足球基本技術教案范文(通用5篇)
作為一位兢兢業業的人民教師,通常需要準備好一份教案,教案是備課向課堂教學轉化的關節點。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編幫大家整理的足球基本技術教案范文(通用5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
足球基本技術教案1
顛球技術是足球運動中用來熟悉球性的最實用的方法,可以很好的鍛煉雙腳對足球的本體感覺,加強對足球的控制能力,為以后的足球技術學習打下堅實的基礎.,熟悉球性是一個長期的過程,須經常練習才能熟而生巧。常用顛球的方法有腳背正面顛球、腳內、外側顛球、頭部顛球、大腿顛球。
教學內容:
雙腳腳背顛球
教學目標:
初步掌握雙腳腳背顛球的基本技術動作和要領。
發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質,增強體質。
培養學生團結友愛,合作互助的優良品質和勇敢頑強、機智果斷等精神。
動作方法:
1)身體放松,踝關節自然彎曲,利用小腿的擺動力量擊球。
2)擊球應在腳背的正面,擊球時應保證腳背向上。
動作重難點:
重點:顛球部位準確
難點:顛球時動作協調、自然
教法:
無球模仿——輔助練習、結合球練習、競賽與游戲
1)、在教師示范下,做無球模仿練習,體會顛球動作
2)、用腳顛帶繩的球或裝在網袋里的球,這樣可以增加顛球機會,減少拾球次數,提高練習趣味,增強自信心。
3)、一拋一顛到拋球一次,連續顛多次。反復體驗,熟悉球性,提高控球能力。
4)、顛球比賽,增強練習的興趣。
5)、兩人或多人合作顛球,培養合作意識和與人交往的能力。
6)、在一定范圍內(圓內或方陣中)幾個人同時顛球,不許互撞。
易犯錯誤:
1)顛球腳部位不準確
2)顛球用力不均,顛球高度過高,超過髖關節,不易控制球
足球基本技術教案2
在足球比賽中,為了擺脫對方或戰術配合的需要,常常運用運球技術。運球的方法很多,腳背正面運球是常用的一種方法,適用于直線的快速突破。
教學內容:
腳背正面運球
教學目標:
初步掌握腳背正面運球的基本技術動作和要領,培養學生對足球的興趣,激發學生參與的熱情
發展學生速度、靈敏、協調等身體素質,增強體質。
培養學生團結友愛,合作互助等優良品質和勇敢頑強、機智果斷等精神。
動作方法:
1)直線正面助跑,腳尖正對出球方向,觸球時腳背要繃直
2)膝關節微屈,兩臂自然張開,用小腿的加速前擺帶動球向前運行。
3)運球時身體需前傾,運球的中下部,保持球的直線運行。
動作重難點:
重點:運球的用力方法和運直線球
難點:運球時動作自然、連貫、上下肢協調配合
教法:
徒手練習、輔助練習、結合球的練習、運球與搶截對抗練習
1)、徒手模仿腳背正面運球,體會動作要領和節奏。
2)、原地做運球(固定球)動作,體會腳與球的接觸部位。
3)、采用實心球(不超過2斤)做運球輔助練習,進一步體會腳與球的接觸部位和用力方法。
4)在走和慢跑中練習有節奏的勻速運球,逐步過渡到快速跑運球。要將球控制在身體前面約1米左右的距離。
5)、運直線球比賽
6)、運球繞過各種障礙物,增加練習難度,提高控球能力和練習興趣。
7)、在一定范圍內(圓內或方陣中)幾個人同時運球,不許互撞。
8)、做運球與搶截對抗練習或運球接力賽,進一步提高運球能力。
9)、綜合練習:運球與傳球結合,運球過人射門等。
易犯錯誤:
1)觸球部位不準,造成運球方向不正
2)運球力量過大,造成球遠跑,不易控制
足球基本技術教案3
教學內容:
腳背內側踢球
教學目標:
初步掌握腳背內側踢球的基本技術動作和要領,激發學生參與熱情和興趣。
發展學生靈敏、協調等身體素質,增強體質。
培養學生團結友愛,合作互助等優良品質和勇敢頑強、機智果斷等精神。
動作方法:
1)站在球的側后方,一般和球成45度角斜線助跑,支撐腳踏在球的側后方,離球約20厘米左右,腳尖正對出球方向。
2)觸球瞬間腳背應充分繃直
3)擺腿以小腿的加速前擺為主,方向要正
4)踢球后,隨球前進
教學重難點:
重點:踢球時要踢準、踢遠
難點:踢球動作自然、協調
教學過程:
無球模仿練習、有球練習(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習
1)、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。
2)、對墻踢球或用長凳作擋板向長凳踢球。
3)、原地踢球,兩人一組,一人踩球,(或實心球),一人原地或上一步踢球模仿練習。
4)、兩人一組相距6——8米,互相踢球練習。
5)、距墻6——8米,在墻上1米高處畫一橫線,要求踢出的球擊在橫線以上。
6)、兩人面對面站立,相距8——10米,踢活動球,一人拋球,另一人踢球或兩人對踢。
7)、踢球比準游戲。
8)、踢球比遠游戲。
9)、三人三角傳球。三人戰成三角形,彼此相距5——10米,做接球后再踢出和不經接球,直接踢出。
10)、四人站成正方形,邊長5——10米,使用各種腳法踢球。
易犯錯誤:
1)支撐腳踏放的位置和方向不準確
2)踢球腳與球接觸的位置不準確,踢成斜線球
3)觸球時腳繃不直、無力
足球基本技術教案4
教學內容:
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲:傳遞奧運火炬
3、發展身體協調性。
4、初步培養學生體育活動的興趣。
教學目標:
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習,使80%的學生能掌握足球傳控球的技術。
3、通過游戲活動,培養學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。
教學重難點:
腳內側傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學過程:
一、引導部分
(1)熱身活動:教師組織學生進行熱身運動,讓學生充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規則。
二、主體部分
(1)踢球入門:學生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進門的次數最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽:
A、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)
B、教師宣布比賽規則,使學生清楚比賽規則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織學生有序的進行比賽,及時的.提供幫助。
D、比賽結束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。
教學反思:
對教師專業發展的反思:要注重學生的特別差異(包括體質上、性格上、協調能力上等。)
對師幼互動的環節:和學生隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足學生好奇好動的天性。
足球基本技術教案5
教學內容
足球:二過一攻防練習邊路進攻戰術練習課型新授
教學目標
1、95%的學生掌握二過一戰術要領及要求
2、20%的學生能順利完成邊路進攻戰術配合及變化
3、在練習過程中,全體學生能互相配合,緊密合作,體現良好的團隊精神
重點難點
二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰術運用中的活與變
教學準備
足球場、足球20個、足球障礙物8個
教學過程
一、課堂常規:
整隊集合,檢查人數宣布內容,提出要求
二、準備活動:
搶球游戲:在20x10cm的長方形場地內進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調換。
三、短傳練習:
要求:先用腳內側傳球,十次對傳不失誤后換腳背正面傳球,接換腳背外側傳球
四、二過一攻防練習:
在邊長都為20米的菱形范圍內,設A與B一攻一防,A控球可與C、D、E、F任何人做“二過一”配合,B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球,且只能回傳A、B搶到球或A傳球失誤時互相交換攻防位置。
五、邊路進攻練習:
要求:在訓練中,要遵循比賽的基本規律,設想比賽中可能會出現的各種情況變化,在一個穩定的基本練習模式的基礎上,不斷地變化練習形式和練習套路
重點難點:傳球隊員傳球前必須觀察接應隊員的位置;傳、切時機要恰當,跑位、接應、傳球的方向和路線有多種變化
六、放松活動:
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評本次課情況,布置課外任務
4、安排學生歸還器材,師生道再見下課