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智慧家長培訓心得體會（精選17篇）
有了一些收獲以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編整理的智慧家長培訓心得體會，歡迎大家分享。
智慧家長培訓心得體會 1
對于孩子的教育，我們一直是在摸索中前進，一邊汲取前輩們的經驗，一邊結合自己孩子的特點開展教育。兒子上幼兒園后，在老師們的精心培育下，正茁壯成長。他的每一個進步都令我們為人父母者深感驕傲和自豪。首先要求孩子的同時，我們自己就要做榜樣。主動去了解孩子，尊重他們的愛好。
孩子喜歡什么或不喜歡什么都是孩子的權利，父母應順其天性，順其自然，在溝通中善于發現孩子的興趣、愛好，并對孩子的興趣進行正確的保護和培養，讓興趣成為孩子走向成注意聆聽，鼓勵孩子多談關于他自己的事。家長關心孩子，不僅要用眼睛“看”，而且要用耳朵“聽”。這個“聽”，就是要鼓勵孩子多談談自己的事情。尊重孩子的發言權，讓他覺得自己很重要。
人際交往中，我們知道這樣的一條原則：尊重他人發言權。但在親子交流中，家長們卻往往忽略了這一點。很多家長習慣以自己的意識領導孩子的行為當孩子發表言論的時候，或者駁斥說“不懂就不要亂說”，或者毫不在乎地敷衍這樣做會減低孩子的存在感，讓孩子產生“我的觀點一點也不重要”“我不值得尊重”的想法。很多時候我們家長忽略孩子的想法。孩子也是一個有自己需要和情感需求的獨立個體，對于孩子的要求，一些父母都是對孩子有求必應，吃的、用的.、穿的、玩的完全滿足，甚至是不合理的要求也一概應允在這方面是這樣做的：當孩子想擁有一個特別喜歡的玩具或其他方面的請求時，我們會和孩子約定好，如果每天能好好吃飯，在幼兒園能好好睡午覺，上課時能盡量認真聽講，需要時能幫媽媽收拾整理。或者約定只能買一樣。
那到時候我們就會給買；而呢，也會很樂意并很努力地表現自己。我覺得孩子在這個過程中學會了耐心地等待，增強了控制自己的能力，學到了一些做事的技能；而且還懂得了要想得到什么東西，需要自己去努力，并付出相應的勞動或一定的代價；也在無形中培養孩子的責任感。不僅是孩子，我們家長也要以身作則。說到做到。給孩子做榜樣。一切都是為了孩子的健康成長。
智慧家長培訓心得體會 2
通過參加此次家長培訓，可謂受益頗多，感受非淺。我深深體會到學校對學生的重視、關心和愛護，也更深的體會到家庭教育在孩子成長、學習過程中可謂重中之重的關鍵。現就自己聽課后的感受談一點體會。
一、家校合力，才能有效的培養好孩子
現在的小孩都是獨生子女，家里全是大人；因此，她所接觸的家庭環境其實是一個成人的環境，而學校的學習環境又和家庭環境有著天壤之別。在這中間，家長和老師就承擔了橋梁作用，只有家長和老師充分的溝通，共同探討孩子教育問題，達成共識，才能全方位的幫助孩子成長。
二、培養良好的習慣，受益終身
習慣是人的思維定勢，是一種潛移默化的力量。正如智者所言：成功是一種習慣，失敗也是種習慣；來老師的一句話就講到與其讓孩子改掉壞習慣不如讓孩子養成好習慣。我會從今天起，根據自己家庭實際盡量在那種理念的指導下進行家庭教育。從孩子的書寫習慣、做作業的習慣以及生活習慣等方面進行著手，從一些不經意的小事中培養孩子形成良好的習慣。
三、家長要保持一顆平常心，正確看待自己的孩子
俗話說“孩子是自己的乖”，大多數家長都覺得自己的孩子是天才，什么都好，受不得半點委屈。對于老師的批評有時不能正確看待。其實，老師批評孩子，正說明老師關注自己的孩子，如果我們家長、老師保持一致意見，會更有利于孩子改正缺點；另一方面，我們也應看到孩子的優點，對孩子所取得的哪怕是小小的進步，也要給予肯定，使孩子建立起自信。同時，要淡化成績觀，注重孩子的.綜合素質、各方面學習能力的培養。
四、理解、尊重孩子的選擇；信任孩子，與孩子平等相處
每一個孩子都是獨立的個體，就像找不到兩片相同的樹葉一樣，世界上也絕對沒有完全相同的兩個孩子。所以，我覺得對孩子的正當要求和理由需要家長站在她的角度去分析利弊，只要是有道理的一般都應該同意。同時，這也能更有助于培養孩子的自信心和自主能力，也能使孩子更信任你。
請老師們放心，在孩子家庭教育方面我們將盡自己所能把孩子培養成一個德智體全面發展的好孩子。我作為學生的家長對你們給予學生們無微不至的關懷表示感謝！
智慧家長培訓心得體會 3
鄭老師的這一課，到現在為止我認為是最鼓舞人心的，也是最基本的，我有聽了還想聽、還想聽的感覺，并且每一次聆聽總能從中又有新的體會、新的感受。所以，要寫夫妻觀看《從自然型父母向智慧型家長轉變》光盤的學習心得，我想把我們已經改變的、懂得的理念寫下來作為我們的學習體會。
1、培養孩子的目的是什么？
在聽課之前，如果你問我們，我們真不會回答，因為我們考慮過但沒找到很好的我們認為對的答案。現在我們知道了：我們培養孩子是為了她能一生幸福。在這個知識點上，鄭老師坐標圖告訴我們“什么是真正的幸福”，我也是從那天起知道原來自己一直把成功當幸福，所以很多時候自己覺得我如果有一天的幸福那肯定是要花十天半個月的不幸福換來的。通過學習，我們要努力把自己轉到幸福第一象限，也為女兒價值觀形成、為一生幸福目標而改變。
2、培養孩子的目標是什么？
（什么是好孩子？）在這個知識點上我們知道有德就一定有才，現在很多家長知道德比才重要，但在實際培養孩子時卻往往把才或者說是才能放在首位。我想原因可能有兩個：一個是家長害怕有德不一定有才，還有一個就是在應試教育這個大環境下更多的'家長是盲目地更從主流。通過學習我們堅信有德就一定有才，并從現在起時刻在自己內心形成自律：不論做什么事不傷害、不妨礙他人，要做一個德者。
3、怎樣培養好孩子？
在培養孩子漫長的過程中我們難免有這樣那樣的問題出現，出現再多的問題也沒關系，關鍵在于我面對這些問題會不會很好解決。這里鄭老師告訴我們面對問題最好的方法是智慧。智慧=找原因+想辦法。行動五步法：閉上嘴——動動腦——找原因——想辦法——邁開腿：去行動，去幫助孩子。主張少表揚多鼓勵，少批評多評價。
在這堂課中，鄭老師帶給我們最關鍵的三個觀念轉變：
1、孩子的問題本質上是家長的問題。
2、姻緣關系重于血緣關系。
3、“會愛”才是“真愛”，“真愛”需要“學習”。我們通過學習，已經改變了這三個觀念。
在伴隨孩子成長的過程中，我們會繼續學習，學習正確觀念，用智慧幫助孩子，愿我們的孩子、我們全家幸福一生。
智慧家長培訓心得體會 4
很感謝老師給我們家長提供了這樣一個好的學習的平臺，培訓讓我有機會與很多家長及老師共同學習、共同交流、共同進步。通過培訓總結了以下幾點：
一、學會與孩子做朋友
人與人根本上來說是平等的，家長與學生也是平等的。然而由于觀念的問題，我們經常會發生不平等的關系。家長體罰孩子就是最典型的例子，認為自己的孩子只有體罰了才能夠長記性，這樣才能夠改正缺點，在實際過程中我們往往忽略了這點，小孩子有逆反的心理，我們應該和孩子多溝通，通過溝通了解，理解孩子的需要，這樣才能夠調節孩子的積極性。
二、樹立良好的榜樣
榜樣的.力量是巨大的，特別是對小孩子，家長某些語言或者習慣小孩子很容易效仿，認為家長可以，我為什么不可以，養成小孩良好的生活習慣，培養小孩獨立自主的能力，家長適當的可以讓孩子在家有點事做，多動手，在學校可以的，在家也一定可以的。
三、創造各種機會，讓孩子自己去實踐
每個人都有自己的優勢，小孩也一樣，挖掘孩子所具有的能力和天賦才能，引導他能更有效地運用、發展自己的能力，什么事情可以讓孩子自己先去動手動腦，做好了不管對還是錯，都要和孩子去交流，為什么會錯，為什么會對，引導孩子自己去發現問題，去把問題改正過來，以便以后更好的努力。
智慧家長培訓心得體會 5
“20xx年3月28日幼兒園家長培訓”在我的日歷中這一天早已記在了心里。開學初的家長會，李老師就通知了本學期有三次家長培訓，提前報名。我想了想，一定得參加。鐵西實驗幼兒園的家教工作做的很到位，周末也不放過學習的機會，全面提升家長的整體素質和水平。這是多好的事。是給家長們的福利，免費的午餐呀！為什么不參加呢？于是我報名了。
小班的講座安排到了下午，共兩場。這天天氣很好，前來參加培訓的家長特別多，一直擠到了門口。第一場是：吳亞麗老師帶來的《讓孩子成為自己》。內容非常精彩，發人深思。總體而言，為我們家長更好地教育孩子，指明了方向。
一、培養孩子良好的行為習慣
良好的行為習慣對孩子的一生發展至關重要。這一點我們每個家長都知道，但在實際生活中卻很難把握。如：對于小班的孩子，要自己吃飯、不剩飯、自己穿脫衣、用完的東西放回原處、按時睡覺、按時起床等習慣。老師說孩子在幼兒園做的已經很好了，可是一回到家就全變了。我想這和家長、長輩對孩子的溺愛分不開，低估了孩子的能力。聯系自己的孩子，我發現也是犯了同樣的錯誤，我想作為家長我們應該認真反思自己，怎樣才能更好地配合老師更好地培養好孩子。有了良好的生活習慣，才能為形成良好的道德習慣、勞動習慣、衛生習慣打下基礎。
二、培養孩子獨立自主的能力
關注孩子自主性發展，要在0—6歲時打好地基。其中可以提升孩子的'學習品質、積極的態度、認真專注度、不怕困難、樂于創造和想象的能力。家長要為孩子做好榜樣，整體設計和規劃好時間和空間。不能放縱不管。有秩序的安排好孩子的一切。吳老師形象的舉例：孩子在幼兒園自己穿衣、自己吃飯，自己的玩具玩完后都會放回原處，可是一回到家，都成了小皇帝、小公主，什么都不干。這怎么能鍛煉孩子獨立自主的能力。反而滋生了一種信念“反正爸爸媽媽會為我做的”。我突然想到了自己的孩子，不也正是這樣嗎？不反思能行嗎？幸好孩子剛剛上小班，還來得及！我們可以試著變換思維，用實實在在的語言去鼓勵孩子，而不是總說：“你真棒”、“你真聰明”……
三、培養孩子閱讀習慣
“閱讀”在鐵西實驗幼兒園的大環境下做的非常好，大量的設置圖書角，任你自由選擇借閱。作為家長我們深有體會。應該很好的配合學校，不僅要營造良好的家庭氛圍，更重要的是在孩子三年的幼兒園生活中將閱讀一直堅持下去。讓閱讀成為孩子生活的好習慣。
第二講魏老師的《幼兒口腔保健》非常實用，讓家長明白了孩子口腔健康的重要性、如何更好地保護牙齒、以及怎樣刷牙、遠離甜食和垃圾食品。
一下午的講座非常真切、實用，值得家長借鑒和反思，我們要做一名智慧的家長，在教育孩子方面花時間、下功夫、“斗智斗勇”，認真配合幼兒園和老師的工作，共同培養好、教育好孩子。
智慧家長培訓心得體會 6
認真的讀完了鄭委老師《從自然型父母到智慧型家長》——為孩子做出1%的改變這本書，仔細回味，認真思考，感觸頗深。
作為三個孩子的父親，曾想過用心的愛孩子，教育和培養孩子，但從沒有認真地想過培養孩子的最終目的，曾幼稚的以為成功就是幸福。鄭委老師從“幸福坐標”的四個象限指出培養孩子的最終目的是讓孩子一生幸福，正確的幸福觀是享受著現在生活的快樂，同時不斷的追求積極的人生目標。成功的人不一定幸福，幸福的`人一定成功，這就要求我們家長注意培養孩子的抗壓能力和抗挫折能力，要睜大雙眼判斷孩子的人格是否健全，價值觀是否正確。家長是孩子第一榜樣，只有家長好，孩子才能真正好。
同每個家長一樣，想把自己的孩子培養成好孩子，但什么樣的孩子才是好孩子在我內心從沒有準確的答案。鄭委老師指出好孩子的核心是正確的幸福觀，對內敢于負責，對外會愛別人，內修德行，外展才華。不論做什么事不傷害，不妨礙社會，他人和自己，要做一個德者。孩子沒有責任心，家長才是罪魁禍首。要求家長給孩子不斷灌輸“不傷害，不妨礙”的觀念，事前引導孩子思考，事后引導孩子反思。
怎樣把自己的孩子培養成好孩子？曾以為給孩子要求，給孩子講道理，表現好給予表揚，不聽話就批評，讀完書后才知自己是多么愚昧、無知。鄭委老師告訴我們面對問題最好的方法是智慧。智慧就是找原因想辦法，智慧原則五步法：閉上嘴、動動腦、找原因、想辦法、邁開腿、去行動。主張少表揚多鼓勵，少批評多評價，幫助孩子，關心愛人。我們只有認識自己，控制自己，改變自己才能改變別人。不教而殺謂之虐，我們用錯誤的方法培養孩子，孩子學不好又責備孩子，這難道不是“不教而殺”嗎？難道不是“虐待”孩子嗎？
鄭委老師要我們展開“三自運動”：自醒、自救，自修。要有最關鍵的三個觀念改變：孩子的問題本質是家長的問題；夫妻關系重于親子關系；會愛才是真愛，真愛需要學習。怎樣才是會愛，怎樣才能做到真愛，鄭委老師又從一個坐標，五個臺階，八個關鍵點的1一5一8理論體系詳細指出具體的操作方法，教會我們智慧家長六步走：改變觀念、建立概念、學習原則、掌握方法、知行合
通過學習這本書讓我明白了做為孩子的父母，必須從自然型父母向智慧型家長轉變，要為我們的孩子作出1%的改變，父母作對了，我們的孩子才會優秀。改變需要學習，伴隨孩子們的成長中，我要繼續學習鄭委老師的家長教育知識，接受正確的觀念，學習正確的方法，盡量做一個智慧型家長，用智慧幫助我的孩子。要向鄭委老師所說：只管修行，不問前程。要把愛傳出去，把幸福帶回家。
有一種關系從建立的開始就是為了以后的分別，這就是親子關系。不管我們有多愛孩子，總有一天他要背上行囊走自己的路。愛孩子，是為了讓孩子離開。孩子來到我們家長身邊的時候，沒有帶著一份說明書，也沒有使用說明，作為那時年輕的我們并不懂該如何陪伴、如何讓其成長，我們就如同天下的父母一樣，走著學著。懵懂之中，孩子已經到了小學高年級，孩子的成長迫在眉睫，他不再是你說什么做什么，開始有了自己的想法，開始有了“我是誰？”的疑問，他開始尋找他的位置和他的價值，他開始更多的和小伙伴在一起，他開始不愿意家長的陪伴，他開始嘗試自己完成一些自己沒做過的事情。他開始和你頂撞，開始不停的問你為什么。
袁立壯老師講座留下最深印象的是不要關注孩子的成績，要關注孩子的學習品質。據我理解，學習品質就是孩子的綜合素質，孩子不管是在學習中還是在未來生活中需要具備的幾種必備的能力：自制力、注意力、忍耐力、抗挫折能力。做到這些需要我們家長和學校都做出很多努力。
作為家長未來的日子里我們要做的是：
1、放手，不撒手。讓孩子獨立完成力所能及的事情，但是我們會教好他完成的方法。同時提供安全保障。
2、不僅僅說給孩子聽，還要做給孩子看。看到的比聽到的，更能引領孩子成長。
3、給予孩子無條件的接納，讓孩子在父母身邊能感受到，“我有用，我能行”
4、培養孩子的責任心，自己的事情自己做，別人的事情幫著做，出了問題敢承擔。
我們希望學校能做到的事情：
1、淡化對成績的關注，更關注孩子自身的優點，給孩子信心。
2、保證孩子活動的時間和活動量，讓孩子們有一個健康的身體。
3、少留作業，多安排讀書活動，引導孩子愛書愛閱讀，讀好書。
智慧家長培訓心得體會 7
比如：家長育兒觀念逐步提高。教師知道的，家長也知道；教師不知道的，家長還知道。與這樣高水平的家長對話，“難”在教育的`專業性。又如：家長補償心理泛濫。一些父母因工作忙，親子陪伴機會少，出于補償心理，對孩子的要求和行為無條件滿足和包容。教師面對這樣的家長群體，“難”在教育觀念的一致或認同。但是，教師不能因為家長工作難做就選擇回避或放棄，而應依靠自身的專業性，以智慧溝通的方式，贏得家長的尊重、理解、支持與合作。筆者20多年來與不同特點的家長溝通和對話，積累了以下幾方面的心得。
一、爭取家長的信任，應用“孩子的特點”說話
二、獲得家長的首肯，應明確“幼兒無小事，事事記心上”
三、贏得家長的認可，應善用“日常溝通小技巧”
四、贏得家長的支持，應用好“善解人意”的策略
感受：真心換真情，只有真心為孩子著想，及時與家長進行溝通，家長定能對我們的工作給予最大的理解與支持。
智慧家長培訓心得體會 8
讓我們與孩子一同成長！
持續學習，努力做一個合格的智慧型家長
——“智慧型家長的五堂課”心得體會 首先，感謝學校組織這次家長學校日活動，也特別感謝張梅玲教授理論結合實際的精彩授課。
在短短兩個多小時的培訓過程中，跟隨張老師的講課節奏，我想到孩子以往的種。種表現和我們對孩子的教育方法，想到身邊年輕員工的優缺點和我對他們的教育方法，想到我們單位“創新是企業發展的動力”的口號和擇人標準，想到我們國家創新型大環境對創造性人才的召喚等等。這是一個不可多得的立足現在，著眼未來的高瞻遠矚的講座，對我們教育孩子甚至工作中培養年輕員工都很受用。
張老師首先引用美國著名心理學家麥克利蘭提出的“冰山模型”講述了“要成才先做人”、“看不見的部分有時比看得見的部分更重要”的道理。這讓我聯想到了我們一直倡導的厚德載物和厚積薄發的中華美德，有德有才才是精品人才。國家要建設成創新型國家，創新型的人才是基礎，要創新就要有基本知識、基本技能和基本經驗的積累，更要有發現問題、提出問題、分析問題和解決問題的能力。在工作中，我常常要求我的組員發現問題要有預見性，向領導和同事提出問題要帶有自己考慮好的解決方案供選擇，要激發所有人的主觀能動性，而不是一兩個人。孩子的教育也是這樣，鼓勵她在生活中和學習中去發現問題，幫助她結合所學提出科學的有價值的問題，教給她分析問題和尋找答案的科學方法，和她一起分享解決問題后的無比喜悅，最后認真記錄下整個過程中的成長和喜悅。
為什么“責任心是最重要的素質”是許多知名企業選人和用人的一個標準？因為在我們的周圍有太多的抱怨和相互推諉，許多人不敢承擔責任，所以企業需要有責任心的員工，國家需要有責任心的國民。只有每個人都負起自己應承擔的責任，都樹立起個人品牌，中國才能制造出精品。所以，孩子從小就培養起負責任的良好習慣和陽光心態至關重要。該他們承擔的責任一定要他們承擔起來，在力所不及的情況下，家長可以幫助她，但她必須明白爸爸媽媽是在幫助她，應該懷有一顆感恩的心，而不是認為這些都是大人應該做的。這一點對我們的下一代至關重要，因為獨生子女的特殊性，他們得到了太多的溺愛。我們應該向西方國家學習，父母和孩子都有自己的事，各自承擔起應該承擔的責任。抱在懷里的孩子永遠無法成長，加強孩子責任心的培養迫在眉睫。
張老師在講解完“責任比興趣更重要”后，向大家對“什么是家庭教育？”和“孩子是誰？”進行了解答。家庭教育是家庭人員之間的互動性教育，既包括家長對孩子的教育，也包括孩子對家長的教育，是在互相尊重和友好的氛圍中進行的互動性教育，通過家庭教育實現家長和孩子的共同進步。以前我對家庭教育的理解是單方向的，即認為僅僅是家長對孩子的教育，通過學習，明白了家庭教育是相互的，良好的家庭教育應該是“大人好好學習了，孩子才能天天向上”。
孩子是自己，是一個獨立的個體。我們應該尊重孩子，以平等的心態與其交談，尊重孩子的選擇，他們有權擁有自己的愛好。表揚要真誠，要有具體內容，不要空洞；批評要善意，對事不對人，即使是批評也要找到閃光點，教育他怎樣能夠做的更好。這一點我做的不夠好，特別是批評，不管批評孩子還是批評年輕員工，情緒往往控制了我的言行，特別容易造成對對方的傷害，以后一定要加強這方面的修煉，做到批評也要找到閃光點，教育孩子在現有基礎上如何能夠做的更好。
“做最好的自己”是張老師給家長上的第一課。在工作和生活中常常會聽到“差不多”這三個字，在吳甘霖著的《執行重在到位》這本書中，給“差不多”作了解釋，“差不多差多了”。我們往往被差不多給綁架，降低對自己的要求，以致于狀態越來越差。古人就明白“欲得其中，必求其上；欲求其上，必求上上”的道理，今人為什么會“差不多”就行了。沒有目標，或者沒有遠大目標最容易造成當一天和尚撞一天鐘的被動局面。在我們國家要向精品制造邁進時，“差不多”先生恐怕沒有好日子過了，我們的下一代需要擁有遠大理想，將目標深深的.刻在石柱上，將計劃寫在沙灘上，為了宏偉的目標調整自己的計劃，培養追求完美、精益求精的做事習慣，這是我們對孩子的教育目標之一。
吳維庫教授著的《陽光心態》一書中指出“心態影響能力的發揮，影響生理的健康，最中影響一個人的命運”，從小鍛煉和培養孩子發現美的能力和“正念、正語、正精進”積極向上的良好心態至關重要。我也深刻體會到張老師提出的“對孩子的愛很重要的體現在對孩子的耐心上”。要求孩子心態健康、陽光，家長更應如此。針對孩子一個接一個的提問應該鼓勵和引導，教會他如何利用互聯網等信息手段找到答案，提高發現問題、分析問題和解決問題的綜合能力，為將來進一步教育奠定良好的基礎。
做作業速度慢的確是一個讓大部分家長頭疼的問題，我們也是其中之一。聯想許多國企的低效率，其根源是做多做少一個樣，沒有任何激勵，做的越快任務越多。孩子做作業速度慢也許跟這個類似，所以我建議將孩子的作業內容逐條寫在一起，由孩子自己決定先做那個后做那個，做完一個用筆劃掉一個，劃掉所有的作業內容就可以干自己想干的事。給她自由，由她做主，還可以體會到劃掉所有作業項后所得到的喜悅。
以長遠的目光來規劃和教育孩子，培養有民族精神和全球視野的接班人是我們應該承擔的義務。
讓我們以此為鍥機，共同努力，整合學校教育和家庭教育，給予孩子健康的體魄、快樂的心態、良好的習慣、靈活的思維和多彩的舞臺，為創新型國家建設培養棟梁之才。
智慧家長培訓心得體會 9
孩子在一天天長大，他變得更加快樂了，更加懂事了，更加好學了。他的成長凝集著老師和家長的心血，家校合力讓孩子快樂的成長著。通過對孩子的教育，我有了以下的認識。
每一位家長都希望自己的孩子通過教育能成為一名品學兼優的好學生。但是，我們知道，興趣是最好的向導，熱愛是最好的老師。小學生自己的辨別能力和理解能力都非常有限，他會認真對待老師所講的一切嗎?作為家長，我首先在孩子心中樹立老師好的形象，讓孩子慢慢的認識老師、理解老師、喜歡和信任老師。當孩子對老師產生崇敬和信任之后，那么他就會饒有興趣的去學習該門功課，也就是說，只有當孩子信任老師，他才可能以最大的熱情去接受這位老師的教導，學好這位老師所教的知識。
高爾基曾說過：“帶孩子，這是母雞也會做的.事。”然而，今天我們面對的孩子，不僅僅需要吃飽穿暖這些物質上的滿足，他更需要的是不停的通過各種方式接受信息、鍛煉思維、習慣養成等，從而逐漸變成一個真真正正的人。我認為，教育并不是學校單方面的任務，它需要學校——家庭——社會的共同努力形成教育合力。雖然現在作為家長，來自各方面的壓力都很大，但是我們沒有任何理由不去教育孩子，必須肩負起配合老師教育孩子的責任。我們要主動與老師聯系、溝通，及時了解孩子的一些情況，和老師交換意見達成家校教育的一致性，以便更好的促進孩子的發展。
智慧家長培訓心得體會 10
聽了王教授的《培養孩子主動生活》教育講座，才認識到家庭教育如此重要，才進一步明白孩子的成功離不開家庭教育的成功，才認識到對孩子的投入，不單純是金錢和時間。現擇其扼要結合自己反思如下：
一、克制自己的不良情緒。
保持情緒良好，不要把在單位的工作情緒帶到家里，甚至轉移給孩子，要“制怒”，怒則失去正常理智，萬事皆失去準線。父母之間即便真有矛盾爭吵也要避開些，減少對孩子的影響。
二、要真愛自己的孩子。
人際交往的原則，理解、尊重、平等，多看優點，少看缺點，何況自己的骨肉至親，不要吝嗇我們的愛，多表揚他，增加自信，有自信才有志向，有志向才會成功。不要光看分數而看不到孩子的進步，“愛屋及烏”捆綁式的愛是要不得的，和孩子相處、和老師溝通都要講“和諧”，和則興，學習才會進步，才會一步步走向成功。
三、對孩子要放手，培養其獨立能力。
古人說：“授之以魚，不如授之以漁。”我們要勇敢放手，沒有錯何來對，讓孩子自己領悟，“苦其心志，勞其筋骨”方能進步。
四、學習要走直線。
眾人皆知一個數學觀點：“兩點之間，直線距離最短”，所以從學習到有成，要堅持走直線，中間彎曲將事倍功半，家長負責時刻矯正。避免“小貓釣魚”的故事再發生。
家庭教育也是一項工作，我們要堅持做下去才會有效果，曾國藩說過“但須有志有恒，乃有成就耳”“事斷不可求速效，求速效必助長，非徒無益，而又害之。必要日積月累，如愚公之移山，終久必有豁然貫通之侯”。
總之，聽完王教授的講座深有愧意，父母的做法，言傳身教直接影響著孩子未來的成功與否，我們做得還遠遠不夠，感謝學校和趙老師給了我們做父母的一個學習的機會，給了孩子一個成功的可能。
小學教育是一個人一生中最早接受到的正規教育，搞好小學教育，對孩子從小培養崇高地品德和良好地素質具有重要的作用，好的小學教育，可以促使孩子們將來順利讀完小學、中學甚至大學。俗話說得好“萬事開關難”，小學教育是人生教育的“頭”，這個頭如何開好至關重要，它有時可以決定一個人的人生以后走什么樣的道路，決定一個人今后的品行如何。
那么，怎樣搞好小學生的教育呢？關鍵應該根據小學生的特征“對癥下藥”。小學生象春天的花朵，天真爛漫，活潑可愛，純真無瑕，分辯是非能力差，同時有極強的好奇心及接受能力和模仿能力。所以對小學生施教，作為家長絕不能采用簡單、粗暴的方法，應善于引導，想方設法激發小學生的學習興趣，變被動學習為主動學習，主要應做好以下幾方面的工作：
首先，做為家長要放下架子，善于和孩子們交朋友
平時少用命令的口氣，多用商量的語言，比如可以說“來，爸爸跟你一起想看這到底是為什么”，“我們來一起畫畫好不好！”等等。因為孩子膽小，如果家長經常教訓孩子，勢必使孩子產生恐懼感和厭惡感，不敢親近你，同時還往往產生逆反心理，不但不愛聽你的話，就連學校也怕去了。
其次，做為家長，平時要特別注意自己的形象
在孩子面前言行舉止不能隨便亂來，因為小學生有極強的好奇心和模仿能力，同時分辯是非能力差，在家里，家長們都教育孩子，到學校后要聽教師的話，所以孩子們都認為老師的話永遠是對的，老師做的永遠都是好事，孰不知，老師在孩子們的心中無形已經樹立了偉大的形象，教師的一言一行都成為孩子們模仿學習的榜樣，所以在孩子們面前，家長要像教師一樣，言談舉止要文明得體。因為父母是孩子最好的學習榜樣，家長在平時的一言一行直接影響著孩子人生觀和世界觀的形成，對孩子今后人生道路的成長影響深遠。
再次，在平時的家庭教育中，要想方設法善于引導，激發孩子的學習興趣
我們都知道，孩子生性好動、貪玩，正如教育專家所言，只要他們感興趣的事，他才會真正認真去學，認真去做，自覺地做。否則，對他們不感趣的事，他們死活都不愿去做，趕鴨子上架在孩子們身上行不通。只有善于引導孩子，激發孩子們的學習興趣，才能讓孩子們學得更多，平時我們可以利用自己的知識，發揮自己的想象力，編一些有趣的小故事，或有趣的游戲等，激發孩子們的學習興趣。
總之，對小學生的家庭教育，要學會用心去與孩子們交流，即要耐心細致，又要靈活多樣，只要我們都成了孩子的好朋友，還怕教不好他們嗎？
周老師結語：一個人是否杰出，主要表現在他的行為上，而行為表現的優劣主要取決于他的習慣。因此，要把一個孩子培養成才，就必須從小養成良好的習慣。學校教育和家庭更應該在此關鍵時期加強配合與聯系，相互協助做好孩子的教育工作。在這里我為各位家長在家庭教育過程中提出三項應該注意的問題：
一、要用一分為二的方法去分析孩子
既要看到優點、又要看到缺點。看到優點，就及時表揚；看到缺點就及時批評，不能一味表揚，也不能一味批評，應該表揚與批評相結合。表揚和批評都要恰如其分。表揚時，不要說得完美無缺，批評時，不能簡單粗暴，說得一無是處。
二、家長對孩子的教育要一致
有些家長在教育子女時意見不統一，比如，孩子有了缺點，爸爸批評，媽媽袒護，而且常常為此爭吵，這種情況對孩子沒有一點好處。這樣孩子就是非難辨了。同時也不利于孩子及時改正錯誤。
三、即使工作再忙再累，也要抽出時間來和孩子在一起盡情地玩兒
要讓孩子知道他在你心目中始終是第一位的。在玩兒的時候，你一定要愉快而不是應付，讓他知道你非常樂意與他在一起。
首先很感謝學校為我們家長精心安排的這次家庭教育講座。
聽了張某某局長的講座，受益匪淺。張局長用深入淺出的語言、理論與實踐結合的方法、自己的親身經歷，向我們家長傳授了孩子在教育過程中應該注意的事項及教育方法，讓我感慨頗深，深刻領悟到了言傳身教，一朝為父母，終身為老師，家長所承載的責任與重要意義。教育的關鍵就在于養成好習慣、與孩子更好的溝通、增加閱讀方法等幾個方面。
父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響著孩子，家庭的'和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個孩子健康成長的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨立的人格，其次就是關注孩子的心理健康發展，孩子雖然很小，但卻有著強烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，記在心上，特別是當著外人的面不留情面的指責或是埋怨都會給孩子帶來心靈上的傷害。通過收聽這次講座，還有幾點體會與大家分享：
一、能有一個好的學習、生活習慣的養成是非常必要的，它應該體現在生活的細節中。
要有好的習慣，首先要讓孩子在思維上習慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會有叛逆，我們就要從孩子小時候起，從小事做起，仔細觀察，及時發現孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導；對孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵，使之成為習慣，讓孩子在好習慣的陪伴下學習、生活。
二、做好與孩子的溝通。
家長與孩子的溝通，要注意講究科學方法：首先要善于傾聽。只有傾聽孩子的心里話，知道孩子想什么，關注什么和需要什么，才能有針對性地給予孩子關心和幫助，也會使以后的溝通變得更加輕易。孩子向您訴說高興的事，您應該表示高興；孩子向您訴說不高興的事，您應該讓他盡情地宣泄，并表示同情；當孩子向您訴說您不感興趣的話題，您應該耐著性子聽，表示您關注他的談話內容。這樣，不僅使孩子更樂意向您傾訴，也可以提高他的語言表達能力。其次，家長要學會和孩子做朋友。家長如果總是高高在上，就很難和孩子交知心朋友，也就談不上真正的溝通。這就要求家長和孩子談話時，要以孩子的心態和孩子能理解的語言進行。再者要有耐心。家長與孩子之間的年齡、心理和思想感情等各方面都存在著巨大差異，理解需要一個過程。如果過于急躁，溝通就會成為泡影。
三、要培養孩子大量的閱讀。
讀書是開闊孩子的視野，獲得知識的一種學習方法。也是一種給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動。所以首先要給孩子營造一個濃厚的閱讀氛圍。使閱讀成為他的一種生活方式，讓孩子認為閱讀是一件很快樂的事情，所以，在家里，每天晚上總是會有一個固定的時間去看書，不管是何種書籍，給他帶一個頭，營造一個學習的氛圍。慢慢地，孩子也就喜歡了上閱讀，閱讀不僅成了一種生活習慣，而且它也成了我們的良師益友。
通過聆聽這次講座，使我受益匪淺，也讓我深刻領會到了教育孩子這個大課題，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培養，做的很不到位，在家里，控制孩子的行為，每做一件事都要經過我的同意或認可才敢放心去做，嚴重地阻了他思維的想象力。再者就是脾氣的急躁，因為脾氣的急躁、沒有足夠的耐心，不僅一次又一次對孩子惡言相向，更甚是動手打他，當看到孩子那雙無助委屈的眼神時，才回過神來，他也只是，僅僅只是一個孩子。專家說得真好：一朝為父母，終身為老師，所以，從此刻起，從自身做起，從每件小事做起，讓孩子有著獨立的人格，有著一個良好的習慣，與孩子公平地交流，讓他快樂、健康的成長，讓他成為一個有知識的人，做一個對社會有用的人。
智慧家長培訓心得體會 11
作為一名家長，我們時常擔心孩子的成長，是否能夠充分開發其潛能，讓他們走向一個更好的未來。最近，我參加了學校舉辦的智慧家長工會講座，深深地受益并有所感悟。在此，我想分享一下我的體會。
第一段：智慧家長要有合理的教育觀念。
在講座上，講者首先強調了智慧家長應該持有的教育觀念。我們需要明確，教育的目的是幫助孩子成為自主、有思維能力、獨立、自信、善良、勤勞的.人。然而，在孩子的成長過程中，我們很容易陷入比較與結果導向的陷阱，要求孩子在各方面都達到標準。這不僅會對孩子造成心理壓力，甚至會影響其自尊心的發展。
當孩子面臨學習困難或者不喜歡學習的情況時，我們常常會施加太大的壓力并訴諸懲罰，但這樣做往往是事倍功半。講座中，講者提出了更加有效的應對策略：建立有效的溝通套路和問答技巧；激勵孩子通過培養興趣愛好來愛學習；以傾聽的心態，幫助孩子認識到他們的優點和不足；建立合理的學習規劃和計劃執行的監督機制。
第三段：智慧家長要拓寬孩子的人脈關系。
在講座中，講者也提出了孩子人脈關系的重要性，智慧的家長應該幫助他們盡早地拓寬人脈關系。孩子的身邊應該有社交互動的機會，在更多的地方結交朋友、參加活動和社會實踐都是非常有益的。通過社交關系，孩子不僅能拓寬視野、認識自己，更能夠提高人際交往能力，為以后的發展鋪平道路。
第四段：智慧家長要關注孩子的健康成長。
學習成績固然重要，但是孩子的身體健康和心理成長更為重要。講座中，講者強調了智慧家長要更加關注孩子的身體和心理成長。每天睡眠不應過少，家長應保證孩子每天睡眠時間充足；飲食要均衡，多吃蔬菜和水果；家長要給予孩子合適的情感支持，并且需要引導他們積極應對各種情況。
第五段：智慧家長要讓孩子獨立思考和行動。
最后，智慧家長要讓孩子在獨立思考和行動的同時，獲得失敗后的體驗和教訓。孩子在成長過程中，不可避免會遇到失敗和挫折，如果家長過渡保護孩子，就會影響到孩子的自我成長。因此，家長應該給孩子獨立思考和行動的機會，讓他們充分體驗和教訓失敗的感受。這也是智慧家長應該具備的重要素質之一。
總之，在智慧家長工會講座中，我頗有所悟。家長的重要性毋庸置疑，它不僅是孩子成長的關鍵樣本，更是孩子的壓力源和安全網。我們應該建立一個有益于孩子成長的環境，通過更好的教育和關懷，讓孩子走向自己的成功之路。
智慧家長培訓心得體會 12
近年來，愛的智慧家長課堂在教育界引起了廣泛的關注和討論。作為家長，我們時常會面對教育問題和困惑，而愛的智慧家長課堂為我們提供了一個學習和交流的平臺，使我們能夠更加科學、理智地面對教育。
首先，通過愛的智慧家長課堂，我學到了教育需要的是科學的指導和正確的方法。在課堂上，我們向來自各個領域的專家請教教育問題，并得到了細致入微的答案。這使我意識到，教育并不僅僅是依靠一己之力就能夠解決的事情，需要借助于科學的指導和專家的支持。例如，在面對孩子叛逆的問題時，以前我往往會采取強硬的手段，逼迫孩子按照自己的意愿去做。然而，在課堂上，我了解到這種方式很可能產生適得其反的效果。專家告訴我，應該以理性的態度和平和的溝通方式去解決問題，傾聽孩子的心聲，理解他們的想法和需求。
其次，愛的智慧家長課堂還教給了我重視孩子情感的重要性。作為一個家長，我們時常會把注意力放在孩子的學習成績和能力培養上，而忽視了他們的情感需求。然而，在課堂上，我們了解到，情感是孩子健康成長的重要組成部分。專家告訴我們，家庭的溫暖和關愛對于孩子的情感發展是至關重要的。當孩子出現困惑和不安的`時候，我們應該及時關注并給予他們支持與鼓勵，與他們進行有效溝通。
第三，通過愛的智慧家長課堂，我認識到家庭是孩子成長的搖籃。在現代社會，家庭并不僅僅是孩子的住所，更是他們進行情感交流和學習的地方。在課堂上，專家們強調了家庭教育的重要性，指導我們如何在日常生活中注重培養孩子的良好習慣和價值觀。例如，專家建議我們與孩子一起共進晚餐，讓他們參與家務勞動，培養他們的責任感和獨立性。這些指導給了我很大的啟示，使我意識到在塑造孩子的品德和處事方式方面，家庭有著不可替代的作用。
第四，愛的智慧家長課堂還教會了我合理利用信息和科技的重要性。現代社會充滿了各種各樣的信息和科技產品，面對眾多選擇，我們常常感到困惑。然而，在愛的智慧家長課堂中，專家們指導我們如何正確使用信息和科技產品，使其成為我們的有益工具。例如，他們提示我們要研究孩子的興趣和特長，并在合適的年齡和程度上給予他們一些科技產品，以促進他們的學習和發展。這使我明白了信息和科技在教育中的正面作用，懂得如何正確引導孩子使用這些工具。
最后，通過愛的智慧家長課堂，我認識到作為家長，我們需要與孩子保持密切的接觸和溝通。過去，我往往覺得孩子需要獨立成長，過多地干涉他們的私人生活會讓他們有壓力。然而，課堂上的專家告訴我，作為家長，我們應該成為孩子的朋友和傾聽者，與他們分享他們的喜怒哀樂，了解他們正在經歷的事情，為他們提供支持和忠告。只有與孩子建立起良好的溝通關系，我們才能夠更好地了解他們的需要和價值觀。
總之，愛的智慧家長課堂為我提供了一個全方位、多角度的教育平臺。通過專家們的指導，我學到了科學的教育理念和正確的家庭教育方法，意識到了情感的重要性，認識到了家庭在孩子成長中的作用，學會了合理利用信息和科技產品，建立了與孩子的密切溝通。我相信，在未來的教育中，這些知識和經驗將使我能夠更好地幫助孩子成長。
智慧家長培訓心得體會 13
家長智慧課堂是近年來廣受歡迎的一種教育形式，通過線上或線下方式，為家長們提供專業的教育知識和教育技巧。作為家長，我們既是孩子的榜樣，也是他們的第一個老師。因此，提升自己的教育水平顯得尤為重要。最近，我有幸觀看了一場家長智慧課堂，獲得了許多珍貴的經驗和體會。
首先，家長智慧課堂強調了家庭教育的重要性。課堂中，主講人詳細解讀了家庭教育的內涵和價值，讓我深刻認識到家庭教育對孩子成長的巨大影響。課堂中指出，孩子的性格形成、習慣養成、品德塑造等都與家庭環境密切相關。只有家長充分了解家庭教育的意義，并主動投身其中，才能夠培養出獨立、自信、有責任心的優秀后代。對于我來說，這是一個重大的啟示，讓我深刻認識到家長的責任和使命。
其次，家長智慧課堂提供了極為實用的教育技巧。課堂中，主講人專門講解了如何與孩子進行有效的溝通，并有效規劃孩子的學習和生活。他提到，家長應該注重培養孩子的學習方法，而非單純追求成績的好壞。僅僅追求成績的教育方式容易讓孩子產生負擔感和焦慮感，無法培養他們的創造力和獨立思考能力。通過課堂，我學到了如何運用激勵和鼓勵的方式幫助孩子建立正確的學習態度和學習習慣，提升他們的綜合素質。
第三，家長智慧課堂還強調了家校合作的.重要性。家庭和學校是孩子的兩個重要成長環境，兩者之間的緊密聯系對于孩子的全面發展至關重要。課堂中，主講人強調了家長與教師之間的溝通和合作，鼓勵家長積極參與學校的各項活動和教育工作。通過與學校的密切聯系，家長可以更好地了解孩子在學校的情況，與孩子一起解決問題，共同促進他們的發展。
第四，家長智慧課堂教育了我如何正確對待孩子的學習壓力。現如今，社會競爭越來越激烈，孩子面臨著各種各樣來自學校和家庭的學習壓力。在課堂中，主講人強調了家長不應給予過多壓力和期望，而是要關注孩子的健康成長。他指出，父母應該為孩子營造一個輕松愉快的學習環境，給予他們足夠的自由和發展空間，讓他們體驗到學習本身的快樂和成就感。這讓我深感教育并非一味追求名利和表面的成績，更應注重培養孩子的興趣和愛好，引導他們發展全面素質。
最后，家長智慧課堂提醒了我要不斷學習和進步。課堂中，主講人強調了家長要具備時刻學習和更新的態度。教育是一個發展的過程，需要與時俱進，不斷適應變化的社會和教育需求。通過觀看課堂，我認識到只有不斷學習和提高自己的教育水平，才能更好地引導孩子成長，并為他們打下堅實的人生基礎。
綜上所述，觀看家長智慧課堂給我帶來了巨大的收獲和啟示。家庭教育的重要性、實用的教育技巧、家校合作的意義、正確對待學習壓力以及不斷學習和進步的態度，這些都是我從課堂中學到的寶貴經驗。作為一個家長，我將積極運用這些知識和技巧，與孩子共同成長，努力為他們創造一個美好的成長環境。
智慧家長培訓心得體會 14
近年來，癌癥的發病率逐年增加，給人們的生活健康帶來了很大的威脅。為提高家長們的防癌意識，提供科學的防癌知識和方法，學校特舉辦了一場家長防癌講座。在聽完這場講座后，我深感受益匪淺，有了更深層次的認識和感悟。
在講座開始之前，講師介紹了癌癥的癥狀和發病原因。我了解到，癌癥并非是突如其來的疾病，它的形成往往經歷了長時間的積累。生活中的不良習慣、環境污染、壓力等因素都可能導致癌細胞的形成，而一些常見的癥狀如乏力、消瘦、食欲不振等往往被人們忽視或誤解。在了解了這些知識后，我更加明白了癌癥的危害和與生活息息相關，學會了關注身體的小細節。
講座的第二部分是如何預防癌癥。講師提到了健康飲食、良好的生活習慣、規律的鍛煉等方面的防癌方法。我意識到我的飲食習慣需要改變，過多的油炸食品和燒烤食物不僅會增加患癌癥的風險，還會導致肥胖和各種慢性疾病的發生。我決定要增加攝入新鮮蔬菜和水果的量，并逐漸減少對高糖高鹽食物的依賴。此外，我還要加強運動，保持良好的.身體狀態。
講座的第三部分是關于兒童防癌。講師告訴我們，兒童時期的癌癥雖然較為罕見，但也不容忽視。一些常見的癌癥，如白血病和腦瘤，往往在兒童身上發生的幾率更高。為了預防這些疾病，我們要保障孩子們的營養和健康，尤其要注意飲食的搭配和環境的衛生。此外，家長還應該教會孩子正確的生活習慣，不讓他們沉溺于電子產品，保持良好的作息時間。作為家長，我深感責任重大，我會加倍關注孩子的身體健康。
講座的最后一部分是關于心理護理。講師告訴我們，心理因素對于人的健康至關重要。良好的心態和積極的情緒可以有效地提高身體免疫力，減少患病的風險。尤其對于患有癌癥的患者來說，良好的心態可以幫助他們更好地與疾病抗爭。我從講座中學到了如何保持積極的心態，當面臨困難時，我要學會調整自己的情緒，尋找支持，堅強面對。
通過這次家長防癌講座，我對癌癥的認識更全面了，更加意識到預防的重要性。我會積極改變生活習慣，保持健康的心態，尤其要關注孩子的身體健康。只有從細節做起，才能預防癌癥的發生，遠離這個可怕的疾病。希望更多的家長能夠加入到癌癥防治的行列中來，共同努力，為孩子的健康保駕護航。讓我們一起遠離癌癥，享受健康快樂的生活。
智慧家長培訓心得體會 15
感謝團縣委、教體局和新時代文明實踐中心聯合舉辦的這次直播的辛勤準備和精彩授課，我的收獲用關鍵詞鼓勵、關系、習慣進行我的學習分享：
首先是鼓勵。好孩子是鼓勵出來的。我們父母經常不會去鼓勵孩子，而是打罵孩子，讓孩子越來越沒有自信和價值感。從學習了家庭教育之后，我也改變了我的育兒模式。生活中看到孩子早晨起床疊自己的被子，我就會這樣鼓勵孩子，媽媽看到你疊被子的動作非常的嫻熟而且被子疊的整整齊齊，床鋪收拾很干凈，媽媽希望你每天起床都能這樣去整理自己的床鋪，立刻抱一抱孩子，此時孩子的心樂開了花，她就更愿意每天去做，孩子有了成就感。
其次是關系。父母關系大于親子關系。如果父母的關系處理不好，父母經常吵架、打架，孩子在學校上課的時候他在擔心媽媽爸爸這會兒他們有沒有在吵架?如果他們離婚，我到底是跟爸爸還是跟媽媽?孩子的心思根本不可能集中在課堂堂上，這樣一來，孩子的成績能上去嗎?家庭教育是什么?家庭教育其實是父母活出來的樣子。我們要給孩子營造一個溫暖、和諧、歡樂的家庭氛圍，讓孩子在這的環境中茁壯成長。
最后是習慣。現在孩子養習慣，將來習慣養孩子。大家都知道習慣的重要性，但是又有幾個家長為孩子培養過孩子學習習慣和生活習慣，針對我家孩子作業拖拉磨蹭，我讓孩子用番茄鐘來做作業，不計時不作業。現在孩子養成了只要開始做作業就用番茄鐘定時的習慣，定25分鐘時間一到，孩子就站起來去喝水或上衛生間或者是玩一會兒橡皮泥等等。閱讀習慣也非常的重要，我從孩子幼兒園小班開始就每天陪孩子講故事，看繪本。孩子上了一年級，自己認識了拼音和認識了一些字，自己開始讀繪本、故事書，她的閱讀習慣已經形成，閱讀量也非常大，只有作業完成了，有時間他就會廢寢忘食的去讀課外書。父母要幫助孩子去養成良好的生活、學習習慣，從小養成良好的.習慣，那么長大孩子的行為就不會出現太多的偏差，父母也會省心。
以上這三點內容就是我觀看的講座的一些感悟，我非常的期待白艷老師再給我們通過線上直播的方式給父母們講一些育兒的知識，再次感謝你們，有你們真好，我們育兒不會迷茫了。我呼吁各位育兒迷茫的寶爸寶媽們，你們好好學習，孩子天天向上!
智慧家長培訓心得體會 16
第一段：引言（100字）。
女性智慧心理課堂，是一門旨在幫助女性提高情商和智商的課程。在這門課程中，我們能夠收獲到不少寶貴的心理學知識和技巧，為今后的生活和工作提供有益的指引。在這篇文章中，我將分享自己的心得與體會，希望能夠對更多女性帶來一些幫助。
第二段：情商提升（250字）。
情商是指個人在處理人際關系和情緒管理方面的能力。在女性智慧心理課堂中，我們學習到了許多有關情商提升的知識和技巧。例如，如何有效溝通、如何處理沖突等等。在我的實際生活中，我通過應用這些技巧，得以更好地與我的家人、朋友和同事相處，從而使我的生活更加順利和愉快。
第三段：智商提升（250字）。
智商是指個人的智力水平和思維能力。在女性智慧心理課堂中，我們也學習到了如何提升智商和思維能力的方法。例如，如何有效的學習、如何保持思考敏銳度等等。通過這些方法，我感覺我的思維能力明顯提高了，困難的問題也變得更加容易解決。這對我未來的`工作和學習也會帶來很大的益處。
第四段：自我管理（300字）。
自我管理是指個人對自己日常生活的管理能力，包括時間管理、情緒管理以及健康管理等等。在女性智慧心理課堂中，我們也學習到了很多自我管理方面的知識和技巧。例如，如何有效的管理時間，如何調節情緒和如何保持身心健康等等。通過這些技巧，我能夠更加有效的規劃和安排自己的時間，并控制和處理自己的情緒，促進自己的身心健康。
第五段：結尾（200字）。
女性智慧心理課堂可以說是為女性提供了一個非常有價值的學習平臺。通過這門課程，我們可以學到很多對我們有益的心理學知識和技巧，幫助我們更好地應對生活和工作中的各種挑戰。我相信，這些知識和技巧會對我們今后的人生產生很大的影響，同時也希望更多的女性能夠參與進來，共同提升自己的情商和智商。
智慧家長培訓心得體會 17
近年來，癌癥的發病率逐年增高，為了提高社會公眾對癌癥的認識，提升癌癥防控意識，我參加了一場家長防癌講座。通過這次講座，我深刻理解到癌癥的危害性和預防措施的重要性。在此，我將結合講座內容和感悟，分享我的心得體會。
首先，我意識到了科學飲食與健康之間的密切關系。在講座中，講師詳細介紹了一些對癌癥有預防作用的食物，如蔬菜、水果、紅豆等。這些食物富含抗氧化劑和纖維素，能夠幫助清除體內有害物質，保護細胞免受損害。同時，講師也警示我們要遠離含有激素的食品，如速食、熟食等，因為這些食品會增加患癌癥的風險。通過這次講座，我認識到自己在飲食上的不合理習慣，尤其是對高鹽、高油食物的過度偏愛。從現在開始，我決心調整自己的飲食結構，更加重視科學飲食對健康的重要性。
其次，講座提醒了我保持體育鍛煉的重要性。講師介紹了癌癥與缺乏運動之間的關聯。現代人因工作忙碌，很多人缺乏時間進行體育鍛煉，這造成了體內脂肪的積累，增加了罹患癌癥的風險。通過充足的鍛煉，人體可以保持良好的代謝狀態，提高免疫力，減少患病風險。聽到這些數據，我意識到自己在工作與生活中應該更加注重鍛煉，讓身體保持良好的狀態，隨時迎接挑戰。
再者，我意識到每個人都應該關注環境污染對健康的影響。講座中，講師提到了環境污染是導致癌癥增多的重要原因之一。空氣、水、食物中含有輻射物質和有害化學物質，長期暴露于這些環境中會增加癌癥發生的風險。這對我來說是一個意外的啟示，我從未想過自己所處的環境是否安全。通過這次講座，我決定更加關注環境污染問題，增強自己的環保意識，也號召身邊的人更加重視環境問題，共同構建健康的生活環境。
最后，我深刻認識到預防癌癥需要全社會的共同努力。在講座中，講師提到了癌癥的康復治療是需要全面的支持和幫助的，包括家庭的支持、社會的.關愛和醫療資源的提供等。癌癥不僅是患者個人的問題，也事關整個家庭和社會的利益。通過參加這次講座，我深感癌癥防治需要全民參與，每個家庭都應該有意識地預防癌癥的發生，并提供愛心和支持給需要的患者。只有全社會共同努力，才能有效降低癌癥的發病率，減輕患者的痛苦。
總而言之，這次家長防癌講座讓我受益匪淺。通過講座，我深刻認識到癌癥對個體和社會的危害，明白了預防癌癥的重要性，也知道了一些具體的預防措施。我相信只要每個人都積極參與，共同努力，我們一定能夠為下一代構建一個健康的未來。作為家長，我們有責任和義務將這些知識傳遞給孩子，培養他們正確的生活習慣和健康意識，從而減少患病的風險，共同創造一個更加美好的明天。
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