乒乓球校本教學計劃

時間：2022-12-01 17:17:41 教學計劃我要投稿

乒乓球校本教學計劃

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，又迎來了一個全新的起點，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編為大家收集的乒乓球校本教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

乒乓球校本教學計劃

乒乓球校本教學計劃1

　　一、學生基本情況分析

　　三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。

　　二、教學內容

　　1、乒乓球項目介紹握拍托球握拍墊球

　　2、對墻擊球

　　3、正手攻球基本步法

　　4、反手推擋發球

　　5、左推右攻搓球

　　6、乒乓球的組合實踐記分比賽

　　三、教學目標

　　1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

　　2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。

　　3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

　　4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

　　5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

　　四、教學重點

　　1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。

　　2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

　　五、教學難點

　　能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。

　　六、教改專題：借鑒洋思課堂教學模式創新的研究

　　七、教改思路：

　　1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。

　　2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

　　八、實施計劃的具體措施

　　1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。

　　2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發展史，激發學生的學習興趣。

　　3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。

　　4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

　　5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。

乒乓球校本教學計劃2

　　一、總體安排

　　1、準備活動、乒乓球操

　　2、觸球訓練80%[其中單球學生對練40%，隊內各種形式比賽訓練40%]

　　3、發球訓10%

　　4、身體素質體能訓練10%

　　二、訓練計劃

　　單球訓練計劃：

　　1三點走動攻50板3組交換

　　2撥側擺速30板3組交換

　　3正手攻---正手位中臺兩點走動拉15板3組交換

　　4反手撥---側身位中臺兩點走動拉15板3組交換

　　5正手位中臺對拉10板3組

　　6發下旋反手短球，正手位搶攻命中30顆交換

　　7側旋發球30分比賽【突出側旋球質量，提高發、接球能力】

　　多球訓練計劃：【A組】

　　1反手搓—正手拉下旋1盆

　　2正手位中臺兩點拉上旋1盆

　　3全臺不定點上旋1盆

　　4正、反手搓球擺短1盆

　　多球訓練計劃【削球】

　　1正、反手削1盆

　　2正手搓—反手削1盆

　　3反手搓—正手削1盆

　　4全臺不定點削球1盆

　　老師陪打單球訓練計劃：

　　1發下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點相持

　　2發下旋---側身位搶攻形成不定點相持

乒乓球校本教學計劃3

　　模塊教學內容的設計，以提高學生乒乓球基本技術的運用能力為目標，，將能力培養和情感體驗與運動技術學習進行有機整合。在教學安排上，充分發揮學生學習的主動性、創造性，注重學生合作學習與自學、探究學習相結合，努力培養學生學習乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習慣。為終身體育鍛煉打下基矗

　　1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。

　　2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解乒乓球運動的產生和發展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發展。

　　3、學生通過較為系統的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。

　　4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，并能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。

　　5、采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：

　　1.教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。

　　2.將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養學生互幫互學、團結協作的精神。

　　3.乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。

　　漢京偉

　　xx年2月25日

乒乓球校本教學計劃4

　　概述：乒乓球運動于十九世紀末起源于英國，流行于歐洲。1904年前后乒乓球傳入中國，經過一百多年的發展，我國已成為名副其實的.“乒乓球王國”被譽為“國球”。從1959年中國選手容國團在第25屆世乒賽上為中國贏得第一個男子單打世界冠軍，到20xx年北京第二十九屆奧運會中國年團賽全部乒乓球項目的金牌，乒乓球在中國再次掀起乒乓球狂熱，在中國少年兒童打球的人越來越多，我校有很多學生喜歡打乒乓球，為我校乒乓球課程的開展，奠定了良好的基礎。乒乓球運動的特點：

　　1、速度快、變化多，素有“聰明人運動”之稱。2、在室內外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。

　　3、經參加乒乓球運動的人可以全面改善神經運動系統和心血管系統的機能，通過乒乓球鍛煉有助于培養，勇敢頑強，機智果斷等優良品質。

　　4、特別對學生從事乒乓球運動，可提高視力，預防近視，提高學生的反應能力，開發智力，培養良好的吃苦耐勞品質。

　　教學目標：訓練初級階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢和基本技術動作，訓練中級階段主要技術動作要熟練，技術動作之間的銜接能較順暢，整個動作較自然、協調。

　　教學重難點：腳步的靈活移動，上下肢的協調配合，組合技術動作的練習。措施：抓好身體基本素質的提高，基本技術動作的練習，不斷改進教學方法，激發學生的興趣。學生練習一段時間就進行輪流打比賽練習。根據學生的不同情況進行因材施教。教學進度安排表：

　　五年級乒乓球校本課程教學安排表

　　周次教學內容教學目標教學準備教學備注時間第二周隊列訓練、明列隊快靜齊、裝確紀律與要求備齊全、正規基本握拍掌握基本握拍和場地球臺法，基本站位站位方法，熟悉第三至四周乒乓球、球拍姿勢，練習球球性自帶感基本功練習掌握各種基本；第五至六周功練習的方法正反手發球熟練掌握正反；第七至八周練習手發球正手打單球兩人一組打單；第九至十周練習球在30次以上正手位側身掌握正手直拉；第十一至十二周直拉球球的方法跟時機反手推擋練掌握反手推擋；第十三至十四周習的基本技術動作左推右攻練培養學生上下；第十五周習肢協調配合能力正反手基本進一步熟練掌；第十六周功練習，步法握基本功與步法練習練習分組打比賽通過比賽提高；第十七至十八周心理素質

乒乓球校本教學計劃5

　　學習目標學1、積極參與乒乓球運動的學習和鍛煉。2、了解現代乒乓球運動的發展趨勢。3、初步掌握乒乓球運動的主要基本技術。4、提高協調性和靈敏性，全面發展體能。5、培養良好的合作互助精神。學習目標學習內容乒乓球運動簡介，貫徹課堂常規主要教學策略時學生了解現代乒乓球運動的現狀及發1運用課件展示說明，讓學生了解乒乓球運動，推薦網站，了解課堂常規。展趨勢學生了解不同球拍的區別及特點，固準備姿通過講解說明，學生選擇適合自己的握拍法，游戲勢、握拍法、法落實球性練習。球性練習2定一種握拍方法學生能掌握基本的步伐練習、手法練3習，培養探究學習的能力基本步教師示范為主，學生模仿練習，結合揮臂動作一起伐、手法練練步伐，反復強化動作定型，結合游戲性的學練，習、球性練習使學生更快的掌握。學生學會直、橫拍反手推擋的動作方4直、橫拍反手推擋作業：規則和裁判教師講解示范為主，學生模仿練習，相互交流；學生自主體會動作要領，合作學習，相互指導，教師巡回指導推薦“每課一星”。發放作業提綱參考學生示范，相互分析，教師給予糾錯、評價；學生在組內根據推擋拍數，競爭“每課一星”，教師根據練習的情況逐一糾正學生的動作。法及要領自主了解規則和裁判法學生基本掌握反手推擋的方法，培養5自主學習與合作學習的能力復習反手推擋學生知道正反手平擊發球的動作要領正反手教師講解、示范動作，由學生模仿自主練習，兩人6及擊球部位，培養合作學習的能力平擊發球（斜一組相互交流，反復練習動作。線）學生基本掌握發平擊球的路線及發球正反手學生教學比賽，固定兩人一組，每人發三球，輪換7的動作，培養合作學習的能力與勇于平擊發球（直循環練習。拼搏的精神學生知道正手攻球的動作要領，了解8線）正手攻教師做動作示范，學生根據示范進行徒手揮拍練習，兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習，教師巡一推一攻的練習方法，發展上肢和腰球腹力量以及揮拍動作的整體協調性回觀察指導，結合設置條件的教學比賽嘗試攻球技術。學生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學生合作練習，幫助同伴建立良好的動作定型，同時培養學生良好的心理素質。線，培養自主學習與合作學習的能力攻學生知道正反手發奔球的動作要領發正反手發作概念，兩人一組相互交流，鞏固動作，教師巡回指導。奔10展判斷力、協調性學生基本掌握正反手發奔球的要領，球（斜線）正反手學生示范結合評價，兩人一組、自主練習，教師給發奔球（直予指導，觀察每位學生練習、糾正錯誤動作，形成線）正確地動作定型學生根據教師的示范講解、進行模仿練習，建立動作的概念，兩人一組練習、相互交流，鞏固動作，教師巡回指導推薦“每課一星”。11并有路線的變化學生知道正手中臺攻斜線球的方法與12特點正手中臺攻斜線球學生基本掌握正手中臺攻球的動作要領發展上肢和腰腹力量13運動損教師講解損傷機理和防治措施。適時貫徹科學合理傷與防治對攻復習對攻體育觀，巡回指導，觀察每位學生的練習動作，給予肯定地提示與糾錯，使學生形成正確地動作定型，學生體驗到成功的樂趣。教師提示學生進行比賽，提高學習的積極性，學生在組內按水平找對手，相互比賽、思考、交流，教師巡回指導。教學比賽教師組織、由小組長擔任裁判進行教學比賽，學生按照抽簽在編排好的秩序冊上添進名字，然后進行排名賽。教學比方法同上，布置作業“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協助教師進行考核工作，要求標準衡量尺度要一致，并能給予同伴評價了解乒乓球常見運動損傷與防治學生掌握正手中臺攻球的動作方法14學生知道單打比賽的方法與規則，培15養學生自信心與互幫互助的精神學生知道雙打比賽的方法與規則，并16相互鼓勵培養組織能力學生知道“左推右攻”考核的方法與17標準，培養互幫互助的精神鞏固所學的技術動作，做好自主評價，學生自分發自評表，參照“每課一星”登記表和自己的練習情況進行分項記分。18找到差距。

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