初一學習計劃表（精選20篇）
時間是箭，去來迅疾，我們的學習又將邁入新的階段，此時此刻需要制定一個詳細的學習計劃了哦。那么如何做出一份高質量的學習計劃呢？以下是小編整理的初一學習計劃表例文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初一學習計劃表 1
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早飯，之前最好聽英語、朗讀，最好有計劃地把八上的英語課文、單詞背玩并作多次鞏固。
8：30開始學習學到11：00結束。
2：30時開始學習到4:30左右預習八上的各科，之后吃飯，到7：00可能吃完出去鍛煉。
暑假計劃具體科目安排：
預習數學
1.看數學書 ，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以好好把握。把平時沒學懂的`學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同。
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下學期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下基礎。
英語
記單詞 盡量把至少300個單詞記下來 還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀 ，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要
物理
物理是初二新加的，有興趣可以預習書本，再買一、二本練習冊作練習，反思錯誤，不理解的及時問老師。
初一學習計劃表 2
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標、
明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體就是目標要便于實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的`時間搭配。
合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。
高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、要突出重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格。
例：
1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，7：00從家出發。
2、上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3、認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4、寫完作業后，復第二天上課的內容。
5、對于副課及歷史、地理、生物每學完一習當天的內容并預習課后，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時背過。
6、對于主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，并要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
9、空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。
10、前一天晚上認真預習。多做深、精的題目，拓展思維。
11、每天堅持朗讀外語，養成良好的語感。認真識記單詞。認真復習和預習，重點掌握語法，句型。注意活學活用。
12、給自己立一個目標，把所有課程學習鞏固好,達到能考個好高中的成績、如果某一天沒有達到的情況下，后面一定要補上。
初一學習計劃表 3
目標：能夠適應初中不一樣的學習生活，合理運用時間，提高學習效率，爭取各科考試都能排進前十。
一星期學習計劃：(從放學后，吃完晚飯記起)
星期一：認真完成作業，翻閱語數英的課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯題記錄下來，找出自己錯的原因。完成這項以后，再做一些語文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯題。再仔細復習數學，在完成課內知識的`基礎下了解一些課外的知識題。
星期三：將學過的英語課文讀一遍，完成作業翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯題，并將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業，將各科筆記看一遍，按例完成練習，并記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術系統復習一遍。
星期五：先把一周的知識都看一遍，再完成作業。（由于周末作業較多，所以先復習，再用大量時間完成。
周末：翻看筆記，參加課外興趣班。
這就是我初中的學習計劃，希望今后能夠按照計劃嚴格的學習，使初中生活有規律的進行。
初一學習計劃表 4
1.語文：初一上學期古詩背出;古文會翻譯。(一天背2篇古詩。古文2天看一篇。)
名著學習即內容人物。(可去圖書館借書來看。了解主要人物及其事跡)
詞典看字。(每天爭取學會幾個字，主要是一些常用字。考試盡量不錯)
2.數學：預習完整冊書。
每天預習1-2節內容。爭取在暑假預習完。
3.英語：整本書的單詞背一遍。
每天背1單元單詞，爭取暑假把整本書的單詞背完。
具體時間安排
8：00-9：30背古詩及看古文
9：30-11：30預習數學
11：30-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦)
14：00-15：30詞典看字、看書
15：30-17：30看一些課外書和英文電影，或和同學戶外活動
18：00-19：30 看新聞聯播，吃晚飯
20：00-21：30 背英語單詞和英語課文
21：30-22：00 寫作文、日記、反思等(可適當調整)
22：30 上會兒網，睡覺
初一學習計劃表 5
1、做好預習。
預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：
1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識；
2、列寫出這節的內容提要；
3、找出這節的重點與難點；
4、找出課堂上應解決的重點問題。
2、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：
1、要有明確的學習目的；
2、聽課要特別注重“理解”。
3、做課堂筆記。
做筆記對復習、作業有好處，做課堂筆記應：
1、筆記要簡明扼要；
2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。
4、做作業。
1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的`步驟；
2、認真審題，弄清題設條件和做題要求；
3、明確解題思路，確定解題方法步驟；
4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；
5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力；
6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業；
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
5、課后復習。
（1）及時復習；
（2）計劃復習；
（3）課本、筆記和教輔資料一起運用；
（4）提高復習質量。
初一學習計劃表 6
數學的學習有一個循序漸進的過程，妄想一步登天是不現實的。熟記書本內容后將書后習題認真寫好，有些同學可能認為書后習題太簡單不值得做，這種想法是極不可取的，書后習題的作用不僅幫助你將書本內容記牢，還輔助你將書寫格式規范化，從而使自己的解題結構緊密而又嚴整，公式定理能夠運用的恰如其分，以減少考試中無謂的失分。
1、按部就班：
數學是環環相扣的一門學科，哪一個環節脫節都會影響整個學習的進程。所以，平時學習不應貪快，要一章一章過關，不要輕易留下自己不明白或者理解不深刻的'問題。
2、強調理解：
概念、定理、公式要在理解的基礎上記憶。每新學一個定理，嘗試先不看答案，做一次例題，看是否能正確運用新定理；若不行，則對照答案，加深對定理的理解。
3、基本訓練：
學習數學是不能缺少訓練的，平時多做一些難度適中的練習，當然莫要陷入死鉆難題的誤區，要熟悉考試中的題型，訓練要做到有的放矢。
4、重視平時考試出現的錯誤：
訂一個錯題本，專門搜集自己的錯題，這些往往就是自己的薄弱之處。復習時，這個錯題本也就成了寶貴的復習資料。
初一學習計劃表 7
一、計劃實施的目標：
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的.明細內容)
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型/的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
初一學習計劃表 8
早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：00作暑假作業先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉
早上九點半開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉
早上10；00開始學習英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉
中午12；00吃飯
中午午休1個小時
下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的`時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
備注：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。
2、利用3節課的時間分別完成三份暑假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀！
4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份暑假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
新的一個學期又將開始了，我和父母一起制訂了新學期計劃，讓大家來看看我是怎樣計劃的吧。
在語文方面，我決定每天課外閱讀一個小時，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴大我知識面。我還決定報讀一個作文班，要使作文提高到一個我理想的程度。上語文課我要積極舉手發言，要多發表我自己的理解和想法。
在數學方面，我覺得自己在這方面是強項，但是我仍然要努力。這一個學期，我還是會繼續奧數班的學習，提高奧數能力。我決定每天堅持做奧數題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數學課認真聽講，不講小話，且也要積極舉手發言。
電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個學期我要參加電腦班的學習，學網頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時間，做到不影響學習。
英語是我的弱項，我對它最感吃力。我媽媽給我報了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進步。
在體育方面，我準備進行魔鬼訓練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點起床，最好跑跑步，做做操。最好能報一個田徑隊。
計劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計劃！”
初一學習計劃表 9
1.單詞的記憶
其實英語的學習歷來都把單詞的學習作為重點，初中也不例外。我們一定要記住，單詞記憶切忌孤立地，單純地背誦單詞。我們中學最習慣的背誦方法就是背拼寫，比如what這個單詞我們一般都是這么背whatwhat，這樣只是記住了幾個孤立的字母而并沒有記住單詞，過不了幾天就會把這個單詞忘掉。那么我們就要把單詞放在一個整體或者環境中背誦，比如我們不如記住下面一句話：Whatis yourname?(你的名字叫什么)那么就不容易忘掉了。也就是說每記一個單詞都要相應地記住用這個單詞在內的一個例句，因為單詞的意思只能在句子中體現，有意思我們才不容易忘掉，而孤立的無意思的不容易記住。另外記憶單詞要利用一切可能的辦法去記住，比如分類記憶：我們把動物的有關詞匯放在一起，把有關校園的有關詞匯放在一起，或者天文，地理，等等。對于單詞的記憶，簡單學習網還特別開設了青青老師的英語講座，大家可以看直播講座或者重播視頻學習!
2.語法的學習
初中是開始學習系統語法知識的重要階段。這階段語法學習好了，以后語法就會感到很輕松。首先應該明確是初中的時候我們學習的更多的是詞法而不是句法，因為畢竟從簡單開始吧，就算是中考題也基本上沒有多少句法的題，所以初中一定要把重心放在詞法上，就是名詞，介詞，冠詞，代詞，形容詞等上面，而這些東西是最零碎的也是最頭疼的，我們就更要有細心和耐心。建議每學習一個語法點，在學校教室里抄過一遍筆記后，回家靜下心來，再重新整理一遍筆記，去粗取精，這其實是回顧溫習的過程，并且要做好分類，不同重要程度的或者難易程度的要用不同的顏色區別對待，并時常翻閱。此外課堂上的語法知識往往和教材同步而并不系統，我們還可以再有一本語法書籍，甚至可以買高中語法，這樣有知識的拓展。
3.文章的學習
現在的教材文章普遍較難。所以閱讀文章難度是相當大的。學生在學習文章前一定要預習老師即將要講的內容，事先把自己認為比較難的單詞語法和句子劃出來，這樣就可以有的放矢。課本上的文章一定要精讀，不能說看懂了就可以，而是要把每一個重要的單詞和句子都要吃透。同時對文章中的經典詞匯和段落要記筆記，甚至要會背誦，為后面的`寫作打基礎。加強英語學習，閱讀是重點，課堂上的文章太過教條和局限，可能缺乏生動性和樂趣性。因此課后也要多讀些課外文章。建議讀些國內出版的淺顯的英語文章，英漢對照著看，一定會有興趣和提高。
4.寫作的學習
寫作學習請大家牢牢記住下面兩句話。“讀書破萬卷，下筆如有神”，“熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟”，強大的閱讀功底是寫出好文章的保證，只有輸入得多了才能輸出得多，因此一定要多讀課外文章還有精讀文章。在具體聯系方面，我們并不需要寫太多字數的文章。因為初中生的作文并不需要寫太復雜的句子。僅僅是簡單句子的結合，所以說中學生的作文不叫真正意義上的作文，而是叫寫話。所以鑒于上述，我覺得英漢互譯寫句子是最好的寫作文的方法，把每句話成功的寫出來，再結合起來就是一篇好的作文了。
計劃執行的技巧
1.拆解自己的計劃
越具體的計劃可執行性越強。在確定自己的計劃后，我們可以將其拆解，具體到每一天需要完成的任務，這樣每天的目標會變得非常清晰且可操作性強。比如你想在半年內讀完10本原版書，假設每本書平均10萬詞，那么你每天需要閱讀的單詞數大約是5495(大概相當于四到五篇雅思閱讀題的長度)。你只要堅持每天按時按量完成任務，半年后就能順利實現目標。
2.了解自己的意志力
執行計劃需要決心和毅力，需要專注與思考——這些都會大量消耗體力和精力。人在疲憊狀態下往往難以集中注意力，排斥任何消耗腦力的活動(比如寫作和學習)，也更容易出現拖延問題。強大的精神力量，良好的精神狀態有助于我們更好地克服各種困難——而這是以健康的身體作為保證的。
如果你在完成任務過程中一直感到疲憊不堪，難以堅持，很可能的一個原因是身體和精神狀態不佳。保證睡眠，多進行有氧運動，身體和精神狀態自然會慢慢提升，應對挑戰才能更加堅定有力。關于這部分內容可以參考斯坦福大學心理學教授KellyMcGonigal寫的The Willpower Instinct(自控力)。
3.遠離干擾源
相傳維克多·雨果在寫作時會脫掉衣服，并讓管家代為保管，這樣他就無法外出，能集中精力在寫作上。同樣，在執行計劃時我們也要給自己增加限制，遠離干擾源，以集中精力在最重要的事情上。找出身邊干擾你完成計劃的因素，想辦法遠離它們(比如手機、電腦以及錯誤的人)。
4.借助外部的力量
如果你覺得自己完成計劃有困難，可以借助外部的力量來監督你的進度或者增強你完成計劃的信心。舉個例子，你可以將你的新年計劃公布在微博或者朋友圈，讓別人來幫忙監督你，而且這樣你也會產生一種責任感，不會輕易放棄目標。又比如，你可以找一群和你有共同目標的人，互相鼓勵互相幫助，這樣可以有效提升自己的執行力。此外，加入付費社群也是一種好方法，通過購買服務的方式來提高自己對計劃的重視程度以及完成計劃的效率。
初一學習計劃表 10
一、初一暑期學習計劃表
8：00起床
8：00-8：30洗漱及早餐
8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語
9：30-9：45聽寫單詞
9：45-12：00上課(每小時休息10分鐘)
12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)
14：00-17：00上課(每小時休息10分鐘)
17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球(若上課不認真聽講，此項活動取消)
17：30-18：30休息，吃晚飯
19：00-19：30背一篇古詩及看古文
21：30-22：00(周三、日任務)寫作文、日記、反思等
22：30睡覺
二、初一學生暑假計劃具體科目安排：
數學
1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下好基礎。
英語
記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要
三、初一學生暑假學習方法：
1、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
2、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
3、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
4、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：
1.自己知識和能力
2.每個階段的學習時間
3.學習上的缺欠和漏洞
4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
5、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
6、提高時間的`利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
7、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?
通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
端正自己的心態，然后堅持下去，總結方法，刻苦一些，堅持就是勝利；
四、獎勵和懲罰
一、暑假期間一天表現良好獎勵8個五角星,一周如集齊40個五角星,周日可以多玩40分鐘電腦；集齊20個五角星,周日可以多玩20分鐘電腦。以此類推。
二、一周表現良好獎勵5面紅旗,如購買小玩具各扣2到3個紅旗,紅旗集到10個以上可以換購玩具。
三、暑假期間如不遵守作息時間/作業拖拉不認真不聽爸爸媽媽爺爺奶奶話各扣1個五角星,表現特別不好,當天不許看漫畫。
五、如何提高學習效率
同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好?
學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
四、學習要主動。只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好的
初一學習計劃表 11
一、 學習太度,好的學習態度可以使我們天天向上
1、 制定學習計劃，學習不能漫無目的，得有個符合自己的學習計劃，這有助于我們自身的學習。
2、 要自己自覺的去學習，不要被別人強迫，這樣只會產生厭學的心理，所以要化被動為主動。
二、 學習方法
1、課前大概的瀏覽一下明天要上的內容，增強自主學習的能力。
2、課上認真聽講，不做小動作或說小話，課上40分鐘最重要。
3、課后及時復習,“溫故而知新”，只有從復習中才能學到課上學不到的'東西。
三、七門課的學習
1、語文：上課除了認真聽之外，還要多做現代文閱讀及古詩文的理解。
2、數學：數學主要就是大量的做題，大多只要套公式就行了，當時有的題比較繞，還得多思考，多見題型。
3、英語：英語掌握語法記單詞，但是這兩項需要花費的時間很長得有耐心。
4、 歷、地理、政治、生物：主要是上課認真聽講和課后大量的背誦。
新年新面貌，我要以最好的態度來迎接新學期學習任務的到來，爭取超越初一的學習成績，更上一層樓
初一學習計劃表 12
初中是學生人生中一個非常重要的階段，也是決定未來成功的重要時刻。初一是初中的起點，新的學科，新的教師和新的同學都需要初一的學生適應和逐步認識。而制定一個科學、合理的學習計劃，則是初一同學們邁向成功的基石。
一、了解和掌握學校的教學計劃
每一所學校都會根據國家要求編制各年級各學科的教學計劃。這是初一同學們制定學習計劃的'第一步。初一同學們需要了解學校的教學計劃，學校的教學安排，以及重要的考試日期。這些信息對于初一學生的整個初中生涯都會起到非常重要的指導意義。同時，初一同學們還要了解各個學科的教學內容和要點，這有助于學生制定出針對性更強、更具實際意義的學習計劃。
二、規劃學習時間和空間
在初中，時間規劃非常重要。同學們不僅需要合理安排上課時間、課后時間、周末時間，還需要協調休暇時間和防止晚自修等事情占用過多的時間。除此之外，學習空間也需要被考慮。同學們可以分別用時間表和周記來規劃和記錄自己的學習進度和時間。家長可以參與學生的計劃制訂過程，幫助學生更好地分配時間和空間。
三、選擇適合自己的學習方法
不同的學生適合不同的學習方法。有的同學需要通過圖片來學習知識，有的同學則更擅長文字筆記。初一同學們可以嘗試不同的學習方法，以找到適合自己的學習方式。同時，同學們可以借鑒別人的學習方法，比如教育專家的意見或者從網上搜索。合適的學習方法能幫助同學們提高學習效率，從而在學校中取得更好的成績。
四、制定計劃中的重點和難點
學習計劃需要清晰的架構，其中需要包含重點、難點、容易錯的單元和易忘點。在制定學習計劃的時候，同學們需要根據教學進度來計劃重點和難點的學習時間，并列出重點內容的重難點，有針對性的加強難點。針對容易錯的單元和易忘點，同學們可以選擇與老師家長或同學討論，通過討論梳理出思路和重點。一旦制定了學習計劃，在實際學習中不斷修正和完善，不斷完善和提高自己的學習效率，提高自己的學習能力。
五、堅持執行學習計劃
學習計劃不僅是一個工具，更是一份責任。初一同學們需要堅持執行學習計劃，不能放棄，也不能半途而廢。在執行學習計劃時，同學們可以逐步加大學習難度，這有助于同學們更好地掌握學習內容。
初一畢竟是初中的起點，制定科學的學習計劃，領先上課的安排，規劃有序的學習時間，重點難點一路突破，一旦習慣，就能建立自信，走進成功之路，更謀長遠發展。
初一學習計劃表 13
學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什么大學，高考中考到什么程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。然后就是根據這一目標制定遠近期計劃。
從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：
1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次;
2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。
從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的.渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，并留出適當的時間以備調整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的。總之，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。
下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。
以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恒，相信你們都可以考出個好成績。
初一學習計劃表 14
1.規劃好整個暑假的大致時間
暑假從x月x號開始到x月xx號，將近兩個月，這兩個月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。
2.總結期末考試，根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃
根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞。補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。
例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。
3.初一學生利用暑假提前學習初二知識點
（1）、初一的學生為什么要提前學習初二的知識？
各個學校的實驗班基本上都要求在初二結束前把初中的內容講完，因此，進入初二之后，學習進度的加快是顯而易見的。到了初二以后，難度變大，速度變快，學科增多，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學習步伐。
提前學過一遍，在新學期學習的過程中，孩子會感到學得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學科的信心。尤其是已經學過初二數學和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學完了功課，孩子在學習過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時間去補習自己的弱項。
進入初二以后，要保持不斷進取的學習態度，養成良好的學習習慣，摸索出適合自己的一套學習方法，這樣才能在學習中取得好的成績。
（2）、暑期要提前學習哪些知識點？
如果說初一的數學是基礎，那么初二的數學就是深入，因為初二數學有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數學中“三角形”、“一次函數”等問題。這些知識點的提前學習，可以幫助同學們在暑期開學后的新初二的學習中在基礎上有個提高。
另外初二年級又增加了一部分的物理學知識，在暑期先把這門科目進行系統的學習，把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學習一遍，有利于開學后新課程學習的更好、更快的掌握。
想要在初二繼續領先，必須在暑期把初二的知識系統的學習一遍，對知識先進行一個大概的了解，特別是對初二上學期課程的學習，只有這樣才能在初二的`學習中，以及秋季班的同步提高學習打下一個堅實的基礎。
綜上所述，只要保持不斷進取的學習態度，及時解決學習中的各種問題，掌握系統復習的學習方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機，以戰略的眼光做好調整，才能為初二年級的學習進步創造條件。
4、開學前1個星期：
恢復上學時的作息，調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態。
一、初一暑期學習計劃表
8：00起床
8：00-8：30洗漱及早餐
8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語
9：30-9：45聽寫單詞
9：45-12：00上課（每小時休息10分鐘）
12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)
14：00-17：00上課（每小時休息10分鐘）
17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球（若上課不認真聽講，此項活動取消）
17：30-18：30休息，吃晚飯
19：00-19：30背一篇古詩及看古文
21：30-22：00（周三、日任務）寫作文、日記、反思等
22：30睡覺
二、初一學生暑假計劃具體科目安排：
數學
1.看數學書，盡量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊
2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。
3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。
4.適當的預習也是有必要的，初二的重點應該是一次函數和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。
當然，能力不同，要求不同
語文
語文學起來應該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學的學習打下好基礎
英語
記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復習就是記學過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要。
初一學習計劃表 15
初中開學了，初一新生們進入了嶄新的生活階段，面對著新的環境、新的學科和老師的新要求，如何規劃自己的學習計劃，有條不紊地走好每一步，將是這個階段最重要的任務之一。以下是我制定的初一學習計劃：
1.制定年度目標
要想成為明確的學習者，首先要明確年度目標，考慮到學校的'教學計劃和考試安排，我已經制定了年度目標。
語文：熟悉初中語文教材，掌握常用語言文字及書寫規范，閱讀量持續增加，達到能流暢表達思想和感情的水平。
數學：熟練掌握初中數學基礎知識，培養嚴謹的思維習慣和實際問題解決能力。
英語：掌握基礎單詞和語法知識，提高聽、說、讀、寫能力，為四年級中英語學科高起點打好基礎。
2.制定月度計劃
要從年度目標中實現所要達到的東西，必須有周月計劃，才能合理分配時間和實現目標。按照制定的年度目標，我制定了六個月的學習計劃。
語文：月度計劃中，我要求自己每天閱讀10頁教材，并做好筆記，每周完成一篇作文，并不斷改善自己的口頭表達能力，盡可能多的參加口語表達活動。
數學：月度計劃中，我每天會復習教材相關內容，積累更多做題經驗，將每周的作業完成情況做好記錄，并及時向老師請教學習中遇到的問題。
英語：月度計劃中，我將每天閱讀英語相關資料，積累單詞和語法知識，每周末要召開集體英語口語會議，提升和鞏固口語水平。
3.制定周計劃
月度計劃是長遠規劃，周計劃是月度計劃的具體實施。制定周計劃能夠更好的掌握日常學習進度，防止拖延和堆積大量作業。
語文：周計劃中，我要求自己每天完成當天老師的課堂作業，及時復習教材并認真做好筆記，鞏固和提高基礎。
數學：周計劃中，為保障學習效果，我會進一步掌握解決問題的方法和思路，每天保證做完當天老師的作業，如有時間，還會自己做一些類似題型，錘煉和提高自己的應對能力。
英語：周計劃中，我將采取聽、說、讀、寫四方面的方式進行學習。每天課后完成課內作業，背誦單詞，讀經典，模仿口音練口語，運用語法練寫作。每周末利用調休時間進行口語練習。同時，對自己的學習情況進行評估和反思，做好條理和感覺。
總之，初中學習開端的重要性可能不亞于后期各種考試的重要性。只有樹立正確的學習態度和方法，才能渡過初中的大部分難關，最終成功完成學業從而去迎接更大的挑戰。我相信，通過周周月月的學習計劃，我的學習能力和成績定會不斷提高，事半功倍。
初一學習計劃表 16
春節一過，我們便跨入了七年級下學期。回顧上學期，滿載收獲；展望新學期，充滿挑戰。曾聽人說，七、八年級是學生時期的關鍵階段，在這關鍵的二年里，每個學期都制定出符合自己實際的、科學的學習計劃，讓自己既過得充實有意義，又使自己具有努力實現的目標，便顯得非常重要和迫切。
一、開好頭，充滿自信。
俗話說：“良好的開端是成功的一半”。靜下心來，從節日的喧囂中回過神來，從上學期的成敗得失中擺脫出來，扎扎實實聽好新學期的每一堂課，認認真真做好老師布置的每一道題，從容應對新學期的每一場考試，力爭在新學期的`開始便取得一個開門紅，從而讓自己的內心充滿必勝的信念，為整個學期取得好成績打下堅實的基礎。
二、收好尾，持之以恒。
人最怕五分鐘的熱度。頭腦發熱，心血來潮，沖刺上一陣便歇腳收兵是學習中的大忌。學習是個漫長連續的過程，正如逆水行舟，不進則退。所以在新學期中，要有打持久戰的心理準備，做到堅持不懈，始終如一。
三、找不足，迎頭趕上。
人貴有自知之明。只有明確自己的短處并采取措施積極努力，才能做到齊頭并進，立于不敗之地。在目前各門課程中，語文和體育相對來說是我的弱項。新學期中，我要盡可能多讀、多理解、多寫，努力拓寬文學知識面，提高寫作技巧和語言表達能力。積極參加體育活動，有針對性地提高自己的身體素質，爭取各項體育項目都達標，從而為以后的中考做好準備。
四、勤總結，不斷反思。
孔子曰：“吾日三省吾身”。總結每一個學習階段的得失，反思自己在學習過程中的不足和缺陷，參考借鑒其他同學好的方法和經驗，從而及時調整，果斷改進，讓自己在學習大軍中不掉隊、不落后，并力爭站在最前列。
初一學習計劃表 17
一、初一學習如何計劃：初中的學習規律。
初一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。好學生初一的目標是：每次考試應在(百分制)數：98-100，外：95-98，語：88-94。
二、初一學習如何計劃：初一學習謹記要點。
中考是考基礎的，要求絕對不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠提醒初一的學生及家長，絕對不能偏科。
三、初一學習如何計劃：科學學習計劃定制要領。
第一、要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的.一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二、有科學的學習方法就可以在學習上做到事半功倍。
提高效率方面:有學習環節，學習態度、 學習方法。你只要從現在把學習轉變了，學牢了，當然就簡單了，成績就會提高。每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學習學好就得找到適合自己的學習方法，要根據自己的特點選擇適合的方法。就可以取得進步。學習的方法應該是“百家爭鳴”“百花齊放”。
第三、考試關鍵是自己對學科的掌握情況。基礎學科占60%，中檔題主要考技能應用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應用能力的考查，主要是區分高層學生。考試大家都緊張,其實不用害怕,不要緊張。
第四、初一最重要是不要太緊張。只要把分數看開點就可以了,否則太過于緊張的心情,是無法進行復習的。
初中考試復習方法：
1.全面復習的基礎知識。
2.詳細分析存在的問題，做好查缺補漏的復習。
3.分版塊復習。做到同中有異，異中有同。
4.專題復習。綜合能力的培養，拓展自己的應用能力。
初中與小學的學習差異
小學和初中的差異主要有三方面，首先是外在環境的差異。由于客觀因素影響，造成小學、初中老師在思維方式、教學方法、文化背景等方面存在很大差異，“進入初中后，無論是老師、學校環境、學校管理、校園文化、老師的習慣和要求等等都和小學階段存在一些差異，因此學生肯定有不適應的情況出現。”
其次，小學和初中教學方面也存在很大差異。初中課堂學習容量比較大，而且教師不會像小學階段那樣再手把手地教導，需要學生有一定的自主學習能力。兩個階段的課堂結構也不同，這也導致課堂教學中各個環節安排會有大的不同。
再者，試題結構存在的差異也很明顯。“小學考試一個班很多人可能都會考90分以上，考100分也會相當容易，但到了初中，會發現很少有學生考滿分，七八十分者居多，甚至有些學生會考試不及格。在這種前提下，家長會有些不適應，可能會埋怨老師教得不好或者孩子不好好學。但要了解其實這是因為小學和初中試卷結構、命題要求存在差異。”以數學試卷為例，小學數學選擇題選項有三個，初中則有四個，小學小題很多，有的題目分值零點幾分，即使錯幾道題，可能不會很大程度影響分數，但在初中，題目數量會減少，錯一道題可能就會失很多分。
“在初中階段學生的差異也會更加明顯。”小學階段一般都是就近入學，一個年級學生的差異不是很明顯，但到了初一，一些家長會把孩子轉入不同的學校，還會上大量補習班，有的家長認為孩子大了不用再嚴格管理，種種因素會使得學生在這一階段出現差異。
此外，中學階段在行為守則方面對學生的要求相對小學階段也更加嚴格，“比如身著奇裝異服、打架、不正當交往等這些行為可能在小學階段不太會發生，因此小學階段在管理規定方面，沒有像中學這么嚴厲。”
那么，該如何盡快適應初中生活呢?首先家長和學生要提前了解初中階段和小學階段的差異，并且了解和適應學校的管理規定。“如果家長知道了命題要求和試卷結構的不同，當知道孩子考了八十多分時，就不應該大驚小怪。不要埋怨孩子，讓他們感覺到壓力。”
其次，家長要主動和學校保持聯系，關注學生在學校的情況，“家長誤以為孩子到了初中，自己就可以脫身，還是要緊盯其學習，并且注意學校的要求。如果家長撒手不管，可能也會導致孩子的不適應，有些孩子在學習上會松懈下來。”
初一學習計劃表 18
學習計劃要先制定好，進入初一，與小學就不一樣了，所以先把學習計劃理順。以下是初一學習計劃：
一、我的特點分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的力好，公式定義記得比較牢；有的力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……能夠全面分析。
2、分析自己的.學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己在班級中成績的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己過去情況比，看它的發展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可思考一些社會因素家庭狀況。
學習目標要適當、明確、具體。
適當：就是指中學生目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際狀況提出經過努力能夠到達的目標.
明確：就是指學習目標要便于對照和檢查。如：今后要努力學習，爭取更大進步這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果改為：數學、語文課都要認真預習。數學成績要在班級到達中上水平。這樣就明確了，以后是否到達就能夠檢查了。
具體：就是目標要便于實現，如怎樣才能達到“數學中上水平”這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無誤地記住等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排，來實現學習目標。使用時間來達到這些寒假目標。要貼合全面、合理、高效的要求。
1、全面。安排時間時，既要考慮學習也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習又要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
2、合理：要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如學習一會語文，就做幾道應用題，然后再復習英語。
3、高效安排學習時間，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成課前預習，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。
初一學習計劃表 19
1、好成績還要歸功于一本“神奇的小本子”
里面記錄了一直以來的'學習規劃，每當心里不踏實時她就會拿出來翻翻寫寫。越是課業繁重，制定每日學習計劃的作用就越凸顯。“時間表做到心里有數，課前預習記住要點，課后總結梳理框架。”
2、素材積累平時就要做好。
談到語文的學習方法，自己比較注重素材的積累，將平時的所聽所想所感第一時間記錄下來，寫作文時就能夠用到。在閱讀方面，訣竅是先快速通讀文章，然后把問題看一遍，再帶著問題讀，并在文內做標注。
3、知識點要串成大框架。
談到學習秘訣，就是善于計劃，善于總結。把學科知識點串起來形成一個大框架，同時利用零散的時間，比如利用課間完成抄抄寫寫，在飯堂打飯等的時間可以背背單詞。
4、跟著學校進度走。
做完老師布置的作業再自己補，課堂效率最重要。
初一學習計劃表 20
語文
1、小學語文與初中語文的差別
1.課時安排不同。初中語文課時每天一節，容量大，重難點多。用于復習鞏固的時間少，基本需要學生課后完成作業，總結思考。
2.作業布置不同。語文與其他科目不同，要求培養孩子聽、說、讀、寫的能力，因此不僅有手寫作業，還有背誦、閱讀作業，每項作業都要求認真完成，都是中考考查的內容。
3. 記筆記方法不同：前一天要預習第二天所學習的內容，提出疑問，帶著問題上課，老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同，難點就不同，筆記也不同)。
4.學習方式不同：學習關鍵課堂45分鐘，要能跟上老師的節奏，就要改變學習方式，由被動學習要變為主動學習，逐步做到“三會” 會預習、會聽課、會復習，學會自主、合作、探究的學習方式。
5.學習成績不同：與小學相比，初中語文不僅引導學生豐富語言積累，培養語感，更注重發展思維，養成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，促進學生和諧發展。內容廣度深度較小學大很多。因此，成績上不會像小學語文只扣幾分，滿分更不可能。家長要注重孩子的學習過程，改變對分數的單一認識。
2、初中語文學習要素
語文學習的成功=習慣+興趣+技巧+毅力
1、用心寫好每一個字;
2、養成上課專心聽講的好習慣;
3、堅持課外閱讀;
4、認真對待每一次考試;
5、養成查字典的好習慣;
6、對語言現象有足夠的關注度與敏感度;
7、外出旅行能及時關注人文風貌并能撰寫片段心得，擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習慣。
3、語文學科暑假作業
1、完成楷書鋼筆字帖10頁，字帖內容以中華傳統文化為主(如三字經、唐詩宋詞、弟子規等)。
2、讀書5到8本，精讀、細讀，古今中外，廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目：《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》，其余可選讀。可摘抄，可鑒賞，可感悟，可續寫，也可在書上做旁批(3000字3條以上)，形式多樣，為初中階段語文學習中閱讀與寫作打基礎。
3、每天堅持收看新聞聯播，提升思想認識，關注國內國際大事，為做一名優秀的中學生進行思想上的鋪墊。
數學
暑假是孩子養成好習慣的最佳時機，七大習慣——助力開啟學霸模式。
1.習慣一：閱讀習慣
建議：閱讀數學相關書籍，提高數學的學習興趣，從而提高讀題，審題能力。
①《數學我愛你：大數學家的故事》(美)
②《我身邊的數學：巧破謎案》(英)。
2.習慣二：預習習慣
預習，并不僅僅意味著假期報一個輔導班，提前學新學期的知識。養成主動預習的習慣，才是最重要的。
建議：
1.首先選擇適合自己的預習方法。
2.哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。
3.預習效果怎么檢測?
①試著對你所預習的內容提幾個問題。
②試著復述。
3.習慣三：計劃習慣
計劃總是不能執行?沒有了作業的壓迫，如果假期的計劃仍然不能執行的話，那么說明最大的問題就是自己的毅力。
建議：
1.假期伊始，先來仔細想想，這個假期最想在哪方面有收獲? 選一個你最想要的目標，然后進行分解。
2.遇到變動時，寫下每天最重要的六件事。重要者先行。
4.習慣四：答題習慣
建議：可以練習一些書法，增強定力，有助于培養在課堂上的持久注意力，中學數學中對答題格式及書寫過程要求很高，而小學生在這方面非常欠缺，因此，規范的書寫不僅僅是文科的要求，在理科答卷中同樣重要。
5.習慣五：復習習慣
復習，永遠是學習中最重要的事情。
建議：
1.復習要及時。不及時的復習等于重新學習。學任何一種新知識的當天晚上，一定要進行復習。
2.復習切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的是進行思考。
3.復習和建立知識網絡可結合起來。復習一節時就建立一節的知識網絡，復習完一章，這章的網絡自然也清晰了。
6.習慣六：計算習慣
常見問題：
1.計算速度太慢。
2.計算準確率過低。
3.計算方法笨。
建議：
1. 鞏固基本計算法則。
2.善于自省，培養良好的計算習慣。
3. 熟練掌握計算規律和技巧。
4. 每天堅持練習計算半小時。
7.習慣七：高效習慣
建議：
1.從半個小時開始練習，在這段時間內，只專心做一件事情，譬如做一篇數學卷子，或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個環境。
培養學生動手動腦動嘴的習慣
聽一遍不如看一遍
看一遍不如做一遍
做一遍不如講一遍
講一遍不如辯一辯
數學學科暑假作業
1.完成數學課外閱讀
2.制作七上數學六章內容的思維導圖
3.完成一本計算升級卡
英語
1、初中英語的`新要求
聽與說
能聽懂正常語速的對話，獨白，短文。
推測場景，人物關系，人物的情緒。
能在聽的過程中會用自己的方法標記信息。
有跨文化意識和能力，并能進行合適情景的回話，具備常見話題的交際能力，溝通能力和處理問題的能力。
讀
朗讀——用正確的語音語調斷句讀材料。
詞匯量-----2500詞
速讀-----每分鐘80詞
能力-----
1.讀懂短文，了解大意。
2.整合信息，復述文章。
3.根據上下文推斷詞義。
4.細節把握。
寫
會用正確的時態描述人，地方，物，事件，場景。
會用簡單，清楚，準確的語言表達自己的觀點。
會對自己的生活，學習，活動等進行安排。
能做到上下文連貫，文理通順，格式正確，正確使用大小寫標點符號。
做優秀的學習者
學會使用思維導圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、
大膽地說、積跬步至千里、中英并重，自由切換
2、英語學科暑假作業：
1.閱讀五本書蟲系列的書
2.每日進行50字寫作
3.利用英語字帖進行練字
4.熟練掌握小學的單詞
5.學習“色拉英語”
6.準備最好最結實的筆記本
7.準備一本好的漢英雙解字典
8.懷著美好的愿望，用堅毅和執著開始新階段的學習
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