爬山活動方案

時間：2023-03-15 18:28:57 方案我要投稿

爬山活動方案

　　為了確保事情或工作安全順利進行，往往需要預先制定好方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的爬山活動方案，歡迎閱讀與收藏。

爬山活動方案

爬山活動方案1

　　一、活動主題：

　　登高望遠親子同行

　　二、活動地點：

　　照母山植物園

　　三、活動時間：

　　**年11月15日上午8點30分（遇雨順延至下周日）

　　四、參與人員：

　　巴蜀藍湖郡小學1年級2班全體同學和家長共同參與

　　五、活動目的：

　　培養小朋友團結、友誼、進步、和諧、參與與夢想的精神，收獲成長過程中更多的美好回憶，促進親情溝通而開展這一場生動活潑的親子登山活動。希望通過此次活動點燃小朋友熱愛運動的激情，為同學搭建一座通向友誼的橋梁，讓小朋友能夠充分展示自己，過一個豐富多彩的親子活動。

　　六、活動內容：

　　1、8：45到達植物園旁的人和水庫草坪集結，各組員在各組組長處集合。

　　2、9：00，全體由10—1倒數，活動開始，介紹各組情況，各組口號自定；

　　3、劉老師致詞；

　　4、熱身運動：A:健身操（健康歌）；

　　B：親子接力賽，孩子與父母共同參與到一組進行；

　　5、登山活動開始，路線：從植物園出口進山，沿公路上行，上覽星塔，中途每組小朋友找到佩戴本組同樣標志的家長參加智力游戲，到達山頂后合影頒獎。頒獎嘉賓胡老師；

　　6、下山由各組自行安排，活動結束。

　　七、活動要求：

　　請每位同學發揚團結友愛、互幫互助的精神，與家長共同完成；有積極的參與意識，達到鍛煉目的'；體現自信、自立、自強的品質；注意安全。

　　八、物品準備：

　　1）現場布置：彩色氣球，橫幅，分組標志，

　　2）活動用品：接力棒、手持擴音器、錄音機及音樂

　　3）獎品，

　　九、溫馨提示：

　　A、為小朋友準備干毛巾、水，便于活動的鞋及衣物

　　B、登山過程注意安全，請勿抄小道，防止摔倒。

爬山活動方案2

　　運動使孩子健康，游戲使孩子們快樂。親子游戲不僅有益于密切親子關系，還有益于兒童的身心健康和發展。在新的一年到來之際，開展幼兒園親子活動，不僅能更加的加強父母與孩子之間的溝通、默契與和諧。還能增進幼兒園和家長之間的溝通和理解。讓家長不斷獲取新的教育理念，對提高幼兒園的`教學質量有重要的作用。

　　一、活動總目標

　　1、通過好玩的親子游戲，體驗活動所帶來的樂趣，增進與家人之間的情感。

　　2、促進家長與幼兒園、家長與幼兒、家長與家長之間的溝通與交流。

　　3、培養幼兒與父母或同伴共同克服困難完成每一項游戲活動及手工活動。

　　二、活動時間：20xx年12月23日(星期五)

　　下午：13：00—15：00(2小時)

　　三、活動地點：幼兒園大操場、幼兒活動室、前操場。

　　四、活動領導小組：組長：湯配紅楊雪平

　　五、活動對象：全體幼兒(每位幼兒由一位家長陪同來園參加親子活動)

　　六、活動主持人：范江艷

　　七、活動準備：

　　1、通知爸、(媽)來園參加親子活動。發邀請函

　　2、準備游戲需要的材料。(各班提前準備好親子手工材料)

　　3、布置活動場地，準備親子游戲道具。

　　4、準備活動獎品：油畫棒、發光手環

　　八、人員安排;

　　1、親子手工活動各班班主任老師(劉月娥劉林陳飛躍范江艷余朗周丹)

　　2、攝影及音樂負責人：楊雪平

　　3、拖車負責人：李建賢黃桃

　　4、向前沖負責人：楊柳張詩慧

　　5、鉆山洞負責人：夏利平楊窕艷

　　6、攀爬負責人：郝偉媛劉玉瓊

　　7、兌獎：楊雪平湯配紅

　　九、具體活動流程：

　　家長來園后先簽到再領游戲卡。

　　(一)：第一個主題

　　1、園長致開幕詞，宣布親子活動流程

　　2、幼兒按班級順序列對入場：《運動員進行曲》

　　3、幼兒課間舞蹈展示

　　4、親子舞蹈〈彩虹的約定〉〈新年快樂〉

　　(二)第二個主題

　　1、家長去自己寶貝班級觀看孩子們的區域活動。

　　2、家長在寶貝班級完成親子手工活動。

　　(三)第三個主題

　　家長帶著孩子完成5個親子游戲活動，每完成一個游戲就到負責游戲的老師那里蓋印章。所有的游戲都蓋滿印章，再把游戲卡拿到辦公室處給孩子領取一份禮物。

　　十、注意事項：

　　1)、所有的游戲請家長帶孩子有序的排隊，不插隊。不擁擠。

　　2)、請大家在游戲的過程中注意孩子安全。

　　3)、我們是無煙校園，請家長們不要在室內抽煙和丟垃圾，謝謝配合。

　　4）、活動時不高聲喧嘩，不亂丟垃圾。

爬山活動方案3

　　一、指導思想和目的

　　以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的`溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、競賽內容、時間和地點

　　（一）內容：

　　爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。

　　（二）活動時間及地點：

　　1、時間：20xx年xx月xx日

　　2、地點：湖北咸寧潛山

　　三、參加人員

　　全公司人員

　　參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山

　　四、組織領導

　　本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

　　（一）競賽評比、管理保障組

　　組長：xx

　　成員：xx

　　主要任務：

　　1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

　　2、負責后勤供給保障，協調車輛；

　　3、評定競賽情況

　　（二）參加活動團隊編組：

　　按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

　　按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

　　五、獎項設置

　　活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

　　六、活動流程

　　1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

　　2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

　　3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

　　4、公司領導作總結發言，活動結束。

　　七、準備工作：

　　1、協調各部門，安排好值班人員；

　　2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。

　　3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

爬山活動方案4

　　在“重陽節”來臨之際，為了豐富員工的文化體育生活，提高員工身體素質以及團隊合作精神，集團機關擬組織開展“重陽登高比賽”活動，作為集團xx年“快樂健身、活悅瑞華”系列體育賽事重要活動之一。集團機關登山活動具體方案如下：

　　一、登山時間：

　　20xx年1月11日

　　二、活動地點：

　　xxx

　　三、參加人員：

　　集團機關全體員工

　　四、比賽具體安排：

　　1、起點：

　　2、終點：

　　3、登山分組：本次登山比賽以部門為單位分為5組，由各部門負責人任組長。分組如下：

　　集團領導組（集團總裁、副總裁、總裁助理）

　　行政人事組（人力資源部、行政辦公室）

　　財務組（計財部、資金部、稽核部）

　　工程項目組（合約部、工程部）

　　汽貿綜合組（綜合管理部、汽車板塊各店財務經理）

　　4、比賽規則：各組的組長負責帶領各自的小組，聽到登山比賽開始的'命令以后，從起點統一出發，按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數評定小組名次。比賽結束后由各組的組長帶隊下山。

　　五、獎勵方式：

　　1、以小組為單位設登山集體獎，取前三名，頒發獎金。第一名8元，第二名5元，第三名3元。

　　2、根據年齡段及性別設置個人獎：

　　青年段（35歲以下）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；中年段（35—6歲）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）；年長段（6歲以上）冠軍男、女各一名，獎品（精美提花毛巾）。

　　六、注意事項：

　　1、參賽人員穿著統一訂制的企業形象文化衫，在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；

　　2、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；

　　3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領導；

　　4、參賽人員自覺遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾。

爬山活動方案5

　　活動目的:

　　為了豐富我們大學的課余生活，為了減輕各社員的學習壓力，促進加深社員之間的交流和溝通，并加強社團文化的建設，本周社團組織社員開展戶外活動，具體如下：活動地點：北京xx山

　　活動時間：

　　第十一周周末

　　活動口號：

　　放松心情，勇攀高峰

　　參加人員：

　　所有報名參加的全體社員。

　　活動行程：

　　早上 08:10 報名參加活動的全體社員在明德門集合并簽到，徒步一小時左右到達目的地xx山腳下，在山腳下整理準備，稍休息片刻，開始爬山。沿途欣賞秋天xx山美麗風景，在爬山期間相互扶持，相互幫助，到達山頂，查點人數，可在山頂結伴游玩、用餐，拍照，盡情的玩到一定時間下山，返回市區，結束愉快的旅程。活動安全負責人：xx

　　活動拍照：xx，xx

　　衛生負責人：xx

　　娛樂活動主持人：xx

　　撰寫活動總結：xx

　　點名及秩序維護人員：xx

　　由于這次活動是娛樂性的活動，凡是報名參加的社員都交三十元，我們要統一給大家購買一些必要的物資，報名由季興飛負責，報名時間在活動之前的一周。物資購買，由呂濤，王國相負責，要購買的東西以理事會決議為準。

　　注意事項：

　　1. 此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，適合服裝、要的`日常用品

　　2. 爬山當天的早餐自行準備，垃圾集中處理，不得亂扔。

　　3. 提醒全體人員出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便隨時聯系

　　4. 不在登山途中亂扔垃圾、行為舉止大方得體、注意維護社團形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環境

　　5. 期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作 6 .在登山及游玩中，含有一定危險，要盡量結伴而行

　　7. 必須嚴格遵守時間規定，并準時到達集合地點，及時簽到。服從負責人的管理和安排

　　8.并時刻提醒自己不要遺忘物品，請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

　　9. 登山途中，每位同事都要發揚團隊合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊。

爬山活動方案6

　　我們在事業上尋覓著生命的亮點。春節后幾個月的忙碌過去，為豐富一下大家的業余生活，在公司之余組織大家一次春游活動。

　　一、活動時間：某年某月某日

　　二、活動人員：全體公司成員

　　三、活動地點：某某山

　　四、活動目的：

　　1、希望通過本次活動，給大家留下美好的`回憶。

　　2、通過本次活動促進一下公司新老員工的交流，彼此之間加深解。

　　3、培養公司員工的團結協作能力和團隊意識，使員工能夠充分認識到集體的力量。

　　4、讓員工們離開城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。

　　5本次爬山活動既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時也以此為契機，加強員工進行體育磨煉的意識。

　　五、活動具體實施方案

　　1活動日期：某年某月某日

　　早上8:00公司集合。8:20出發。9:00左右到達，開始登山比賽。

　　游戲環節、拓展項目環節;中午簡餐環節。下午16左右返回，晚飯聚餐。

　　2、活動地點：某某國家森林公園

　　3、活動項目戶外爬山，團隊比賽以及拓展游戲項目。

　　4、活動參與人員：

　　5、預算費用：

　　6、活動策劃人：

　　7、安全保障預員：

　　六、活動團體游戲

　　1爬山比賽

　　2、游戲名稱：交換名字

　　3、猜詞游戲

　　七、活動注意事項

　　1、在活動期間，參加者應特別注意安全，一切同從指揮，嚴格禁止脫離組織擅自行動。

　　2、各位成員務必團結協作，互相幫助，共同進退。保護環境，除笑聲什么都別留下，除回注意事項

　　3提醒全體同學們出發前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態，方便聯系。

　　4出行時由同學們自己根據自己的情況準備應急藥品，如清涼油、風油精、暈車藥等等，以處理突發狀況。

　　八、應急預案

　　1、如果5月15日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

　　2、如果出發前出現有因身體不適不能參加，對該全體員工進行合理安排，讓其留下休息。若發生在游玩過程中，則應當就近聯系負責人，并及時聯系醫生，事先由負責人解景區的緊急電話。

　　九、最后提示各位參與者貴重物品，貴重財物不要隨身攜帶，以免丟失。

爬山活動方案7

　　一、主題：

　　通過重陽節這個傳統節日，組織小區中老年人登山活動，豐富小區老年業主生活。

　　二、活動地點：

　　南山區大南山

　　三、活動時間：

　　10月12日上午8：30——14：30

　　四、活動過程：

　　7：30工作人員到位做準備工作——8：30集合上車準備(清點人數)——9：00出發——10：30到大南山下車集合——11：00從山腳到平臺(走公路)——11：00登山——12：00到山頂——12：20準備下山(清點人數、收尾)——13：30原路返回(車上清點人員)——14：30到碧嶺華庭——清點人數活動結束

　　五、活動組織及人員安排：

　　1、活動總指揮：

　　2、登山領隊(旗手)：

　　3、后勤及登山指揮服務：

　　4、醫療及后勤服務：

　　5、照相：

　　6、收尾及安全：王偉、潘藝(協助王隊做最后收尾工作)

　　7、聯系接送車輛：

　　8、物資采購：

　　9、通知發布、報名表登記：

　　六、跟車順序：

　　車1：

　　車2：

爬山活動方案8

　　1、活動意圖：

　　新學期開學已一個半月的時間，家委會設想通過開展親子登山活動，促進親子溝通，家長孩子交流情感、信息，改善親子關系，增進心理健康;在讓孩子們感到開心的同時，也學到許多如交通安全、體育鍛煉、重陽節日習俗等知識;同時鍛煉和塑造孩子在爬山過程中，相互合作、相互幫助的團隊精神。(建議邀請老師同游)

　　2、活動目的：

　　(1)培養孩子不怕苦不怕累的精神;

　　(2)培養孩子們的團隊合作精神和集體榮譽感，促進集體的和諧發展;

　　(3)講解戶外安全小常識

　　(3)讓學生了解重陽節的來歷、習俗等，啟蒙和懂得中華傳統美德----敬老與孝道;

　　3、時間安排：10月13日下午13：00—16：00

　　4、活動地點：塘朗山郊野公園

　　5、活動安排：(活動安排在意見征集后可能調整)

　　塘朗山龍珠門大門口集合、小朋友分組、活動注意事項講解、義工家長們分工

　　整隊登山、放歌山林、途中休憩15分鐘

　　會師山頂，留影20分鐘、休憩，重陽故事

　　下山、山下自由活動

　　6、活動內容：(活動內容在意見征集后再填上，請策劃組的`家長匯總一下，裁判及義工由家長們報名擔任)

　　編號活動內容裁判員安全義工地點備注

　　7、活動規則：

　　A、全體小朋友按班內小組分成幾隊(建議八人一隊，正好五隊)，所有參加活動的未擔任其他職務的爸爸們都擔任安全義工職務。平均分配在各隊中負責帶隊與安全保衛，子女與父母盡量不要同隊，媽媽們在后墊尾。親子登山隊各隊列隊向山頂攀登。本次的活動以體驗、交流、環保、團結協作為主題。故而不設爬山比賽的獎項。

　　B、關于重陽節知識、登山鍛煉知識、安全知識等可隨隊由帶隊家長和隨從途中解乏或鼓勁時機動講述;山頂會師后長廊休憩時可用提問方式對搶答正確者予以獎勵。以此活動之前，家長們可以先給孩子們灌輸一些相關知識。

　　8、活動要求：

　　A、安全第一、紀律第二

　　B、團結合作、輕松愉悅

　　C、分工明確、關注細節

　　D、自備食糧、確保健康

　　9、活動組織與任務分工(寫了多位家長名字的，由家長自行商議選出代表擔任本次活動的職務)：

　　(1)會長___媽媽(__)----負責活動的意見征集、人數統計和集合、聯絡等事宜、組織本次活動，敦促全程細節的跟進和落實，以保圓滿進行;

　　(2)安全委員?----負責本次活動的安全問題、體力活勞動，請協調好各安全委員或征集家長幫助。

　　(3)宣傳部長___爸爸(___)或__爸爸----負責本次活動的節目安排、照相、及活動總結、評獎與宣傳事宜;

　　(4)策劃委員__媽媽(__)或___媽媽(___)或___媽媽(___)-----負責活動細節的編排;

　　(5)后勤部長___媽媽(___)或___媽媽(___)或___媽媽(___)----負責協助本次活動的物品購置;

　　(6)財務委員___媽媽(___)----負責活動的預算核準、費用支出和班費的合理調配;

　　10、活動評獎：

　　(1)獎項：團隊協作獎;知識搶答獎;

　　(2)獎品：橡皮、卷筆刀、田字本、鉛筆、貼紙等(見附件清單)

爬山活動方案9

　　活動時間：20xx年4月29日下午2：00—4:00

　　活動目的：促進幼兒與家長之間的密切配合,增進彼此之間的感情。

　　活動過程:

　　一、開場白：

　　尊敬的各位家長、親愛的老師、小朋友們：

　　大家下午好!今天的陽光燦爛;今天的笑聲朗朗;今天，我們的心情，就像陽光一樣燦爛，一樣地喜氣洋洋。今天，古溪鎮中心幼兒園小班將舉行一場別開生面的親子游戲活動!讓孩子與父母共同來參與其中，共同來享受童年的快樂時光!

　　在此，請允許我代表幼兒園，對家長朋友們的到來，表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!向為籌備本次活動付出辛勤勞動的全體教師道一聲：你們辛苦了!

　　接下來我們以熱烈的掌聲歡迎小朋友們入場。

　　首先進場的是小一班的寶寶，伴隨著激昂的音樂，他們踏著矯健的步伐走來，每一個小朋友都是那么的精神抖擻、神采飛揚。加油吧，孩子們，勇往直前，勇奪第一。我們會為你們歡呼加油的!緊跟其后的是我們小二班的寶寶，看，這群活潑可愛孩子們,我相信他們將會以滿腔的熱忱和希望,向我們他們的勇敢與堅強，奮進吧，讓我們一起為你們歡呼。最后是我們的小三班的寶寶，他們個個精神飽滿，邁著整齊的步伐，寶貝們加油，勝利是屬于你們的!為了更好地開展本次小班親子游戲活動，為孩子們營造良好的.氛圍，現在由來我講一下會場秩序：

　　1、請家長朋友帶好自己的孩子遵守秩序，按指定位置就坐;

　　2、需要拍照的家長，請在游戲區域外進行;

　　3、請家長們配合老師工作，維護好孩子們的安全和紀律，途中請您盡量不要帶孩子離開;

　　4、跟隨好自己班上老師開展親子游戲活動;

　　5、游戲前請認真聽好游戲規則，并及時鼓勵孩子們，為他們送上我們響亮的掌聲。激動人心的時刻馬上就要到啦!下面進入我們的親子游戲環節。

　　1、游戲名稱：小腳踩大腳

　　玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

　　2、游戲名稱:袋鼠跳

　　玩法：家長將孩子放入一只布袋或蛇皮袋(袋的長度為孩子身高的一半左右)中，孩子站在袋中雙手提起袋邊，雙腳同時向前跳。哪個家庭先到指定地點為勝。

　　3、游戲名稱:跳圈圈

　　玩法：每個家庭兩個呼啦圈，孩子依次在兩個呼啦圈內跳過，爸爸(媽媽)立即將后面的圈放在前面，連成一條路，先跳到終點者為勝。

　　4、游戲名稱:投籃

　　玩法：爸爸(媽媽)站在指定的位子將紙簍綁在腰間，幼兒站在指定的位子將球投到紙簍內，在規定的時間多者為勝。游戲規則：雙方不可跨越指定的位子

　　5、游戲名稱：搶椅子

　　玩法：將六名幼兒和家長為一小組，將比幼兒數目少1的椅子擺成圓圈，家長抱著幼兒在音樂聲中開始圍繞圓圈向同一個方向走步。音樂聲停，家長則抱著幼兒開始搶椅子坐，未搶到椅子的家庭離開場地，然后減少椅子繼續游戲，最后留在場地的家庭為勝。

　　四、結束

　　今天小朋友們和家長們的表現都非常的厲害，讓我們用熱烈的掌聲相互鼓勵!歡樂的時光總是那么短暫，讓我們帶著感恩的心共同托起明天的太陽，共同舉起明天的希望!愿你們永遠開心快樂!請各班家長按秩序離場!

爬山活動方案10

　　一、時間：

　　20xx年5月20(27)日。

　　二、地點：

　　蓮花山

　　三、參加對象：

　　行長，團員，35周歲一下的青年。

　　四、組織方式：

　　行長帶隊，團委具體組織實施。于5月20(27)日上午8點準時在農行辦公樓院內集合。

　　五、比賽規則：

　　乘車到蓮花山腳下，按指定線路，由行長下出發令，登山比賽正式開始。

　　六、比賽方法：

　　本次登山比賽分為男子組和女子組。分組按照到達山頂的先后為準，取一、二、三等獎各2名、3名、5名。

　　七、其他準備工作：

　　1、行旗一面;團旗一面;彩旗15面;

　　2、定做帽子，帽子上印上“伴你成長”;

　　3、定做運動服，衣服上印上“萊蕪市農行”

　　4、準備數碼相機一部，組織行領導與員工的.合影留念;

　　5、中午全體人員共進午餐。

　　團委要認真組織，切實做好安全工作，共同維持好秩序。

爬山活動方案11

　　親子爬山活動方案的制定是為了讓接下來的活動能更加順利地開展，以下是親子爬山活動方案，歡迎閱覽!

　　為了培養學生們團隊意識，也為了增強同學們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學生們創造一個親近大自然的機會。我們一年級二班及四班計劃在逢周六下午2：30—5：30組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也結合弟子規方面的學習，特安排此類爬山活動。

　　一、活動目的：

　　有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。

　　我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然及行為規范方面的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發展。

　　二、活動意義：

　　爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的.事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊進行行為規范方面的學習，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。

　　有人說：爬山可以培養學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。

　　三、活動對象：2班、4班學生及相應家長(自愿參加)

　　四、組織者：2班張爸 4班劉爸

　　五、活動時間和地點：周六下午2：30集合 3:00準時登山平巒山公園

　　六、活動注意事項：

　　活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。

　　1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負全責,鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任,本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

　　2、集體活動,需有互幫互助的團隊精神。

　　3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

　　4、隨身要帶一些水(如什么茉莉花茶、可樂、橙汁之類盡量不要帶)，愛護環境衛生不亂扔垃圾。

　　5、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發生危險。

　　6、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

　　7、按指定的路線登山。

　　8、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

　　9、建議學生講究節約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

爬山活動方案12

　　為了增強我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念，促進教職工間的`溝通和營造愉快和諧的伙伴氛圍，校工會決定在20xx年金秋來臨之際舉行趣味登羅山活動，方案如下：

　　一、活動時間：

　　20xx年11月3日(星期日)

　　(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)

　　二、活動地點：

　　羅山

　　三、活動形式

　　根據本次活動的實際情況，活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

　　(一)趣味探寶比賽方法：

　　1、設個人比賽和團體比賽，同時進行。

　　2、登山沿途設有藏寶瓶多處，掩埋于石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兌寶，并將瓶子合理處置;

　　3、參賽者個人必須在規定的時間內將尋獲的兌寶到評處登記和兌換個人獎品。

　　4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

　　5、評：待定

　　(二)野外烹飪競技比賽方法：

　　1、以組為單位，只設團體比賽。

　　2、規定菜：工會向每組提供6道規定菜的食材和佐料

　　3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。

　　4、參賽組須自帶炊具、餐具、調料。

　　5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

　　6、評：待定

　　四、活動流程

　　8：00學校集合;公布分組情況，講解活動規則;

　　8：10各組組員自己拼車，開車到山下;

　　8：30趣味探寶組出發;

　　10：00羅山山頂集合、兌獎登記;

　　10：10野外烹調競技開始;

　　11：00開始評比，先規定菜，在特色菜;

　　11：30各組各自享受自己的`規定菜和特色菜;

　　12：00組會公布比賽結果和獎勵方式

　　12：30野外探險開始

　　15：00下山

　　16：00聚餐

　　五、代表隊組成辦法和報名截止時間：

　　各級段自行組織報名和分組，不限人數，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作，于11月3日于早上8：00在校集合。

　　報名截止時間：11月1日(星期五上午)。

　　六、注意事項

　　1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衛組聯系。

　　2、請參加者注意著裝，穿適合戶外的衣服和鞋子;

　　3、活動參加者都有紀念品

爬山活動方案13

　　一、活動目的：

　　豐富同學們的業余生活，促進同學間的溝通交流，讓大家在學習之余放松心情。加深相互認識了解、培養成員之間互親互愛、增進感情，增強集體聚力和團隊精神，體驗“會當凌絕頂，一覽眾山小”的情懷，實踐“保護生態環境倡導文明新風”！

　　二、活動時間：

　　20xx年4月21日

　　三、活動地點：

　　嶗山

　　四、活動主題：

　　保護生態環境倡導文明新風

　　五、活動過程：

　　1、各參加人員于早上7點00分在機電工程學院集合完畢，7點30分準時出發；

　　2、各負責人清點人員之后傳達注意事項，和活動目的并向總負責人匯報，完畢后分成各小組。各組選出一名組長，一名傳遞員。

　　3、開始出發，出發過程中各小組負責人，應負起小組成員的安全并不定時清點小組成員！發現小組成員身體不適時，應及時匯報班負責人并照顧好小組成員！

　　4、到達山腳時休整15分鐘！

　　5、輕松一刻每個小組表演一個節目

　　6、回歸原始各同學可以利用手上的食物換取別人手上的食物，體會原始社會以物換物的感覺，正確認識錢的`最原始作用！

　　7、自由活動。可以幾個人結伴活動或游戲，也可以學員之間互相認識相互交談，看書或拍照留戀。

　　8、全體拍照留念。

　　9、拯救地球下山時各負責人組織好學員，并進去團隊的撿垃圾比賽！拯救我們的家。地球!第一名可以要求剩下的3個團隊表演各出一個節目！

　　10、回歸各班級負責人與小組負責人負責好各學員的安全！安全到達班級后班負責人向總負責人匯報情況！

　　六、注意事項：

　　1、一切聽從負責人的安排和領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊情況向負責人報告。至少三人或三人以上活動。

　　2、注意火源，吸煙的學員注意煙頭滅了以后在走！以免發生火災！

　　3、在看風景時停下觀看，勿邊走邊看。不在危險區域停留！

　　4、學員身體不適急事匯報！

　　5、發揮互幫互助的精神，相互幫助！

　　6、各學員需帶好午餐，飲用水等，切記保護環境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

　　7、各負責人和組長維持各組的秩序和紀律。

　　七、預計消費：

　　按照實際結算

　　八、事先準備：

　　1、天氣的查看

　　2、藥品。（創可貼、藥棉等）

　　由策劃人員準備

　　3、分組（聯系電話、小組責任制）

　　由班級負責人準備與實行。

　　4、個人需帶物品（每人準備個人適量的水和食物）

　　5、個人著裝（合身的服裝，鞋子）

　　由個人準備

　　九、總負責：

　　電氣化兩個班長

爬山活動方案14

　　一、活動時間：

　　20xx年x月x日-20xx年x月xx日

　　二、活動內容

　　(各類活動及獎勵主要針對臨床醫師/技師)

　　(一)醫師記錄片

　　(二)“關愛醫師健康”趣味體育活動

　　(三)十佳杰出醫師/技師、十佳優秀青年醫師/技師、“老驥伏櫪”獎(工齡30年以上醫師/技師)評選活動

　　(四)優秀科主任評選活動(5名)

　　(五)優秀團隊評選活動(3個優秀團隊)

　　以科室為單位，臨床科室根據業務收入增長率(時間段20xx.11—20xx.4，剔除藥品收入，占50分)、陽光用藥20分、病歷質量15分、糾紛投訴15分)，按分數評選出2個優秀團隊，醫技科室根據業務收入增長率(時間段20xx.11—20xx.4，占70分)、糾紛投訴30分，按分數評選出1個優秀團隊。

　　(六)三基知識及心肺復蘇技能擂臺賽

　　(七)病歷書寫比賽

　　(八)“醫人醫事”作品征集活動

　　(九)醫師節表彰總結大會

　　x月xx日下午15:00召開表彰大會，對醫師節各項先進進行表彰獎勵。

　　具體工作要求按需聯系各位主任，請各位科主任務必重視本次活動，落實各項活動人員安排。

　　對于以上各類獎勵評選細則，醫務科保留最終解釋權。

爬山活動方案15

　　為豐富公司員工文體娛樂活動，提高員工身體素質，營造健康積極向上的企業文化氛圍，擬于20xx年月日組織一次爬山競賽活動，具體方案如下：

　　一、指導思想和目的

　　以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。

　　二、競賽內容、時間和地點

　　（一）內容：

　　（二）活動時間及地點：

　　1、時間：20xx年xx月xx日

　　2、地點：xx山

　　三、參加人員

　　全公司人員

　　參加人員務于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山

　　四、組織領導

　　本次活動由鄒學軍校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。

　　（一）競賽評比、管理保障組

　　組長：鄒學軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協作)

　　成員：潘正邦（攝像）趙奇（司機）胡宇（拍照）

　　主要任務：

　　1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；

　　2、負責后勤供給保障，協調車輛；

　　3、評定競賽情況

　　（二）參加活動團隊編組：

　　按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：

　　按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。

　　五、獎項設置

　　活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。

　　六、活動流程

　　1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；

　　2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名

　　3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎

　　4、公司領導作總結發言，活動結束。

　　七、團隊游戲

　　游戲一：五毛和一塊裁判：

　　規則如下：在游戲中，男生是1塊錢，女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。

　　游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

　　游戲二：帶球賽跑裁判：

　　規則如下：50M距離一男一女2搭檔（沒有那么多女生就隨意），男生吹起氣球，2指頭夾著球嘴（不準打結），女生用手掌擋住氣球，裁判喊開始，2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑，一人只能輪流踢一下，由裁判記錄到終點時間！當然氣球不準離開雙方的手，更不準氣球氣跑了！

　　游戲三：夾皮球裁判：

　　規則如下：兩人一組，男女不限，面對面或背靠背夾住一只氣球，在規定時間（1分鐘）內哪組跑得最遠獲勝，雙方不能用手去護球，只能運用身體的配合前進，球落地后迅速回到起點重新夾起氣球跑；氣球夾破者不計成績。

　　游戲四：蹲跳接力裁判：

　　規則如下：兩人一組，男女不限，出發時的交工是姿勢是運動員應面向跑道向前，背靠背挽住手臂蹲在起點線后，聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳，兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線擊第二組的`手掌，第二組進行，依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開，以最后一組返回起點，用時少者勝出。

　　游戲五：摸石過河裁判：

　　規則如下：以三塊石頭為道具，每組8人，在相聚30米的跑道上進行接力。比賽開始運動員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后，手拿第三塊石頭，聽到起跑信號后，運動員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動，以最后一塊石頭到達終點線計完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續比賽，直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點線，比賽結束；用時少者勝出。

　　游戲六：綁腿賽跑裁判：

　　規則如下：游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，聽到哨聲時，各隊齊出，以計時方式最快到達終點站的獲勝。

　　八、準備工作：

　　1、協調各部門，安排好值班人員；

　　2、購買獎品：一等獎，總價值xx元；二等獎，總價值xx元;團體獎1~3人,各價值xx元。預計支出xx元。

　　3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；零食xx元。

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