中考百日誓師致家長的一封信

時間：2024-03-11 11:11:36 中考百日誓師致家長的一封信我要投稿

中考百日誓師致家長的一封信

　　無論是在學校還是在社會中，大家都不可避免地會接觸到書信吧，書信是用于交流思想、表達意見、傳遞信息、互通情況的應用文書。那么，怎么去寫信呢？以下是小編收集整理的中考百日誓師致家長的一封信（精選10篇），歡迎大家分享。

　　中考百日誓師致家長的一封信 1

尊敬的家長們：

　　你們好！

　　十年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒。中考沖刺的號角已經吹響，在青春的跑道上，誰都無法阻擋我們前行的步伐。

　　“行百里者半九十。”無論做什么事情，越是到最后，越是對一個人耐心的考驗，越是對一個人意志品格的考驗！奮戰這關鍵的100天，奮力扼住命運的咽喉，給三年的初中生活畫上一個圓滿的句號。

　　陪伴是最好的教育。家長們，你們聆聽了孩子的第一聲啼哭，見證了孩子的第一步跨越……現在，你們將要經歷孩子生命的第一次轉折。15歲，這是人生中最美好的年華，希望你們成為這耀眼處的一縷馨香。人生的道路很漫長，但要緊處常常只有幾步，在剩下的這100天里，愿你們是孩子們最堅實的后盾，最溫暖的港灣。

　　不忘初心，牢記使命。在未來的100天里，學校將以最真誠的態度，最飽滿的熱情，最科學的方法陪伴同學們攜手共進，用切實的行動、不懈的努力、非凡的勇氣譜寫青春最華麗的篇章。

　　在這100天里，我們希望家長做好以下幾點：

　　1.多與孩子交流，多給孩子鼓勵，不要給孩子帶來過分的思想壓力。

　　2.要多與老師聯系，多學習家庭教育理論知識，讓孩子健康成才。

　　3.要與老師一道幫助孩子不斷強化目標意識，樹立積極健康的的成才觀、人生觀、價值觀，增強知識改變未來，知識成就人生，知識就是財富的思想認識。

　　4.一定不要讓孩子帶手機、iPad、mp4等電子產品進校園，更不能讓孩子帶著這些東西睡覺。

　　歲月不居，時節如流，在中考沖刺最后的一百天里，讓我們家校配合、師生同心，為了一個共同的目標攜手并進，讓今年的六月，孩子不留遺憾，笑容更加燦爛。衷心祝愿泰寧四中20XX屆的每一位同學都能不負眾望，再創輝煌！

　　20XX年XX月XX日

　　中考百日誓師致家長的一封信 2

敬愛的爸媽：

　　您們好！

　　算算時間，我竟也快迎來第一個中考了百日誓師，那些豪言壯志也同時代表著這次中考的競爭之大、重要性之深，是可以托起無數人逆風飛翔的天翼，也是無數人一生的負重物。

　　想想我還記得當初剛剛踏進八中這個校園，心里有著太多的茫然與試探，跑道上無止盡的追逐，考場上無止盡的賽跑。一百天，這看起來漫長的時間于三年的初中、十四年的人生比起來卻太過渺小。長跑的路程已不剩多少，無論怎樣都要開始最后的沖刺了。

　　拼搏百日，決不言棄，自強不息，行則必至一一我承諾，我將不保留任何潛力、實力精力，打贏百日中考戰；搶下最高起跳點；將那些從前沒能做到的目標全部補上。

　　三更燈火伴君讀，五更長夜隨君默。這一百個日夜，我會安排好作息與時間，做好沖刺中考的萬全準備。但我這封信不會只有自己的豪言壯志，我的中考離不開你們的配合。我請求，在我中考前的百日中，我需要杜絕不必要的外界壓力，爭取能在最健康的環境中以最本正確的思想狀態學習。因此我也會告訴誡自己：保持清醒，認清方向，清掃壓力，永遠愛自己。所以我在一些情狀況下的合理請求，還請幫助我清掃阻礙，讓我能更加從容的橫掃戰場。

　　祝愿你們身體健康，萬事順意。

　　20XX年XX月XX日

　　中考百日誓師致家長的一封信 3

尊敬的家長：

　　您好！

　　日月如梭，光陰似箭。今年中考離我們只有100天左右了，早春三月，初暖乍寒，可是雙翼學校初三年級早已熱情煥發，春意盎然了，有道是：“氣可鼓而不可竭”。為了鼓舞士氣，增強斗志，學校于3月2日晚上，精心策劃召開了一次“xx屆迎中考百日誓師大會”，大會的主題是“團結拼搏，勇爭第一”。近兩個小致06屆初三畢業班學生家長的一封信時的大會，一直在熱烈、亢奮的氣氛中進行著，這是一次激動人心的大會，這是一次鼓舞士氣的大會，這是一次團結的大會、勝利的大會。

　　在大會上，校長陳金泉、副校長張寶純分別對同學進行了熱情洋溢的講話。陳校長的`要求和希望，張校長的“定位、反思、自信、亮劍”八字復習迎考策略，對同學們都具有很大的教育與啟發。黃英杰老師的發言介紹了雙翼初三畢業班全體教師是一個教書育人、為人師表、熱愛學生、樂于奉獻的團結奮進的集體，學生吳玉宇、何布什、王蓓、朱至尚等四位同學的發言，表達了全體初三畢業班同學頑強拼搏、沖刺目標的決心。學生夏侗父親語重心長地要求雙翼學子要尊師重道，刻苦學習。校友羅佳星用自己的體會和感悟給學弟、學妹媚勁……最后，大會在全體初三同學們：“……苦戰百日創佳績，誓奪第一傳捷報；雙翼展翅齊媲美，扶搖直上萬里高。”的鏗鏘有力的宣誓聲中慢慢落下了帷幕。

　　希望各位家長能借學校“百日誓師大會”的東風，給您的孩子再添把力，“好風憑借力，送爾上青天”，并請您做到發下幾點：

　　1、與您的孩子交流一下，全面仔細地了解他現在的思想動態，學習狀況，并針對您孩子的實際，給予必要的幫助，送上“及時雨”。

　　2、“凡事預則立，不預則廢”，請您幫助孩子安排好星期天的復習，做到適當的放松與必要的復習相結合，鼓勵他們要“咬定青山不放松”。

　　3、“目標是引導人走向成功的內驅力”，學校從實際出發，對學生中考初步劃分三個層次：第一層次考市重點，中考目標總分550分；第二層次考區重點，中考目標總分500分；第三層次考普通高中，中考目標總分450分。請鼓勵您的孩子要“跳起來摘桃子”。

　　4、寧靜致遠“請給您孩子創建一個假日自學的良好環境，有條件的話，在中考百日復習階段，每個星期天您也最好能在家，陪孩子復習。

　　5、請您經常能與老師溝通，及時了解復習階段的狀況，隨時可幫助孩子解決一些問題，“好孩子是夸出來的”，希望您能不斷鼓舞自己的孩子“沖剌目標”。

　　“盼望子女成才”，這是每位家長的共同心愿，中考將是您孩子人生的一次極為關鍵的`選擇，讓我們攜起手來，幫助您的孩子，做他們的堅強后盾，幫他們能邁好人生這至關重要的一步。希望他們的明天“更燦爛”！

　　謝謝您的密切配合與大力支持！

　　20XX年XX月XX日

　　中考百日誓師致家長的一封信 4

尊敬的家長：

　　您好！

　　度過了一個愉快的寒假后，我們滿懷希望地迎來了新學期！

　　新學期新氣象，開學之初，學校隆重召開開學典禮，表彰優秀師生，向辛勤工作、努力學習并取得進步的老師們、同學們表示最熱烈的祝賀和最衷心的感謝。

　　春風起，柳芽綠。在距離中考100天的特殊日子里，初三年級全體師生隆重舉行中考“百日誓師大會”。“百日誓師大會”激發五中學子100天奮斗，100天努力，充滿信心地超越自我，實現理想展望未來，我們要百尺竿頭，更進一步。

　　教學常規常抓不懈，備講批輔考樣樣落實

　　1、抓課前到崗。主管校長、教務處、年級主管組成4個檢查小組，對各年級進行檢查。檢查結果顯示，各教學單位教師到崗、學生到課情況良好，教學準備工作到位，整體情況令人滿意。

　　2、抓教案作業。為加強學校教學常規管理，進一步促進課堂教學改革，提升教師業務素質，學校、年級和教研組長，對全校教師的教案、學生作業進行了細致檢查。

　　3、抓月考、模擬考。為及時有效地進行教學反饋，把月考作為檢查教學和指導教學的重要手段，本周進行本學期的第一次月考，九年級進行首次模擬考試。

　　4、抓教師培訓。全體教師參加遠程網絡研修，研修任務現已基本完成。組織初三教師去邢臺市參加中考備考研討會，把握前沿動態，掌握最新資訊。

　　5、抓教研組長隊伍。評選出各學科共13名教研組長，召開教研組長會，集中教研地點和時間，明確分工和任務，集體備課、聽課評課、主題教研各項活動有序開展。

　　開展綠色環保主題活動

　　1、青年教師、團員、新一批入團積極分子行動起來，攜帶工具，在校園和校外四周道路做植樹、澆樹、衛生環保等公益活動。

　　2、“環保”主題手抄報評比。本次活動學生參與的熱情很高，作品主題鮮明，內容充實，圖文并茂，發展了學生的藝術特長。

　　3、“我為學校添綠色”主題板報評比。黑板報設計新穎、主題鮮明、圖文并茂、色彩鮮艷，用優美的語言表達了對綠色未來的贊美之情，充分展示了學生的才華。

　　4、“我為班級添綠色”養護綠植美化教室。學生自愿帶綠色植物進班級，進行養護，為班級增添一份綠色。

　　講身邊好故事，做正氣好少年

　　學校繼續推行“講身邊好故事”活動，周末期間，請各位家長督促孩子在家做一件有意義的事，使學生更好的認識真、善、美；發現真、善、美；踐行真、善、美；傳播真、善、美，逐漸把做好事變成自覺自發的行動。為了把有意義的事做的有意思，家長可以和孩子一起做，并督促孩子寫出來，回校交各班班主任。

　　20XX年XX月XX日

　　中考百日誓師致家長的一封信 5

尊敬學生家長：

　　大家好，用孩子的話來說，時間就像一匹小馬，噠噠噠地從我們眼前溜過。是呀，時間過得真快呀！兩個月前為接手這個班而躊躇滿懷的畫面還在眼前，不想，一眨眼，我已與三(6)班走過了半個學期。

　　兩個月來，孩子們不斷地改變自己適應我，我也在不斷地改變自己走進他們。相信，你們也在以我無法察覺的方式在適應我，適應孩子的慢慢長大。期中考試結束，每個孩子都收獲了。不同的是有的孩子碩果累累，而有的孩子卻充滿遺憾。成績固然重要，但作為我們，以這次考試為契機，幫助孩子總結反思自己的學習態度和學習行為更重要。將心比心，當孩子拿著一個不太滿意的成績來到面前時，作為家長，內心肯定糾結，肯定著急。可我覺得，此時，高明的家長肯定不會當著孩子的面將這種情緒直接宣泄，更不會隨意舉起手給孩子一個下馬威。請你相信，每個孩子都是向上，向善的。他們中誰都不希望自己的試卷上有這么多的紅“xx”。他們誰都想得到你、我的鼓勵和贊許。所以，懇請大家拿到孩子試卷的時候，冷靜對待。作為老師，我更希望你們能幫助孩子分析錯誤的原因(態度的原因)，幫助孩子明確下半學期前進的方向和平時有效的監督，而不是今天的當頭喝棒和劈頭蓋臉的訓斥。

　　本次期中測試中孩子暴露的問題主要有：

　　1、基礎知識(字詞)的掌握不鞏固，不扎實。

　　2、背誦積累部分。(一般為課文后面要求背誦的段落和每個單元的日積月累)學校里安排組長進行背誦，我也會進行抽查。可是這部分內容也需要不斷鞏固，反復才行。

　　3、閱讀的方法及技巧還是沒有掌握。這個方面我在每次課文講評、練習講評及試卷講評時都有涉及，有時會反復強調一些方法。估計慢慢地他們會有所進步的。

　　4、關于習作。這篇習作在第二單元時寫過的。這類文章的寫作方法強調過很多次，每個孩子的吸收不一樣。也有的孩子沒有考試經驗，在考試時又重新寫了一篇。(平時的練習可以嘗試寫不同的內容，考試時最好還是以穩為主吧。)

　　5、考試時的審題習慣仍是大問題。

　　針對本次試卷簡單做整體情況反饋外，每個孩子將收到我寫給他們的一段話。與其說這是寫給孩子的，不如說是寫給你們的，因為孩子畢竟還小，唯有我們才能更好地在旁邊幫助孩子，提醒孩子，督促孩子。但愿能幫助你更好地了解孩子的情況，謝謝！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考百日誓師致家長的一封信 6

尊敬的家長：

　　您好！感謝您能在百忙之中抽出寶貴的時間來讀這封信。感謝您一如既往對學校工作的關心和支持，在您的關注下，全體教職工齊心協力，不斷提高教育教學質量，各項工作顯現出欣欣向榮的好局面。

　　家長同志們！現在社會競爭的非常激烈，沒有豐富的科學文化知識是不行的。“知識就是力量”，知識對于現在社會的重要性不言而喻。現在擺在我們面前的是機遇與挑戰并存，誰能在人生的第一次重要的抉擇中勝出，誰就使未來的成功多了一份保障。孩子是每個家庭最大的希望，作為家長的`我們更要認真督促孩子學習，養成好的學習習慣，因為以后進入高一級學府，自覺學習、勤奮學習對孩子顯得尤為重要，這樣的孩子才是最有發展前途的。

　　家長同志們，我們的目標是統一的，我們的任務是一致的，愿我們相互合作，把我們的學生，您的孩子，培養成學習勤奮，品質優良的優秀人才，為將來學生的升學、就業、乃至整個人生的發展打下堅實的良好的基礎。

　　孩子們即將進入初三緊張的學習階段，希望您能結合孩子的情況提出寶貴的批評和建議，這將更利于我們工作的改善和提高！并建議你在安全、品行、性格、學習等方面對孩子進行良好有效的教育和影響。

　　讓我們一起努力！

　　寫信人：xx

　　日期：20xx.x.

　　中考百日誓師致家長的一封信 7

爸媽：

　　進入了初中生活的最后的一個學期，我們即將面臨人生的第一個轉折點——中考。所以這學期的任務將更困難。

　　我也認識到了這次考試的重要性，所以我不能出現任何過失，一定要成功，可以說在三年的初中生活中，我混了兩年半，到了真正要努力的時候了，父母為了我的學習也很操心，他們也希望我能夠考上一個理想的高中，為以后工作打基礎。

　　也是因為這個原因，他們不辭辛苦，在忙碌了一天后，晚上到家還要督促我的學習。

　　我是個人，是一個很不自覺的人。平日里總是想玩得次數多，學習的次數比較少，這學期開始，我一定會努力，好好學習，天天向上，不用父母督促，自主學習，做一個聽話的好孩子。

　　我這個人也比較懶，平日里只知道吃喝玩樂，在家里也是，要的時候伸手，吃的時候開口，一點也沒有為父母的工作著想，父母上班一天后，得不到休息，還得為我們做飯，我也已經長大了，也不知道體諒父母，為父母做自己力所能及的事，所以我以后要在家里多做家務，少偷懶，要做一個不讓父母操心的好孩子。

　　寫信人：

　　日期：

　　中考百日誓師致家長的一封信 8

尊敬的家長朋友：

　　您好！

　　您的孩子已在我校完成了三年的學業，再過幾天將走向中考的考場，在此我校全體教職員工對您三年來給學校工作的大力支持表示衷心的感謝，并預祝您的孩子在中考中取得令人滿意的成績，考入一所理想的學校。為保障孩子順利完成中考，現將中考期間的有關事宜和注意事項通知您，希望與您攜手一起做好孩子的中考服務工作。

　　首先向各位家長匯報一下中考安排

　　中考期間正值農忙季節，家長難于準時做飯和提醒孩子按時參加考試，同時路上車輛多，安全存在較多隱患，根據教育局要求，考生統一到一中考試就餐，所有學生在一中住下，學校已作了充分準備，全力保證考生吃的放心，休息舒心、考的得安心，學校分管教學和安全的領導及所有班主任將全程跟蹤管理和服務。

　　我們這部分家長的孩子的成績在全縣處于中上游，考的好就能考上，考不好就很危險，針對于這部分學生學校在年后復習備考方面做了以下幾點做法：現在向各位家長做一匯報：

　　1、優生補弱科；弱科的教師包教，對于這部分學生特別關注；

　　2、學生中考前100天召開百日沖刺動員大會對學生精神上給予鼓勵；

　　3、考前一個月在這個會議室做了心理輔導幫助孩子心理減壓，并做了學法指導；

　　4、加強訓練我們每周都有周考，并多次模擬中考。

　　5、體育中考結束后兩周我們又開始跑操加強學生體育鍛煉，學校不惜損失重金取消小商店，花高價上自動飲水機，免費給學生供應開水，確保學生身體健康。

　　對于中考學校給家長提出以下建議：

　　一、創造安靜的復習環境

　　安靜的復習環境有助于孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的復習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。在這里我特別提示家長，在孩子中考備考階段在孩子學習的地方，不要無邊無際地拉家常、閑聊、打牌、看電視等。做一些影響孩子學習的事情。

　　二、家長情緒力求穩定

　　在中考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。如果孩子發現家長都心緒不寧六神無主，他就穩不住陣腳。有的家長對我說“我一直寬慰孩子，常對他說考不上沒什么，可他的壓力怎么還那么大呢？我們嘴上盡管說沒什么，但那充滿期待的目光、任勞任怨的身影……都深深印在孩子的眼里心上，這是一種隱性的壓力。這樣往往把家里高的“備戰”氣氛更緊，家是避風港，是安全島，是加油站，做家長的首先要調整好自己的心態，把擔憂放在心底，把笑容掛在臉上，把積極情緒傳遞給孩子，增強他的自信。不能把一些小道消息隨便傳給孩子。不要把自己工作中，生活中地不愉快帶給孩子。

　　三、家長心情要愉快

　　中考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的.。有些家長在中考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛能融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態，對孩子中考復習是有幫助的。為了使中考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發生口角，確實有什么問題要解決也要等到中考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

　　四、我們要無條件地支持和鼓勵。

　　臨考前考生的信心和情緒波動大，最需要心理支持，尤其是成績不理想時，容易自卑，此時他們需要的不是責備和道理，而是理解、鼓勵，更需要切實的幫助。家長可以和孩子一起分析丟分的原因，查漏補缺。另外由于長時間艱苦學習，孩子很容易產生厭學情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做永遠的后盾。

　　五、多和孩子交流溝通。

　　傾聽本身就是對孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問題的方法。另外很多孩子擔心考不好而對不起家長，針對這種心理家長應給予理解和開導，消除他們的各種顧慮，減輕來自家庭方面的壓力。

　　六、有人說中考不僅考學生，也在考家長。

　　的確如此，家長的心態和教育方式會直接影響孩子的學習和考前心態。家長都是望子成龍、望女成鳳的，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。教育不僅需要愛，更需要智慧，在此根據孩子的心理現狀對考前的個別家庭教育的誤區提出幾點建議：

　　避免叨嘮，尤其是當母親的`，總有過多的不放心，一句話恨不得說上八遍，“考了嗎？怎樣？聽懂了嗎？”“怎么又看電視？這樣還能上高中？”……本來孩子復習緊張，情緒不太穩定，父母無休止的嘮叨，更容易誘發不良情緒。這種督促不但于事無補，還容易傷害感情。

　　避免許愿，一些家長總想用一些獎賞來調動孩子的積極性，比如“考得好，給你買電腦”“考上重點班，帶你到外玩”，其實這些并不能起到什么實際促進作用，反而增加了孩子的心理負擔，怕考不好受到懲罰。

　　避免威脅，一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產生對中考的擔憂和恐懼心理，不利于考試的發揮。

　　避免比較，有些家長為了激發孩子奮進，總是樹立很多榜樣，“你看你表姐、表哥多爭氣，考什么什么樣，上什么什么大學”，“某某多爭氣，又是全年級前一百名。”，這些看似激勵的話對孩子都起不到促進作用，反而傷害了自尊心。越拿孩子的不足跟別人比，他就越覺得高不可攀，越自卑氣餒。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。避免過度保護，很多家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉，甚至在家照顧孩子，把起居生活大包大攬起來，這反而會增加孩子的不安，一種到了中考如臨大敵的感覺，還增加心理負擔，不利于以一顆平常心面對中考。

　　避免過多干涉，很多家長看到孩子不抓緊學習就著急，特想幫助孩子提高，于是對孩子的時間進行規劃，不準這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。一位學生說，一舉一動好似受監視，很壓抑，所以我們可以幫助但不要卷入太深。

　　避免期望過高，我們要根據孩子的水平提出期望，不要給孩子規定必須考上什么學校，最好不要過多談論。引導孩子把關注的焦點，從考試結果轉移到學習過程中來，告訴孩子只要踏實過完這兩周就行，這樣孩子沒有負擔就能輕裝上陣。

　　我要說的就這些，希望我們家校攜手幫助孩子順利的通過中考走向更美好的明天，謝謝。

　　xxx

　　20xx年xx月xx日

　　中考百日誓師致家長的一封信 9

親愛的家長：

　　您好！中考在即，您的孩子即將迎接他們人生旅途中的又一次挑戰，中考備考進入了沖刺階段，孩子們緊張，相信這個時候家長更緊張，很幸運在這樣關鍵的時刻能陪您和孩子一起度過，在此我們對您給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝！為了讓您的孩子能更自信地面對中考，也為了您能夠成為孩子的堅實后盾，幫助孩子獲取學業上的豐收，我們特將中考階段一些注意事項及如何有效應對中考的建議整理成稿，以供您參考。

　　一、備戰中考復習

　　1.鞏固基礎知識，在一輪復習中各模塊有疑惑的`知識點抓緊弄清楚；

　　2.進一步提升綜合解題能力xxx特別是在解題的準確性、規范性和答題速度方面要全部達到考試的要求xxx，掌握各類題型解題技巧；

　　3.要及時進行練后或考后的總結和反思，力求在考試前充分暴露自己的存在問題，并確保在考試中不再出現類似的情況。

　　二、減壓從家長開始

　　考入理想的高中，對于孩子的發展很重要，但是用力過猛往往會影響實際的發揮，過大的壓力會造成孩子考試發揮失常，所以減壓很重要。孩子所承受的壓力有很大一部分是由家長而來的，不少孩子的壓力來自于家長的焦慮。面對中考，家長要有正確的認識，中考的確很重要，但是要知道，考試是一陣子的，生活卻是一輩子的，不論這次考試的結果如何，孩子都要向前走，生活都會繼續。所以我們要把眼光放長遠，讓自己放松下來，給孩子營造松緊適度的應考氛圍。

　　1.不要過度關注。有些家長臨到中考，常常在飲食上給孩子關心備至，行為上對孩子小心翼翼，走路也躡手躡腳起來……這樣的狀態往往讓孩子更加煩躁緊張。這個時候，其實家庭生活應該盡量和以前一樣。在飲食上不必過分講究大補，營養充分，適合孩子口味，普通自然就好。家長也不必在這個時候無所是從，變成另外一種樣子。

　　2.在睡眠上，要尊重孩子已經形成的生物鐘，不必鼓勵強求孩子一定早睡。有的孩子已經習慣晚點睡覺，可能他在晚上的學習效率會比較高，這樣不用非要他晚上10點以前就睡覺。如果孩子確實睡覺特別晚，比如后半夜一兩點才睡，那么現在開始可以讓孩子一點點提前睡覺，以適應最后中考的時間。

　　3.不搞特殊化。一旦家有考生，整個家庭氣氛都不一樣了，家長常給孩子說：“你只需要好好學習，專心復習，其他的我來。”過分的小心翼翼，與往日生活產生巨大反差，會加重孩子的心理壓力。

　　三、要做好安全工作

　　特別要預防溺水事故、道路交通事故，講究個人衛生，科學合理地安排好飲食。由于這段時間孩子的學習強度大，容易疲勞，合理的營養，適度的休息非常重要。不吃不清潔和太油膩食物，合理補充一些易消失、易吸收的營養食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并監督孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。

　　中考是對孩子平時學習基礎、臨場心里素質、身體狀況的綜合考核，我們在備戰中以保持原來狀態為主，稍作調整，讓孩子保持輕松良好的精神狀態，充分發貨潛力，我們與家長們一起努力，在學習和生活中助力孩子中考，您在孩子中考前有任何困惑和疑慮歡迎隨時與我們聯系，我們會盡全力幫助您和孩子，愿您的孩子能在中考中取得優異成績，考入理想高中！

此致

敬禮！

　　寫信人：

　　日期：

　　中考百日誓師致家長的一封信 10

尊敬的家長：

　　您好！值此除舊迎新之際，謹對您在過去的一學期中對本年級各方面工作所給予的關心與支持，致以我們最衷心的感謝！

　　在剛剛結束的一學期里，您的孩子順利地度過了他人生的第一個十字路口——初三上學期，在各方面都取得了長足的進步。隨著新年的鐘聲，他又將迎來一場更為嚴峻的挑戰——20xx年6月的中考！

　　眼下，寒假即將開始，為便于您和孩子共同設計寒假學習與生活，為使您的孩子過一個充實而有意義的寒假，現將我們班對您孩子在寒假中的要求及開學的有關事宜通知給您，希望能得到您的理解與支持：

　　一、對學生的要求：

　　1、寒假到了，對于明年就要參加中考的學生來說，千萬不要忽略假期這段時間。平時在校的時候，大部分時間都是跟著老師的進度走，很少有時間自己總結梳理，所以寒假期間，正好利用這段時間，對各科的知識點做一個全面的梳理復習，然后總結出薄弱的地方，進行有針對性的練習加強。這樣等到在開學的`時候，不僅對所有的知識體系有了整體框架的概念，同時也對各個知識點鞏固了一遍，而且對自己的強項及弱勢也做到了心里有數，這樣就便于在日后的學習中思路清晰，有的放矢，不至于遺漏知識點或者因為沒有發現自己薄弱的環節而遲遲沒有進行加強學習。

　　2、寒假期間，不能忽略體育鍛煉。然而體育和其他學科不同，不是一下就能學好或取得好的成績，體育需要長期堅持鍛煉，因此在寒假期間，建議學生每天早起堅持進行中考體育項目的鍛煉，男生引體向上一次性不間斷不少于10個，女生仰臥起坐每分鐘不少于50個。這不僅是為明年的體育中考項目做準備，同時也是為自己的身體上保險，身體好了，學習自然也就精力旺盛了。尤其體育考試在5月就進行了，距現在時間更為短暫，所以千萬不要因為春節的緣故就忽略了鍛煉。

　　二、對家長的希望：

　　1、關注孩子：您的孩子七門功課中的優勢學科是，薄弱學科是。希望您以關愛的方式與其進行溝通，或與有關老師聯系，幫助孩子查漏補缺，保優補差，增強自信心，提高學習成績，確保其能順利進入理想的高中。

　　2、指導孩子：以制定好的中考奮斗目標為目標，制定適宜的寒假學習生活計劃，指導孩子將初中三年所學的各門學科的知識點進行整理和歸納，督促孩子利用寒假進行針對性的訓練。認真完成寒假作業以及老師布置的各種針對性作業。

　　3、教育孩子：既要中考警鐘長鳴，又要加強安全與衛生教育，增強自我防護意識，提高自我防犯能力。注意安全，遠離火、電等災害。

　　4、告誡孩子：中考已緊鑼密鼓，假期里要遵紀守法，遵守社會公德，自覺抵制不良風氣的侵蝕，以健康向上的心理保持良好的學習生活情趣。

　　各位家長，榜樣的力量是無窮的。相信家長能做孩子的好老師、好父母，正確引導孩子，在您濃濃的親情滋潤下，惜福感恩度寒假，勤學苦練向中考，爭取以完美的成績和平常的心態迎接新學期，迎戰新中考！最后衷心地祝愿您：新春愉快，合家幸福，萬事如意！

此致

敬禮！

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