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游泳的作文【必備】
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編精心整理的游泳的作文，歡迎大家分享。
游泳的作文1
退去了上午的溫暖，迎來了下午的`熾熱，腦子里想著涼爽的游泳池和可口的冰淇淋，媽媽早已做好了準(zhǔn)備，于是，我們就出發(fā)了。
出了空調(diào)屋，一股熱浪撲面而來，讓人下意識用手扇了一下臉，想以此送走炎熱，但無濟(jì)于事。
到了游泳池，換了游泳褲，站在游泳池岸上，一股水汽向你襲來，讓你覺得稍微有些涼爽，下游泳池，簡直就不想離開了，忽然，媽媽對我說：“劉青云，你可以逆著水流游嗎?”我聽了，懶散的神情蕩然全無：“切，這算什么，我可是游泳小高手呢?”
“呵呵，真的嗎?”
“當(dāng)然!”
媽媽微笑著看著我，我似乎感覺媽媽另有其意，我向水流游去，忽然，我感覺雙腿像灌了鉛一樣沉，逆流而上的念頭已經(jīng)拋至腦后，我盡力想站穩(wěn)，但還是被沖下來了。
媽媽告訴我，逆流而上，是成功的道路，只有堅持不懈才會做到真正的成功。
游泳的作文2
暑假里，爸爸曾帶我去游泳，理由是快讀五年級了怎么可以不會游泳呢，我很不甘心的去了。
來到河邊，我穿上了游泳救生衣，爸爸咚一下跳了下去，水花四濺而我用手扶著臺階慢慢地爬下去。我下去后不知所措了，爸爸在一旁指點我：雙手用力劃，雙腿用力蹬。可我太緊張了，聽不清爸爸的話，只顧自己手舞足蹈，因而沒有浮起來，后來又喝了好幾口水，那種感覺真太惡心，太難受了。
這樣亂弄了一陣子，我好象發(fā)現(xiàn)了什么，好象發(fā)現(xiàn)了什么，停下了。呀，其實游泳衣的浮力完全可以托住我，沒什么可擔(dān)心的。這回我膽子大多了，不一會兒已經(jīng)可以游了，不過沒爸爸在一旁，我便會害怕得一動不動，在水上浮著，聽水的“擺布”。
我使出了九牛二虎之力，游到了爸爸的身邊，頭不小心一歪，雙腳就浮了上來。我喝了好幾口水，爸爸按了我一把，我才“官復(fù)原職”。“蔡磊要膽子大一點，把雙腳放直。”爸爸說。我反說：“不行，我會喝水的。”“放直！”看來他動真格了，我在水里可……只好把腳放直了，猜一下后來怎么樣了？準(zhǔn)你一千年也猜不著，在那兒有塊比較大，不太尖的大鵝卵石，我毫不費勁的站了起來，水才到脖子上，休息了一會兒我以“天下第一”的.姿勢跳起了“水中芭蕾”。
“回去了，天不早了，快游過去！”爸爸對我叫道。我依依不舍地游了回去。也許是爸爸計算好了的，我這一游游了近半小時才上岸。
這件事不但鍛煉了我的膽量，還讓我體驗了游泳的樂趣，可惜的是目前我游泳仍是和救生衣一起“共渡難關(guān)”。
游泳的作文3
知道我游泳為什么這么好嗎？因為我勤學(xué)苦練呀！下面我就來說說我學(xué)游泳的過程。
我在上幼兒園大班的時候就開始學(xué)游泳了，一開始我看到?jīng)鰶龅乃疾桓蚁氯ァ：髞碓诟改傅墓膭钕挛蚁铝怂缓笪揖褪遣幌胗巍＿^了幾天教練來了，用他的方法我勉強(qiáng)漂浮起來了，跨出這一步真不容易啊！過了幾天我就學(xué)會了蛙泳。
接下來，我游學(xué)習(xí)自由泳，學(xué)會了蛙泳再學(xué)自由泳就快了，后來我又學(xué)會了仰泳。然后我到奧體中心的游泳長訓(xùn)班進(jìn)行訓(xùn)練，這里的周教練比以前的`教練要嚴(yán)多了，他讓我們一直練，一課要游20xx米，在長訓(xùn)班里，我學(xué)會了蝶泳。
后來我在游泳長訓(xùn)班畢業(yè)了，我在游泳比賽中得了銅牌，這與我永不放棄、刻苦練習(xí)是分不開的，游泳方面的特長也給我?guī)砹蓑湴梁妥院馈?/p>
游泳的作文4
今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家里，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發(fā)慌，說：“去游泳吧!”。于是，我?guī)嫌疽潞途壬Γ桶职殖鲩T了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水里，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進(jìn)到水里。水涼冰冰的`，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗?jié)簟⒃餆帷⑵＞胍粧叨猓胰谌氲酱笕恕⒑⒆觽兊逆音[聲中。
我游近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套著救生圈，是學(xué)不會游泳的。”他替我摘去救生圈，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最于扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力游了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和著水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫著我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎么學(xué)得會游泳?不經(jīng)歷失敗，怎么會有成功?!”
去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。
游泳的作文5
今天真熱，我覺得去游泳是最能解熱的辦法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵著爸爸媽媽帶我去宜能游泳館游泳，爸爸媽媽沒有辦法，只好陪我去游泳。
到了游泳館，那里人聲鼎沸，可四面八方的人還是像潮水一般涌來。我把票給了阿姨，迫不及待地進(jìn)去了。來到更衣室，我急忙換好衣服，朝著游泳池奔去。還沒到游泳池，我就聽到了各種各樣的聲音，有孩子們嬉戲的聲音，有孩子們潑水的聲音，有孩子們跳水的聲音……哇，我終于可以游泳了，套上救生圈，我“撲通”就往水里跳，真爽啊！我把自己的游泳水平發(fā)揮到了極至，一會兒在水里快速地邊走邊游，一會兒來幾個蛙泳的動作，還不時朝岸上的`爸爸媽媽做幾個鬼臉。忽然，我聽到有人在叫我，回頭一看，哦，原來是我的培訓(xùn)班同學(xué)，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我媽媽不準(zhǔn)我去深水池游泳，沒有辦法，只能在淺水池里游泳。有一次跳水，我喝到了一口水.爸爸媽媽哈哈大笑，爸爸媽媽趕緊拿毛巾給我擦臉，我說：“媽媽幫我買兩杯橙汁，一杯給我，一杯給我的同學(xué)。”媽媽說“好的。”然后就幫我們買了兩杯橙汁。
最后，我游了一會兒，依依不舍地走了。
游泳的作文6
為了讓我減肥，媽媽爸爸決定讓我去學(xué)游泳。雖然我以前和爸爸去過游泳館游泳，可我只會憋氣，而且還憋得不怎么好，很容易嗆到水。
這次是報名參加水世界游泳館的學(xué)習(xí)班，總共要十天，每天上午九點到十點。
在學(xué)游泳的第一天，媽媽帶我來到水世界游泳館，走進(jìn)游泳場，才發(fā)現(xiàn)這里的游泳池比一個籃球場還要大。
第一節(jié)課，老師先讓我們做壓肩膀，下蹲各三十個。做完之后，讓我們?nèi)慷枷滤f：“大家好，我姓姚，大家可以叫我姚老師，接下來我要教你們學(xué)蛙泳。”然后讓我們把手放在池壁上，肩膀沉入水中，學(xué)憋氣，我們一直學(xué)到下課為止。因為我之前會一點，所以學(xué)得比別人快，也沒有嗆到水。
第二節(jié)課，家長都不能進(jìn)去了，于是我便一個人進(jìn)去。老師讓我們學(xué)漂浮的要領(lǐng)，首先是全身放松，背朝上，然后把臉浸在水中，把身體浮在水上。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，好像一片尸體浮在水面上。不過這一次，我嗆了一口水，感覺十分的難受。
第三節(jié)課，老師教我們蹬腿的要領(lǐng)。首先雙腳并攏，向上翹起，分開，膝蓋一定要并住，再用力蹬出去，最后把腳要收回來。我反復(fù)的在水中游，終于能夠游出三四米了。光蹬腳我們就辛苦地學(xué)了三節(jié)課。
第六節(jié)課，老師就教我們用手劃的要領(lǐng)，教我們用雙手大范圍的滑，首先手心向下按，頭要向上翹，呼吸一口，最后潛入水里。
接下來的幾節(jié)課，都是自己練習(xí)。因為我掌握了老師教我的游泳方法，所以我一天比一天游得遠(yuǎn)。但又碰到了更大的難題，因為游出了五米以外就是露天了，要在強(qiáng)烈的陽光下游泳，所以背上感到火辣辣的疼。不過困難是嚇不倒我們學(xué)游泳的`決心，最后我終于通過了老師的考驗，游出了三十米，爬上岸我高興得跳起來。走出時，老師再三吩咐：“回到家以后你們一定要好好練習(xí)哦！”
學(xué)游泳，讓我不但領(lǐng)略了克服困難，而且獲得了成功的喜悅。真是“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。”
游泳的作文7
星期六晚上，媽媽帶我去少年宮游泳。
到了那里，我換好泳衣，做好了熱身運動，“撲通”一聲就跳進(jìn)水池里。我游啊游，在淺水區(qū)和深水區(qū)之間穿梭暢游，一會自由泳，一會蛙泳，真是自由暢快。
游了好長時間，我覺得有點累了，爬上岸去找媽媽，我對媽媽說：“我們?nèi)\水池去玩吧。”
到了淺水池，碰到了我的好朋友張祖源。我提議：“我們來玩打水仗吧。”“好啊。”他答，我拿起浮板，用力打水，水花四濺，他也拿起浮板用力打水還擊，我馬上用浮板遮住臉，有了這個喘氣的機(jī)會，我連忙用浮板擊起了更大的水花，他來不及擋住，只好潛到水底里去，就在他從水里鉆出站起來的.時候，我和他同時擊打池水，結(jié)果我們都被水花打到了，我們笑啊，叫啊，玩的可開心了。
游泳是我課余生活里最喜愛的活動。
游泳的作文8
說不盡碧綠的水、清澈的水，唱不夠清涼的水、甘甜的水……水是大自然賜予我們最珍貴的禮物。滴滴水珠、涓涓細(xì)流、滾滾浪花、滔滔江河，我們永遠(yuǎn)也離不開水……
布來基曾經(jīng)說過：“水是萬物之首”。對呀，水是生命的源泉，水是大地之母，水是靈動的精靈。水孕育了萬物，水凈化了空氣，水洗滌了我們的'身軀。所以世界萬物都離不開水，植物的生長需要水，動物的存活需要水，想當(dāng)然我的生活更是和水息息相關(guān)。下面就說一下我和水的有趣故事吧——學(xué)游泳。
在暑假的一天，烈日當(dāng)空，陽光明媚，太陽像剛從火爐里跳出來一樣，照耀著大地。我熱得汗流肩背、滿頭大汗，媽媽實在看不下去了，就把我送去學(xué)游泳了。
學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。游泳池的水清澈見底，也很透明，就像鉆石一樣透明。波光粼粼的水面上，處處水花四濺，小小的波浪四處游蕩，看得我眼花繚亂。
前面首先要學(xué)的的蹬腳、憋氣我都學(xué)會了，最難的就是學(xué)劃手了，雖然是很難，但我很快就學(xué)會了，但由于膽小如鼠的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，嚇得我魂飛魄散。時間在不知不覺間，從我的身邊神不知鬼覺得溜走了。該我了，我慢悠悠得站起來走向游泳池。我站在在池邊上，遲遲不肯下水。下面的水好像在對我說：快下來吧，快下來吧。老師見我這樣，對我說：“有我保護(hù)，沒什么可怕的。”聽到老師這一番話我還是不敢。心想：趕緊下吧，再不下我就要一輩子當(dāng)“旱鴨子”了。媽媽好像有了讀心術(shù)了似的，讀出了我的心思，對我說：“寶貝，堅持就是勝利，媽媽相信你。”聽到老師和媽媽這一番話后，我鼓足勇氣，跳了下去，“啊！我浮起來了，我終于浮起來了，我終于學(xué)會游泳了。”我興高采烈地大叫著。
游泳的作文9
“哦耶！”我和哥哥開心地拍了拍手，真是太開心了！知道為什么嗎？是的，因為爸爸說要帶我和哥哥去游泳館游泳。
一到游泳館，我就看見了游泳池。它有兩個區(qū)域：一個是淺水區(qū)，一個是深水區(qū)。淺水區(qū)有滑滑梯，比較小，適合給小孩子玩。滑滑梯還會漏水，漏水的聲音噼里啪啦的.，像爆竹聲。深水區(qū)就更好玩了。深水區(qū)里也有一個巨大的滑滑梯（我覺得這個適合膽子大的人玩）。滑下來時，我有種空中跳傘的感覺，當(dāng)我跳到水里面時，水花像雨點一樣打在我臉上，美妙極了。
正當(dāng)我游得高興時，哥哥游過來興致勃勃地跟我說：“老弟，我們來比賽游泳吧？”我心想：是我先學(xué)會游泳的，才不怕你呢。這次我肯定能贏。比賽開始了，一開始我游到了哥哥的前面，勝券在握，心里樂開了花。可事情沒按我的意愿發(fā)展。畢竟我個子小，哥哥奮勇向前，最后我卻落后哥哥好遠(yuǎn)。比賽結(jié)束了，結(jié)果可想而知。上岸后，哥哥把手搭我肩膀上，對我說：“老弟，失敗乃成功之母。相信你下次會贏哥哥的。”我沒有氣餒，我也相信自己總會贏哥哥的。
快樂的時光總是過得很快，這不，爸爸叫我們回家了。我好舍不得離開游泳館啊！
游泳的作文10
天氣悶熱，爸爸媽媽就帶我去四五大橋游泳。 到了那里，人非常多，從遠(yuǎn)處看，就象一群小鴨子在水里游來游去。爸爸把衣服脫了，一個猛子扎進(jìn)水里，水濺了我一身。爸爸在水里自由自在地游來游去，真像一只大青蛙呀！ 我是個“旱鴨子”，見水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢！你看那個比你還小的小妹妹，她都不怕，你還不是一個真正的男子漢嗎。”我到了水邊往下看了看，急忙跑回到媽媽身邊急切地問“媽媽，這水到底深不深呀？”“膽小鬼，水不深，下去吧。” 我穿上充氣的游泳衣走到水邊，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒服，真自在啊！開始，我在水面上漂來漂去的'，不能用力，一動就喝口水，快要往下沉?xí)r，我趕緊撲騰一下，不知不覺中，我懂得了如何讓身體保持平衡，慢慢地，我能在水里前進(jìn)了……游泳這么簡單，膽了越來越大了，我跟在爸爸后邊“暢游”了，一高興，又喝了幾口水。 游泳，就一個字“爽”啊！ 點評：“旱鴨子”終于感受到了游泳的樂趣。
“見水就哆嗦”，“這水深不深”等語句把“旱鴨子”怕水的心態(tài)刻畫得活靈活現(xiàn)。
鄭重提示：游泳一定要注意安全！
游泳的作文11
“青山綠水漾波，歡聲笑語樂融融”。炎炎夏日，大汗淋漓。老爸帶我們一家人去張家渡。哦！鉆入那碧波蕩漾的水中，自由地暢游一番，炎熱隨即便拋到了九霄云外，啊！我愛游泳。
這里的景色好迷人喲！清澈的池水中，幾條小魚在巖石之間來回穿梭。有時吐幾個小泡泡，有的如離弦的箭一般“嗖”地游過巖石，有的一扭身子，一擺尾巴，沖上水面一躍，又竄回水中。清澈水倒映著碧綠的山，這里簡直是人間仙境啊！水面上的人玩得可歡了。這邊，有人撲嗵一聲跳入了水中，一串珠簾似的水珠騰空而起，飛上了半空，被太陽照得銀光閃閃，炫眼奪目，那邊，嘩！地一聲，又有一個人下水了，一團(tuán)團(tuán)雪白的浪花，被激起在了空中，仿佛一朵朵雪蓮花正在盛開怒放。瞧！水中央，有人在潛著水玩呢！水面上出現(xiàn)了一個個小泡泡，向遠(yuǎn)方漸漸擴(kuò)散而去。人們一個個笑著、樂著、玩著、游著。蛙游、仰游、自由游、蝶游，各式各樣。
我忍不住躲掉鞋子，踩著水，水用冰涼的纖細(xì)的手指觸摸著我的小腳丫，涼絲絲的，好爽哦！我“嘩”地一聲猛撲入水中，哇！這是水在擁抱著我，投入水的懷抱中，水用嬌嫩柔滑的我撫摸著我的臉，冰冰的沁涼的，爽膚的，真舒服。我的'腳在水中擺動，又像是在給水撓癢癢。水咯咯直笑，蕩漾出一層漣漪。站起來，腳踩在滑滑的石頭上，頭鉆出水面，又突然之間猛地扎入水中，手指在石頭上散步，不時追趕一些正棲息在上面的小魚小蝦，又站起，像小鴨子似的抖了抖頭上的水，又屏住一口氣，打著腿，劃著手，如一條小魚，穿梭在水中。水是涼的，心是暖的，我似乎感覺到了水的氣息，它是有生命的，我盡情釋放自己的力量，我擁抱水，水也擁抱我，也讓我置身入水底世界之中。
我愛游泳，我愛這綠水青山，我更愛這片清澈溫暖的水。
游泳的作文12
小的時候在游泳池看到許多人像“魚兒”一樣，在水中自由的游來游去，讓我這只旱鴨子很是羨慕那些會游泳的人，因此我一心一意的想要學(xué)會游泳，希望有一天我也能像他們一樣，在水中遨游。
有幾次，我們?nèi)业接斡境叵睿夜钠鹩職夥艞壱蕾囈丫玫挠斡救Γ囍苯酉滤畬W(xué)游泳，但是當(dāng)我要下水時，沒有了游泳圈的依靠，我就不自覺的會害怕起來。有耐心的爸爸先教我如何在水中閉氣，可是無論如何我都不敢將頭埋入水中，還因此喝了好幾口水，終究無法克服心理障礙，讓我懊惱不已！經(jīng)過幾次的'自學(xué)失敗的挫折后，在小學(xué)二年級暑假時，我報名了游泳課，我堅決的告訴自己，我一定要學(xué)會游泳，所以在上課的前一天晚上，整個夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，想著如何克服“害怕水”， 想著想著就睡不著覺……
第二天，我還在懵懵糊糊、半睡半醒時，媽媽就把我從棉被里挖起來，出發(fā)前往游泳池上我的第一堂游泳課程。教導(dǎo)我的是一位很有經(jīng)驗的女教練，在做完暖身運動后，開始了我學(xué)游泳的辛苦的過程。像抱浮板學(xué)漂浮時，會覺得很恐怖，我緊抓著保命的浮板，心情始終沒辦法放松，就像快溺水的人，但手腳不聽使喚，忘了抱浮板，又嗆了幾口水；像學(xué)韻律呼吸的時候，要在水面上先吸一口氣，再下沉到水中將氣吐出，吐氣時慢慢上升至水面全部吐出。重復(fù)的動作持續(xù)做，三不五時會有不協(xié)調(diào)的時候，被水嗆得咳嗽不停；像學(xué)仰式，要將身體仰臥在水中，非常沒有安全感，感覺背后沒有依靠，很害怕身體往 下沉，還有自由式換氣時，也是讓我克服很久才學(xué)會的。
在學(xué)游泳的過程中，我歷經(jīng)種種挫折后，現(xiàn)在的我已經(jīng)可以用自由式、蛙式、仰式游一百 公尺了，也真正的徜徉在水中的悠游世界。我認(rèn)為無論做任何一件事想要成功，首先要不怕挫折，記取失敗的教訓(xùn)，找到對的方法，有規(guī)劃的循序漸進(jìn)，更重要的是不屈不撓的毅力，目標(biāo)終能近在眼前，觸手可得！
游泳的作文13
游泳今天,媽媽帶我去太陽宮玩我進(jìn)了太陽宮里，看到很多人在戲水，有的在游泳，有的在玩滑梯，有的在用石子把自己埋起來。換好衣服后，我套上游泳圈，和媽媽就迫不及待地到漂流河去玩。水慢慢流向前方,我也跟著漂到前方。突然聽到廣播說要造浪了，我急忙到最大的游泳池。在那里，會游泳人的游在最前面，不會游泳的.人在后面。浪一個接一個的涌過來，一高一低的。我們隨著浪不斷起伏，感覺很好玩。這時，媽媽突然滑了一跤，拽著我的游泳圈，我一下子從游泳圈里滑出來沉到水里。我心里很慌，手腳亂劃，眼里看到的全是腿，一連喝了好幾口水。正不知怎么喊救命時，媽媽抓住了我的膀子，使勁把我往上拉，終于把我拉出水面。媽媽問我怕不怕。我說：“怕”。媽媽問我下次來不來？我說；“等我學(xué)會游泳再來。” 簡評：注意安全！
游泳的作文14
這天晚上我們一家人坐在電視機(jī)前看男子四百米自由泳總決賽的直播。中國派出了孫楊為國家的代表，他在上臺的時候我心里很緊張，整個心收的緊緊的，沒有一點放松和自由感。(雖然他游的是自由泳)。
一聲令下孫楊嗖的一下沖了出去，一開始大家還是處在一條線上的。可一圈以后大家就有了明顯的差距。孫楊一直處于領(lǐng)先的地位，我也放松了。可是好景不長，有一個選手追了上來，和孫楊不相上下。
到了最后一圈孫楊想把那個第二名甩下，自己贏得冠軍，可是那個第二名也不是吃素的.，緊緊咬住，我有一點著急，兩手攥得緊緊的，心里暗暗為孫楊加油。
最后孫楊不負(fù)眾望，為中國又添得一枚金牌。
他一下坐在了中間的欄桿上，把泳帽摘下雙手用力握拳擊打水面，泳池濺起的朵朵水花像是在為孫楊祝賀，孫楊控制不住自己的情緒，流下了激動的淚水。
游泳的作文15
在一個冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無聲的早晨，一個拎著大包的小學(xué)生正在爺爺?shù)淖o(hù)衛(wèi)下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯，這正是我，帶著幾絲忐忑，準(zhǔn)備去喚醒泳池中三年前的記憶。
一進(jìn)海中體藝館大門，就見花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著，眼尖的爺爺發(fā)現(xiàn)了我的好朋友劉詩雨的爸爸。我急忙跑過去，原來在這邊點名!
我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著欄桿，沿著臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的水柱，水滴帶著我想真正學(xué)會游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的.成功和失敗譜寫著“堅持之歌”。
現(xiàn)在悶水進(jìn)入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如釋重負(fù)一般準(zhǔn)備站起來，一片水花襲來，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺真妙!
老師又教了一招蹬腿起動的動作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多!我想繼續(xù)前進(jìn)，但任我怎么撲騰都無濟(jì)于事。我不得不站起來，看到別人游得那么遠(yuǎn)，我心里那個急呀!第二次開始了，我聽了老師的指點，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠(yuǎn)!嘿，感覺可真棒!
我們還在水中快快活活地?fù)潋v時，老師卻無情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來喲!