培訓心得體會及感悟(15篇)
在現實生活或工作學習中，我們常常會收獲不一樣的感想和體會，避免會忘記，不如寫篇感悟的文章，記錄下來吧。為了幫助不會寫感悟的同學，以下是小編為大家整理的培訓心得體會及感悟，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
培訓心得體會及感悟1
新學校、新校長、新學期、新氣象，這一連串的“新”注定了今年嶄新的面貌，注定了教育史上將要掀開嶄新的一頁。
果不其然。新學期剛剛開始第一件事就是新學期教師培訓。20xx年8月24日上午團風思源實驗學校在教學樓5樓會議室里召開了教師培訓動員會。參加會議的有教育局易局長、教研室胡主任、學校豐校長、邵校長、占校長、周校長、余校長及全體教師。長達三個多小時的培訓會議令我感受頗深。局長精彩的講話，字字中肯，句句精僻，提綱挈領，高瞻遠矚，發人深省。也為我們指明了前進的方向，為我們構畫了教育的宏圖。我們會時刻牢記己任，緊密團結在上級領導周圍，同心協力，辦好讓人民滿意的教育。
這次的教師培訓也讓我們更加深入的理解了學校的辦學思想。將自己的教育理想與學校的辦學理念結合起來是每個老師的必修課。“讓孩子學會做人、學會生活、學會學習、學會創造”是我們的教育理念，教育不是為了成績，但成績會是孩子成長路上繞不過去的一道關卡，那么我們將教會孩子如何獲取好的成績。教育的宗旨乃是為了孩子的發展與幸福，為了孩子的明天。因此我們的教學目標決不僅僅關注孩子的成績，我們更加關注孩子的發展與進步，能力與品位，來實現培養有品德高尚、身心健康、學識廣博、有責任感和創新能力、有理想的中國人這一辦學目標。
教師的舞臺也不僅僅在那三尺講臺上，更在與學生相處的一點一滴中，無時無地不教學，隨時隨地皆課堂，所以教師要永遠本著一顆有愛與責任的心，為學生的發展與未來引領航向。教研室胡主任用件件生動、真實的事例闡述了教師師德的重要性。作為教師對學生必須具有普遍的愛，愛每一個學生，師愛是教師職業道德的核心，它兼具有父親式的嚴格，母親式的溫柔，朋友式的平等。是每位教師在教育教學實踐中自然流露出的對學生的關心和期望。它是學生心靈的重要支撐，它為學生共同生活的學習提供著愛的示范，對學生行為起著強烈的潛移默化作用。幫助學生認識自我，擺脫困境，完善自我。
雖然選擇思源，就意味著工作的辛苦，責任的重大，但是只有在這樣的環境中，我才能成長的更快。以前太舒適的環境反而會麻痹了自己，埋沒了自己的潛能，我會將每一份工作做到位，每一份責任田做好，我會調整好我的心態，和我的孩子們一起享受幸福。
我將跟隨學校的理念、目標和辦學的績效，發揚團結協作精神，不斷學習老教師的教育、教學經驗，謙虛謹慎，認真做好教學工作，用自己對教育的執著和對真理的追求，在思源這片土地上扎根、成長。
培訓心得體會及感悟2
幾天的緊張的培訓既將結束，在這次培訓中我受益匪淺。經歷培訓，從最初的抱怨和迷茫到最后的快樂和收獲，我很感謝上海新紀元、納雍縣教育局、學校領導給了我這次學習的平臺。
培訓有教育專家的講座，老師的講座《數學教師的視野》，讓我知道了作為一名教師，是教什么重要還是怎么教重要。老師講到的教師首先是一個管理者，要從學生的特點出發，提出目標、制定方案、督促與幫助、最終實現目標。讓我一個年輕的班主任一直頭疼怎么樣才能管好學生這一問題得以解決，教學思想得到很大改變。老師的《教學不僅僅是一種“告訴”》讓我學到了新課標教學應該以學生為主體，教師不能搞包辦。在對學生較難、抽象的知識我們要仔細推敲，借助于各種教具讓學生覺得有趣，易學。老師列舉的幾個教學例子運用語言的巧妙性讓學生易懂所學知識。要求教師在教學中“授人以魚，不如授人以漁”。
院長的《聚焦教學，決戰課堂》主要講了九個字“去哪里?怎么去?到沒有?”也就是要教師根據學生特點出發，使教學過程充滿情趣和活力，追求常態、真實、有效的課堂教學;要不斷拓展自己的知識視野，提升教育藝術。還給我們講觀課和議課，讓我們知道它與傳統的聽課和評課的區別。老師的《如何構建高效的教學課堂》給我的啟發更大，它是一線教師的心聲，讓我們知道作為教師在教學時我們要明白教什么?確定怎么教?要從教材出發，讀懂學生，遵循教育現代化、提高課堂高效。
有名師及學院的精彩講課，研究課《找規律》、示范課《年月日》、研討課《軸對稱圖形》無疑不也是給我上了一課，讓我知道數學教學其實也可以像做游戲一樣上那么有趣、像美術課一樣上那么美、像哲學課一樣那么有深度。我在今后的教學中要改變傳統觀念的教學，要以學生為主體，要讓教學來源于生活、服務于生活，要讓學生感覺到數學學習是一種享受。
有小組的討論，這次培訓中多次讓學員與專家之間、學員與教師之間、學員與學員之間進行交流、討論，讓我們邊學邊總結、邊學邊討論，讓學員之間得到相互交流、相互學習。這也充分發揮了團體的力量，通過在培訓中和老師們交流，解決了自己在教學中的很多困惑。
總之，我感覺這次培訓使我的思維更活躍，使我對教學中的出現的問題有了進一步的認識。在以后的時間里我將進一步消化所學知識，并把所學的新思想，新方法應用到自己的教學中去。
培訓心得體會及感悟3
在緊張而又忙碌的生活中,我充實地迎來了人生中的第一份工作,說充實是因為體驗了很多,學到了很多,經歷了更多,想說的真是太多太多。通過這幾次培訓,我感到自己距離優秀教師還有很大差距,雖然態度認真,但缺乏經驗,在各個方面都有不足之處。
一、在教學方面
在講授知識時應該多與學生互動,注重教學設計,多實行啟發式教學和討論式教學。多讓學生來發現和解決問題,多了解學生掌握知識的情況,對學生的其他學習情況也應在了解得多一些,還要擴寬自己的知識領域,多講一些學生感興趣和對學生今后工作有幫助的內容,盡自己的最大努力讓課堂內容生動有趣,提高學生的學習興趣。
二、在學生管理方面
主要存在的問題是對學生的情況不夠了解,雖然工作充滿熱情但對學生的自我管理能力估計過高,導致在有些時候管理不夠嚴格;班級有些學生自律性很差,總是存在這樣或那樣的問題,我投入了大量的精力和耐心,也向其他經驗豐富的班主任請教方法,但是由于本人經驗不足,解決問題的方法不夠成熟使問題解決得不夠圓滿,導致班級在同年級的排名靠后,自己也覺得很是傷心上火,我決定今后應該更多的向經驗豐富的班主任請教經驗,更加嚴格要求學生,對學生友耐心和愛心,多多了解學生在學習和生活方面的問題,幫助學生學會獨立生活,培養學生養成良好的學習和生活習慣。努力使自己成為學生的良師益友,爭取使班級名列前茅。
盡管問題仍然存在,但是進步也是需要肯定的。
我明白了教師的天職就是教書育人,育人則是一項具有情感色彩的非常復雜的工作,作為班主任,給予學生的則更多的是師愛,它是一種高尚的情感,凝結著教師無私奉獻的精神。這種愛沒有血源和親情,沒有私利與目的,然而這種愛卻有一種巨大的力量。
1、愛就是了解。
作為班主任,就要從了解學生家庭開始。父母的年齡、職業、家庭住址、生活狀況,做到了如指掌。接著就要了解孩子的興趣、愛好、特點,他們有什么毛病,需不需要照顧。在閑談過程中了解他們的基本情況。
2、愛就是關懷。
師愛是教育的“潤滑劑”,是進行教育的必要條件。在工作中我熱愛每一個學生。
3、愛就是尊重。
尊重、理解、信任學生是消除教育盲點的基礎。尊重學生要尊重學生的人格。我深刻地認識到教師要熱愛每一個學生,尤其是對待后進生要多給一些溫暖,用“愛”字改變他們,理解尊重信任他們。
4、愛就是責任。
嚴格要求學生,對學生不嬌慣、不溺愛。對其缺點錯誤,不縱容、不姑息、不放任不僅著眼于學生目前的得失和苦樂,更注重學生未來的發展和前途。
有耕耘不一定會有收獲,而努力用心的耕耘則一定會碩果累累,在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水,相信我的付出一定會換來一份充實而又沉甸甸的情感。
培訓心得體會及感悟4
雖然團隊合作訓練營只有短短的兩天時間，可給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富。它有比言語更能表達深度的內涵，不用刻板的說教，而是通過自己參與活動去體驗、體會、感悟。
一、樹立起了團隊精神
“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力，這對我觸動很大，讓我看到了同事們種種的優點，這對增強團隊、集體的凝聚力和向心力至關重要。
二、增強了協作意識
“智過電網”這個項目讓我體會到團結協作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集成的力量是無窮的，在我們的工作和生活中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助，同時我們更應該主動地去幫助別人，這樣，我們就會形成一個團結的整體，一個有凝集力、有戰斗力的整體，一個可以克服各種困難的整體。
三、認識到了溝通的重要
在任何一個任務中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統一的認識和意志，那么你的那個環節肯定出問題。這點在“蒙眼尋找同伴”項目中體現最為深刻，我們的混沌、混亂都是未能及早地意識到溝通所致。個人之間的溝通、領導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經驗的主動交流等是實現集體目標的關鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。
四、增進了友誼
在進行“智過電網”項目時，我們的員工沒有一個退縮，充當底座的男隊員們爭搶著用自己的雙手、用自己的肩膀托起逃生的隊員，逃生成功的隊員們加入到迎接隊員的隊伍，他們伸出一雙雙手，使出全身力氣，解救需要幫助的同伴。此情此景，女隊員們流下了感動的淚水。全體員工不僅相互感動，還感動了現場的培訓師。訓練總結中，訓練師用熱情洋溢的語言贊揚了我們這支隊伍，對我們的表現給予了充分的肯定，這個項目對我們的觸動很大，也大大的增進了我們的友誼。
五、讓我們更理性有人性化的對待競爭
在進行“報數”活動時，我們全體隊員雖然全力以赴地去做，但由于沒有人性缺乏理性無休止的競爭仍在折磨這我們在場的每一位隊員。可想而知，當競爭勝利的結果是建立在對他人的懲罰之上時，作為勝方來說，這樣的勝利我們怎能高興起來呢？我們感到的恰恰是應該堅決拋棄這種沒有人性和理性的競爭，我沒有理由更不愿讓他人去代我們承擔這份懲罰。
總之，這次團隊協作訓練，我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，更理性有人性化的對待生活中的競爭。我想這次經歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。
培訓心得體會及感悟5
7月7日、8日，我們參加了開發區文教局組織的為期兩天的校長培訓活動，通過培訓我收獲頗多。
一、浙江吉水小學歐陽校長給我們介紹了自己的治學理念。她告訴我們一個校長的使命是：建設好校園、開設好課程、培養好老師。而吉水小學就在她的帶領下，以紅船精神和學校文化建設相結合，打造出自己獨特的校園文化。校園文化的核心就是：習慣比分數更重要。在潛移默化中培養學生的習慣。而學校的課程，是校園文化的積淀。主要體現在對學生閱讀能力和閱讀習慣的培養。作為教師要學會悠閑生活、幸福工作、悅納得失、要成為學生喜歡，家長尊敬的老師。
二、我們有幸聆聽了邯鄲學院馬克思主義學院院長葛宏冰院長的講座，學到了公務活動中的職業形象與禮儀規范。懂得了怎樣塑造職業形象，注重禮儀規范，在葛院長幽默，風趣的講解中，我們學會怎樣塑造自己的職業形象，對今后的教學工作非常有益。
三、開發區各中小學校長，機關科室成員述職報告。從各位校長的述職報告中，我們看到了不一樣的工作業績。懂得了優異的成績和學校的發展離不開校長的正確領導和各位教師的無私奉獻。
四、開發區十大最美教師頒獎活動。不一樣的頒獎儀式，讓我們認識了默默戰斗在教學第一線的老師們。他們舍小家為大家，為了學生，為了學校一心撲在工作上，這種精神是我們所有老師學習的榜樣。
兩天的培訓，轉眼即逝。但從培訓中學到的理念卻深深地刻在我的心中。讓我能在今后的學校發展中有跡可循。我認為歐陽校長的大力培養學生的閱讀能力，閱讀習慣對于我們學校來說也是當務之急。我們學校人數比較少，成績也不好，要想有新的發展，只能"內強素質，外樹形象"而內強素質的關鍵就是提高學生的成績，而提高成績的關鍵就應該是"增加學生的閱讀量，提高學生的閱讀能力"聽了歐陽校長的講座，我找到了提高學生閱讀能力的方法。有信心在下學期付諸行動，使學校快速發展。
葛院長的禮儀培訓也很重要，我們教師的職業不同于其他職業，我們教師是學生的榜樣，我們的言傳身教將影響很多學生，所以，有必要每位教師都要懂得怎樣樹立自己的職業形象。我們需要在教師中開展禮儀培訓，使我們的教師真正成為孩子的榜樣！
在今后的工作中，我將和我的老師們一塊努力奮斗，為學校的發展，學生的進步奉獻自己的微薄之力。
總而言之，通過學習，提高了認識，明確了職責。知道了一個好校長是成就一所好學校的關鍵，清楚地意識到了身上肩負的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學習所獲、所悟、所感，應用并指導自己的實踐，在實踐的過程中不斷摸索、改革與創新，尋找到適合自己學校的發展模式，形成自己的辦學特色，辦好人民滿意的教育。
培訓心得體會及感悟6
借本次培訓的機會，我有幸觀摩了名師的課堂教學，在被三位老師折服的同時，也重新審視了一下自己。
作為一名剛剛踏上工作崗位的老師，我有太多的不足。拿起一篇文章來，竟然不知道該如何下手。有著太多的無奈，雖然經過了一年的教學，但有時候卻也還是會覺得心有余而力不足。課堂教學太亂，往往不能讓課堂很有秩序地進行。通過觀摩徐老師、張老師和王老師的課，讓我有了很大的觸動，受益匪淺。
徐老師講的是三年級的《給予樹》。徐老師針對三年級語文教學的特點，重點培養學生的閱讀能力，讓學生在反復的誦讀中，感悟出一個善良、仁愛的金吉婭，讓人物形象能深深地根植于孩子們的心中，不但完成了基本的語文知識的教學，更能使孩子們的心靈受到感染，懂得去關愛他人：給人玫瑰，手留余香。徐老師開篇便問孩子們喜歡過節嗎？調動起孩子們的積極性，接著板書課題，讓孩子們去讀課題，導出圣誕節時一棵特別的樹——給予樹。接著讓孩子們學習生字詞，從而由援助中心導出在商場里有那么一棵樹，并且貼上了人們的心愿，于是就成了給予樹，并且畫出了一棵形象的樹，很直觀形象。接著示范生字的寫法，接著講解文章，將閱讀貫穿其中。使孩子們在一遍遍的閱讀中品味重點詞句，感受人物。
張老師的“鳳辣子”初見林黛玉為五年級的課程。五年級的學生重在培養學生的品讀感悟能力，在老師的引導下挖掘人物內心，在對人物的學習感悟中學習描寫人物的方法。對五年級的學生來說，老師已經沒有必要去泛讀全文，只挑個別句子進行泛讀便可以，但張老師卻根據文章是一片古文，里面的句子很難讀而將全文進行了泛讀，使學生能夠更好的完成對文章的解讀。課文內容的講解條理非常清楚，整篇文章在一步步的深入中使學生對王熙鳳這個人物形象感受深刻。張老師剛開始只是讓學生通過對王熙鳳的穿衣打扮來說說王熙鳳是怎樣的一個人，接著通過對文章的學習，王熙鳳對林黛玉的關心，未見其人，先聞其聲等方面的描寫，來更深刻的感受王熙鳳的人物形象，最后通過觀看紅樓夢中的這段視頻讓學生進一步接近王熙鳳，感受其人物形象，在層層的深入學習中使王熙鳳這個人物生動形象。而且張老師的課中有一個亮點就是師生共同完成板書，調動學生的積極性，課堂氣氛十分活躍。
王老師的《寓言二則》是一篇二年級的文章，王老師針對二年級學生的特點，重在學生生字生詞的學習，安排設計了根據句意填詞的內容，使學生能更好的運用詞語。王老師剛開始上課，便讓孩子們觀看幾幅圖，猜猜圖畫上是什么，從而調動起學生的興趣，從而引出本節課要學習的故事——揠苗助長。從字詞引出文章內容，使學生在更好的學習生字詞的同時了解故事內容，并能從故事中得到一定的啟發。也在課中穿插了讓學生在練習本上自己寫的環節，將字詞貫穿課的全部。
這三堂課都根據年級的不同，教學設計有著一定的不同，教學側重點有所不同，但三堂課也有著一定的共同點：三節課課堂氣氛非常活躍，給人的感覺是一直是以學生占據著主導地位，老師只是在引導著學生去自主的發掘探究，學生的主體性得到了很好的發揮。而不是像我們平時的課那樣，老師在上面講，學生在下面記。老師和學生之間非常的默契，老師們都能很好的去引導學生，課堂氣氛非常的輕松，流暢，教師語言幽默，感情豐富，很容易的感染到學生，投入到課堂中去。
總之通過這三節課的觀摩，使自己的收獲非常大，為自己的以后的教學點亮了一盞指路燈。教師的責任是授之以漁，而不是授之以魚，在課堂教學中應該始終貫穿以學生為中心，讓學生在輕松愉快的環境中去自主學習。
培訓心得體會及感悟7
明天就是培訓的第五天了,經過這幾天的培訓給了我的啟發很大。以前領導們老是說我們班這也不行那也不行我當時聽了還有點不承認，我覺得我們班做的挺好的，不比別人差。可是通過周三那個培訓擴展游戲比賽，雖然游戲很簡單，但是我們輸了，而且輸得很失敗，我才體會到我們班確實比別的班組缺少很多東西，其中最大的不足就是團結協作精神。
列夫．托爾斯泰曾說過：“個人離開社會不可能得到幸福，正如植物離開土地而被拋棄到荒漠里不可能生存一樣。”叔本華也曾說過：“單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯賓遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業”。這充分說明了團結協作的重要性。
不難看出，團結協作是一切成功的基礎，個人和集體只有依靠團結的力量，才能把個人的愿望和團隊的目標結合起來，產生1+1〉2的效果。然而那天比賽因為我們的粗心大意還有沒能夠團結默契的配合還有就是包括我一著急就內心彷徨、猶豫不決，所以導致我們班的一敗涂地，，人們常說:“一招不慎，滿盤皆輸”，如果整個棋局都輸了，那么再有力量的棋子也就沒有什么用了。
我個人的體會就是只要我們彼此多交流，多協調，多溝通，互相幫助，共同提高，只有這樣才能營造和諧、融洽的氛圍，才能團結一致、齊心協力，大家要心往一處想，勁往一處使，人人樹立良好的形象，還有就是多向好的班組虛心學習和交流，增強我們的團隊協作力量，要充分信任同事和周圍的人。信任別人本身就是一種美德，在與同事相處的時候，一定要給予充分的信任，同事的一句話，有時可使我們跳出原來框架的束縛而變得豁然開朗，從而使問題迎刃而解。同時和周圍的人共事，自己要多一點謙虛、多一點微笑、多一點寬容、多一點主動。試想一下，我們在這樣和諧的氛圍里工作和學習，心情還會不舒暢嗎？工作效率還能不提高嗎？只有這樣我們才能進步或者超越他們做一個我們期望已久NO.One。
同心山成玉，協力土變金。成功，需要克難攻堅的精神，更需要團結協作的合力。一個班組，如果人心渙散、人心浮動，人人自行其是、集體一盤散沙，何來生機與活力？何談干事與成功？何有形象與成績？在一個缺乏凝聚力的班組里，自己再有雄心壯志，再有聰明才智，再有豐富經驗，也不可能得到很好的發揮！只要我們懂得團結協作，才會把團結協作當成自己應盡的責任，才能明白團結協作對自己、對別人、對整個班組的重大意義。
兄弟們，也許我們現在落后于人，但不見得永遠落后于人，我覺得我們慶祝成功但也要慶祝失敗，如果沒有這次擴展培訓的機會我們也不會知道我們缺少什么和別人有多大的差距，從現在開始，就讓我們攜起手來，奮力拼搏，為我們的班組發展做出貢獻為我們東B底架把失去尊嚴、領導對我們的信任、還有我們的形象的.全部都奪回來，永遠保持下去。
培訓心得體會及感悟8
今天是集中培訓的第二天，一場夜雨帶來的清爽很快就被白天的悶熱所取代，就在這份浮躁中我們聆聽了幾個學校的工作展示，每個學校都是盡量把自己的精彩呈獻給大家，在此就不一一羅列了，但有兩位老師的發言卻讓我體會到了成功之道，浮躁的心也日漸沉靜，又充滿了繼續前行、追求成功的勇氣。
一位是來自龐家中學的老師，他的語言可謂樸實無華，開頭的故事卻引人深思，這個故事出自于俞敏洪在北大的演講，故事告訴我們：能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛了上去；另外一種動物，也到了金字塔的頂端，那就是蝸牛。蝸牛只能是爬上去，從低下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年、兩年。作為我們來說，雄鷹式的人物畢竟是少數，我們在羨慕他們的同時，所做的就要像蝸牛一樣，從點點滴滴開始，失敗了、跌倒了、爬起來、站起來、重新再來，最后到達勝利的彼岸。“不積跬步無以至千里”“不積小流無以成江海”，古訓這樣來教育我們，做好身邊的每件小事，用心工作，這就邁出了成功的第一步。
另一位是我身邊的同事張齊慶老師，他的語言充滿著睿智，他以淵博的知識贏得了滿場的喝彩。教研室魏老師在總結時提到：張老師的深厚功底來源于平時的積累，而積累就在于不間斷的讀書學習。可以說張老師的表現是成功的。過去我們常說：“教師要給學生一瓶水，自己就要有一桶水。”教師要具備淵博的知識，學生會的老師必須會，學生不知道的，老師也應該知道，只有這樣才會走向成功。
有人說成功的道路不盡相同，但成功的人永遠行進在路上！
培訓心得體會及感悟9
300小時的培訓課程結束近一周了，對于瑜伽練習已經相對穩定和成熟的同學們，老師的許多看似平常的話依然警醒著我們的瑜伽練習。有時候，有些話，必須到了那個位置，那個情境，那個現前，我們才能懂得和理解。真的像老師說的，瑜伽需要時間，這里的時間指的是時間的線性長度。每個人的瑜伽練習，必須是經過多年的持續練習，感知，經驗，分享，才可以成長起來。所以我們不能著急，尋找練習瑜伽的捷徑。如果想偷懶想取巧，想尋找那個別人不知道的秘密，到后來會發現，一切都是自己和自己開了個玩笑，虛了年華，晃了歲月，落得一個尷尬的苦笑。
在倒數第二天的課程里，天氣陰暗，有同學擔心影響同學們的練習，走過去打開了教室的燈，老師看見后，先叫同學關了燈，然后在早課開始之前說了一段語重心長的談話：人們必須珍愛環境，保護自然，警覺現在的自然災害都是人為所致。至少瑜伽人應該覺醒，從我做起，珍惜物資，節約水電，與人為善，愛護動物，保護自然。
所以，瑜伽境地發起號召，大家一起為自己的居住小區，家園，城市，為我們共同的社會，國家，自然，地球，做出自己力所能及的事情。綠色環保，從我做起：
珍惜糧食，不奢侈浪費。按人頭點菜做菜，吃不了打包或者進冰箱下頓熱吃，不要隨意丟棄。掉餐桌上甚至地上的米飯粒或者其他餐食，最好撿拾吃掉，不要隨意丟棄。常念：一絲一縷恒念物力維艱，一粟一米當思來之不易。
不要浪費水，開水龍頭不要開滿，不要讓水嘩嘩長流。洗手洗澡在摸香皂的間隙，關掉水龍頭，洗澡不要超過十至十五分鐘。不使用長流水洗碗洗衣服。將洗菜的水澆花，沖廁所。
盡量少肉多素，最好無肉全素。提倡素食，愛護動物生命，同時呵護自己身體健康，現代人的現代病都是病從口入。提倡素食，減少畜類飼養，節省糧食，可以避免大量砍伐森林，開墾田地，防止水土流失，氣候惡劣；也可以減少畜類的廢棄排放（畜類反芻和放屁的氣體含大量的甲烷，甲烷是可以直接破壞臭氧層），減少溫室效應。
不用一次性筷子，自己隨身帶環保筷，為保護森林貢獻一己之力；不用一次性飯盒，少用塑料袋，減少白色污染。塑料袋除了用來裝垃圾外，去超市的時候，拿上家里的塑料袋，重復利用，如果有標簽的，輕輕揭掉，或者讓打價員重復貼上。最好給自己的包里裝上幾個塑料袋，以備隨時之需。
適量使用洗滌劑，包括洗衣粉，洗潔精，洗衣液，柔順劑，潔廁凈，洗手液，洗發水，沐浴液等等此類，減少水資源污染。特別是男士，認為洗衣粉放的越多衣服洗得越干凈，這樣只能讓衣服很快被腐蝕。要多使用香皂肥皂等比較環保的洗潔用品。
愛護樹木，保護綠色。不要折枝摘花，不要踩踏綠地；不要砍伐大樹，毀林伐木。植樹節，大家至少都種植一點花花草草；單位組織植樹的，積極行動；老家在農村的，發動家里人多栽樹。您的每一善念，散發出來都是柔和的，你的心也就柔和溫暖了。
節約用紙。紙張最大的制造源是樹木，節約紙張也是保護環境。辦公室用紙要節約，雙面打印復印。作廢的紙張用來做記錄或者重復利用，不要隨意丟棄。盡量傳送電子文件，不要隨意打印。少用紙巾，自帶布料手巾。餐巾紙也要節約，可以把你的整張分成兩份，三份，甚至四份給你的同桌。廁紙也要節約，不要一圈一圈往下撤，惻隱之心時常生起。
節約用電。杜絕長明燈，杜絕公家的電盡管用，用不管。如果你在家，不要讓空蕩蕩的客廳孤燈長明，不要讓電視機空對沙發，音響空唱哀歌；如果你在辦公室，自己辦公區域的燈打開，而不要整片辦公室都燈火通明，離開的時候，檢查一切電源，保證其關閉。夏季到了，盡量少開空調，空調溫度不要低于25度，更不要蓋著被子開空調。禁止使用烘干機，我們中國這么好的自然風干，干什么要耗費大量的電力來用烘干機呢。我們要盡所能的節電，也就是在更多地保護資源（省電就省煤，就減少開采，對地質的破壞；就減少礦難的發生）。
不亂扔垃圾，比如隨手丟棄飲料瓶、豆漿杯子、紙巾等；不隨地吐痰；不講臟話，不粗口，和顏悅色，語氣溫和。
孝敬父母，和父母坐一會，聊聊心里話；善待親朋，恭順長輩，和睦弟兄，血濃于水，任何利益請把親情放第一位考慮。與人為善，陌生人也要誠心對待，助人為樂；與物為善，珍念物我同體，敬物如人，比如《弟子規》，執虛器，如執盈；與己為善，自信自強，積極向上。
培訓心得體會及感悟10
在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優美的曲調。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續聽原版歌曲，果真發現是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。
這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內心的宏偉夙愿與現今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經高傲的心。
其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發。
放低自己，學會寬容，成就智者！
培訓心得體會及感悟11
師德是教師素質的重要組成部分，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規范和行為準則，以及與之相適應的道德觀念、情操和品質。由于教師所從事的職業是教育人塑造人的事業，因此，教師道德素質比教師文化素質更為重要。本學期我們師德培訓的內容從學習綱領性的文件，到實踐經驗的分享，再到理論知識的深化，從不同角度讓我們明確了作為教師所應該擁有的良好師德。
給我印象最深刻的是來自幼兒園一線教師和我們分享來自他們工作中的幸福點滴。顧浩老師講述了“幸福就在我身邊”的故事，她從做充滿愛心的媽媽，童心未泯的伙伴，智慧寬容的老師來詮釋了作為教師所應該承擔的不同角色。用自己的真誠換來了家長的愛心，用自己的真情收獲了家人朋友的舒心，一個個感人的故事都來自她這么多年來的親身工作經歷。另外還有一幼，二幼的老師代表都做了他們感人肺腑的發言，從日常的班級管理，課堂教學，家長工作等方面詮釋了作為教師所應該擁有的良好師德。最后還有愛心中學的關志剛老師給我們演講了“關注品格，以身作則。”的講座。讓教育回歸本真——練就品格。他講述了一些目前教育中的一些反面現象，透過這些反面現象看到我們教育中存在的一些問題，引領我們該如何來教導學生的品格。他談得最多的就是要做到以身作則，最具說服力的道德教材是大人的以身作則，我們面對的是我們未來國家的棟梁，要讓我們的國家成為一個富而好禮的國家就要靠我們這些老師去培養，練就他們。
通過這次的師德培訓我也深深的感到我們幼兒教師沒有驚天動地的事跡，有的只是平凡得不能再平凡的工作經歷，我們艱辛，我們痛苦，但當我們付出的是真心、責任心，我們收獲的是孩子的真愛和快樂。孩子們長大后離開幼兒園奔赴下一個沖刺點的希望。他們走了也許若干年之后已經不再記得你，但是當我們看到他們成人了，成才了。我們心中還是會蕩起那份喜悅。孩子心中的希望就是我們心中的希望，只有孩子有了希望，我們也就有了希望，我們的國家也就有了希望。也只有孩子心里是快樂的，我們的心里也就有了快樂。師愛是永恒的，就讓這份愛一直延續下去，讓我們努力去做一個最美的幼兒園！
培訓心得體會及感悟12
新的學期就要在九月金秋里來了，作為小學的語文老師，這次我參加了崗前的教學培訓，這次的培訓聽了幾位老師的講課，我也學到了很多以前不了解和不那么理解深刻的知識。
角色的轉變，以前我只是一名學生，而現在我要當老師了，雖然之前也從事過支教，和實習的老師，但是那和真正的工作卻又是不同的，之前的只是幾個月的教學，而現在最少的也是完整的一個學期的教學，所以我更是在這次培訓里更理解了角色轉變的不一樣。老師們都講了他們第一次當老師的時候那種激動，那種忐忑的心情，也是讓我知道，即使他們現在是知名的老師，但同樣也是經歷過像我現在的心理狀態，而聽他們說了之后，我感覺自己也是放松了不少，沒有那么大的壓力了。雖然要當老師了，但是也是做事，也是要不停的學習，既要傳授知識，也要吸收知識，只有這樣才能做得長久，做得更好。
在工作中，有時候教學是會比較枯燥的，學生們的理解能力和大人是完全不一樣的，也是無法比較的，可能我們覺得很簡單的問題，但是對于他們來說，卻是很難，而且也是需要我們反復的講，不停的講的，同樣老師也是講到，可以想想我們小時候，那時候做的題目，現在來看是不是也是很簡單，但是可能苦惱了我們幾天，甚至直到現在才明白那時候沒理解的題目，其實還是蠻簡單的，我們轉換角度，站在學生的位置來看這個題目，就會不一樣了。同樣在重復中，我們也是要找到教學的樂趣和成就感。學生們的每一個進步都是我們努力的結果。
在語文的教學中，同樣也是要培養學生們的興趣這個是非常重要的，那些偏科生那些成績不好的學生真的只是因為他們太笨了，或者真的不愿意學嗎?其實并不是，而是我們老師并沒有教好，沒有讓他們覺得這個學習是非常有趣，好玩的，老師們也是告訴我，要想學生們都熱愛學習，最主要就是我們老師要把課講得有趣，讓他們感興趣，覺得這個學習雖然困難，但是卻是非常好玩有趣的。這也是很考驗我們老師的能力的，在培訓中，老師也是講了很多方法和方式，我想在今后的運用中，我也是能用到，盡量讓我的課堂更加的有趣，學生們愿意聽，愿意學。
這次的培訓也是讓我對即將來臨的工作充滿了信心，我也會在工作中把培訓所學的東西運用上去，讓其學有所用。
培訓心得體會及感悟13
全縣教育系統開展師德學x活動，這是加強我縣中小學教師職業道德建設，切實規范教師從教行為，增強廣大教師教育育人、為人師表的自覺性，大力培養教師的師德意識和人格品質，塑造良好的師德形象，高標準的完成育人使命。xx鎮中心幼兒園自學x以來，幼兒園教師面貌大為改觀，職業道德、從教行為、言談舉止都得到了改善，現將本次師德學x總結如下：
一、領導垂范，組織健全
師德師風學x活動受到了幼兒園領導的高度重視，幼兒園在第一時間組織召開園務會議，統籌全局，制訂了詳細、可執行的實施方案，并向教育局上報。在隨后召開的動員大會上明確了學_任務、學_意義，確定了學_的地點、時間、內容、形式，準備了專門的學x筆記本、學x資料等。在接下來的時間里，幼兒園領導率先垂范，每位班子成員負責一個小組的學x與討論，全園的學x熱情高漲，學x效果顯著。同時，成立師德教育領導小組。領導組統一部署師德教育活動，每項活動做到心中有數，指導到位。
二、精心組織，具體落實
班主任工作學x，認真學x優秀班主任典型事跡。德先進典型學x。認真學xxxx的先進事跡。師德規范和規章制度學x。負面案例反思。教師宣言。本次師德學x的形式靈活多樣，通過自學、專題講座、師德建設討論、觀看網上視頻、撰寫反思材料等形式，開展園本培訓。
三、認真學x，受益甚多
通過這次學x，使廣大教師從思想到行動都得到了一次凈化。教師思想素質明顯提高，通過師德師風學_活動，大家從根源上找出自已的不足，端正了學x態度，自覺加強理論學x，努力提高自身素質。聽大家談談各自的學x體會，看到她們在崗位上的工作成績，更看到了她們思想上進步和業務上的提高。
通過學_和分組討論，教師們在尊重幼兒、關心幼兒方面取得了共識，大家一致認為：熱愛幼兒、關心幼兒、建立和諧的師生關系，是提高教育質量的前提。所以，在暑期培訓期間，教師們利用空余時間走進了幼兒家庭，與家長交流教育思想，了解幼兒狀況，把老師的愛送到了每個幼兒家中。師德學x活動推動了我園精神文明建設，形成了領導關心下屬，同事間和睦相處，班級之間互相學x，互相幫助，共同進步的良好風氣。
師德教育是一項長期工程，我們將一如既往地抓好師德師風建設，為使我園教育教學再上一個臺階而努力。
培訓心得體會及感悟14
經過公司舉行的這次培訓，讓我們體驗到了軍事生活，也進一步了解到公司的企業文化，發展目標，和規劃等，同時也學習到作為銷售人員所必備的產品知識，在培訓老師講的幾個細節，以及列舉的案例，對我們幫助很大，使我受益匪淺所以，我要求自己在工作中努力學習，在實踐中慢慢成長。
首先公司為我們按排了兩天的軍訓，體現了公司對員工素質培訓的注重，以及團隊建設理念的注重，在這兩天里，我體驗了做為一名軍人的榮耀，從站軍姿，行軍禮，到跑步，每一個動作都要做到位，做到統一規范，隊列整齊，口號響亮，特別是大集合時，每一名隊員都要以最快迅速到位，案經過這兩的訓練，我們能明顯的感受到自己的進步，做事有組織性，不單獨行動，也培養了我們吃苦耐勞的精神，同時也磨練了堅強的意志力和執行力，在軍訓期間教官組織我們唱歌，做游戲，不僅增加我們同事之間的團結友愛，也更明白了團隊的力量是最大的，只有我們團一致才能更好的完成任務。
其次公司安排了四天的企業文化培訓，以及時間管理，工商法律相關知識，潤華之歌的學習，更重要的是董事長座談，讓我深深體會到企業對我們新員工的重視，在培訓期間我更加了解企業的創業史，發展史以及公司未來也就是第三次創業的總體目標，讓我們更明確了在潤華發展的奮斗目標，做好個人定位，在_總座談會上給我更多的是感動和意外，感動的是_總在百忙之中抽出時間參加這次座談，并且在每回答一個問題都會站起來，問一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是_總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點也沒有那種和成功人士在一起的壓迫感。
在這期間_總給我們談公司的創業經厲及以后的發展方向，回答了我們提出了一些問題，讓我們對公司的企業文化以及第三次創業有了更深的認識，最后在_總離開時，我們體人員為總演唱之歌，雖然只學了不到兩天，但我們都努力做到最好，功夫不負有心人，我們得到了總的認可。
最后四天我們學習了產品知識。我是做銷售的，在這次培訓中，產品知識的培訓是非常豐富的，從汽車基本知識，到展廳接待需求分析，以及裝具的相關業務等課程，讓我們更加認識到做為一銷售人員掌握好知識是多么的重要，只有掌握了產品知識，才能更好的給客戶講解，讓客戶認可我們，這就需要我不斷提升自我價值，嚴格要求自我，時刻提醒自己做好每一項銷售流程，做好客戶滿意，在以后的工作臺中，我會不斷努力，不斷學習，為做一名優秀的銷售人員而努力，為做一名忠誠的潤華四有人而奮斗，我相信在不久的將來，我會以優秀成績回報!
培訓心得體會及感悟15
不知道是從哪一天開始，我們就如同歌詞里唱的那樣――不想長大！只是，生命是一個過程，人生是輪回的，需要我們不斷的去面對，去承受。我們總是隨著時光的流逝，在演繹著一個又一個關于成長的故事全.。
畢業之后，每一次參加培訓或是學習，都會讓我重溫一次當學生的感覺，都會努力的想要汲取更多的知識，積蓄更多的能量，為.想中的某個目標邁進一大步。遺憾的是，每一次的堅持，都是一個短暫的過程，缺乏曾經那份執著和固執。只是這一次，似乎我更成熟了，更懂事了，明白了一個關于堅持的道.。
參加這次廠里組織的基層管理干部培訓班，應該講純粹是偶然，并不能夠算得上一個真正的基層管理者，只是很幸運的擁有了這樣的學習機會。四天三夜，相對來講很短暫，但就是在這短短的時間里，卻感悟了很多，收獲了很多，成長了很多。
很多時候，人們在寫心得體會大都會寫“通過什么學到了什么”，而我這一次，想要跳出這個框架，重新構思我的文字。我更喜歡從學習的細節處去感悟，不僅包括知識要點，更多的應該是背后的故事。劉教授的博學，小李老師的知性，秦老師的親切，小白老師對.想的執著與堅持，以及那些學友們的激情和團結，無不是我感動的源頭。朋友，有時候就是一個眼神的關注，一個微笑的贊許。這一次的培訓，我真實的看到了三廠石油人的敢于承擔、甘于奉獻，哪怕就是一個所謂的“游戲”，總能看到團結、互助，為團體力爭第一的激情和勇氣。
“幸福圈”，是我為自己團隊起的動聽的名字，“幸福生活的每一天”的隊訓代表了我們10名隊員的共同心聲。其實，幸福原本就是一種感覺，一種心情，一個追逐的過程。不論是工作、學習、生活的，我們最終極的目標，無非就是幸福的生活的，不是嗎？
幾天的培訓，通過我們隊友之間的共同努力，成功的獲得了優秀團隊獎，算是一個“幸福的.由”。只是，我并不滿足，總覺得還有很多做得不夠完美的地方，如果我們不因為手機鈴響、短信聲大、課間遲到等等原因扣分的話，我們還可以表現更好一些的。當然，老師的一句話講述了這樣一個道.，“優勝者最重要的一點就是自己不失誤。”但我們依舊沒有很早就深刻的.這個道.。沒有最好，只有更好，希望在今后的工作生活的中，我們的隊友們都能夠朝著自己心中那個最完美的目標，永不停息的追逐下去。
當培訓結束，安靜下來，仔細思考的時候，才真的懂得。原來，我們收獲的，不只是豐富的知識，還有真誠的朋友。每當你打開心門，真誠的付出以后，就會得到回報，微笑的面容、贊許的眼神、溫暖的握手，總在提醒我們，真心是彼此的，而不是某一個人。學會了承擔，懂得了感恩，明白了更多關于人生的道.。是啊，人總在慢慢長大，轉過頭去觀望來路之時，其實又會是另一種美妙的享受。突然，愛上這種成長的過程。
或許，一種潛在的力量在激勵著我，重新燃起追逐夢想的勇氣。差一點就要被放下的奮斗目標，轉瞬間就由模糊變得清晰，年輕著，就要努力，就要堅持，就要勇敢走下去，邁開堅毅的腳步，走出那一片屬于自己的精彩天地。
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