lián)系電話，郵箱z，報名表紙質(zhì)材料一份，并發(fā)送郵箱。
九、裁判員：
裁判長副裁判長
裁判員zz
計(jì)時員
計(jì)數(shù)員：由裁判員和學(xué)生擔(dān)任
記錄員
攝影負(fù)責(zé)
跳繩比賽活動方案14
一、活動目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動地點(diǎn)：
營東一中田徑場。
五、設(shè)置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級部主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報等），由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
七、比賽規(guī)則
（一）單人跳繩
1、比賽時間：1分鐘
2、初賽人數(shù)：全班學(xué)生（不少于95%，各年級的各班比例要相同）
3、參加決賽人數(shù)：每班5男5女
4、決賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）
（二）集體跳繩
1、比賽時間：1分鐘
2、比賽人數(shù)：每班組隊(duì)2個，每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定）
3、比賽方法：計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）
八、獎項(xiàng)設(shè)置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報，量化計(jì)入班級積分，進(jìn)行表彰。
2、集體跳繩每級部設(shè)一等獎1個，二等獎2個，其余為三等獎。集體比賽按照等級排名，量化計(jì)入班級積分。
3、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評，每級部評選一個優(yōu)秀組織獎，頒發(fā)獎狀，進(jìn)行表彰。
九、其他有關(guān)事項(xiàng)
1、各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動器材學(xué)生自備。
5、按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。
6、 觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊，五年級觀眾不在看臺，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請認(rèn)真填寫附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz
8、未盡事宜，另行通知。
政教處、教務(wù)處、體育組
跳繩比賽活動方案15
一、活動目的：
為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強(qiáng)班級凝聚力，推動校園全民健身運(yùn)動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動項(xiàng)目：
一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長繩。
三、活動時間：
第五周。4月7日下午15點(diǎn)
四、活動地點(diǎn)：
學(xué)校水泥操場
五、活動總裁判：
唐禮玲和吳日峰、董卓老師
六、活動規(guī)則：
本次跳繩比賽分三個項(xiàng)目進(jìn)行比賽（1）一分鐘跳繩1——6年級全體學(xué)生參加，以年級段為單位進(jìn)行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
（2）花樣跳繩五對）3——6年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝。
（3）跳長繩3——6年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊(duì)員甩長繩，八名隊(duì)員參跳（男女不限）1——2年級為一分鐘雙人跳；其中：
3——4年級跳長繩為參賽隊(duì)員依次站好，兩名甩繩隊(duì)員甩，另外8名同學(xué)集體跳，每班4個隊(duì)伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選前三名，5——6年級單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊(duì)伍。8名隊(duì)員聽到信號后依次進(jìn)繩，每一人次計(jì)一次，多人同時過繩或一人多次跳也只計(jì)一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，最后算每隊(duì)的總次數(shù)，取前三名。
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