有關解決方案模板集合六篇
為確保事情或工作順利開展,就不得不需要事先制定方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么什么樣的方案才是好的呢?下面是小編為大家收集的解決方案6篇,歡迎大家分享。
解決方案 篇1
A. 大腦毒素惹出職業病
張杰是一家IT公司的高級職員,盡管他經常光顧健身 房,但仍然無法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末,工作異常忙碌,整個人就像中了毒一樣,頭腦感覺遲鈍麻木,一旦放下手里的工作,卻又坐立不安。
專家認為,白領人士的這些職業病癥是由于人體內分泌出現失衡,無法正常排出毒素,可以說壓力就是一種精神毒素,也是真正的罪魁。
排毒絕招:
1.不要熬夜,保證充足的睡眠,放松心情,避免發怒,給大腦減壓。
2.不要在令你煩惱的事情上糾纏,并且告訴自己遇事要泰然處之,讓心情變輕松。
B.額頭無法自拔“戰痘苦
30歲的艾沙是一家外企的女強人,令她煩惱的是,近年來隨著銷售業績的上漲,額頭上的痘痘也一路茁壯成長。什么辦法都用過了,仍然不能徹底治愈,由于毒素的長期侵害,她陷入“戰痘的苦惱中無法自拔。一位皮膚科醫生告訴她,運動過少也是長痘痘的原因之一。
1.少吃高脂肪、高熱量飲食。
2.每周至少進行一次能使身體流汗的有氧運動 。據專家介紹,運動后大量出汗是通過皮膚排毒的最佳途徑。
C. 嘴巴三天兩頭長潰瘍
小伍是一位業務代表,整日里過著四處奔波的生活,他一日三餐的質量可想而知。長時間的辛勞和蔬菜攝入量過少,導致他的嘴巴三天兩頭長潰瘍。醫生認為他吸煙、飲酒損耗唾液,使口腔變得干燥,也是長潰瘍的重要原因。
排毒絕招:
1.每天清早起床喝一杯番茄汁。不過要注意買回的蔬菜水果盡量用水浸一段時間,最好在水中加入少量的鹽,這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃,因為生的蔬菜可以提供大量纖維素,有助于排毒。
2.每天服用維生素補充劑。
3.常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。
4.吃口香糖,幫助刺激唾液分泌。
D. 肌膚色澤愈來愈暗沉
近來,五官標致的王小姐發現自己的肌膚變得沒有光澤,愈來愈暗沉,原本白皙嫩滑的臉蛋變得粗糙、油膩,而她從皮膚科門診打聽到,現代女性深受肌膚暗沉等問題的困擾,主要原因是無法拒“毒素于門外,讓肌膚毀于無形。
排毒絕招:
將一小勺鹽與蜂蜜、蛋清調勻,涂在臉上并輕輕按摩5分鐘,然后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養,每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。
E. 大腸如廁時間越來越長
33歲的劉女士深受便秘之苦,由于她長期坐在電腦前工作,再加上不愛運動,不喜歡喝水,胃腸蠕動的速度很慢,有習慣性的便秘,借助藥物雖然效果不錯,卻擾亂了腸道的正常功能,長期便秘的狀態并無改善,對健康的危害很嚴重。
排毒絕招:
1.每天按時如廁,不可過于依賴藥物。
2.練習瑜伽 。瑜伽是一項非常好的排毒運動,可以有效改善器官的緊張狀態,加快血液循環,促進排毒,從而改善便秘。
3.每天清早喝一杯蜂蜜水,效果不錯。
4.每天飲牛奶加蜂蜜制成的飲料也可以緩解便秘。
解決方案 篇2
一 看ping 服務器IP能否ping通。
這個實際上是看和遠程sql server 20xx服務器的物理連接是否存在。如果不行,請檢查網絡,查看配置,當然得確保遠程sql server 20xx服務器的IP拼寫正確。
二 在Dos或命令行下輸入telnet 服務器IP 端口,看能否連通。
如telnet 202.114.100.100 1433 通常端口值是1433,因為1433是sql server 20xx的對于Tcp/IP的默認偵聽端口。如果有問題,通常這一步會出問題。通常的提示是“……無法打開連接,連接失敗"。 如果這一步有問題,應該檢查以下選項。
1 檢查遠程服務器是否啟動了sql server 20xx服務。如果沒有,則啟動。
2 檢查服務器端有沒啟用Tcp/IP協議,因為遠程連接(通過因特網)需要靠這個協議。檢查方法是,在服務器上打開 開始菜單->程序->Microsoft SQL Server->服務器網絡實用工具,看啟用的協議里是否有tcp/ip協議,如果沒有,則啟用它。
3 檢查服務器的tcp/ip端口是否配置為1433端口。仍然在服務器網絡實用工具里查看啟用協議里面的tcp/ip的屬性,確保默認端口為1433,并且隱藏服務器復選框沒有勾上。 事實上,如果默認端口被修改,也是可以的,但是在客戶端做telnet測試時,寫服務器端口號時必須與服務器配置的端口號保持一致。如果隱藏服務器復選框被勾選,則意味著客戶端無法通過枚舉服務器來看到這臺服務器,起到了保護的作用,但不影響連接,但是Tcp/ip協議的默認端口將被隱式修改為2433,在客戶端連接時必須作相應的改變。
4 如果服務器端操作系統打過sp2補丁,則要對windows防火墻作一定的配置,要對它開放1433端口,通常在測試時可以直接關掉windows防火墻(其他的防火墻也關掉最好)。
5 檢查服務器是否在1433端口偵聽。如果服務器沒有在tcp連接的1433端口偵聽,則是連接不上的。檢查方法是在服務器的dos或命令行下面輸入 netstat -a -n 或者是netstat -an,在結果列表里看是否有類似 tcp 127.0.0.1 1433 listening 的項。如果沒有,則通常需要給sql server 20xx打上至少sp3的補丁。其實在服務器端啟動查詢分析器,輸入 select @@version 執行后可以看到版本號,版本號在8.0.20xx以下的'都需要打補丁。 如果以上都沒問題,這時你再做telnet 服務器ip 1433 測試,將會看到屏幕一閃之后光標在左上角不停閃動。恭喜你,你馬上可以開始在企業管理器或查詢分析器連接了。
三 檢查客戶端設置
程序->Microsoft SQL Server -> 客戶端網絡使用工具。像在服務器網絡實用工具里一樣,確保客戶端tcp/ip協議啟用,并且默認端口為1433(或其他端口,與服務器端保持一致就行)。
四 在企業管理器里或查詢那分析器連接測試 企業管理器->右鍵SQlserver組->新建sqlserver注冊->下一步->寫入遠程IP->下一步->選Sqlserver登陸->下一步->寫入登陸名與密碼(sa,password)->下一步->下一步->完成 查詢分析器->文件->連接->寫入遠程IP->寫入登錄名和密碼(sa,password)->確定 通常建議在查詢分析器里做,因為默認情況下,通過企業管理器注冊另外一臺SQL Server的超時設置是4秒,而查詢分析器是15秒。 修改默認連接超時的方法: 企業管理器->工具->選項->在彈出的"SQL Server企業管理器屬性"窗口中,點擊"高級"選項卡->連接設置->在 登錄超時(秒) 后面的框里輸入一個較大的數字 查詢分析器->工具->選項->連接->在 登錄超時(秒) 后面的框里輸入一個較大的數字 通常就可以連通了,如果提示錯誤,則進入下一步。
五 錯誤產生的原因通常是由于SQL Server使用了"僅 Windows"的身份驗證方式,因此用戶無法使用SQL Server的登錄帳戶(如 sa )進行連接。
解決方法如下所示:
1 在服務器端使用企業管理器,并且選擇"使用 Windows 身份驗證"連接上 SQL Server。
2 展開"SQL Server組",鼠標右鍵點擊SQL Server服務器的名稱,選擇"屬性",再選擇"安全性"選項卡。
3 在"身份驗證"下,選擇"SQL Server和 Windows "。
4 重新啟動SQL Server服務。(在dos或命令行下面net stop mssqlserver停止服務,net start mssqlserver啟動服務,也是一種快捷的方法)。
附注:在連接本地服務器時,通常使用的是命名管道協議(在服務器網絡實用工具里可以看到啟用的協議有這個),默認端口是445,因此在本地能連通是不能說明什么問題的,連接遠程服務器是完全不同的協議)
解決方案 篇3
目錄
第一章:三招讓你遠離電腦皮膚病
第二章:用完電腦后你應該這樣護膚
第三章:電腦族不忘健康七大武器
編者按:你知道嗎?電腦產生的輻射不僅會導致皮膚干燥缺水,加速老化,嚴重的甚至會導致皮膚癌。所以,電腦族們要小心咯!趕快來學習下護膚策略吧!
三招讓你遠離電腦皮膚病
電腦對我們的傷害,除了眼睛干澀、紅腫外,皮膚晦暗、粗糙也不可避免。以下幾個方法可以保你不得皮膚病。
首先就是要定時做清潔。一是給電腦做清潔,每天開機前,用干凈的細絨布把熒光屏、鼠標、鍵盤擦一遍,減少上面的灰塵。二是給皮膚做清潔,用電腦會讓你的臉很臟。半天工作下來,一定要洗臉、洗手,按膚質選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松;下班后要及時清洗。
其次是做好隔離措施。要學會使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外,用點具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵之間筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
最后事做好皮膚保養。電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品,如滋養液、柔膚水、精華素等,經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。另外,每星期做一次深層清潔和保濕面膜。這有助于收縮變得越來越大的毛孔。保護皮膚最好用1:5比例的甘油和白醋調對涂擦皮膚,既能讓皮膚變滑嫩,又能省錢。最好按膚質使用個人專用護理品,同時注意配以正常的作息、飲食。
用完電腦后你應該這樣護膚
首先,要將臉上的彩妝卸掉。如果臉上有粉底,就要使用深層卸妝產品,輕柔地按摩臉頰,去除殘妝。唇部和眼部都要使用專門的卸妝液。
然后用適合自己膚質的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢,使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。潔膚后可用冷水輕輕拍打,以促進面部血液循環,加速新陳代謝,使皮膚更具活力。
隨后可用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上,閉目養神,回想一下這一天中有趣的事情。5分鐘后再睜開眼睛,你會覺得整個人精神了很多。最后再涂上滋潤的營養露,當然,要記得給眼部拍上精華眼霜。
當然,不要把美麗的流逝完全歸罪于電腦。激烈的社會競爭,繁重的工作以及環境污染也都是阻止皮膚煥發神采的殺手。所以,除了堅持正確護膚之外,我們還要保持充足的睡眠和健康的心態。睡得好可以補充體力,使緊張的神經放松下來;心情好,那可會讓你由內而外地散發難以抵擋的魅力呢。
電腦族不忘健康七大武器
梳子
操作電腦時注意力高度集中,大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭,能達到頭部按摩的效果,有助于緩解大腦疲勞,振奮精神。
※靠墊
借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放松,可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發現,使用靠墊還能放松頸部肌肉,有助于預防和治療頸椎病。
※冰袋
方便的冰袋既可以用來冷敷疲勞、充血的雙眼,也可以用來冷敷額頭,緩解疲勞。
※保濕噴霧
電腦顯示屏表面存在大量靜電,吸附了較多灰塵,并且容易轉移到干燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救干燥的皮膚,還能清醒大腦、緩解疲勞。
※檸檬
檸檬的香味能刺激大腦皮層,提高工作效率,并可使人免受外部環境造成的心理壓力,消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助于補充體力。
解決方案 篇4
3月份已經扣繳
第三題,若離職當月未能干滿月。
第一題和第二題社保繳納是當月新增,3月15日辦理減員。及時辦理增減員能有效控制,4月才能停保
如果公司不想給當月離職的職工交社保,停保下月。
不知道社保中心是不是都是這樣,24號之前需辦理減員,停保5月繳納社保的,3月25日離職,建議咨詢當地社保中心或者撥打12333咨詢,社保繳納部分由員工本人承擔,但最主要還是公司部門領導做好離職流程,要提前和員工協商,只能停保4月,也就是說你15-24號之間辦理社保是新增4月繳納社保的,提前1個月申請離職。
解決方案 篇5
日常生活中,家具是一種使用使用壽命較長的物品。在使用的過程中,不可避免的受到室內的溫度、濕度、人為剮蹭等的損壞。對于很多人而言,再購買一套家具顯然是并不實際的,但是放置不管又影響家里的美觀整潔。木制家具如果受損的話,并不容易修補。但是不管是新買的但被剮蹭到的木質沙發,還是時間久了顏色會變黃的淺色家具,只要一些我們常見的日常小物品,就能輕松的修補恢復。本文就針對這一話題為大家做個介紹,以便您在生活中有個正確的認識。
在所有品類家具中,實木類家具的刮擦問題尤其嚴重。名匠裝飾吳鑫民介紹,可以用顏色接近的蠟筆在剮蹭處涂抹,或者將檸檬汁滴在刮痕處,用擰干的熱抹布將檸檬汁擦干,擦到刮痕發亮,木質會凸顯,就像家具本身的裝飾一樣。
而另一個比較常見的問題就是家具油污。事實上,家具表面沾上油污,把喝剩的茶水抹在油污處,然后灑上少量的玉米粉,將玉米粉擦掉之后會發現家具表面的油污都已被吸收,漆面變得光滑明亮。
對于北歐裝修風格的新家,白色質地的家具比較多,而其中一個突出的問題就是白色家具用久會發黃。吳鑫民介紹,其實可以試著往發黃的地方抹上蛋黃,晾干后擦干凈;也可用軟布蘸上無氟牙膏,輕輕擦拭家具表面,多擦幾遍發黃部分就會變白。
而對于被燙壞的家具而言嗎,可以用干燥的家具專用鋼絲布,順著木紋的方向擦拭;若是漆面輕微燒灼,在牙簽上包一層細紋硬布,輕輕擦抹痕跡,然后涂上一層薄蠟,焦痕即可淡化。
家具雖不同于消耗品,提早的預防保養十分必要。業內人士提到了3個點,即“溫濕適宜、清潔保養以及避開銳利器具”。
木家具所處環境溫濕度要適宜,陽光暴曬會導致木材水分流失,導致開裂脆化;過度潮濕會使木材受潮,導致木家具發霉腐爛,甚至變形。而實木家具要經常進行除塵。用柔軟的干布順著表面的紋理擦去灰塵,可以避免灰塵漂浮到空中又落回家具。一些容易積聚灰塵的小縫隙也不能忽略。同時,要避免在木家具上方使用尖銳物品,如刀、螺絲起子等,這些物品直接掉落會在木材表面留下難看的痕跡。可在家具表面鋪上墊子,保護家具的同時,還能防止弄臟。
不同品類的家具保養方法也有差異性。布藝家具沾上污漬,把肥皂水的泡沫滲入污漬處,用毛巾從污漬外圍處向內輕擦,然后用干凈毛巾吸干水份。而藤家具受潮容易滋生霉菌,要經常擦拭和通風,放在陰涼的地方自然風干,避免暴曬或干燥導致家具開裂。
對于喜歡皮藝家具的人來說,家具臟了不要直接用水沖,要用干布沾皮革清潔劑擦拭,或者用干凈棉布蘸適當濃度的肥皂水擦拭。而為防止鐵藝家具出現銹蝕,可以用紗布蘸上少許防銹油,或縫紉機油擦拭鍍鉻部分,經常上油使其光亮如新。
解決方案 篇6
在全球經濟放緩、國內GDP增速下滑、及國家實行汽車限購政策的今天,汽車行業面臨較大的外部環境壓力。另一方面,市場價格戰也使得汽車利潤率下降,加上國內外廠商也已經開始爭奪中低端汽車市場,汽車行業競爭越來越激烈。汽車行業需要尋找新的突破口,需要由傳統的硬件制造逐漸向提供高價值服務轉變。
在互聯網、大數據時代,如何實現以用戶為中心的戰略轉變,如何利用大數據技術洞察消費者需求,這是汽車廠商急需解決的困惑:
1、 如何借助互聯網渠道使汽車品牌得以迅速的傳播;
2、 如何能夠獲得更多的互聯網用戶的關注;
3、 如何利用互聯網做用戶精準的營銷;
4、 如何以用戶為中心提供更好的新媒體客戶服務;
5、 如何通過用戶反饋改進缺陷;
6、 如何收集輿情并提高快速反應能力;
百分點解決方案
互聯網時代是真正以客戶為中心的時代,客戶在購買之前會到互聯網上查詢汽車相關的信息,進行車型、價格、經銷商地址等方面的信息獲取。同時,隨著80、90后的購車人群日益增多,用戶也喜歡在論壇、微博上發表用車感受。互聯網渠道將日趨重要,傳統客戶關系管理已經不能滿足互聯網時代客戶關系管理的需求,需要借助互聯網、大數據分析更加精準地洞察用戶。
百分點通過成熟的大數據技術提供汽車行業包括互聯網用戶行為的分析、潛客的獲取、客戶360度視圖、用戶價值度分析、全生命周期管理等。解決方案包括:用戶畫像與分析、輿情監控與分析、數字精準營銷、車聯網、汽車后市場等。
汽車行業價值鏈大數據:
1、 整車廠:車輛基礎數據,零部件數據;
2、 銷售渠道:車輛區域銷售數據,市場調研數據;
3、 用戶:消費者數據;
4、 汽車:車載數據,汽車行駛數據;
5、 4S店:汽車維護數據;
6、 保險公司:汽車保險數據。
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