實習工作總結

時間：2021-02-27 17:13:34 工作總結我要投稿

實習工作總結錦集5篇

　　總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，因此好好準備一份總結吧。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？以下是小編為大家收集的實習工作總結5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實習工作總結錦集5篇

實習工作總結篇1

　　20xx年xx月至xx月三個月期間，我在青島望城三寶建設有限公司預算科辦公室預算員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　我在實習過程中有不少的收獲,實習結束后有必要好好總結一下。作為一名剛剛接觸專業知識的學生來說，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的,這次實習活動讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識,為今后專業課的學習打下堅實的基礎。

　　實習任務主要來說就是看會圖紙、做簡單的造價和下工地等一些實踐。首先我來說一下看圖紙。為了能更明白的了解設計者的設計原理，我將辦公室里的圖集看了個遍，對圖紙進行了深入的研究，在這個過程中還提出了很多有見解性的問題，我和大家也進行了激烈的討論，爭取把每處不明白的地方都弄明白。因為實習過后就要進行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價，所以看圖對我說確實很重要。

　　實習期間我們也下工地進行了實踐，看了基礎樁的檢驗、接樁、綁鋼筋等。我們觀看了基礎樁檢驗的整個過程，對基礎樁的驗的儀器還是比較先進的，能夠檢驗出大部分不合格的基礎樁，其中主要是斷樁和上部樁含泥量過大(泥樁)。斷樁的形成主要是由于混凝土凝固后不連續，中間被沖洗液等疏松體及泥土填充形成。防治措施主要是混凝土澆注過程中，應隨時控制混凝土面的標高，提升要準確可靠，并嚴格遵守操作規程。

　　嚴格確定混凝土的配合比，混凝土應有良好的和易性和流動性，坍落度損失應滿足灌注要求。灌注混凝土要求灌注過程連續、快速，準備灌注的混凝土要足量。泥樁的形成主要是由于機器在接近地面的時候，機器內混凝土大部分被注入到土層內，導致混凝土對下部樁的重壓力變小，從而引起土雜質進入混凝土中，導致樁的承載力嚴重下降，必須予以處理。

　　對泥樁的處理比較簡單，基本上都是挖掉上面的一部分，大概有一米，然后再上面進行接樁，接樁的過程就是樁的混凝土澆注過程，沒有太多的技術含量。但是接樁也不是很簡單的，由于接樁的部位低于施工排水面，所以接樁時要人工把接樁處的樁坑內的水排放干凈，這個過程既費人力又費工時，有待于技術的革新。

　　其實早已經有了更簡單方便的施工方法，只是由于還不很經濟，所以得不到廣泛的應用，那就是預制混凝土樁。預制混凝土樁根據圖紙要求在工廠里面加工，對樁的質量把關比較嚴，所以樁的質量有可靠的保證，而且預制混凝土樁在打樁過程中主要根據貫入度和尖端摩擦承載力來判斷樁的入土深度是否合理，不足時可以接樁，非常方便。

　　綁鋼筋我也專門看了一下，以前只是老師說鋼筋在一個工程中占據的費用很大，現在親眼所見，果不其然，在一號樓施工現場，放眼望去整個工地都被鋼筋所覆蓋了，工人們正在忙碌的綁鋼筋，大家分工明確，都很認真。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

　　很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的默默關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

　　自學能力

　　“在學校里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。我擔任的是預算員一職，隨著新的定額的推出、新價目的推出、新計算建筑面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的并不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。

　　在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

　　工作辛苦

　　由于現在在家實習，所以每天7點不到就得起床騎自行車上班，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，拿著筆算工程

實習工作總結篇2

　　兩個月的實習眼前就要結束了。在實習中，我的收獲很多，學習了不少東西，鍛煉了自身的能力，提高了自身的各方面的修養。

　　我實習的學校是英德市第一中學，發展前途很好的一所學校。在這樣的環境里，我看到了一種千載難逢的好機會，就是說，在這樣的學校里實習，實在是好不容易的。在實習過程中，我珍惜這個機會，利用所有可用的條件，進行教學，做實習，提高了物理授課能力。

　　實習期間，完成任務情況如下：聽課40節，教案23篇，上課64節，考試若干次，綜合實踐課次數6次，參加班會5次。

　　下面，我對兩個月的實習工作作以下總結：

　　一、思想觀點方面：

　　作為一個團員，作為一個教師，要珍惜這樣來之不易的好機會。我在學校學習了物理授課方面的不少知識，但實踐很少，這次的實習是實踐物理教學方面所學的知識的重要環節。

　　首先，在培訓期間，我嚴格要求自己，努力鉆研，提高了語言水平和教育教學理論，提高了綜合語言運用能力。

　　聽到兩個月的實習的消息，我心里很高興，我認為這樣的實習，我實在很需要，可以說是及時雨。實習過程中，我們可以驗證自己所學的知識，又可以深入實踐，提高物理教學能力。在這里，我可以找到良好的實習環境。

　　來到實習地后，學校讓我擔任三個班的物理課。這個對我來說很重要，而且是我盼望的機會。之前，我擔心學校能否給我上課的機會，機會來了。我要珍惜，后面的事情就靠我的努力了。

　　二、實習態度方面：

　　我進入教學實習后，更端正自己的實習態度，抓緊機會，認真開始了上課。樹立機會觀念，激發自身的努力和熱心，全心全意投入到工作中，學習學校的規章制度，自覺遵守校規校紀，接近配合學校的安排部署，勝利完成了實習任務。

　　實習期間，不怕苦，不怕累，樂意接受學校和指導教師交待的任務，并認真完成了。配合指導教師的工作，謙虛學習指導教師和其他教師，認真參與教學教育研討活動，提高了自身的教育教學觀念和理論知識，為未來的工作打好了基礎。

　　三、教學實習方面：

　　學校給我安排三個班的物理課，是高一37、38、39班，每周上4節課，這個學期已開始就開始上課了。接受任務后，我立刻動身，認真準備，全面地開展了課堂教學。

　　上課前，做好了各項準備工作：聽課、寫教案、備課、授課、總結、批改作業方面都下力氣，有效地進行了教學。上課前，聽指導老師的課，學習授課特點和教學方法，學習組織課堂和課堂用語，具備了教學前的準備工作。學習后，我心里一下子覺得很踏實，感覺到了這堂能上。

　　寫教學計劃時，認真學習教材和教材分析材料，體會課本的教學目標、教學重點、難點等重要環節。認真分課時，保證的教學的正常運行。

　　寫教案時，全面研討教材和學生情況，具體指定教學環節和步驟，結合課改要求，結和學校的實際情況，結合學生的實際情況寫好了教案。寫完后，通過了指導教師的批閱。

　　上課時，面對眼前的學生，我心里想，我是老師，肩負了神圣使命，我的一切行為為了孩子，影響孩子，我要認真，要千萬認真。樹立這種信念，完成課堂教學的所有環節，努力完成了教學任務。我發現了，我的學生喜歡我，在他們的話語和對我的行禮中，我看到了一種尊重感。在他們那里，我感覺到了一種成就感，我可以斷定，我的實習有很大收獲。當然，這種收獲和成就感，與我的行為和態度有密切的聯系。你對他們怎么樣，他們就對你怎么樣。

　　上課時，對不同的學生進行不同的教學。用層次教學方法，面對每個學生，把不同的學生得到了不同的進步。尖子生得到了更大的進步，后進生的進步也快，后進生也得到了一定的進步。

　　下課后，我又反省自己，回顧課堂教學，找出存在的問題和優點。下節課，發揮了優點，補充了不足點，提高了教學質量。時時刻刻負責自己的學生。認真學習指導教師和其他教師的教學實踐，并應用自己的教學上，提高了教學能力。

　　為了不斷自身的物理授課能力，提高授課技能，學習其他老師的教學經驗，也聽了其他老師的課，提高了教學能力。

實習工作總結篇3

　　光陰荏苒，日月如梭。還有一個星期左右的時間就得回校拿畢業證，大學三年——正式畢業了！對于我來說，很懷念大學三年的時光，感謝遇上的那些人和發生的那些事。大學，是重新塑造自己的起點。也許我并不會太傷感——因為9月1號，我將進入一個新的大學校園學習，結識新的朋友，繼續追求我的夢想。正因我不像其他同學那樣面臨畢業就業，所以出來實習工作的日子里，我渴望嘗試，渴望改變重塑自己。我感到自己為自己的生活選擇了奔波與變化。當然，我一直告訴自己每個階段有每個階段要完成好的事情，所以我總是認真對待我的工作，保持良好心態。

　　深圳、廣州來回的奔波，變化讓我的工作不斷變更以及很多意想不到的事情的發生，偶爾會讓我感到心累與無力。依舊，讓音樂帶給自己力量！回頭望望自己走過的路，充滿辛酸苦楚、驚喜意外，有時會覺得似乎浪費了時間、精力和金錢，但，我還是不會后悔自己的選擇——這一段經歷中，遇到的人和事，在變化面前的思考、苦楚與勇敢，是我人生路上的一筆莫大財富，一次次地振蕩著我稚嫩的心靈。是的，我需要磨練、經歷！變化，不能預知的前方，我依舊走在路上。只是現在，似乎是個該總結整理一下的時間。

　　從實習工作中，我有什么樣的感悟與體會？

　　1、良好的心態。心態決定一切，這是真的。慢慢地就會發覺，其實每份工作都是差不多的，貴在堅持，秉著良好的心態用心去工作。不要抱怨，要學會換個角度去想問題。當然求職過程是艱辛的，要勇敢大膽地去嘗試，選擇適合自己的工作并為之規劃自己的職業生涯。

　　2、積極主動。不管是工作上還是人際關系上都要學會積極主動，這是很重要的！工作要有質量有效率，體現自己的行動力與能力；學會熱情地與人溝通，營造良好的人際關系。知識不斷更新，學無止盡。要學會利用資源，主動學習，不恥下問。

　　3、認識自我。實習工作的過程，是我認識自我的一個過程。我看到了自己的優點也看到了很多的缺點與不足。認識自我，解讀剖析自己，對自己的發展至關重要！我，勇敢地直面自己，重塑自己。

　　4、也許長大成熟了。以前我總會把自己的喜與哀告訴父母，家是我的依靠，覺得父母是自己最信賴的人，他們閱歷比自己豐富，他們能給自己勇敢的力量，漸漸地，如今的自己卻學會對父母報喜不報憂，隱藏憂了。父母，隨著自己的'長大在不斷衰老，很多的東西他們也不懂，對于自己遇到的一些憂慮他們也無能無力，故又何必告訴他們讓他們擔憂呢？正如華子經理說的：家人是用來分享快樂的，苦與累要自己扛著。

　　5、要自信。出來社會上，我很自信！至少在HR、上司面前我是自信的，我也不知道是什么力量讓我自信。朋友清對我說：“從你身上我看到了你滿滿的自信，你知道自己的人生目標，你的自信也感染了我。”不知從何時起，我已覺得似乎每個人都有自卑的一面，因為每個人都有不足或自己不滿意的東西，自信的人會放大自己的優勢，縮小自己的不足。除了自己，沒有任何人能讓自己自卑的，我們不該總在仰視他人，殊不知我們也在被他人仰視。只有自信，才會把事情處理得更出色，也更容易得到他人的欣賞。自信，最美麗。但并不代表處處鋒芒畢露，該是低調做人，高調做事。

　　6、學會選擇。選擇，便意味著放棄。人生路上，總是要不斷做出選擇，不斷放棄，所謂的機會成本。魚和熊掌原本不可兼得，舍得舍得，有舍才有得，有得必有失，這是必然的。只是，做出正確的選擇，是一種藝術與眼光。

　　7、現實社會。盡管我依舊稚嫩，但隱約感受到了一些很現實的東西，但我依舊希望自己不忘初心，現實社會不是他人說的那樣恐怖骯臟，也不是自己想象中那樣美好陽光，一切，只是剛剛好！

　　我，依舊稚嫩，依舊在我人生路上跋涉，豐富著我人生的軌跡，觀賞著沿途的風景。我希望自己勇敢、努力、善良、機靈、醒目、成熟、有思想、會思考。。。安頓心靈！

實習工作總結篇4

　　在我的原有印象中，班主任工作是一項繁重枯燥的工作，因此，末上崗之前我就對班主任工作產生了一種強烈的懼怕感。在擔任高一（3）班實習班主任這一年的時間里，我對班主任工作有了重新的認識，擔任班主任可以給我們帶來忙碌與艱辛，但它帶給我們更多的，是從和這些天真可愛的孩子相觸中得到的快樂與欣慰。

　　一．尊重自己，為人師表

　　俗話說：“身教重于言教。”老師的外在行為表現對學生具有一種榜樣和示范的作用，會對學生產生潛移默化的影響。高中學生的生理、心理及綜合素質趨于成熟，思維活躍，情感豐富，對身邊發生的事情具有了自己一定的判斷能力，也有了自己一定的看法。在高一（3）班班主任高迪教師的幫助帶領下，我在班中教好自己數學課的同時，無論是在穿著打扮方面，還是在言行方面，無論是在教學能力方面，還是在個人修養方面都非常注重自己在班中的表現，時時以一名正式班主任的身份要求自己，在班中得到了學生的認可與支持。只有尊重自己、為人師表的老師，才能從學生那里得到愛戴與尊重，在班中建立起學生對自己的威信，這是班主任工作的基礎。

　　二、鉆研教學，提高自己

　　在這一年的擔任高一（3）班實習班主任期間，我深深地知道要想搞好自己的班主任工作，應首先把自己的學科教學搞好。讓班內學生喜歡上你教的課，進而喜歡你、佩服你，這對于班主任工作是至關重要的。在以后的日子里，我將會繼續努力搞好自己的教學工作，提高課堂教學質量，使自己得到學生的承認與認可。

　　一學期實習班主任的工作經歷雖然很短，但讓我越來越深切地感受到班主任工作的重要、深奧，它不只是一項工作，更是一門藝術。在此，我衷心地感謝給了我無數幫助的高迪老師。在以后的工作中，我將繼續學習與提高，為自己早日成為一名正式的班主任而努力奮斗。

　　三、抓住時機，增進了解

　　作為實習班主任和本班的正式班主任還是有一定區別的，因為我除了數學課時間，很少有時間和他們密切接觸，難以真實地了解班內情況。為了對同學們增進了解，我抓住一切可能的機會和他們接觸，在每天上課間操時，我堅持跟操，了解他們的情況；在每次同學們進行班內、校內勞動時，我積極與同學們一起勞動，增加與他們每個人接觸的機會；在每次學校舉行大型活動時，我積極配合班主任參與組織與籌備，與同學們共同協商，做好本班工作。通過以上方法，我逐步了解了班內每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。

　　四、尊重學生，以誠相待

　　曾經有學生把班主任和學生之間的關系比作“貓和老鼠”的關系，也有一些班主任把學生對他的懼怕看作是“師道尊嚴”的體現。這樣，使得班主任和學生處在一種對立的狀態，不利于班級工作的開展，也不利于學生積極性的調動，能力的培養。在擔任高一（3）班實習班主任期間，我利用青年教師這一年齡優勢，在自己在同學中建立威信的基礎上，與他們平等相處，建立起了和諧的師生關系。我把學生當作一個平等的主體來對待，尊重學生的人格尊嚴，彼此無高低、尊卑之分。在出現問題時，我從為采用強制手段，高壓政策來解決問題，而要通過講事實、擺道理，使學生心悅誠服的接受。當學生提出批評意見時，我虛心地接受，沒有因為“我是老師，我接受學生的批評，這多丟面子”而拒絕接受。作為班主任更要有一種大度的氣量，寬闊的胸懷，不要斤斤計較，要允許學生出現這樣的差錯，平等地對待學生，這樣才能贏得越來越多的學生的信任。

　　五、一視同仁，平等相處

　　影響班主任和學生之間關系的另一個重要因素是班主任對待好學生和差生的態度。有的老師認為，偏愛好學生是人之常情，在學校教育中，我們所面對的是幾十個孩子，你的一舉一動，將對其他孩子產生深刻的影響。在擔任實習班主任期間，我也試著解決一些在我課上及課余班內出現的問題，在處理這些問題時，我努力做到一視同仁，就事說事，從不歧視后進學生，讓他同其他學生在公平、和解的氣氛下解決問題。當好學生和差生犯同樣的錯誤時，我不因為他是差生而嚴加指責，或他是好學生而裝做沒看見。我在對待好學生和差生的時候，堅持平等原則，在某些場合，可對好學生從嚴要求，對差生寬容些。這樣后進生會重新燃起他們的自尊心、自信心，積極地去發展他們自己。

　　工作小結：

　　一、在前三天內了解學生的基本情況，包括學生的主體思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和后進生。方式：找原班主任了解情況，開班干部會議，找學生個別談話，悉心觀察。

　　二、做好日常的班級工作，指導早讀，檢查衛生，批改周記，中下午有空找學生聊天，晚自習隨堂自修或備課，深入班級，廣泛接觸學生。

　　三、了解班干部的個性與工作能力，督促班干部努力學習，提高成績，指導班干部開展工作，發揮班干部模范帶頭作用。

　　四、開主題班會，教育引導學生，主題與與班主任、班干部協商，待定。

　　五、尊重、理解、寬容每一個學生，用心去愛他們。

　　六、找后進生特別輔導，了解其家庭、學習、思想等各方面的情況，找出原因，耐心勸導，必要時進行家訪，爭取家庭的配合。

實習工作總結篇5

　　20xx年07月14日，一個普通的星期一，我開始了在成都人民廣播電臺的實習工作。經過分配，我被分到了交通廣播臺（波段是fm91.4）由經驗豐富的主持人李雨指導我的實習工作，以下簡稱小雨姐。交通廣播臺是成都人民廣播電臺旗下分的一套以交通類新聞采訪為主的節目，電臺還有其他的波段，如：新聞臺fm99.8，經濟廣播fm105.6，文化休閑臺fm94.3...

　　在經歷了一段時間的實習工作后，我的收獲很多。在電臺實習期間，我的實習工作主要是負責導播和編輯兩部分。

　　收獲主要是心理上，以前雖然沒有實習的經歷但是這次感受還是很深的。

　　心理上，剛開始實習的時候，但是電臺的人都很忙也沒有時間和我說話，有的時候給我安排好了一點工作后，就讓我回家了，過了幾天他們告訴我最近不忙可以不用來，有事的時候就給我打電話，于是我在家一等就是一個星期，沒有人給我電話，我開始著急了，按照這樣發展我的實習將不會有什么收獲。如果繼續這樣沒有事情做的話也不可能完成實習的要求，消極的心態不利于實習，所以我主動找到了小雨姐，和她談了我的一些想法，不僅如此我也改變了以往的方法，我開始主動的找機會做事。

　　開始的時候我就是從網絡上搜集材料，漸漸的我決定要和身邊的記者學習最基本的改稿，就是把一篇報紙上的新聞改為廣播新聞。廣播新聞一般比較口語化，我以前雖然在課堂上學習過，但是具體動手實踐的時候就發現沒有平日的反復練習，突然來寫并不是一件很容易的事情。把在網上摘下的交通新聞改寫成為一篇廣播稿成了那段時間我每天都要練習的內容。練習了近一個多星期，電臺的人也沒有給我機會真正的改一次稿，都是我自己找自己改或是改一些記者選的新聞，但是往往都是改完就完了沒有下文。這個時候我覺得自己在做無用功，心里有些迷茫，每天做一些相同的事情但是卻得不到什么回報。我是不是應該再繼續下去？我自己問自己。可是又不知道自己到底能夠做些什么，心里想：還不如到報社實習呢！于是我又開始了迷糊狀態。我開始討厭每天做別人喜歡的事的感覺，大概人總是會這樣，奉承別人的時候畢竟不是自己喜歡的。或許我每天接觀眾熱線，他們也覺得這個人真的沒有什么用，就只能做這些了，現在的學生基本上也只能充實當代新聞單位的各種雜務勞力了，至于具體的工作，那要等你熬啊！｛該內容來源www.huole.org｝

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