寒假中學生倡議書

時間：2024-06-08 08:34:19 倡議書我要投稿

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寒假中學生倡議書（精選15篇）

　　在我們平凡的日常里，倡議書與我們的生活息息相關，倡議書在寫作上具有一定的格式要求。一聽到寫倡議書就拖延癥懶癌齊復發？以下是小編精心整理的寒假中學生倡議書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

寒假中學生倡議書（精選15篇）

　　寒假中學生倡議書篇1

親愛的同學們：

　　你們好！

　　是什么，與我們終日相伴？是什么，為我們指引迷津？是什么，讓我們如癡如醉？我們可以毫不猶豫地說：是書！但今天的我們，卻常常被包圍在電視、電子游戲和網絡所構筑的聲光世界中，與書本的距離越來越遠，使我們浮躁而不能沉靜地思考，對千百年來人類積淀下來的文明精華無暇顧及。中學階段是學生閱讀積累的黃金季節，優秀的教育必須要有豐厚廣博的知識來夯實基礎。中華民族之所以成為禮儀之邦，文明古國，今天又能走向繁榮昌盛，一個重要原因就是我國是一個熱愛學習、勤奮讀書、善于思考的國度。開卷有益，益己、益人、益民族、益國家、益未來。

　　我們愛讀書，因為書籍是人類智慧的源泉。培根說：讀書足以怡情，足以傅彩，足以長才。凱勒說：一本新書像一艘船，帶領著我們從狹隘的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋。羅曼·羅蘭說：在書中發現自己，檢查自己，提升自己，超越自己。

　　我們愛讀書，因為書籍是人類進步的階梯。是書給我們打開了窗戶，使我們看到了廣闊的世界，看到了銀河外的星體，看到了昨天、今天與明天，看到了人類的歷史與未來。是書使我們的'每一天都變得豐富而充實。

　　我們愛讀書，因為書籍是全世界的營養品。讀史使人明智, 讀詩使人靈秀, 數學使人周密, 科學使人深刻, 倫理學使人莊重, 邏輯修辭學使人善辯。喜愛讀書,廣覽博識的人, 可以使自己變得明智、靈秀、周密、深刻、莊重、善辯。

我們愛讀書，因為書教給我們做人的道理。讀一本好書就是和許多高尚的人談話，它能夠陶冶我們的情操，健全我們的人格。魯迅讓我們變得堅強；保爾讓我們變得剛毅；文天祥教會我們愛國；培根教會我們求知；冰心讓我們充滿愛心；

　　古人云：一日不讀書，面目可憎。讓我們一起捧起充滿智慧的書本，過一個充實而有意義的溢滿書香的寒假，為此我們向全體同學提出倡議：

　　1、備好一本書。同學們可利用假期，買一或二本自己喜歡、對人有益的好書。（推薦書目附后）

　　2、讀好一本書。每個學生在寒假內至少讀一本好書。每天擠出30分鐘以上的時間，認真讀書，持之以恒。朗讀感悟一些經典美文，讓瑯瑯書聲充斥你的心靈，做到熟讀成誦。

　　3、編好一本書。即“手編書”。同學們要像蜜蜂采蜜般從書籍中吮吸知識，大量閱讀書籍，摘錄好詞好句好段、記錄自己的閱讀隨想，寫好閱讀筆記。做到每天用16開的紙編一頁書，上學前裝訂成冊。返校后上交，級部將組織檢查評比并發獎。

　　另外，同學們要利用寒假參加一項綜合實踐活動，根據自己的興趣、愛好、特長，自主選擇研究課題，查找資料、調查研究、探索實驗、撰寫報告。走出校園小課堂，走進社會大課堂，探究自然、探究社會、探究人生，提高實踐能力，增強社會責任感。

　　同學們，讀書好，讀好書，好讀書。讓我們捧起書本，與書為友，與經典為友；讓我們點燃讀書的激情，在書海中揚帆、成長！附：推薦書目高中語文必修課本“名著導讀”：必修一，《論語》、《大衛·科波菲爾》；必修二，《家》、《巴黎圣母院》；必修三，《紅樓夢》、《高老頭》；必修四，《莎士比亞喜劇》、《談美》；必修五，《三國演義》、《堂吉訶德》《高中生語文新課標必讀》是教育部“普通高中語文課程標準”指定書目，為高中階段必讀圖書。

　倡議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　寒假中學生倡議書篇2

同學們：

　　20xx年寒假即將到來，為使同學們渡過一個文明、健康、安全、有意義的假期，根據市教育局、團市委要求，結合我校實際，校團委向全體中學生發出如下倡議：

　　一、認真執行《規范》，達到自我完善。

　　寒假期間，全體同學要繼續認真地學習和執行《中學生日常行為規范》和《中學生守則》，尤其要加強：《規范》第四部分——勤勞儉樸、孝敬父母；第五部分——嚴于律己，遵守公德的學習和訓練。既要認真系統地整理好所學知識，又要完成好寒假作業，還要從事適當的家務勞動。

　　二、樹立文明新風，做有修養的人。

　　1、珍愛生命、遠離毒品；

　　2、不參加__組織，不參與傳銷活動；

　　3、注意交通安全、消防安全、食品衛生、自然災害等，防止意外事件發生，尤其不要玩火、玩電、攀高弄險，防止煙花鞭炮傷人引發火災；

　　4、讀好書，陶冶高尚的思想情操，反對看淫穢書刊、錄像、影碟；

　　三、積極參與社區活動，共建和諧社會。

　　1、全體同學應主動到所在社區（村組）報到，開展愛心義工活動（如照顧老、弱、病、殘人，清掃街道，揀廢護綠等），并認真填寫《社會實踐活動記錄表》，開學后各支部統一收齊《社會實踐活動記錄表》交校團委。

　　2、開展“孝心無價，學會感恩”家庭美德實踐活動，全體同學要利用寒假休息時間為父母做一餐飯、洗一次衣服等力所能及的家務，多與父母溝通交流。

　　四、開展問卷調查活動，提升社會實踐能力。

　　每位同學要利用假期，開展一次社會實踐問卷調查活動。問卷調查題目可參考下面提供選題，調查形式可以個人為單位，也可以小組合作。提倡內容和形式多樣化。開學后將撰寫的.調查報告交至各支部匯總，各支部遴選出優秀調查報告于開學后第一周交至校團委。校團委將聯合學生處、教研室對調查報告進行集中審閱、評獎，并對獲獎支部和個人進行總結表彰。

　　調查報告參考選題：

　　1、中學生壓歲錢狀況調查

　　2、中學生假期學習生活方式調查

　　3、老百姓過年方式調查

　　4、網絡對人們生活的影響調查

　　5、全球經濟危機對家鄉人民生活的影響調查

　　6、家鄉人民娛樂生活調查

　　7、家鄉“空巢”現象調查

　　五、開展社團特色活動，促進社團建設。

　　各學生社團根據自我特色，在遵守國家法律、法規及學校規章制度的前提下，結合實際情況，開展健康有益的社團活動至少一次（如：文學社可進行民間采風，感受自然氣息，感受人文景觀；小記者可隨時記錄真實生活，撰寫身邊趣事；合唱團、舞蹈隊、民樂團和音樂社可根據實際情況進行排練或觀摩學習等），以此來增強團隊凝聚力與活動能力，促進團隊建設，并在開學后做好總結，報校團委。希望同學們按照以上建議，渡過一個充實而有意義的寒假。同時請各中隊、支部認真落實上述要求及活動安排。開學初，對團員青年、少先隊員寒假活動進行認真總結，并向校團委上交總結材料。

　　最后，祝愿同學們寒假愉快！　

　倡議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　寒假中學生倡議書篇3

親愛的同學們：

　　菁菁校園，學子圣地，碧樹芳草，一花一木，靠我們全體學子共同呵護，才有其春意常在;燈火輝煌，莘莘學子，苦讀不輟，優良學風，靠我們全體學子孜孜追求，才有其碩果累累;師生和睦，自尊自愛，“打造精品，創建名校”，靠我們全體學子言行相隨，才使其美譽傳社會。為此號召全體同學，在教室、操場、餐廳等公共場所自覺做到：

　　一、按時上課，不遲到，不早退，不曠課，保證上課紀律。

　　二、教室里專心學習，杜絕大聲喧嘩、吃東西等不文明現象。

　　三、頭發整潔，衣著整齊，不穿奇裝異服。

　　四、尊敬師長，團結同學，互相幫助，進辦公室要打報告，見到領導、老師主動問好。

　　五、校園內禁止奔跑、大聲喧嘩，杜絕打鬧、罵人甚至打架的行為。

　　六、打掃衛生時要節省時間，積極主動。七、養成良好的衛生習慣不隨地吐痰，不亂扔垃圾。

　　八、以校為家，愛護公共設施，不損壞公物。拒絕在桌面、墻壁等公物上亂涂、亂畫、亂踏。

　　九、節約水電，做到人走燈熄。

　　十、遵守就餐秩序,排隊有序,文明就餐,不插隊，用餐完畢后主動收拾餐桌，創造良好的就餐環境。講究文明禮貌，尊重餐廳師傅的勞動。

　　十一、不隨意進出宿舍，在寢室休息時做到安靜文明，不奔跑，不喧鬧，不影響他人休息。

　　十二、講究誠信，以正確的'心態對待考試，將考試舞弊行為驅逐出校園。

　　十三、敢于同一切破壞校園文明的行為作斗爭，勇于糾正和舉報不文明行為。

　　讓我們從現在做起，從自身做起，從身邊小事做起，團結一致，為創建和諧、優美的校園環境而盡心盡力，為實現我校“打造精品，創建名校”這一共同的目標奉獻我們的力量。

倡議人：XXX

時間：20XX年XX月XX日

　　寒假中學生倡議書篇4

老師們，同學們：

　　大家好！

　　我們是二十一世紀的中學生，我們風華正茂，如旭日東升，對生活充滿激情渴望。我們都有著這樣或那樣美好的夢想，從現在起，為那燃起的希望，我們需要摒棄一些不良的習慣行為。我們所處的這個時代要求我們做出正確的價值判斷，做一個守紀文明，有理想的中學生。

　　中學時代，人生的黃金時代，我們如何度過，是每一個中學生都必須認真思考的問題。

　　對某些同學來說，曠缺課抑或是遲到、早退，認為是無關痛癢的小事；上課隨意走動，更是不值得一提。但是，學校是教育的場所，是學習的.地方，它有著嚴明的紀律，由不得你我行我素。曾經目睹極個別同學爬墻外出上網，過完了一個通宵的網癮之后，換來的是兩個黑黑的眼圈和道道血絲。同學們，這樣的行為，完全有悖于中學生的日常規范。

　　“手牽手”的浪漫都會成為每個人的憧憬。但是用學習的寶貴光陰來談情說愛，是在不恰當的時候做不恰當的事。

　　手里拿著手機，嘴里叨著香煙，吞云吐霧的“酷”；隨手亂扔垃圾，破壞公物之后揚長而去的“瀟灑”；一群人一哄而上廝打的“義氣”都不僅不是我們中學生的所作所為，也是社會公德所不容許的。

　　當我們做每一件事之前，是否應該想想這些行為符合不符合中學生的身份呢?當我們做每一件事時，是否應該想想這些行為給自己、家庭、學校、社會帶來的后果呢?當我們做每件事之后，是否應該反思我們向文明中學生的目標邁進了多少?

　　做好自己應該做的事，盡好自己應該盡的責任，維護好自己應該維護的利益，眾志成城，讓我們共同來維護文明和諧的校園！

　倡議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　寒假中學生倡議書篇5

老師們，同學們：

　　大家好!

　　地球上70.8%的面積被水所覆蓋,但是97.55%的水是海水,既不能直接飲用,也不能用于灌溉,而且余下的淡水中,人類真正能夠利用的水還不到1%,淡水資源是十分有限的，世界上已經有有半數以上的國家和地區缺乏飲用水，一百多個國家出現不同程度的缺水,有二十多億人出現飲水困難。就我國而言,人均淡水為世界人均水平的四分之一，屬于缺水國家，全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水，加上環境污染，已有近30%的'人正在飲用不良水，據統計，每年有2500萬5歲以下兒童因飲用被污染的水而生病致死。這些都在一定程度上困擾了人們的正常生活,甚至也影響了整個國家的發展。

　　面臨這樣嚴峻的問題,我們又該怎么做的呢?

　　讓我們樹立“節約水光榮、浪費水可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，從身邊的小事做起,從監督我們身邊的人做起。在日常生活中，洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;家里洗菜的水可以用來澆花、拖地……我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能為節約水資源貢獻自己的一份力量。

　　同學們，用我們的實際行動來珍愛生命之水，讓我們的家園永遠碧水藍天!

　倡議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　寒假中學生倡議書篇6

全體同學們：

　　大家好！

　　學校努力地為同學們創造了一個安全、溫馨、和諧的學習生活環境。希望所有同學通過三年的求學，實現自己的理想，健康成長，成為社會的合格公民。

　　可是在我們的校園中，總會出現一些不和諧的音符：清掃潔凈的校園，總有同學隨手亂扔方便面桶、一次性餐盒、塑料袋、果皮紙屑等；墻壁、瓷磚、宣傳標語時有少數人的腳印，嚴重影響了校容校貌，影響師生心情；課余,仍有少數同學無視潛在的危險，追逐打鬧、翻越圍墻，或者躲在校園的角落吸煙、嚼檳榔，完全不考慮身體健康，把校紀校規置之腦后；在書聲瑯瑯的課堂上，有少數同學萎靡不振，懨懨欲睡或者玩弄手機、看小說；在安靜的自習課堂，有的'同學卻嘰嘰喳喳，高聲喧嘩，甚至外出游蕩，其行為與其他同學格格不入；在莊嚴肅穆的升旗儀式上，有同學還左顧右盼，竊竊私語；還有一些同學受一些不良風氣的影響，出口成“臟”，一點矛盾就“武力”相加；有少數同學為張揚自己的“個性”，留長發、染彩發，佩戴首飾。也有極少數同學不尊重老師，不體會父母的艱辛與期望，我行我素，花錢無度，放棄學業混日子。

　　親愛的同學們，這些現象在你身上發生過嗎?我們說要常懷感恩之心，可我們在做這些不文明事情時，為他人著想了嗎?我們懷著理想走入校園，可我們的點點滴滴的行為，是否讓理想越來越遠呢?

　　當我們隨手亂扔垃圾時，是否想到我們不僅破壞了整潔的環境，更破壞了人的心情；當我們滿嘴臟話，是否意識到自己正在丟掉人格和自尊；當我們荒廢學業，滿懷叛逆，是否感受到疼愛我們一生的父母的痛心和失望。

　　一個不講文明、不會關心和尊重他人的人，能力再強，也得不到別人的認可和尊重。人人為我，我為人人，只有相互關心，相互尊重，我們才能形成文明和諧的班風和校風，才能創造我們成才的優良環境。

　　同學們，學校團委現在向大家發出倡議：徹底告別不文明行為，做文明中學生！讓我們一起講文明，知禮節、懂禮貌；讓我們學會說“您好！謝謝！對不起！”；讓我們學會彎腰撿起腳下的一片廢紙。告別不文明行為，從現在做起！做文明中學生，從現在做起！同學們，讓我們共同努力，共創文明和諧校園！

　倡議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　寒假中學生倡議書篇7

全體同學們：

　　大家好！

　　為了正校風、嚴學風，更好地優化育人成才環境，為了在我校形成“學禮儀，講文明”的良好氛圍，學校團總支向全體同學發出倡議，讓我們學習禮儀，告別不良行為，爭做文明學生。

　　菁菁校園，學習圣地，靠我們共同呵護，才有其欣欣向榮;莘莘學子，優良學風，靠我們孜孜追求，才有其碩果累累;師生和諧，崇德尚紀，靠我們言行相隨，才有其蔚然成風。文明是人類進步的標志，作為知識殿堂的學校，校園文明更應該走在社會的前列，為此，我們應做到：

　　1.儀表文明：作為富有朝氣的學生，儀表服飾應與自己的身份匹配，不追求名牌服裝，不過于花哨，不燙發、染彩發，不佩戴首飾。男生不留女性發，女生不留齊眉過耳劉海。講究個人衛生，生活儉樸，服飾大方，著裝整潔，形象健康。

　　2.語言文明：大力推廣“請”、“您好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”等禮貌語言，不罵人、不說臟話、大話、假話。

　　3.行為文明：遵守社會基本道德規范，遵守學校各項規章制度，自覺維護教學和生活秩序，不在教學區、生活區大聲喧嘩、吵鬧，不在校園里使用手機、MP3、MP4等電子產品，不虛榮、不攀比、不吸煙、不酗酒、不賭博、不觀看和傳播反動和淫穢制品，不參與任何邪教組織，不與社會上不務正業的人來往。

　　4.交往文明：同學之間、師生之間學會相處，尊敬老師，團結同學，男女同學間要坦誠交往、禮貌交往、理智交往，旗幟鮮明地反對不文明交往的傾向和行為。

　　5.用餐文明：遵守用餐秩序，排隊就餐，不推搡不擁擠，尊重食堂職工，珍惜糧食，不亂拋剩飯剩菜，不帶水帶飯上教學樓。

　　6.環境文明：愛護校園的.公共設施和一切公共財物，愛護校園的一草一木，愛護文明整潔的校園環境，不隨地吐痰，不亂拋瓜皮果殼，不亂擲食品包裝袋，自覺向“白色污染”宣戰。爭做良好衛生習慣和文明行為的宣傳員，同時也是不良行為的監督員，對別人丟棄的垃圾、塑料袋等要主動撿拾，對破壞校園環境的行為要進行勸說和制止，對影響校園環境的衛生死角要主動清理。

　　7.學習文明

　　樹立正確的人生觀、價值觀和學習觀，自立自強，主動學習，強化時間觀念，不遲到早退曠課，自覺遵守課堂紀律;合作學習，虛心求教，務實精進;講究誠信，以正確的心態對待考試，將考試舞弊作業抄襲行為驅逐出校園外。

　　文明到底有多遠?其實并不遠，只要你愿意給每一個人同樣真誠的微笑。文明到底有多遠，其實并不遠，只是你愿意彎腰拾起地上的一片紙屑，只要你遵規守紀，這樣我們就會離文明越來越近!

　　校園是我家，文明靠大家。讓我們從自身做起，從身邊做起，從今天做起，為爭創造一個更加文明、和諧的校園環境而努力。

　　倡議人：xxx

　　20xx年x月x日

　　寒假中學生倡議書篇8

同學們：

　　學校為同學們創造了一個安全、溫馨的學習環境，為同學們創設了一個和諧、舒適的生活空間。在學校里，同學們努力學習，健康成長。可是在我們的校園中，總會出現一些不和諧的音符。清掃干凈的校園，總是有人亂扔紙屑。在教室，在走廊，就有我們同學扔下的方便面袋，飲料罐，果皮紙屑等，嚴重影響了校容校貌;我們廣大同學日常行為規范總體是好的，但是在我們廣大學生中還存在著一些極不文明的言行，如污言穢語、課間喧嘩、奇裝異服、頂撞老師、走路亂隊、亂扔亂丟等等。有些學生甚至進出校園，個別同學騎在自行車上，橫沖直闖，完全把校規置之腦后;墻壁、宣傳標語上有少數人的腳印和手指按的痕跡。在課堂上，有的同學萎靡不振，懨懨欲睡;在安靜無聲的自習課時，有的同學卻嘰嘰喳喳，高聲喧嘩;甚至在莊嚴肅穆的唱國歌儀式上，有的同學還左顧右盼，竊竊私語。還有一些同學受一些不良風氣的影響，出口成“臟”，有少數同學為了張揚自己的個性，穿奇裝異服，留長發、染彩發，佩帶首飾，把充滿知識氛圍的校園變成他們的展示舞臺。

　　以上這些種種現象。不僅嚴重地違反了中學生日常行為規范，而且也破壞了學校為我們提供的優美和諧的育人環境。同學們，當你們走進校門你們的行為代表班級，走出校門，你們的行為代表學校。你們是否想過我們的文明與否，不僅代表著我們個人的形象，更代表著學校的形象，甚至代表著未來祖國的`形象。如果我們連校規校紀都不能遵守，何以能遵紀守法，何以報效祖國。

　　在此，學校政教處向全校每一個學生發出倡議;從我做起，從現在做起。從每一個人做起。我們應堅決摒棄我們身上種種不文明的行為，養成良好行為習慣，做一個自尊、自愛、自信、自強的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生。做到不亂丟垃圾。不損害公物、強化節約意識、使用文明語言，做一個模范遵守校規校紀，嚴于律己的人。

　　同學們，讓我們共同攜手，創建文明、和諧的校園，做一個文明的中學生。

　　倡議人：XXX

　　時間：20XX年XX月XX日

　　寒假中學生倡議書篇9

尊敬的全區人民：

　　食品安全關系著人民群眾身體健康和生命安全，關系到經濟發展和社會穩定。20xx年，我市被列為省級食品安全創建城市，市級創建范圍為主城區，包括薛城區和高新區。為了全面保障人民群眾飲食安全，推動全市、全區社會經濟健康快速發展，為此，我們向全區人民發出如下倡議：

　　一、以全民參與為抓手，積極參與食品安全治理工作，提高廣大人民群眾自我保護意識，優化食品監管執法環境，打一場全民參與的食品安全人民戰爭，讓食品違法違規分子無處藏身。同心攜手維護食品安全，共享食品安全成果。為了您和您家人的'生命安全，若您發現制售假劣食品的行為，請撥打舉報投訴電話12331。

　　二、食品生產、加工、流通和餐飲單位要以維護公眾健康為最高目標，牢固樹立質量意識，尊重消費者權益。自覺遵守國家相關法律法規，不生產、經營、使用假劣食品，主動接受相關職能部門的監管，自覺接受社會各界和廣大消費者的監督，爭做守法經營、誠信服務的行業典范。

　　三、各級有關部門要認真履行食品安全工作職責，嚴格管理，嚴格執法，提高工作效能，提升監管能力，有效防范食品安全風險，嚴防發生食品安全事故。以可持續發展為目標，倡導行業合作，增強行業自律意識，大力普及食品安全知識，共同推進食品行業健康發展。

　　我們期待全區人民攜起手來，共同行動，為我市創建省級食品安全城市，為保障人民群眾飲食安全，維護社會和諧穩定，建設幸福薛城做出我們應有的貢獻!

倡議人：XXX

　　時間：20XX年XX月XX日

　　寒假中學生倡議書篇10

各位老師，各位同學：

　　大家好，今天我要和大家一起來學習我們小學生如何保護視力。

　　一、要做到科學用眼

　　1、讀寫姿勢要正確：在讀書或寫字時，眼與書本保持一尺左右為距離！為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭；不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

　　2、讀寫時間要適宜：看書、寫字、繪圖等用眼時間過長，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫一小時左右，應到室外遠眺或體育活動10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的有效方法。

　　3、讀寫光線要充足：充足的光線是保持正常視力的重要方面，不可在過暗的光線下讀書寫字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫時，燈光不可過暗，亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方，避免陰影遮擋視線。不可在強光，看書和寫字，如：日光或刺目的燈光下。不可在花影下閱覽，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。

　　4、看電視時間不可過長：電視為動態畫面，觀看時間過長，最易導致眼肌疲勞，引起近視。故看電視時間不宜過長，一般要控制在2小時以內，且每看30分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的`照明，可開一盞小燈，但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上，放在后方或旁邊。電視調試時，電視屏上跳動的畫面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。少玩電腦和手機。

　　二、要堅持做眼保健操

　　做眼保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學者，可輕輕按摩上、下眼險，或閉目養神，以有利于眼肌疲勞的恢復。早（起床后）、中（吃飯前）、晚（睡覺前）各一次。

　　三、要形成良好的生活習慣

　　加強身體鍛煉，提倡戶外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。

　　四、定期檢查視力

　　定期做視力檢查，并根據視力檢查結果對學習和生活習慣進行調整和完善。

　　五、預防的偏方

　　決明子：煎服，代茶飲，常服有效。

　　同學們，你們記住了嗎，希望在以后的生活和學習中，我們能養成良好的習慣保護我們的視力。

署名：xxx

20xx年x月xx日

　　寒假中學生倡議書篇11

老師們，同學們：

　　大家好！

　　食品安全無小事，一粒米一桌餐，都事關我們老百姓的切身利益。今年食品安全宣傳周的主題是“尚德守法，食品安全讓生活更美好”，只有食的放心，買的安心，我們對美好生活日益增長的`需求才能更好地滿足。

　　作為一名普通的消費者，我們日常的需求都離不開消費。消費中，我們應時刻保持安全意識，購買產品應購買正規的產品，購買后要索取消費憑證，以備維權時使用。我們還要堅持理性消費，不要因為貪圖便宜而忽略產品質量和售后服務。

　　如果不慎買到不合格的產品，應選擇合法合規的方式維權，比如我們可以撥打12315投訴舉報電話。發現食品生產經營的違法違規行為，要及時向有關部門舉報，這樣既維護了我們消費者的利益，也維護了社會的經濟秩序。

　　食品安全事關人人。我們每一個消費者都應增強食品安全意識、防范食品安全虛假宣傳、消費欺詐，善于運用法律武器維護自身合法權益。

倡議人：XXX

　　時間：20XX年XX月XX日

　　寒假中學生倡議書篇12

老師們，同學們：

　　大家好！

　　環顧四周，現在患近視的學生越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職，每天繁忙的課業，令我們的眼睛幾乎沒有休息的時間，我們也沒有很好地關注坐姿是否正確，看書做作業時眼睛是否離書本太近，我們忽略了偶爾有意識地觀看遠景，于是，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦，往往連續幾個小時，造成用眼無節制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕！

　　我們經常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的.這個世界。所以，我們要時刻提醒自己：“我愛護我的眼睛了嗎？”

　　一、預防近視，從下面做起吧：

　　1、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。

　　2、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。

　　3、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

　　4、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書。

　　5、不要長時間看電視、玩電腦。六、認真做好眼保健操。

　　二、對于已經近視了的同學，不僅要做到以上六點，還可以從采取一些補救措施：

　　1、膳食療法。多食用富含蛋白質、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。

　　2、眼呼吸凝神法。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。

　　3、熨眼法。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

　　讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活！

署名：xxx

20xx年x月xx日

　　寒假中學生倡議書篇13

親愛的同學們：

　　氣候變化較快，是傳染病及流行病的高發期，同時隨著天氣轉暖，微生物生長加速，食品發霉變質等情況也日益嚴重，為了保障廣大同學健康生活，快樂學習，特向全校同學發出以下倡議：

　　一、養成良好衛生習慣。注意個人衛生，勤洗手、勤洗澡，積極履行值日義務，維護良好學習生活環境。

　　二、提高衛生防疫意識。注意室內通風，嚴格執行消毒制度。不在草叢上晾曬被褥，不在宿舍囤積食物。合理增減衣物，注意身體健康，身體不適立即就醫。

　　三、拒食變質腐敗食品。提高食品安全意識，養成良好生活習慣，不吃剩飯、剩菜，不喝生水，講究飲食衛生，謹記“病從口入”的'警示，嚴把“入口”食物衛生關。

　　四、拒食“四無”產品。一是不購買不食用無廠名廠址、無生產日期、無保質期、無質量安全標志的“四無”食品和過期變質食品;二是不購買流動攤點或小作坊制作的餐飯，堅決抵制質劣的食品;三是不在衛生環境差、證照不全的餐廳就餐或購買外賣。

　　五、養成良好用餐習慣。一是嚴格遵守學校作息安排，養成按時就餐的習慣，尤其是要及時吃早餐;二是用餐要注意衛生，盡量去餐廳食用新鮮飯菜，遠離外賣、遠離方便食品;三是要節約糧食，繼續響應“光盤行動”。

　　六、加強體育鍛煉。養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，走出宿舍、走下網絡、走向操場。

　　同學們，生活習慣千萬條，健康平安第一條;養成生活好習慣，莫等生病兩行淚。為了健康，從你我做起，從現在做起!

倡議人：XXX

　　時間：20XX年XX月XX日

　　寒假中學生倡議書篇14

老師們，同學們：

　　大家好！

　　為確保我校全體學生的身體健康和生命安全，拒絕不良食品對學生身體的傷害，杜絕食源性疾病和食物中毒在我校的發生，為此學校對全體學生及家長發出“關注學生食品安全、保障學生身體健康”的倡議：

　　1、增強學生自我保護意識和食品安全意識，自覺抵制不潔、不衛生食品的誘惑，不買、不吃無廠名廠址、無生產日期、無保質期、無QS標志的“四無”食品。

　　2、不購買無證照商販攤位上的食物。

　　3、注意食品的生產日期和保質期，不購買和食用變質、過期、不合格的食品。

　　4、養成良好的飲食習慣。平時多了解健康食品知識，防止急性腸胃炎和腸道傳染病等疾病的傳播。不購買無衛生許可的餐飲品，防止食物中毒和腸道傳染病的發生。

　　5、養成良好的.衛生習慣。不隨便在校園內吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛生環境;飯前飯后勤洗手，不喝生水。

　　6、養成健康的生活習慣。加強體育鍛煉，保證充足的休息，不暴飲暴食。

　　希望全體學生及家長都能積極的行動起來，日常多了解一些食品安全的知識，健康、科學地消費，提高自覺抵制劣質食品的意識和能力，保證身體健康，杜絕食源性疾病和食物中毒事故的發生。

倡議人：XXX

　　時間：20XX年XX月XX日

　　寒假中學生倡議書篇15

親愛的同學們：

　　草長鶯飛，萬物回春，又是一個三月，一年一度的學雷鋒月又悄然來到實驗中學，來到我們身邊。

　　雷鋒，一個一直駐守在每個人心中的偉大形象，在此刻更顯赫地豎立在中國的大地上。“人的生命是有限的，為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。”雷鋒是這么說的.，同時也是這么做的，雷鋒的話語烙印在億萬人的腦海中，雷鋒的精神如釘子般牢固的駐扎在我們心坎上。但更多的時候，“學習雷鋒好榜樣”只是成為眾人皆知的一句空口號。在即將迎來的“學雷鋒月”中，讓我們把這句口號變成具體的行動吧。作為一名實驗中學人，我們更應該把這種雷鋒精神發揚光大。因此，1012班團支部向1012班全體同學發出倡議：

　　1、在班級中，從小事做起。保持教室整潔，尊敬師長，團結同學，熱心幫助身邊有困難的同學，讓雷鋒精神體現在實驗中學的整潔、融洽、友愛中。

　　2、在校園中，維持校園整潔，規范言行舉止，主動向老師同學問好，讓雷鋒精神體現在實驗中學的和諧、溫馨、文明中。

　　3、利用周三課外活動時間幫助老師辦公室衛生清整，讓雷鋒精神體現在實驗中學人的奉獻、愛心、責任感中。

　　4、發揚雷鋒的“釘子”精神，多讀書，讀好書，努力學習，讓雷鋒精神體現在實驗中學人的勤奮、好學、向上中。

　　親愛的同學們，讓我們共同行動起來，就在這特殊的月份，在無時無刻中，像雷鋒，像徐虎，像身邊無數雷鋒的影子那樣為人民服務，獻出自己的一份力量，響應雷鋒的號召，走在雷鋒的最前線！

xxx

20xx年xx月xx日

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