初三每日學習計劃

初三每日學習計劃（通用11篇）

　　對于學習來講，除了要對一年以來 高考 復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行，跟隨小編去看看吧！

　　初三每日學習計劃 1

　　把初三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

　　第一階段，是整個初三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復習的一半時間左右。這初三文科復習四忌

　　一忌拋開考綱，盲目復習。中考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

　　二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在中考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

　　三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

　　第一階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的`地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

　　第三階段從一模結束至中考前，時間大約兩個月。這是中考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著中考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整初三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

　　初三每日學習計劃 2

　　1、早上：五點起床，用半個小時時間洗漱、吃早飯，然后出門上學，到學校后大概是六點半左右，在班級里進行復習和早自習的開始，早上一般會看看語文和英語，因為早上的記憶力是最好的，而且走早上的頭腦比較清醒，適合用來記憶一些知識點和古詩、單詞之類的學習。或者是會進行英語的聽力練習，每天早上都會堅持，聽力練習在20分鐘左右。

　　2、中午：午休后回到班級研究習題和一些自己不會的知識點，然后給自己留半個小時的時間去午睡，午睡是非常有必要的，因為下午經常會出現犯困的現象，所以中午午睡是會減少困意的。

　　3、下午：每次上課前都會運動一下下，讓自己的大腦和身體都達到并用的狀態，同時也是為了防止犯困的現象發生。然后就是按照一天的學習科目去進行課前復習，做好準備

　　4、回家：放學回家后第一時間解決晚飯的問題，然后吃完晚飯后留30分鐘的娛樂時間，雖然初三階段的學習很緊張，但是也不能讓自己的`身心得不到平衡。

　　5、晚自習：因為不是住校生，所以一般都是在家進行晚自習的學習，在家自習會先把白天的學習科目進行系統的溫習一下，然后再去做作業，讓自己迅速融入到學習中，然后就是整理一天的知識點，睡前溫習，達到再次鞏固。

　　初三每日學習計劃 3

　　這個學期已經結束了，寒假馬上就要到來了，在這之前我想要為自己這一個寒假制定一個學習的計劃、在假期結束之后我就要投入到緊張的復習之中了，幾個月之后就是中考了，所以假期的時間自己是一定要利用好的、在制定好計劃之后我一定要嚴格的去執行這個計劃，讓自己在這個短暫的假期之中能夠有很多的收獲、

　　一、作息時間

　　在這個假期中我要嚴格的按照學校的時間來作息，我知道假期里自己面臨的誘惑是比較的多的，但我想我一定要管理好自己的行為，把心思都放到學習上，最后這半年是非常的關鍵的、按照學校的作息時間學習是有兩個好處的。

　　一是自己也已經適應了這樣的時間安排，二是這樣可以讓自己在開學之后迅速的適應，投入到學習當中、一整天的時間自己都應該要利用好，讓自己能夠在開學的時候有些許的進步、

　　二、具體安排

　　1、上午、上午我的安排是寫假期作業，這個寒假老師為了我們能夠認真的學習布置了比較多的作業，我必須要認真的去完成這些作業、學習是需要自覺的，不能在沒有人監督的時候就隨便的寫，不能因為老師不會檢查就不認真的去做、學到的東西都是自己的，只有自己想學才能夠學好、

　　2、下午、下午是自己的復習時間，一周是七天，我的計劃是每天復習一個學科，偏理科一點的，數學、物理和化學這三個學科我就通過做題目來復習，還有偏文科一點的，語文、政治、英語和歷史這四個學科就去背誦一些知識點，再去刷題目，沒有記住的就再背一遍，用這樣的方式復習、

　　3、晚上、晚上我的計劃是做一整套試卷，自己按照正式考試的時間和要求進行模擬考試，當天下午復習的`是哪個學科自己就做哪個學科的題目、這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方沒有學好的，二是能夠提高自己的做題速度，逐漸習慣考試，在中考的時候就不會緊張了、

　　在學習的時候老師也已經幫我們區分了重點和非重點的知識，自己在復習的時候要根據資料上的重難點去復習，不是很重要的和比較簡單的知識就不去復習，在開學之后跟著老師復習一遍就可以了、我自己復習的重點是放在考試經常考的和自己沒有學好的這些知識點上，要有側重點的復習，而不是籠統的看一遍書、我相信在這個假期過去之后我是一定會有進步的，我對我自己有信心、

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　　初三是初中學習的關鍵階段，它是決定中考成敗的關鍵時期。在此期間，我們需要制定有效的學習計劃，以確保我們可以在中考中獲得好成績。以下是我為初三學習制定的計劃：

　　一、每周制定學習計劃

　　每周，我都會制定一份詳細的學習計劃，列出每天需要完成的任務。這些任務包括完成作業、回顧上課內容、預習下課內容、進行練習等等。制定學習計劃有助于我進行有目的的學習，避免了在學習中迷失方向的情況，同時也能夠讓我更好地把握時間，合理分配精力。

　　二、每天定時復習

　　復習是鞏固知識的關鍵。因此，每天我都要抽出一定的時間進行復習。復習的內容包括今天學習的知識點、昨天學習的知識點等。復習內容的復雜程度要與學習時間成正比。尤其是對于我來說，英語和數學是需要頻繁復習的學科，因此要比其他學科更加專注。

　　三、每周查漏補缺

　　每周的周末我會進行查漏補缺。旨在查找這一周的知識點的薄弱點，并針對這些薄弱點進行加強練習。一些認為扎實的知識點也可以進行回顧，這樣可以讓這些知識點進一步加深，保持高程度的掌握水平。

　　四、積極參加補習課

　　補習課可以加深我們的對知識的掌握，還能讓我們對老師在課堂上講解的知識點進行進一步理解和學習。因此，我會積極參加學校的補習課、自習課以及英語和數學的培訓機構等。針對問題進行有針對性的.輔導，讓我們在學習中不斷進步。

　　五、堅持閱讀

　　這個時期的閱讀量至關重要，可以豐富自己的知識體系、提高自己的寫作技能和閱讀理解能力。每天我會抽出一些時間進行閱讀，大量的閱讀不僅可以開拓我們的視野，同時還可以為下一次考試做好知識儲備。

　　以上就是我為初三制定的學習計劃。希望我的計劃能夠為大家提供參考。首先，要清晰目標，每天制定合理的學習計劃，并堅持執行。更加需要的是長期穩定，努力保持一份集中注意力的耐心和持續奮斗的激情，不斷進步。相信只要我們嚴格執行學習計劃，并且為自己的夢想而努力，成功就不會太遠。

　　初三每日學習計劃 5

　　語 文

　　背誦、讀書、積累

　　升入初三后，語文更重視平時知識的積累。

　　利用暑假，列一個計劃，將七、八年級相關的古詩文、要求背誦的課文、重點文言文逐一攻克。

　　閱讀與鑒賞其實是重頭戲，也比較靈活。暑假多做些閱讀理解的訓練對于能力提升幫助很大!現代文有幾種體裁的文章，建議這個時候，每種體裁都找幾篇練練感覺!

　　都說得語文者得天下，作文一定要養成良好的習慣。暑假正是作文提升的好時候，首先要多讀書，多做素材積累，這樣才不會導致下筆時無話可說。其次可以看看往年中考作文題以及其他省市的一些中考作文題，模擬一下，是你來寫，你會怎么寫!

　　數 學

　　關注基礎，靈活變通

　　中考數學試卷一般知識覆蓋面廣，重視對基礎知識、基本技能的考查。所以只要掌握正確的學習方法，學好數學并不是難事。

　　暑假可以把之前做過的習題再做一遍，并且進行一題多解、一題多變的練習。還要注意復習前兩年的課本知識，既要能鉆進去，又要能跳出來，不能埋頭讀書，也不能只顧做題。

　　數學也得記筆記，特別是對概念的理解和數學規律的總結，把平時容易出錯的知識或推理記下來，以防再犯，通過找錯、改錯達到最終防錯的.目的。

　　初三生還可利用假期提前總結梳理知識結構，如做一個知識表格，這樣在復習時可以更一目了然。

　　英 語

　　提前預習、緊抓課本，重視閱讀

　　暑期可以提前預習九年級英語，首先可以明確一個量的目標，然后將暑期學習的總量分解到每個月、每周，乃至于每天當中去。

　　其次可以制訂一個學習時間分配計劃，如每天早晨朗讀半小時、預習課文一小時、閱讀英語讀物半小時等。

　　可以適當地購買一些學習教材及資料擴大視野，但課本才是學習的根本。因此建議同學們抓住課本，在此基礎上適當使用資料才會起到錦上添花的作用。

　　暑假新初三生復習要把重點放在閱讀上。閱讀是英語考試的重要考查內容，它包含了詞匯、語法等內容，對作文寫作也有益處。

　　假期，初三生可以找些材料讀讀，提高閱讀能力。選擇材料時要根據自己的具體情況，不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞，讀起來也沒有興趣。

　　初三每日學習計劃 6

　　時間方面安排：

　　1.初二暑假開始為中考作準備，可以選擇上補習班和預習初三課程內容。

　　2.每天給自己列一個計劃表，好好利用暑假的時間。

　　時間越多，準備越充分，中考越能有把握。

　　平時學習和生活方面：

　　1.課堂上認真聽講，認真做筆記，回家后能爭取給自己1-2小時復習時間。

　　2.誠信做作業，誠實面對自己的考分，切忌千萬不要提前做學校里考的各個區的第一次和第二次模擬考試卷，經周遭同學的失敗經歷證明，提前做過的卷子分數漂亮，但缺乏了臨考時的經驗，中考往往會失利!

　　3.多做卷子多做題，爭取熟練把握考點，將自己的錯題和不懂的'題總結歸納做錯題集。

　　4.認真研究考綱，將考綱上的例題研究透。

　　5.溫故而知新，每周末給自己一定的時間復習和作改善題。

　　6.盡量要對學習充滿興趣，要懷著積極的心態作題，要減少錯誤率。

　　7.初三一年盡量跟電腦，手機，電視等通訊電子設備說byebye~，當然因人而異。

　　8.平時可作適當的放松，如看書，看電影，做運動方面好跟體育考有關。

　　9.爭取在晚上10點之前入睡，初三拼的是體力，經臨床驗證，疲勞學習只能是事倍功半，適得其反，要有充足的睡眠合同，面對每天緊張的學習才能游刃有余。

　　10.很重要的一點：考試前爭取將被關進集中營出考題的老師所在的區的二模試卷拿到手并將考卷的題型和解題思路研究一下，知道準確漂亮地答題。

　　尤其是語文，關注一下關鍵區的語文二模考卷。

　　初三每日學習計劃 7

　　第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。

　　這樣上復習課時重點、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。

　　第二，要找到一套適合自己的復習方法。

　　每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。

　　第三，復習階段要進行查漏補缺工作。

　　大家可以拿出以前的'練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。

　　第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。

　　心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛玻其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。

　　初三每日學習計劃 8

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途�？梢�，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。如何進行日常學習安排?

　　很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好?學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：

　　一、每天保證8小時睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學習時要全神貫注。

　　玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅持體育鍛煉。

　　身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

　　四、學習要主動。

　　只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

　　每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

　　六、注意整理。

　　學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的.尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

　　評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。

　　總結

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

　　可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，世上無難事，只怕有心人。

　　初三每日學習計劃 9

　　初三是一個關鍵的年級，學生開始面臨更為嚴格的考試和更多的學業壓力。為了更好地度過這個時期，制定一個合理的學習計劃顯得尤為重要。下面是我的初三學習計劃，希望對大家有所幫助。

　　一、做好時間規劃

　　時間規劃是每個學生必備的技能，也是學習計劃的`基礎。我會根據每天的課程時間、作業量和周末或假期的自習時間來制定時間表。在安排時間時，要給自己留出足夠的時間進行休息和娛樂，不要把所有時間都用來學習。

　　二、提高學習效率

　　提高學習效率可以節省時間，讓我們有更多的時間去做其他事情。為了提高學習效率，我會養成以下習慣：

　　1.先列出任務清單，確定優先級和時間安排，并在完成時逐一勾選。

　　2.利用碎片時間，比如在上學路上、吃飯時、等車時，可以看書、背單詞、聽錄音等。

　　3.選擇適合自己的學習方式，如有的同學喜歡看書，有的同學喜歡聽錄音，還有的同學喜歡做題。

　　4.養成良好的學習習慣，如保持注意力，及時做筆記，歸納總結，提高記憶力等。

　　三、加強自主學習能力

　　自主學習是未來學習生涯的重要能力之一，初三時期正是鍛煉自主學習能力的黃金時期。我會有意識地安排一些時間，讓自己獨立完成一些科目的學習，比如英語、物理等，在學習中體驗探究、領悟和思考的過程。此外，我還會積極參加各類學習活動，拓展自己的視野和知識面。

　　四、保持健康的生活方式

　　保持良好的生活方式對于初三學生來說也是至關重要的。我會注意飲食衛生，早晚按時吃飯，盡可能吃些有營養的食物。此外，我還會保證足夠的睡眠時間，晚上早點休息，保證充足的睡眠時間，以及經常鍛煉、運動等，保持身體的健康。

　　以上就是我的初三學習計劃，我希望能夠通過這個計劃，讓自己更高效地學習，并且度過一個愉快、健康的初三學習生活。

　　初三每日學習計劃 10

　　語文

　　分數90——83分

　　閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多

　　數學

　　分數95——77分

　　運算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認真

　　第二步，分析結果，確定學習目標。

　　1、語文：90

　　2、數學：85

　　第三步，有針對性地提出改進措施。

　　踏實學習，改進方法。（下期準備3本筆記本，語文和數學各一本積累本，數學改錯1本。）

　　第四步，制定學習計劃，具體落實。

　　1、每天足量學習4個半小時，內容包括：寒假各科作業、語文閱讀、數學練習等

　　2、中午保證一小時休息，下午學習然后外出體育活動

　　具體安排如下：

　　7：30起床

　　7：40洗漱完畢

　　7：50——8：10閱讀

　　8：20吃飯

　　8：40——9：30做作業（語文）

　　9：50—10：40數學

　　10：50——11：20看報課外書

　　11：45——13：00吃飯午休

　　13：30——14：10語文

　　14：30——15：20數學

　　15：40—16：10閱讀

　　16：40——吃晚飯前體育運動

　　21：10睡覺

　　初三每日學習計劃 11

　　經過了初二，同學們的學習地位也穩定下來了，馬上就要升入初三了，更需要靜下心來穩扎穩打的復習，下面是一個初三學習計劃表：

　　1、全面分析，正確認識自己。

　　準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。

　　2、結合實際，確定目標。

　　訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：

　　(1)知識、能力的實際；

　　(2)"缺欠"的實際；

　　(3)時間的實際；

　　(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

　　3、長計劃，短安排。

　　要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：

　　(1)掌握知識目標；

　　(2)培養能力目標；

　　(3)掌握方法目標；

　　(4)達到成績(分數)目標。

　　長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的'行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。

　　4、突出重點，不要平均使用力量。

　　所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。

　　5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。

　　計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒印⑸�活相沖突。

　　6、安排好常規學習時間和自由學習時間。

　　常規學習時間(即基本學習時間)：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，"消化"當天所學知識的時間。

　　自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。

　　自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。

　　7、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。

　　在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。

　　(1)學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛煉一會兒，再回來學習；

　　(2)安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；

　　(3)同一學科的材料，用不同的方法學習。

　　8、提高學習時間的利用率

　　時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。

　　(1)早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；

　　(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；

　　(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。

　　9、計劃要留有余地。

　　10、注意效果，定期檢查，及時調整。

　　檢查內容：

　　(1)計劃中的學習任務是否完成?

　　(2)是否基本按計劃去做?

　　(3)學習效果如何?

　　(4)總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

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