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雙減背景下家長心態調整的心得體會（通用15篇）
當我們積累了新的體會時，好好地寫一份心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的雙減背景下家長心態調整的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 1
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調整。
一、要有更多的時間來陪伴孩子
雖說現在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現在不僅沒有課外班了，家庭作業負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
二、學點教育理論
培養孩子和諧全面發展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的'家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
三、建設學習型的家庭
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
四、跟老師聯系更加緊密
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 2
從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大于利的，為什么這么說。那就要從校外教培行業興起的根源說起。
家長們為什么要補課？是希望孩子成績好。為什么希望成績好？因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什么家長還要去教培？
那么我們不看以前，只看現在。在初中升高中必須腰斬的情況下，我們剩余50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長愿意就此放棄繼續投入資源培養。
教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的.私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？
在這種中考、高考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。
其實政策里有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"
推行下去勢必會平衡教育資源，讓學區房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。
總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！
雙減背景下家長心態調整的心得體會 3
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
一、備課要減負
學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。
二、課堂教學
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的.困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。
三、課后減輕學生過重作業負擔
作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 4
“雙減”政策的出臺落地,引發了社會關注與熱議。作為一名家長,我也同樣關注著政策落地后一系列的連鎖反應,“雙減”政策落地,很多家長表示贊同,也有不少家長感到茫然失措,當孩子教育不能再以補課形式進行,家長在教育孩子過程中究竟應該發揮著怎樣的作用,值得每位家長思考。
從孩子的角度來說,“雙減”政策最大的受益人孩子和家長。“雙減”政策即保障了孩子們正常的鍛煉、休息、娛樂時間,也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓,侵占了孩子們大量的課余時間。由于孩子們的精力有限,在課間時間無法保障的情況下,就會影響校內學習,如此一來,就形成了學習上的惡性循環。因此,“雙減”政策的頒布,對于培養孩子良好的學習習慣,保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義,對孩子的未來有長遠的好處。
“雙減”政策落地后,可以充分發揮學校陣地的作用,在校內堅持做到應教盡教,著力提高教學質量、作業管理服務水平,不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時,擁有了愉快的`童年。其次,讓校外的培訓機構無法超前培訓,減輕了家庭教育負擔,也有了更多的時間陪伴孩子成長,讓孩子們的情感和思想不再缺失。
作為家長,我相信“雙減”政策是國家持續的教育改革中的堅實一步。能夠經歷并參與到國家的教育改革中,我們也充滿信心和期待。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 5
面對“雙減”政策的實行，孩子在家的時間充裕了，作為家長，也有更多的時間陪伴孩子，在經濟上對于家長也適當減輕了一部分的經濟負擔，對于“雙減”政策的放行，讓家長更加強了屬于家長的責任，更讓我們作為家長的明確了父母是最好的老師。
作為家長下班回家后，能陪伴孩子一起學習，發現孩子身上的閃光點，了解孩子的內心世界，認真聽取孩子在某些事情上的`見解和認識，更好的促進我們與孩子之間的關系，我們家長在與孩子的交流學習中及時發現孩子的問題以及孩子的學習狀況。對于孩子們普遍存在的不自律，作為家長可以更好地幫助孩子合理規劃好時間，讓孩子增強效率意識，同時，作為家長，既要安排好自己的時間，留足夠長的時間陪伴孩子，有助于形成積極向上的家庭氛圍。
“雙減”政策減輕了目前家長們普遍對于課外補課的一些盲目追求，也減輕了孩子們無厘頭的負擔，排名、分數不再成為考核一個孩子是否優等的唯一標準，也讓孩子們在一個相較之前更為輕松歡快的環境下茁壯成長，不僅減少了孩子們的厭學情況，更多的是提升了孩子們對于學習的熱忱。但同時，我們作為家長的，周末要抽出更多的時間陪孩子出去走走，出去看看這大千世界，讓孩子們知道還有很多事物值得他們去探究，讓他們了解當今社會發展之快，讓他們自主產生危機意識，明白干什么并非是一帆風順，唯有自己努力拼搏，才會有一番收獲。
對于“雙減”政策，家長們角色回歸，重視家庭教育，同時也提高了對家長的要求，更需要家長的自我提升，培養全面發展的孩子！
雙減背景下家長心態調整的心得體會 6
近期，國家及相關部委連續出臺減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔（簡稱“雙減”）、加強中小學作業、睡眠、手機、課外讀物進校園、體質健康“五頃管理”從及中小學生課后服務工作等一系列政策。
文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的負擔。
作為一名高三生家長，壓力不小于孩子！關于雙減政策，既不是減壓，也不是減負。而是減不優秀的孩子，減不重視教育的父母。雙減的本質其實是篩選，上篩選人才為國貢獻，下篩選勞力為國添磚！因此，自律者出眾，懶散者出局！雙減政策，在某些方面減輕了學生心理壓力，對于家長減輕了經濟負擔，但是高考競爭的壓力始終沒有減輕。高三學生依然要做好沖刺的.準備。挑戰自我。
政策雖好，但對于逆水行舟的高三學子們，不要大意失荊州，放縱自己哦！高考乃千軍萬馬過獨木橋，稍有不慎，便會留下遺憾。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 7
聽完這場講座我認識到自己的很多不足，甚至誤區。現將這些想法梳理了一下，在這里和大家分享。
一、了解雙減，把握培養方向
什么是雙減？雙減就是沒作業了，不用報班了，甚至不用學習了？聽了講座后我才了解，原來雙減的目的：是要解決義務教育階段，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔，促進學生全面發展、健康成長。
在這個大背景下，我覺得配合學校教學，抓好孩子的生活習慣，才是比較正確的方向。
二、認識自我，實現角色回歸
由于認知誤區，為了所謂的“愛”，缺位與亂作為的現象確實存在。從現在起，我要努力實現角色回歸，力爭做一名不缺位，更不越位的好家長。
三、溝通多方，制定合理目標
目標還是需要的，但不是家長拍著腦袋，或者直接從百度下載，從孩子同學家長那里抄來的。一個合理的目標，應該是孩子參與，甚至決策后才能形成的。沒有作為執行者（孩子）的參與（決策），我們美好的`目標，對孩子來說只能是不切實際的幻想，甚至折磨而已。
四、堅持長線，允許不斷試錯
學習，其實就是一個不斷試錯的過程。面對孩子的錯誤，我們要做的，不是先把孩子揍一頓，更不是替老師給孩子講知識。而是應該了解一下錯誤的原因，引導孩子自己去思考，激發孩子學習的內在驅動力。
在不斷的出現錯誤，改正錯誤的過程中，家長的堅持很關鍵。不是堅持著跑很快，而是要以合理的節奏，在這個漫長的馬拉松進程中，適時引導，適時放手，循序漸進。
五、調整心態，坦然面對普通
作為家長的我們，無法改變什么考試制度，教育模式。我們能做的所有，就是在這個多變的世界中，更多愛自己的妻子、孩子。只要我們把該做的，盡量做好。無論孩子長成什么樣子，都是自己的孩子。我都將和他們一起，好好過日子！
雙減背景下家長心態調整的心得體會 8
家里孩子今年9月上小學，之前有學啟蒙英語，另外游泳、籃球，學而思的線上數學課，目前都在繼續進行中。培訓花費每年8萬元左右。報課的目的主要是打發時間，以及順便學點啥。
身邊補課的特別多，大多同學都有3到10個班。這嚴重影響家長自己的判斷，非常容易制造焦慮。
我選擇的.都是比較大的連鎖機構，目前還沒有正式讀小學，不知道成績會怎么樣，幫助我認為一定會有，但關鍵還是在于孩子自己是否專注，以及家長要引導孩子，培養課前課后的預習復習習慣。
“雙減”政策落地，作為家長感覺非常好，希望政府能夠加大力度，真正做到“雙減”，因為“卷”得很累，想休息一下了，以及想存點錢生二胎。身邊的家長目前有的課繼續在上，但新報課或者續報的很少了，都持觀望態度，我不擔心會影響孩子學習成績，課堂上的內容吸收的好，考試良好是沒有問題的。
能不能真正減負，我也在觀望，看看政策的執行力度究竟會如何。焦慮是家長心里的火苗，機構起到了添柴的作用吧。瘋狂培訓的原因呢，我個人來講，是作為媽媽，希望孩子以后能夠至少不會太差，跟同齡人在一起上學玩耍能有自信。但其實也很迷茫，從自己的生活閱歷來看，瘋狂內卷長大的孩子，好像更讓人擔心，如身體健康、性格、團隊意識、親子關系等方面。
接下來會不會繼續“補課”，我傾向于順勢而為，但也會觀察其他家庭，另外也等9月份開學以后，看看孩子的學習能力，對小學生活的接受情況綜合來判斷，也不排除補課的可能。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 9
我是一名大學教師，也是兩個孩子的媽媽。兒子5周歲，女兒一周歲。
去年上半年，兒子還在讀幼兒園中班。我在網上看到了“學而思”的課程營銷，九塊九試用學前課，就給孩子買來試試。試用結束后，孩子感覺這個數學課有意思，他就主動要求繼續上。同時，他又發現自己的英語還是比較薄弱的，所以也愿意繼續學英語。
網課一周兩回，有不同的課程時間可以選擇，每次半小時，大概二十幾個同學一起上。“雙減”政策中明確，嚴禁超標超前培訓，不得開展面向學齡前兒童的線上培訓。8月14日，我收到發來停課通知，數學和英語課都停了。
收到停課消息以后，我和兒子解釋說：“現在國家覺得你這個小朋友太小了，最好不要這么辛苦。”而他說，其實他挺想上課的，并不覺得辛苦。
現在的小孩和我們小時候是不一樣的。我從小到大也是沒有補課的，課后時間就在村里玩。但是現在城里的孩子幾乎都住在小區里，他們沒有這么開放的活動空間和習慣。很多時候，如果他不補課，似乎也沒有別的事情可做，只有玩ipad、看電視什么的，那他也會覺得無聊。
數學類的課程還好，但是語言類的學習肯定是要從小打好基礎，這也是我自己成長過程中的體會。前幾天傳出的“新東方轉型培訓父母”的新聞雖說有點可笑，但是如果最后真的'沒有辦法上培訓班了，那么我也會選擇自己教孩子，也可能會去上父母培訓班。
除了數學和英語課程，我們還給小孩報了一些非學科類的課程，比如說美術、網球、游泳等等。包括幼兒園的課程在內，整個課程安排結束后，每周還剩下一天半的時間，逢年過節也沒有補課，我們都可以帶孩子出去玩，這樣的時間安排我覺得是剛剛好的。
網課停了以后，孩子一周有六個晚上都是空閑的，那我們家長也要抽出自己的時間去陪孩子了。之前我常在晚上的時候寫論文、做課件，現在孩子停課了，我的晚間安排也要調整。
我知道國家政策中還提到要做強做優免費線上學習服務，但是從經濟學的角度來看，免費的東西一定好嗎？延長課后服務時間、上傳優質網課資源等等，是否有效，還要看后續怎么實施，推出怎樣的配套措施。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 10
從中央出臺雙減政策，再到學校落實到位，作為一個小學六年級家長有切身體會。
1.孩子的作業基本在學校的三點半課堂完成，有效的避免了緊張的親子關系。孩子也有更多的時間來安排自己喜歡的活動。
2.雙減下的學校更加的重視孩子們身體各方面的`發展，每周開設至少五節體育課，堅持體育鍛煉，定時安排孩子們檢查視力，教孩子們怎么保護視力。學校舉辦的多姿多彩的校園活動孩子們都積極參加，樂在其中。
3.雙減對校外培訓機構沖擊比較大。為什么要雙減？這是要減輕家庭的教育成本負擔，不是讓學生遠離學習，輕視教育。所以就需要學校不能在教育質量上做減法，要更好的提高課堂效率。孩子們在學校學足學好，違規培訓機構的存在不被需要，那就是真正的減負。
4.雙減下作為家長我們也要花更多的時間來了解和陪伴孩子，和學校共同努力把孩子們培養好，盡最大的努力讓他們成為一個對社會有用被需求的人。
雙減政策有利于滿足學生多樣化需求；讓教育能更加關注學生完整人格和核心素養的培養；學以致用將學習與人格發展相結合，從重視學習向重視能力與素養轉變。是社會發展的現實需要。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 11
作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區，做出一些不正確的行為影響孩子的發展。所以現在無論工作多忙，我下班后一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的`表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
“雙減”并不代表家長可以當甩手掌柜，“雙減”是有新的要求，要求家校共育，培養孩子的家國情懷，對家人國家無條件的熱愛。在這個自媒體發達的時代，我們經常看到有孩子對父母拳打腳踢，自私自利。我們“雙減”以后，著重培養孩子從容面對得失，知道感恩。從而成為真正的陽光少年。為“雙減”點贊，為我們自己加油！
雙減背景下家長心態調整的心得體會 12
這兩天，北京教委公布了《北京市關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的措施》，我們再次感受到了雙減政策決心之大。
很多家長都已經陸陸續續接到了報過課的培訓機構的通知，原本排在雙休的學科培訓課都換到了周中，又是幾家歡喜幾家愁，有些孩子平時作業很快，晚上再去上一節課沒什么問題，有些孩子本來作業就慢，做完回家作業都不知道幾點了，哪里還有時間再出去上課。也有些孩子因為培訓機構離家比較遠，吃完飯再去上課的可能性不大，就索性不再報班。
雙減之下，家長們有選擇繼續雞娃的，有選擇讓孩子放松放松的，當然更多的是觀望的，想看看接下來學校會有怎么樣的措施，想看看大多數家長的選擇。
作為家長，我們都在等待，等待學校承擔起更多的責任，比如說晚托，比如說解決孩子的回家作業，又比如說暑托。學習回歸學校，這原本就是應該的事，但無論如何，我們始終要明白的是，統一教學下也有差異，養育也不僅僅等于關心孩子的學習成績。
無論學校承擔多少責任，無論孩子在學校里學多久，哪怕孩子在學校里完成了所有的作業，但是孩子和孩子之間是不一樣的，有些孩子老師講一遍就懂了，有些孩子老師講了兩遍還是迷迷糊糊，有些孩子今天生字寫兩遍就會了，有些孩子就是今天學了明天忘了，有些孩子早就會自主看書了，有些孩子回家只會捧著手機，如果我們因為雙減而對孩子的學習不管不問，那其實是對孩子的不負責。
尤其是孩子還在小學的時候，正是培養習慣的時候，這個時候家長對孩子的多一點關心也許就能幫孩子越過一道坎。有時候，養成一個習慣很難，背一篇課文很難，那你是不是可以和孩子一起克服困難呢？解不出題目沒關系，拿去問老師就行，可是孩子該有的良好的習慣都沒有，難道老師要管到孩子上床睡覺為止嗎？
有人在網上大肆叫囂，當老師的不能給孩子補課，這樣有失公平。其實，教育絕不止步于課本，父母和老師同樣重要。一個晚上看書的家庭和一個晚上圍著電視看泡沫劇的家庭養出來的孩子會一樣嗎？一對雙休只會躺沙發刷劇的父母和一對會帶孩子去博物館、去親近大自然的家長，養出來的孩子會一樣嗎？
孩子學業上松綁了，會有更多屬于他自己的時間，這其實是對父母極大的考驗，如果孩子沒有更好的選擇，大概率會和電子產品糾纏不清，這不會是我們希望看到的結果。
我想我們應該明白的是，雙減是為了減輕孩子過重的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。如果我們指望雙減政策可以讓家長對孩子不聞不問的話，我想你是誤解這份文件了。
在陪伴孩子成長這條路上，作為家長，我們始終應該是一名學習者。
以前我們父母使勁逼著孩子學習、上進，這些顯性的教育投入，可能會無意識破壞孩子的內在心理。你說要讓一個只懂競爭，心里卻滿是傷疤的`孩子憑什么贏在未來？“雙減”政策對我們做父母來說反而是一種契機。在政策的背景下，孩子們可以減少無聊的內卷，沒了無休止的補習，父母和孩子相處的反而多了，而這正是加深親子聯結，修復親子關系的最佳時機。
畢竟，對孩子來說，最好的老師永遠是父母，最有效的教育永遠是愛的教育。一個重視教育的家長，不會怨天尤人，他們會積極主動地培養孩子，把培養孩子當成自己的事情，而不是學校的事情，感激學校和老師為了自己的孩子，自己家庭的付出，在這個原點出發，他們培養的孩子更加優秀。
家庭教育是終身教育，教育應回歸家庭和父母，家庭教育既是學校教育的基礎，又是學校教育的補充和延伸。
雙減之后，成績退步，適當加強和家長的溝通聯系，孩子在校效率要高一些，并進行自主學習訓練，讓孩子在習慣中學會堅持下去，并有效的提高孩子自身能力，讓孩子知道只有持之以恒的努力才能收獲回報！
雙減背景下家長心態調整的心得體會 13
面對“雙減”政策的實行，孩子在家的時間充裕了，作為家長，也有更多的時間陪伴孩子，在經濟上對于家長也適當減輕了一部分的經濟負擔，對于“雙減”政策的放行，讓家長更加強了屬于家長的責任，更讓我們作為家長的明確了父母是最好的老師。
作為家長下班回家后，能陪伴孩子一起學習，發現孩子身上的.閃光點，了解孩子的內心世界，認真聽取孩子在某些事情上的見解和認識，更好的促進我們與孩子之間的關系，我們家長在與孩子的交流學習中及時發現孩子的問題以及孩子的學習狀況。對于孩子們普遍存在的不自律，作為家長可以更好地幫助孩子合理規劃好時間，讓孩子增強效率意識，同時，作為家長，既要安排好自己的時間，留足夠長的時間陪伴孩子，有助于形成積極向上的家庭氛圍。
“雙減”政策減輕了目前家長們普遍對于課外補課的一些盲目追求，也減輕了孩子們無厘頭的負擔，排名、分數不再成為考核一個孩子是否優等的唯一標準，也讓孩子們在一個相較之前更為輕松歡快的環境下茁壯成長，不僅減少了孩子們的厭學情況，更多的是提升了孩子們對于學習的熱忱。但同時，我們作為家長的，周末要抽出更多的時間陪孩子出去走走，出去看看這大千世界，讓孩子們知道還有很多事物值得他們去探究，讓他們了解當今社會發展之快，讓他們自主產生危機意識，明白干什么并非是一帆風順，唯有自己努力拼搏，才會有一番收獲。
對于“雙減”政策，家長們角色回歸，重視家庭教育，同時也提高了對家長的要求，更需要家長的自我提升，培養全面發展的孩子！
雙減背景下家長心態調整的心得體會 14
20xx年xx月xx日，看到中央辦公廳發布的關于“雙減”的文件，讓我長久以來焦慮心有了些許平靜。但是隨之而來的是擔憂，擔憂會不會又是一張“空頭支票”，會不會像網上說的那樣“上有政策，下有對策”，但是經過孩子這一學期的學習經歷才知道，我的擔憂是多余的。
首先值得高興的是孩子能夠趕上國家“雙減”政策的潮流，讓我切實的能夠感受到國家對下一代的關懷。孩子才是祖國的未來，學習是每個人一生的事業，不僅僅是靠一時的成績來評判一個學生的好壞，更何況是在小學這個應該注重培養學習興趣的階段。另外一件值得高興的.事，借著國家“雙減”政策的東風，再乘上建國小學不折不扣落實政策的大浪，有蘇老師、黃老師為晨曦中隊掌舵，感覺孩子們就是如虎添翼，不管將來行路有多難，相信他們總會有“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的時候。
相信每一個孩子都有一顆愛學習的心，不然他們怎么能夠自己學會走路，自己學會說話，自己學會拿東西呢？我一直認為小學應該是培養學習興趣的階段，初中探索正確的學習方法，高中才是拼努力的時候。在有些人面對“雙減”的焦慮時，我卻是高興的，更希望看到的是孩子能夠健康地成長、快樂地學習。教育的核心任務應該是激發學習的意愿和能力，它創造的不是被動而是自主學習。所以如何去呵護孩子這一顆愛學習的心，激發他們的學習能力才是我們考慮的重點。而學習也不應該是痛苦的，只有這樣，無論是現在的孩子，還是將來的成年人，才會在學習的路上越走越遠。
雖然我的兩個孩子有時候不太喜歡寫作業，但對于學習來說寫作業肯定是有必要的，學習的過程中作業也是必不可少的。而作業的形式有很多種，用什么樣的作業可以促進孩子主動學習，對學習的興趣能夠保持下去是關鍵。女兒的兩位老師總是用一些正面管教的方法促進孩子完成作業，也給我這個不太明白的家長出點子，感謝兩位老師。我的兩個孩子能夠在建國小學老師們的呵護下健康成長，我認為他們是幸運的。
對于這一次“學科大闖關，樂考嘉年華”的特別考試活動，可以看出老師們花了很多心思，部分孩子在考試前也有些許緊張。而活動最突出效果的就是推動孩子們主動準備自己的考試內容，復習課本上的知識。這種方式雖然脫離了傳統的“寫”試卷模式，但是讓孩子們把學到的知識經過消化、加工后，再用自己的語言進行輸出的過程，就變成了更高級的體驗式和行動式學習，過程中也充滿了“向外輸出”的練習機會。充分激發了孩子的主動學習意愿，而且是創造性的。既可以檢測出孩子一學期的學習效果，又真正起到了激發孩子學習熱情，調動學習興趣的目的，可謂是一舉兩得。而且有一部分內容可以由孩子自由選擇，更能夠凸顯每個孩子的特長，經過這樣不斷的強化練習，讓孩子體會到的是主動學習的樂趣，充分地調動了孩子的主觀能動性，真正的做到了快樂學習，學習快樂，達到了“雙減”應有的效果。希望這項活動能夠繼續保持下去。
雙減背景下家長心態調整的心得體會 15
“雙減”政策落地一段時間了，教育部門與大眾家長也都眾說紛紜，莫衷一是。到底是合理還是不合理，我本人感覺應該是利大于弊。
首先，現在孩子雖然生活條件比之前的優渥，但是，要學習的課程太多，這使得在孩子幼小的心靈中，也是壓力山大，以致繁多枯燥的作業，讓孩子丟失了天性，長期的學習、背誦等等，使孩子成了學習的機器，目光呆滯，不靈光，最后，孩子在高壓或者是半威脅的狀態下敷衍學習，結果卻是事倍功半，達不到我們教育部門及家長理想的心愿。
其次，縱觀古今中外，很多對人類進步與發展做出重大貢獻的科技人員、文學巨匠等，都有一個特點，就是有有充足的時間去思考，去實踐，甚至離經叛道，做著常人無法理解的事情，并不是我們口中說的乖寶寶。所以，雙減政策能夠實施，就會釋放孩子天性，不同程度的激發孩子的潛能，讓孩子在正常的學習時間外，發現自己特長，揚長避短，讓孩子在愛好與興趣的影響下，愉快的學習，健康的成長。
當然，對于雙減政策的實施，作為家長，也不能盲目的.說好，一味的迎合，畢竟，知識都是積累起來的，特別語文、英文等功課都需要博聞強記的，這就需要教育部門及學校在正常的學習時間內，不斷的改進教學方案，想辦法培養孩子的學習興趣，閱讀能力，這項工作任重而道遠，需要學校及我們家長共同努力。
作為家長，在望子成龍的同時，更希望孩子快樂健康的成長，在物流橫流的當今社會，我們也是使出渾身解術在工作生存、在教育孩子、在想辦法改善生活，往往也是心力交瘁。
所以，沒有更多的時間陪孩子，不能及時的輔導作業，如今，雙減政策的實施，可以多陪孩子學習、參加戶外活動，參加一些公益活動及做一些有意義的事情，使孩子在學習的同時，早點認識社會，早點樹立自己的人生觀、價值觀、世界觀，熱愛生活、熱愛祖國，充滿熱情與正能量，長大后，成為一個對社會有貢獻的人。
培養孩子，就是培養祖國的未來，也是培養我們的未來，任重而道遠，雙減政策的落地，雖然減輕了孩子的學習負擔，單凡事都有雙面性的，另一方面，對于自律不好的孩子，容易產生惰性，這需要老師與家長都負起責任，認真監管、監督，鞠躬盡瘁，讓國家的下一代茁壯成長，使祖國的明天繁花似錦，繁榮昌盛！
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