制定學習計劃合集15篇
日子如同白駒過隙，不經意間，又迎來了一個全新的起點，該好好計劃一下接下來的工作了！相信大家又在為寫計劃犯愁了？下面是小編為大家整理的制定學習計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
制定學習計劃1
我們的孩子頑皮可愛，平時摟在懷里喜歡得不行。可一旦學習出了問題，家長就會惱羞成怒，橫加指責。孩子畢竟是孩子，他們現在就是玩的年齡，老牛不喝水強按頭的做法是行不通的。要使孩子養成一個好的學習習慣不容易，即要有效地控制并督促孩子學習，還要兼顧頑皮的孩子玩高興。我認為讓孩子無論做什么事情都養成事前做計劃的習慣還是有一定效果的，下面將具體做法拿出來與大家共勉。
凡事“預則立，不預則廢”。家長要幫助孩子將所學科目或所要讀的書，按輕重緩急劃分成若干等級，依據照顧重點兼顧其他的原則，安排出詳細的時間表，這是制定學習計劃的基本原則。孩子的年齡尚小，還不具備統籌兼顧的能力，對孩子的學習要扶上馬再送一程，等他的習慣養成了，家長就輕松了。
要特別注意的是安排學習一定要每天計劃。所定的計劃太大、太遠，一時又實現不了，孩子會產生厭倦、消沉的情緒。不要說孩子，就拿我們這些做家長的打比方，自己做好了一個星期或一個月的的計劃，因為一天兩天的耽誤，無法如期完成，于是越拖越久，越積越多，終于變成為計劃而計劃，完全忽略了計劃的目的和本意。因此制定的計劃既要有長期目標，更要有近期目標，內容要細化到天、小時。
俗話說得好：“好記性不如爛筆頭”，讓孩子養成一個習慣，準備小記事本，每天早上或晚上制定好第二天的計劃。第二天結束時再核查一下，完成了多少，還有哪些沒完成，然后列出下一天的計劃，周而復始，堅持不懈。正所謂習慣成自然，養成今日事，今日畢的習慣，確保每天的計劃按時完成。無形中也就完成了周計劃、月計劃、年計劃等長期計劃。每天都會感到自然而輕松。
這樣制定好計劃，可以幫助孩子抓住重點，分清主次，有的放矢，有條不紊進行學習。每天計劃是長遠計劃得以實現的可靠保證。什么事情都依靠老師是不行的，借口忙于工作將責任推給學校、推給老師，有失公平，教育好孩子是對整個社會負責的態度。孩子在家時兩個大人管一個孩子，在學校是一個老師對幾十個孩子。所以我們家長的教育是不可忽視的。教育孩子，責任重于泰山！家長幫助孩子制定學習計劃，陪伴孩子們茁壯成長！
制定學習計劃2
高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了初中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
一、黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。
二、尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
三、學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。
四、對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次 學習計劃;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可x作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
五、公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
制定學習計劃3
通過制定學習計劃，努力將學生復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習！比如：每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）；學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學吧！
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。寒假作業是不錯的選擇。
制定學習計劃4
1、每天保證一定的閱讀量
2、每天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子
3、日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養語感。
細則
聽力:
1.從special english做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。
2.每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。
精讀:
1.學習新概念英語。背誦課文。
2.重點領會作者的寫作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子。
詞匯:
系統背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個word list,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視！
口語：
每天堅持對同事說一句以上商務英語，交際、問候的英語不算。
語法：
主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當然有一本語法書也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應該使用紙質英文詞典。
每天計劃
早上：8：30-9：00（上班途中），在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的早間新聞。
中午：12：30-1：00，聽chanel v的英文歌。
下午：5：30-6：00（下班途中），在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的晚間新聞。
晚上：9：00-11：00，背單詞，聽聽力，背課文，看語法。聽力可選擇聽4頻道的英文新聞；大聲朗讀英文課文一篇。
每周計劃
周一：主要任務背單詞
周二：主要任務背新概念英語
周三：主要任務復習語法
周四：主要任務聽聽力
周五：主要任務朗讀新概念英語文章
周六：主要任務看一部discovery系列的紀錄片，英文字幕或無字幕
周日：自由安排
制定學習計劃5
一、優勢現狀基本情況分析
1、良好的學習能力
2.文化取向沒有錯誤
3、擁有一顆積極向上的心
4.時間充裕
二，當前基本情況的不足分析
1、語法差
2、詞匯量達不到要求
3.聽力沒有特別的訓練，尤其是標準口音的聽說
4、閱讀速度達不到測試要求
5.翻譯缺乏邏輯訓練過程
6.寫作靠語法，翻譯靠語法。如果有語法，就要在合理運用句子情景表達中訓練語法技巧。缺乏這方面的培訓。
三、概念
四級是聽力和讀者的世界
四、預測試程序
有的放矢，四級做什么，練什么，缺什么，補什么
五、難度
與高考要求相比，增加了聽力部分、閱讀速度、能力要求、邏輯判斷和漢英翻譯
六、基本策略:
先不要看太多資料，但一定要買一個4級歷年真題，真正把過去十年的真題研究透徹，絕對沒問題。因為四級考試是比較成熟的標準化考試，解題套路都差不多，深入細致的研究真實問題對實戰有很大幫助=大學英語七、四級考試內容大學英語四級考試的內容包括四個部分:聽力理解、閱讀理解、中英文段落翻譯和短文寫作。所有題目都按順序統一編號。
第一部分:傾聽理解
共20道題，考試時間20分鐘。這一部分由兩個部分組成:第一部分有10個問題，每個問題包含一組對話，然后是一個問題。b節有10個問題，排列在幾篇聽力材料之后，每篇之后有兩到四個問題，每個問題的題目都是一個問題。聽力部分每題后有15秒左右的間隙。要求考生從試卷給出的四個選項中選擇最佳答案。錄制速度約為每分鐘120字。再讀一遍。選材的原則是:
1.詞類為日常生活中的一般會話，句子結構和內容不太復雜；
2.短聽力材料是故事、演講、記敘文等。主題熟悉，情節不太復雜；
3.所用詞匯不得超過教學大綱詞匯第4級規定的范圍。聽力理解的目的是測試學生獲取口頭信息的能力。
第二部分:閱讀理解
共20道題，考試時間35分鐘。要求考生閱讀幾篇短文，總閱讀量不超過1000字。每篇文章后面都有幾個問題。考生應根據文章內容從每道題的四個選項中選擇最佳答案。選材的原則是:
1.題材廣泛，包括人物傳記、社會、文化、日常知識、科普知識等。，但所涉及的背景知識應該是學生可以理解的；
2.體裁多樣，包括記敘文、說明文、議論文等；
3.文章的語言難度中等，猜不到，影響對關鍵詞的理解，比如超過大綱的詞匯四級，用漢語表示意思。
閱讀理解部分主要測試以下能力:
1.掌握所讀材料的主旨和大意；
2.理解解釋主旨和大意的事實和細節；
3.理解字面意思，根據閱讀的材料做出一定的判斷和推斷；
4.不僅要理解單個句子的意思，還要理解語境的邏輯關系。閱讀理解的目的是測試學生通過閱讀獲取信息的能力，這既需要準確性，也需要速度。
第三部分:寫作:
共1題，考試時間為30分鐘。要求考生寫一篇100-120字的短文。試卷可能給出題目，或者指定場景，或者要求圖片作文，或者給出第一句繼續寫；或者給出關鍵詞，要求寫一篇短文。要求能正確表達思想，意思連貫，無重大語法錯誤。寫作的內容包括日常生活和一般知識。論文寫作部分的目的是測試學生用書面英語表達思想的初步能力。
七、復習重點:傳統閱讀+作文+聽力步驟:(兩個層面:從話題層面和文章本身)
1.從話題層面；首先按照規定的時間做閱讀理解，一般8-10分鐘。關于做題的順序，每個人的習慣都不一樣。我建議先看題干，再回到原文中去查找、定位、替換；
2.檢查答案；
3.對5道題進行超精度分析，從獲取正確選項到設計提問者的干擾項，提升你的抗干擾能力。對于正確選項的分析，要定位替換，認真理解答案中的替換詞和同義句，做好筆記，熟識；有必要對提問者進行研究，對于其他三個干擾項，有必要弄清楚提出者干擾是什么意思。提問者的干預技巧一般是:a .用原文改變概念，b .擴大范圍，c .縮小范圍，d .絕對化。等等。干擾項的分析和正確選項的同義替換分析決定了你在四級考試中的閱讀理解分數，因為定位和替換是閱讀理解的本質。
4.對文章本身的超精準分析:閱讀理解的文章由命題專家精挑細選，可讀性強，示范性強。因此，除了話題分析，還必須對文章本身進行分析，從宏觀和微觀兩個層面熟悉和掌握英美文章的寫作特點、常用詞匯、文章主題和情感表達。
雖然我們在接下來和未來的四級考試中不可能遇到原文，但英美寫作的特點、習慣和主題是相似的，會導致舉一反三的效果，所以文章的分析一定不能忽視。
八、方案:
1、單詞:無疑是第一關。大綱標準是4500左右，一定要努力，多花一點時間攻克一次。
2.語法:不要系統地學習語法，因為沒有時間，也沒有必要。只需根據語法書分析語法選擇題的句子成分，先找到句子主干，再找出每個修飾語，以及它們之間的關系。分析了幾十個句子，語法基本清晰。
3、閱讀:詞匯是基礎，我們必須做好第一步。
4、聽力:每天至少15分鐘，集中注意力，有意識地記住好句子。從特殊英語開始。每天聽寫一個。你堅持。
九、閱讀方法
五層遞進學習法，即從五個層面把握閱讀文章和試題。
1.把握中心思想層面
2.總結這一段的大意
3.深入分析文章層
4.摘錄并背誦句子層
5.移情命題層
6.閱讀訓練中的注意事項
1)復習時不要放過生詞
文章中不應該有不認識的詞、短語和句型(專業詞除外)。在這個過程中，也是一個單詞的復習。
詞匯是活的，四級詞匯的考點是詞匯的運用，而不是你的背誦。因此，只有閱讀中的詞匯是活的，在特定的語境中有它的用法，重點是詞匯的搭配，詞匯形成的句型，詞匯的生動用法。
我的一個想法是四級不分家，也就是說你一定要積極復習。當你精讀一篇文章的時候，如果遇到一個詞匯搭配或者句型，你要積極運用，用它造句，說明你已經掌握了。這意味著在復習閱讀的時候，可以把詞匯和作文一起復習，一舉兩得，甚至一舉兩得。
2)復習要注意深意
要注意句子和段落之間的銜接關系，尤其是銜接詞的使用，不要忽視小詞對文章的作用和影響。
理解文章，區分層次和意義群，大有裨益。最好將文章的段落劃分為不同的層次，每一層甚至每一段都可以用一句話來表達，這樣可以加強你對文章的深刻理解，有助于解決文章題目的問題。
一篇文章只有一個主題，任何一段的闡述都是圍繞這個主題進行的，要么是正面論證，要么是反面論證，要么是引用等等。此外，一些段落和文本結構也可以用在你的寫作中。我認為真實題目中的閱讀理解是一種寫作模式，其中有很多養分值得吸收和應用。
3)注意作者觀點的表達和作者觀點與專家觀點的區分。一般英美文章，尤其是四級選考的文章，作者的觀點基本都是直白的，字面意思背后隱藏的東西并不多，通常用形容詞、副詞、特定的觀點詞、特定的句型來表達。這些單詞和句型一定要通過考題來掌握和總結，并記憶下來，這對于解決作者的態度問題有直接的幫助。
制定學習計劃6
首先，進行自我分析
我們每天都在學習，有些同學可能沒有想過我是怎么學習的，所以我們在做計劃之前要先分析自己。
1.通過分析自己的學習特點，學生可以仔細回顧自己的學習情況，找出自己的學習特點。每個人的學習特點不同:有的記憶力強，學完知識不容易忘記；有的理解得很好，老師能理解一次；有些很快，但往往是錯誤的；有些人很慢，但很小心。比如在數學學習中，有的人理解力強，應用問題好；有的擅長口算，比較快，有的記憶力好，公式定義比較好記；有的想象力豐富，善于發現圖形變換中的規律。所以還是學幾何比較好…可以綜合分析一下。
2.分析自己的學習情況。第一，和全班比較，確定你的數學成績在班上的位置，經常用“好、好、中、差、差”來評價。第二，對比自己數學成績的過往情況，看其發展趨勢，通常以“大進步、大進步、一切照舊、退步退步”來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標能夠激勵人奮進，從而產生為這個目標而奮斗的力量。沒有學習目標，是對學習時間的極大浪費，就像一個流浪漢走在街上，不知道該去哪里。
學習目標的確定首先要體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要根據學校的教育要求，此外還要根據自身的學習特點和現狀。當然，我們也可以考慮一些社會因素，家庭情況。
學習目標要有恰當、明確、具體的特點。
合適意味著目標不能定得太高或太低、太高，最終無法實現，容易失去信心，使計劃成為一紙空文；太低，不努力也能實現，不利于進步。我們應該根據自己的實際情況，提出通過努力可以實現的目標。
明確意味著學習目標應該易于比較和檢查。比如“好好學習，爭取未來更大的進步”的目標不明確。怎樣才能努力？應該在哪些領域取得進展？如果一定是:“我們要認真準備數學課和語文課。數學成績要達到班級中上水平。”這一點很清楚，可以查一下以后是否達到。
具體來說，目標要容易實現，比如如何實現“數學中上水平”的目標？具體可以體現為:每天做10道計算題和5道應用題，準確無誤地背誦每一個數學公式等。
第三，科學安排時間
確定學習目標后，一定要科學安排。利用時間來實現這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。
綜合安排時間時，不僅要考慮學習，還要考慮休息娛樂，不僅要考慮課內學習，還要考慮課外學習，以及不同學科的時間匹配。
每天找出學習的最佳時間是合理的。如果有的學生早上頭腦清醒，最適合記憶和思考；有些學生在晚上學習更好，所以他們應該在最好的時間完成重要的學習任務。此外，他們應該注意文理科的交叉安排。比如復習一會兒語文，就要做一些算術題，然后復習自然知識和外語。
為了有效率，我們應該根據事情的輕重緩急來安排時間。一般來說，我們應該把重要或困難的學習任務放在前面，因為我們這個時候精力充沛，思維活躍，把容易的任務放在后面。此外，較小的任務可以在零星時間內完成，從而充分滿足需求。
一天基本有四段時間:早上起床上學，早上到下午放學，下午到晚飯前放學，晚飯后睡覺。學生們應該在這四個時期對他們的學習和生活做出全面的安排。
在調度時，我們還應該注意以下兩點:
1、要突出重點，也就是說，根據學習標點或薄弱科目中提出的自我分析的基礎，時間是有保障的。
2.應該有機動的時間，計劃不應該太滿或太緊。貪婪的計劃很難實現。
一旦你制定了計劃，你就必須執行它。如果你不按照計劃去做，計劃是沒有用的。為了防止計劃落空，應該定期檢查計劃的執行情況。可以做一個計劃檢查表，列出什么時間完成什么任務，取得什么進展，完成一項就打“√”。根據檢查結果，及時調整和修訂計劃，讓計劃越來越好，制定計劃的能力越來越強。
制定學習計劃7
對于高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對于提升高三復習質量有著十分重要的意義。
寒假將至，個別學校要補一點課，多數學校把時間留給了考生，對于高三學生來講，寒假是高考前最為寶貴的“自主時間”，如何充分利用好這一“自主時間”對于提升高三復習質量有著十分重要的意義。歷年的畢業生在寒假的“自主時間”利用上有很大差異，實踐證明凡是“自主時間”利用好的，第二學期的沖刺復習后勁就足，信心也就越來越足，如何利用好寒假“自主時間”給同學們幾點建議。
一、抓弱科、弱項，變弱為強 歷年在和考生、考生家長接觸過程中有一種現象值得引起考生關注，相當一部分考生在高考六科知識、能力水平上有強有弱，一些考生跟我說數學差，但外語強，“我外語多得點分就可以把數學的分補回來了”，還說是以強補弱的復習策略。更有些考生跟我說：“我地理學科差一些，但我所選的專業是外語，外語成績一定要好，地理差一點沒關系。”更讓我著急的是已經到了這般時候了，還有極個別考生說：“將來我學生物，我不喜歡物理，物理差一點沒關系。” 對于后兩類同學我要強調的是六科都是高考科目，分值都占一定比例，都是你考入理想大學、理想專業的敲門磚，即使將來你不學這個學科，但高考需要這個學科的分數，更不能用喜歡不喜歡這種低級錯誤來為你的弱科找理由。 至于“以強補弱”的策略考慮則是完全錯誤的。先說“強科”，比如你外語是強科，可以考到120分到130分，外語滿分是150分，按照高考試卷易中難的比例，中低檔題占八成，也就是120分，剩下的30分應當說是難題和比較難的題，你的外語已經達到120分—130分這個高度，再往上提空間又小，難度又大，十分困難。 再說“弱科”，比如你數學是弱科，一般成績保持在80分—90分之間，按照高考試卷易中難的比例，也就是說弱科數學不但提高的空間大，而且試題相對容易。優秀考生就優秀在科科都強，一般考生有強有弱也屬正常，但絕對不能“以強補弱”。正確的策略是“強科更強，更上一層樓;弱科變強，也上一層樓。”只有這樣你的高考總分才能大幅度提高。 提高弱科的辦法有許多，時間上要多安排一點;少做、不做弱科的難題，主抓中低檔試題;多看書，在基礎知識落實上再下一點功夫;參加一些課外的單科補習還是十分有益的，當然要選擇好學校，選擇好老師。
二、查缺補漏，把基礎進一步夯實 各地區各學校的第一學期復習，第一輪復習一般把重點放在基礎知識、基本技能上，期中考試、期末考試一般是六個學科六張試卷。到了第二學期一開學，各地區、學校首先要做的是文理綜合練習，也就是將理化生、史地政三科內容放在一張試卷里進行綜合練習，一般要練二到三次，緊接著一模就開始了，然后是二模、三模。寒假正是兩個學期的銜接時間段，而且是考生最寶貴的“自主時間”。我的建議是“自主時間”多安排一些基礎知識的復習，當然重視基礎知識的復習要貫徹到高考復習的始終，但寒假的“自主時間”是最集中、最寶貴的時間，一定要抓住、抓牢。理由很簡單，基礎知識是分析問題、解決問題的工具、依據，只有基礎夯實了，能力提升才有了保障。 抓基礎一要看書，許多考生不重視這個環節，教材是高考命題的依托，也是高考復習的依托，一定要老老實實、踏踏實實地把教科書認真讀一讀，把基礎知識認真落實;抓基礎二要把課本上的題認真做好，有些高考試題就是課本上的練習題的變形，而且課本上的練習題是最基本的，不但要會做而且要熟練;抓基礎三要認真分析期中、期末兩套試卷，跟著老師分析試卷是必須的，自我分析也是必須的，成功經驗、失敗教訓、得分原因、失分原因、解題思路、解題切口等等一定要清清楚楚。
寒假要過年，要適當休息，但“拳不離手，曲不離口”，功課一天也不能放，英語單詞要天天背，語文默寫要天天練，要有一個復習計劃，有張有弛地渡過一個有意義、有收獲的寒假
制定學習計劃8
好的學習方法，會讓你的學習事半功倍：一個錯題本，一個好題本，新課之前一定先預習，先復習后做作業。
做作業要計時（限時訓練）
一個人學習成績的優劣取決于他的學習能力，學習能力包括三個要素：規范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。
實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。
過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！
一、計劃管理——有規律
1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標后，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。
2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家后自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。
二、預習管理――爭主動
1、讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。 ——建立預習本。
2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。――讀寫同步走。
3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課后能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。
三、聽課管理――重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習后懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。——建立聽課筆記本。
四、復習管理――講方法
有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2—3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。
4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，并做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。―建立復習本。
5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用于預習和復習。
五、作業管理―要自律
1、不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數學……
2、不復習不作業：先復習所學的內容，然后作業。
3、遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。
4、不檢查不作業：作業后必須檢查一遍。
5、不小結不作業：寫完作業后，告訴自己學會了什么，得到了什么，有什么體會。
6、獨立作業忌抄襲。
六、錯題管理――常反思
有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以后復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎么還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數：每隔一段時間要復習一次，怎么復習？蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用于理科
七、難題管理——會溯源
一般來說，難題之難多半在于題目所涉知識點眾多，知識點之間關系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對于難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯系；二是復原自己考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；三是借助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。
八、考試管理――抓重點
用一張丟分統計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什么知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。
小學生制定學習計劃篇二馬上就要開學了，你準備好了嗎？新學期伊始，如何調整好狀態，制訂完善的學習計劃成為開學的首項工作。專家建議，針對不同的學科，在學習時間分配上要注意主次，找準自己的知識薄弱點，各個擊破，實現自我超越。
★整體規劃
調整生物鐘制定學習目標
暑假即將過去，不少學生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中，遲遲沒有進入學習狀態。對此，新學期伊始，學生可對新學期知識進行一個預習，針對自己的學習情況，制定新學期目標，目標越具體越好。
制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的記性最好的時候，建議讀英語，記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理，這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文，可以多讀些課外書，積累作文素材。
為養成好的學習習慣，學生可根據課程表的安排，有針對性地預習弱項課程，由此確定出聽課的重點。課后進行總結，做相關練習和輔導，復習資料不求多，而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。
★每日計劃
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點—9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的`東西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
附：一位高考狀元的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，
6：30—7：30復習英語，
7：40—9：40復習數學，
9：50—11：50機動安排；
中午午休；
下午2：00—4：00復習化學，
4：10 —6：10復習物理；
晚上2個小時復習語文；
其余時間機動。
在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加考試，才能考好！
制定學習計劃9
學習計劃的制訂一定要結合自己的實際情況，既不要脫離實際，又不能一味地模仿別人。不同的個體有不同的學習目標、生理節律、興趣愛好、學習基礎、學習方法、身體狀況、制定學習計劃應該把這些因素考慮進去。但是，所有個體在學習計劃時，都應該注意一些共同的問題。
1、要突出長計劃，著重短安排。
許多學生總認為自己學習太忙，抽不出時間計劃，只有一個大致打算，或者只是按照“今日事，今日畢”的原則辦事，學習處于消極被動的混亂狀態，結果既浪費了時間，又沒有獲得理想的學習效果。善于學習的人，一天該干什么，一月該干什么，甚至一學期一年該干什么，都有一個明確的計劃。每做完一件事，就知道下一步該干什么，卻不知道將來該干什么。因此，計劃的制定要考慮將來，要突出長遠的目標。另外，短計劃是長計劃的基礎，長遠計劃的實現，有賴于短計劃的落實。短計劃可以短到幾天甚至幾個小時，比如，早晨讀英語、上午聽課、晚上做作業，這就是一天的學習計劃。由于短計劃是短期內就要實行的，并且見效快，因些要盡可能制定得詳細、具體，而長遠計劃由于許多未來的變化常常是始料不及的，所以不能太具體，只有有個大的方向，大致的安排就可以了。
2、計劃要突出重點
制定學習計劃不能事事成及，面面俱到，更不能平衡使用力量，而要突出重點。每個人的時間和精力都是有限的，在某個方面花費多了，在另一個方面花費的就必然減少。個體面臨的學習任務不是處在同一個難度水平，對個體來說，有的科目容易，有的科目難;有的問題簡單，有的問題復雜;有的部分重要，有的部分次要。因此，個體就不能平衡使用力量，應該把主要的時間和精力用在困難的、復雜的、重要的問題上。比如，有的學生英語差，那么就應該加強英語的學習;有的感到數學困難，那么就應當多給數學一些時間。在某一學科內，也要突出重點。比如，英語的單詞、數學中的公式與定理是學習中必須掌握的東西，那么就應當在有效的時間內將他們作為主攻方向。
3、計劃貴在執行。
學習計劃制定后關鍵在落實，有些學生制定了學習計劃，并把它貼在顯眼的地方，但每天連看都不看上眼，更談不上實施了，過了段時間后，計劃也就忘掉了。
計劃落實比計劃的制定更難，有的學生自己有拖沓的習慣，本來計劃今天該做的事，心里總想“等明天吧”，一再推脫，計劃也就被打亂了。因此計劃的實施要求個體有頑強的意志，持之以恒的精神。在剛開始時，計劃的實施比較困難，但是，經過一段時間的實施，當這些計劃一旦轉化為個體的行為習慣后，按計劃行事就會成為自然而然的事了。到了這個時候，如果不按照計劃行事，反而感到不習慣。
另外，也有學生在制訂學習計劃時把時間安排得滿滿的，整天都埋頭于學習計劃，按部就班，把自己當成計劃的奴隸，為了計劃而執行，這并不是真正落實計劃，而是一種心理上的自我安慰。這種執行計劃的方式由于不是積極主動的，因此學習效果并不好，不能達到制定計劃的目的。
4、及時反饋并做出調整。
學習的各種情況是不斷變化的。例如，學習的內容、學習的任務、學習的心情、學習的環境以及身體狀況等。都在隨著時間的變化而變化，因此，學習計劃也應該是靈活可變的。計劃執行這一段時間以后要檢查一下，看一看計劃執行的效果如何，學習完成的任務怎樣，計劃是否有遺漏或缺失，并及時補充調整，使自己的學習計劃不斷完善。
制定學習計劃10
與面授課程不同，遠程學習不是把學習者局限于教室的環境里學習，因此你可以有自己的學習風格，可以按自己的進度學習，也可以選擇合適的時間和地點學習。雖然遠程學習具有極大的靈活性，但你仍然需要時刻明白自己是獨立的、自我負責的學習者。也許有些課程會提供學習進度表供你參考，但每個學習者最好還是按照自己的實際情況和自己的需要，系統地安排自己的學習進度。好的開始是成功的一半，絕大部分有過遠程學習經驗的人都表示，一個系統
周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。
下面我們開始擬訂適合自己的學習計劃：
1、確定畢業要求最低學分。根據學校提供的實施性教學計劃，把公共課、必修課和集中實踐環節一一列出，并計算出它們的學分總和。
2、確定修業年限。根據自己的實際情況概算一下自己大概需要多少個學期完成學業。
3、細算一下你每周需要多少時間來學習。
4、再算一下你有多少業余時間可以利用。
5、按學期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實踐環節列入表中）。
一份適合自己的學習進度表初步形成了，但這并不意味著它立刻就可以應用，你可能還需要做一些調整。
你到底需要多少時間學習，你到底能保證有多少時間學習？確切地回答這兩個問題需要考慮許多因素。例如，每學期開設的科目，你的能力，你的工作和學習速度，你過去的學習經驗等等。同樣學習一門課程，所花的時間因人而異，如果有的人已擁有學習這門課程必須的知識儲備，那他學這門課花費的時間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對于這門課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學習這種程度的課程。一般來說，一個設計完善的遠程教學課件通常會向學生建議學習這門課需要的時間。北大商學網開設的課程大部分為每門課4學分，需要用54個學時來完成，如果每學期教學時間18周，開設3～5門課，學習這些課程僅課程學習就需要162～270個學時。每課時的學習除觀看教學課程1小時外，另需要約1個小時時間進行預習、復習、作業等，也就是說每學期需要324～540個小時的學習，每周至少要學習18～30個學時。如果你想一次多修幾門課程，就必須在現有的作息表內每周騰出足夠的學習時間。
為了更好地執行學習計劃，更有規律、更有效率地學習，不妨在學期學習計劃的基礎上再制定一份月學習計劃和周學習計劃，排除一切可能使你不得不中斷學習的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學習計劃，否則你的學習就可能會變得被動而完不成學習任務。對于平時要坐班工作的學習者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學習計劃，每天用一小時學習，通常比集中一天連續學習七小時的效果要好得多。對于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規律人來說，學習計劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個計劃，有所安排，以補足被占用的學習時間。
好了，剩下來的就是嚴格按照學習計劃表進行學習了。千萬不要忽視了你的學習計劃，不要總覺得今天不學了，明天補上就是了，要知道計劃沒有變化快，明天一定還會有別的事情要做。為了有規律的學習，堅守你的計劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學習、進步的需求。嚴格遵守學習計劃有很多的好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。
制定學習計劃11
一天晚上，爸爸媽媽都快要睡覺了，可是，我屋里還亮著燈。爸爸敲開房門，說：“琳琳該睡覺了，要不然明天就會沒精神的，快睡吧。”“爸爸，再過兩天我們就要測驗了，我得多看看書。”我說道。“你這孩子，平時放學回到家守著電視看個沒完，這到好，要考試了就臨時抱佛腳。”媽媽走過來說：“但是說歸說，琳琳能有這種用功學習的心還真讓我們做父母的高興”。
又過了幾天，測驗結果出來了，每天熬夜學習的我考得依然很不理想。我自己心里也納悶：我都開了好幾天的夜車了，連小黑眼圈都有了，但是，為什么考試的結果會是這樣呢？
我后來想想，學習是一件長期持久的事，不是靠“臨陣磨槍”就能取得優異成績的。制定一個好的學習計劃，并且按照計劃認真執行才是我應該做的事情。
制定學習計劃12
考鴨報班：寒假學雅思盡早制定學習計劃。雅思考生要取得高分就必須掌握最新的考試動態，雅思考試形式雖未發生變化，但考試內容的變化趨勢值得考鴨們關注。
考鴨報班咨詢老師建議考鴨們可以參加一些最新的考情發布會，尤其是參加一些剛考完雅思的資深老師的講座，他們不僅能夠告知最新的雅思考試動態，更能針對性的從備考技巧方面給予指導。
規劃寒假班
隨著寒假的臨近，各大培訓機構紛紛推出了自己各種托福、雅思、GRE的寒假課程。如何利用一個20天左右的短暫假期達到最好的學習效果，考鴨報班的咨詢老師給出了一套建議。
一是要有一套完整的學習計劃。“凡事預則立不預則廢”，雅思學習是一個提高英語能力的過程，除了考試的聽說讀寫外，詞匯和語法也是不可缺少的部分。二是要有持之以恒的動力。三是最好請專業的雅思老師授課。一個專門針對雅思的英語培訓對于考鴨們來說是一個必不可少的階段。
考鴨報班針對寒假這一特殊時期，全力以赴為廣大雅思學子服務，從教師、教學、課程、學習資料等方面全方位為學員考慮，精心準備了一套完美的各大培訓機構的雅思寒假全攻略計劃。讓學員全面提高英語能力、掌握雅思考試技巧。課程幾乎涵蓋了所有的高中生、在校大學生等主要考試群體。
此外，還提供與全日班時間不沖突的考前機經班、詞匯語法班、高分寫作班、全外教口語晚班等一系列單項課程，供學員自由選擇。
制定學習計劃13
1、計劃要全面性，要有學習的具體安排
要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
2、安排好常規學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分：
一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。
二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。
學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。
凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
3、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃
由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。
但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。
這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。
有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
4、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況
主要指以下幾方面：
1.自己知識和能力
2.每個階段的學習時間
3.學習上的缺欠和漏洞
4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
5、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性
要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
6、提高時間的利用率早晨和晚上
或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;
當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;
零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。
除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。
這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
7、注重效果
不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?
通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
通過制定學習計劃，相信小學生的學習興趣會被激發出來，越來越愛上學習。
制定學習計劃14
初三是人生的一個小的轉折點，那么我們應該怎么學習呢。首先應該合理安排時間，根據自己的實際情況，哪個科目比較薄弱，從哪個科目開始入手，例如你的英語和理綜不是很好，你可以把早上的時間來背英語單詞，晚上的時間來做理綜題，剩下的時間你可以來復習你你比較擅長的科目，一定要把擅長的科目達到精通。
制定學習計劃15
制定學習計劃，可以有效的利用時間，避免出現快考試了才發現“該念的書都沒有念”的尷尬局面，自考生如何制定學習計劃。且有利于學習習慣的形成，使自己的學習生活節奏分明，提高學習的效率。有了計劃，每一個目標都會很明確，使學習變得有步驟，有計劃，比較容易取得好的成績。下面就把我制定計劃的方法總結出來，供大家參考：
1.制定學習計劃要考慮全面
我們參加自考通常都是用業余時間學習，所以制定計劃要留出機動時間，避免計劃被突發事件拖延，給計劃留有一定的余地，另外，一些休息時間也應該計劃出來。
2.計劃中的長期目標和短期目標
可以把完成一本書或一章的學習，定為長期目標。但由于自考生的學習時間比較零散，學習時間很大，長期目標會導致計劃的實施出現不確定性，復習指導《自考生如何制定學習計劃》。所以，制定短期目標，也顯得很重要。長期目標是明確學習目標和進行大致安排；而短期目標則是具體的行動計劃。我的短期目標一般是一天或一周的學習量，我通常把一本書分成若干個部分，每部分十幾，二十頁，一天看一部分。這樣就能很好的把握時間，避免學習時間不夠用。
3.對重點突出學習
學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點是指教材中的重點內容，每次考試基本都會涉及的知識點。對于一些難點，一定要多花些時間搞明白。
4.及時評估計劃的實施效果
在計劃的實施過程中，一定要定期檢查學習的效果。避免每天的學習量太大，導致學習效率低。計劃在實施中，可以根據效果和實際情況不斷修改。畢竟現實不會完美地跟著計劃走，對計劃的修改，可以使計劃完成的可能性增加。另外，定期的復習，也很關鍵，它可以有效的防止遺忘。
5.提高學習時間的利用率
不要長時間學習，要適當加入休息時間。在安排學習計劃時，不要長時間地只看一本書，不同科目交替著看，可以減輕腦疲勞，提高學習效率。另外，在早晨或晚上，記憶力比較好的時候，可以安排著重記憶的重點。
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