關(guān)于心理健康教育講話稿（通用12篇）
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，很多情況下我們需要用到講話稿，講話稿是寫出來供宣講或宣揚(yáng)的書面材料。那么講話稿一般是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于心理健康教育講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康教育講話稿 1
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！
今天， 我在國(guó)旗下講話的主題是“ 做個(gè)心理健康的孩子 ” 。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢？下面，我從我們小學(xué)生的人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽聽，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求。
第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力，并將學(xué)習(xí)得來的智慧和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。
下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1、是能自我滿足。這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生，對(duì)自己的'要求過高，一心想成為全班第一、第二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意；而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判模视诼浜蟆＿@種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。
2、是能排除學(xué)習(xí)中各種憂慮。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開心，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度，甚至害怕回學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關(guān)系： 心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。
第三方面是自我認(rèn)識(shí)： 心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學(xué)和家長(zhǎng)。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。
第四方面是社會(huì)適應(yīng)力： 人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。
最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。
心理健康教育講話稿 2
老師們、同學(xué)們：
早上好！
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的.成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
心理健康教育講話稿 3
老師，同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是“做一個(gè)心理健康的學(xué)生”。如果我問大家一個(gè)問題：“什么是健康？”相信多數(shù)人一定會(huì)說：“健康就是沒有病唄！”的確，長(zhǎng)期以來，人們健康的觀念局限在“生理疾病”方面。其實(shí)，一個(gè)健康的人既是“生理健康”的人，更應(yīng)是心理健康的人。積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格，共同構(gòu)成我們優(yōu)良的心理素質(zhì)。
在美國(guó)，一個(gè)成功者身邊總有兩個(gè)人，一個(gè)是律師，一個(gè)是心理學(xué)家。這充分說明美國(guó)人是很重視心理健康問題的。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們有很多疾病都與心理因素有關(guān)。心理健康對(duì)一個(gè)人事業(yè)的成功也起著非常重要的作用。19xx年，一日本青年報(bào)考一家大公司，剛公布考試結(jié)果時(shí)，他名落孫山。得知這一消息，他深感絕望，頓生輕生之念。好在搶救及時(shí)，自殺未遂。后來傳來消息，他被錄用了。原來統(tǒng)計(jì)出了差錯(cuò)，他實(shí)際是名列榜首。他還沒來得及高興時(shí)，又傳來了消息，說他被公司解聘了。公司的理由是：一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起，今后艱苦奮斗的人生道路上他建功立業(yè)嗎？
心理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān)，還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子叫張毅，小學(xué)三年級(jí)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，班長(zhǎng)、中隊(duì)長(zhǎng)，19xx年2月2日上午，被學(xué)校評(píng)為“三好學(xué)生”。當(dāng)天中午，姐姐張萍帶4塊糖果回家，分給張毅兩塊，要留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅(jiān)持全部都要，并大發(fā)脾氣，還踢了姐姐，然后自己跑到樓上，反鎖在屋內(nèi)，用紅領(lǐng)巾吊死房間里。這是多么慘痛的'教訓(xùn)啊！
一位著名心理學(xué)家認(rèn)為：一個(gè)人事業(yè)的成功，只有15%來自于知識(shí)和專業(yè)技術(shù)，而85%要靠個(gè)人良好的心理素質(zhì)。
同學(xué)們，“大浪淘沙”是社會(huì)進(jìn)步和人生發(fā)展永恒不變的規(guī)律。只有我們擁有積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，健康的人格，我們才能更好的迎接未來社會(huì)的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。
謝謝大家！
心理健康教育講話稿 4
各位老師、同學(xué)：
上午好！
在今天國(guó)旗下講話之前，老師想和大家一起來做個(gè)小游戲。游戲的名稱就叫做《雨點(diǎn)變奏曲》，老師先來說一下游戲的規(guī)則。“小雨————手指互相敲擊，中雨————兩手輪拍大腿，大雨————用力鼓掌，暴雨————跺腳。”你們呆會(huì)兒聽到老師講小雨、中雨、大雨、暴雨，你們就作出相應(yīng)的動(dòng)作，聽到雨過天晴，同學(xué)們就站好了。好，開始，“現(xiàn)在開始下小雨，小雨變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨變成大雨，大雨變成中雨，又變成了小雨，最后雨過天晴。”同學(xué)們，這個(gè)游戲好玩嗎？你覺得開心嗎？同學(xué)們，手指團(tuán)結(jié)合作，能產(chǎn)生響亮的聲音，我們同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，就能取得事情的成功，團(tuán)結(jié)合作是人的一種重要的心理品質(zhì)，今天，老師就和我們同學(xué)們談?wù)動(dòng)嘘P(guān)心理的話題。
世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力。”隨著時(shí)代的變遷，人們逐漸認(rèn)識(shí)到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會(huì)必須具備的.優(yōu)良心理品質(zhì)。
回想奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理調(diào)適的成敗，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮感慨萬千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂，可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓，不是輸在射擊技能實(shí)力上，而的是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。奧運(yùn)會(huì)正式開賽第一天，杜麗肩負(fù)著為中國(guó)軍團(tuán)“射”下首金的重任，但是重壓之下，杜麗衛(wèi)冕失敗，痛失獎(jiǎng)牌。不過，杜麗很快調(diào)整心態(tài)，在隨后的步槍三姿中，他終于為中國(guó)代表團(tuán)添上一金。由此，我們可以看到心理調(diào)節(jié)能力是多么的重要！
學(xué)習(xí)中也是如此，同樣一次考試，一些平時(shí)學(xué)習(xí)一般的同學(xué)卻能發(fā)揮出色，而有些平時(shí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)可能會(huì)考的并不是很理想。面對(duì)挑戰(zhàn)，只有始終保持平和穩(wěn)定的心理狀態(tài)，才能充分發(fā)揮，奪取最終勝利。
在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，作業(yè)抄襲或不能按時(shí)完成，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會(huì)無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火；還有的學(xué)生會(huì)說謊、搞惡作劇，好沖動(dòng)等等心理素質(zhì)不成熟的現(xiàn)象。
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對(duì)的心理健康，也沒有絕對(duì)的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長(zhǎng)等。
我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時(shí)，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時(shí)，請(qǐng)別忘了，設(shè)在行政樓四樓的“知心小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。
最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸?duì)每一天，天天都有好心情。
我的講話完了，謝謝大家。
心理健康教育講話稿 5
老師們，同學(xué)們：
大家上午好！
今天是5月26日，昨天是5月25日“我愛我學(xué)生心理健康日”，所以本周是文海心理健康宣傳周，我今天國(guó)旗下講話的主題是《擁有美麗心靈，讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在的年紀(jì)，正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時(shí)期，曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟，從依附無助走向獨(dú)立自主，其中有浪漫，也有美好。但是，青春的美好里，也會(huì)有一些不同的顏色，讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時(shí)候，我們愉悅輕松的心靈會(huì)被無端擾亂，焦灼煩惱困惑有時(shí)會(huì)左右著我們的人生，孤獨(dú)空虛無聊迷茫有時(shí)會(huì)伴隨著我們的生活，在這個(gè)充滿起伏的挑戰(zhàn)時(shí)期，我們的成長(zhǎng)中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱，使得我們的生活不能每天都艷陽高照，使得我們的人生也不能每天都如意順暢，使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂，這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而，決定一個(gè)人命運(yùn)的并非他所處的環(huán)境，而是他是否具備健康愉悅的.心靈狀態(tài)。因此，在這個(gè)灰暗籠罩的時(shí)刻，能否抓住希望的陽光，并融合生命中的各種色彩，讓青春煥發(fā)出更加絢爛多姿的光芒，變得至關(guān)重要。
我記得有這樣一個(gè)故事：一個(gè)年輕人來到一個(gè)陌生的城市，遇到一位老人。年輕人問：“這個(gè)城市怎么樣？”老人反問：“你自己的家鄉(xiāng)怎么樣？”年輕人回答：“我家鄉(xiāng)非常糟糕，充滿了貧困和污染。”老人接著說：“那你最好離開這個(gè)城市，因?yàn)樗c你的家鄉(xiāng)一樣糟糕。”又來了另一個(gè)年輕人問同樣的問題，老人依舊反問。這次年輕人回答：“我的家鄉(xiāng)很美麗，有壯麗的山脈和清澈的河流，我非常懷念它。”老人微笑著說：“這個(gè)城市也同樣美麗。”旁觀者感到不解，問老人為何前后說法不一致？老人回答：“你心中的想法決定你所看到的世界。”
每個(gè)人看待世界的角度不同，世界也會(huì)因此而呈現(xiàn)不同的面貌。星星依然是那閃耀的星星，世界仍然是那個(gè)遼闊的世界。如果我們用欣賞的眼光去觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)無盡的美景；如果我們帶著怨氣去看，世界將顯得一無是處。同學(xué)們，在真實(shí)的生活中，我們更像是哪一個(gè)年輕人呢？或者說我們是兩者兼具呢？
本周是心理健康周，我們的主題是“快樂生活，快樂學(xué)習(xí)”。我們衷心希望通過本周的宣傳，讓大家深入了解心理知識(shí)，更加珍愛自己。我們相信，當(dāng)我們擁有健康美好的心靈時(shí)，青春年華就會(huì)變得絢麗多彩！
今天的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
心理健康教育講話稿 6
親愛的同學(xué)們：
大家好！很高興和大家一起探討有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，希望通過我今天的講座，同學(xué)們會(huì)在學(xué)習(xí)以及生活中得到一點(diǎn)啟迪，收獲一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)一些見識(shí)，心靈上得到一些慰藉。
我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)有破土而出時(shí)的第一縷鮮活；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。那么小學(xué)生生常見的心理問題有哪些呢？
一、小學(xué)生常見的心理問題：
（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，他們的.家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考一百分上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率箤W(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
（2）交往中的心理矛盾與沖突。現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、缺乏寬容等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
（3）與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。
看這樣的二個(gè)真實(shí)案例：一個(gè)小孩子上吊，一個(gè)喝農(nóng)藥（仍在上海拯救）可見，人人都需要接受心理健康教育。
二、良好的行為習(xí)慣對(duì)我們的重要性
人出生的時(shí)候，除了脾氣會(huì)因?yàn)樘煨远兴煌渌臇|西基本都是后天形成的，是環(huán)境影響和教育的結(jié)果。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。例如中午休息的時(shí)間，有的同學(xué)就養(yǎng)成了在教室里或在綠蔭小書架讀書的好習(xí)慣，有的同學(xué)養(yǎng)成了練字的好習(xí)慣。可是有的同學(xué)跑到操場(chǎng)上的沙坑里玩水，不僅弄臟了衣服，而且還把沙坑里的沙隨意地亂丟，弄臟了同學(xué)，養(yǎng)成了不講衛(wèi)生，不愛護(hù)同學(xué)的壞習(xí)慣。更有的同學(xué)，在學(xué)校用小石子刮壞了車。同學(xué)們想一想，你用石頭傷害了車，車疼嗎？如果用石頭去刮你，你又會(huì)是什么感受？如果你心愛的東西被人弄壞了，你又作何感想呢？別人的物品不能拿，更不能隨意破壞。這種習(xí)慣非常不好。所以如果你有過類似的行為，一定要及時(shí)改正自己的壞毛病，養(yǎng)成關(guān)心他人，愛護(hù)他人物品的好習(xí)慣。
大海邊找寶石的故事：所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，習(xí)慣性地去認(rèn)真做事情，習(xí)慣性地對(duì)別人友好，這樣我們會(huì)受益終生。
現(xiàn)在的孩子缺少分享的精神，大部分孩子都是獨(dú)生子女，父母，爺爺奶奶總是把最好的東西都留給他們，這樣給他們一種很不好的心理暗示，最好的都應(yīng)該是他應(yīng)得的，已經(jīng)形成一種習(xí)慣，不會(huì)分享的人就會(huì)變得自私，就會(huì)沒人愿意。
心理健康教育講話稿 7
恭敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好。今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。
上帝是公平的，所以每一個(gè)人都惟獨(dú)一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康，生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長(zhǎng)呢?那末，健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才干算得上是健康。惟獨(dú)健康，我們才干幸福快樂地生活。
現(xiàn)在，人們對(duì)健康越來越重視了，看看我們的`學(xué)校，每天的課間操與課外活動(dòng)，都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，茁壯成長(zhǎng)。再看看我們的身邊，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來，不僅很充實(shí)，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個(gè)重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?
我認(rèn)為健康可以分成三慷慨面：
一、飲食方面。
在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。
二、心理方面。
在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。惟有健康，才干讓我們快樂成長(zhǎng)。
三、運(yùn)動(dòng)方面。
在運(yùn)動(dòng)方面中，有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng)，在鍛煉身體時(shí)，要有目的去實(shí)現(xiàn)，這樣才干更好地加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體魄。生命是革命的本線，加強(qiáng)體育鍛煉，有利于我們的身心健康。
為了自己，為了祖國(guó)，讓健康生活從心開始吧。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
心理健康教育講話稿 8
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國(guó)旗下講話的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談?wù)勗鯓颖３址�(wěn)定愉快的情緒。
籠統(tǒng)地講要注意以下三點(diǎn)：
一、用理智調(diào)節(jié)情緒。
一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配自己的情緒，這是心理健康與否的重要標(biāo)志。從心理學(xué)角度看，人們?cè)S多不愉快的情緒，多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實(shí)，全面地多角度地看待問題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。
二、要樹立遠(yuǎn)大的志向。
心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把““天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
三、要正確對(duì)待成功與失敗。
例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)去喪失了勇氣，誠(chéng)然，分?jǐn)?shù)很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰也不能讓時(shí)光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的`時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！
謝謝！
心理健康教育講話稿 9
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早晨好！
今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總會(huì)有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起打招呼是微笑的；走進(jìn)考場(chǎng)是充滿自信的；面對(duì)失敗是樂觀開朗的。
現(xiàn)在的季節(jié)充滿生機(jī)與活力，但也容易感冒。和身體一樣，正值青春年華的你們，陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”。你也許有不被人理解的痛苦；你可能感到孤獨(dú)而無人傾訴；你也許會(huì)因一次次的失敗感到自卑甚至絕望。
其實(shí)，這樣的成長(zhǎng)過程我們每個(gè)人都經(jīng)歷過，大家不必過于擔(dān)心。失望、煩惱、悲傷是人性的一部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的，心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過程，沒有絕對(duì)的心理健康。身體感冒了，絕大多數(shù)時(shí)候可以自我治愈。心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們可以通過自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)來解決。如果我們無法獨(dú)自面對(duì)時(shí)，我們可以求助于他人，學(xué)校的健心苑就有專業(yè)的心理老師。當(dāng)然，在所有能給予你溫暖和幫助的人當(dāng)中，一定不要忘記最重要的那個(gè)人——就是你自己。對(duì)付疾病最好的方法是鍛煉身體，提高免疫力，同樣，提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養(yǎng)自己良好的心態(tài)。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要我們樂觀的對(duì)待人生。凡事多用積極的.思維去思考，向好的方向去努力爭(zhēng)取。同樣是半杯水，樂觀的人會(huì)高興還有半杯水，消極的人會(huì)傷心只有半杯水了。面對(duì)困難，我們應(yīng)該堅(jiān)信，不管下多久的雨，天總會(huì)放晴的。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要喜歡你所做的事，而不是做你喜歡的事。從人的本性來說，多數(shù)人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題、工作。但我們要過得有價(jià)值，有尊嚴(yán)，就必須選擇做更有意義的事。所以我們要喜歡現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活，包括考試。只有你喜歡它，你才會(huì)做得更好。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要我們接受自己。每個(gè)人的長(zhǎng)相、性格、能力都不同，不管怎樣，我們都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的，所以我們要珍愛自己，珍愛自己的生命，珍惜自己擁有的一切，努力去做那個(gè)最好的自己，而不是一味的與別人去比較。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，要常懷一顆感恩的心。我們應(yīng)該少一點(diǎn)埋怨，多一點(diǎn)感激，我們應(yīng)慶幸有一個(gè)和平安定的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們應(yīng)感激父母把我們送到一流的學(xué)校來讀書，我們應(yīng)感謝那么多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻(xiàn)。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要接受失敗。歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼，擋住你前進(jìn)的腳步。正如佛教所說：您永遠(yuǎn)要感謝給你逆境的眾生。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要學(xué)會(huì)堅(jiān)持。連續(xù)18年闖入季后賽，五奪總冠軍的美國(guó)職業(yè)籃球隊(duì)馬刺隊(duì)的更衣室有一段名言：“我無助沮喪的時(shí)候，看到了小石匠在不停的敲打石頭，似乎敲打了上百次也沒能在石頭上留下任何裂痕，但就在他敲第一百零一下的時(shí)候，石頭突然裂成了兩半，我知道，不是那一下?lián)羲榱耸^，而是前面的努力共同作用的結(jié)果……”——這就是著名的“小石匠精神”。我們的學(xué)習(xí)也是這樣，每天一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)習(xí)，好像沒有顯著變化，似乎看不到成果，但終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己化繭成蝶。
心態(tài)決定命運(yùn)！同學(xué)們，你不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以改變它的寬度；你不能左右天氣，但你能改變心情；你不能改變?nèi)菝玻隳苷宫F(xiàn)微笑；你不能預(yù)知明天，但你能把握今天。
同學(xué)們是5月的花海，用青春擁抱時(shí)代，暢想未來。同時(shí)，5月也是發(fā)展和鍛煉我們的好時(shí)節(jié)。同學(xué)們剛剛經(jīng)歷了期中考試的洗禮，心中必然有各種感受；5月是高三、高二學(xué)生厲兵秣馬，沖刺高考、學(xué)考的時(shí)期，我相信這段時(shí)間你們會(huì)承受更多，成長(zhǎng)更多，也必將收獲更多。
同學(xué)們，請(qǐng)你相信，能打敗你的，沒有別人，只有自己；能保佑你的，不是上帝，是你強(qiáng)大的內(nèi)心。讓我們關(guān)注心理，和諧成長(zhǎng)吧！
謝謝！
心理健康教育講話稿 10
老師們、同學(xué)們：
大家好！
今天是5月25日，5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動(dòng)月，5月25日為心理健康活動(dòng)日。“5.25”是“我愛我”的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，用尊重，友愛，信任，寬容的態(tài)度與人相處，給予愛和友誼，與他人同心協(xié)力。所以，我今天講話的題目是《關(guān)注心理健康，陽光成長(zhǎng)》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康分為兩部分，一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和生活節(jié)奏的加快，人們面臨著越來越大的學(xué)習(xí)和工作壓力，也需要處理復(fù)雜的人際關(guān)系。這些因素導(dǎo)致了越來越多的人心理健康受到威脅或損害，有些人問題較輕，而有些人則面臨嚴(yán)重的困擾，不僅學(xué)生中存在這樣的問題，教師中也不少見。在我們身邊，有些人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂；有些人脾氣暴躁，經(jīng)常無端發(fā)火，小事都耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，動(dòng)手打架；有些人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生嚴(yán)重的厭倦情緒；有些人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，無法承受挫折或失敗；有些人則自負(fù)，目中無人，自視甚高，對(duì)他人苛刻，認(rèn)為別人都不如自己，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，充滿逆反心理，與同事、老師、同學(xué)、父母產(chǎn)生嚴(yán)重的對(duì)立情緒。這種心理問題的存在需要引起足夠的重視和關(guān)注。我們應(yīng)該從個(gè)人和社會(huì)層面共同努力，提供更多的心理健康教育和支持，幫助那些遭受困擾的人重新建立積極的心態(tài)和健康的人際關(guān)系。
所有這些都與人的'心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚课铱粗饕袃煞矫妫?/p>
第一，要正確認(rèn)識(shí)自己，意味著我們不應(yīng)該陷入自卑或自負(fù)的情緒中，而是要保持自信并相信自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，不存在所謂的差學(xué)生，只有有差異的學(xué)生。可能在某些方面你比我更出色，而在其他方面我可能比你更強(qiáng)。我們需要正確面對(duì)挫折和失敗，記住再長(zhǎng)的路也總會(huì)有盡頭，再絕望的事情也總會(huì)有希望。我們要相信失敗是成功之母，那些經(jīng)歷過風(fēng)雨、歷經(jīng)坎坷的人比那些一帆風(fēng)順的人更懂得忍受挫折，并且更有所作為。大家是否還記得愛因斯坦小板凳的故事呢？當(dāng)別人都嘲笑他做的板凳難看時(shí)，他并沒有氣餒，反而積極面對(duì)，一次比一次做得更好，最終贏得了尊重，成為了歷史上偉大杰出的科學(xué)家。
要正確與人交往。正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，要經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑會(huì)讓你充滿著你的自信。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的校園。謝謝！
心理健康教育講話稿 11
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們以后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的'身體，應(yīng)該從一點(diǎn)一滴做起!如：不偏食、不厭食、不挑食!并且要做到每天體育鍛煉!還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起!在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的時(shí)候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多瀏覽課外讀物!節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在瀏覽的時(shí)候，難免會(huì)有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束!合理地去吸收精華!這樣，就會(huì)使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起!爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要!”只要擁有不屈不饒的沖勁才能戰(zhàn)勝種.種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流!同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點(diǎn)，我們應(yīng)該客氣接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾!
作為青少年的我們，快樂的成長(zhǎng)是不可缺少的一部分。一個(gè)孩子有快樂的生活，也有美好的成長(zhǎng)經(jīng)歷，雖然是風(fēng)雨坎坷的路程，他也是個(gè)健康的兒童。成長(zhǎng)的腳印了包括了濃濃的父母之愛，包括了親情的關(guān)愛，友情的關(guān)懷，還有老師的淳淳教導(dǎo)，讓我們健康的成長(zhǎng)。健康，是我們一直追求，一直向往的目標(biāo)!一個(gè)人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點(diǎn)，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們以后的幸福生活鑄造了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
壓力無處不在，有成長(zhǎng)帶來的壓力，有家庭，學(xué)校，環(huán)境以及社會(huì)生活變化帶來的壓力，還有就是學(xué)習(xí)壓力，這樣很容易產(chǎn)生心理疾病。
心理健康教育講話稿 12
親愛的同學(xué)們：
大家好！
十年的生本教育實(shí)驗(yàn)，讓我深有感觸。生本理念下的語文教學(xué)自然真實(shí)，輕松和諧，就像常掛在嘴邊的話語：簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單教語文，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)做人。生本教育提出，“兒童是天生的學(xué)習(xí)者”，“兒童人人可以創(chuàng)新”，“兒童潛能無限”。學(xué)習(xí)既是兒童的本能，也是兒童的需要。做母親的不用刻意去傳授語言，嬰兒就會(huì)牙牙學(xué)語，自然而然地學(xué)會(huì)了說話，學(xué)會(huì)了表達(dá)，學(xué)會(huì)了交流，這是內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力的外在表現(xiàn)。郭思樂教授反復(fù)強(qiáng)調(diào)，要讓學(xué)生廣泛、自主閱讀，大量進(jìn)行語言文字活動(dòng)。形成學(xué)生的個(gè)性語文。語文能力就附著在他們的語言表意上。這不過是與生俱來的像吃飯睡覺那樣自然的能力。關(guān)于這種能力，人類千萬年的發(fā)展已經(jīng)在基因中有了全套的豐富的庫存，它雖則不是具體的語言材料，卻是學(xué)習(xí)語言的基本框架，是學(xué)習(xí)語言的本能。
所以，我們以教材為載體，利用教材與學(xué)生共同感悟?qū)W習(xí)中的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，進(jìn)而學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)發(fā)展。課堂教學(xué)中注重發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力和熱情，引導(dǎo)學(xué)生在合作探究中發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)學(xué)生在討論交流中質(zhì)疑，鼓勵(lì)學(xué)生在閱讀欣賞中感悟。讓學(xué)生在體驗(yàn)中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，在發(fā)展中成長(zhǎng)。
一、“有困難找學(xué)生”——全面依靠學(xué)生。
突然接到通知，說過兩天要執(zhí)教一節(jié)全國(guó)的生本公開課例，我第一個(gè)反應(yīng)就是“有困難找學(xué)生”。回到教室，如此這般地說了一番上公開課的通知，不說不知道，一說不得了，同學(xué)們竟說是大好消息，還大呼“我們的課我們做主”。經(jīng)過一陣熱火朝天的七嘴八舌，一番爭(zhēng)先恐后的各抒己見，同學(xué)們最后競(jìng)選定了《墨菲定律》作為公開課內(nèi)容。當(dāng)時(shí)，我真有點(diǎn)傻了眼，直埋怨孩子們選得怪。要知道這一定律不太好理解，真不知該從何人手?但同學(xué)們卻覺得這課有說頭，還美其名日：“就是因?yàn)橹赖娜颂伲赃x擇它來做學(xué)習(xí)示范，讓更多的人知道墨菲定律。”
同學(xué)們句句有理，聲聲堅(jiān)定，我無話可說，雖有些心虛，但還是點(diǎn)頭同意。同學(xué)們又是一陣歡呼，猶如冬天里的一把火，熱情滿懷。這時(shí)，我唯一的感覺就是：給學(xué)生最需要的，真好!心虛的感覺沒有了，取而代之的是溫暖的感覺。
無論對(duì)于執(zhí)教者還是學(xué)習(xí)者，這種溫暖來自“一切依靠學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面相信學(xué)生”的生本理念。生本的民主與平等，使備課變得那么簡(jiǎn)單。記得當(dāng)時(shí)學(xué)生用了一節(jié)課時(shí)間，把初讀感知的課文內(nèi)容概括得有條有理，并提出了許多值得深思探究的話題，諸如墨菲定律的真正含義，其運(yùn)用的積極意義，科學(xué)家們的新發(fā)現(xiàn)等。孩子們的質(zhì)疑和思考，足可以成為他們課外閱讀和主題研討的依據(jù)。
有困難找學(xué)生，以學(xué)定教，不教而教，就這么簡(jiǎn)單!它尊重了學(xué)生實(shí)際理解的水平，也見證著學(xué)生是豐富的教育資源。這種教學(xué)雙邊的雪中送炭，本身就是一種和諧，一種默契，更是一種教學(xué)的充實(shí)!
二、學(xué)生自定步調(diào)——高度尊重學(xué)生。
可謂“四兩撥千斤”，生本的'課堂學(xué)習(xí)過程線索清晰，學(xué)生上課得心應(yīng)手。曾經(jīng)有人取笑說：生本的課堂從來就是三步走：“讀了課文，你知道了什么?”“你怎么知道的?”“學(xué)完課文，你最大的收獲是什么?”也許我們真是這樣走過來的，學(xué)生們也都約定俗成：學(xué)一篇課文，首先得整體感知，了解內(nèi)容，查閱相關(guān)資料；接著是重點(diǎn)品味，體會(huì)思想；然后是閱讀拓展的交流、運(yùn)用與延伸。教師抓住主線適時(shí)加以點(diǎn)撥，可以讓課堂學(xué)習(xí)牽一發(fā)而動(dòng)全身，教與學(xué)產(chǎn)生共鳴，游刃有余、揮灑自如。
這種和諧來自“學(xué)生自定步調(diào)”的“自調(diào)節(jié)教育”。其實(shí)，我們的課堂教學(xué)是一個(gè)永無止境的實(shí)踐過程。強(qiáng)調(diào)生本并不弱化教師的作用，更不是無師自通。教師需要把握學(xué)生的實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)。進(jìn)行無痕的引領(lǐng)、有針對(duì)性的誘發(fā)和有創(chuàng)意的調(diào)控。所以，我們的課堂是鮮活生命的體現(xiàn)。只要遵循學(xué)生天賦的學(xué)習(xí)本能，就能達(dá)到教學(xué)的水到渠成。長(zhǎng)此以往，教學(xué)就變得簡(jiǎn)單而輕松。
三、教師“不現(xiàn)自我”——充分展示學(xué)生。
郭思樂教授認(rèn)為，相對(duì)于學(xué)生生命體，教師應(yīng)該是一個(gè)“牧者”。教師的意義僅僅是激發(fā)和引導(dǎo)，教師的作用就像是在點(diǎn)燃火把，而不是過去所認(rèn)為的“灌滿一壺水”。我們的課堂不再是教師的滿堂灌，而是教師點(diǎn)燃激情，讓課堂成為學(xué)生燃燒學(xué)習(xí)熱情的舞臺(tái)。
1、小組合作學(xué)習(xí)、交流討論是生本教育常規(guī)的課堂教學(xué)方法。
在《墨菲定律》的小組合作學(xué)習(xí)中，同學(xué)們盡展學(xué)習(xí)的風(fēng)采，他們引經(jīng)據(jù)典，旁征博引，從別人講到自己，從遠(yuǎn)古談到今天，從過去說到現(xiàn)場(chǎng)，從怪誕悲觀論述到積極樂觀。他們上下互動(dòng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互糾正，相互完善，和諧有序，時(shí)不時(shí)來一陣熱烈的討論，時(shí)不時(shí)又是一番擲地有聲的論說。作為教師，我此時(shí)只是個(gè)專注的旁觀者，充當(dāng)及時(shí)點(diǎn)撥、組織、參與、配合的角色，促使課堂學(xué)習(xí)各層面實(shí)現(xiàn)超越與突破。我個(gè)人認(rèn)為，小學(xué)語文的課堂教學(xué)。不需要太多的求全求美。只要把握好學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的導(dǎo)火索，就能引起教學(xué)的共鳴。
2、以讀引讀、讀說結(jié)合，讀寫相輔是生本語文的重要策略。
生本教育的獨(dú)特魅力就在于，以學(xué)定教，不教而教，引領(lǐng)學(xué)生自覺熱情地投入學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)閱讀，學(xué)會(huì)感悟，學(xué)會(huì)品味，獲得道德品質(zhì)與學(xué)習(xí)能力的相應(yīng)提高。因此，教師無需預(yù)設(shè)太多，只需要以學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)存和認(rèn)知水平為起點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”進(jìn)行恰如其分地誘導(dǎo)。學(xué)生在真實(shí)反饋?zhàn)陨黹喿x感悟的同時(shí)，自然會(huì)理解、內(nèi)化、遷移，無聲地積淀人文品質(zhì)。
在低年級(jí)，語文課的重要內(nèi)容是識(shí)字，尤其重在激趣。結(jié)合形式多樣的識(shí)字游戲，讓兒童自主自覺地與文字打交道，鼓勵(lì)想象、聯(lián)想、創(chuàng)編、表述，培植學(xué)生對(duì)語言文字的熱愛，鼓勵(lì)他們遨游書海，泛舟拾貝。
在中年級(jí)，講究以讀引讀，重在積累。比如讀著《論語》，就去了解孔子及其弟子豐富的言論；讀著《我愛花城》，就能敘說廣州悠久的歷史與風(fēng)土人情；讀著《生命的掌聲》，就能抒發(fā)為別人鼓掌喝彩的情懷??
到了高年級(jí)，更多的是讀有所悟、讀寫相輔，力求全面的提升。從小廣泛地讀書，是兒童豐富思想的重要保證。思想豐富了，發(fā)表見解時(shí)就呼之欲出、滔滔不絕了。這是生本語文教學(xué)倡導(dǎo)從獨(dú)立自主地大量識(shí)字到積極主動(dòng)地廣泛閱讀。再到輕松自如地發(fā)表見解。最后情不自禁地執(zhí)筆寫作的美好境界,是由量變到質(zhì)變的過程。例如，《兵馬俑的個(gè)性》讓學(xué)生深深感受中華民族悠悠幾千年的歷史；《請(qǐng)現(xiàn)在就付諸行動(dòng)》，使學(xué)生真切體會(huì)起而行動(dòng)總比坐而論道要強(qiáng)得多；《淚的重量》引發(fā)學(xué)生為奧運(yùn)奪金而激情澎湃，為汶川地震而淚流滿面??凝聚的思想，讓學(xué)生下筆成文，同學(xué)們爭(zhēng)著訴說閱讀感悟的收獲，他們的習(xí)作流瀉著學(xué)習(xí)生活的情趣，記載著童年純真的印記。
四、靜待花開——教學(xué)評(píng)價(jià)和諧簡(jiǎn)單。
教學(xué)本身就是不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程。我們關(guān)注的是學(xué)生從發(fā)現(xiàn)問題到解決問題過程中的收獲與生成，所以我們?cè)试S學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出錯(cuò)，并營(yíng)造空間引導(dǎo)學(xué)生憑借自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行互相評(píng)價(jià)、更正錯(cuò)誤并找出預(yù)防再次出錯(cuò)的方法。于是，“評(píng)研”就應(yīng)運(yùn)而生了。
所謂評(píng)研，就是評(píng)價(jià)、研討，由學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的問題，通過小組內(nèi)自主合作的交流、研討，尋找解決問題的辦法。每個(gè)單元的課文學(xué)習(xí)后，學(xué)生都要針對(duì)自己的學(xué)習(xí)弱項(xiàng)，自行出題，與同學(xué)交換做題，相互評(píng)改，自行建構(gòu)知識(shí)體系。在這個(gè)過程中，學(xué)生樂此不疲地充當(dāng)老師與學(xué)生的雙重角色。他們既是接受考評(píng)的學(xué)生。又是考評(píng)別人的老師，這種角色的并存，讓應(yīng)試教育“談考色變”的緊張焦慮轉(zhuǎn)化為生本評(píng)研的樂此不疲。“知之者不如好之者。好之者不如樂之者”。這種對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的喜好就是學(xué)生發(fā)展的源頭活水!
作為教師，再也不用挖空心思去出題考倒學(xué)生，更不用在題海中帶領(lǐng)學(xué)生艱苦跋涉，只要做個(gè)旁觀者，關(guān)注學(xué)生的評(píng)研過程，學(xué)生就能自覺地在評(píng)議中識(shí)別學(xué)習(xí)的優(yōu)劣，在研究中學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短。
評(píng)價(jià)走向生本，和諧又簡(jiǎn)單。我們不求高分，但求學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。所以，我們需要更多的等待。華陽小學(xué)第一屆實(shí)驗(yàn)班有一個(gè)“小金哥”，從小學(xué)習(xí)懶散，作業(yè)不做，專愛看書，特好講話，小學(xué)六年的成績(jī)中下，有時(shí)還不合格，到了初中，時(shí)好時(shí)壞。然而，這位小伙子秉承了生本教育的個(gè)性張揚(yáng)，他博覽群書，標(biāo)新立異，十年不鳴，一鳴驚人，中考時(shí)以高分被廣州市一所著名高中錄取。在華陽小學(xué)生本實(shí)驗(yàn)班里，這樣的例子很多。生本教育讓簡(jiǎn)單的無為成就了和諧的大有作為。
每一種花，遺傳基因的不同，決定她是國(guó)色天香的牡丹，還是清香怡人的茉莉；是常開不敗的三角梅，還是轉(zhuǎn)瞬即逝的曇花。每一朵花，承受的陽光雨露不同，決定她的花期或長(zhǎng)或短；或盛開于春夏，或怒放于秋冬。
是花，總有盛開的時(shí)候。即使花季已過。也會(huì)在合適的時(shí)機(jī)綻放一生最明艷的美麗。同樣的道理，只要是正常人，總有開竅的一天。因此。不要急于拔苗助長(zhǎng)，只需提供足夠養(yǎng)分。然后靜靜等待，就像守候一朵花悄然開放。
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