初中體育鍛煉意識(shí)培養(yǎng)策略探析論文
【摘要】作為初中體育教學(xué)工作者，我們應(yīng)該抓住這一契機(jī)，通過科學(xué)合理的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立自覺學(xué)習(xí)體育鍛煉知識(shí)，積極鍛煉身體。組織各類體育項(xiàng)目比賽，在體育的比賽競爭中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情。因材施教，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)，興趣特點(diǎn)等，為學(xué)生制定科學(xué)的體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價(jià)值，提高學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。
【關(guān)鍵詞】初中體育;主動(dòng)參與;培養(yǎng)策略
初中階段的學(xué)生，他們正處在青春發(fā)展期，其在體育鍛煉技能的形成，以及在身體各項(xiàng)機(jī)能、素質(zhì)方面都是開始進(jìn)行積累的最佳階段。作為初中體育教學(xué)工作者，我們應(yīng)該抓住這一契機(jī)，通過科學(xué)合理的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹立自覺學(xué)習(xí)體育鍛煉知識(shí)，積極鍛煉身體，以使自己在學(xué)識(shí)和體質(zhì)方面得到雙重的發(fā)展，通過對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)和主動(dòng)參與的體育鍛煉，讓自己無論是在體育技能方面，還是在體質(zhì)方面，都能很好的勝任自己未來的學(xué)習(xí)、工作任務(wù)，為自己博得一份美好的人生。因此，在初中階段，我們的體育教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，幫助初中學(xué)生逐步形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，使他們逐步樹立起終身體育鍛煉的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目的，為實(shí)現(xiàn)未來的繼續(xù)讀書深造，以及將來踏入社會(huì)，走上工作崗位，等方面能夠有一個(gè)健康的體魄作為保證，進(jìn)而能夠有一個(gè)健康快樂的人生。本文就如何在初中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，談幾點(diǎn)看法。
一、組織各類體育項(xiàng)目比賽，在體育的比賽競爭中，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情。
體育競賽的根本目的是提高人們體育鍛煉的意識(shí)，使人們最終的體育鍛煉中來，正如有人所說的那樣：“參與比勝負(fù)重要，過程比結(jié)果重要，超越比得失重要。”只有通過賽場上大家廣泛的參與，才能體現(xiàn)競技帶來的美感。在體育比賽中，輸贏只是大家在體育素質(zhì)方面的比拼，而這個(gè)過程中給大家?guī)淼目鞓泛退鶎W(xué)習(xí)到的東西則是無價(jià)之寶。一些競賽會(huì)體現(xiàn)出互相幫助，互相鼓舞，合作與競爭并存。例如，接力比賽，是需要本組隊(duì)員之間協(xié)同合作、共同努力的，這個(gè)就很好的培養(yǎng)了參賽者之間的團(tuán)結(jié)合作精神，激發(fā)了集體榮譽(yù)感，和為集體而戰(zhàn)的責(zé)任意識(shí)。在初中的體育教學(xué)中，要經(jīng)常性的組織這樣的比賽，只有通過經(jīng)常性的組織各類體育項(xiàng)目的比賽，并進(jìn)行全員性的參與，才能激發(fā)出全體學(xué)生的參與意識(shí)，并起到督促他們進(jìn)行體育競技的準(zhǔn)備，在身體素質(zhì)、體育技能方面開展主動(dòng)的訓(xùn)練，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉的意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的自主體育鍛煉的熱情的目的。
二、因材施教，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)，興趣特點(diǎn)等，為學(xué)生制定科學(xué)的體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。
我們的初中體育教學(xué)不是單純地為了完成教材課程而設(shè)置的，其最終的目的是通過體育知識(shí)、體育技能的講解和傳授，而使學(xué)生具備體育鍛煉的意識(shí)和能力，找到適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，為以后的學(xué)習(xí)和工作、生活服務(wù)。不同的學(xué)生體質(zhì)特點(diǎn)是不同，他們?cè)隗w育鍛煉項(xiàng)目方面的興趣愛好點(diǎn)也不一樣。因此，我們體育教師在開展初中體育教學(xué)的過程中就要注意做到因材施教，根據(jù)不同學(xué)生的不同特點(diǎn)開展體育教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生制定科學(xué)的體育鍛煉項(xiàng)目和體育鍛煉計(jì)劃，提高學(xué)生參加體育鍛煉的可行性。只有在找到適合自己和自己喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目之后，學(xué)生的自主參與體育鍛煉的意識(shí)才會(huì)更強(qiáng)烈和更加的自覺，能夠?qū)崿F(xiàn)長期的堅(jiān)持。例如，對(duì)于一些耐力有余但技巧掌握差的學(xué)生，就可以為他設(shè)定長跑的體育鍛煉項(xiàng)目，給他編入長跑訓(xùn)練組。而那些在籃球、排球、足球、乒乓球等方面擅長的'學(xué)生就可以編入球類訓(xùn)練組。這樣的編組不是說就只為學(xué)生提供單項(xiàng)訓(xùn)練，而是側(cè)重在他擅長的方面進(jìn)行著重的訓(xùn)練和指導(dǎo)，讓學(xué)生找到適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目。體育教師要鼓勵(lì)學(xué)生在自己擅長、自己喜歡的體育項(xiàng)目上進(jìn)行日常的自我體育鍛煉，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高技能的目的。
三、充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價(jià)值，提高學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。
多給學(xué)生講講我們?yōu)槭裁匆e極地參加體育鍛煉，參加體育鍛煉對(duì)我們的身體有哪些好處，不參加體育鍛煉會(huì)有哪些問題等等，讓學(xué)生在思想意識(shí)上形成一種努力參加體育鍛煉的氛圍，這已經(jīng)成為擺在廣大初中體育教師面前一個(gè)重要的課題。很多學(xué)生出于升學(xué)考試的壓力，大多數(shù)時(shí)間都埋頭于書案，低頭苦學(xué)，而忽略了自身的體育鍛煉，這已經(jīng)是很多初中學(xué)校共有的問題。而我們初中體育教師就是要讓學(xué)生知道，沒有一個(gè)好的身體，一切精神上的努力都是枉然。正如洛克所說：“健全的精神寓于健全的身體。”因此，在體育課堂上，我們體育教師還要充分的向?qū)W生講解參加體育鍛煉的意義與價(jià)值，提高學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。
總之，在如何提高初中學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)培養(yǎng)的問題上，體育教師要根據(jù)學(xué)生的對(duì)于不同體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)活動(dòng)的參與興趣，為他們制定科學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高他們主動(dòng)學(xué)習(xí)體育課程的積極性，培養(yǎng)他們主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)。把興趣的培養(yǎng)和習(xí)慣的培養(yǎng)結(jié)合起來，讓學(xué)生在體育鍛煉方面形成一種內(nèi)生性的動(dòng)力，鍛煉好身體，為今后更好的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
[1]熊旭航.論全民健身與終身體育意識(shí)教育[J].遼寧體育科技.2001(04).
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