健康上網演講稿范文500字（通用10篇）
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在現實社會中，演講稿與我們的生活息息相關，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編收集整理的健康上網演講稿范文500字（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康上網演講稿1
各位：
隨著科技的發達，網絡已經成為了人們必不可少的一部分，使大多數人對網絡產生依賴性，可以說網絡已經融進了人們的生活中。
隨著網絡的逐漸發展，在不知不覺中，同學們都開始上網，有了自己的交流網站。在課余時間，大多數同學們討論的不是學習方面的事，而是網絡游戲。現在校園中到處彌漫著“你在玩什么游戲”之類的話語，導致一些同學的不斷下降。上網時精神飽滿，一到學習時便失魂落魄。把老師和父母的提醒都當作耳旁風，這樣的行事作風能叫做“綠色上網”嗎?
從以上所述看來，上網對我們并沒有什么好處。但是，它不是絕對性的，只要我們能做到“綠色上網”，那么它所能帶給我們的好處遠遠比壞處多得多。首先從學習方面可以給我們帶來很多方便：在學習上遇到任何難題隨時隨地地可以從網絡上查找;在我們的日常生活中，可以做到“足不出戶，便聞天下事”，我們可以通過網絡跟遠方的親人送去溫暖與祝福，也可以通過視頻以解思念之情。
如果整天沉迷于網絡游戲，沒有做到“綠色上網”的話，那么就會適得其反，這樣做不僅會浪費時間、金錢和生命，還會辜負父母和老師對我們的期望，所以，我建議同學們要正確做到“綠色上網”使網絡逐漸成為我們的好朋友、好幫手。
同學們，讓我們行動起來，倡導綠色上網，支持文明上網，讓我們在以后的道路上健健康康地成長!
健康上網演講稿2
各位：
當今時代，是一個充滿競爭的信息科技時代，計算機網絡給我們帶來了前所未有的驚喜，它以其豐富的內容、開闊的視野、快捷的方式為我們呈現了一個美麗而精彩的嶄新世界。但是網絡是一把雙刃劍，它給我們的生活帶來了方便的同時也帶來了很多負面的影響。例如網絡上低級庸俗的內容以及流傳的暴力恐怖音頻視頻讓一些純潔的心靈受到了誘惑和毒害，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
近期，自治區五部門聯合下發了《關于嚴禁傳播暴力恐怖音視頻的通告》，查禁暴恐音視頻工作是大學生自覺抵御極端宗教危害，維護民族團結、遵紀守法、愛國愛疆的實際行動和基本準則，也是大學生踐行“兩個不得”、“五個禁止”的基本要求。在這里，我們向全校師生發出倡議：
一、綠色上網、文明上網、健康上網。認清網絡善惡美丑的界限，不利用手機、電腦、移動存儲介質、播放器及其他電子產品制作、發送、播放、復制、傳播、存儲暴力恐怖音視頻。
二、不利用互聯網網站、微博、語音聊天室、網盤以及QQ、微信等瀏覽、下載、存儲、復制、轉發、發布、上傳暴力恐怖音視頻以及相關網址鏈接。
三、關注網絡道德、樹立網絡文明新風，使用網絡文明語言，自覺抵制各種虛假、消極內容、自覺抵制暴力恐怖音頻視頻。營造校園網絡文明、健康的環境，創建網絡文明新氣象，爭做文明合格大學生，為建設和諧校園、和諧新疆作出貢獻。
健康上網演講稿3
各位：
如今人們上網已成了一種習慣，有人為了查尋資料，有人網上購物，有人上網聊天玩游戲……這真是一張特殊的網，網住了你，網住了我，也網住了他，它與我們顯得密不可分，可上網的同時，你注意文明了嗎?
記得有一次，我們幾個互不相識的人玩游戲，組隊打比賽。后來，別的組輸了，他們中較強的一個便對拖后腿的那人破口大罵，就這樣，兩人罵來罵去，臟話不斷，最后氣得先后離線。若是兩人坐在一起，說不定會為此事打起架來。看，這只不過是一場游戲而已，輸了就輸了，比賽總會有輸贏，何必為這點雞毛蒜皮的事大動干戈呢。
上網并不是百害而無一利，但有一點可以肯定，有利同樣一定會有弊。網上會有許多不良信息資料和網站：暴力色情、兇殺……這都是一個個大漩渦，許多人被卷進去，就再也出不來。有一則報道上介紹過：一個原本成績很好的學生，自從玩了暴力游戲之后，就沉迷于此，而且人也變得越來越孤僻。一次，一位同學與他開了個玩笑，他卻不吭聲，站起來學著網上的動作，將那位同學打傷了。不良信息更是害人不淺，通常他們會發給你一個郵件或消息，告訴你中獎了，要運費，要求你匯錢到某某處，不久就會有人送貨上門，如果你相信了他那你就上當受騙了。有的還會要求你填寫個人信息，這些都是不可信的，如果你寫了你的個人信息就有可能泄露了。
文明上網最基本就是聊天時不說臟話，注意個人的素質，不去瀏覽不良信息，不登陸不良網站，做一個文明的人。
健康上網演講稿4
各位：
如今社會擁有很多表達的方式，但是唯獨你看不見、摸不著---那就是神奇的互聯網，你無處不在，大家日常使用的手機、平版、電腦等各種電子產品都需要你來傳遞信息。
不信，你看媽媽正坐在沙發上看淘寶網，手指點了點，幾件衣服就到家了。而爸爸呢，正在用手機和遠在山東的爺爺、奶奶視頻通話呢，原來只有親自座車回山東才能見到爺爺、奶奶，現在可以通過視頻、網絡電話，就能隨時見到，別提多高興了。
而我呢，拿著媽媽的手機到水果店里買水果，到收銀臺結賬，只需要打開支付寶，店員掃碼槍一掃。錢就從媽媽的銀行卡里劃出來了。出門時我們口袋里只要裝上手機就行，因為所有有關付款的問題支付寶都能解決，包括乘坐公共交通。
當然手機必須設置上密碼，不然如果你的手機丟失了，被壞人拿到，你錢袋里的錢可能就會被一掃而光。媽媽說了事物都有兩面性。一定要提升自己的網絡安全意識和水平，記住：沒有經過家長同意，不要在網上泄露姓名、年齡、學校或家庭地址、電話或手機號碼等個人信息。互聯網上的東西不一定是真實的，網上的人也并不都像他們自己所說的那樣，有可能是偽裝的，未經父母同意，不與任何網上認識的人見面。如果在網上看到不良信息，離開這個網站，并告訴家長。
啊!神奇的網絡，你讓我們的生活更方便、更精彩!我們青少一定要綠色上網，健康成長!
健康上網演講稿5
各位：
記不起哪一天，網絡進入了我的生活，我的學習多了一位好老師;記不清那一刻開始，我打開了閱讀網，每每課后我就沐浴在無限的知識海洋;憶不起什么時候，我涉獵了詩詞網，從此我就陶醉在唐詩宋詞、秦磚漢瓦那古色古香金色的藝術氛圍里。
有了網絡，就有了萬花筒;有了網絡，就有了七彩夢!班上新聞播報，有我了;遠程比賽，我有機會了;班上“快嘴”口吐蓮花的新詞新語，我亦敢與之匹敵。從此，我成了同學老師夸贊的才女。
觸網，沖網，知網，網通，讓我受益匪淺!
網絡仿佛是一個巨大的圖書館，一座無垠的知識寶庫。
世界名著，信手拈來;熱歌麗曲，隨口飄出。天文歷法，物理原理，化學反應，語文修辭，疑難奧數，英語發音，網絡在手，無所不知。不知何時，我多了一位知識淵博、誨人不倦的好老師。有了網絡，真乃萬事不求人!
智慧網絡，豐富了我的生活。
網絡開啟了我的世界之窗。在互聯網上，我能認識不同地方、國家的朋友，我了解了不同民族的民風民俗，最主要的是在與他們交流過程中提高了我的英語水平。網絡充實了，我的生活，她是一位智者，在他來到我的世界，我就變得聰明，變得生活充滿快樂，她豐富了我的童年，開闊了我的視野，活躍了我的思維，拓寬了我的知識面。智慧網絡，讓我智慧。
但是，我深知，自律能力不強者，很容易沉迷網絡，會在網絡游戲的泥潭里不可自拔。
墨子曾說，甘瓜苦蒂，天下物無全美。這句話的意思是在甘甜的瓜，瓜蒂都是苦的，天下的事物沒有十全十美的。網絡也是一樣，她是把雙刃劍，她為我們的學習、交往，為大人們的工作、生活、帶來便利的同時，也可能成為散布垃圾信息，傳播暴力不健康內容，侵犯他人權益，甚至進行違法犯罪活動的.工具。
她給我們同學，特別是未成年人帶來了消極的影響。有的同學沉迷網絡，影響學習;有的同學，因為家里沒有電腦，還會和朋友結伴去網吧，朝思暮想，癡戀網上游戲與聊天，荒廢了學業。
在這里，我要向所有的人呼吁，文明上網，綠色上網，從自身做起，從現在做起。自尊自律，不隨意約會網友，維護網絡安全，不破壞網絡秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空，自覺養成上網的良好行為習慣，爭做網絡文明的宣傳員，示范員。
網益你我他，網益家國，方便人人，同學們，讓我們一起共同來營造一個健康的網絡環境吧!
健康上網演講稿6
全市青少年朋友們：
隨著科學技術的發展，網絡日益成為青少年學習知識、獲取信息、交流思想、開發潛能、休閑娛樂的重要平臺，正根本性地改變著當代青少年的生活方式、行為模式、思維方式和動員方式。然而，網絡色情和暴力有害信息嚴重危害著青少年身心健康，網絡沉迷很大程度地危害著青少年身體健康和正常性格發展。如何引導青少年綠色上網、文明上網、健康上網，在良好的環境下健康成長，已成為黨政關心、社會關注的熱點。為此，中共青州市委宣傳部、青州市關心下一代工作委員會、共青團青州市委、青州市教育局、青州市第二中學、山東圣威爾工貿有限公司聯合向全市青少年發出倡議：
一、積極通過網絡傳播文明風尚，學習有用知識，努力營造健康、文明、和諧的網上輿論氛圍;
二、堅決抵制與社會公德和中華民族優秀傳統美德相背離的不良信息，自覺抵制網絡低俗之風，凈化網絡環境;
三、不制造和傳播網絡病毒，不通過網絡窺探他人隱私，未經同意不通過網絡透露他人隱私，維護網絡安全;
四、網絡交流做到友善、坦誠，共同構建和諧健康的網絡平臺;
五、增強自我保護意識，不隨意約會網友，不隨意在網上公開個人真實資料;
六、積極推廣網絡資源共享，促進先進網絡文化的交流。
維護文明的網絡環境，營造良好的學習氛圍是我們每一個人的責任和義務。養成綠色、文明、健康的網絡生活方式是當代青少年的一門必修課。讓我們培養起正確使用互聯網的基本素質，強化遵守法律、法規的意識，共同守護我們的精神家園，更加健康快樂地成長!為“三名一強”生態文明新青州建設貢獻青春和力量!
健康上網演講稿7
同學們：
互聯網在我們面前展現了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分，在網上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。為了營造安全、健康、文明的網絡文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養成健康、科學、文明的網絡生活方式，向全校師生發出如下倡議：
一、嚴格遵守有關法律、法規，遵守學生行為規范，堅決不進入營業性網吧。
二、不流覽色情的網站。不進入青少年不該進入的網站，自覺抵御色情的網站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網絡游戲。網絡游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。我們是學生，學習是我們的首要任務。游戲永遠只是我們業余生活的點綴。
四、科學上網。努力學習和掌握必備的網絡科學知識，樹立正確的上網觀。充分運用現代網絡優勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、文明上網。嚴格遵從網絡規則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網。主動使用“網絡媽媽”等綠色上網軟件，自覺選擇上網安全通道，正確把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良網站，確保個人的身心健康。
百年大計，育人為本。為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網絡，護衛孩子，提倡綠色上網、文明上網、健康上網。讓我們從自己做起，從現在做起，養成科學、健康、文明的網絡生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發展奠定良好的基礎。
健康上網演講稿8
各位：
近年來，隨著科技發展的突飛猛進。由最早體型龐大的埃尼阿克(eniac)到現在小巧玲瓏的筆記本。
發生了多大的變化啊!當今人們生活離不開這位“天之驕子”。雖然如此，但是，它也使人誤入歧途。
就拿我們班來說，我們班好幾個同學家中有電腦，他們也喜歡玩電腦。在下課時，他們高談闊論賽爾號。一上電腦課，他們精神飽滿。可一到_課，他們站著也能睡著。所以電腦是兩面性的，有好的一面，也有壞的一面。
今年9月中旬，在吉林省長春市，一名19歲大一男生在上網一個多小時后，猝死于網吧內。據悉，這名男生可能患有心臟疾病，事發當晚由于其所玩游戲情節激烈，網吧內空氣不流通，而導致突然昏迷，經120急救人員搶救無效，宣告死亡。另據《羊城晚報》報道，最近廣州的一名男子因連續上網三天而暴斃于網吧內。而類似的網吧猝死事件也屢見報端，這讓我們不僅要問，網吧緣何能“網走”這些年輕而寶貴的生命?
這樣看來，上網好像是件壞事。當然不是，萬事都有它的兩面性，上網也是，他既有好的一面，也有壞的一面，只要我們能把握好上網，那對我們還是有好處的。我們能從電腦中了解到許多事情，得到許多信息;可以做到“足不出門，便知天下事。”;我們還能在網上用e-mail給遠方的親人朋友送去問候與祝福;我們還可以輕松地與外國人通信，聊天，交朋友……但是，如果我們沒有把握好上網，整天沉迷于游戲或無聊的聊天當中，那只能浪費金錢，浪費時間，浪費生命，浪費青春，最后落得個學習下降，一事無成的后果。在此，我謹勸各位上網的同學們應該正確地看待這一點，讓網絡成為我們以及全世界的好幫手!
同學們，讓我們行動起來，為了弘揚網絡文明、倡導健康生活，我們要綠色上網，文明上網!
健康上網演講稿9
各位：
隨著現代科技的飛速發展，互聯網已普及全球，成為我們生活中不尅缺少的一部分。微信、QQ就是它的杰作。而一些人卻利用它騙取錢，那么我們該如何防備這些人呢?
一、使用安全網站。原因:在不安全網站所填入的個人信息很容易泄露出去。
二、不要隨便在網上與陌生加好友。原因：你不清楚他的來歷，也不了解他的人品。不知道他是否是壞人，會不會對你進行敲詐、勒索，這些你都一無所知!你一旦陷入壞人的陷阱，將無法擺困境脫。一錯再錯、人財兩空。
三、我們可以打開“防火墻”。原因：“防火墻”可以幫助我們在上網時過濾掉不安全的網站，以免重要信息泄露出去。這就可以防止別人抓住你的把柄來勒索你。
四、定期給電腦、手機做安全檢查。原因：這樣可以查出系統是否有漏洞，哪里會有被木馬病毒攻擊的風險。這樣就可以大大降被黑客攻擊的風險，資料就不易被盜走。壞人也無法利用泄露出去的資料來威脅你了。
五、經常給自己的一系列密碼做更改。原因：這樣賬號不易被盜。黑客可以利一些軟件程序來解開你的賬號密碼，你常使用的密碼黑客都可查找出來。經常換密碼可以干擾黑客，從而實現對賬號的保護。
六、使用包含字母與數字密碼。原因:黑客不易解開，還可以干擾黑客。
記住這些，讓上網更安全!
健康上網演講稿10
各位：
相信大家都一定上過網呢，大多都是上網玩游戲、查找學習資料、瀏覽各個網站。可是你們有沒有想過看手機要適當的去看呢?如果世界上只有100人，那其中的99個人都是手機不離手的，而其中的那一個人也有可能是看手機一小時休息半小時。
如果全世界人都在大量玩手機的話，可能國家電量會減少，動物滅絕，花草樹木都不在生長，天空變黑，到時候我們人類后悔都來不及了。
電子產品在全國各地泛濫成災，有些不滿五周歲的孩子都已經戴上了眼鏡，手機、電腦、電視都和微波爐一樣有著大量的輻射，不利于我們的健康成長，所以一定要盡量少玩。
如何綠色上網呢?每次上網玩游戲的時間一定要減少，如果是查找資料的話還可以體諒一下，若玩游戲玩那么久那可不能原諒哦。我們在上網玩游戲的時候，每次玩一小時要休息半小時，在這半小時之內，如果覺得眼睛很累的話，你可以多眨眨眼睛，讓眼睛里分泌出淚水，還可以眺望遠方。你能看多遠就看多遠，你也可以多看看綠色植物，還可以做一些運動在不濟也可以盯著風扇看哦(風扇轉動時看)
作為小學生的我們手機可以帶進學校嗎?我的觀點與老師一樣，不可以，因為會影響到學習，如果你現在不好好學習的話，那你長大的工作和生活就不那么如意了。
你是低頭族嗎?長時間玩手機或者其他電子產品的話，你的頭可就得“掉”了哦!請愛護好自己的眼睛與身體，少看一點電子產品，這樣就可以更完美的保護好地球資源了。
加油，我們是新一代的“環保小衛士”和“不沉迷于網絡的新一代好少年”!
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