籃球傳接球教學心得體會

時間:2022-07-19 19:25:15 心得體會 我要投稿

籃球傳接球教學心得體會

  心中有不少心得體會時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么心得體會到底應該怎么寫呢?下面是小編為大家收集的'籃球傳接球教學心得體會,歡迎閱讀與收藏。

籃球傳接球教學心得體會

  一、教學目標

  通過傳接球技術的教學與訓練,使學生掌握傳、接球技術的基本理論知識;較熟練地掌握傳、接球動作技術;達到傳接球技術規(guī)格要求;學會和掌握傳接球技術教學方法和練習手段,并能夠將所學的知識運用到教學實踐中。

  二、授課內容:籃球傳球技術

  1、手胸前傳球技術要領:

  (1)拇指呈八字,自然垂肘于體側,置球于胸前。

  (2)用抖腕、手指彈撥發(fā)力,球向后旋轉,由指尖傳出。

  (3)上、下肢及全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。

  2、雙手反彈傳球技術要領:

  (1)雙手掌心向下,拇指呈八字,置球于胸腹之間。

  (2)用手指、手腕彈撥發(fā)力,球從指尖傳出,并使球向后旋轉。

  (3)反彈點落于離接球隊員三分之一處。

  (4)反彈高度于腰膝之間。

  3、單手肩上傳球

  (1)手指自然分開,掌心空出,托球后下部置球于肩上。

  (2)轉腰肩,帶肘部,向前揮擺,伸臂抖腕手指用力撥球傳出。

  要點:全身動作協(xié)調配合,傳球落點準。

  三、接球技術要領:

  (1)手指張開成勺形,對準來球方向,伸臂迎球。

  (2)指端接觸球后,順勢后引,用手指、手腕控制好球。

  (3)兩手握球,保持身體平衡,及時做下一個進攻動作。

  四、師生互助:

  1、老師采用講解法

  (1)講解動作要領。

  (2)老師動作示范。

  (3學生分組。

  2、學生練習

  1.組長帶領到指定地點組織練習。

  2.教師巡回指導。

  3.教師集中指導典型的錯誤動作。

  4.學生以組為單位進行展示。

  5.教師、學生進行綜合評價。

  3、課生練習:兩人之間的傳接球隊15分鐘。

  五、課后反思:

  20xx年10月

【籃球傳接球教學心得體會】相關文章:

《籃球-傳接球》教學反思03-08

《籃球傳接球》教學反思02-23

關于籃球傳接球的教學設計08-10

《籃球傳接球》教學反思范文04-16

籃球傳接球教學設計(精選8篇)04-27

《籃球傳接球》教學反思(精選7篇)05-27

籃球傳接球說課稿設計04-09

籃球雙手傳接球說課稿03-03

《籃球雙手胸前傳接球》教學反思10-31

久久综合国产中文字幕,久久免费视频国产版原创视频,欧美日韩亚洲国内综合网香蕉,久久久久久久久久国产精品免费
亚洲v日韩v欧美在线 | 伊人精品影院一本到综合 | 亚洲第一情网站久久网 | 亚洲欧美在线a | 天天视频黄在线免费观看 | 中文高清亚洲电影 |