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洗牙有什么危害該如何保護牙齒
潔白的牙齒會給人帶來自信的微笑，黃黃的牙齒會讓人不好意思張開嘴。這也是好多人選擇洗牙的原因。洗牙對牙齒會有很多傷害，輕者牙齦出血，重者疾病纏身。那么洗牙有哪些危害呢?該如何保護我們的牙齒呢?健康的牙齒對我們很重要喲!一起看看吧!
一、洗牙帶來的危害都有哪些
洗牙的危害：
1、非專業洗牙一般只注意清除看得見的牙垢,而留下了致病作用最強的深層的牙垢,達不到防治牙周病的目的。
2、非專業洗牙很容易損壞牙齦,尤其是針對清除牙垢之后暴露出的牙根時,不能及時進行進一步的專業治療,不僅導致患者疼痛難忍,還會加重牙周病的病情。
3、因為一些門診不問病人病史，器械和工具消毒不徹底，導致疾病的傳染。
4、一些診所為降低成本,在洗牙材料上偷工減料,“創造性”地用洗潔精、硫酸等來祛除牙齒上的煙斑茶垢,這樣雖然牙齒暫時“美白”了,但造成洗牙者的牙釉質層破壞,出現洗牙后不久牙齒反變更黑的結果。
如何預防洗牙副作用
1、選擇正規醫院,洗牙工具消毒合格,避免傳染疾病。
2、不過分追求洗牙速度,防止機器功率過大致牙面劃傷。
3、 仔細專業的將患者牙齦下的結石洗去，減小傷害。
4、洗牙后加強口腔保健,保持刷牙和科學飲食的良好習慣。
5、既要常漱口，又要常刷牙。
有的老年人認為只要經常漱口就能保護牙齒，不必總刷牙。其實，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因為刷牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細菌。人們長期堅持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。
因此，應該養成常刷牙和常漱口的習慣。
二、該怎樣保護牙齒
1、早晚刷牙
要保護好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈。那么早晚刷牙是必須的。特別是晚上刷牙要特別注重。因為一天的食物殘渣得不到很好的清理的話，晚上睡覺的時候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個很好的保護。
第二天，你會發現口腔會臭，這就是不刷牙的緣故。其次，刷牙要注意正確的刷牙方式，里外都要刷到，保證刷牙的時間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。
2、多喝水
多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點水，保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多，太多會淡化消化液，導致消化不良的，這就不好了。
3、少吃甜食
少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙。我弟弟從小就習慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，后來發現牙齒痛，才知道蛀牙了。現在大了后悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒吃吃完，盡量刷牙，保持牙齒干凈，減少甜食的殘留。
4、盡量少用牙簽
牙簽，為什么我會提到這個呢。我們很多人有這么一個習慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺很氣派一樣。我覺得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來的快感。
這樣，久而久之，你會發現你的牙縫會慢慢越來越大，等你發現的時候，你就已經晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個時候你也已經離不開牙簽了。所以，盡量少用牙簽。
5、少喝飲料，特別碳酸飲料
碳酸飲料不要多喝，其實這個不但對我們的牙齒沒有好處之外，喝的太多對我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時盡量選擇少含碳酸的比較好。因為碳酸的酸性會腐蝕保護牙齦的保護層。
6、多吃蔬菜水果
蔬菜水果，其實，我們每天都會提醒我們去多吃，但是感覺總是吃的不多，畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口。現在我們從來不愁吃肉，也因此會導致我們人體的各種維生素的攝入相對比較少。所以，我也來說一下，盡量多吃點蔬菜水果。
是很有好處的，不但對我們身體非常有利，同時，蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以，為了保護牙齒，多吃點蔬菜吧。
三、不同年齡的保護牙齒方法
1、嬰幼兒牙齒護理
嬰幼兒每次喂奶之后家長要用清潔紗布裹住手指擦洗嬰幼兒的口腔組織和牙齦，預防奶瓶齲，奶瓶齲就是由于奶瓶引起的乳牙齲壞。2歲左右小孩的乳牙剛萌出不久，牙齒表面結構尚未發育成熟易受酸的作用而脫鈣齲壞，建議每餐用白開水清洗口腔。
2、兒童的牙齒護理
5歲以下的兒童不適宜用含氟牙膏，兒童的吞咽功能不健全，這樣容易造成氟中毒。而6歲的兒童開始萌出第一恒磨牙，俗稱“六齡牙”，由于第一恒磨牙的解剖的特點，在萌出2-4年內非常容易發生齲壞，注意保護。防止齲齒。
定期檢查，一旦患齲及時治療，咀嚼所產生的生理性刺激，使頷骨正常發育，要養成睡前不吃零食和睡前刷牙的習慣。
3、妊娠期婦女
這個時期的婦女朋友因為要增加鈣、磷的攝入，禁用四環素，以免影響胎兒牙齒的鈣化、變色。
4、中青年朋友的口腔護理
齒康口腔專家強調青年人定期每年到口腔科做檢查一次，戒煙戒酒，用牙咬瓶蓋的習慣一定要改。
5、老年人的口腔護理
老年人口腔需要保護的是基牙，及時鑲牙，維持口腔基本功能，拔除口腔內殘留的殘根殘冠，以免刺激頰舌等組織形成的慢性潰瘍。如果戴義齒時間過長，出現口腔組織紅腫疼痛、潰瘍，應及時找醫生檢查，修理或更換義齒。
牙齒的健康非常重要，老話說的好：牙疼不是病，疼起來要人命。是的，不好好保護牙齒，會引起牙齒的多種不適。養成良好的生活習慣也是減少對牙齒的傷害。老年人因為年紀大，牙齒不再那么的堅固，但是保持牙齒的清潔，也會有助于延長牙齒的使用。
四、哪些人不適合洗牙
不適合洗牙的人群：
1、患有活動性心絞痛、半年內發作過的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等的患者不易接受常規洗牙治療。
2、口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者應該待急性期過后再洗牙，以避免炎癥延血液播散。
3、患有各種出血性疾病的人，如血小板減少癥患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者應該預先適量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。
4、患有某些急性的傳染病患者，如急性肝炎活動期、結核病患者等，也應等疾病穩定后，才可到醫院進行洗牙。這一方面是因為你自己的病情，另外也應避免傳染他人。
5、孕婦應該在懷孕前接受徹底的口腔治療，因為在懷孕期間(尤其是前三個月和后三個月)洗牙會使流產的概率大大增加。
洗牙的三大危害：
1、牙齒酸痛
有人在洗牙過程中會覺得牙齒酸痛，這主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一種典型表現。牙根對冷、熱、酸、甜等刺激均較敏感。因此，牙周炎癥越重，牙根暴露可能越明顯，在治療中的酸痛感也會越明顯。
2、牙齒敏感
有的患者在洗牙后還會出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，癥狀就會有所緩解。
3、牙齒出血
緣于菌斑牙石產生刺激許多人在洗牙過程中都會有出血，這是因為菌斑牙石等刺激牙齦發生炎癥，炎癥越嚴重，牙齦出血也越明顯。如果平時刷牙時就出血，說明牙齦炎癥已不輕了。只有完全健康的牙齦在潔治時才不會出血。
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