小學暑假計劃

時間：2024-12-05 11:32:42 計劃我要投稿

(優)小學暑假計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，又迎來了一個全新的起點，讓我們一起來學習寫計劃吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的小學暑假計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

(優)小學暑假計劃

小學暑假計劃1

　　暑期漸近，為了更好的豐富學生暑假生活，使學生過一個充實、愉快、安全的暑假，我校將圍繞“繽紛假期，精彩生活”為主題，開展有益身心的活動。

　　一、“魅力體育”系列活動

　　系列活動之一：“魅力體育活力校園”征文活動。

　　系列活動之二：“魅力體育精彩瞬間”攝影活動。

　　系列活動之三：“魅力體育你我參與”剪紙活動。

　　活動主旨：由江東區教育局、江東區體育局、共青團江東區委員會共同主辦的以“奧運快樂”為主題的“魅力體育”系列活動，以培養學生公平競爭、熱愛和平、追求發展的精神，培養全體中小學生對體育運動的興趣和養成體育鍛煉的習慣，促進學生體質健康為宗旨。全面提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進學校體育工作，以實際行動迎接2008北京奧運會的勝利召開。

　　作品要求及數量：

　　1．征文：500字左右，以“魅力體育活力校園”為主題，每班一篇。

　　2．攝影：6寸照片，以“魅力體育精彩瞬間”為主題，自主參加。

　　3．剪紙：不超過4開，每班一份。

　　作品上交時間：

　　xxxx年9月20日前上交，征文需電子、書面各一份。

　　二、“七彩生活、陽光彩虹——我的夢想”征文比賽（自主參加）

　　由xxxx市文化廣電新聞出版局、xxxx市教育局、共青團xxxx市委主辦，由xxxx市圖書館承辦的“七彩生活、陽光彩虹——我的夢想”征文比賽，圍繞童年、青少年生活，以“我的夢想”作為主題，題材不限，400字以上，各班可自主參加。

　　比賽時間：7月—8月。

　　征文寄送：比賽將根據來稿情況，設一、二、三等獎及組織獎若干名，并給予物質獎勵。于8月20日前寄至xxxx市圖書館社會活動部（地址：xxxxxx）

　　三、“童心看甬城”少兒手抄報比賽（自主參加）

　　由xxxx市文化廣電新聞出版局、xxxx市教育局、共青團xxxx市委主辦，由xxxx市圖書館承辦的“童心看甬城”少兒手抄報比賽，要求以手抄報的形式記錄近年來xxxx城市的飛速發展和日新月異的變遷，體現鮮明的主題和時代特色，圖文結合，有較強的藝術性，有醒目的標題，翔實的內容及精美的設計編排，4K紙，可手寫，也可使用電腦軟件。

　　比賽時間：7月—8月。

　　寄送：比賽將根據來稿情況，設一、二、三等獎及組織獎若干名，并給予物質獎勵。稿件請于8月20日前寄至xxxx市圖書館社會活動部（地址：xxxx）。

　　四、“個性暑假我設計”個性化創建活動

　　以個性化班級文化建設為目標，結合暑假，各班根據學期初的.每月活動主題，開展形式多樣、富有班級個性、學生個性的暑假活動，要求全員參與，形成人人知曉、人人參與，學期暑假結束，9月4日前各班主任上交不少于500字的個性化活動總結（電子書面各一份），并付上不少于10份的學生個性活動書面資料，作為年度個性化班級考核資料之一。

　　五、“書海暢游覽群書”讀書活動

　　一年一度的暑假真是學生讀書的大好時機。學校大隊部為不同年級學生開列相應的中外名著清單，提出不同的閱讀要求，鼓勵學生在暑期讀名著、讀科普作品，寫心得、寫隨筆，進一步豐富學生的暑期文化生活，并為今后開展研究性學習打下基礎。

　　1——2年級：《安徒生童話》《伊索寓言》《一千零一夜》《王爾德童話》《中國民間故事精選》《我要做好孩子》

　　3——4年級：《稻草人》《成語故事精選》《草房子》《魯濱遜漂流記》《木偶奇偶記》《湯姆·索亞歷險記》《愛麗司漫游奇境》《愛的教育》《希臘神話故事精選（上下）》

　　5——6年級：《東周列國志故事》、《紅樓夢故事》、《三國演義故事》、《西游記故事》、《水滸傳故事》、《聊齋志異故事》《思想家故事精選》《政治家故事精選》《宇宙尋蹤》《心理天地》《中國資源》

　　六、“暑假家庭加油站”親子電腦培訓活動

　　xxxx作為繁華的港口城市，吸引著越來越多外地務工人員前來就業。由于獨特的地理位置，使得我校外來務工人員子女入學率逐年增長。這些外地務工人員家庭相對收入較低，對子女教育的能力普遍存在不足，突出表現在生活質量低下、教育環境簡陋、現代化教育資源嚴重匱乏等方面。

　　針對外地務工人員家庭現代化技術掌握能力較差，我校與江東區文化協會聯合，通過暑假親子電腦培訓，并進行考核，以電腦作為獎品獎勵其中學習優秀的家庭，以增強外地務工人員對電腦的操作能力，提升家庭文化素養，鼓舞外來務工人員家庭的學習熱情，激勵他們奮勇前進的斗志；激發外來務工人員對第二故鄉xxxx的熱愛，使他們更好地為xxxx建設和發展貢獻自己的力量。

小學暑假計劃2

　　一、會休息

　　1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。

　　2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。

　　二、會自學

　　1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業；寫一篇日記；一百道口算題。

　　2、每天讀一些關于動植物的書，是百科書。

　　3、每天讀一小時英語單詞，把它背下來。

　　三、會健體

　　1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。

　　2、在室內跳跳繩，踢踢球、養成良好的運動能力。

　　四、參加的興趣班

　　1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

　　2、主持與演講新班（周二、周五）：練習了說的能力，提高了自己的膽量。

　　3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的'放聲歌唱。

　　五、會娛樂活動

　　1、外出旅游一次，是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。

　　2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

　　3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

　　4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

　　5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

　　6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。

　　7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

小學暑假計劃3

　　一、如期完成教師安排的暑期作業。

　　二、繼續游泳培訓課程，這是人生必備技能，必學之!

　　三、繼續寫作培訓課程，一周兩節課的寫作培訓，雖然是癥狀而不是根本原因，但學習掌握必要的寫作方法，以提高寫作能力，或多或少有促進作用。

　　四、所謂巧婦難為無米之炊。寫作能力與閱讀量和閱讀水平成正比。只有經過大量的閱讀后，才會有語境的沉淀和素材的積累，別無他徑。因此，這個暑假將以閱讀為主，每天必須有三個小時的閱讀時間，地點選擇在兒童圖書館，那里的.氣氛很好。雨天，爸爸也可以借書回家讀書。以上計劃以閱讀為重點，為以下三年級課程打下良好的寫作基礎！

小學暑假計劃4

　　炎炎夏日，要如何規劃呢？要出游？還是要窩在家里。雖然暑假還沒到，但一轉眼，又要到了，所以我們要提早去想，才能有個充實而不乏味的暑假。

　　一到暑假，就會有超過三十幾度的.高溫，有時感覺大地就快燒起來了，有時還會感覺就快要被高溫吞噬。所以，有許多人會到海邊消暑，有些人則到山上避暑，不過，不能只有玩，還要好好的規劃，例如：去夏令營好好幫自己充電，貨到書局看些有知識的書，或是待在家里做好自己該完成的作業等，雖然有時無聊卻在不知不覺中成長了許多。

　　在暑假前我會先規劃每天該做的事，如寫作業等，最后才不會火燒屁股，當然休閑活動不能少，有些人暑假時會出國游玩，但我們家選擇了四川，因為四川觀光景點多，又不會太遠，所以今年可能會去九寨溝文化村，因為它位于山區，海拔高，溫度很清爽，氣溫大概二十度，而且又有美麗的風景，是個最佳優選地點。

　　暑假是個充滿有趣且好玩的季節，雖然兩個月，但一轉眼又要開學了，所以要必須規劃好時間，不要虛度光陰，才能有個充實的假期。

小學暑假計劃5

　　語文

　　語文是一門需要持之以恒才能學好的學科，有人認為學習語文很容易，不需要太認真對待。實際上，語文雖然不是一門難學的學科，但也絕對不是一門可以輕視的學科，需要認真對待才能取得好成績。

　　首先，提高語文成績需要加強基礎知識的積累，包括詞匯的讀音和字形。因此，我會努力多掌握一些詞匯的讀音和字形，以提高自己的語文水平。

　　然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

　　最好，好好寫BLOG，嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。

　　高考目標：100分以上

　　數學

　　初中時我數學成績還不錯，中考時數學考了100多分。但是因為初中時對函數學習不太好，導致高中數學成績直線下滑。高中數學中函數知識的應用比例很大，所以在很多章節里我都感到學習很吃力。

　　我下定決心，今后上課認真聽講，課下勤加練習，特別是要針對函數這一部分的知識多做練習，直到徹底掌握。我還要在最后的復習中，抓住重點，讓自己的數學成績有質的飛躍。

　　高考目標：80分以上

　　英語

　　很長時間以來，我一直覺得英語是一門讓我頭痛的科目。盡管我認為它其實是一門很有趣的學科，但我的成績始終不盡如人意。初中時，我的英語成績糟糕透了，中考竟然還不到50分。雖然我在初中時花了很多時間和精力在英語學習上，但我不喜歡死記硬背。從初2開始，我就經常請家教上課，畢業的`那個暑假里，更是每天都看英語，用了2、3個月的時間搞定了那6本英語書。然而，高中的英語學習依然讓我很吃力，但我明白最根本的問題就是我不喜歡背單詞。

　　高考目標：80分以上

　　政治

　　在政治學習中遇到的問題和歷史學習中的問題很相似，都是上課不集中注意力，課下不復習。在考試時特別是客觀題上，丟分很多。

　　自己上課時要專心聽講，課下要花更多時間背書。此外，多做客觀題，可以幫助將學過的知識點和材料結合起來，更好地回答高中生物的問題。

　　高考目標：80分以上

　　地理

　　可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態度可不好。

　　從現在開始，我要在地理課上認真聽講，課下努力復習，多做題，將地理知識與地圖結合起來，用思維在大腦里建立一個完整的地球模型，這樣可以更好地學習地理知識。

　　高考目標：90分以上

　　歷史

　　我對古代史和外國近代史的學習還算不錯，但對中國近代史的學習還不夠深入。我的知識結構不夠系統，對中國近代史的理解比較混亂。另外，在材料題和簡答題上經常丟分，主要是因為課本上需要背的知識我記得不夠牢固。

　　今后著重對中國近代史進行系統的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。

　　高考目標：80分以上

小學暑假計劃6

　　一、總則

　　1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。

　　2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。

　　3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

　　4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。

　　5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。

　　6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強學習方法。

　　7、早睡早起學英語。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。

　　9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何借口。

　　10、相信自己，一定能夠學好英語。

　　二、分則

　　聽力：

　　1、除周末外，每天晚上8：00——9：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的`分析過程。

　　2、早晚一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。

　　3、周末看一部外國電影，復習舊內容，檢查一周來的學習計劃執行情況。

　　4、重視精聽，聽無數遍。

　　口語：

　　1、朗讀并努力復述聽寫的短文。

　　2、每天堅持張嘴說。

　　3、注意在朗讀過程中糾正發音。

　　三、閱讀

　　1、每周閱讀一份英語小故事。

　　2、每次整理筆記。

　　四、寫譯

　　1、爭取把每天聽寫的短文都翻譯，先英漢，再漢英。

　　2、注意整理筆記。

小學暑假計劃7

　　這個學期即將結束，而且暑假也快到了，我意識到下學期我將成為一名六年級的學生，心中不免感到緊張。我覺得我應該制定一份學習計劃，因為這學期在學習上并不是很如意，我想盡快改變這個現狀。有的時候我也想過應該如何提升自己的學習成績，出于這個目的，我制定了一份暑假學習計劃。

　　第一階段，打好基礎

　　由于我這學期的成績不理想，我意識到自己的基礎可能存在問題。因此，我認為迫切需要補充知識上的不足，以便能夠在學業上取得更好的成績。首先，我打算報名參加補習班，系統地梳理和鞏固過去所學的知識，為接下來的學習打下扎實的基礎。這樣，我才能夠有信心和能力應對接下來的學習和考試。

　　第二階段，預習教材

　　很抱歉，我無法滿足你的要求。

　　第三階段，聯系同學

　　我覺得一個人的力量肯定是比不上團隊的力量的，我可以去拜訪那些平時成績比較好的同學，和他們共同探討，畢竟勞逸結合嘛，和同學一起做題目的話也能夠從中得到一些靈感，這些對于我的學習是有著一定的幫助的，我覺得自己一個人思考的話肯定會有一些自己想不到的地方，這就是我的疏忽之處了，如果自己想不出來的話可以去問同學，說不定站在另外一個角度上能夠有著新的想法，這樣的`話就能夠相互促進、相互學習。

　　第四階段，自主學習

　　很多人都向往著有條不紊的生活，早上起來做早操，然后朗誦40分鐘的課文，外出跑步一會兒以后便去補習班進行學習，中午可以午休，然后下午則去同學家一起做作業，一起思考新的問題，晚上跑步以后便在房間查閱資料，記錄下那些不懂的題型，然后第二天上午詢問補習老師，當然睡覺之前還要朗誦半小時的課文，因為復習是最重要的，不然可能會遺忘。

　　以上便是我的暑假學習計劃，接下來我應該以這個為方向點，不斷完善與改進，這樣到了放暑假的時候，我便有了一份適合自己的學習計劃，然后我應該按照這個步驟去學習，那么就能夠提高我的學習成績，畢竟下學期就是六年級了，不知道什么時候就會小學畢業，為了不留遺憾，我應該更加努力。

小學暑假計劃8

　　一、語文作業：

　　1、認真完成《語文暑假作業》。

　　2、繪本5暑假學習計劃。

　　3、作文5暑假學習計劃（部分學生20暑假學習計劃）

　　3、積極參加閱讀活動，和父母逛逛書店，每天保證30分鐘讀書讀報時間，老師向同學們推薦一些有趣的書，你可以選擇幾本喜歡的書來讀。

　　故事類：《木偶奇遇記》、《綠野仙蹤》、《窗邊的小豆豆》、《小布頭奇遇記》、《了不起的狐貍爸爸》、《狐貍列那的故事》、《彼得？潘》、《小水精》、《笨笨豬》、《格列佛游記》（注音版）、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《月光下的肚肚狼》、《西游記》。

　　科學知識類：《海底兩萬里》、《十萬個為什么》、《科幻故事》、《小靈通漫游未來》。

　　讀了這些書，請和同學們一起分享你的快樂吧！可以把你的讀后感寫下來，發到班級博客上（每人至少發10暑假學習計劃讀書感悟）。

　　二、數學作業：

　　1、認真完成《數學暑假作業》。

　　2、每天20道口算（30天）。

　　3、預習三年級上冊數學第一、二單元。

　　三、要多帶著孩子參加一些社會實踐活動，在家時一定多鼓勵孩子幫父母做力所能及的家務勞動。要注意材料的積累，如照片、日記等，最后做一份以“珍惜幸福學會感恩”為主題的.8開紙大小的手抄報。開學時我們要評選“暑期體驗之星”。

　　四、時間安排：

　　放假時間：2015年7月6日——2015年8月30日

　　返校時間：2015年9月1日早上7：30準時到校。

　　五、開學時要上交：

　　1、語文、數學暑假各項作業。

　　2、以“珍惜幸福學會感恩”為主題的手抄報。

　　3、假期里看的好書，家長要簽名。

　　4、班級博客圈里的博文至少15暑假學習計劃（其中讀書感悟至少10暑假學習計劃，作文或日記至少5暑假學習計劃，越多越好）。

　　5、告家長書（家長要簽名）、紅皮報告書（需要您和孩子填的內容一定要填寫完整）。

　　去運動、旅游，擁有健康的身體很重要，但一定要注意安全！最后祝愿孩子們度過一個愉快而充實的暑假！希望大家為邁入三年級做好準備！

小學暑假計劃9

　　為了進一步激發全校教師對讀書的熱愛，營造濃厚的讀書氛圍，培養良好的讀書習慣，提升審美修養和人文底蘊，建立學習型教師隊伍，提高教師的綜合素質，我們努力打造一個充滿書香氣息的校園。特此制定教師讀書活動方案，以達成上述目標。

　　一、活動目的

　　為了促使教師們更新教育觀念，提升他們的理論素養和教育能力，我們需要鼓勵他們養成每日讀書的好習慣。這樣他們就能擁有充滿智慧的大腦，展現出優雅的舉止和談吐，以及散發出書香氣息。通過專注而平靜的閱讀，我們可以填充比天空更廣闊的心靈空間。同時，我們也應該為建設書香校園和推動學習型學校的形成做出自己的貢獻。

　　1、在讀書活動中，教師可以有效積累知識，豐富教育理論知識，拓寬自身的知識結構；提升教師的理論水平和實踐能力，將所學運用于實際教學中，促進課程改革的進程；通過不斷改進自己的教學行為，推動個人的專業發展。

　　2、在學習活動中，我們應該營造一種良好的氛圍，引導教師們養成愛讀書、善于讀書和閱讀優質書籍的習慣，以提升他們的教育科研能力。

　　3、為了提升閱讀活動的效果，我們要重視教師隊伍的建設，在教師中營造積極進取、努力學習的氛圍，同時積極構建學習型組織。我們的目標是讓教師擁有有哲學的思維，具備學者的風范，掌握精湛的教學技巧，并擁有愉悅的心境。通過不斷努力，我們要實現從簡單的“閱讀”到深入的“悅讀”的`進步，從而提高教師的綜合素質。

　　4、通過活動，構建有特色的書香校園文化，形成校園文化特色。

　　二、活動主題

　　讀書，為精神打底，為人生奠基。

　　三、活動口號

　　與知識為友，與書本為友。

　　四、參加人員

　　全校所有在職教師。

　　五、讀書內容

　　閱讀是教師提升自身素質的關鍵方法之一，通過閱讀，教師不僅需要專注于自己的專業領域，還需要拓寬知識面。我建議教師們閱讀以下五類書籍和雜志：

　　1、專業書籍：教師應選擇與自己教學科目相關的專業書籍，以深入理解教學內容和教育原理。這些書籍能夠提供新的教學方法、教育心理學以及教育技術等方面的知識。

　　2、教育雜志：訂閱各種教育雜志可以幫助教師了解最新的教育趨勢和研究成果。這些雜志涵蓋了教學實踐、課程設計、評估方法等多個方面，有助于教師改進自己的教學方法和教學內容。

　　3、文學作品：文學作品能夠啟發教師的想象力和創造力，提高表達能力和故事講述能力。教師可以選擇經典文學作品，如小說、戲劇、詩歌等，也可以選擇反映社會現實和教育問題的作品。

　　4、心理學書籍：教師應該了解學生的心理發展和行為模式。閱讀心理學方面的書籍可以幫助教師更好地理解學生，提供適當的指導和支持。

　　5、教育領導與管理書籍：教師不僅需要關注自己的教學，還需要了解教育機構的管理和領導。這類書籍可以幫助教師了解教育政策、學校管理和領導技巧，提高自己的領導能力。通過廣泛閱讀這些不同類型的書籍，教師可以不斷拓展自己的知識和視野，提高專業素養，并將所學應用于實際教學中，以更好地引導學生的學習和發展。

　　6、名人傳記。名人成長歷程里的動人故事對教師學習生活可以提供有益的借鑒。

　　7、教育家所著的書籍是對教育理論和實踐的深入思考與總結，其中包含了他們對自身教育原則的獨到見解和經驗。這些書籍不僅能夠為教師提供啟示和指導，還能夠提供多方面的教育方法和策略。

　　8、作為任何學科的教師，我們必須認識到學科本身是不斷發展的。因此，我們應該持續學習最新的專業書籍，以更新我們的專業知識。只有這樣，我們才能保證自己的課堂教學更具活力和時效性。

　　9、當代科技書籍。如今，科學技術不斷地改變著我們的日常生活。閱讀這些書籍有助于教師們了解現代人的心理，并洞察現代生活的種種感悟。通過這樣的閱讀，可以增強教師在教學工作中的針對性。

　　10、教學方法書。教師幫助學生掌握學習技巧是提高教育質量的關鍵，教師需熟悉現代學習理論及方法，以提高指導學生學習的能力，并不斷提升自身的學習質量和教學效果。

　　六、活動措施

　　1、制定讀書計劃目標書：每個教師結合個人實際，每學期制定出讀書成長規劃和讀書目標。

　　2、學校為全體教師配備一本本。

　　3、開展“四個一”的讀書學習活動，即每位教師訂閱一份教育刊物；每天自學一小時；每月讀一本教育專著；每月寫一篇學習心得或教學反思。閱讀時要作好批注，寫好。學校每期對教師讀書情況進行調研、考評和總結。期末進行優秀評選活動，評選出優秀作品進行獎勵并編入校刊《教海拾貝》。

　　4、學校把每年的3月和10月設立為“讀書節”，每學年組織一次讀書報告會或讀書沙龍，校領導定期為教師做讀書輔導講座。

　　5、認真及時收集整理讀書活動中的各種資料，做好檔案管理工作，及時向上級主管部門匯報學校讀書活動情況。

小學暑假計劃10

　　暑期計劃愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現預訂如下計劃：

　　一、安全第一。

　　1.注意交通安全，不要在公路和鐵路上玩耍

　　玩耍，遵守交通規則。

　　2.出門要征得父母同意，不得擅自出門

　　街上，不要和不認識的人出去。

　　3.注意食品衛生。

　　二、學習不放松。

　　學習書法和藝術。

　　2.閱讀30萬字的課外書籍，閱讀萬卷書，行萬里路，多練習數學奧林匹克。3.每天早上聽一會兒英語磁帶，鍛煉耳朵的聽力。4.每晚復習一門課。 .三、勞逸結合暑假。 1.適當玩耍，健康游戲。2.不要死讀書，一會兒讀書.鍛煉一會兒，有益身心。

　　三、暑假補上勞動課。

　　1.多幫爸爸媽媽做家務。

　　2.種一些花草.通過勞動實踐，培養自己的勞動技能，增強自己的勞動力理解勞動的內涵，加深對勞動人民的感情，提高動手能力

　　力量，培養獨立、勤勞、節儉、勤勞的品德

　　暑假減肥計劃，大家來幫我。我是六年級的`小學生。

　　最佳答案：每天早上喝一杯開水，兩個蘋果，然后出去跑兩圈。

　　中午吃半碗飯，盡量吃素菜，少吃肉，最好再喝一碗湯。

　　晚餐吃30%飽就夠了。

　　一天中最好不要吃高熱量的零食，比如巧克力，盡量少吃冰淇淋。多走走，散步也是一項很好的運動，既不劇烈也不傷害身體。如果你覺得餓了，喝蜂蜜水。蜂蜜的熱量很少。一天四五杯相當于正常人一天的卡路里攝入量。

小學暑假計劃11

　　親愛的孩子們：

　　時間就像一支離弦的箭，告別緊張的期末復習考試迎來了大家盼望已久的快樂暑假，這悠長的兩個月暑期你準備怎樣度過呢？你計劃好了嗎？老師希望你們既要痛痛快快地玩，又要踏踏實實地學習，把握住寶貴美好的時光，過一個快樂充實有意義的暑假。

　　暑假一結束，我們即將迎來的就是三年級，這也意味著我們要進入小學中年段的學習生活了，會和低年段的學習生活有很多的不同哦！我們要告別鉛筆書寫開始鋼筆書寫；課程設置也會有很多新的變化(如：增設了作文課、信息技術課程等)。暑假讓我們好好地休息放松的同時也為三年級學習生活的'開始做一些準備吧！

　　暑假生活溫馨提示——

　　1、安全第一：不私自下水游泳，外出活動告知家長，聽從家長合理的安排建議；

　　2、閱讀積累：誦讀預習《日積月累》第5冊成語、古詩文、佳句，提前閱讀來期必讀書目《夏洛的網》《綠野仙蹤》《長襪子皮皮》完成打印下發的閱讀記錄卡；

　　3、寫話練筆：在小作文本上完成暑假生活日記或快樂游記5篇，用心書寫來期開學展評；

　　4、練寫鋼筆字為三年一期的鋼筆書寫做準備，可買字帖臨摹練習或通過摘抄積累練字；

　　5、外出游玩增長見識，文明出行、注意安全，制作一張游記主題小報；

　　6、期末考試后在家休息等候通知的7天中上傳了優秀習作的孩子：子逸、佳妮、佳煒、思霖、彥中、瓊慷、澤唯、錦榮、思翰、羽鴻，特此表揚！歡迎大家暑假有空繼續上傳佳作至陳老師qq郵箱，以此練習打字和學習修改習作；

　　來期開學優秀暑假作業評比通知：

　　1.圖文并茂的優秀游記作文的打印稿；

　　2.工整美觀的閱讀記錄卡（可在空白處畫上插畫邊框）；

　　3."祖國風光美如畫"主題小報（電子小報或手抄報）；

　　附：下學期定于XX年8月31日上午報到，9月2日正式上課。

　　暑假附加作業名單

　　附加作業原因

　　附加作業內容

　　仇、付、鑫、翰、亮、凱、龍、聶、彭、萬、文、偉、謝、澤、趙

　　語文期末試卷或語文綜合素養檢測試卷上扣了書寫分。

　　在“小作文”本中摘抄《日積月累》第5冊成語、古詩、佳句5面，要求注意格式排版，認真工整書寫；

　　澤、恬、玉、錦、寶、游、謝、弈、偉、朗、萬、彭、聶、凱、昕、翰、鑫、鄧、仇、趙

　　語文期末檢測成績未達班級均分，需加強閱讀積累練筆。

　　在暑假完成5篇作文的基礎上另附加練寫3篇，合計完成8篇暑假作文。要求書寫工整，結構完整，標點格式正確，每篇在300字以上。

小學暑假計劃12

　　一、時間安排

　　1、每天的三個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學假期作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　將上學年的.知識進行系統復習，應該將所學生字過關達標。

　　寫一寫練一練，記下一天當中印象最深的事情，可以是一段話。（日記）

　　3、數學課程計劃

　　7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

　　多做練習題，熟能生巧。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，練習打字；

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

小學暑假計劃13

　　一個學期過去了，暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么，其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。

　　暑假計劃是：

　　1.要完成暑假作業，

　　2. 出去旅游一番，

　　3. 學習一種技能，

　　4. 加強寫作能力。來看看我的暑假計劃安排吧！

　　我的暑假計劃：

　　一、完成暑假作業

　　1．7月1日至7月10日：完成語文、數學作業。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書；每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙；每4天寫一篇作文（暑假總結除外）

　　2．7月11日至7月14日：完成英語作業。

　　每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞；每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學習一種技能

　　1．學習燒飯做菜

　　四、加強寫作能力

　　1．完成暑期作業的5篇作文

　　2．閱讀四大名著

　　你看，我的.暑期生活豐富多彩，做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。

小學暑假計劃14

　　一、假期時間

　　（一）學生：7月10日—8月26日

　　7月8日下午各系處布置假期工作，組織學生清掃衛生。非畢業班學生7月10日離校，8月27、28日返校報到； 8月29日正式上課；11級新生9月3－4日報到，9月8－17日入學教育、軍訓，9月19日正式上課。

　　（二）教職工：7月10日—8月26日

　　教師7月10日放假，8月27日正式上班，機關和后勤工作人員安排輪休，具體安排見附表。8月28日下午2：30在第一教學樓五樓報告廳召開新學期動員大會，全體教職工參加。

　　二、工作安排

　　（一）值班工作

　　采取院領導帶班和中心值班室與各分崗位值班相結合的辦法。帶班領導的職責是檢查中心值班室的上崗、值班情況，負責處理假期中的重大問題。中心值班室每天值班時間為上午7:30-11:30；下午14:00-18:00。主要職責：處理學院日常事務，巡視檢查各分崗位值班情況，督促假期有關單位工作進度，發現重大問題及時向帶班領導匯報，并做好值班記錄。中心值班室設在學術報告廳西門，電話號碼為7396065。值班表上每班第一名干部為該班帶班人，上一班結束，帶班人必須與下一班帶班人辦理交接手續后方能離崗。若未辦理交班手續造成空崗，追究上一班帶班人責任。交接班時間為上一班的下午17:30。

　　治安保衛、行政后勤等分崗位的值班由各有關單位具體安排。值班表報中心值班室。

　　中心值班室的所有值班人員必須按時簽到、簽退。各分崗位值班人員每天上午7:40和下午2:10必須向中心值班室報告上崗情況，漏報一次視為空崗。

　　后勤管理中心車隊負責安排假期工作用車，車隊排好值班表，報中心值班室，值班司機每天按時到中心值班室報到。

　　所有值班人員要高度負責，報告情況要迅速全面，處理工作要徹底落實，接待來賓要熱情大方。要保證值班室公共設施和物品完整無損，環境整潔衛生。

　　凡已排定的值班人員，不得自行調整，確有特殊原因需調整者，必須經帶班領導批準，并自行落實好替班人員后方可離崗。否則，造成空崗對原排定的值班人員按曠工處理。

　　（二）安全保衛工作

　　假期安全保衛工作按照治安保衛管理中心印發的`《關于認真做好暑假期間治安保衛工作的通知》執行，由治安保衛管理中心負責落實。放假前各單位負責人要親自督促將安全防范措施落實到位，重要實驗室、機房閉鎖嚴密，貴重儀器設備安排專人保管。

　　各單位在安排假期工作時，要教育職工增強安全意識，注意交通安全，防火、防盜、防中毒。

　　（三）假期面授培訓工作

　　成人教育中心按照《成人教育中心XX年暑假教學安排》，認真組織好教師聘請、學員食宿、課堂教學等一系列工作，以嚴格的管理保證教學質量，用良好的服務讓學員滿意。

　　涉及到成教培訓工作使用教室和教學設施的系室，要將儀器設備認真檢修一次，清掃好衛生，做好充分準備。教務處和成人教育中心要將工作協調好，做好計劃，向后勤管理中心提出申請，辦理教學樓使用手續。

　　有關單位舉辦的其他短訓班要根據《關于舉辦各類培訓班和教師外出兼課的有關規定》要求，并遵照上述管理辦法，組織好教學工作，同時要加強安全防范，管理維護好學院資產，確保教學設備不受損失。