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爬山實(shí)踐心得體會(huì)（精選17篇）
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編精心整理的爬山實(shí)踐心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 1
五谷豐登的季節(jié)到了，農(nóng)民伯伯們一邊采收著農(nóng)作物，一邊笑呵呵地談?wù)撝髂甑挠?jì)劃—不用說(shuō)，這個(gè)季節(jié)就是秋天。
在秋天里爬山，是一件十分有趣的事，不信，你就跟我去走走。
一個(gè)秋風(fēng)習(xí)習(xí)的早晨，我和爸爸一起去東谷湖爬山。一進(jìn)入景點(diǎn)，映入眼簾的是一個(gè)巨大的湖泊。水被陽(yáng)光照射著，顯得波光粼粼。水又被秋風(fēng)吹動(dòng)著，泛起一圈圈波紋，波紋碰到岸邊的石壁，又彈了回來(lái)。
開(kāi)始爬山啦！我們邁著大步，奮力地向峰頂爬去。我一會(huì)兒兩格兩格地往上跨，一會(huì)兒小跑著向前進(jìn)……一路上，郁郁蔥蔥的樹(shù)林，并看不出黃了多少。有時(shí)，幾縷陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)枝，照在身上，使人暖洋洋的，無(wú)比舒服；有時(shí)，密密麻麻的樹(shù)枝把陽(yáng)光遮得無(wú)影無(wú)蹤，一陣寒風(fēng)吹來(lái)，陰森森的，怪嚇人的……
不一會(huì)兒，我們爬到了山頂。這時(shí)，樹(shù)木好像是位魔術(shù)師，向我們變了個(gè)“魔術(shù)”，剛才還郁郁蔥蔥的樹(shù)林一下子變黃了！一枚枚綠加黃的葉子像一只只彩色的、美麗的蝴蝶，從“蝴蝶樹(shù)”上落下來(lái)，“飛”啊“飛”啊，落在了地上，靜靜地“看”老人們打太極，“聽(tīng)”中年人談?wù)摳魇礁鳂拥氖拢翱础毙∨笥褌儽M情的嬉戲玩耍……樹(shù)上不但葉子黃了，還結(jié)出了五顏六色的、不知名的`果實(shí)呢！有紅色的，有黃色的，有白色的，還有綠色的……它們像一張張可愛(ài)的臉蛋，對(duì)著人們笑啊笑啊……
在山頂上游覽了一遍，我們便下山了。下山時(shí)，一陣陣秋風(fēng)迎面撲來(lái)，吹在身上，使人心曠神怡，十分愜意。下山十分輕松，不一會(huì)兒我們便有回到湖邊，開(kāi)開(kāi)心心地回家了。
秋天帶給大地的是一曲豐收的歌，帶給小朋友的是一首歡樂(lè)的歌。你不覺(jué)得嗎？
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 2
清晨，蔭綠的山谷里，百鳥(niǎo)啾鳴，明麗的陽(yáng)光照耀著郁郁蔥蔥的森林，天氣就象我的心情一樣“好極了”——我們今天要去爬山！磨基山，我來(lái)啦！
我們?cè)缭缇统霭l(fā)了。山坳里幾縷淡淡的晨霧緩緩升騰，在半山腰縈繞飄蕩，宛若一條潔白的哈達(dá)輕輕掛在仙女的脖子上。路樹(shù)上那晶瑩的露水映著初升的朝陽(yáng)，像顆顆珍珠，一閃一閃地在樹(shù)葉的尖端顫動(dòng)著。我們一邊欣賞美景，一邊朝山頂進(jìn)發(fā)。從昨晚就興奮得不想睡覺(jué)，一心想著今天“爬山探險(xiǎn)”的弟弟“不走尋常路”，幾步竄入一條人跡罕至的小道，沒(méi)辦法，我們只有盡力跟上“那只小猴子”的步伐，弟弟跑前跑后，不知疲倦，一會(huì)兒在趴在草叢里找螞蚱，一會(huì)兒又翻開(kāi)石塊找蟈蟈，媽媽亦步亦趨，活像護(hù)雛的雞媽媽，我看著快活的弟弟，就象看到“當(dāng)年的我”，現(xiàn)在的我，想的'就是好好享受這難得的沒(méi)有作業(yè)的時(shí)光，爸爸好像也挺享受這難得的閑暇，一路上小曲兒哼個(gè)不斷，那并不美妙的聲音竟也并不象平日那般難聽(tīng)。這條路可真難走，每走一步都很艱難。一邊往上爬，爸爸、媽媽一邊不時(shí)地叮囑我們要注意腳下，腳要踩穩(wěn)，有時(shí)實(shí)在不好爬的時(shí)候，爸爸就使勁往上拽我們。好在爸爸及時(shí)制止了弟弟的“胡鬧”，我們又回到了上山的“正道”上。越往上走，大自然的氣息就越濃厚，我們穿行在神秘而美麗的山中。
終于，我們登上了山頂！我抬頭仰望藍(lán)天，天上的云朵白得宛如無(wú)瑕的雪；天上的云更軟了，軟得好像一團(tuán)團(tuán)緊簇的棉花；天上的云更靜了，靜得使你感覺(jué)不到它在飄動(dòng)，“不敢高聲語(yǔ)，恐驚天上人”的意境應(yīng)該就是如此吧；我低頭俯視大地，一片片莊稼連在一起，成了綠的世界，綠的海洋。微風(fēng)拂過(guò)，海面泛起了微波，漸漸擴(kuò)散開(kāi)來(lái)，延綿到遠(yuǎn)方。遠(yuǎn)處聳立的高樓，筆直的馬路，長(zhǎng)虹般的大橋，緞練似的長(zhǎng)江，盡收眼底，“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪氣令我意氣風(fēng)發(fā)。
“唯有歷經(jīng)攀登的艱辛，方可品評(píng)高處的美景”，爸爸的細(xì)語(yǔ)震撼了我的心靈深處，這種感覺(jué)將永遠(yuǎn)激勵(lì)我?jiàn)^力前行！
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 3
今天我們一大家子開(kāi)車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來(lái)這里看這些美景的，而是來(lái)爬山的。
我們開(kāi)始分組。有些人留下來(lái)照顧爺爺奶奶，有些人開(kāi)車去洗車。不用說(shuō)，大多數(shù)人選擇爬山。
開(kāi)始爬山！
爬山的時(shí)候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發(fā)生了，爬上山的人越來(lái)越少，最后只剩下五個(gè)人；我哥，大哥，我未來(lái)的大嫂。但是我不在乎。我時(shí)不時(shí)的爬，站，往外看。
從山腳開(kāi)始，一路山清水秀，大家時(shí)不時(shí)用這種天然泉水洗手洗臉。這時(shí)，哥哥喊道：“大家快看！”每個(gè)人都朝他哥哥手指的方向看去。說(shuō)真的，一棵大樹(shù)的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林里的廢墟，哪一天比這更大。這時(shí)，我聽(tīng)到最前面的弟弟說(shuō)：“你看，把樹(shù)掐死。”我們跟著弟弟的絞殺樹(shù)，一種類似寄生蟲(chóng)的樹(shù)，聚集在其他樹(shù)的周圍吸收其他樹(shù)的營(yíng)養(yǎng)。還有一次我忍不住想，香格里拉的'“勒死王”是一棵勒死的樹(shù)，卻被一棵古樹(shù)包裹著，四合一的粗壯懷抱。這時(shí)我們看到了天堂的一個(gè)洞，真的很深，不是我說(shuō)的。大家都在看洞的時(shí)候我四下看了看，兩邊的樹(shù)都不一樣。品種不符合，水平不一。樹(shù)下的土壤又軟又軟，有人以為會(huì)有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會(huì)被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見(jiàn)底的小溪，溪水緩緩急沖下山。如果你能留在這里，那么生活會(huì)很舒適。大家都說(shuō)了，是不是？
可悲的是，那段時(shí)間有限，我無(wú)法爬到最大。如果來(lái)年有機(jī)會(huì)，我會(huì)爬到山頂看看發(fā)生了什么！
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 4
今天我們一大家人驅(qū)車前往豹子箐去爬山。一到那，我的眼睛立刻被那人造沙灘和那清澈的小橋流水所吸引祝可惜我們這次來(lái)不是來(lái)觀賞這些怡人的風(fēng)景，而是來(lái)爬山的。
我們開(kāi)始分組，有一部分人留下照顧爺爺奶奶，而有些人則開(kāi)著車去洗車。不用我多說(shuō)，大部分人選擇爬山。
開(kāi)始爬山嘍！
爬山時(shí)，大家高高興興的一邊吹牛一邊往山上爬，可是一件奇怪的事情發(fā)生了，往山上爬的人越來(lái)越少，最后就只有五個(gè)人了；我弟弟、大哥和我未來(lái)的大嫂。但我沒(méi)有管這些，一邊爬，一邊站著還時(shí)不時(shí)進(jìn)行眺望。
從山下開(kāi)始爬起，一路上山新水秀，大家還時(shí)不時(shí)用這自然的山泉水洗洗手，洗把臉。這時(shí)弟弟大叫一聲：“大家快看，樹(shù)包石！”大家按弟弟手指的`方向看去，當(dāng)真，一塊大石上一棵兩合抱粗的大樹(shù)的根順繞于大石頭上。這時(shí)我突想到去香格里拉原始森林中的樹(shù)包石，比這大到哪邊天去了。這時(shí)，又聽(tīng)到?jīng)_在最前方的弟弟說(shuō)道：“看，絞殺樹(shù)。”我們順著弟弟看看的絞殺樹(shù)，一種類似于寄生蟲(chóng)般的樹(shù)，繞在別的樹(shù)上采吸收別的樹(shù)的營(yíng)養(yǎng)。這另我在一次情不自禁的想起還是在香格里拉的“絞殺王”是絞殺樹(shù)，只不過(guò)纏繞在的是一個(gè)四合抱粗的古樹(shù)上。這時(shí)，我們看到了一個(gè)通天洞，不是我說(shuō)，里面還真深，借此大家在看洞的時(shí)機(jī)我到處張望，兩邊的樹(shù)各不相同。品種不依，高低也各不相同。樹(shù)下泥土松軟也不依，有的看擬有石頭加雜，而有的卻被枯枝敗葉堆清茶。而小石頭的下面卻有巨石堆起。然而巨石的表面上卻有青苔籠罩。巨石的旁邊有清澈見(jiàn)底的小溪，小溪的水緩而急的向山下沖洗。如能待在這上面，那么生活就好不愜意。大家說(shuō)，是不是？
可悲那時(shí)間有限，不能另我爬得盡興。如來(lái)年在有機(jī)會(huì)，我一定會(huì)爬上山頂，一看究竟！
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 5
是大豐收的時(shí)候了。農(nóng)民的叔叔們一邊收割莊稼，一邊笑著談?wù)撍麄兠髂甑挠?jì)劃。不用說(shuō)，這個(gè)季節(jié)是秋天。
秋天爬山是一件非常有趣的事情。如果你不相信我，你可以和我一起去散步。
一個(gè)秋風(fēng)的早晨，我和爸爸去東谷湖爬山。你一進(jìn)入景點(diǎn)，就被一個(gè)巨大的湖泊迎接。水閃著陽(yáng)光，看起來(lái)閃閃發(fā)光。水又被秋風(fēng)吹來(lái)，泛起圈圈漣漪。漣漪打在岸邊的巖壁上，又反彈回來(lái)。
開(kāi)始爬山！我們大步走向山頂。我一會(huì)兒上兩個(gè)廣場(chǎng)，一會(huì)兒上兩個(gè)廣場(chǎng)，一會(huì)兒小跑著往前走。一路上，我看不到樹(shù)木有多黃。有時(shí)候，幾縷陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)枝照在身上，讓人溫暖無(wú)比，舒服無(wú)比；有時(shí)候茂密的樹(shù)枝把太陽(yáng)遮得無(wú)影無(wú)蹤，冷風(fēng)一吹，陰森恐怖…
過(guò)了一會(huì)兒，我們爬上了山頂。這時(shí)，樹(shù)仿佛是一個(gè)魔術(shù)師，給我們變了一個(gè)魔術(shù)。剛才茂盛的森林變成了黃色！綠色和黃色的葉子就像五顏六色美麗的.蝴蝶，從“蝴蝶樹(shù)”上落下，“飛”和“飛”，落到地上，靜靜地“看”老人打太極，“聽(tīng)”中年人談?wù)摳鞣N事情，“看”孩子們盡情地玩耍和玩耍。這些樹(shù)不僅是黃色的，而且是彩色的。有紅色、黃色、白色和綠色。他們就像可愛(ài)的面孔，對(duì)著人們笑啊笑。
在山頂游覽之后，我們下山了。下山的時(shí)候，迎面吹來(lái)一陣秋風(fēng)，吹在身上，讓人心曠神怡。下山很容易，很快我們回到湖邊，愉快地回家了。
秋天給大地帶來(lái)了豐收的歌聲，給孩子們帶來(lái)了歡樂(lè)的歌聲。你不覺(jué)得嗎？
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 6
十一月五日我們公司組織爬山活動(dòng)，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發(fā)了，一路上大家有說(shuō)有笑非常熱鬧，不知不覺(jué)就到了目的地。
我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門為單位，每個(gè)部門都參加。當(dāng)主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會(huì)兒大家的距離就拉開(kāi)了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個(gè)勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長(zhǎng)的同事也是拼勁全力，堅(jiān)持到底。中途有兩個(gè)四十五度的樓梯這正是考驗(yàn)同事們意志的時(shí)候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隨行的同事鼓勵(lì)我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽(tīng)了他們的話，大家的精神重新振作起來(lái)，情緒高漲起來(lái)。同事們有的相互拉著手有的手扒著護(hù)欄，一步步向上攀登。在我爬那個(gè)四十五度樓梯時(shí)，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說(shuō)：“小心，沒(méi)事的后面那么多人摔了也沒(méi)事兒。"我的精神也振奮了起來(lái)，一口氣兒沒(méi)喘的往上爬，一直爬到終點(diǎn)。
登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(zhǎng)的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，也是對(duì)毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽(tīng)到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續(xù)續(xù)的每個(gè)部門的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚(yáng)的隊(duì)旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動(dòng)我們也沒(méi)拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時(shí)也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開(kāi)始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當(dāng)時(shí)上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅(jiān)持到底，沿路我們還看到了幾個(gè)正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無(wú)望折桂，他們還是堅(jiān)持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神啊！沿途的風(fēng)景真的好美，聽(tīng)著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺(jué)是只有努力過(guò)的人才能感受得到啊！
汗水和快樂(lè)是成正比的，之所以快樂(lè)是因?yàn)槲覀兏冻鲞^(guò)，努力過(guò)！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過(guò)的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結(jié)果，重要的是過(guò)程，和沿途美麗的景色！
這種堅(jiān)持不懈提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的精神不正是我們?cè)诠ぷ髦兴憩F(xiàn)出來(lái)的。公司組織這樣的活動(dòng)既提高了我們個(gè)人也提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)整個(gè)公司，讓我們?cè)跓o(wú)論遇到什么難題的情況下 ，都不會(huì)輕易地放棄，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量來(lái)解決。東興人最棒！加油！
市場(chǎng)部——張蕊
早上九點(diǎn)半，我一個(gè)人悠載悠載的起床想去后山跑跑，這時(shí)接到感覺(jué)同志打來(lái)電話叫我去爬大寒尖，心想正巧沒(méi)個(gè)伴，一個(gè)人的星期天正愁怎么過(guò)，也想出去透透氣。
到了羊印村，看到有幾部車停著，那里有一大群人等我們。聽(tīng)說(shuō)是一個(gè)群組織的，感覺(jué)又叫上了我。看到他們的時(shí)候，有幾個(gè)男同志在打牌，有幾個(gè)女同志在曬太陽(yáng)聊天，在一戶農(nóng)家飯館等待就餐。我與他們沒(méi)一個(gè)認(rèn)識(shí)，于是也坐在了邊上看打牌。
就餐的時(shí)間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個(gè)MM包括我。聽(tīng)介紹說(shuō)有開(kāi)酒店的，有來(lái)自外貿(mào)公司的，有自己做賣買生意的，各不相同。
中飯后開(kāi)始進(jìn)山，車經(jīng)過(guò)一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開(kāi)始爬山。
記憶最深的是登山的過(guò)程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開(kāi)始就走在后頭，怕自己跟不上，因?yàn)檎纱┝穗p有跟的皮鞋。現(xiàn)在躺在床上，腳發(fā)出了陣陣酸痛的感覺(jué)，幸許是爬山的效果應(yīng)驗(yàn)了。
起初的山是杉樹(shù)林，因?yàn)榍澳攴e雪的原故，這些山上的樹(shù)一部分是橫七堅(jiān)八的躺著。踩在上面會(huì)打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著厚厚的雪塊。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個(gè)佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個(gè)名醫(yī)說(shuō)有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個(gè)男同胞沒(méi)有繼續(xù)跟上隊(duì)伍留守，我們其他人再上，聽(tīng)說(shuō)那是更高更陡峭山路。感覺(jué)征求了我的意見(jiàn)，問(wèn)是否吃的`消，我答別人能行，我也能行。其實(shí)打心里想，那是叫堅(jiān)持別人的堅(jiān)強(qiáng)。
爬上第二段山路的時(shí)候，我真有不再繼續(xù)的想法。望去似乎沒(méi)有路，你只是站在了山叢林深處，四面環(huán)樹(shù)。每過(guò)一道檻，你得趴著或是蹲著鉆過(guò)去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個(gè)遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的艱辛攀爬，終于到達(dá)了山頂。清涼的春風(fēng)徐徐吹來(lái)，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環(huán)繞，心胸變得豁然開(kāi)朗。感覺(jué)整山是那么的清秀，安靜而純潔。
山頂是稀疏的一些干樹(shù)叢，大約有一米多高，光禿禿的像個(gè)秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著一塊大石碑，紅然大字顯示著“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺(jué)想要飛。
爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風(fēng)吹過(guò)，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠(yuǎn)離你，你吸呼著新鮮空氣，那是只屬于你一個(gè)人的自由釋放。
登山如人生一樣，有起有落，有上有下。我用上山的心情，去體味著人生的起落．
俗語(yǔ)說(shuō)上山容易下山難，就像生活中，本味上去了，降下來(lái)很難。
上上下下，上山到了頂峰，就是下山的時(shí)候了，就像事物總有相互交替，一件事的結(jié)束，就是另一件的開(kāi)始．
雖說(shuō)是上山，但是也會(huì)有往下走的時(shí)候，也會(huì)有走平路的時(shí)候，不會(huì)一直只是向上走，就像人生中，有起有落，不會(huì)總是直線向上，偶爾也會(huì)向下流動(dòng)，或是走走平線，這都是為了更好的向上流動(dòng)。
上山要有毅力，也要有恒心，要想著既然來(lái)了，就得上到頂，才沒(méi)白來(lái)，否則就不能登到山頂．
有時(shí)候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會(huì)咬著牙向前．
橫看成嶺側(cè)成峰， 遠(yuǎn)近高低各不同。 不識(shí)廬山真面目， 只緣身在此山中
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 7
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里度過(guò)了一個(gè)難忘的暑假。
當(dāng)我們來(lái)到山腳時(shí)，我驚訝地說(shuō)：“多壯觀啊！山那么高，用望遠(yuǎn)鏡看不到山峰。”爸爸問(wèn)我：“你敢嗎？”我大聲說(shuō)：“敢！”但是我的心一點(diǎn)底都沒(méi)有。我們爬上山路，爬不到一半。我坐在路邊的石頭上，全身發(fā)軟，腿上好像灌滿了鉛。爸爸笑著說(shuō)：“你不是說(shuō)可以爬到山頂嗎？怎么了，我不會(huì)爬！”我知道我爸在用嘲諷，我撅著嘴說(shuō)：“我就是爬，好嗎？”爸爸也坐了下來(lái)，平靜地說(shuō)：“孩子，不管做什么，總是這樣。一開(kāi)始，他們充滿期待和信心。但是，在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)遇到很多困難。有些人能堅(jiān)持并克服一切困難，所以他們成功了，能在山頂看到最美的風(fēng)景。然而，有些人半途而廢，永遠(yuǎn)達(dá)不到山頂。心里充滿了遺憾。你愿意和我一起去看山頂?shù)娘L(fēng)景嗎？”聽(tīng)了父親的話，我又站了起來(lái)，繼續(xù)爬山。
不知道過(guò)了多久，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，太美了！山頂上長(zhǎng)滿了古樹(shù)。白云飄來(lái)飄去，只要伸手就能接住。看著空中飛翔的小鳥(niǎo)，我張開(kāi)雙臂，仿佛自己變成了一只飛翔的'小鳥(niǎo)。
這是我暑假的爬山。通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了做任何事都有毅力。只有堅(jiān)持，我才能贏！
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 8
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里我度過(guò)了一個(gè)難忘的暑假。
我們來(lái)到山腳下，我驚訝地說(shuō)：“真壯觀呀！竟然有這么高的山，用望遠(yuǎn)鏡都看不到山峰。”爸爸問(wèn)我：“你敢不敢？”我大聲地說(shuō)：“敢！”可心里卻一點(diǎn)兒也沒(méi)有底。我們順著山路往上爬，爬得一半就爬不動(dòng)了。我坐在路邊的石頭上，全身一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，腿就像灌了鉛一樣。爸爸笑著說(shuō)：“你不是說(shuō)你能爬到山頂嗎？怎么了，爬不動(dòng)了！”我知道爸爸在用激將法，我翹著嘴巴說(shuō)：“我就是爬動(dòng)了，怎么樣？”爸爸也坐了下來(lái)，平靜地說(shuō)：“孩子，無(wú)論做什么事情，都是這樣，開(kāi)始都是充滿了期待和信心。可是在這個(gè)過(guò)程中，會(huì)遇到許多困難。有的人，能堅(jiān)持下來(lái)，克服一切困難，于是他們成功了，能看到山頂最美的風(fēng)景。而有的人，卻中途放棄了，永遠(yuǎn)也到不了山頂。心中充滿了遺憾。你愿意和我一起看山頂?shù)娘L(fēng)景嗎？”聽(tīng)了爸爸的話，我又站了起來(lái)，繼續(xù)爬山。
不知過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，真是太美了！山頂?shù)教幑拍緟⑻臁嵃椎?云朵就飄在身邊，只要一伸手，就能撈到。看著在空中飛翔的小鳥(niǎo)，我張開(kāi)雙臂，仿佛自己也變成一只會(huì)飛的鳥(niǎo)兒。
這個(gè)就是我暑假里爬山的事，通過(guò)這次經(jīng)歷，我明白了做什么事都有持之以恒，只有堅(jiān)持，才能勝利！
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 9
周末，我與朋友相約去爬山，本以為只是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的戶外運(yùn)動(dòng)，卻沒(méi)想到收獲了諸多感悟。
剛開(kāi)始爬山時(shí)，我滿懷激情，腳步輕快，望著蜿蜒而上的山路，心中只有登頂?shù)目释Ｑ赝镜?風(fēng)景如畫(huà)，嫩綠的新芽、嬌艷的野花，都讓人心曠神怡。然而，沒(méi)過(guò)多久，陡峭的山坡和漫長(zhǎng)的路程就讓我氣喘吁吁，腳步也變得沉重起來(lái)，汗水濕透了衣衫，每邁出一步都需要使出全身力氣。我不禁心生退意，可看到同行的伙伴們都在堅(jiān)持，我咬咬牙，繼續(xù)前行。
在攀爬過(guò)程中，我逐漸領(lǐng)悟到，人生就如這爬山之路，不可能總是一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到艱難險(xiǎn)阻。那些看似不可逾越的高峰，只要我們有堅(jiān)定的信念，一步一個(gè)腳印，終能跨越。當(dāng)我終于登上山頂，俯瞰著腳下壯麗的景色，所有的疲憊都煙消云散。山頂?shù)那屣L(fēng)拂面，仿佛在為我的堅(jiān)持喝彩。這次爬山讓我明白，成功需要付出努力與汗水，只有在困境中不放棄，才能領(lǐng)略到最美的風(fēng)景，往后面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，我也將帶著這份堅(jiān)韌勇往直前。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 10
趁著假期，我踏上了爬山之旅，這次經(jīng)歷給我留下了深刻印象。
登山之初，我被山間清新的空氣和靜謐的環(huán)境所吸引，心情格外舒暢，腳步也不自覺(jué)地加快。一路上，我留意到山路兩旁形態(tài)各異的樹(shù)木和石頭，有的`歷經(jīng)風(fēng)雨仍傲然挺立，有的被歲月打磨得圓潤(rùn)光滑。隨著海拔升高，山路越發(fā)崎嶇，我的體力逐漸不支，呼吸急促，雙腿像灌了鉛一樣沉重。此時(shí)，我看到一位白發(fā)蒼蒼的老人，步伐雖慢卻異常堅(jiān)定地向上攀登，這一幕深深觸動(dòng)了我。
我開(kāi)始調(diào)整呼吸，放慢腳步，不再急于求成。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我靜下心來(lái)，能更好地欣賞沿途的風(fēng)景，感受大自然的魅力。每一次停歇，都是為了積蓄力量，重新出發(fā)。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的努力，我成功登頂。站在山頂，望著遠(yuǎn)方連綿的山脈和廣袤的大地，心中涌起一股自豪。這次爬山教會(huì)我，人生不必總是匆忙趕路，適時(shí)地停下腳步，沉淀自己，積蓄能量，才能走得更遠(yuǎn)。在追求目標(biāo)的過(guò)程中，要保持平和的心態(tài)，像那堅(jiān)韌的老樹(shù)、執(zhí)著的老人一樣，穩(wěn)穩(wěn)地邁向成功。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 11
一次偶然的機(jī)會(huì)，我參與了爬山活動(dòng)，這次實(shí)踐帶給我滿滿的收獲。
剛到山腳下，望著高聳入云的山峰，心中既興奮又有些忐忑。開(kāi)始攀爬后，我發(fā)現(xiàn)山路并非想象中那般簡(jiǎn)單，不僅坡度大，而且有些路段還很濕滑。但我沒(méi)有退縮，手腳并用，小心翼翼地前進(jìn)。途中，我結(jié)識(shí)了幾位同樣熱愛(ài)爬山的陌生人，大家相互鼓勵(lì)、相互幫助，分享著各自的爬山經(jīng)驗(yàn)和生活趣事，原本艱辛的路程變得有趣起來(lái)。
當(dāng)接近山頂時(shí)，大霧彌漫，視線受阻，仿佛前方充滿未知與挑戰(zhàn)。可大家的熱情不減，憑借著之前的默契繼續(xù)前行。終于，我們沖破迷霧，站在了山頂。那一刻，陽(yáng)光穿透云層，灑在身上，眼前的'美景令人陶醉。這次爬山讓我懂得，在人生道路上，我們會(huì)遇到各種困難與迷茫，就像這大霧中的山路。但只要我們有勇氣邁出第一步，與他人攜手共進(jìn)，就一定能穿越困境，迎來(lái)光明。同時(shí)，與人分享、相互扶持，能讓我們的旅程更加精彩，未來(lái)我也會(huì)以更開(kāi)放的心態(tài)面對(duì)生活，結(jié)交更多朋友，共同探索人生的高峰。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 12
“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，懷著對(duì)高山美景的憧憬，我開(kāi)啟了一次爬山之旅，而這次經(jīng)歷也給我?guī)?lái)了諸多感悟。
起初，望著那高聳入云的山峰，心中既有興奮又略帶忐忑。沿著蜿蜒曲折的山路前行，腳下的石板路崎嶇不平，每一步都需要小心翼翼。一開(kāi)始體力尚佳，我還能輕松地欣賞沿途的風(fēng)景，郁郁蔥蔥的樹(shù)木、潺潺流淌的小溪，仿佛置身于一幅美麗的山水畫(huà)卷之中。然而，隨著海拔的升高，山勢(shì)越發(fā)陡峭，腳步也變得沉重起來(lái)，汗水濕透了衣衫，呼吸也愈發(fā)急促。好幾次，我都產(chǎn)生了放棄的`念頭，心想：“這山怎么這么高，何時(shí)才能登頂啊？”
但當(dāng)我看到身邊同行的人，無(wú)論老少，都在咬牙堅(jiān)持，我又鼓起了勇氣。終于，在歷經(jīng)艱辛后，我登上了山頂。那一刻，俯瞰著腳下壯麗的景色，連綿的山巒、錯(cuò)落的村莊盡收眼底，心中涌起一股強(qiáng)烈的成就感。我明白了，爬山就如同人生之路，會(huì)遇到各種困難與挑戰(zhàn)，只要堅(jiān)定信念，不輕易放棄，就一定能跨越艱難險(xiǎn)阻，領(lǐng)略到成功的美好。這次爬山，不僅鍛煉了我的身體，更磨煉了我的意志，讓我懂得在困境中堅(jiān)守，向著目標(biāo)奮勇前行。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 13
在陽(yáng)光明媚的周末，我參與了一次爬山活動(dòng)，這次爬山實(shí)踐如同一場(chǎng)心靈的洗禮，讓我收獲滿滿。
爬山伊始，我被山間清新的空氣和悅耳的鳥(niǎo)鳴所吸引，步伐輕快，心情愉悅，似乎這并不是一項(xiàng)艱難的挑戰(zhàn)。可沒(méi)過(guò)多久，山路逐漸變得陡峭，體力的消耗讓我有些力不從心。每邁出一步，腿部都傳來(lái)酸痛感，我開(kāi)始頻繁地停下來(lái)休息。看著前方似乎沒(méi)有盡頭的山路，心中不禁有些懊惱：“為什么要來(lái)受這份罪？”
就在我情緒低落之時(shí)，一位登山愛(ài)好者從我身邊走過(guò)，他笑著對(duì)我說(shuō)：“小伙子，別停下，堅(jiān)持一下，山頂?shù)娘L(fēng)景絕對(duì)值得！” 這句話如同一劑強(qiáng)心針，我重新調(diào)整呼吸，放慢腳步，一步一個(gè)腳印地繼續(xù)攀登。途中，我發(fā)現(xiàn)了許多之前未曾留意的小美好，頑強(qiáng)生長(zhǎng)在石縫中的野花、被歲月雕琢的奇特巖石。當(dāng)我最終站在山頂，迎著微風(fēng)，感受著陽(yáng)光灑在臉上，所有的.疲憊都煙消云散。這次爬山讓我明白，生活中的困難就像這山路，只要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，善于發(fā)現(xiàn)身邊的美好，就能將困境轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的契機(jī)，讓自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 14
一次偶然的機(jī)會(huì)，我加入了爬山的隊(duì)伍，本以為只是一次簡(jiǎn)單的戶外運(yùn)動(dòng)，卻沒(méi)想到它給我?guī)?lái)了深刻的人生啟迪。
剛開(kāi)始爬山，我和同伴們有說(shuō)有笑，沿著山路前行，還時(shí)不時(shí)拿出相機(jī)記錄下沿途的美景。隨著海拔的攀升，山路愈發(fā)崎嶇，大家的歡聲笑語(yǔ)漸漸變少，取而代之的是沉重的呼吸聲和疲憊的面容。我也不例外，雙腿如同灌了鉛一般沉重，汗水不停地流進(jìn)眼睛，刺得生疼。此時(shí)，團(tuán)隊(duì)中有人提議休息一下，大家紛紛響應(yīng)。
在休息期間，我們互相分享著水和食物，彼此鼓勵(lì)。重新出發(fā)后，體力稍好的.同伴主動(dòng)幫助體力差的，大家攜手共進(jìn)。終于，我們成功登頂。站在山頂，回望來(lái)時(shí)的路，那蜿蜒曲折的山路就像我們走過(guò)的人生軌跡。爬山過(guò)程中的互幫互助讓我深知團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)能匯聚眾人的力量，攻克重重難關(guān)。這次爬山實(shí)踐，不僅讓我領(lǐng)略到了大自然的壯美，更讓我懂得了在人生旅途中，要珍惜身邊的伙伴，依靠團(tuán)隊(duì)，一起向著更高的目標(biāo)攀登，書(shū)寫屬于我們的輝煌篇章。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 15
周末，我參加了一次爬山活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我收獲頗豐，也帶給我諸多深刻的感悟。
剛開(kāi)始爬山時(shí)，我滿懷激情，腳步輕快，望著蜿蜒向上的山路，心中只有登頂?shù)目释Ｑ赝镜娘L(fēng)景如畫(huà)，蔥郁的樹(shù)木、嬌艷的野花，還有那偶爾傳來(lái)的清脆鳥(niǎo)鳴，都讓人心曠神怡。我一邊欣賞，一邊奮力攀登，可沒(méi)過(guò)多久，體力就開(kāi)始跟不上了，腳步變得沉重，呼吸也急促起來(lái)，每邁出一步都異常艱難。正當(dāng)我心生退意時(shí)，看到身邊一位白發(fā)蒼蒼的老人，他步伐雖慢卻堅(jiān)定，眼神中透著執(zhí)著。我深受觸動(dòng)，咬咬牙，調(diào)整呼吸，繼續(xù)前行。
在攀爬過(guò)程中，我漸漸明白，爬山就如同人生之路，不可能總是一帆風(fēng)順。會(huì)有疲憊，會(huì)有困難，但只要堅(jiān)守信念，不輕易放棄，就能跨越艱難險(xiǎn)阻。終于，我登上了山頂，那一刻，俯瞰著腳下壯麗的山河，云海翻騰，群山連綿，所有的汗水與疲憊都化作了滿心的自豪。我深刻體會(huì)到，付出努力后的.收獲是如此甘甜，成功的喜悅無(wú)可比擬。
這次爬山實(shí)踐，不僅鍛煉了我的身體，更磨煉了我的意志。讓我懂得，無(wú)論面對(duì)何種困境，只要懷揣勇氣與決心，向著目標(biāo)穩(wěn)步邁進(jìn)，終能抵達(dá)高峰，領(lǐng)略別樣的風(fēng)景。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 16
懷著對(duì)大自然的向往，我踏上了這次爬山之旅，本以為只是一次簡(jiǎn)單的戶外運(yùn)動(dòng)，卻沒(méi)想到它給予了我遠(yuǎn)超預(yù)期的成長(zhǎng)與啟示。
登山之初，我與同行的伙伴們有說(shuō)有笑，享受著山林間清新的空氣和溫暖的陽(yáng)光，腳下的路似乎也格外輕松。可隨著海拔的升高，山路愈發(fā)陡峭崎嶇，我的體力迅速消耗，汗水濕透了衣衫，雙腿像灌了鉛一樣沉重。漸漸地，隊(duì)伍也拉開(kāi)了距離，我開(kāi)始有些著急和沮喪，甚至懷疑自己能否堅(jiān)持下去。
然而，就在我情緒低落時(shí)，我發(fā)現(xiàn)路旁的'巖石縫中，竟生長(zhǎng)著幾株頑強(qiáng)的小草。它們?cè)谪汃さ沫h(huán)境里，迎著山風(fēng)，努力伸展著嫩綠的葉片。這一幕深深震撼了我，相比之下，我的困難又算得了什么呢？我重新振作精神，不再盲目追趕他人，而是按照自己的節(jié)奏，一步一個(gè)腳印地向上攀登。途中，我還主動(dòng)幫助一位體力不支的隊(duì)友，與他相互鼓勵(lì)，攜手前行。
當(dāng)我站在山頂，極目遠(yuǎn)眺，連綿的山巒、湛藍(lán)的天空盡收眼底，心中涌起一股難以言喻的成就感。這次爬山讓我懂得，人生不可能總是一路坦途，遇到挫折時(shí)，要像那巖石縫中的小草一樣，堅(jiān)韌不拔；在前行的路上，也要學(xué)會(huì)與他人互幫互助，共同成長(zhǎng)。只有這樣，才能在人生的山峰上越攀越高，欣賞到更美的風(fēng)景。
爬山實(shí)踐心得體會(huì) 17
參加這次爬山實(shí)踐活動(dòng)，于我而言是一次難忘的身心歷練，一路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都成為了我寶貴的人生財(cái)富。
剛開(kāi)始向山上進(jìn)發(fā)時(shí)，我被沿途迷人的自然風(fēng)光所吸引，興致勃勃地穿梭在山林間，還不時(shí)地用相機(jī)記錄下那些美好的瞬間。可沒(méi)過(guò)多久，困難就接踵而至，山路變得又窄又陡，我不僅要時(shí)刻留意腳下的路況，防止滑倒，還要應(yīng)對(duì)體力的急劇下降。每一次抬腿、每一次呼吸，都變得異常艱難，我開(kāi)始后悔自己的這次決定，心想為什么要來(lái)受這份 “苦”。
但當(dāng)我稍作休息，靜下心來(lái)，我發(fā)現(xiàn)周圍的一切似乎都在默默地給我力量。那古老的樹(shù)木，歷經(jīng)風(fēng)雨滄桑，依然屹立不倒；那潺潺的溪流，繞過(guò)巨石，一路歡歌向山下奔去。它們仿佛在告訴我，堅(jiān)持是一種力量，順勢(shì)而為也是一種智慧。于是，我不再抱怨，而是積極調(diào)整心態(tài)，合理分配體力，利用登山杖輔助攀登，巧妙地避開(kāi)那些濕滑的路段。
歷經(jīng)艱辛，終于登頂。山頂?shù)那屣L(fēng)拂面，吹散了我所有的疲憊與煩惱。回望來(lái)時(shí)的路，我感慨萬(wàn)千。這次爬山實(shí)踐讓我明白，生活中的.困難就像這一座座山峰，看似難以逾越，但只要我們擁有樂(lè)觀的心態(tài)，善于從周圍汲取力量，找到合適的方法，就能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自我超越。而且，在這個(gè)過(guò)程中，我們所收獲的不僅僅是登頂?shù)臉s耀，更是內(nèi)心的成長(zhǎng)與升華。
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