防溺水應急演練方案
為確保事情或工作順利開展，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么優秀的方案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的防溺水應急演練方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水應急演練方案1
一、演練目的
1、通過本次活動，使學生了解防溺水的有關知識，認識溺水的危害，進一步提高學生防溺水的自覺性以及識別險情、緊急避險、遇險逃生、自護自救、搶救溺水人員的能力；
2、能夠感受生命的可貴，珍愛生命，預防溺水；
二、防溺水應急演練領導小組
組長：廖繼太
副組長：廖繼才
成員：各班班主任
學生組織：示范：黃生樂廖杰偉周佳廖婉君
三、防溺水應急演練時間、地點
20xx年6月25日下午大課間學校操場
四、演練過程：自救與救護
1、溺水致死原因：主要是氣管內吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
2、癥狀：溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護：當發生溺水時，不熟悉水性時可以自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣緩解，然后慢慢游向岸邊。
�。�1）未成年人不能貿然下水施救。未受過專業訓練或未領有救生證的人，切記不要輕易下水救人，會游泳并不代表您會救人。
（2）若發現有人溺水，應立刻撥打119或向當地成年人呼救。
�。�3）發生溺水事故時，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
（4）搶救溺水者確需入水，須先脫衣解褲，以免被溺水者纏往而無法脫身。游到溺水者面前約3至5公尺，先吸大口氣潛入水底從溺水者背后施救，一手從落水者前胸伸至對側腋下，將其頭部緊緊夾在自己的'胸前拉出水面，另一只手劃水，仰泳將其拖向岸邊才不致于被對方困住。須知當一個人面臨死亡的一瞬間，用勁的力量絕對驚人，萬一被溺水者纏住，應速設法擺脫，否則非常危險。如果你狀態不佳，不要試圖下水，你最好就是呼救，從而成為陸地英雄。
（5）擺脫溺水者的方法：握緊拳頭狠狠重擊溺水者后腦，使他昏迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后應立即撥打120。醫生未到之前急救方法如下：
�。�1）、清除口、鼻中雜物。上岸后，應迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應取出，以免墜入氣管內。如果發現溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關節用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
（2）、空水。在進行上述處理后，應著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
�。�3）、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關鍵步驟，應不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應堅持做到溺水者完全恢復正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數小時的人工呼吸后才復蘇的。人工呼吸的節律，約為15～20次／min。
常用的人工呼吸法有口對口吹氣法：將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口(全部封住，不可漏氣)吹氣，使其胸腔擴張。吹進約1500mL(成人多些，兒童少些)空氣后，嘴和捏鼻的手同時放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復始地進行。人體正常呼吸時，吸人的新鮮空氣中氧氣約占21％，二氧化碳約占0．04％。經過肺泡內的氣體交換，呼出氣中氧含量降低，但仍占xx％左右，二氧化碳含量則增高到4．4％左右。因此，進行口對口人工呼吸時，救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣，可供溺水者所需。另外，因吹出氣中二氧化碳含量較高，會刺激溺水者的呼吸系統，促其恢復自然呼吸。
4、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發現溺水者的心跳已�；驑O其微弱，則應立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現真死現象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是：將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端(對兒童，只需用一個手掌；對嬰幼兒，只需三個手指)，兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復原，迅速放松雙手，但掌根不離位。如此有節奏地進行，每分鐘約60—80次。下壓時用力要均勻，不宜用力過猛，松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力，有時也要經過數小時的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對口人工呼吸結合運用的方法是，如有兩人配合施救，則一人做胸外心臟按摩，另一人做口對口人工呼吸；如只有一人施救，則是吹一口氣后，做5—8次心臟按壓，然后再吹氣。
5、游泳中抽筋怎么辦？
抽筋，就是肌肉強直性的收縮。往往因過度疲勞，游泳過久或突然受冷水刺激造成。當發生抽筋時，應立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無法游回岸上，此時應沉著鎮靜、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往經過休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據產生的部位，分別進行處理。
手指抽筋：將手握成拳頭，然后用力張開，張開后，又迅速握拳，如此反復數次，至解脫為止。
手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側并作振顫動作。手臂抽筋：將手握成拳頭并盡量曲肘，然后再用力伸開如此反復數次。
小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對側的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時用同側的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。
大腿抽筋：彎曲抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿，用力使它貼在大腿上并做振顫動作，隨即向前伸直。
五、匯報救援結果
六、總指揮對本次演練進行小結。
七、全部演練結束后，有序退場，繼續進行正常的工作。
防溺水應急演練方案2
一、時間：
20xx年8月24日（周六）下午4：00
二、地點：
三、主辦單位：
縣人武部、縣教體局、縣應急局、縣工商聯、縣總工會、團縣委、縣婦聯承辦單位：xx縣藍天救援隊
四、參加人員：
1、擬邀請縣人大、縣政府、縣政協分管領導；
2、省藍天救援指揮中心督導官徐峰；
3、縣教體局、縣人武部、縣應急局、縣工商聯、縣總工會、團縣委、縣婦聯主要領導或分管領導；
4、各鄉鎮防溺辦負責同志；
5、各中小學負責安全工作負責人。
五、主要議程
1、請丁云紅副縣長講話；
2、現場報告和指示；
3、實地現場救援及防溺水宣講；
4、省藍天救援指揮中心督導官點評。
六、工作分工
1、活動通知由團縣委、藍天救援隊負責。
2、現場布置和安排由藍天救援隊負責。
防溺水應急演練方案3
一、活動目的
為進一步加強學校安全工作，提高全體師生的安全防范意識和認識災難、自救、自護的能力，從容應對防溺水等突發事件，最大限度地保護全校師生人身生命安全。確保學校的安全教育工作順利進行，確實培養師生掌握正確的自救要領。
二、演練時間、地點
時間：20xx年6月12日
地點：學校操場
三、演練組織機構
組長：馮建生副組長：周文俊成員：全體教師
四、演練方式
采取知識講座和場景演練的方式。
五、演練前動員大會
全校師生在操場集中，演練組長馮建生講防溺水安全常識。
六、演練內容
演練分為二個內容：
第一，校長馮建生對全校師生進行防溺水的.知識講座。
第二，擬設在兩種情況下學生進行求救、互救、自救的防溺水實踐演練。
第一種情境是有三名學生去游泳，一名被溺水后另外的兩名同學向旁人發出求救的同時查看周圍，找竹竿（或繩子等）進行互救的演練；
第二種情境是在游泳溺水的過程中，溺水者昏迷不醒情況下急救演練（包括撥打120急救電話、用力按壓胸口排水、排除口中污物、采取人工呼吸等。）
七、演練結束
所有人員集合，對演練情況進行點評。
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