大學生軍訓心得15篇
在平日里，心中難免會有一些新的想法，就十分有必須要寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的大學生軍訓心得，歡迎大家分享。
大學生軍訓心得1
軍訓結束的那天，我坐在回校的車上，靜靜的品味著軍訓中的酸甜苦辣！
軍訓的第一天，我們懷著興奮與激動來到了軍校。當我走進軍校時，我頓時感受到了軍人們對待事情的嚴格。你瞧！這些教官的腰桿筆直筆直的，不像普通人一樣弓著個背；再看看他們的臉龐，時時透出一股威嚴。
經過教官的安排后，我們來到了宿舍，放下行李，趕去操場集合。吃飯。聽過副營長介紹后，我們來到食堂，正準備開飯，沒想到營長一聲哨下，（只要（副）營長一吹哨我們就得站起來并喊“停”）害的我們只好放下勺子站了起來，看著那香氣撲鼻的飯菜，我們直流口水，可是在教官沒下命令之前，只能流口水！哎現在我們要整理內務了！這可困難了。為什么？你想在家里我們可是“小公主”“小皇帝”，這鋪床。套被套……我們可沒有多少經驗，我想這大概就是其中一個小小的考驗吧！還好我們肯向毛忻玥這個有經驗的人學習！不一會兒我們就弄好了，看著自己的成果，讓我感受到了酸甜苦辣中的兩味——甜和苦！
訓練還的某一天，我們還在訓練，我悄悄的動了一下，沒想到被教官發現了，他就說：”美女，不要動了！”同學們頓時大笑，可我卻感到十分尷尬，因為我知道大家一定會說美女！你說我能不感到尷尬嗎！這話要是在我吃飯時說我不會嗆著？這可真是麻辣呀！
這酸嘛！總是在離別之時，在我們軍訓結束，離別之時，一股酸酸的感覺總會涌上心頭，但是我們還是會把它壓下去，因為希望能在離別之時給他留下一個好印象嘛！你看，他們五（3）班擋不住這種感覺，都在放聲大哭呢！
回想著這些事情，就好像吃到了蜂蜜、中藥、辣椒、醋。現在好了我不用花錢買這些東西，也可以品味到酸甜苦辣了！
大學生軍訓心得2
進行了幾天的軍訓，我們一個個累的不成樣，或許是在高中的三年生活里，我們都把時間放在了學習上，缺少鍛煉。
剛進入大學的我們對軍訓并不陌生，畢竟我們在剛進入高中的時候也進行過軍訓，但大學里的軍訓不僅僅是對身體素質的考驗，更是對我們意志的考驗和磨練，培養并提高我們的毅力，軍訓時我們進入大學的第一節課，軍訓課堂有嚴肅，有認真，有團結，也有歡笑和歌聲，在火熱的太陽暴曬下，在雨的磨練里，我們開始時是退縮的，開始有些逃避，可是一向認真嚴肅的教官卻教育我們克服困難，磨練堅強的意志。
軍訓有酸，有甜，有苦，但是這都為日后提高自我修養的基本素質坐著鋪墊。
今天，第三天軍訓結束了，結束這一天的苦與累，此刻，靜靜沉思。
“一二一，一二一……”耳邊仍然回想著教官鏗鏘有力的聲音，腦子里閃過一張剛毅威武的臉龐，他對每一個動作都要求嚴格，一發現我們動作不規范，不到位，就細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作都做好，當我們看到大家們的動作整齊，干凈利落時，我相信，同學們雖然表情上木木的，但內心還是喜悅的，同樣，教官的心里也一定很滿足，因為這是我們共同的成果，我們有資格享受它。
當然在這光鮮亮麗的成功背后，有我們無盡的汗水。尤其在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿發麻，一動不動的姿勢讓我們真正的退回到苦和累，但我們不抱怨它的苦難，這是在磨練我們像樹一樣昂揚不屈不撓的精神，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量。
最喜歡的還是休息時，教官獎勵我們，親自給同學們表演了“倒功”看的真是驚心動魄，此外還有一首飽含情感的歌曲，最后也是每天的必修課——拉歌，排與排之間相對而坐，喊出陣陣響聲，聲音真是撕心裂肺，學到了團結，唯有團結，才能發出震耳欲聾的聲音，才能壓倒對面的聲音。
最后，感謝軍訓，教會了我從來沒學到的東西！
大學生軍訓心得3
軍訓的生活總是悄悄然然地來，匆匆忙忙地過??似乎并不讓人回味，但，總有余香！
熾熱的陽光下，粗獷悠長的口令聲中，為期五天的軍訓生活在瑟瑟的秋風中展開。在那兒，沒有家一般的溫暖，只有寒冷的空寂；在那兒，沒有親人的關愛與陪伴，只有朋友間的寒噓問暖；在那兒，在那兒，一切的一切，惟有自己完成！我從小就對戰士的崗位、生活有著與生俱來的向往和追求。卻萬萬沒有想到在小學生涯的最后階段竟如一顆繁星在不經意的一剎那閃亮！
基地里，撕心裂肺的吶喊聲，整齊有力的踏步聲??種種聲音恒常縈繞在我的耳旁；從廣袤無垠的藍天上望下，迷彩服似乎不再難看，相反，在眾多的人穿著迷彩服的場面恰似一個調皮的娃娃用各種色彩勾勒出一副美麗的水彩畫。頗含藝術之風！
記得有一次，我曾問過母親，為何學校寧可犧牲我們的學習時間，而讓我們去基地實踐？那時，媽媽是這樣回答我的——孩子，單憑書面上的知識是不夠的，主要還是靠實踐！學校之所以要犧牲五天的寶貴時間來給你們實踐，是為了讓你們體驗一下離開父母的生活，讓你們學會獨立，領悟自立、自強、自愛的真諦！同時讓你們緩解一下學習壓力，起到勞逸結合的作用。這，是媽媽的原話。
的確，如果一個人除了讀書還是讀書，忽略了實踐這一技能，那么，他將會成為一個名副其實的書呆子！因此，學校以這樣極特別的方法放松我們是最好的方法。
經過五天的一番苦訓，使我們的會操得了第一。頒獎時，我望了望那張集體獎狀，又望了望正燦爛著的藍天，頓時恍然大悟——上帝只會青睬有為目標而奮斗過的人；而幸運只會降臨在團結友愛的人身上，因為人人都是平等的。同時，我也真真正正的理解了“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”的含義！
沖吧！似一匹駿馬，一只雄鷹??馳騁在綠茵地上，翱翔在藍天上??永不停歇！地上的堅石，天上的狂風將磨礪你；無盡的幻想將引你誤入歧途??但你必須得像一位英勇無畏的戰士如利劍勇往直前，穿過重重危機，進入光明的核心！
軍訓，令人難忘！回來后，我憶苦思甜，我相信，在幾天過后，甚至幾年、幾十年，軍訓所經歷的一點一滳都將會是一場美夢，一場既深奧又甜美的夢！都會似一朵云般浮現在我的眼前。
大學生軍訓心得4
進入大學后的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種磨礪，一種別樣的人生體驗。經過這段日子的軍訓，文體中心的門口成了我們的“練兵場”，在這個“練兵場”上，我們就是一道亮麗的風景。整齊的隊列，筆挺的軍姿，是我們用堅強的意志描繪的畫作；震天的吶喊、高亢的歌聲，是我們用心靈感悟軍魂而譜寫的詩篇。
軍訓是苦，是累，是痛，是烈日下我們忍著流滿汗水的臉頰、發痛的雙腳依舊站著筆挺的軍姿，軍訓正是如此艱辛，可是古人曾云：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”人世間的人和事難道不正是這樣嗎。在我們敬愛的教官指導下，我們力求動作規范，態度嚴謹。我們一遍又一遍的重復著動作力求最好，這看似簡單枯燥的舉動不正是在磨練我們的意志的品性嗎。而且成功正是從這些看似平凡的練習中所孕育出來的。作為一名大學生這點累算什么，抬起頭挺起胸去迎接困難，勇敢的邁向成功的彼岸。比起一般的大學，我們軍訓10天是算短的了，但是軍訓場上仍然遍布同學們的"哀鳴"。軍訓累是必然的，然而當中擁有我們每個人一輩子都不會忘懷的美好溫馨回憶。
開學一個月后，軍訓便隨之而來。對于我們而言，雖然有不滿，但是想到這是每個大學生的必修課，也就"認命"了。一切的懷疑和猜忌都在軍訓結束后有了完美的回答———這是人生不可或缺的一頁。
大學生軍訓心得5
有位哲人說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對于軍訓，有些感覺真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道，就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的韻味。然后才能和有同樣經歷的人相視一笑，讓美妙的感覺在彼此之間傳遞，就如同多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣。
軍訓，在某種程度上已經超越了其本身單純的意義，它已經成為一種難能可貴的經歷，寫進我的記憶里，而成為不可磨滅的一部分，它已經化為了一種力量，成為了一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支持著我走過人生旅途中的各種風雨，安撫著我敏感脆弱的內心。在此之中，軍訓留給我的回憶是同學們和學長學姐之間那濃濃的人情味。無論是炎炎天光下的一份清涼，又或是不識方位時的指點迷航。細小而見微，感念而識真情。
在莞工，我看到了蓬勃的青春；看見了堅持的力量；看見了更好的自己。當風翩起安詳的綠葉，當燕喚起惺忪的天空，訓練場上回蕩著的，是我們嘹亮的口號！
這，就是我們的軍訓。這其中有苦也有甜，也有人說它就是個煉鋼爐，練出來的都是鐵骨錚錚的男子漢，是不讓須眉的巾幗英雄。
不知不覺軍訓已經即將到底尾聲，在這最后的幾天里，更應該堅持下去。
軍訓教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
我在表演方隊的花樣方隊中，學習到了許多，為了表演的好，每一位同學都盡心盡力地配合教官的指揮，經歷了幾天的訓練，我們也變得更加的熟練。的確，練習的過程中十分辛苦，但這份辛苦卻令人難忘，在軍訓的時候我們全體學員在烈日下同甘共苦，教官對我們也十分嚴格，時不時，會被教官訓斥。
但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，是在磨練不屈不撓的意志，它帶給了我們尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正因為人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。
軍訓真的很累，卻即將與我們告別。留在我們心底的，有痛苦，有歡樂，而更多的是感激。感謝學校給與鍛煉的機會，感謝教官不知疲倦的教導，感謝老師同學的關懷，感謝五彩斑斕的跌宕人生。
大學生軍訓心得6
大學的第一課程就是軍訓。為期半個月的軍訓就像是一場暴風雨的洗滌，過程何其艱辛，結束后卻得到一次新生。軍訓就是大學生活的啟程，猶如破繭成蝶。
軍訓有一個很重要的角色——教官，我剛開始并不喜歡我們的教官，因為教官是一個東北大漢，一點也不懂女生，所以做一些事情很不會顧及我們的感受。但是，在與他接觸的過程中我慢慢發現他其實是一個很好的人，只是不懂得表自己的感情。是他，在我們動作出錯時糾正我們；是他，在我們心情低落的時候教我們唱歌，平復我們的心情；是他，在我們思念家人的時候陪伴我們。他是我們的教官，更是我們的朋友。
說到朋友，軍訓也讓我交到了很多的朋友，這是我人生的一大幸運。我從朋友當中獲取知識，尋找快樂。我們相互學習，相互幫助。
很多人說軍訓是一件很痛苦的事情，我先開始也是這樣認為的，最后我才發現，原來軍訓是被汗水澆灌而成長的大樹，為我們遮擋烈日，陪伴我們成長。我感激有軍訓這么一個過程。
軍訓，很苦，但結果卻很甜，我們在軍訓中收獲了汗水，收獲了歡樂，收獲了成長。
軍訓磨練了我的意志，帶給了我們平常達不到的另一個極限，使我煥然一新。它將會延伸到我人生的每一個春夏秋冬。我們就如雨后的泥土，先被洗滌，然后沉淀直至溶入生命的最底層。
大學生軍訓心得7
軍訓是一次難忘的經歷；軍訓是一次難忘的經歷。軍訓，它包含了太多珍貴的第一：就像溫室里的花草，第一次看到大自然的風雨雷電。或者新生的小牛，掙扎著邁出漫長人生的第一步.在這次大學軍訓中，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，還嘗到了與以往生活不同的“酸甜苦辣”:
辣：頭頂火辣辣的太陽，汗水浸濕了我的衣領，豆汗慢慢“爬”過臉頰，沿著脖子留下痕跡。感覺像吃了一大碗辣椒，全身燒的厲害。
苦：不熟悉的環境，艱苦的訓練，難吃的食物.太多辛酸，卻沒人說。天晚了，我正準備排隊用水桶洗澡。走過長長的走廊，只覺得雙腿支撐不住疲憊的身體，有的已經搖搖欲墜.
酸：蚊子不時的騷擾，全身陣陣的酸痛，使我輾轉難眠。窗外一片寂靜，離家的思念時刻刺激著我的鼻腔和淚腺……
甜：終于，苦盡甘來。手里捧著剛發下來的獎狀，仔細審視著上面的字：“優秀小軍官”。嘴上沒說什么，心里很明白：這是十五天辛勤汗水換來的肯定，是十五天辛苦耕耘得到的成果，是自己大學階段獲得的第一張獎狀，是新階段的新起點!心突然跳得特別快，里面塞滿甜蜜。
軍訓帶給我的僅僅是這些嗎?不。它還給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難。它還給了我頑強的毅力，使我相信，只要堅持就會勝利!它還給了我成功的喜悅，讓我知道，風雨后的彩虹，更加艷麗!它還給了我獨立自主的能力，使我成長，試著離開“溫室”，學會承擔。它還給了我克服困難的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它還給了我戰勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪里跌倒就從哪里爬起來。它還給了我不輕易服輸的上進心，叫我記住。
十五天的汗水，十五天的堅持，十五天的磨練，十五天的感情……這十五個日日夜夜的經歷為即將到來的大學學習打下了堅實的基礎。這十五天的經驗，不管是對我大學階段還是對我整個一生的學習、生活都很重要。這十五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀!
面對新的起點，我越發充滿信心!我會把我的熱情、精力地投入到新的學習和生活中去!
大學生軍訓心得8
"軍訓"兩個熟悉的字眼，不止一次的經歷。小升初，初升高，而今高中升大學。我已不再陌生。又一次體驗軍訓生活，產生了一些不同的感悟。
又是一年軍訓時。"年年歲歲軍訓似，歲歲年年人不同".當我們懷著對大學的憧憬與未知踏入大學門檻不久便開始了為期兩周的軍訓。"兩周",在長長的生命旅途中只是一瞬，然而于我們剛步入大學的新生來說是不平凡的。剛穿上軍裝的一瞬，就涌起了飽滿的激情，感覺自己真的化身為一個保家衛國的勇士了。滿滿的自豪感油然而生！
每個人對同一事物的感知能力是不同的，對待軍訓也是如此。"軍訓"顧名思義，像軍人一樣訓練，"苦"是必然的。有人說軍訓太苦，簡直就是"耗費青春，浪費錢財"想要找各種理由逃脫訓練，當然也有人選擇默默堅持，因為他們知道軍訓能鍛煉自己的意志，使自己更加強大！在我看來，那些能堅持下來的人，不管做的是否優秀，都是強者！
"站軍姿，起步走，正步走，向左轉，向右轉"這些枯燥無味的動作充斥了我們的生活。隨著一天天的結束，又一天天的開始，同學們已經習慣了這種訓練模式，不再抱怨，認真聽從教官的每一個指令，認真完成每一個動作。一個人出現錯誤，大家一起承擔，共同前進。不管是烈日灼灼還是陰雨綿綿，我們都堅定地站在訓練場上。用挺拔的身姿向教官證明我們可以；用響亮的口號向教官證明我們可以；用整齊的動作向教官證明我們可以！
每天點點滴滴的訓練終成一段整齊的分列式表演。我們也曾被一遍又一遍的齊步走，正步走折騰的精疲力盡；也曾經埋怨過教官的冷漠無情；也曾責怪過隊友的低級錯誤；但最終都堅持了下來。當我們整齊地完成一段分列式時，所有人都發自內心地笑了，激動地鼓著掌。那一刻仿佛忘記了以前所有的不愉快，心中留下的只是大家一起努力的美好。我漸漸的明白了軍訓也是訓練團隊意識的一種方式，因為想要完成教官的指令，廣掌握動作要領是遠遠不夠的，更重要的是同學間的互相合作，互相幫助。軍訓在潛移默化中影響了我，讓我變得更有責任感，更有團隊意識。
友情是軍訓所得，懂得合作亦是軍訓所得；吃苦耐勞是軍訓所得，勇敢堅持亦是軍訓所得。都說優于別人不是真正的優秀，真正的優秀是優于過去的自己。通過軍訓我們成長了，變得更加優秀！
于我而言，軍訓不只是一次經歷，更是一種精神，一種載體。它鼓舞著我們勇往直前，永不放棄，帶領我們邁向更美好的未來！
大學生軍訓心得9
是同一個夢想讓我們走進同一個校園，是嘹亮的‘立正’聲讓我們來到同一個訓練場，我相信同學們和我一樣，懷著崇拜的理想，帶著喜悅的心情，共同參加人生的第一次“洗禮”完成半個月的校園軍訓；親身體驗一次軍人生活的艱辛。增強學習的重要性和緊迫性，培養我們的責任心和集體榮譽感，努力做一名合格青年學生。
一、校園軍訓任務重，提高認識
大家都知道入校前參加校園軍訓是一種很必要也是很特殊的一項活動，它不僅可以鍛煉身體，增強體質，也是我們學會站穩和獨立的一堂必備課；它不僅讓我們體驗軍營生活，了解部隊紀律，同時也增強我們紀律感責任心和榮譽感；它不僅讓我們親身體驗訓練的艱苦，更讓我們嘗到了苦后的笑容，感受到陽光的溫暖，心情的舒暢，使我們向人生路上邁上一大步，提高我們的思想認識，為更好的完成學業奠定堅實的基礎。
二、刻苦訓練紀律嚴，以苦為樂笑滿面
只有嚴格的紀律，才能鑄就鋼鐵一樣的長城；只有養成良好的紀律觀念，才能成為一支文明之師，威武之師。俗話說“沒有規律，不成方圓”。這正是我們青年學生學習的重點。
還記得入校時，我們帶著興奮而恐懼的心情，懷著崇拜而難以表達的眼神嗎？還記得站軍姿時當快要堅持不住，而教官在旁邊鼓勵的話語嗎？那一幕幕親身體驗的場景在我們腦中不斷的回放，教官們辛苦的重復每一個口令，耐心的示范，糾正每一個動作，直到達到標準，整齊為止，那種敬業精神正是我們學習所缺少的，一種不放棄，不退縮的精神；還記得在剛開始的軍姿訓練中，由于身體欠佳，幾次都要昏倒，這時有一個熟系而親切的聲音深入每個同學的耳中——“同學們，要堅持”我一直告誡自己：“我能行，要堅持，不能倒，頭昏目眩一直干擾著我的大腦平衡，猶如深入生死般的掙扎，最后還是意志戰勝了一切，那是成功的喜悅，那種興奮和沖動相信大家都有過經歷……我為自己的成功感到高興，為自己的努力感到而興奮“我行”只要有這種精神，有這種毅力，同學們大家會永遠站在困難的頭上每天我都會對著藍天高喊：“我行”。是呀！軍姿就像青松一樣挺拔，它折射出一種做人的道理和航向“站的正，行的端”就是具體的體現。
其實最難忘的就是課間活動。到了休息的時，教官們會不辭辛苦的組織大家學習拉歌技巧，從而減輕大家的訓練疲勞，優美的歌聲在空中回蕩，動人的旋律從口中有節律的蹦出陶醉著整個操場，回蕩在每個角角落落，大家更是用震天的掌聲，歡樂的笑語對“歌星”抱于衷心的感謝和真誠的祝福。
三、歡歌笑語送祝福，精髓實質要記牢
歡樂的笑聲覆蓋了訓練的苦累，美好的祝福送給我們尊敬的老師，和辛勤的教官，留給自己是一份回味，一份責任一個個嶄新的挑戰，一種不懈的努力。
無論怎樣的風浪，無論怎樣的艱辛，只要我們擁有一種力量一種不屈不撓的精神，我堅信大家一定會步步高升，只要把這種精神貫穿于學習中，相互學習，共同進步，自覺遵守校規校紀，增強集體榮譽感，努力營造一個美好的環境，創造和諧校園做一名遵規守紀的文明的學生，成一個對社會有用的人。
大學生軍訓心得10
經歷了高考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學,參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗！
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言,軍訓是累，但還沒到受不了的程度,可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對于新兵軍,軍訓要三個月,退伍了還得訓,當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下,這只能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了？這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓,可想而知中國的下一代是如何的.
這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
大學的軍訓,它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的復習過程，培養出了一大批“頭腦發達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美,那么我就來具體分析一下吧!
就拿立正來說,這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位,眼的一舉一動都能表達出內心的想法,小偷的眼神鬼祟,智者的眼神深邃,這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時,這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心,穩重的性格,對我們工作以后的行事方法以及態度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時候,我的父親經常后掰我的肩膀,我一直很厭煩他的舉動,后來我發現這是很有益處的.后掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了,腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為,肩膀是人身上絕對不能塌下的部位,是肩膀撐起了人的軀干,是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛",即是表現在這陽剛之氣上.
兩腿摒直,雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀干的部位,那么雙腿就是撐起全身的部位,先不說是否挺胸.一個人站著,一個人臥著,直觀的說,我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度,有寬度,有分量的印象,他是一個充滿著力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢,那么所需要的就是簡單的一個穩而已.為了站的更穩,從人體正常前傾角度與身高范圍考慮,雙腳分開約60度時人能站的最穩.所以,腿----必須是直的,腳----必須是開的,身體----必須是穩的!
關于立正的好處先分析這幾點.當然,稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處,但都離不開一個目的,就是鍛煉你不怕吃苦的性格,是這中國農民的性格,也是中國的優良傳統.
齊步走乃軍事動態動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似,就不廢言了
擺臂:首先,臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那,三角肌會用力,由于慣性,小臂會跟著甩出去,肘部會有彎曲的趨勢,肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立,同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮,如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來,就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動,上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛煉.看似簡單的一個動作,原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此,左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協調性.使我們小腦發育更加健全,身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂,教官來擺平你!
步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻,應該保持在一個勻速運動的狀態上.生命在于運動.生命在于靜止.勻速便是動態的靜止.這種步伐的養成對我們以后也是很有幫助的,它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的.體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病！看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學習著科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛祖國的和平，軍訓激發大家的學習斗志和愛國熱情，培養大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養，成為未來的有用人才！“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。
大學生軍訓心得11
軍訓男兒鐵骨硬漢，軍訓女子巾幗紅顏。烈日灼心，我們體會軍訓的炙熱狂野;煙雨濛濛，我們體味軍訓的俠骨柔情。九三閱兵，觀十里長街、祖國繁盛。我們在軍訓里荷鋤，揮灑的是青春的汗水，有苦有累，但我們無畏面對!
感謝教官，我們學習的是軍人不屈的脊梁，更是他們的正義與責任、勇敢與擔當。從小仰慕的蒼蒼軍人風度與高大人格，在教官無私的付出中得到了最好的詮釋和深沉的注解。
“不恥最后，弛而不息”，魯迅先生的話真可作為軍訓箴言。我們通過軍訓，展望未來，于歲月洪流中揚鞭，走出狹隘小我，成就光明大我，摒棄畏葸軟弱的缺陷，告別隨波逐流的遺憾，葆有這一份無畏走向人生，以品行為三尺寶劍而定萬里山河，胸懷家國大愛，放歌在屬于我們的黃金時代。
軍訓，總算不虛此行。
大學生軍訓心得12
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。題記
進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。雖然軍訓推遲了，可同學們渴望軍訓的激情仍然高漲，等待這次軍訓的到來。
兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰場，而在這個戰場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真有趣的學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。
兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......軍訓亦是如此，，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨不能見彩虹，不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰輝面對巨大困難說過：只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還培養了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事，讓我們學到了軍姿、國防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人 ，脫離了低級的人，有益于人民的人中國人民戰士。
走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創造之路前進吧!
大學生軍訓心得13
18歲的夏天，汗水浸透衣裳，疼痛散布全身，但卻有堅持的信念刻在心頭，軍訓是邁入這個新學校的第一件事，綠色的迷彩服重疊在一切組合成的方陣在眼前穿過，嚴肅的面容告訴我們：軍訓開始了。
兩個月的暑假讓我忘記了什么是多姿多彩的學校生活，每天都是在消遣著自己的時間，沒有了緊張感沒有了生活的節奏，吃飯睡覺上網幾乎占據了生活的大部份時間，那時候的自己找不到生活的重心，沒有前進的方向，現在步入這個新的校園，要開始嶄新的生活迎接炫麗的未來。
第一件事是報道，第二件事就是準備快節奏的軍訓生活，軍訓是令人憧憬的但往往也是令人畏懼的，我心中忐忑不安，心中揣測著教官帥不帥，教官嚴不嚴這樣的問題。但是這些答案我們是不是同樣期待過。軍人這個神圣的字眼在我心中有著不一樣的份量，從爺爺給我講那個年代的戰爭故事，到爸爸當兵回來的帥氣，直到現在哥哥也加入了保衛祖國的行列中，總有這折磨和痛苦的小怪獸在心里作怪，還及得爸爸告訴我半夜總是會被哨聲吹醒，每天總是要跑好遠的路，我知道我們不會經歷那么殘酷的訓練，但是想著還是會痛苦。
軍訓是18歲盛夏最珍貴的記憶，只知道教官每天都會告訴我們：身體往上拔一拔。想想都會在嘴角掛上一絲笑意，他和我們的年齡懸殊的不大，他應該很懂我們現在的心情，從早上6點開始我們就會在一起，那么多天的時間，如果結束了他走了我們會不會舍不得，他還會記得我們在一起的日子嗎？他是一名軍人，他肩負著國家的重任，參軍保衛國家，神圣的任務讓他們增添了一圈光環。
哨音，是一種警示，指揮著我們每一個行為；口號，是一種鼓舞，激發著我們的斗志；步伐，是一種標志，代表著我們團結一致的心。我們的勁往一處使，我們是集體，我們同樣身著迷彩服，頭戴一枚八一勛章。這一次軍訓增強了我們的團結意識，也讓我們能夠得到鍛煉。
你還記得軍姿嗎？隊伍中最基本的一項：兩腳分開成60度，兩腿挺直夾緊，小腹微收，挺胸抬頭，兩眼平視前方，兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫，看似簡單的動作卻很難堅持，這就是軍人英姿颯爽的最基本因素，細節決定成敗，倘若一個細小的變化就不會有如此宏偉壯觀的陣容。軍訓讓我們明白了很多，這是我們在日常生活中無法體會到的。
你還記得我們的拉歌口號嗎？“一、二、三、四！”我們一直在嘶吼著但是我們卻是開心的，苦中作樂就是這么個情況吧。軍訓中有酸有甜，有苦有澀，青澀的18歲我們嘗盡了苦味，我們用熱情譜寫了一首華麗的篇章。
你還記得響徹天空的歌嗎？“團結就是力量！”歌曲是激勵是響徹天空的吶喊，教官說我要聽到你們死心裂肺的感受，這么多回憶，真的不愿意想像他離開的場景。
讓我最珍藏的日子是今年的中秋節，月圓的夜晚，教官會不會也會感傷的思念家人，他們選擇離開家人，選擇放假親人無微不至的關懷，融入到部隊中。這并非是什么感人的舉動，但是他們和星星一樣，熠熠閃耀在我們的世界里。他們沒有五彩繽紛的世界，每天都是訓練訓練，時間久了神經也麻痹了，他們的生活枯燥乏味但是沒有抱怨，他們沒有都堅守著自己的崗位，沒有以保護國家為重要使命生活著。軍歌是嘹亮的，軍裝是美麗的，軍顏是帥氣的，軍人是偉大的，軍人值得我們尊敬的。
軍訓讓我們深刻意識到團結的力量。“三個臭皮匠賽過諸葛亮”，只要我們能夠團結一致，意識到集體的重要性，我們就可以戰勝所有困難，摔倒時，同學的一個伸手就可以讓集體更加和諧，失落時，朋友的一個懷抱一句問候都可以使友誼升華。團結也是一個集體成功的重要因素。軍訓的日子讓我們都深知痛并快樂著的感受，我們肩并肩在雨中一起前行，雨水打在衣服上，但并未有一絲涼意，因為我們都有一顆熾熱的信。軍訓，訓出我們的堅強，訓出我們的毅力，也訓出我們的團結。
大學生軍訓心得14
時光荏苒，轉眼間十二天的軍訓就過去了，這十二天的軍訓生活有汗水，有歡笑，更有艱辛……
軍訓，很苦很累，有時累的腿都抬不起來。但這是一種人生體驗，戰勝自我，磨練意志的最佳良機，心中有說不完的酸甜苦辣。在烈日當空下站軍姿的暴曬，皮膚變的黝黑黝黑的，我的脖頸曬傷了!
但令我驕傲的是，我這十二天內沒有請過假。雖然遲到過一回，但是我及時改正了，這是一種快樂，是一份朝人生目標前進的勇氣，一份更加完善的信心。
曾經看到整齊威武的軍隊走過，振奮人心的踏步聲整齊劃一，強勁有力的動作就讓人激動不已，這一切是正步的魅力。
然而，真正的訓練起正步來竟讓人如此痛苦，空中蕩漾這大火球的驕陽，汗水滴落在嘴唇上，是咸的，發絲上沾滿了漢水。軍隊的紀律，使我都不能用手擦一下汗水，真熱啊!軍規，雖使我們腿都快軟了，但我們堅持下來了，戰勝了驕陽，戰勝了疲勞……
在汗水中，我們褪去了嬌嫩，變得堅強，我們成長著!
“稍息，立正，向右看齊，向前看……”這些聲音都在耳邊回蕩!還有軍訓表演，每個排都在加倍的訓練，一遍，兩遍，三遍……爭取自己排能做到最好，整齊的動作，讓我感覺大家是團結的。
十二天的軍訓過去了，我學到了很多東西，我相信這會讓我受益很多：做一個有紀律，不怕苦，不怕累的人。在以后的生活和學習當中，我都會用的到，帶來很多益處。
最后，要感謝我們帥帥的教官不遺余力的訓練我們，哪怕嗓子都沙啞了;感謝我的班主任在這些天經常來看我們，關心我們。
感謝他們陪我們走過了這十二天艱苦的軍訓生活。
大學生軍訓心得15
1、軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的。它從點到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔負的責任，不斷糾正我們觀念上的偏差，形成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的自尊心和自信心。這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐里的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復雜的思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗！
2、在經歷了漫長的等待之后，所有如我一樣的大學新生終于迎來了期盼已久的，為期一周的軍訓生活，未來的七天，對所有的同學們來說都將會是一次考驗，一次歷練，一次洗禮。七天后，我們會蛻變，蛻變成一個嶄新的自已。在一步步蛻變的過程中，最苦最累的不是我們，而是和我們一起站在烈日炎炎下大聲地喊著口令，帶領我們訓練的教官，可敬可愛的教官。您教會我軍人應有的姿態，您教會我做人應有的精神，您讓我明白好多好多。當我們趁您不在就偷偷休息，您卻用苦口婆心代替了嚴厲訓斥；教官，我不知道可以拿什么來贊美您，因為簡單的詞匯在您面前都顯得那么蒼白，也許因為您的付出本來就無需回報！所以，我只能說一句：教官，您辛苦了！
3、期待已久的大學生活在緊張卻又充實的軍訓中度過了幾天。軍訓是大學的第一課堂，雖然有些艱苦，但卻是我們磨練意志的絕佳時機。在短短的十幾天里，不僅我們的身體可以得到鍛煉，我們的意志也因此變得加堅韌，我一定努力取得良好的成績，不辜負教官、老師，不辜負家長，不辜負自己。在此期間，教官們的諄諄教誨及嚴格要求，不僅是我們通向成功的鑰匙，更是我們在人生路上走好走穩的勵志良言，時刻警醒我們激勵我們。在以后的幾天里，我會以軍人的標準嚴格要求自己，使自己通過軍訓有所學習，有所進步。功夫不負有心人，相信在自己的努力下，我一定會取得良好的成績，不辜負教官、老師，不辜負家長，不辜負自己。
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