《腳內(nèi)側踢球》教學設計

時間:2021-07-04 18:33:03 教學設計 我要投稿

《腳內(nèi)側踢球》教學設計

  教學目標:

《腳內(nèi)側踢球》教學設計

  1、認知目標:使學生初步學會腳內(nèi)側踢球的`動作方法,并樂于參與到足球運動中來。

  2、技能目標:培養(yǎng)學生的柔韌性,協(xié)調(diào)性以及腳部力量等身體素質(zhì)。

  3、情感目標:培養(yǎng)學生團結協(xié)作,不怕困難的意志品質(zhì),建立自尊與自信,促進心理健康。

  重點:

  支撐腳與擊球部位

  難點:

  擊球的力度與準確性

  一、準備部分:(10分鐘)

  1.上課集合,報告人數(shù)

  2.師生問好

  3.安排見習學生出列

  4.隊伍向左轉(zhuǎn),1.2排跑步走,圍著足球場跑兩圈。

  5. 熱身操:(4*8)

  膝關節(jié)運動

  手腕踝關節(jié)運動

  二、基本部分:(23分鐘)

  1.老師集合調(diào)動隊形準備做動作示范,,口令如下:1排向 前5步走向后轉(zhuǎn)。

  2.老師講解腳內(nèi)側踢球、并示范動作,隊形如下:

  3.組織學生做原地無球動作練習,隊形如下:

  三、結束部分(7分鐘)

  1.師生再見

  2.值日生收回器材

  腳內(nèi)側踢球動作方法:直線助跑,支撐前最后一步稍大,支撐腳位于球側面約15公分,腳尖正對出球方向,膝微曲,支撐腳著地同時,擺動腿以髖為軸,大腿帶動小腿積極由后向前擺,在擺動過程中膝關節(jié)向外轉(zhuǎn),腳跟前送,腳內(nèi)側正對出球方向,翹腳尖,腳腕用力繃緊,腳跟與地面平行,用腳內(nèi)側擊球的中部,身體稍前傾,兩臂配合動作自然擺動。

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