健康講座活動方案

時間:2023-07-19 08:35:38 志升 方案 我要投稿

健康講座活動方案范文(精選16篇)

  為了確;顒佑行ч_展,預先制定活動方案是必不可少的,活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。優秀的活動方案都具備一些什么特點呢?以下是小編整理的健康講座活動方案范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

健康講座活動方案范文(精選16篇)

  健康講座活動方案 1

  一、目的

  有效提高居民健康素養,改善居民生活水平,預防疾病的發生。

  二、活動時間

  20xx年1月15日全天

  三、活動內容

  通過現場設立咨詢臺,懸掛宣傳條幅,發放宣傳材料等多種宣傳途徑重點宣傳公共衛生服務工作內容和健康知識的`注意事項。

  四、組織實施

  本次健康教育知識講座活動由主管院長親自帶隊,公衛科主要負責,抽調本院業務骨干三名組成活動小組。

  五、評估

  本次活動結束后第二天要立即對本次活動工作做出總結,從中找出問題和不足,及時糾正以便以后公共衛生服務工作的順利開展和實施。

  健康講座活動方案 2

  為進一步提高本轄區內居民生活健康水平,有效改善居民生活中不良習慣,根據榆社縣衛生局指導和要求,結合我鎮的實際工作情況,經研究決定于20xx年3月16日在南王村舉辦公共衛生健康知識講座活動,為保證本次活動的預期效果特制訂本計劃。

  一、目的':

  有效提高居民健康素養,改善居民生活水平,預防疾病的發生。

  二、活動內容:

  通過現場設立咨詢臺,懸掛宣傳條幅,發放宣傳材料等多種宣傳途徑重點宣傳中國公民健康素養—基本知識和理念。

  三、評估:

  本次活動結束后第二天要立即對本次活動工作做出總結,從中找出問題和不足,及時糾正以便以后公共衛生服務工作的順利開展和實施。

  健康講座活動方案 3

  一、講課時間和地點:

  計劃20xx年1月10上午9—11:30在xxxx衛生院舉辦一期春節飲食與健康知識講座。

  二、講課內容:

  1、飲食中各種食物的.營養成份與搭配,以及不良飲食可能導致的疾病問題。

  2、個體化健康教育,計劃分發健康教育資料,人手一冊,供前來聽講座的人員學習。

  三、講課人:

  計劃由病房醫生。同志授課。

  四、參加人員:

  鎮直單位職工

  五、經費預算:

  資料印刷:100元

  橫幅制作:50元

  后勤保障:50元

  健康講座活動方案 4

  一、講座內容:

  女生青春期健康知識——生理篇

  “認識青春期”、“胸前凸起的“小花蕾”、“每月那幾天,善待“好朋友”的造訪”、“面子”問題多,讓青春多點靚麗”以及“母女溝通小技巧”5個部分

  二、講座目的:

  1、通過生理健康教育,了解自身正常的生理變化,有助于學生健康成長。

  2、開展心理健康教育,幫助學生解決生活、學習困難,提高思想認識,為他們個性發展打下長久而全面的堅實基礎。

  3、行為健康教育目的'在于教他們正確處理人際關系,正確處理男女關系,提高兩性交往禮儀,為步入社會做堅實的鋪墊。

  4、通過學習讓學生認識健康標準的尺度,衡量自己健康生活的方式。

  三、時間地點:

  時間:20xx年12月10日星期三

  地點:地下一層會議室

  四、形式:

  現場講座和三校互通結合

  五、參加人員:

  中小六年級全體女生和2分校五六年級女生

  六、主講介紹:

  懷柔區婦幼保健院兒科主任醫師袁xx

  健康講座活動方案 5

  一、講座目的:

  為了讓成為大學生的我們擁有更好的心理健康,能夠更好的適應嶄新的大學生活,能夠在人際交往方面能有更好的'認識,正確的適應大學的生活,特此舉辦了這次心理健康講座,來告訴我們什么樣的心理才算是大學生應有的心理,以及什么樣的心理才算真正的健康心理。

  二、講座對象:

  所有大一新生

  三、活動時間

  20xx年10月15日

  四、活動地點

  數學樓505教室

  五、講座邀請嘉賓

  心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任

  六、活動形式

  邀請心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任,并開展一些對心理健康有意義的活動與小游戲

  七、前期宣傳

  1、要求各班召開以心理健康為主題的主題班會

  2、出海報對此次講座進行宣傳

  八、中期準備

  1、要求全體大一新生必須全部到場

  2、工作人員提前一小時布置會場

  3、安排人員維持現場秩序

  九、后期工作

  1、要求參與此次講座的同學寫一份心理總結

  2、對此次講座進行總結與討論

  3、總結各位同學可能出現的心理問題

  4、幫助同學們解決各種心理問題

  健康講座活動方案 6

  一、活動主題

  關愛自己,健康生活

  二、活動目的

  利用“樂音飄湘”活動契機,秉承壽險以人為本的思想,通過健康講座的形式體現對大客戶及重要客戶的關愛,同時增強交流,讓這次盛大聚會更好的推動業務發展。

  三、活動時間

  20xx年7月3日14:30至17:00

  四、活動地點

  待定

  五、活動對象

  參加音樂會的壽險客戶共400人

  個險:150人

  團險:90人

  銀保:90人

  政府及監管部門:50人

  媒體:20人

  六、活動內容

  以如何健康的生活為中心,圍繞健康這個主題開展講座,讓都市人遠離不良生活習慣,筑起健康的'長城。要內容分為一下三部分:

  1、健康新理念;

  2、引起疾病的主要因素;

  3、自我保健常識及飲食、心理保;

  七、活動安排

  14:30:主持人入場,開場白及主講專家介紹

  14:40-15:30:上半場講座

  15:30-15:40:休息十分鐘

  15:40-16:30:下半場講座

  16:30-16:50:現場提問

  16:50-17:00:主持人致結束語及禮品派發

  健康講座活動方案 7

  一、活動時間

  20xx年3月8日上午9:00—11:30

  二、活動地點

  步行街廣場

  三、宣傳主題

  待定

  四、主辦單位

  xx市衛生局、xx市婦幼保健協會、市婦幼保健所,區婦幼保健所協辦

  五、現場布置

  市婦幼保健協會與相關部門協調,落實活動場地的設置與安排,并聯系廣告公司,制備大型宣傳背景墻,租賃條桌、椅子,市、區婦幼保健所提供宣傳展板,宣傳折頁及禮品。市婦幼保健院組織醫務人員參加宣傳。

  六、活動內容

  宣傳免費婚檢、農村孕產婦住院分娩補助等提高婦女兒童健康水平、基本公共衛生服務均等化民生工程項目;咨詢婦女、兒童常見病、多發病;現場保健知識有獎問答;發放宣傳材料和禮品。

  市婦幼保健所邀請市電臺、電視臺、xx日報、大江晚報等各大媒體進行宣傳報道,開展提高婦女兒童民生工程宣傳,營造全社會參與的良好氛圍。

  七、其他要求

  市婦幼保健協會負責收集、保存活動的.圖文影像資料,在活動結束一周內整理好活動資料并形成書面活動總結上報至市衛生局疾控科。

  健康講座活動方案 8

  活動目標:

  1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產生相應的體驗,知道不同的表情可以代表人不同的心情。

  2、積極探索情緒調節的方法,知道要保持積極的情緒。

  3、體驗幫助他人,與他人交流的快樂。

  活動準備:

  1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”

  2、組織幼兒坐成半圓。

  3、音樂歌曲《表情歌》。

  4、用紙盒做一個表情骰子,在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。

  5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。

  6、記錄表一張

  7、“笑”頭飾3個,“生氣、哭”頭飾各一。

  活動過程:

  1、活動導入:逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。

 、賻煟盒∨笥,你們看這三位小客人是誰呀?

  老師和孩子一起問――笑寶寶你為什么笑?生氣寶寶為什么生氣?哭寶寶你為什么哭?(小客人回答)

  告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情,它能代表人不同的心情。

  老師問幼兒――你什么時候會笑?你什么時候會生氣?你什么時候會哭?(幼兒回答,引導幼兒說出自己的情緒經驗,讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。)

 、隗w驗活動:

  引導孩子一起學習,并做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。

  2、情緒調節,引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。

 、賻煟耗銈兿矚g“笑寶寶”、“哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢?為什么?(喜歡笑寶寶,因為笑會讓人看起來很美麗。)

 、趲煟赫埿∨笥严胄┺k法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。(引導幼兒思考,并大膽把自己想到的方法講出來。)

 、塾變鹤杂上氤龈鞣N幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法,老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。

 、芾蠋熜〗Y記錄表上的內容,和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道:表情變――變――變。ㄉ鷼鈱殞毢涂迣殞汃R上變成了“笑寶寶”,并開開心心地和小朋友道別。)

  3、游戲:“表情變變變”。

 、賻煟何覀內说谋砬槌诵Α⒖、生氣外,還有很多種,如(出示圖片)煩惱、驚訝、平靜等,現在我們一起來玩游戲好嗎?游戲的名稱叫“表情變變變”。(老師向幼兒交待游戲的玩法)

 、诶蠋熑颖砬轺蛔,讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。

  4、結束部分:

  老師和孩子們一起唱《表情歌》,并且邊唱邊做表情、動作。

  活動延伸:

  1、老師利用教室的.墻面布置“我的心情”表,讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。

  2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表粘貼在墻面上,時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對于幼兒不良情緒調節具有長期性的心理輔導作用)

  健康講座活動方案 9

  一、指導思想

  幼兒健康教育是幼兒教育整體結構的重要組成部分,也是健康教育的基礎。本學期,根據《幼兒園教育綱要》,結合本園實際,針對幼兒年齡特點,我們將積極開展身體保健和身體鍛煉活動,養成良好的個人生活、衛生習慣,形成初步的健康意識。

  二、目標

  我園以培養幼兒活潑、健康為主要目標,使幼兒能夠在幼兒園的學習生活中學會必要的衛生、健康知識,逐漸學會保護自己。

  1、生活習慣:知道盥洗的順序,初步掌握洗手、洗臉的正確方法;會用手帕、紙巾擦眼淚、鼻涕;遵守幼兒園的生活作息制度;有個人衛生、生活環境衛生的初步意識。

  2、飲食與營養:會自己用小勺吃飯,保持桌面、地面的整潔;知道飯前洗手;愛吃幼兒園的飯菜,不挑食,細嚼慢咽;主動飲水,按要求取放茶杯。

  3、人體認識與保護:進一步認識身體的主要外部器官,知道名稱;愿意接受疾病預防與治療。

  4、保護自身安全:了解玩大型玩具、坐自行車時的安全常識;懂得不把異物放入耳、鼻、口內。

  5、身體素質和活動技能:練習走、跑、跳等基本動作;學習簡單體育器材的使用方法;形成活潑開朗的性格。

  6、基本體操練習:保持正確的身體坐、立、行姿勢;學習一個跟著一個走;練習模仿操;愛做體育游戲,遵守游戲規則;感受體育活動的愉快。

  三、具體措施

 。ㄒ唬淞⒄_的指導思想

  1、教師要樹立正確觀念,培養身心健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。

  2、在幼兒的一日生活中充分發揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合,幼兒在寬松的環境中盡早建立起各種良好的健康行為。

 。ǘ┰O計多樣化的健康教育形式與途徑

  1、幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合,集體教育、小組活動與個別交談相結合。

  2、教師要盡量多與家庭、社區密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發展創造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。

  3、重視到幼兒園課程的潛在影響,環境是重要的教育資源,應通過環境的創設和利用,有效地促進幼兒的發展。

  4、在幼兒健康教育實施中,不僅要重視幼兒園物質環境的創設,而且應重視幼兒園心理環境的創設。了解幼兒身理和心理的需求,購置了大量的幼兒可選擇的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,培養了幼兒大方友善的交往能力。

 。ㄈ⿲嵤┻m宜的教育方法

  1、給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。

  2、在加強幼兒體能活動,增強幼兒的體質的同時讓孩子擁有健康的'心理。如:開展“我是小值日生”的活動,讓幼兒主動作好值日生工作,培養了幼兒良好的生活習慣、衛生習慣;開展“我是交通警察”的活動,加強幼兒的自我保護意識及安全教育,避免了幼兒安全事故的發生。

 。ㄋ模┚唧w活動安排如下:

  1、上好健康教育課:

  嚴格執行《中小學健康教育指導綱要》的要求,全面按照“五有要求”(有教材、有計劃、有教案、有教師、年終有考核)上好健康教育課。健康教師認真備課,寫好教案。

  不同年級組開展的健康教學活動應根據主題和不同年齡階段幼兒的特點,實施以下內容:

  2、開展健康知識宣傳活動:

  充分利用家園聯系欄、幼兒園宣傳欄、 健康教育簡報等形式向家長、幼兒宣傳衛生保健知識、疾病預防知識, 提高大家的健康及防病意識。組織全園教師學習《幼兒園衛生保健常規》《傳染病防治法》、《食品安全法》等相關法律法規,規范幼兒園衛生、健康教育工作;

  充分利用各種節日如“3.3”愛耳日,“5·20”營養日活動、“9·20”愛牙日活動、“12·1”艾滋病防治宣傳日等進行專題宣傳活動。

  3、規范戶外活動及體育鍛煉管理

  體育鍛煉是增強幼兒體質,促進幼兒生長發育有最效的方法,我們將嚴格遵守《幼兒園教育綱要》要求,保證幼兒每天有兩個小時的戶外體育活動,把出操時間與日常逃生演練相結合,為各班級規定出操路線、出操時間,要求各班級在規定時間內按規定路張到達集合地點,積極熟悉疏散路線。

  戶外活動時間規定為有組織的體育鍛煉或者體育游戲,要有教案、有計劃、有活動效果記錄,各年級組每月確定一項體育鍛煉項目,月底進行評比,學期末根據《國發體質測定標準手冊(幼兒部分)》對幼兒體質進行測量,并把成績記入幼兒成長檔案。

  健康講座活動方案 10

  一、活動主題

  關注心理健康珍愛美好青春

  二、活動時間

  4月2日至4月29日

  三、活動內容

  1、各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動:發一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。

  2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用,通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導?、放映、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作,通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式,幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作,引導學生調節備考和應考心態,滿懷信心迎接挑戰。

  3、各學校要面向學生家庭,開展一系列親子教育活動,引導家長科學認識青少年身心健康發展規律,樹立科學的家教理念,營造和諧的`親子、家庭關系。

  4、各學校要關注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導她們正確認識和對待自己的身心變化,理智控制自己的情緒,學會正確和異性交往的方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強自我保護意識,珍惜美好的青春時光。

  四、活動要求

  1、加強領導,嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動,切實加強組織領導,周密制定,認真做好督促檢查,建立常態工作機制,確;顒咏】涤行蜷_展。

  2、突出重點,廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容,及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進一步改進方式,改善親子關系,營造健康和諧的家庭環境。

  3、認真,嚴格考核。各學校要以此次活動為契機,對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機制,及時總結做法,認真工作不足,促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。

  健康講座活動方案 11

  一、指導思想

  認真落實健康第一的指導思想,全面推進我校健康教育工作的開展,積極營造有益于健康的環境,傳播健康信息,增強學生的健康意識和自我保健能力。

  二、總體目標和工作原則

  (一)總體目標

  傳授健康知識,培養學生良好的衛生習慣和生活方式,監測學生健康狀況,改善學校衛生環境和教學衛生條件,加強學生常見病的預防和控制,提高學生的健康素質。

  (二)工作原則

  1、面向全體師生

  2、身心兼顧:在內容上做到生理健康知識與心理健康知識并重。

  3、統籌結合:在方式方法上統籌健康教育與安全教育等學校工作,把健康教育滲透到各種教育教學活動之中,堅持以學校教育帶動家庭教育。

  4、知行轉化:在效果上注重將健康知識內化為學生的健康習慣和文明生活方式,既關注學生健康教育知識知曉率,又關注健康行為形成率,為學生的可持續發展提供保障。

  5、互相促進:在目的上堅持一切為學生服務的原則,做到服從大局、服務學生。

  三、具體的目標要求和基本內容

  健康教育內容包括五個領域:健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。

  根據兒童青少年生長發育的不同階段,依照小學低年級、小學中年級、小學高年級,把三個領域的內容合理分配到五級水平中,分別為水平一(小學1-2年級)、水平二(小學3-4年級)、水平三(小學5-6年級)。

  (一) 水平一(小學1-2年級)

  1、目標

  知道個人衛生習慣對健康的影響,初步掌握正確的個人衛生知識;了解保護眼睛和牙齒的知識;知道偏食、挑食對健康的影響,養成良好的飲水、飲食習慣;了解自己的身體,學會自我保護;學會加入同伴群體的技能,能夠與人友好相處;了解道路交通和玩耍中的安全常識,掌握一些簡單的緊急求助方法;了解環境衛生對個人健康的影響,初步樹立維護環境衛生意識。

  2、基本內容

  (1)健康行為與生活方式:不隨地吐痰,不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預防);不隨地大小便,飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢,預防脊柱彎曲異常;正確的讀寫姿勢;正確做眼保健操;每天早晚刷牙,飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預防齲齒(認識齲齒的成因、注意口腔衛生、定期檢查);適量飲水有益健康,每日適宜飲水量,提倡喝白開水;吃好早餐,一日三餐有規律;偏食、挑食對健康的影響;經常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發育和健康;經常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護廁所衛生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

  (2)疾病預防:接種疫苗可以預防一些傳染病。

  (3)心理健康:日常生活中的禮貌用語,與同學友好相處技能。

  (4)生長發育與青春期保。荷杏⒊砷L基本知識,知道“我從哪里來”。

  (5)安全應急與避險:常見的交通安全標志;行人應遵守的基本交通規則;乘車安全知識;不玩危險游戲,注意游戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火,使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛生安全;遠離野生動物,不與寵物打鬧;家養犬要注射疫苗;發生緊急情況,會撥打求助電話(醫療求助電話:120,火警電話:119,匪警電話:110)。

  (二)水平二(小學3-4年級)

  1、目標

  進一步了解保護眼睛、預防近視眼知識,學會合理用眼;了解食品衛生基本知識,初步樹立食品衛生意識;了解體育鍛煉對健康的作用,初步學會合理安排課外作息時間;初步了解煙草對健康的危害;了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養不良等疾病的基本知識及預防方法;了解容易導致意外傷害的危險因素,熟悉常見的意外傷害的預防與簡單處理方法;了解日常生活中的安全常識,掌握簡單的避險與逃生技能;初步了解生命的意義和價值,樹立保護生命的意識。

  2、基本內容

  (1)健康行為與生活方式:讀書寫字、看電視、用電腦的衛生要求;預防近視(認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛生、定期檢查);預防眼外傷;不吃不潔、變質、超過保質期的食品;生吃蔬菜水果要洗凈;人體所需的主要營養素;體育鍛煉有利于促進生長發育和預防疾病;睡眠衛生要求;生活垃圾應該分類放置;煙草中含有多種有害于健康的`物質,避免被動吸煙。

  (2)疾病預防:蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預防;營養不良、肥胖對健康的危害與預防;認識傳染病(重點為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預防;凍瘡的預防(可根據地方實際選擇);學生應接種的疫苗。

  (3)生長發育與青春期保。喝说纳芷诎ㄕQ生、發育、成熟、衰老、死亡;初步了解兒童青少年身體主要器官的功能,學會保護自己。

  (4)安全應急與避險:游泳和滑冰的安全知識;不亂服藥物,火災發生時的逃生與求助;地震發生時的'逃生與求助;動物咬傷或抓傷后應立即沖洗傷口,及時就醫,及時注射狂犬疫苗;鼻出血的簡單處理;簡便止血方法(指壓法、加壓包扎法)。

  (三)水平三(小學5-6年級)

  1、目標

  了解健康的含義與健康的生活方式,初步形成健康意識;了解營養對促進兒童少年生長發育的意義,樹立正確的營養觀;了解食品衛生知識,養成良好的飲食衛生習慣;了解煙草對健康的危害,樹立吸煙有害健康的意識;了解毒品危害的簡單知識,遠離毒品危害;掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預防方法,樹立衛生防病意識;了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害,掌握預防方法;了解青春期生理發育基本知識,初步掌握相關的衛生保健知識;了解日常生活中的安全常識,學會體育鍛煉中的自我監護,提高自我保護的能力。

  2、基本內容

  (1)健康行為與生活方式:健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱,而是身體、心理、社會適應的完好狀態;健康的生活方式(主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡)有利于健康;膳食應以谷類為主,多吃蔬菜水果和薯類,注意葷素搭配;日常生活飲食應適度,不暴飲暴食,不盲目節食,適當零食;購買包裝食品應注意查看生產日期、保質期、包裝有無漲包或破損,不購買無證攤販食品;容易引起食物中毒的常見食品(發芽土豆、不熟扁豆和豆漿、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等);不采摘、不食用野果、野菜;體育鍛煉時自我監護的主要內容(主觀感覺和客觀檢查的指標);發現視力異常,應到正規醫院眼科進行視力檢查、驗光,注意配戴眼鏡的衛生要求;吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病;不吸煙、不飲酒。常見毒品的名稱;毒品對個人和家庭的危害,自我保護的常識和簡單方法,能夠遠離毒品。

  (2)疾病預防:貧血對健康的危害與預防;常見腸道傳染病(細菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預防;瘧疾的預防;流行性出血性結膜炎(紅眼病)的預防;碘缺乏病對人體健康的危害;食用碘鹽可以預防碘缺乏病;血吸蟲病的預防(可根據地方實際選擇)。

  (3)心理健康:保持自信,自己的事情自己做。

  (4)安全應急與避險:騎自行車安全常識;常見的危險標識(如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全),遠離危險物;煤氣中毒的發生原因和預防;觸電、雷擊的預防;中暑的預防和處理;輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理;提高網絡安全防范意識。

  四、實施要求

  (一)加強組織領導,完善網絡建設。建立健康教育工作領導小組,加強組織領導:

  組 長:

  副組長:

  成員:

  我校按照要求建立相應的健康教育機構,健全健康教育工作網絡。建立工作聯動機制,形成領導重視,人人參與的局面。

  (二)明確工作目標,落實工作責任制。按照健康教育工作目標要求,建立目標責任制,制定切實可行的工作計劃,層層落實責任,把健康教育納入教師工作目標考核之中。

  (三)加大工作力度,扎實推進健康教育。通過學科教學和班會、團(隊)會、廣播、閉路電視、升旗儀式、專題講座、宣傳欄、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育,還可以通過與學科課程的有機結合、綜合實踐活動等形式向學生傳授健康知識和技能。

  (四)規范工作檔案。要做到健康教育工作有計劃、有措施、有總結,健康教育檔案資料、宣傳材料底稿、培訓及教育活動記錄等保存完好,規范健康教育工作檔案。

  健康講座活動方案 12

  中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質,培養樂觀、積極向上的心理品質,促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。

  活動宗旨:

  根據xx學生心理健康教育發展中心關于組織“學校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學生自助互助能力,促進學生心理健康成長。

  活動目的:

  以心理健康月為契機,通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會,進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學生的心理素質,培養學生積極樂觀,健康向上的心理品質,塑造陽光型的青春少年形象。

  活動主題:

  陽光路上,相伴成長

  活動時間:

  1、宣傳與發動(X月X日~X日)

  2、實施活動(X月)

  3、優秀心理健康主題班會評選(X月下旬)

  4、優秀心理情景劇作品參加評選(X月~X月中旬前)

  活動內容:

  1、心理健康月宣傳活動:

 。1)心理廣播:強調心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;

 。2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報。

  2、心理情境劇排演:

  參與對象:

  心理社團成員,其他部分學生

  活動形式:

  首先對學生進行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題,選擇一個劇本(可以自編,也可根據現成的劇本進行修改),進行心理情境劇的.排演,優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

  3、優秀心理健康主題班會評選活動:

  (一)活動目的

  為了提升學生對自身心理健康狀況的關注,增強社會適應能力和人際交往能力,促進學生健康成長,利用20xx年X月學生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

  (二)活動對象

  全體在校學生和教師

 。ㄈ┗顒訒r間

  20xx年X月

 。ㄋ模┗顒影才

  A、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

  日期:20xx年X月X—X月X日

  a以班級為單位,提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

  b活動方案于X月X日之前電子稿發給政教處。

  c屆時評選出優秀主題班會方案設計。

  B、優秀心理健康教育主題班會評選活動

  時間:20xx年X月X日—X月X日

 。1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

  (2)X月X日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會PPT、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

  (3)安排教師進班級觀摩聽課。

  健康講座活動方案 13

  一、宣傳季主題

  陽光護航珍愛生命,心理育人激揚青春

  二、活動時間和宗旨

  (一)活動時間:

  (二)活動宗旨:幫助學生了解心理健康常識,樹立求助和助人意識,掌握心理調適方法,塑造積極平和的健康心態,學會合理規劃生活、學習和職業。

  三、活動內容架構

  (一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1),由學生處、校團委和基礎課部組織開展,二級學院配合落實“八個一活動”:參與一次啟動儀式、了解一份倡議書,誦讀一次誓詞,參加一次知識競賽,舉行一次主題班會,推薦一個心理劇,舉辦一次心理健康講座(聯系專兼職教師),開展一次心理委員培訓,多途徑的澄清學生認知,鼓勵學生積極參與,學會自我心理保健與調節,促進其心理健康成長。

  (二)宣傳季本著“發揮學院主體地位,彰顯學院工作特色”的原則,開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動,二級學院要結合自身優勢和特點,精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式,開展豐富多彩的心理健康教育活動。

  四、表彰獎勵

  20xx年6月,學校根據活動開展的形式、內容、效果、創新性進行評比,評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎,予以表彰獎勵。

  五、活動要求

  (一)輔導站要高度重視,充分考慮學生實際需要,在各班落實“八個一”教育活動,達到心理健康常識宣傳,心理素質培養的目的。

  (二)輔導站按照學;顒雍蛯W院特色項目設計,指導心里委員履行職責,充分利用QQ、微博、微信等新媒體,組織發動同學積極參與。

  (三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平臺,及時宣傳報道活動和特色項目開展情況,營造良好的'活動氛圍。

  (四)輔導站要認真梳理總結,積累活動項目開展的圖片視頻、網絡微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗,不斷提升活動水平和效果。

  健康講座活動方案 14

  一、活動目標:

  學校心理健康教育的宗旨是維護學生心理健康、增強學生心理素質,解決學生心理問題,其具體目標為:

  (一)培養學生學會做人,使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進學生優良品德的形成。

  (二)培養學生學會學習,樹立敬學、勤學精神,養成自覺自愿學習的態度,促進學生學業的成功。

  (三)培養學生學會生活,增強學生人格協調能力,生活適應能力,社會交往能力和競爭能力,促進學生生存能力的發展。

  二、活動時間:

  5月4日、5月5日

  三、活動地點:

  xx教室

  四、活動內容:

  根據學生生理、心理發展的特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心發展和素質全面提高的教育,其教育內容主要有以下幾個方面:

  (一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

  小學生年齡小適應能力差,他們的情緒是多變的,學習成績不好,與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學生掌握正確的調節情緒的方法是十分必要的。

  活動目的:

  1、懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

  2、學會合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態。

  3、逐步掌握一些情緒調節的有效方法,形成自我調適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調控自己的情緒,做自己情緒的主人。

  (二)送上一縷陽光——學會寬容

  現在大多數小學生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此,在家里不知寬容父母,在學校不會寬容老師、同學,往往以自我為中心,導致人際關系緊張。因此,培養學生學會寬容,與他人和睦相處,提高學生人際交往能力是至關重要的。

  活動目的:

  1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒,理解寬容的實質是為了讓自己快樂。

  2、通過參與活動,學會正確運用寬容、友愛的'心態和情感,與同學、老師以及他人和諧相處。

  (三)生活對我說——做一個自信的小學生

  自信是一種重要的心理素質。隨著年齡的增長,學生有時會遇到很多困惑,不能夠正確認識自己,缺乏自信心,導致失望、消極、自卑,心理負擔很重。希望通過各種形式的活動,充分挖掘學生的潛能,幫助學生樹立起自信,在“我自信,我能行”的心態中,健康快樂地成長。

  活動目的:

  1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用,引導學生的心理向健康方向發展,正確看待生活中的成功與失敗。

  2、使學生掌握樹立自信心的方法,不斷調整自己,樹立自信,健康快樂地生活。

  健康講座活動方案 15

  一、指導思想

  深入貫徹“預防為主”的衛生工作方針,堅持政治思想性、科學性、群眾性、藝術性的健康教育基本原則,協調和聯合各部門,通過多種傳播途徑和手段,深入開展健康教育工作,普及衛生科學知識,倡導文明、健康、科學的生活方式,不斷提高干部職工的衛生知識水平和自我保健能力,從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量的目的。

  二、工作目標

  提高干部職工維護健康的意識,掌握維護健康的'知識、技能,養成良好的衛生行為習慣和生活方式,促進健康水平不斷提高。

  三、主要工作措施

  (一)建立固定的健康教育陣地。建立健康教育宣傳欄,在單位醒目位置建立健康教育專欄。利用固定的健康教育陣地,面向群眾,定期開展健康教育活動。

  (二)深入開展衛生知識學習和教育活動。

  (三)積極開展控煙健康教育。廣泛開展創建“無吸煙單位”活動,公共場所、公共交通工具及單位禁煙區內要設置醒目的禁止吸煙標志。

  四、工作要求

  根據街道健康教育工作領導小組的統一安排,組織開展本單位健康教育工作;要建立有效的溝通聯系機制,加強單位間的協調,形成上下聯動,良性互動的推進機制。結合本單位的實際,逐級分解,制定實施計劃和具體措施,狠抓落實,確保我行創建工作如期達標。

  健康講座活動方案 16

  隨著各種自然災害和流行性疾病的不斷發生及意外傷害事故的相應增多,部分群眾缺乏最初級的預防和救護知識,不少受傷或疾病第一時間得不到救護處理。在貫徹“安全第一、預防為主”方針的同時,普及衛生救護和防病知識,進行初級衛生救護培訓,提高公民在突發事件中的自救、互救意識和能力,保護人民群眾的生命安全健康,促進生產力的'發展和社會文明進步具有十分重要的意義。為積極開展學雷鋒志愿服務,普及健康知識,特制定本活動方案。

  一、活動主題:

  “珍惜生命、關愛健康”

  二、活動時間:

  20xx年4月11日下午2點

  三、活動地點:

  xx

  四、普及內容:

  1、流行性傳染疾病癥狀與預防常識。

  2、CPR現場緊急救護知識(如人工呼吸、中暑急救、創傷、出血、觸電等自救互救及“CPR假人”模擬示范)。

  3、職業疾病的預防及改善(因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病)。

  4、辦公室常見病的預防及改善(如電腦輻射病、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等),男、女穴位保健知識。

  5、職場人員心理健康(如何緩解心理壓力增強抗壓力、避免抑郁癥的產生)。

  6、食品健康(均衡飲食、食品搭配、飲食衛生)及DIY的保健方式。

  7、常見慢性病的防治(如高血壓、糖尿病、心臟病、冠心病、靜脈曲張等)。

  8、如何做好單位意外傷害事故和自然災害的應急處理。

  五、舉辦單位:

  xx

  六、參加人員:

  全體系干部職工。

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