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元旦跑步活動策劃方案（精選12篇）
為了保障活動順利、圓滿進行，往往需要預先進行活動方案制定工作，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那要怎么制定科學的活動方案呢？下面是小編整理的元旦跑步活動策劃方案，希望能夠幫助到大家。
元旦跑步活動策劃方案 1
一、活動時間
20xx年1月1日上午9時。
二、活動地點
xx市綠城廣場。
三、主辦單位
中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機關工作委員會、xx市總工會、共青團xx市委員會、xx市婦女聯合會、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛生局、xx市人力資和社會保障局。
四、參加單位
各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學
五、實施及參加辦法
（一）本次長跑活動以方塊隊的組織形式進行。
（二）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學、轄區群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機關各科室組織1—人、局屬各中小學1人長跑隊伍，各單位設領隊一名。
（三）長跑路線：從綠城廣場出發，經興華北街（向南行進）、隴海路（向西行進）、嵩路（向北行進）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個方向行進，禁止向南回跑。
（四）20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學參加長跑隊伍在綠城廣場集合完畢，各單位領隊簽到；9時舉行長跑活動開始儀式，市領導發令后長跑活動開始。
六、組織領導
二七區教育體育局參加20xx年xx市元旦長跑活動領導小組
組長：
副組長：
秘書長：
委員：
負責本次活動的領導、組織、督查。領導小組下設辦公室，具體負責活動組織和實施。
七、活動要求
（一）長跑隊伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場集合完畢，執二七區大旗。
（二）參加長跑的'人員須身體健康，能堅持跑完全程。
（三）長跑人員要求服裝整潔，適合長跑運動，一切聽從大會指揮。
（四）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學往交通自行解決。
（五）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學要于12月28日16：00前將參加元旦長跑人員名單紙質版加蓋單位公報至局體衛藝科，電子版發送至：，并領取長跑路線圖、占位圖。
元旦跑步活動策劃方案 2
一、活動名稱
元旦健身長跑活動
二、活動時間、地點
時間：1月1日上午9:00
地點：體育中心田徑場（湖北路）
三、活動主題
全民健身健康你我
四、活動形式
以單位為代表組隊參加，不接受個人報名。
五、活動路線（暫定）
元旦健身長跑活動路線調整至云龍湖景區進行，方隊仍在湖北路體育中心田徑場集結，由田徑場圍欄北門出發，長跑行進路線調整為：湖北路田徑場（起點）－煤建路－如意路（濱湖新天地步行街）－八一大堤－湖東路－湖南路－珠山西路－湖中路－音樂廳廣場－如意路－湖北路田徑場（終點），全程約7500米。
六、參加辦法
1、我市工人、農民、機關干部、大中專院校和中小學師生、街道居民、公安干警、解放軍戰士，凡有一定長跑基礎、身體健康者，均可以單位報名形式參加。
2、以方隊形式參加長跑活動。各區、局、公司、企事業單位，每單位可報方隊不超過3個；各高校可報教師、學生方隊3個，中專、技校每校可報1個方隊，完全中學可報2個方隊，小學生每區可報2個方隊；部隊酌情可報若干方隊。各單位要有一名領導負責組織聯系工作。
3、每方隊100人，要有一名教練員帶隊，并隨隊全程參加長跑活動。各部、委、辦、局、公司機關單位滿60人即可組隊。
4、各社會體育場、館、校、俱樂部均以該項目協會名義組隊參加活動。
5、老年人參加本次活動，由市老年體協統一組織。
6、參加活動的單位要集體整隊，統一入場。著裝上可以有標志，表示單位名稱和職業特征，但不允許帶有商業廣告性質。
七、報名方法
參加活動的單位，必須于12月25日前將報名單加蓋公章，報市體育局群體處。
聯系人：
聯系電話：
八、獎勵辦法
1、凡隊伍整齊、跑完全程的方隊，帶隊教練員可領取一份獎品。
2、凡到現場組織活動的'單位領隊，可領取一份領隊獎。
3、活動結束后評選部分“優秀組織獎”。
九、其它要求
1、為確保安全，保證活動順利進行，所有參加者要服從大會的統一指揮，一律不準騎車隨行。
2、各單位領隊于12月29日(星期二)上午9：30，到市體育局四樓會議室參加領隊會。
3、請各縣（市）、銅山區、賈汪區參照本規程，與市區同時組織健身長跑活動，活動方隊一般不少于30支。
元旦跑步活動策劃方案 3
為深入實施全民健身國家戰略，大力倡導“我運動、我健康、我快樂”理念，宣傳和營造全民健身、健康生活、幸福xx的社會氛圍，向社會展示我校教職工及學生的良好精神風貌。經研究我校擬組成教職工和學生兩個方隊參加于20xx年1月1日舉辦xx市第63屆元旦健身長跑活動，并制定如下活動方案。
一、活動名稱
20xx年xx市元旦健身長跑活動。
二、活動時間、地點
20xx年1月1日上午9:00，xx市體育中心田徑場（xx路）。
三、參加人員
學生方隊：從聾部、融合部、盲部抽調100名學生參加活動。
教職工方隊：60人。學校在崗教職工均可報名參加，擇優錄取，青年教職工優先考慮。
安排部分教職工參與活動服務工作。
四、組織機構及職責
1.領導小組
組長：xx 副組長：xx 組員：xx
教師方隊協調組組長：xx 組員：xx
學生方隊協調組組長：xx 組員：xx
后勤組組長：xx 組員：xx
訓練組組長：xx 組員：xx體育組全體老師
2、職責分工
協調組：負責活動的校內外各項協調工作，標語橫幅的制作，師生的思想教育工作，配合訓練組做好參與師生的選拔工作，學生31日返校后住宿安排，學生家長的告知等。
后勤組：負責學生31日返校后就餐安排，活動當天的車輛安排、安保工作及其他服務工作。
訓練組：負責參與健身跑師生的選拔、平時的.隊列訓練，活動當天健身跑的組織等。
五、長跑路線
xx 路田徑場，跑步行進路線全程約7500米。
六、其它要求
1、為確保安全，保證活動順利進行，所有參與活動的師生必須服從學校的統一指揮，活動當天要講文明、守紀律、講究社會公德，做文明特教人，以飽滿的激情，良好的精神狀態向社會及市民展示xx特校師生的良好形象。
2、參與活動的教職工要按時參加訓練，遲到或缺席超過兩次自動取消參加資格，健身長跑當天缺席活動服裝費由個人承擔。
3、活動當天統一穿學校配發的服裝。
4、訓練組要利用平時大課間或課外活動時間組織師生進行訓練，參與活動的全體學生12月31號下午兩點前到校進行隊列訓練。班主任要做好學生家長的解釋工作，讓家長按時送學生返校。
5、家住學校附近的教職工及住校的學生元旦當天早上到校集中，統一乘車前往xx路田徑場。家住市區的學生及教職工于元旦當天早上在體育中心門口集中。具體集合時間屆時再另行通知。
6、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設施到位，而且組織教育到位。
7、教職工參加長跑報名在工會 老師處，報名時間為12.11—12.13，過期不候。
元旦跑步活動策劃方案 4
一、競賽目的:
全面貫徹實施《學生體質健康標準》樹立“健康第一”的指導思想,引導學生積極自覺地參加冬季長跑體育鍛煉;檢驗各班耐久跑教學與中長跑訓練工作;培養學生良好的.體育道德風尚、堅持不拔的意志和頑強拼搏的精神。
二、競賽時間:
12月29日下午1時40分(遇雨順延)
三、參加單位
全校各班
四、競賽辦法:
各班用車將男女運動員沿公路向東分別送至起點。待運動員出發后,騎車同學方可返回,但不得超越運動員和沿途檢查員,運動員到達終點向裁判員領取名次卡片,憑名次卡片到終點記錄處登記。
五、錄取名次和獎勵:
男、女子各取前20名,按20、19、18……3、2、1計分。其余運動員在規定時間(男、女均為20分鐘)跑完全程均得0.5分。
班級團體總分(所得總分/在籍人數)取前六名授獎,男、女子個人各取前二十名授獎。
六、報名和報到:
1.各班必須在十二月二十五日前將參賽運動員名單報送北一樓班主任辦公室谷琦老師處。
2.裁判員、班主任、體育委員于十二月二十八日下午第二節課后到校階梯教室開會,明確要求,進行分工。
七、學校聘請下列裁判人員:
裁 判 長:xx 副裁判長:xx、xx
終點裁判長:xx 、xx 檢 查 長:xx、xx
檢查員:xx、 xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx
終點裁判:xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx、xx
競賽組:xx、xx、xx、xx、xx、xx
終點記錄:xx、xx
發令員、計時員:xx、xx(男生)xx、xx(女生)
醫務員:校另聘
八、其它:
1、各班派出5至7名檢查員交競賽組安排,名單隨運動員名單同時報送,運動員護理工作由各班自己安排。
2、嚴肅比賽紀律,如發現運動員中途乘車、換人、冒領名次卡等現象,一經查得該班競賽總分作零分計算。
3、請各班利用課余時間加強訓練,在比賽過程中做好后勤服務工作.
4、運動員心肺功能欠佳者不予報名參加,否則后果自負,解釋權屬校長室。
5、未盡事宜,另行通知
元旦跑步活動策劃方案 5
一、目的
為了樹立“健康第一”的教育理念，培養學生終身體育的意識和團隊精神，磨練學生意志，促進全校學生體育活動的開展，學校定于12月31日（星期六）在玄武湖公園舉行迎新年長跑比賽。
二、比賽安排
比賽順序 組別 開始時間 比賽順序 組別 開始時間
1 高一男子組 10:00 4 高二女子組 10:30
2 高一女子組 10:10 5 高三男子組 10:50
3 高二男子組 10:20 6 高三女子組 11:00
距離：高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米，高一、高二、高三男子組距離為4000米。
三、比賽線路
男子：玄武門→原動物園→解放門→玄武門
女子：玄武門→原動物園→解放門→玄武湖西（網球場）
四、參賽資格
參加比賽的.運動員必須是思想品德良好，經校醫檢查證明身體健康的在校生。
五、比賽要求
1、各班的參賽運動員要做好準備活動，各班要做好后勤保障工作。
2、各班獲得名次牌的運動員在拿到名次牌后應立即將姓名、班級填好，由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時內交給男生比賽的終點處的張玲老師。
六、競賽辦法及報名日期
1、每班可報男女運動員各15人，各班不得棄權，報不滿的班級不計團體名次。
2、高二（2）、高二（5）、高二（6）、高二（7）、高二（8）、高二（12）、高二（13）、高二（14）、高二（17）、高三（3）、高三（4）、高三（5）、高三（6）、高三（8）、高三（9）、高三（11）、高三（12）、高三（14）、高三（15）等班級因為班級男生或女生總人數小于等于16人，只要男女生的報名總人數為30人、且男生或女生的報名人數不少于10人的也符合參賽要求。
3、各班報名表加蓋醫務室章后于12月15日前送交體育組，過期按棄權處理。
4、出于安全考慮，各班不能以整班的形式參加比賽。
七、安全要求
1、各班的參賽運動員從現在開始要積極鍛煉，為長跑比賽做好準備。
2、各班的參賽運動員及后勤保障的同學往返于學校和玄武湖的途中要注意交通安全。
3、運動員在比賽過程中要注意自身的安全，如出現身體不適的情況應停止比賽。
4、各班負責后勤保障的同學要切實保管好運動員及自己的財物。
八、錄取名次、計分辦法及獎勵辦法
1、各組別前80名發名次牌。
2、各組別獎勵個人前20名。
3、各年級團體獎勵前六名。決定團體名次的方法：各班男、女生名次牌相加，名次牌數量多者名次列前；如名次牌數量相等，則個人名次列前者團體名次列前。
九、如遇雨雪天氣，變更要求將另行通知。
元旦跑步活動策劃方案 6
一、活動引言：
作為青春代言人的我們，總洋溢著年輕的活力，對新奇的大型活動必定會踴躍參與全程投入。兩人三足既是我們鍛煉身體的一項活動又是我們認識彼此的有效途徑，所以我們黑龍江外國語學院青年志愿者協會舉辦此次以兩人三足為主題的大型活動，此次活動可以豐富同學們的大學生活，為院青協及各系青協的同學們提供良好的交友平臺，鍛煉身體素質、增強團隊協作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月對于大學生來說大學生活已經步入了正軌，而且該月的課程也相對于其他月份少一些，則會有更多的時間組織和參與活動，在這個黃金月，讓我們一起煥發青春，放飛夢想！
二、活動主題：
展現自我，釋放青春，團結就是力量！
三、活動目的：
1、促進院青協與各系青協之間的認識與接觸，通過活動來加強志愿者們的團結意識，創造與其他志愿者交流的.機會，發揚志愿者的合作精神，促進工作的發展。
2、培養志愿者合作服務的能力，積極探索志愿者服務的新思路，使志愿者更加熱衷于志愿服務，并體會到志愿服務所帶來的樂趣。
3、豐富志愿者的業余生活，體現志愿者積極向上，朝氣蓬勃的精神面貌，繼續發揚團隊精神。
四、活動時間：
11月8日13：00
五、活動地點：
黑龍江外國語學院體育場
六、活動人員：
主辦單位：黑龍江外國語學院院青年志愿者協會
策劃承辦單位：黑龍江外國語學院各系青年志愿者協會
元旦跑步活動策劃方案 7
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。引導大學生關注心理健康，正確認識自我、關愛自我，學會生活，健康成長，培養團隊意識，全面提升心理素質，最終達到運動中促進協作，運動中煥發激情，運動中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項目。
一、活動主題：
“激揚青春”
二、活動目的及意義
為展現當代大學生積極、向上、陽光的風貌，豐富同學們的課余生活，活躍校園文化，同時以活動為載體，增進同學之間的情感交流，培育當代綜合型發展大學生，因此與化工學院特舉辦“心理素質拓展運動會”，鼓勵學生參加戶外運動，以增強體質、磨練意志為宗旨，培養同學們自我挑戰的意識，使每位同學都能在活動中充分展現自我，發揮自我，都能在全面合格的基礎上發現自己的個性優勢和特長，促進學生的身心健康，順應當代高校大學生教育理念。
三、活動內容安排
活動時間：
20xx年xx月xx日
活動負責人：
前期準備：
2、有生活委員負責購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長支書及體育委員負責桌、帳篷的搬運及音響等物品。
活動宣傳：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、由學生會組織各承辦班級于餐廳門口，統一打印宣傳頁，發放給各個班級，進行宣傳頁宣傳。
3、參賽者進行活動項目報名。
四、活動舉辦(月日)
1、參賽方式：一小組為單位(5人一組)。
2、規則：三位隊員負責吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內夾爆十個即可過關。
3、比賽結果分三個名次，過關隊伍根據時間長短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。
4、活動流程
(1)各項目負責人根據所負責的項目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領隊帶至比賽場地。
(2)比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規則，比賽開始。
(3)現場報名人員在該項目比賽最后編隊進行比賽。
(4)比賽結束后，記錄人員將各參賽隊員成績匯總取前三名，并進行公示。
在學院綜管部和團總支的精心組織，各班班委及全體同學的積極參與下，我院心理素質拓展運動會如期舉辦，我班承辦的項目“背對背夾氣球活動”場面十分火爆，即將畢業的'學長學姐也在湊熱鬧。
在本次運動會中，我班同學積極參與，取得了不錯的成績。班級中獲得的團體獎有：優秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有：趣味保齡球項目胡開榜同學獲得三等獎，閆帥帥同學在其他項目中獲得二等獎。更重要的是，本次活動增進了同學間的友誼，給每一位同學提供了展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，也減輕了同學的學習壓力，更主要的是喚起了同學們的對生活的熱情。
五、活動不足
由于活動準備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數并沒有達到自己的預想。
元旦跑步活動策劃方案 8
一、 活動背景：
21世紀已成為網絡高速發展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機或者平板電腦玩耍的同學。如今的我們已經被網絡俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會就業壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學習、浸泡題海，導致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導致身心疾病。
心理協會本著“學以修身，助人自助”的協會宗旨，響應十八大號召，積極探索有益于同學身心健康的活動，趁著學校運動會的余溫，我們聯合其他幾個社團發起了“全校運動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的.身體素質，也讓大家在活動中鍛煉自己的團隊協作意識。
讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、 活動目的：
1、促使大家多參與戶外運動，強健體魄，在繁重的學業壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學生活更加充滿樂趣。
3、在活動的過程中與大自然進行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養參賽團隊協作能力、獨立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學生們多多參與其中。
6、加強了同學與同學之間、學院、社團、會員之間的聯系。
7、能夠增加協會的知名度，讓更多的學生、老師了解我們。
三、 活動主題：為青春跑動，為夢想喝彩
四、 活動時間：20xx年x月xx日 星期六7:30-18:00
五、 活動地點：重慶工程學院南泉校區
六、 舉辦單位：
主辦方：重慶工程學院社團聯合會
策劃承辦方：重慶工程學院心理協會
協辦方：重慶工程學院風旅社
重慶工程學院日語協會
重慶工程學院職業發展協會
重慶工程學院素質教育中心助教團
七、 活動對象：
重慶工程學院全體學生
元旦跑步活動策劃方案 9
一、活動背景
為豐富我校學生業余文化生活，弘揚“五四”愛國主義精神，傳遞抗旱救災奉獻愛心，倡導“我運動，我快樂”的健康運動理念，營造健康、快樂、和諧、奉獻的校園文化，我院特（與蘭州紅十字協會聯合）舉辦本次以“弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心”為主題的長跑比賽。通過開展本次活動，磨礪廣青年學生的.意志品質，培養其奉獻精神的優良品質，用強身健體的實際行動來為西南干旱災區的人民們祈福、加油！
二、活動主題
弘揚五四精神，傳遞抗旱愛心
三、組織機構
主辦單位：蘭州交通學電信學院團、學生會
策劃、協辦單位：蘭州紅十字協會
領導小組
組長：
副組長：
裁判長：
組員：電信學院學生會全體成員
四、活動時間
xx年xx月xx日xx年xx月xx日
五、活動流程
（一）前期準備
1.聯系贊助商。
2.做好前期通知、宣傳等工作。
3.召開比賽前期工作人員工作協調會，分配工作，責任到人。
（二）參賽報名
向全校各學院團、學生會發布通知，以自然班為單位填寫報名表（見附錄）組織報名。
1．報名時間：20xx年xx月xx日xx月xx日
2．報名方式：登錄電信學院網站下載電子檔報名表并填寫完整，在報名期間發送郵件到郵箱。
（三）啟動儀式
1．時間：xx年xx月xx號
2．地點：電信學院鐘樓廣場
3．內容：
（四）路線安排
電信學院鐘樓廣場
六、參賽對象
全體在校學生、研究生。
七、獎項設置
冠一名獎金1000元
季一名獎金800元
亞一名獎金500元優勝獎七名獎金300元
注：獲獎選手為參賽者優先到達終點的前十名選手，本次比賽規定，每人次所獲獎金的60%以善款形式捐獻給西南旱災災區，剩余40%為本人所有。凡參加比賽者均為抗旱愛心使，必須服從以上規定，否則取消比賽資格。
元旦跑步活動策劃方案 10
一、活動目的：
為了增強廣大教職工的凝聚力、戰斗力，激發教職工愛崗敬業、樂于奉獻的精神，提高廣大教職工的.整體身心素質為目標的宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。
二、活動時間：xx月xx日(周二)下午4：30
三、活動地點：學校操場
四、活動宗旨：
1、重在參與、友誼第一、比賽第二 。
2、團結就是力量。
五、參加對象：各年級在崗教職工
六、活動方式及規則：
本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進行，每組16名隊員參賽(分組名單附后)，具體活動方式及規則如下：
1、比賽活動開始前，由6個組的組長進行抽簽，確定各年級的具體跑道。
2、比賽分兩組進行，每組三個跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進行。
3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續前行。
4、比賽采用計時制，先到不違規者為勝。前三名文明辦公室創建活動中可獲加分。
5、前三名中如出現兩組隊員比賽成績相同，則加試一局，領先者為勝。
6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。
七、注意事項：
1、請各年級主任負責組織組內隊員準時到操場指定的位置集合并參加比賽。
2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現場充當啦啦隊員。
3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔任裁判。
4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學校工會。
5、攝像由李超凡負責，宣傳由工會負責。
元旦跑步活動策劃方案 11
一、指導思想：
為了貫徹落“美麗中國夢”的理念，引導青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉義務植樹做貢獻，是學校社會主義核心價值觀教育的一種創新活動形式。加強體育鍛煉，從小培養環境保護意識，讓他們向小樹一樣健康成長，長大后成為建設祖國的棟梁。
二、活動主題：
“陽光體育綠色公益跑”
三、組織機構
組 長：xx
副組長：xx
成 員：體育教師、全體班主任
四、參加對象
五六年級學生。
五、活動時間
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。每天2:503:20
六、活動內容：
學生冬季長跑期間跑步里程的累計數兌換樹苗，學校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長跑活動與凈化空氣、保護環境相結合，讓每個學生在鍛煉身體的同時，也為環保出一份力。
(一)、20xx年xx月xx日，利用大課間時間舉行校級起跑儀式。
1、領導講話，進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。
2、學校領導、教師帶領學生繞場跑完400米，標志著我校冬季長跑正式啟動。
(二)、各班自定冬季長跑個人記錄表并要求各班對本班學生長跑情況及時記錄。
(三)、具體措施
采用集中與分散相結合，利用體育課與課間操時間完成長跑任務。每天長跑距離(參考)基數為：一、二年級學生每天跑步200400米，三、四年級學生每天跑步400800米，五、六年級學生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程。節假日和寒假期間大家要自覺堅持長跑。
七、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛生教育，各班學生在長跑前應整隊并進行熱身活動，然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。
3、班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
4、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。
5、班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，并安排好該學生的活動。
6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。
各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進(可分時段地完成每天長跑任務)的'長跑計劃，加強長跑活動的技術指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。
八、活動考核
1、加強領導，定期檢查。學校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益跑”，要有專門的人來負責檢查，班級要指派有責任心的學生干部做好記錄登記工作。
2、學校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動組織工作，按年級分工到人。
3、加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。
4、各班冬季長跑活動評比結果將納入班主任工作考評。
5、學校要對冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入中小學生成長記錄。
元旦跑步活動策劃方案 12
游戲名稱：紅燈、綠燈、馬上開燈
游戲目標：
1.鍛煉幼兒跑步的速度，培養幼兒的反應能力。訓練幼兒的反應力和走跑跳的能力。
2.強化幼兒的'交通規則意識，紅燈停路燈行。
游戲材料：
紅綠燈牌各一個，平地上畫兩條相距適宜的平行線，分別為起點線和終點線。
游戲規則：
綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立。
游戲玩法：
1.一幼兒站在場地的終點線后面朝眾幼兒做開燈者，開燈者兩手分別拿著紅綠燈牌兒，眾幼兒站在起點線端。
2.游戲開始，開燈者說紅燈綠燈馬上開燈"時任意舉一燈牌，若舉的是綠燈牌兒，眾幼兒朝著終點走跑或跳。若舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。
3.開燈者反復說紅燈綠燈馬上開燈并換舉燈牌，最先到達終點的幼兒為勝者，并由勝者當開燈者，游戲又重新開始。
游戲注意事項：
1.如果舉的是紅燈牌兒，眾幼兒則必須立刻如木頭人一般靜止站立，在此期間如果有人控制不住而動了，將被請出。
2.幼兒做好由易到難先走，后跑跳。舉燈牌的幼兒有規則的變化到不規則的變化。
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