體育與健康教學計劃匯編15篇
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，是時候開始寫計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編整理的體育與健康教學計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育與健康教學計劃1
一、學生分析
小學四年級的學生有一定的自制能力，但情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標
1、認真上好體育課。用科學的方法參與體育活動。具有積極參與體育活動的態度和行為，學生將能夠樂于參加各種游戲活動；
2、獲得運動基礎知識；學習和應用運用技能：學生將能夠：在球類游戲中做出單個動作，如拍球、運球等；做出基本體操的動作；做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；安全地進行體育活動。獲得野外活動的基本技能。
3、形成正確的身體姿勢；發展體能（發展柔韌、反應、靈敏和協調能力）；具有關注身體和健康的意識。
4、學會通過體育活動等方法調空情緒學生能夠體驗并簡單描述進步或成功時的情緒表現；觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據課程目標的要求和學習領域的各個具體的目標，以體育課和體育活動為載體，促進學生心理和身體健康、快樂的發展。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
三、教學重點
1、規范課堂教學行為；培養學生身體素質；
2、50米x8或400米跑；
3、培養學生對足球的興趣；
4、開發足球校本課程；
四、教學難點
體操技巧；蹲距式跳遠；立定跳遠；學生耐力訓練；足球技能
五、教學措施
1、堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。
2、利用體育運動游戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。
3、根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益。
4、重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。
六、教學進度安排表：
略。
體育與健康教學計劃2
一、指導思想
學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、工作要求
1、認真學習，轉變觀念，力求創新
學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。
2、對學生進行正確的課堂評價
正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要
學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際情況，課間操以巴山舞和韻律操為主，組織學生開展大課堂活動。
4、抓好學生課外體育活動的管理
課外體育活動要合理運用課余時間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛煉。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生干部負責組織，也可由少數體育愛好者自愿組織活動。學校教務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以恒的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，并有防止傷害事故的措施。10月舉行一年一次的秋季運動會，為市中學生田徑運動會選拔體育運動員。
5、依照新課程標準，搞好體育課改活動
在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，身心和諧地發展。
6、冬鍛和冬訓相結合，提高體育競技水平
冬季是訓練的大好時機，為了全面提高我校的田徑競技水平，決定對部分優秀的田徑運動員進行集訓，項目分跑、跳、投三大項，訓練注重學生的耐力跑，技巧和技術方面，每周訓練三次。
三、具體工作安排
九月：
1、組建我校籃球運動隊，迎接當陽市舉行的第六屆中學生籃球賽。
2、組建毽球隊，為明年的中學生毽球賽做準備。
3、添置部分體育器材。
4、制定學校體育工作計劃。
5、進行新操的培訓、教學工作，達到人人會做。
十月：
1、召開全體體育教師會議。
2、學校組織進行上體育公開課。
3、選拔優秀田徑苗子，進行冬季集訓。
4、制定冬訓計劃，逐步進行實施。
5、學校組織開展秋季田徑運動會。
6、運動會總結。
十一月：
1、學校組織全校的巴山舞和韻律操的比賽活動，評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎4名。
2、進行校內體育與健康達標課。
十二月：
班級籃球賽的開展。
xx年一月：
1、長跑比賽。
2、學校體育工作總結
3、冬訓小結。
體育與健康教學計劃3
指導思想
新的課程標準明確指出：
1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2.激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4.充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
教學目標
1.知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學習，形成積極的態度和行為。
2.完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
3.在小學《體育與健康》課的學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度與靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和機能發展的益處。
4.掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進取，培養堅強意志。
5.建立個人與群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協調配合，共同完成任務。
教學內容
運動參與
1.自覺參加《體育與健康》課的學習。
2.知道合理安排鍛煉時間及其意義，形成積極態度和行為。
3.能區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
運動技能
教學內容
時數
教學重點
田徑
跑
上下
快速跑、耐久跑
各4節
以各項目技術為載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
跳躍
上下
立定跳遠
各2節
投擲
上下
紙飛機投遠比賽
各2節
球類
排球
上
基本準備姿勢與移動、正面下手發球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、教學比賽
10節
以排球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。
下
扣球、“中一二”進攻戰術配合、教學比賽
10節
武術
健身拳棍
上
健身拳1－12
4節
培養高尚的武德，磨練意志、鍛煉身心。
下
健身棍1－12
4節
體操
技巧
上
前滾翻、遠撐前滾翻（女）、魚躍前滾翻（男）、后滾翻、肩肘倒立
6節
以技巧和支撐跳躍技術為載體，培養學生的時空感覺、空間定向、自我調控的能力。與生活實際相聯系，發展學生的肌肉力量，學會自我保護的方法與技能。
下
單肩后滾翻、跪跑起、挺身跳、燕式平衡、頭手倒立（男）、有人扶持的手倒立（女）
6節
支撐跳躍
上
分腿騰躍山羊
4節
下
側騰越
4節
身體健康
1.發展位移速度 3－4節
2.發展有氧耐力 3－4節
3.發展反應速度與靈敏、協調 10－12節 結合跑、球類教學安排
4.發展力量 6－8節 結合體操與跳躍進行
5.發展柔韌 6－8節 給體操與武術教學安排
6.了解活動中的安全與注意問題 每節課
心理健康
1. 比賽時與同伴合理分配角色。
2. 知道并指出體育活動中的不道德行為。
3. 簡單評價體育與健康信息及媒體信息。
4. 自主、合作、探究學習。
教學建議
1.在進行單元教學的安排時根據學校場地器械的實際情況進行安排，可單一單元也可復式單元。
2.在進行單元教學時應充分考慮單元教學內容對學生的技術目標、體能目標和思想教育目標的相互協調與統一。
3.選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
4.教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
5.在設計實際教學時應充分考慮教學內容和教學方式對學生的思想教育滲透，力爭做到一個內容滲透多個目標，一個目標用多個內容來完成。
6.單元教學方式的選擇要以學生的發展為中心，適合學生身心健康發展規律，根據學生實際設計出使每個學生都能受益的教學方式。
體育與健康教學計劃4
一、指導思想
以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。
二、工作目標：
1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。
2、抓傳統項目，加強業余訓練，提高運動質量。
三、工作重點及主要措施
1、狠抓課堂常規，提高課堂質量
本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以多種形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。
2、規范實施《學生體質健康標準》
嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操一舞活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。
3、積極開展教科研活動
根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學成果，促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。
4、抓好學校業余運動的訓練
建立健全完善的業余運動框架是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。
5、做好器材管理
有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其最大的使用率和安全性。
四、活動安排
三月份
1、制訂體育工作計劃，召開體育教師會議，部署學期體育工作。
2、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。
3、各年級認真訓練旭日東升武術健身操。
四月份
1、各年級旭日東升武術健身操驗收。
2、積極搞好體育教學工作與業余訓練。
五月份
1、做好相關體育項目測試、上報工作
2、積極組織學校開展各項體育比賽。
六月份
1、積極搞好體育教學工作與業余訓練。
2、各項訓隊認真進總評。
七月份
1、考查學生體育成績。
2、總結體育組學期工作。
3、體育資料歸檔。
體育與健康教學計劃5
xx—xx學年度第一學期的教學工作已經結束，在過去的一個學期中，以"加強常規教學"和《新課程標準》的要求實施教學，切實提高學生的身體健康，幫助一年級孩子從幼兒園向小學階段穩步過渡，以下是對本學期的體育教學工作簡要總結：從第一次體育課到上學期最后一次體育課，我的體育與健康課發生的很大的變化，從一開始的站隊，到基本的課堂常規，學生學習的很快，進步也很明顯。
作為一名新分的教師，接手一年級的學生，我開始還有點擔心，沒有教學經驗，沒有吃透教材，種種困難和考驗擺在了面前，該面對的始終要面對，真正的上下課來后發現，孩子也沒那么調皮，沒那么不可管教，相反我還莫搜到了少許的管教經驗，再有一個就是小學生的接受能力超快，學習模仿能力超強。通過一個學期的鍛煉和教學還有各任課教師的幫助，以及校領導的支持下，學生們正在發生著很大的變化，通過不同的比賽，很多身體素質較好的學生已經脫穎而出。在過去的一個學期里，我始終本著"健康第一"的指導思想，切實抓好體育教學工作，我能認真研究貫徹執行新的《體育課程標準》，本著"健康第一"的指導思想，確立"以人為本"的體育教學目標，結合德育、智育和美育，促進學生身心的全面發展，為培養新型、現代的建設者和接班人做準備，在教學中能以現代課堂理念規范自己，平時能認真加強體育新教育教學理論的學習，進行有目的、有計劃的教學實踐，
教科研意識強，教學水平有明顯的提高。我能認真做到經常性地對教學工作進行反思、總結，及時發現問題，解決問題，逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規律。根據所制定的體育教學工作計劃及教學進度，結合教學的實際情況上好每節課，認真寫好教學反思。
小學一年級體育與健康學期教學計劃
（xx——xx學年度第二學期）
沂源第二實驗小學高鳳太
一、學情分析
1、指導思想：體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣；以學生發展為中心，幫助學生學會體育與健康學習；關注地區差異和個體差異，保證每一位學生受益。
2、學情分析：一年級有四個教學班級，通過13—14年度第一個學期的體育與健康的學習，已經有了明顯的進步，對體育知識有了初步的'了解，每個本機內的學生身體素質不是很均勻，下面對四個班級的情況進行分析：
一班，男女分配差不多對等，大部分的男生素質稍好與女生，就課堂常規方面，女生要比男生好，技能的掌握情況，女生要好于男生。
二班，女生比例略高于男生，課堂上練習女生比男生主動，沒有特別突出的學生，身體素質不等，有個別的學生不能參加強烈的運動。
三班，男女搭配均勻，身體素質比上學期有了很大的改觀，課堂紀律很好，接受能力強。
四班，兩級分化嚴重，素質強的學生有一部分，身體素質差的同學也不在少數，個別的學生屬于不能參加運動類型，課堂紀律差。
四個班級的學生基礎不同，身體素質也不同，通過上個學期的教學，都有了明顯的提高。
二、教材分析
小學一年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，上學期體育與健康主要選擇簡單的隊列、和廣播體操為主要的教學內容。下學期主
要涉及的教學內容比較分散，隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球，體操、墊上運動等十幾項都要涉及，涉及的內容較廣泛，根據教材的特點，制定了九個單元教學計劃，每個單元計劃4周，16個學時。根據課時的情況，隨機安排廣播操的細節練習。
三、教學重難點：
重點：掌握一定的運動技能，了解或初步接觸一些運動項目
難點：規劃好各個環節，單元與單元的銜接，能夠熟練的掌握運動技能。
四、教學目標
1、運動參與目標：上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標時，學生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動，如不曠課，積極主動地完成學習任務等。
2、運動技能目標：獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時，學生能夠知道所學運動項目或者體育游戲的名稱或動作術語。通過教學，使學生初步掌握簡單的技術動作，如：立正、稍息、三面轉發等，并能安全地進行體育活動。
3、身體健康目標：通過走、跑、跳、投球類等內容的教學，形成正確的身體姿勢；通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學，發展學生的體能；使學生具有關注身體和健康的意識。
4、心理健康目標：通過游戲與基本動作的教學，使學生能適應陌生的環境，并能說出自己參加體育活動的情緒表現。通過體育活動等方法調控自己的情緒。
5、社會適應目標：建立起和諧的人際關系，具有良好的合作精神
五、教學措施
1、始終貫徹“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一節課，營造一個寬松生動的課堂氣氛，利用學生好動模仿能力強的特點采用探究學習和分組教學的學習方式，課前課后進行及時的反思，并對教學方法進行及時的修改。
3、激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣，將教學內容穿插于游戲當中，提高學生的運動興趣。
4、加強課堂常規的教育、落實，以防傷害事故的發生。
5、因材施教。因為每個學生都是一個個體，都有自己獨特的一面，關注個別差異，保證每位學生都受益。
六、體育與健康教學進度
第一單元：隊列隊形
第二單元：走、跑與游戲
第三單元：跳躍與游戲
第四單元：投擲、攀爬等墊上運動
第五單元：技巧、跳繩
第六單元：籃球
第七單元：足球
第八單元：體能練習
第九單元：總復習、檢測考核
體育與健康教學計劃6
新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特制行本學期的教學計劃。
一、學生基本情況分析：
低年級共有一年級、二年級兩個班，每班分別有學生20人、18人，學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是低年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化，低年級學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。
二、本學期教學內容分析：
本學期中年級體育教學內容根據學生的能力以及學校的條件，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：
基本活動：排隊活動、走、跑、跳躍、投擲、跳繩、踢毽子、自我表現活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內容強調活動，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。
三、教學重點：
1、為了加強教學常規，所以每節課要進行一定時間的隊列練習；
2、本學期要進行趣味體育運動會，重點在于趣味運動項目，其次還要側重于投擲和跳躍，所以在教學活動中要有意識的進行趣味運動項目和投擲與跳躍項目的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。
四、教學目標：
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和靈敏、速度素質。
4、通過趣味體育，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
五、教學措施
1、加強安全教育、提高自我保護意識并做好安全防范工作。
2、要求全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
3、嚴格要求學生遵守體育課常規，認真聽講，積極學習，參與訓練。
4、加強學困生的指導，提高他們的技能水平。
5、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。
6、培養優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。
7、教師處處以身作則，為人師表。
8、認真研究教學內容，備好每一堂課，做到因材施教，分類指導。
七、課堂教學方法
1、采用直觀教學方法，精講多練，搞好自主、綜合、拓展、創新研究。
2、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂的同時學到知識，加強個體與集體的聯系。
體育與健康教學計劃7
水平一
一年級
二年級
1、體育與健康課的常規要求
2、做早操的好處
3、認識我們的身體
4、正確的身體坐、立、行姿勢
5、個人衛生“四勤”
6、預防手足口病
7、小標志，大安全
1、保護視力，做好眼保健操
2、保護牙齒，預防齲齒
3、身高、體重與胸圍
4、吃飯要定時、定量、不偏食
5、和睦相處，友善待人
6、乘車安全常識
7、文具與玩具的衛生安全
水平二
三年級
四年級
1.日常生活與體育活動、比賽中的安全常識
2.用眼的衛生常識
3.食品安全與健康
4.吸煙的危害
5.常見呼吸道傳染病的預防
6.我國的奧運冠軍
1.主動規避運動傷害和危險的意識與行為
2.合理用眼，定期檢查視力
3.人體所需的營養素
4.珍惜生命
5.腸道寄生蟲病對健康的危害與預防
6.奧林匹克運動的起源與發展
水平三
五年級
六年級
1.人體運動系統簡單知識
2.常見病的預防
3.常見的營養素
4.常見運動項目的種類及健身價值
5.球類（籃球、足球、排球）比賽基本規則
6.運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法
7.青春期生長發育的特點
1.健康的生活方式
2.預防缺鐵性貧血
3.不同身體姿態的禮儀內涵
4.體育道德意識與行為
5.外傷的自我處理
6.食品衛生安全基本知識
7.青春期保健
體育與健康教學計劃8
一、學期教學目標：
1、以人為本，綜合鍛煉，努力增強學生體質。
2.學習基礎知識，學習科學的鍛煉方法，注重創新精神和實踐潛力的培養，培養自我鍛煉習慣，引導學生建立新的學習方法。
二、學生基本情況：
五年級學生36人。雖然他們聚精會神地參加體育活動，但由于基礎差，他們具有競爭性和可塑性。有些動作容易變形，很難掌握。因此，在上學期的基礎上，這學期要加大學習力度，因材施教，合理處理教材，全面提高，注重培養學生的體質，使學生在德、智、體、美、勞等方面得到發展和提高。
三.教材分析：
這學期五年級的體育資料包括跑步、跳躍、投擲、體操、游戲和武術。
1.跑步是人體的基本活動潛能。教材要求學生學習深蹲起步的基本動作方法，提高跑步的基本潛力，學習傳球接棒的方法，培養學生的群眾合作意識和合作潛力。
2.跳躍使學生進一步掌握和提高跳高、跳遠的動作方法，發展學生的靈敏性和爆發力。
3.投擲可以進一步提高學生推鉛球和投擲實心球的技術，學習助跑和投擲壘球的完整動作方法，發展學生的敏捷性、力量等身體素質，培養學生在運動中注意安全的意識和習慣。
4.體操和技巧進一步提高了學生隊列和體操隊的動作質量，學會了雙腿分開滾跳的動作方法，開發了學生的靈敏、協調和自控潛能，培養了學生的主動性、勇氣、刻苦和頑強的戰斗精神。教材還根據兒童的特點，安排了必要數量的游戲和武術，利用游戲的過程和結果激發學生的意圖，提高學生對武術的興趣和基本活動潛力，培養學生崇尚武術、勇于開拓的精神，以及不驕不躁、不輸不輸的良好素質。
四、教研資料：
教材重點是跑、跳、投，教學中要采取教學與實踐相結合、加強示范和輔導等突破性措施。難點在于體操和技術。教學中應采用直觀的教學方法，教學中應加強安全防護措施，完成教學任務。
動詞教學輔導計劃：
1、因材施教，分類指導。
2、培養優生學，能自覺實踐，善于動手動腦。
3.加強對學習困難學生的指導，提高他們的技能水平。
4.老師應該關心和愛平等地對待每個學生。
5、教師應定期、定點、加強對優生優育的指導。
體育與健康教學計劃9
一、指導思想與理論依據
根據社會發展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對于義務教育階段來說，更加關注學生的發展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛煉習慣，為形成終身體育鍛煉的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，課力求具有新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教于練，寓樂于練。
二、教學目標
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；體育鍛煉的價值；
4、通過田徑、體操及球類項目的練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、通過本學期學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識。
三、教學內容設置分析
新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內容安排到教學中去完成。
四、學生情況分析
由于七年級學生才由小學上升為初中，兒童轉為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，所以，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，但大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱。因此隨著今后的情況變化，再作出相應的改變。
五、重點與難點：
重點：通過體育鍛煉活動，促進學生身體正常發育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。
難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學生生長發育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
六、提高教學質量的措施和辦法
（一）認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、開展好“兩操”工作，培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺地、經常地鍛煉身體，堅持每天一小時體育活動。
3、組織訓練隊參加縣級比賽。
4、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
5、關心和開展好體育學困生的體育活動。
（三）在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
（四）開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。
（五）選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
（六）教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
體育與健康教學計劃10
教學內容
1 游戲：大魚網選修內容
2 走和跑：400-600米自然地形跑游戲：拍球比多
3 走和跑：2分鐘定時跑游戲：拍球比多
4 韻律活動和舞蹈：跑跳步、滑步游戲：黃河、長江
5 走和跑：直線跑游戲：傳遞實心球
6 韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞走和跑：30米加速跑
7 投擲：持輕物擲遠游戲：傳球接力（頂上、胯下）
8 投擲：持輕物對墻投擲韻律活動和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞
9 走和跑：30米加速跑游戲：看誰投的準
10 走和跑：30米跑（考核）選修內容
11 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲投擲：持輕物投高
12 投擲：持輕物投過2-3米的橫繩游戲：搬運接力跑
13 跳躍：助跑幾步，在踏跳區起跳韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲
14 投擲：持輕物擲遠游戲：大魚網
15 投擲：投擲（考核）選修內容
16 技巧：前滾翻游戲：迎面接力跑
17 韻律活動和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩
18 技巧：連續前滾翻游戲：迎面接力跑
19 跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30-40厘米高的橫繩攀爬：爬行通過低障礙
20 技巧：連續前滾翻游戲：沖過“戰壕”
21 技巧：連續前滾翻（考核）選修內容
22 跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑攀爬：攀登聯合器械
23 游戲：快快跳起來選修內容
24 攀爬：爬竿游戲：快快跳起來
25 游戲：播種與收割選修內容
26 攀爬：爬竿游戲：播種與收割
27 體育常識：怎樣搬運體育器材室內活動：拍拍手
28 健康常識：認真做眼保健操室內活動：傳球比賽
29 健康常識：養成良好的衛生習慣室內活動：勞動模仿操
30 健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令
31 安全常識：識別幾種交通工具室內活動：開火車
32 養生之道：面要多擦，發要多梳室內活動：猜人入座
體育與健康教學計劃11
一、學情分析：
高、低年級共有18個教學班，共有學生806人。這些學生大部分來自車站村和鎮直機關單位，還有一些是來自外學區的。這些學生都非常愛好體育課，同時在校，體育課是不可缺少的教學內容之一。但也有不利因素，一旦下雨，就不能上課，給正常教學帶來一系列的困難，為保證上級所交給任務順利完成，特定教學計劃如下：
二、教學目標：
小學生是社會主義祖國的新生一代，是國家和民族的希望，一個國家和民族的興旺發達，有賴于提高全民族的素質，也就是提高思想道德素質，文化科學素質和身體的素質，每位小學生不論是今天在學校里學習，還是將來肩負起建設祖國和保衛祖國的重任，都必須爭取做一個德、智、體全面發展的人。體育是全面發展的人。體育是全面發展的組成部分，小學生認真地上好體育課，積極參加體育鍛煉，這不僅是自己健康成長的需要，也是使自己成為建設祖國棟梁之才的需要。因此每位小學生都應當把積極地鍛煉身體，提高健康水平，看作是自己的神圣義務。
三、教材分析：
體育課要學習的內容可分為理論和實踐兩大部分：
1、理論方面：主要是學習體育鍛煉的意義目的和義務，以及粗淺的衛生保健知識，提高體育文化教養。
2、實踐方面：包括走與跑、投、爬、平衡、懸垂和支撐等人體的基本活動項目，同時又是各項運動的基礎，是參加生產勞動和保衛祖國的實用技能。
游戲活動：是同學們比較喜歡的教材，游戲形式生動活潑，內容豐富多彩，這項`活動一般是集體進行的，它具有一定的對抗性。因此通過游戲教學，可以培養學生朝氣蓬勃，遵守紀律，團結互助的集體主義精神和機智、勇敢、頑強、果斷等優良品質，同時也培養學生對體育課的愛好啟發，思維活動，促進智力的開發。
基本體操：這類活動項目比較多，內容豐富多姿。體操是小學體育教學的內容之一。各項教材都具有較高的鍛煉價值，通過學習和體操隊形，使學生養成良好的站立，行走姿勢和習慣。
四、具體措施：
1、向學生進行思想品德教育，培養文明行為。
2、努力與課任老師配合，力爭上好每一節課。
3、深入班級，充分調動他們積極性，開展一邦一一對紅，為班級爭光的好思想好作風。
4、本著理論與實踐相結合，因人而因地施教，因材施教。
五、附教學進度表略
體育與健康教學計劃12
一、 幼兒情況分析
我們中班有 2個班。由于中班幼兒剛從小班升入中班,還需一定的時間適應,因此,在九月要注意常規的培養。冬季即將到來,多進行體育鍛煉,增強體質,增加幼兒抗寒抗病能力。班內幼兒整體身體素質情況不錯,喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質上的原因和家長的觀念問題,身體不是很好,出勤率不是很高。孩子們的體質好,但對體育動作和技能的掌握不是很好。競爭意識強,喜歡競賽類的活動。基本了解和遵守幼兒園的生活常規,自理能力較強。
二、制定教研目標
針對我們中班的情況分析和我們本學期的目標,我們準備在健康領域開展有針對性的教育活動和生活活動,讓孩子得到更有針對性的幫助和發展,讓每個孩子不同的潛能得到有效的激發。
1.正確洗手,并自覺在餐前便后洗手。在成人提示下按時進餐、午睡、活動。養成良好、有序的生活衛生習慣,鍛煉孩子的自理能力,對有困難的事情能想方設法的去自己解決,從心理上減少孩子對他人幫助的依賴性,不以孩子最后問題解決的結果為評價,關注孩子解決問題的主動意識。
2.培養孩子喜歡體育活動的意識,培養幼兒對環境和天氣的適應性,提高出勤率。
3.加強體育活動技能技巧的練習,掌握單雙腳跳、手腳著地爬、
單雙手拍球50以上,能按口令上下肢協調輕松地走跑。有自我保護意識。
4.能運用曲、縮、拉、伸等多種方式活動自己的身體,并能在短時間內保持身體姿勢。喜歡探究跳躍動作的變化形式,能主動而較正確玩小型運動器械及學習新操,并在活動中獲得樂趣。能探究一物的多種玩法。
5.了解蔬菜水果的營養成分及對人體的作用。知道樣樣食物都吃有利于身體健康,喜歡吃各種食物,不偏食、不挑食,飲食均衡。
三、具體措施
首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。
其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。
1.結合日常生活進行
日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行；又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行??
2.與其他學科結合進行使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等??
最后：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。
先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
體育與健康教學計劃13
一、指導思想
以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創新,在體育教學中以學生發展為中心，重視學生的主體地位,培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。
二、教學目標
1．增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。
2．培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。
3．提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。
4．發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度
5．培養良好的課堂常規
三、學生情況分析
學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養他們的的興趣,發掘其潛力是首當其沖要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。四年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今后的學習打下基礎。
四、具體措施
堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動游戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛煉的習慣。
1、重點培養課堂教學常規，狠抓隊列隊形、路隊和兩操；
2、針對學生在平時體育鍛煉的弱項進行一些針對性的訓練使每位同學的每個技術動作都能到位；
3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性；
4、重點訓練學生的隊列隊形；
5、重點強化課堂常規。
五、教學進度
小學二年級上冊體育與健康教學計劃六
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育與健康教學計劃14
體育教學是學校教育工作的重要組成部分，在新的一學期中，為總結經驗教訓，開展體育教學工作，完成體育教學任務，制定本學期教學工作計劃如下。
一、指導思想
全面貫徹教育方針與政策，以“健康第一，全面發展”為指導思想，以培養學生的體能為目標，以學生生理和心理特點為依據，從實際出發，深入貫徹課程改革精神，把理論知識學習和實踐能力相結合，培養學生自我鍛煉身體，增強學生身體素質和體育情趣，陶冶學生的情操，注重學生的人格教育、社會責任感和創新精神，引導學生開發潛能，培養學生成為全面發展的社會主義接班人。
二、基本情況
1、學生情況：本學期我擔任的是五年級6個班（一至六）和六年級（6）班的體育與健康教學工作，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：高年級學生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等活動，但有些學生因身體原因如：肥胖等，學習動作顯得僵硬呆板。
3、由于五年級學生受到自身生理和心理上的發展特點的影響，所以體育工作任務繁重，必須高度重視，耐心指導，細致關懷，合理安排課堂內外的體育運動，使學生端正態度，正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
三、任務目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據口令進行站隊，形成有紀律，有組織的良好行為規范。
2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧，增強身體綜合素質。
3、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，發展個性體育，并不斷鞏固、提高和創新。
4、進一步增強體質，特別是速度素質和力量素質。
5、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
6、建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。
7、引領學生到操場上，到陽光下，到大自然中去，積極主動地參與體育游戲活動，使學生獲得更多的新知識、發現更多的新方法、找到更多的新答案、感受更多的新樂趣。
四、教學措施
1、課前充分了解學生，認真備課、改革課堂的教學形式，注重內容的創新，提高學生學習興趣。
2、加強理論與實踐相聯系，平時多帶學生到生活中體驗，提高學生自主學習的興趣。
3、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
4、對特殊學生進行特殊教育，要因材施教。
體育與健康教學計劃15
一、首先，備課
1.準備教材，通讀所有教材，心中有數。根據學生和學校的實際情況，安排一個學期的初步教學任務，并列出目的、任務、教學要求、重點、難點、組織形式、實踐手段、教學指導、可能出現的錯誤和糾正方法等。教師對教材和教學大綱的理解越深入透徹，重點越準確，越容易突破難點，學生越容易理解、領悟、實踐和掌握。同時經常復習和查閱相關的體育知識，掌握和學習各種運動技術、技巧、練習方法和主要訓練目標，注意積累資料，隨時積累先進的教學經驗和教學訓練方法，在備課時隨時收集和保存，以供參考。
2.讓學生做好準備，認真分析學生的學習情況，處理好教師主導和學生主體的關系。教學的中心指導思想是圍繞學生制定的。根據學生的整體運動能力、身體素質、心理素質、思想道德水平等。要科學、合理、有效地安排課程內容，加強對學生科學思維、鍛煉方法和能力的培養，加強對學生自學、獨立工作能力、分析和解決問題能力以及自我鍛造、自我引導、溝通、表達、總結和創新能力的培養。
3.集體備課
我抓住每一次集體備課，用集體的力量去處理自己或者別人處理不了的問題。當然，也允許我們在教學內容、方法、場地和設備上持有自己的觀點，鼓勵創新和不斷探索。對于暫時不能達成一致的，要經過專門的討論研究達成共識，并在此基礎上寫出教案。集體備課和觀察是備課的重要內容和手段，我們應該積極參與。此外，教師應隨時進行體育鍛煉，以保持和提高自己的技能，從而建立正確的運動外觀。
二、教學方面
學習興趣是指熱愛和追求學生活動的心理傾向，具有鮮明的情感色彩。濃厚的學習興趣可以激發學生的學習熱情，使大腦高度興奮，引發獲取知識、探索未知的心態。可見，學習興趣是學生積極參與學習的前提。如何讓課堂教學變得有趣？
1.導入課堂時激發學生的學習興趣
課堂導入就像一部戲劇的前奏，從一開始就引人入勝，引起學生的好奇心，讓學生好奇，誘發學生的心理狀態。要做到這一點，教師需要創造教學感受。我在被介紹進教室的時候，根據不同的課時和當地情況，無論是場地的布局，學生活動的形成，活動的內容，組織手段的形式，都為學生創造了一個充滿激情和新奇的外部條件。
2.新的教學激發了學生的學習興趣。
新教學是學生理解和掌握知識的重要過程。我們應該盡可能地為學生參與這個過程創造條件。為了實現這一目標，我們必須在教學中注意學生的啟發和指導，使學生在教師的指導下能夠正確思考，容易接受新知識。
3.安排練習很有趣
練習是形成學生各種技能的基本途徑，優化練習設計是提高學生學習積極性的重要環節。單項練習枯燥，讓學生厭學。因此，練習設計應該多樣化和有趣
第二，教學生如何學習
ext-indent: 2em; text-align: left;">課堂教學不僅需要幫助學生“學會”知識，而且要指導學生“會學”知識，學生掌握了學習的方法，就能快地獲取知識，更透徹地理解知識，從而可以增強學生學習的自覺性和自信心，要做到這一點就要求我們必須做好以下幾方面：
1、教給學生自覺學習的方法
體育教學是學校教學工作的重要組成部分，我們不要把體育教學單一的理解為只是直接為增強學生體質服務，更重要的是教會學生自覺學習、自覺鍛煉的方法，只有這樣才能達到“教是為了不教”和“自練通行，自學得之”的目的。低段年級的學生應從明意開始，會用完整的話表達內容的要求、簡易的做法等。中段年級學生應學會觀圖明意，并能對文字部分做到讀中有思、思中有意;高段年級學生要求按照教師提供的自學提綱進行獨立思考，經過質疑問難，得出結論。學生通過課前預習，能促使他們在課前去主動了解課文知識、思考課文內容、探討知識疑點等。
2、學生練習的方法
體育教學間的知識結構雖然相當復雜，但知識間往往存在著某種類同或相同的成份。在安排練習時既要考慮到學生身體的素質情況，又要考慮到學生自身的知識體系的差異性，同時又要根據不同的內容組織不同的練習方式，所以教師在教給學生的練習方法時，應根據不同的教材內容而定。如引導學生嘗試自練;來體會動作的難易點。啟發學生通過自由組合的小組練;來開拓學生的思維、提高學生的組織表達能力，達到練習的效果。
三、課后反思方面
1.寫成功之處。教學過程中達到預先設計的教學目的、引起教學共振效應的做法;課堂教學中臨時應變得當的措施;某些體育教學思想方法的滲透與應用的過程;教育學、心理學中一些基本原理使用的感觸;體育教學方法上的改革與創新等等，詳細地記錄下來，供以后體育教學時參考使用，并可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。
2.寫不足之處。即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統的回顧、梳理，并對其作深刻的反思、探究和剖析，在今后教學上吸取教訓，更上一層樓。
3.寫教學機智。課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課后反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。
4.寫學生創新。在課堂教學過程中，學生是學習的主體，學生總會有“創新的火花”在閃爍，體育教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬體育教師的教學思路，提高教學水平。因此將其記錄下來，可以作為今后教學的豐富材料。
5.寫“教學設計”。一節課下來，靜心沉思，摸索出了哪些教學規律;教法上有哪些創新;知識點上有什么發現;組織教學方面有何新招;啟迪是否得當;訓練是否到位等等。及時記下這些得失，并進行必要的歸類與取舍，考慮一下再教這部分內容時應該如何做，寫出“再教設計”，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
6.寫心得體會。體育教師可以經常閱讀報紙雜志，記下一些好的材料或寫些心得體會。豐富的教學經驗是靠著平時一點一滴積累起來的零零碎碎的經驗教訓，從量變到質變，凝成寶貴的經驗。
教學反思有利體育教師經驗的積累，善于從經驗反思中吸取教益，不但能使新型教師向專家型教師轉化，而且也有利于學生學習質量的提高和能力的發展。
四、不足之處：在教學過程中還存在著一些問題，現在總結如下：
1.備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。
2.課堂上對于以下能教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。
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