心理健康設(shè)計(jì)方案

時(shí)間：2024-08-05 16:44:34 設(shè)計(jì)方案我要投稿

（優(yōu)）心理健康設(shè)計(jì)方案15篇

　　為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。那么你有了解過方案嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康設(shè)計(jì)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

（優(yōu)）心理健康設(shè)計(jì)方案15篇

心理健康設(shè)計(jì)方案1

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，并能了解幾種基本的情緒。

　　2、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影像，初步知道要調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　3、能大膽的表達(dá)自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　"教師心情播報(bào)"錄像，"小熊生病"故事錄音，自制麥克風(fēng)、電視臺(tái)。

　　活動(dòng)過程：

　　一、引導(dǎo)幼兒了解幾種基本的情緒。

　　1、小朋友，我們幼兒園的小小電視臺(tái)就要開播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"心情播報(bào)"，我們一起來看看老師們是怎樣播報(bào)心情的。

　　2、播放"教師心情播報(bào)"錄像。

　　二、幼兒開展"心情播報(bào)"節(jié)目。

　　1、（出示自制麥克風(fēng)）今天我們也要辦一個(gè)"心晴播報(bào)"節(jié)目，小朋友可以坐在電視臺(tái)上把自己今天的或是這幾天的心情告訴大家，還要說出為什么會(huì)有這種心情，這樣有不開心的事小朋友才可以幫助你。

　　2、幼兒分四組自由進(jìn)行心晴播報(bào)的活動(dòng)。

　　3、每組幼兒推薦一名代表出來在全班小朋友面前進(jìn)行心情播報(bào)。

　　三、聽故事，了解情緒對(duì)人身心健康的影響。

　　剛才我聽到有的小朋友說自己今天很傷心，有的小朋友說自己今天很生氣，那這些心情對(duì)我的身體有沒有什么影響呢？下面請(qǐng)小朋友來聽一個(gè)《小熊快樂生病》的故事。

　　1、播放故事錄音。

　　2、討論：

　�。�1）小熊快樂怎么會(huì)躺在床上起不來的？它真的得了很重的病嗎？

　�。�2）后來它的病是怎樣變好的？

　　（3）教師小結(jié)：悲傷、害怕、生氣的情緒對(duì)身體都不好，有時(shí)候會(huì)使自己生病，起不了床，而快樂能使我們的身體變的很健康。

　　3、剛才我們聽了故事都知道，傷心、生氣都會(huì)影響自己的身體健康，那么，當(dāng)我們有這些壞心情的時(shí)候，我們用什么方法可以讓自己的心情變得快樂起來？

　　4、幼兒自由討論。

　　5、請(qǐng)個(gè)別幼兒說說使自己變得快樂的方法。

　　四、我的"開心法寶"。

　　小小電視臺(tái)又要開播了，這次播報(bào)的節(jié)目叫作"我的開心法寶"，小朋友們可以把讓自己高興起來的方法播報(bào)給大家一起分享。

　　心理健康教育課設(shè)計(jì)方案（通用12篇）12

　　講前提示：

　　依戀父母是人與生俱來的一種情感表現(xiàn)。父母對(duì)幼兒的撫養(yǎng)照顧、關(guān)心、愛護(hù)，能使幼兒在心理上有一種安全感，在情緒上得到滿足和快樂。但幼兒過分依戀父母，則會(huì)對(duì)其交往產(chǎn)生障礙，使其形成過分依賴的不良性格。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、通過活動(dòng)調(diào)整幼兒過分依戀父母的行為，鼓勵(lì)幼兒學(xué)會(huì)自己的事情自己做。

　　2、通過《寫給家長(zhǎng)的'話》，讓家長(zhǎng)知道如何用正確的方法，糾正幼兒過分依賴家長(zhǎng)的行為。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　教師自制卡片（內(nèi)容同幼兒用書、卡片大小同賀卡大小，共5張）；紅色、綠色彩筆若干。

　　活動(dòng)過程：

　　過程1：導(dǎo)入活動(dòng)

　　教師：今天，老師給小朋友們帶來了一些好看的卡片。咱們一起來瞧瞧！過程2：觀察并講述卡片

　　出示第一張卡片，以提問的方式引導(dǎo)幼兒觀察、講述。

　　這張卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉媽媽的手）

　　為什么她要去拉媽媽的手呢？（因?yàn)檫@個(gè)小妹妹不敢一個(gè)人睡覺，她想讓媽媽陪她，所以拉著媽媽的手不放）

　　你們說她做得對(duì)嗎？

　　你們?cè)诩沂前职謰寢屌阒€是自己?jiǎn)为?dú)睡呢？（幼兒根據(jù)實(shí)際情況回答）

　　教師小結(jié)：

　　我們要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸媽媽陪，要自己睡覺。

　　玩“抽一抽，講一講”的游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒上來抽出還沒講述過的卡片，然后在教師的引導(dǎo)下講述此卡片內(nèi)容。

　　（1）這個(gè)小男孩可勇敢了，不要媽媽陪，自己就睡著了。我們要不要學(xué)習(xí)他？（要）

　�。�2）濤濤可喜歡他的玩具小汽車了，可他不愿意自己玩，老是纏著媽媽陪他玩。他這樣做對(duì)嗎？（不對(duì)，因?yàn)閶寢屆刻焐习嗫尚量嗔�，回家還得做家務(wù)，所以小朋友在家要自己玩玩具）

　�。�3）晚餐的時(shí)間到了，妞妞端著一個(gè)小碗：“我要自己吃�。ㄦゆぷ龅每砂袅�，”她不用爸爸媽媽喂，自己就開心地吃起來。我們小朋友也要向她學(xué)習(xí)，自己吃飯，自己的事情自己做）

　　（4）晚飯過后，爸爸開始看書了，可是小明一直過來吵爸爸，讓爸爸陪他玩。小明這樣做對(duì)嗎？（不對(duì)，因?yàn)榘职钟泄ぷ饕�，小明不�?yīng)該打擾爸爸的工作。）

　　過程2：涂氣球

　　教師：看看你們書上，也有這些圖畫呢！請(qǐng)小朋友們翻到《離不開父母的孩子》一課。

　　教師：請(qǐng)你們把乖寶寶的氣球涂成綠色，把不乖的寶寶的氣球涂成紅色。

　　建議：在活動(dòng)中，強(qiáng)調(diào)自己的事情自己做，同時(shí)用我種引導(dǎo)性語言鼓勵(lì)幼兒大膽講述。

　　拓展活動(dòng)：

　　此活動(dòng)后，在信息欄里公布《寫給家長(zhǎng)的話》，內(nèi)容為：幼兒若過分依賴家長(zhǎng)，可采取以下方法幫助其糾正：

　　一、調(diào)整愛的方式，或與幼兒適當(dāng)?shù)姆蛛x；

　　二、讓幼兒學(xué)會(huì)自己的事情自己做；

　　三、讓幼兒擁有一定的自主權(quán)，讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅。

心理健康設(shè)計(jì)方案2

　　心理教育主題班會(huì)：以心理內(nèi)容為主題，融心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的方法于班會(huì)中的一種主題班會(huì)形式。其特點(diǎn)是：

　　以解決學(xué)生成長(zhǎng)中的問題為主線確立活動(dòng)目標(biāo)，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動(dòng)內(nèi)容，以學(xué)生活動(dòng)為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗(yàn)為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長(zhǎng)為歸宿，以學(xué)生學(xué)會(huì)自助和助人為目的。

　　一、班會(huì)計(jì)劃：

　　包括班會(huì)的目的、主題與內(nèi)容、形式與方法、準(zhǔn)備工作的分階段完成時(shí)限、班會(huì)的程序與組織等。

　　二、選好主題：

　　三、必備的課前準(zhǔn)備

　　1、將本次班會(huì)的主題、學(xué)生談話的話題、一些思考性的問題在班會(huì)前交給學(xué)生。

　　2、將所需的調(diào)查問卷、才能展示、小品、故事等交給學(xué)生準(zhǔn)備。

　　3、準(zhǔn)備班會(huì)所需的多媒體設(shè)備、幻燈片、板書、剪紙片等。

　　四、班會(huì)進(jìn)行

　　1、一個(gè)核心：注重學(xué)生的心理感受和內(nèi)心體驗(yàn)是心理活動(dòng)課的核心。教師要引導(dǎo)學(xué)生說出自己的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的情感體驗(yàn)，與其他同學(xué)共同分享。

　　2、兩個(gè)符合：心理活動(dòng)課的設(shè)計(jì)符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，符合心理學(xué)原理。

　　3、三個(gè)原則：

　　一是團(tuán)體互動(dòng)原則：教師要面向全體學(xué)生，調(diào)動(dòng)全體學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，運(yùn)用多種活動(dòng)模式，增進(jìn)團(tuán)體成員互動(dòng)，尤其要關(guān)注自卑、內(nèi)向的學(xué)生。

　　二是經(jīng)驗(yàn)分享原則：教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的安全、開放的課堂環(huán)境，使學(xué)生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開心扉，坦誠(chéng)交流，同時(shí)關(guān)注其他同學(xué)的情感體驗(yàn)，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)。

　　三是自助助人原則：教師不要越俎代庖替學(xué)生思考和解決問題，而要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，學(xué)會(huì)自助助人。

　　4、四種基本模式：

　　(1)認(rèn)知模式：這一模式突出“知”，讓學(xué)生把外在認(rèn)知內(nèi)化為自我領(lǐng)悟。

　　(2)活動(dòng)模式：以活動(dòng)為主，通過瀉、議、導(dǎo)、行，即學(xué)生合理宣泄，廣泛發(fā)表議論，教師正確引導(dǎo)，學(xué)生行為改變這四個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)感悟。

　　(3)訓(xùn)練模式：以思維訓(xùn)練為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行記憶力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng)，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。

　　(4)調(diào)控模式：以對(duì)學(xué)生不良情緒，如考前焦慮、情緒沖動(dòng)、煩惱痛苦的調(diào)節(jié)為主，讓學(xué)生學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的方法，學(xué)會(huì)情緒轉(zhuǎn)化，自信、積極、勇敢、快樂地面對(duì)挫折和考驗(yàn)。

　　5、六種活動(dòng)形式：

　　(1)游戲：將游戲寓于心理活動(dòng)課之中，通過學(xué)生喜聞樂見的游戲形式，讓學(xué)生在娛樂中領(lǐng)悟講文明、愛學(xué)習(xí)、守規(guī)則、懂紀(jì)律的道理，尤其適用于小學(xué)低年級(jí)。

　　(2)情境創(chuàng)設(shè)：通過問題情境的創(chuàng)設(shè)，使學(xué)生置身其中如身臨其境，形成情感互動(dòng)、感悟體驗(yàn)的氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的`好奇心和求知欲。

　　(3)角色扮演：通過相關(guān)角色扮演，學(xué)會(huì)換位思考，增進(jìn)與他人的相互理解與溝通。

　　(4)問卷調(diào)查：可以加強(qiáng)心理活動(dòng)課的針對(duì)性、實(shí)效性，了解學(xué)生的真實(shí)想法和意見。

　　(5)問題討論：是心理活動(dòng)課中最基本的形式，通過分組討論，達(dá)到相互接納、相互包容、情感互動(dòng)、自助助人的目的。

　　(6)辯論會(huì)：話不說不明，理不辯不清，在辯論中學(xué)生的口才、辯才得以展現(xiàn)，學(xué)生的觀點(diǎn)看法、選擇判斷得以明了，學(xué)生的愛好、傾向得以表露，通過思想火花的碰撞，明辨了是非，使外在的認(rèn)知說教轉(zhuǎn)化為自我的認(rèn)識(shí)，這種形式適用于高年級(jí)學(xué)生。

　　6、六個(gè)做到：

　　(1)主題明確：多個(gè)環(huán)節(jié)始終圍繞一個(gè)主題展開，活動(dòng)目標(biāo)明確。

　　(2)注重實(shí)效：解決學(xué)生中存在的較突出的發(fā)展性心理問題。

　　(3)參與面廣：學(xué)生積極參與，教師尤應(yīng)關(guān)注自卑內(nèi)向的學(xué)生，啟發(fā)、引導(dǎo)他們積極參與活動(dòng)，踴躍發(fā)言。

　　(4)體驗(yàn)真實(shí)：學(xué)生表達(dá)出了內(nèi)心的真情實(shí)感，充分暴露出了心理問題，情景交融，以情感人，課堂具有感染力。

　　(5)氣氛寬松：學(xué)生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。

　　(6)寓教于樂：讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟，讓學(xué)生內(nèi)心感受愉悅、輕松。

　　五、教師總結(jié)、效果反饋

　　六、開好心理教育主題班會(huì)的十個(gè)避免

　　1.避免一節(jié)活動(dòng)課出現(xiàn)兩個(gè)或多個(gè)主題。

　　2.避免選擇學(xué)生不易于公開表露或牽涉學(xué)生隱私的主題。

　　3.避免由于選題過大、目標(biāo)過空導(dǎo)致對(duì)主題挖掘不深、不透。

　　4.避免活動(dòng)設(shè)計(jì)平行并列而不是逐層遞進(jìn)。

　　5.避免看似學(xué)生表面活動(dòng)很多，但觸及心靈的情感體驗(yàn)蒼白無力。

　　6.避免學(xué)生認(rèn)知需要提升時(shí)，教師跟不上，點(diǎn)評(píng)不到位。

　　7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的.體態(tài)。

　　8.避免自卑、內(nèi)向的學(xué)生由于不敢發(fā)言而隱瞞內(nèi)心的真實(shí)感受。

　　9.避免由于學(xué)生發(fā)言過于隨意，而導(dǎo)致課堂缺乏正面導(dǎo)向。

　　10.避免教師越俎代庖，不考慮學(xué)生的想法和感受，代替學(xué)生選擇和判斷

心理健康設(shè)計(jì)方案3

　　執(zhí)教者：馬井學(xué)校楊xx

　　主題活動(dòng)名稱：感覺氣球

　　主題活動(dòng)類型：心理游戲

　　主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路：

　　每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個(gè)活動(dòng)，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。

　　活動(dòng)目的：

　　提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問題。

　　活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)

　　活動(dòng)人數(shù)：40——50人

　　活動(dòng)道具：紙張、水彩筆、氣球

　　活動(dòng)步驟：

　　1、熱身活動(dòng)：小游戲

　　2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆

　　3、指導(dǎo)語：

　　同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個(gè)氣球，氣球一定要畫得大些，因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫字。

　　4、等畫好三個(gè)氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個(gè)氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”

　　5、在寫完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì)舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的'時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”

　　6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法，可以針對(duì)感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

　　7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

　　活動(dòng)的分享與延展：

　　在寫消極情緒的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)，同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。

　　應(yīng)對(duì)苦惱的方法，可以用五個(gè)字概括，分別是停、聽、想、試、獎(jiǎng)，具體是：

　　停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！

　　聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

　　想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？

　　試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

　　獎(jiǎng)——我嘗試過了，要獎(jiǎng)勵(lì)自己！現(xiàn)在覺得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵(lì)一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

　　活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　由于此活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

心理健康設(shè)計(jì)方案4

　　為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心，真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動(dòng)月。

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年x月

　　二、活動(dòng)主題：

　　遠(yuǎn)離心理疾病，關(guān)愛自身健康

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　（一）高x心理檔案建立

　�。ǘ┌嘀魅涡睦斫】抵R(shí)培訓(xùn)

　　講座內(nèi)容：心理疾病的辨別

　　（三）班級(jí)心理委員培訓(xùn)

　　培訓(xùn)主題：心理委員的自身心理保健

　　（四）學(xué)生心理量表MHT測(cè)查

　�。ㄎ澹┌嗉�(jí)心理健康教育黑板報(bào)

　　（六）班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)

　　（七）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)：遠(yuǎn)足

　�。ò耍└呷记鞍嗉�(jí)心理輔導(dǎo)

　�。ň牛﹥�(yōu)秀心理劇本征集

　�。ㄊ﹥�(yōu)秀心理影片賞析

　　心理劇本征集通知

　　征集主題：“同學(xué)間的`那些事…”

　　征集要求：

　　1、體裁不限，題目自擬，內(nèi)容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng)作要結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂）形式，以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式進(jìn)行創(chuàng)作。

　　2、劇本內(nèi)容要突出角色內(nèi)在的心理沖突與心理協(xié)調(diào)的過程。內(nèi)容要貼近高中生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際，就高中生這一群體所折射出的心理現(xiàn)象，如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進(jìn)行創(chuàng)作。劇本應(yīng)注重心理矛盾沖突的'展現(xiàn)與解決，能給高中生啟迪為目標(biāo)。

　　3、劇本創(chuàng)作不以將禁止反復(fù)報(bào)道的負(fù)面新聞、極端事件，原樣翻拍為心理劇，甚至添枝加葉擴(kuò)散負(fù)面影響。

　　4、所寫劇本不得侵犯他人的著作權(quán)，保證劇本的原創(chuàng)性。

　　5、所寫的劇本要方便排演，每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版編輯。

　　6、參與對(duì)象：高x、高x學(xué)生。

　　7、截止時(shí)間：劇本于x月xx日之前以A4紙質(zhì)上報(bào)德育處心理咨詢室。所有上報(bào)的參賽作品同時(shí)上報(bào)電子版，電子版統(tǒng)一發(fā)送到xxxxxxxxx、com

心理健康設(shè)計(jì)方案5

　　一、活動(dòng)主題

　　美麗心情

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　在慶祝我校心理健康活動(dòng)月xx周年之際，為了進(jìn)一步提升全校師生、家長(zhǎng)的心理素質(zhì)，營(yíng)造“美麗心情，陽光成長(zhǎng)”的心理健康教育氛圍，充分運(yùn)用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢(shì)，通過運(yùn)用音樂在心理調(diào)適中的作用，促進(jìn)師生、家長(zhǎng)科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的.心理健康觀念，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂地學(xué)習(xí)生活。

　　三、宣傳標(biāo)語

　　美麗心情陽光少年

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年11月至12月

　　五、活動(dòng)對(duì)象

　　藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長(zhǎng)

　　六、活動(dòng)組織

　　總指導(dǎo)：政教處、心理輔導(dǎo)中心

　　協(xié)助活動(dòng)：團(tuán)委、音樂組

　　七、活動(dòng)流程

　　（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1、在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語，心理知識(shí)展板，創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是xx周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)

　　2、在班主任會(huì)議上介紹本次活動(dòng)，并布置任務(wù)。

　　3、聯(lián)系校園廣播臺(tái)，在晨會(huì)上開展以心理健康為主題的晨會(huì)活動(dòng)，并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。

　�。ǘ┗顒�(dòng)主要內(nèi)容及安排

　　活動(dòng)模塊活動(dòng)實(shí)施活動(dòng)對(duì)象日程安排執(zhí)行部門

　　心海揚(yáng)帆開幕式：開啟美麗心情全校師生 11月7日晨會(huì) 政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一（2）班

　　現(xiàn)場(chǎng)心理活動(dòng)：

　�、傩睦頊y(cè)試

　�、谛撵`信箱

　　③心語心愿

　　④心理社招新

心理健康設(shè)計(jì)方案6

　　項(xiàng)目名稱：

　　“心理健康小衛(wèi)士，呵護(hù)心靈每一天”

　　——迎校慶校園心理健康衛(wèi)士評(píng)選

　　項(xiàng)目起始時(shí)間：

　　xx年4月——xx年6月

　　實(shí)施單位：

　　xx師范大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

　　支持媒體：

　　xx日?qǐng)?bào) ……

　　一、背景與現(xiàn)狀

　　近年來，由于心理問題造成的大學(xué)生行為偏差的'個(gè)案不斷增多，心理學(xué)家和教育工作者在接受記者采訪時(shí)指出：目前中國(guó)大學(xué)生存在的心理問題呈增多趨勢(shì)，眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生成為心理弱勢(shì)群體，社會(huì)各界必須從認(rèn)識(shí)、行動(dòng)上充分重視這一問題，幫助"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶"，重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)。

　　二、目標(biāo)人群

　　師大新校區(qū)所有學(xué)生

　　三、項(xiàng)目目的和目標(biāo)

　　關(guān)注周圍心理弱勢(shì)群體，緩解大學(xué)生各種心理壓力，體現(xiàn)大學(xué)校園的溫暖。

　　四、項(xiàng)目策略

　　從我做起，從身邊的人做起，通過征文的形式評(píng)選出心理健康大使，然后重點(diǎn)打造心理大使形象，影響校園氛圍。

　　五、項(xiàng)目主體

　　1、征文評(píng)選；

　　2、通過媒體進(jìn)行形象打造；

　　3、活動(dòng)推廣。

　　六、項(xiàng)目評(píng)估

　　1、在活動(dòng)前對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行考核和評(píng)價(jià)討論；

　　2、活動(dòng)過程中不斷進(jìn)行總結(jié)和發(fā)展；

　　3、活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行討論，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

　　七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　二千元人民幣。

心理健康設(shè)計(jì)方案7

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗(yàn)開心、生氣和悲痛的心境。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　小朋友表情照片若干小火車

　　三、活動(dòng)過程

　　第一環(huán)節(jié)：情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。

　　1、邊念兒歌邊開火車入場(chǎng)，引發(fā)幼兒的興趣。

　　2、認(rèn)識(shí)心境火車。

　　3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。

　　第二環(huán)節(jié)：師生互動(dòng)說說表情。感知開心、生氣、悲痛的`心境。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。

　　1、坐上心境火車，請(qǐng)幼兒找自己的照片，說說自己的照片。

　　2、第一次交流，說說自己的表情，并說出原因。

　　3、試著找到好朋友的照片，猜猜好朋友的心境

　　4、第二次分享交流：

　�。�1）你找到了誰的照片

　�。�2）他（她）的表情怎樣

　�。�3）猜猜為什么會(huì)這樣

　　5、讓幼兒按哭、笑、生氣給車廂起名字。

　　第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵(lì)開心。以開火車的游戲離開活動(dòng)室，鼓勵(lì)孩子做一個(gè)開心寶寶，起到了升華的作用。

　　請(qǐng)你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場(chǎng)。

心理健康設(shè)計(jì)方案8

　　為深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號(hào)文件精神，普及心理健康知識(shí)，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展，我校決定開展心理健康教育月活動(dòng)。

　　一、成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長(zhǎng)：

　　副組長(zhǎng)：

　　組員：各班主任

　　二、活動(dòng)主題

　　快樂學(xué)習(xí)，幸福生活

　　三、主要目標(biāo)及任務(wù)

　　1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)快樂地學(xué)習(xí)。

　　2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè)，開展“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)。

　　3、以“提升師生幸福感”為核心，加強(qiáng)心育文化建設(shè)，為學(xué)生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年10月8日—11月8日。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容及形式

　　1、舉行一次國(guó)旗下講話

　　各中小學(xué)在周一升旗儀式上，安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國(guó)旗下講話，推進(jìn)“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動(dòng)深入開展。責(zé)任主體：校長(zhǎng)室（鄭敏志）

　　2、召開一次“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會(huì)

　　以班級(jí)為單位，圍繞“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會(huì)。精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，創(chuàng)新活動(dòng)形式，力求取得實(shí)效。主題班會(huì)要有教案。責(zé)任主體：德育處（昝洪賦）

　　3、出一期“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報(bào)

　　各班利用黑板報(bào)，以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，出一期�？W(xué)生動(dòng)手搜集資料，設(shè)計(jì)版面，校內(nèi)組織檢查評(píng)比。

　　責(zé)任主體：團(tuán)委（宋偉華）

　　4、舉辦一次心理健康知識(shí)專題講座

　　由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識(shí)專題講座。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）

　　5、開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽

　　以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識(shí)問答為基礎(chǔ)，組織開展一次心理健康教育知識(shí)競(jìng)賽。責(zé)任主體：心理健康兼職教師，負(fù)責(zé)人（李銳）

　　6、舉辦中學(xué)生征文評(píng)選活動(dòng)

　　組織中學(xué)生以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點(diǎn)正確，體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評(píng)選的基礎(chǔ)上，推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級(jí)評(píng)選。責(zé)任主體：語文教研組（查紅武）

　　六、強(qiáng)化宣傳，及時(shí)總結(jié)

　　活動(dòng)月結(jié)束之后，德育處對(duì)活動(dòng)成果進(jìn)行總結(jié)、上報(bào)。

　　一、班會(huì)背景：

　　和部分家長(zhǎng)懇談并且與個(gè)別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時(shí)開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會(huì)課是當(dāng)務(wù)之急的事。

　　二、班會(huì)目的：

　　通過班會(huì)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對(duì)學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

　　二、班會(huì)重點(diǎn)：

　　檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。

　　三、班會(huì)難點(diǎn)：

　　養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，并付之以實(shí)踐。

　　四、班會(huì)準(zhǔn)備：

　　1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫：

　　問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長(zhǎng)那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

　　問卷2 是學(xué)生的一份“自我報(bào)告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的'好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡(jiǎn)要說明理由或后果。(課前填寫)

　　問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣的實(shí)施計(jì)劃”。

　　2、請(qǐng)四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。(可以是自己的，也可以是他人的)

　　五、班會(huì)過程：

　　(一)、引入：

　　初三是我們初中四年里最后的收獲年級(jí)，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實(shí)。

　　進(jìn)入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)的過程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對(duì)于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對(duì)同學(xué)們的未來充滿了信心!

　　(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭(zhēng)：

　　1、發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

　　2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

　　比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按計(jì)劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時(shí)遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對(duì)這些知識(shí)的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識(shí)時(shí)，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時(shí)候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點(diǎn)名表揚(yáng)為主)

　　再羅列一些個(gè)別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點(diǎn)名)：學(xué)習(xí)時(shí)心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時(shí)不認(rèn)真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時(shí)候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長(zhǎng)一會(huì)兒電視，有時(shí)還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時(shí)還漏做或做錯(cuò)。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

　　(三)、自查與反思：

　　拿出已填寫好的問卷2《自我報(bào)告》：對(duì)照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣，在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補(bǔ)充。

　　(四)、指點(diǎn)迷津：

　　請(qǐng)五位同學(xué)簡(jiǎn)要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：

　　1、分清主次，首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　要點(diǎn)是：不要在玩得很累、很遲時(shí)才開始學(xué)習(xí)，這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好，做作業(yè)、背書，常常來不及，而且還會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。

　　2、專心致志，不一心二用。

　　要點(diǎn)是：不要邊做作業(yè)邊干其他的事。

　　3、有張有弛，勞逸結(jié)合。

　　要點(diǎn)：連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時(shí)，中間就應(yīng)該安排一次休息。

　　4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。

　　要點(diǎn)：根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時(shí)間，結(jié)合自己的狀況，制定一個(gè)更具體的作息時(shí)間表，堅(jiān)持下去形成習(xí)慣。

　　5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。

　　要點(diǎn)：課前預(yù)習(xí)，課上記筆記，課后復(fù)習(xí)，做習(xí)題。課間與同學(xué)討論，不懂就問或查資料，獨(dú)立完成各項(xiàng)作業(yè)。今日事，今日畢。

心理健康設(shè)計(jì)方案9

　　輔導(dǎo)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗、樂觀、堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。

　　2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦，正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

　　3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。

　　輔導(dǎo)重點(diǎn)：

　　能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　輔導(dǎo)難點(diǎn)：

　　正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

　　輔導(dǎo)對(duì)象：

　　四、五年級(jí)

　　輔導(dǎo)課時(shí)：

　　一課時(shí)

　　輔導(dǎo)過程：

　　一、熱身游戲，引出挫折

　　游戲：進(jìn)化論

　　1、老師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的�！�

　　2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，然后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳（用“剪刀、石頭、布”的形式）。贏者進(jìn)化為小雞，然后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，然后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

　　3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

　　4、老師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

　　5、老師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”、“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么？”

　　6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的'同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折。

　　二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折

　　1、老師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢？請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。（出示課件：挫折是壞事？）

　　小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振；

　　小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

　　小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。

　　2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎？請(qǐng)看屏幕（出示課件：挫折是好事？）

　　被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。

　　他創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉、舉世聞名的命運(yùn)交響曲。

　　3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來說，變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》（出示課件：林肯的挫折）。你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經(jīng)歷了哪些挫折？

　　4、小結(jié)引出：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。

　　三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

　　1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。

　　老師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

　�。c(diǎn)擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難？遭受過怎樣的失敗？承受過怎樣的挫折？當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么？你是怎么做的？

　　B、用小紙條寫下來。

　　2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。

　　老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：

　　A、找自己信賴的人傾訴。

　　B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球？剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。

　　C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等。

心理健康設(shè)計(jì)方案10

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、認(rèn)識(shí)到生活中與他人合作的重要性。

　　2、感受合作能讓人快樂，能讓人成功。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。

　　二、活動(dòng)重點(diǎn)

　　幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)生活中與他人合作的重要性。

　　三、活動(dòng)難點(diǎn)

　　活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生明白與他人合作需要相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，不推卸責(zé)任，不埋怨，不指責(zé)。

　　四、教學(xué)過程：

　　一、游戲中感受

　　1師：咱們先來玩一個(gè)三條腿走路的游戲，比比誰走得快？（請(qǐng)每組派兩位小朋友參加）

　　2、三條腿走路比賽。

　　3、討論：怎么走才走得快？

　　4、師小結(jié)：這就是一種合作，小朋友們，在我們的生活中，學(xué)習(xí)中，處處需要咱們兩人或兩人以上的人來共同完成一項(xiàng)任務(wù)，這就需要我們學(xué)會(huì)合作?

　　二、生活中尋找

　　1、看他們?cè)鯓雍献鳎ㄕn件）動(dòng)手術(shù)：醫(yī)生與護(hù)士，醫(yī)生與醫(yī)生之間怎樣合作。運(yùn)動(dòng)會(huì)：拔河比賽中，同學(xué)之間是怎樣合作的。排球場(chǎng)上：運(yùn)動(dòng)員怎樣合作。航天事業(yè)上：楊利偉成為中國(guó)第一太空飛人，僅靠他一個(gè)人能成功嗎？

　　A、看了這些人的合作，你有什么感受？

　　B、合作是無處不在的，合作能使人成功，能給人帶來無比的快樂，只有學(xué)會(huì)合作才能發(fā)揮出集體的力量。

　　2、師過渡語：剛才我們看了這么多人的合作，其實(shí)在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，還有許多碰到的、看到的或體驗(yàn)到的合作經(jīng)歷，看看誰是生活中的有心人，向大家介紹一下當(dāng)時(shí)的情景或合作時(shí)的.感受好嗎？

　　⑴四人小組交流。

　　⑵指名說。

　　3、師小結(jié)：看來，合作確實(shí)無處不在。它能給我們帶來快樂，帶來成功，讓我們更好的發(fā)揮出集體的力量。

　　三、活動(dòng)中體驗(yàn)

　　一幅畫合作的時(shí)候也要講究方法，并不是幾個(gè)人湊在一起就是合作，應(yīng)該有分工，揚(yáng)長(zhǎng)避短，這樣才能有效地完成任務(wù).

　　四、辨析深化

　　合作中，我們也常常會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，當(dāng)矛盾發(fā)生的時(shí)候，你會(huì)怎么解決，這里有幾個(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾需要你來幫忙解決。你覺得這些小朋友做的對(duì)么？為什么？師小結(jié)；要想做好一件事，要想發(fā)揮出集體的力量，就得互相幫助，不推卸責(zé)任，不埋怨，不指責(zé)。

　　五、總結(jié)中提升

　　1、通過今天的這些活動(dòng)，你有什么感受？

　　2、師小結(jié)：小朋友，在學(xué)習(xí)生活中我們時(shí)時(shí)刻刻會(huì)碰到合作。如果缺少合作，我們將會(huì)遇到很多困難和煩惱，希望小朋友在校內(nèi)、校外都能主動(dòng)和他人合作，同時(shí)也希望大家記�。合嗷ブС�，是合作成功的金鑰匙。

心理健康設(shè)計(jì)方案11

　　輔導(dǎo)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗，樂觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。

　　2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

　　3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：

　　能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。

　　輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)

　　輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)

　　輔導(dǎo)過程：

　　一、熱身游戲，引出挫折

　　游戲：進(jìn)化論

　　1、師開場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的。”

　　2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

　　3、全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。

　　4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

　　5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的`感受是什么?”

　　6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書：挫折)。

　　二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折

　　1、師：在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請(qǐng)看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件：挫折是壞事?

　　小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;

　　小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

　　小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué)，不出家門。)

　　2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕

　　(出示課件：挫折是好事?

　　被人譽(yù)為樂圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。

　　創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)

　　3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運(yùn)交響曲，挫折對(duì)于貝多芬來說，變成了好事。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

　　4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書：我們不怕)

　　三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折

　　1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

　　師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

　　(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

　　A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?

　　B、用小紙條寫下來。

　　2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說一說。

　　老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：

　　A、找自己信賴的人傾訴

　　B、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球

　　剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

　　C、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運(yùn)動(dòng)等等

　　D、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情

　　E、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己

　　師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

　　在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!

　　四、總結(jié)升華，笑對(duì)挫折

　　1、師：面對(duì)挫折，強(qiáng)者站起來，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。

　　2、欣賞詩歌《笑對(duì)挫折》。(課件出示)

　　面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

　　3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂起來。請(qǐng)欣賞《學(xué)會(huì)快樂》。出示課件《學(xué)會(huì)快樂》。

　　五、師總結(jié)：

　　同學(xué)們，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

　　(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

　　課后延伸：

　　1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

心理健康設(shè)計(jì)方案12

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂。(情感)

　　2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)

　　3.初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)

　　活動(dòng)重點(diǎn)：在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

　　2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

　　活動(dòng)過程：一、兒歌導(dǎo)入

　　通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

　　--小朋友們，你們看這上面畫的是什么動(dòng)物，它在干嗎?

　　--之前我們一起學(xué)過了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮砟钜槐楹貌缓?

　　--這只螞蟻?zhàn)詈笥袥]有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請(qǐng)來了好朋友們一起搬著走)

　　--如果沒有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

　　--合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

　　--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，而且更容易成功!

　　二、探究討論，如何合作

　　1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰搬得快。讓幼兒說一說為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

　　(合作就是大家一起努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好)

　　2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?

　　教師出示相應(yīng)圖片：一個(gè)人睡覺、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

　　3.教室給出幾個(gè)情景，讓幼兒思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí))，再請(qǐng)幼兒想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

　　大班幼兒心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

　　2、體驗(yàn)愛和被愛的快樂情感。

　　3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊(cè)，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

　　2、愛心卡。

　　活動(dòng)過程：

　　一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。

　�。ㄒ唬┬蕾p故事《快樂的家》。

　　提問：

　　1、小兔樂樂有一個(gè)快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會(huì)怎樣？

　　2、樂樂說出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

　�。ǘ┬〗Y(jié)：

　　愛一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？

　　二、傾聽書信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛。

　�。ㄒ唬┳x爸爸媽媽的來信《寶貝，你長(zhǎng)大了》

　　1、你們聽后有什么感受？

　　2、用信可以傳遞我們的愛。

　�。ǘ┬蕾p"愛的相冊(cè)"1、請(qǐng)每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

　　2、相冊(cè)可以留下我們的愛。

　�。ㄈ┞犱浺簟队H愛的孩子，我愛你》

　　總結(jié)：每個(gè)人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報(bào)父母。

　　三、你對(duì)爸爸媽媽的愛

　　（一）欣賞課件并提問：

　　1、你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

　　2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

　　（二）"悄悄話"愛心卡。

　　我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

　�。ㄈ┍硌莞枨陡卸鞯男摹�，活動(dòng)結(jié)束。

　　活動(dòng)延伸：

　　1、把自己的愛心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。

　　2、在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛。

　　孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無憂無慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的`不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽，我愛你》。

　　大班幼兒心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。

　　2.兩次的調(diào)查，讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)變化。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件、幼兒人手一個(gè)自畫像、展板一塊。

　　活動(dòng)過程：

　　一、欣賞故事，引出問題

　　1.師有感情地講故事。

　　2.故事里有哪些小動(dòng)物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）

　　3.生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導(dǎo)幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個(gè)房間，但是分床睡（3）分房睡）

　　師：這么多人都想說一說，我有一個(gè)好方法——統(tǒng)計(jì)表（課件出示統(tǒng)計(jì)表圖片）

　　和幼兒一起討論“統(tǒng)計(jì)表”上圖案的意思。

　　4.出示自制展板統(tǒng)計(jì)表，請(qǐng)每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應(yīng)表格中。

　　5.師幼共同觀察、總結(jié)。

　　有幾個(gè)小朋友是分房睡的？有幾個(gè)小朋友是分床誰的？有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數(shù)數(shù)，教師在表格中用數(shù)字記錄）

　　二、聯(lián)系生活，展開討論

　　提問：

　　1.你為什么會(huì)自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）

　　幼：沒人跟我搶被子，很舒服。

　　一個(gè)人睡，有沒有害怕過呢？小結(jié)：一開始害怕，慢慢地適應(yīng)了就好了。

　　2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）

　　3.你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）

　　請(qǐng)自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點(diǎn)擊相應(yīng)圖片。）

　　三、繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)

　　師：有這么多好方法，故事里的小動(dòng)物是怎么做的呢？（播放課件）

　　幼：一起睡。

　　師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請(qǐng)幼兒面對(duì)幽靈圖片，大膽、大聲說一說）

　　師：現(xiàn)在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。

　　四、大膽嘗試

　　師：現(xiàn)在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？

　　幼：想。

　　師：那就請(qǐng)你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　（“原來——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說一說）

心理健康設(shè)計(jì)方案13

　　一、活動(dòng)主題：

　　呵護(hù)心靈，健康人生

　　二、活動(dòng)對(duì)象：

　　全體學(xué)生

　　三、活動(dòng)流程

　�。ㄒ唬┏踬惣皬�(fù)賽：

　　各學(xué)院要認(rèn)真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)從復(fù)賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學(xué)院、班級(jí)、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學(xué)生心理健康教育中心（護(hù)理學(xué)院2219室）。

　�。ǘQ賽：

　　1。時(shí)間、地點(diǎn)：5月25日晚7：00，地點(diǎn)：明德講堂。

　　2。5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序抽簽。

　　四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　活動(dòng)設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)7名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。

　　五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

　�。ㄒ唬﹥x表形象：（15分）

　　1、著裝整潔，大方得體；上下場(chǎng)致意，答謝。（5分）

　　2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；動(dòng)作適度。（10分）

　�。ǘ┭葜v內(nèi)容：（50分）

　　1、主題鮮明、深刻，觀點(diǎn)正確，見解獨(dú)到，符合主題內(nèi)容。（25分）

　　2、內(nèi)容充實(shí)、新穎，事例動(dòng)人，貼近生活，富有鮮明的時(shí)代感。（15分）

　　3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）

　　（三）語言藝術(shù)：（35分）

　　1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）

　　2、發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢。（10分）

　　3、節(jié)奏處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用自如。（10分）

　　4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強(qiáng)，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

　　（四）時(shí)間：限時(shí)5分鐘。（計(jì)時(shí)從“我演講的`題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。

　　比賽得分：評(píng)委在前三位演講結(jié)束時(shí)統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評(píng)委打分后去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。

心理健康設(shè)計(jì)方案14

　　一、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。

　　2、能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。

　　3、經(jīng)過活動(dòng)學(xué)會(huì)關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。

　　二、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　小兔布偶一個(gè)、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號(hào)筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

　　三、活動(dòng)過程

　　一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。

　　師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）

　　可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的（哭臉）

　　小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)有這兩種情緒，這些都是很正常的。

　　二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。

　　師：每個(gè)人的書袋里面都有兩個(gè)心境圖片，請(qǐng)你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。

　　三、分析并找尋辦法。

　�。ㄒ唬┓治鲈�

　　師：班級(jí)里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃木巢缓�，好嗎�?/p>

　�。ǘ┱覍じ吲d起來的方法

　　1、師：如果心境不好，不開心，就會(huì)給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個(gè)讓自己開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會(huì)用什么辦法呢？（請(qǐng)幾個(gè)幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）

　　四、關(guān)心小朋友。

　�。ㄒ唬┞犅犘∨笥研木巢缓玫脑�

　�。ǘ⿴兔π∨笥颜业綒g樂起來的辦法

　　師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。

　　（三）把這些辦法編成一首詩。

　　師：每個(gè)人總會(huì)碰到心境不好的`時(shí)候，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　我能夠吃上一顆糖果，讓自己的心境變得甜甜的

　　我能夠穿上漂亮的衣服，讓自己的心境也變得美美的

　　我還能夠……

　　五、延伸環(huán)節(jié)：

　　把心境樹放到班級(jí)的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時(shí)，能夠過去看一看，這樣心境就會(huì)變得好起來。

心理健康設(shè)計(jì)方案15

　　[一]、活動(dòng)課題：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”

　　[二]、活動(dòng)目標(biāo)：學(xué)生通過活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問題。

　　[三]、活動(dòng)過程：

　　一、導(dǎo)語：同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!

　　好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!

　　可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

　　二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。

　　(展示課件1)學(xué)會(huì)欣賞一棵樹

　　一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

　　提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它?

　　從這段散文中你受到什么啟發(fā)?

　　三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。(展示課件2)

　　《山羊和駱駝的故事》(略)

　　師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。(生答略)

　　四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)

　　小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)

　　師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。

　　考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點(diǎn)?)

　　哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請(qǐng)問你們?cè)鯓有蕾p他們?)

　　生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。

　　五、看來同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，來個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)

　　單個(gè)同學(xué)舉事例說明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺得快樂;欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。

　　邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。

　　師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。

　　小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。

　　六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實(shí)“金無足赤，人無完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

　　下面，咱們輕松一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。

　　游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過程(略)

　　師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲?

　　生答(略)

　　師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。

　　七、是啊，看來欣賞的'確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)

　　《欣賞是一種神奇的力量》

　　細(xì)細(xì)地欣賞自已周圍的人與事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來就很美好。

　　欣賞是一種神奇的力量，它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。

　　你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成績(jī)也會(huì)步步樊高;

　　你能欣賞別人品格的純正，你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。

　　你能欣賞大地的每一道晨曦，你的心情就會(huì)被彩云圍繞;