期末沖刺高一演講稿（通用23篇）
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在日常生活和工作中，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的期末沖刺高一演講稿，歡迎大家分享。
期末沖刺高一演講稿 1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天，我懷著激動的心情站在這里，和大家分享在期末考試沖刺階段的一些想法和感悟。伴隨著這段時間的學習與奮斗，我們即將迎來一次重要的考驗。這不僅是對我們知識的檢驗，更是對我們毅力和意志的挑戰。相信在場的每一位同學都充滿了期待，同時也感受到了一絲壓力。
面對即將到來的期末考試，我們應該明確目標與方向。這是我們全面檢驗自己學習成果的重要時刻。大家在過去的.一學期中，是否認真對待每一節課，是否充分利用好課后的寶貴時間，做好復習準備？有些同學可能因為各種原因，未能達到理想的學習狀態，但請相信，現在努力仍然不會晚。只要我們勇敢面對這些挑戰，定能在考試中展現出最佳的自己。
我們處在一個快速發展的時代，知識更新的速度令人矚目。掌握扎實的基礎知識固然重要，但我們更需要靈活運用這些知識的能力。考試不僅僅是對死記硬背內容的考驗，更是對我們綜合分析、解決問題能力的挑戰。因此，在復習過程中，要努力培養自己的思維能力。試著將知識聯系起來，形成一個完整的知識網絡，而不是孤立地理解每個知識點。
在這個特殊的沖刺階段，合理的學習計劃顯得尤為重要。我們要科學安排自己的復習時間，每天制定目標、制定計劃，并嚴格遵守。千萬不要因為一時的松懈而影響整體的復習效果。在復習時，建議采用更有效的學習方法，比如做題、整理錯題集、與同學討論等。通過不斷地實踐與總結，我們會發現知識的運用越來越得心應手。
當然，學習的過程中，壓力是難以避免的。面對緊張的學習任務與即將來臨的考試，很多同學可能會感到焦慮和疲憊。這時候，我們必須學會調整自己的心態。適度的放松是必要的，適當的運動能夠有效提升我們的學習效率。無論是在課間休息，還是在一天學習結束之后，記得給自己留一些時間，去呼吸新鮮空氣，去做一些自己喜歡的事情。保持良好的心態，可以使我們的學習更加高效。
最后，我想強調的是，相信自己。每一個努力的瞬間都是在為自己的未來鋪路。每一份默默的付出都將會在考試中得到回報。無論結果如何，重要的是我們在這個過程中所獲得的成長與蛻變。請牢記，考試不僅僅是一次成績的展示，更是一種能力的體現。通過這次期末考試，每個人都有機會在不斷的努力中變得更加優秀。
親愛的同學們，讓我們一起在這段沖刺的時光中，共同進步、相互鼓勵。相信不久的將來，當我們走出考場時，看到自己的努力得到回報，心中那種成就感將會無比美好。讓我們齊心協力，共同迎接期末考試的挑戰，展現出最優秀的自我！
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 2
親愛的同學們：
大家好！高一的學習生活即將迎來重要的期末考試，這是對我們這一學期知識掌握程度的一次大檢驗。
在這最后的沖刺階段，我們要明白目標的重要性。目標就像燈塔，指引我們前行。我們要把這次考試當成提升自我的契機，給自己制定一個明確的目標。這個目標不是遙不可及的幻想，而是基于自己實際情況，經過努力可以實現的。
我們要培養堅定的信念。信念是我們戰勝困難的力量源泉。每一次遇到難題，每一次想要放棄的時候，都要相信自己可以克服。當我們在學習上遇到挫折，不要害怕，要堅信自己有能力去解決。就像登山，每一步都充滿挑戰，但只要我們有堅定的信念，就能一步步登上山頂。
在學習過程中，要注重方法。學習方法就像一把鑰匙，能打開知識的大門。我們要找到適合自己的學習方法，提高學習效率。比如，認真整理筆記，把重點知識進行歸納總結；多做練習題，通過練習加深對知識的.理解。
同時，我們要保持積極的心態。積極的心態能讓我們在面對困難時更加從容。遇到困難時，不要焦慮，要以樂觀的態度去面對。要相信自己可以戰勝困難，相信付出就會有收獲。
同學們，期末考試的戰鼓已經敲響，讓我們全身心投入到學習中。為了自己的夢想，為了美好的未來，努力拼搏。老師相信大家一定能在這次期末考試中取得優異的成績，讓我們一起用汗水和努力書寫屬于我們的輝煌！
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 3
親愛的同學們：
大家好！在這個充滿希望與挑戰的時刻，我們即將迎來期末考試。這不僅是對我們本學期學習成果的檢驗，更是我們向更高目標邁進的重要契機。
當我們坐在教室里，看著黑板上倒計時的數字，心中或許會涌起緊張與焦慮。但大家要知道，每一次挑戰都是成長的機遇。我們要勇敢地面對它，把它當作一次超越自我的機會。
我們要明白，學習是一個持續積累的過程。每一個知識點都像是拼圖的一部分，只有拼完整了，才能看到完整的畫面。所以，在這段時間里，我們要靜下心來，認真梳理每一個知識點。比如，數學的'公式、英語的語法、物理的原理，它們都需要我們去理解和記憶。不要放過任何一個細節，因為往往細節決定成敗。
同學們，你們不是一個人在戰斗。老師和你們一樣，都在為這場考試全力以赴。我們會陪伴著大家，為大家答疑解惑。你們在學習上遇到任何問題，都可以隨時向老師請教。
在這個過程中，我們要保持積極的心態。不要因為一次測試的成績不理想而氣餒，要相信自己的能力。只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠取得進步。
同時，我們也要合理安排時間。制定科學的學習計劃，讓每一分鐘都發揮最大的價值。比如，課間休息時可以回顧一下上節課的重點內容，晚上睡覺前可以整理一下當天學習的知識點。
同學們，期末考試的戰鼓已經敲響。讓我們帶著堅定的信念，用努力和汗水去書寫屬于我們的輝煌。相信在我們共同努力下，大家一定能在期末考試中取得優異的成績，為自己的高一生活畫上圓滿的句號。
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 4
親愛的同學們：
在這個充滿希望與挑戰的季節里，我們即將迎來期末考試。這不僅是對我們學習成果的檢驗，更是我們成長道路上的重要里程碑。
同學們，我們要堅定信念，明確目標。目標是我們前進的動力，是我們努力的方向。每一個知識點，每一道題目，都應成為我們實現目標的基石。我們要把每一次練習都當作提升自我的契機，在不斷的積累中進步。
在備考過程中，我們要制定科學合理的計劃。就像一場精心規劃的旅程，每一步都要有明確的安排。從每天的學習時間分配到每個學科的.復習重點，都要做到心中有數。合理的計劃能讓我們有條不紊地進行學習，避免盲目和慌亂。
同時，我們要保持專注。專注是我們戰勝困難的法寶，是我們提高學習效率的關鍵。當我們全身心投入到學習中，就會發現知識的魅力無窮。課堂上，我們要認真聽講，積極思考；課后，我們要獨立完成作業，深入鉆研。
我們還要注重知識的積累。知識的海洋廣闊無垠，我們要不斷地汲取營養。每一個知識點，每一次總結，都可能成為我們考試中的“利器”。我們要善于歸納總結，將所學知識融會貫通。
同學們，我們要積極調整心態。心態決定成敗，在備考過程中，我們會遇到各種困難和挫折。當遇到難題時，我們要保持樂觀，相信自己一定能夠克服。要把每一次挑戰都當作成長的機遇，在挫折中不斷提升自己。
我們要相互鼓勵，共同進步。同學之間的支持和幫助是我們前進的動力。在備考過程中，我們可以互相交流學習經驗，分享學習心得。當遇到困難時，我們要攜手共進，共同克服。
最后，我相信同學們在期末考試中一定能夠取得優異的成績。讓我們以夢為舟，在知識的海洋中乘風破浪，向著自己的目標奮勇前行。
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 5
尊敬的高一師生們：
大家下午好！
在這個冬日里，我們齊聚一堂，心中都懷揣著同一個目標——那就是即將到來的高一期末考試。這不僅是對同學們本學期學習成果的一次檢驗，更是我們邁向更高學術殿堂的重要一步。
期末考試，是每位高中生必經的考驗，它不僅僅是一次知識的比拼，更是一次心態、毅力與策略的較量。在過去的學習生活中，大家已經付出了辛勤的'努力，無論是晨光初照時的朗朗讀書聲，還是夜幕降臨后的默默耕耘，每一分汗水都見證了你們的成長與進步。但此刻，我們更需要的是將這些積累轉化為沖刺的力量，以最飽滿的狀態迎接挑戰。
面對考試，我們要有正確的態度。它既不是終點，也不是評判一個人全部價值的標尺，而是一個自我檢測、查漏補缺的機會。保持一顆平常心，既不輕視也不畏懼，用平和的心態去迎接每一場考試，這樣才能發揮出自己的最佳水平。記住，考試的成績只是你努力的一個反饋，真正重要的是你在這個過程中學到的知識、培養的能力以及堅韌不拔的精神。
策略同樣重要。合理安排復習時間，做到勞逸結合，避免臨時抱佛腳。制定切實可行的復習計劃，既要覆蓋所有知識點，又要針對自己的薄弱環節進行強化。同時，學會總結歸納，構建知識框架，讓零散的知識點串聯起來，形成系統的知識體系。在復習過程中，不妨多進行模擬測試，通過實戰演練來檢驗自己的掌握程度，及時調整復習策略。
我們還需要相互支持，共同進步。同學之間可以互相討論難題，分享學習心得，互相幫助，共同進步。老師的指導更是不可或缺，他們有著豐富的經驗和獨到的見解，能夠為你指點迷津，解答疑惑。不要害怕提問，每一個問題都是你進步的階梯。
在這個沖刺階段，我希望每一位同學都能保持自信，相信自己經過這段時間的努力，一定能夠在考試中取得理想的成績。同時，也要學會接受挑戰的結果，無論好壞，都是成長的一部分，重要的是從中汲取經驗，為下一次的挑戰做好準備。
最后，我要強調的是，期末考試只是我們學習生涯中的一個小站，未來的路還很長。讓我們以這次考試為契機，不斷鞭策自己，勇往直前，為更加輝煌的明天努力奮斗！
祝愿大家期末考試順利，取得優異成績！謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 6
尊敬的各位同學：
大家好！
在這個冬日漸深的時節，我們即將迎來高一上學期的期末考試。此刻，我站在這里，心中滿是感慨與期待。感慨于時間的匆匆流逝，期待于每一位同學能夠在這場考試中展現出最好的自己。
期末考試，不僅是對我們本學期學習成果的一次全面檢驗，更是對我們心態、毅力與自我管理能力的一次重要考驗。它像一座燈塔，指引著我們向著知識的深海進發，去探索、去挑戰、去收獲。
回望過去，我們一同經歷了無數個日夜的學習與成長。從初次踏入高中校園時的那份青澀與好奇，到如今已能熟練應對各科知識的從容與自信，每一步都凝聚著我們的汗水與智慧。但請記得，成長的路上，從不是一帆風順的。面對難題時的困惑，面對壓力時的焦慮，都是我們成長中不可或缺的一部分。它們教會了我們堅持與勇氣，讓我們更加堅韌不拔。
在接下來的這段沖刺時間里，我希望每位同學都能調整好自己的心態，保持一顆平和而堅定的'心。不要害怕失敗，因為失敗只是成功路上的暫時停頓，它讓我們更加珍惜每一次的努力與進步。同時，也不要忽視時間的寶貴。合理安排復習計劃，做到有的放矢，確保每一分鐘都能發揮最大的效用。
我還想強調的是，團隊合作的力量是無窮的。在復習過程中，不妨多與同學交流討論，相互啟發，共同進步。有時候，一個難題的解答，或許就藏在你與同學的思維碰撞之中。此外，遇到困惑時，也要勇于向老師請教。老師們始終是你們最堅實的后盾，會竭盡全力為你們答疑解惑，指引方向。
當然，保持良好的生活習慣同樣重要。充足的睡眠、合理的飲食、適量的運動，都是保持高效學習狀態的基石。記住，只有身心健康，才能更好地迎接挑戰，擁抱未來。
最后，我想說，無論結果如何，這段經歷都將是你們人生中寶貴的財富。它教會了你們如何面對挑戰，如何堅持不懈，如何自我超越。請珍惜這段時光，用你們的行動，書寫屬于自己的精彩篇章。
同學們，讓我們攜手并進，以最好的狀態迎接期末考試的到來。相信自己，你們一定能夠創造屬于自己的輝煌！
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 7
尊敬的各位同學：
在這個即將迎來高一期末考試的重要時刻，我站在這里，心中滿懷期許與責任，想與大家分享一些備考的心得與感悟。
學習之路，如同攀登高峰，每一步都需腳踏實地。期末考試，不僅是對我們這一學期學習成果的檢驗，更是對我們心態、毅力與策略的一次全面考量。面對即將到來的挑戰，我希望大家能調整好心態，既不輕視每一個細節，也不過分焦慮，保持一顆平常心，以最佳的狀態迎接考試。
回顧過去的學習時光，我們共同經歷了知識的海洋，從陌生到熟悉，從困惑到釋然，每一次的進步都離不開大家的努力與堅持。現在，是時候將這些積累轉化為考場上的自信與從容了。我建議大家，首先要做的是系統復習，將課本上的知識點串聯起來，形成完整的'知識框架。這樣，在面對問題時，才能迅速定位，準確解答。
同時，不要忽視錯題集的整理與回顧。那些曾經讓我們絆倒的題目，正是提升自我的寶貴財富。通過分析錯題，我們可以找出自己的薄弱環節，有針對性地進行強化訓練，避免在考試中重蹈覆轍。記得，每一次的糾正都是向成功邁進的一大步。
在備考過程中，合理安排時間同樣至關重要。保證充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，才能在考試時保持清醒與高效。此外，適度的體育鍛煉也能幫助我們緩解壓力，增強體質，為考試提供堅實的身體基礎。
我還想強調的是，同學之間的相互幫助與鼓勵是不可或缺的力量源泉。遇到難題時，不妨向同學請教，或是組成學習小組，共同探討，這樣既能加深理解，也能增進友誼。在備考路上，我們并不孤單，彼此的支持與鼓勵將是我們前行的最大動力。
最后，我希望每位同學都能以積極的態度面對考試，相信自己的實力，勇于挑戰自我。記住，考試只是學習生涯中的一個小小驛站，無論結果如何，它都不能定義你的全部。重要的是，在備考與考試的過程中，我們學會了堅持，收獲了成長，這才是最寶貴的財富。
讓我們攜手并進，以飽滿的熱情和堅定的信念，迎接即將到來的期末考試，相信自己，未來可期！
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 8
尊敬的各位同事、親愛的同學們：
大家好！隨著期末考試的臨近，我們又一次站在了知識與挑戰的十字路口。在這個特殊的時刻，我想和大家分享一些備考的思路與方法，幫助朋友們更好地面對即將到來的考試。
眾所周知，期末考試壓力往往會讓我們感到緊張，但這種緊張不一定是壞事。適度的壓力能夠激發我們的潛能，促使我們更專注于學習。因此，面對備考的任務，重要的是要調整好自己的心態，保持積極向上的心情。保持樂觀的態度，可以讓我們在復習過程中更加高效。
備考的過程中，制定合理的學習計劃至關重要。在計劃中，應該將知識點進行系統梳理，根據教材和課堂筆記，明確每一科的重點和難點。合理分配時間，確保每個學科都有充分的復習時間。結合個人的實際情況，制定出符合自身特點的學習進度，可以幫助我們更加從容地應對考試。
復習時，做筆記是一種極為有效的方式。記錄下老師課堂上講解的重要知識點和自己的理解，有助于加深記憶。可以考慮使用思維導圖，將知識進行結構化整理，形成清晰的知識框架。這樣的方式不僅讓復習更加系統，也能幫助我們在考場上迅速找到思路。
同學們，在備考期間，大家需要重視練習題的復習。這不僅是對知識的鞏固，也是提升解題能力的重要環節。通過練習，能夠發現自己的薄弱環節，及時進行補救。同時，模擬考試也是一種非常有效的方式。通過模擬真實考試環境，能夠幫助大家適應考試的節奏，提高應對壓力的能力。
當然，合適的休息同樣是備考過程中的關鍵。長時間的復習可能會導致疲勞，適當的放松有助于提高我們的學習效率。可以選擇適當的運動、聽音樂或者和朋友聊天，以調節心情。保持身心健康，才有更好的狀態迎接考試的挑戰。
在復習的過程中，積極尋求老師和同學的幫助也是非常重要的。遇到不懂的'問題，及時向老師請教，不要拖延。和同學討論問題，不僅能加深對知識的理解，還有利于形成團隊合作精神。在學習中，關系的建立是至關重要的，彼此的鼓勵能夠讓大家在備考中共同成長。
考試時，注意調整自己的心態，保持冷靜。在考前準備好考試所需的文具和材料，確保萬無一失。在考場上，先瀏覽試題，合理安排解題順序，可以根據自身的能力選擇優先解決的題目。盡量做到從容應對，發揮出自己的最佳水平。
最后，希望同學們能夠珍惜這段備考的時間，充分利用每一天，朝著自己的目標努力邁進。考試雖然重要，但這段時間的付出和努力，會成為你們人生中寶貴的財富。相信大家能夠通過自己的努力，取得理想的成績，為新的一年開啟更美好的篇章。
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 9
尊敬的各位領導，老師，同學們：
轉眼就要到期末考試了，穿過教學樓的走廊，到處可以看到同學們認真讀書，刻苦備考的身影。有一部分同學信心十足，也有一部分同學迷茫、焦慮。那么在這緊張而又充滿收獲的時期，我們該如何度過呢？
1．正確的自我評價，樹立自信心沒有信心會導致學生在考試過程中心理的混亂，影響了自己實力的發揮。樹立自信的重要前提之一是準確地了解自己，建立符合實際的奮斗目標。如果自己的目標過高，通過努力也很難實現，那么在心理上自然地就產生了恐懼感。所以大家要對自己有一個準確定位，應對自己的學習基礎、在班級名次、各科的成績作客觀的分析，根據這個分析來確定自己的目標。另外，也可以通過一些模擬練習，幫助自己尋找自信。
2．保持平常心，緩解考試焦慮在緊張的復習階段，大部分同學的心情都很緊張！這是難免的。考前適度的緊張和壓力會促進學生全面、認真地復習，從而達到良好的考試效果。但是，也造成一些同學過度地緊張、焦慮和慌亂，以致考試時不能正常發揮。考試前我們可做些放松的運動，我在這里介紹幾種簡單的放松方法供大家參考使用。
(1)自我暗示法。告訴自己“這是一場普通的考試”，“我已經準備的很充分了”，“緊張很正常，我能控制好它”，“適度緊張是件好事，沒必要過分擔心”，“平靜一會，試卷發下來就好了”。
(2)肌肉放松法。伸伸懶腰，你會不會覺得特別舒適？伸懶腰時身體肌肉伸展到最大程度后的松弛會讓人覺得很舒服，緊張的時候可以試一試。如果動作沒法做得那么大，用力攥拳頭并慢慢放開也是很好的選擇。
(3)呼吸法。在放松時，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進行呼吸，吸氣時，想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到頭部，再到頭頂中央的“百會”處；吐氣時，想像這股氣由“百會”自后向下順著脖子、脊梁下降，直至回到丹田。這樣一吸一呼，周而復始，反復進行。由于集中了全部的注意力，就能夠使人逐漸排除一切雜念，收到消除緊張、自我放松的效果。
3．制定科學的復習計劃
很多同學在期末考試之前都會有“頭大”的感覺。一方面需要復習的內容很多，另一方面期末的功課緊，時間又不夠，究竟該怎么辦呢？實際上，越是“時間緊任務重”，越需要我們提高合理利用時間的能力，換句話說，學會制定計劃十分必要。同學們在制定考前學習計劃之前，首先要對自己的學習狀況有一個全面客觀的分析，將需要復習、掌握的內容進行分類，明確哪些是現在最需要提高的，哪些是已經掌握較好的'，這樣才能重點突出。其次則應基于自己的實際情況，選擇有適當難度的學習計劃和考試目標。
在時間安排方面，一般來說，早晨的時間頭腦比較清醒，可以用來記背英語單詞或文科類常識；午飯后可以休息一會兒；對于晚上的時間安排，可以依據不同的原則，比如以老師復習課的內容為基礎和依據，將自己擅長和不太擅長的科目交叉進行，同時注意勞逸結合，這樣才能做到專時專用，保證效率。只有對復習的全局有了把握，心里才會平靜踏實。
4．科學安排作息時間古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不養”，在復習中一定要主意科學安排作息時間，勞逸結合，不可暴學暴嬉。制訂科學的作息時間表，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。
最后祝愿同學們在期末考試中發揮出自己應有的水平，取得滿意的成績。
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 10
尊敬的老師們，同學們：
大家好！
今天我演講的題目是：《期末考試，你準備好了嗎》。古人說過：竹子之所以能節節升高，是因為它每走一步，都要做一次小結。我們的學習亦是如此，只有不斷小結，才會不斷進步。再過一個月，同學們就要迎來期末考試。為了能夠讓同學們取得優異的成績，我給大家的提出幾點建議：
一、重視期末：
雖然期末考試對于我們來說都已經不陌生了，但是對于初一和高一的同學們來說，這是你們進入學校以來的第一次大型考試。你們要通過考試，對你們的.高中學習生活有一個整體的清晰認識，以便能及時調整自己今后的學習態度和學習方法；
對于初二高二的同學們來說，你們在校的學習生活已經過半，這次期末考試也將成為你們查缺補漏調整學習策略和提高學習質量的好機會。
初三的同學們，你們要面對的是即將到來的中考。而你們的學哥學姐——高三的同學們在上星期結束了他們的人生大考——高考，他們在學習時的勤奮刻苦、不懂就問、抓緊一切時間學習，甚至每天學到深夜一兩點的那股勁頭，都是你們值得去學習的目標。
期末考試既是我們一學期的終點又是我們開始下學期的起點。因此，我們都應該以嚴肅、認真、負責的態度對待這次考試。
二、認真復習：
子曰：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視復習，要想取得優異的成績，需要肯吃苦，肯鉆研，認真復習和適合自己的學習方法。現在的復習階段，同學們要做出詳細、合理的復習計劃，認真整理、歸納學過的知識，發現不懂的、沒掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。保證專時專用。充分利用點滴時間，爭取多記幾個公式、單詞，多背一段文章，多在課堂上跟著老師復習一遍重點內容。
三、調整心態：
考試既是對同學們知識的檢測，又是對大家意志的磨練。考試時要克服緊張、焦慮的情緒，對自己充滿信心，做到沉著冷靜，認真分析題目，仔細思考，按照先易后難的順序答題，靈活運用應考技巧。
同學們，從現在起做出一個目標吧！目標有多遠，我們就能走多遠；開始努力行動吧！拿出你們的智慧與勇氣，迎戰期末。
最后，祝同學們學習進步，考出優異的成績！
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 11
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
距離我們期末考試的日子，已經越來越近了，加上今天，也只有兩個星期的時間了。不知道大家有沒有做好準備呢？我們老師知道大家一定有已經開始復習了的，有復習的差不多了的，也有還沒有開始復習準備的。同學們，今天我就代表老師來與大家聊一聊“認真備考”那些事兒。
對于我們所有老師而言，期末考試的復習，除了你們自己的復習外，也需要我們這些老師帶著你們復習，這就要制定出有針對性的復習計劃來。當然，這個復習計劃是我們老師來為你們定制，根據你們在學習上存在的問題以及每個學生的不同來制定有可行的復習計劃。
對于那些學習繼承不太理想和平日里在學習上存在較多問題的學生，我們老師也會更加用心，采取切實有效的措施來鼓勵和幫助他們，讓他們在復習備考的階段努把力、加把油。
然而，各位同學們，希望你們也能清楚的認識到，復習、備考，這些事情都是你們自己的事情，是你們自己對學習的一個整理和總結，而考試正是這樣一個檢測你們自己復習備考的機會，檢測你們學習成果如何的計劃，大家應該學會統籌規劃好自己的學習時間，讓每一門功課都有足夠的復習時間，切勿因為沒有方向計劃的胡亂復習。
同學們在復習的時候，首先要從教材出發，牢記夯實基礎才是我們最好的復習策略。據我了解，很多同學連基礎知識都還沒有掌握得很好，就開始做一些難題怪題，這樣不但對你們的考試沒有幫助，而且也會讓你們的學習得不到真正的提高。希望大家在復習的時候，永遠記住先從教材出發，將基礎打牢靠了，再去想“加分”的項目。
其次是要保持良好的心態。距離考試還有兩個星期，大家沒有必要給自己太大的壓力，在兩個星期里，我們可以循序漸進的好好復習，不急不躁地認真復習，而保持好良好的心態，就可以讓我們復習的效率更高，在考試的.時候也能得心應手的做題，不會出現因為緊張而出現的大腦空白，讓那些早就準備好的知識不翼而飛。
最后，我想跟大家說的是學習備考也是一種需要學習的能力，希望大家都不要隨意浪費自己還能認真復習的機會，要認真對待每一次考試，做好充足的準備，這樣我們才可以讓自己立于不敗之地，將每一次的考試考好！
大家認真備考，用最好的狀態迎接我們這學期即將到來的期末考試吧！
期末沖刺高一演講稿 12
尊敬的老師們、親愛的同學們：
本學期的期末考試已經臨近，各學科都已經進入到緊張的復習階段。為了提高復習效果，保證期末考試能夠圓滿完成，特談幾點看法，提幾點要求供大家參考：
首先，同學們要充分認識本次期末考試的重要性。
期末考試是一個學期以來教和學的總結，是對同學一個學期以來學習的一次檢閱，是我們評價同學們一個學期學習情況的重要依據，通過期末考試可以反思學習過程，發現學習問題，研究學習方法，進而改進和調整學習策略，提高學習質量，以達到我們師生共同進步的目的。特別本次期末考試是由郴州市統一制卷，由縣教育局統一組考，而我校自20xx年6月創辦以來，經歷了縣統一抽考的三次重大考試中，綜合分均居全縣第一名。我們是再續輝煌，還是……關健在于我們在座的同學們，請問，你們有不有信心再續輝煌?第二，合理安排復習時間，妥善安排復習計劃，注重復習效果。
同學們！離期末考試只有6天的時間了，時間對于我們來說相當緊迫，所以我們要求同學們要以期末考試復習為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績為目標，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復習計劃，抓緊時間，認真復習，努力提高復習質量。時間對每個人來說是平等的，上課時間、晚自習時間、課外時間對每位同學來說都是一樣的。誰能合理安排學習時間是至關重要的。
復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節，復習不單是機械的重復，而更應包含對知識的理解和應用，平常學習好的同學要善于歸納、總結，應該利用復習之機扎實基本知識、基本技能，由此及彼，由表及里，加大復習的力度，重在知識的遷移，在訓練能力上下功夫，做到觸類旁通，舉一反三，使自己學習水平再上新臺階。原來基礎差的同學應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位。
第三，在考前應理清思路，克服心理障礙，排除內外干擾，集中精力，奮力一博。
第四，我們在抓好期末復習的同時，每一位同學應一如既往地遵守好學校的各項規章制度，常規紀律是搞好學習的前提和保證，更是我們學校育人的明確尺度——“德智雙全”所希望的。
第五，嚴肅考風考紀，杜絕違紀作弊現象的發生
考風是校風的具體反映，沒有好的考風不會有好的`學風，沒有好的學風，就沒有高標準的教學質量。考風不正實際上是對刻苦學習、認真答卷、不作弊的的學生的一種打擊，是對學習不努力弄虛作假、投機取巧的學生的一種不負責任的放縱，是對學習不努力弄虛作假現象的放縱，更深刻點說是對這些同學的一種貽害，也是對善良家長們的一種極端的傷害。為此學校一直很重視考風建設，從來都是嚴格考試要求，嚴肅考試紀律。對促進我校良好考風的形成起到了積極的作用。
最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們人人考試取得優秀成績！
我的演講完畢，謝謝！
期末沖刺高一演講稿 13
尊敬的各位老師，同學們：
我是xx班的xx，今天，我演講的題目是《自信，走過期末》伴隨著清晨的第一縷陽光，我們迎來了一個新的早晨，每一天，都附帶著希望的露珠，閃著新鮮的光芒，同學們，下個星期我們將再次迎來令人心動的期末考試，此時的你，是怎樣的心情?在過去的時間里，我們收獲著快樂，收獲著成功。現在，終于，要給自己一個答案了....復習很苦，但不代表是一種折磨，仔細品味，苦中依然存在著甜，得到了你以前所不知道的，你不快樂?懂得了人生需要奮斗，你不快樂?創造了你的世界的真理，你不快樂?相信，都是肯定的！在考場中，讓我們以平靜的心去對待，特別是初三的朋友們，每一次的考試對你們來說更是意義非凡，所以你們在拼，再奮斗，而我們，總有一天，也會向你們這樣，這樣用力沖，盡管灑下了汗水和淚水，依然站著，向著遠方眺望，然后，會笑笑，擦擦汗，驕傲的宣布：我努力了，我奮斗了，我拼博了，瞧！夢想還很遠，但是我已在走向它！”
面對即將到來的考試，我們要對自己有信心，有信心便會有熱情、有動力，便會專注其中、傾力去做，因而成功的希望就會大得多。相反，你若總是膽怯，那么即便是最簡單的事也談不上成功，每件事都由信心開始，并由信心跨出第一步。有一句格言說得好：“自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影。”要確立自信心，相信自己的`潛能，戰勝自己的惰性，以飽滿的熱情、積極自信的姿態走進復習，一定能磨練出良好的意志，取得優異的成績，展示自己最美好的一面。
自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可以還你一個太陽;如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山;如果給我一個支點，我可以還你一個宇宙。那么，就請我們的老師給我們所有的同學一份自信吧，讓我們帶著自信，考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平。回報為我們兢兢業業的老師們。
最后，祝同學們在即將到來的期末考試中取得優異的成績。
期末沖刺高一演講稿 14
尊敬的老師們、同學們：
上午好！今天我國旗下講話的題目是《誠信考試》。
同學們，時光如梭，轉眼間一個學期即將結束，期末考試一天天臨近，你們都準備好了嗎？在即將過去的這一學期中，我們收獲著快樂，收獲著成功。不知不覺中，我們就要迎來期末考試了。期末考試作為檢驗我們一學期學習情況的最佳方式，讓我們可以更加直觀的了解自己的學習狀態，知曉自己究竟收獲了多少知識又有哪些不足與漏洞。還能幫助我們檢查自己的學習方法是否得當，以便在今后的學習中做出適當的調整。期末考試對于我們每一個人都有極其重要的意義，因此我們一定要以正確的態度認真對待期末考試。
成績的好壞與否從來都不是老師與家長判斷一個孩子是否出色的標準，因此不必執著于分數的高低。老師也只是需要通過試卷來了解自己學生的學習漏洞，幫助學生查漏補缺。所以也希望大家不要有太大壓力，只要抓緊好剩余的時間認真復習即可。學習從來都是自己的事，學知識是為了提升個人的知識儲備與修養，畢竟每個人都總要有走向社會的那一天。那時候的我們，身邊就不再有耐心輔導的老師，也不再有關心備至的父母了。路，都是我們自己在走。
我們也都知道，作弊是一種違反學校紀律，違反公平競爭的行為。雖然一時的作弊有可能使你暫時取得較好成績，但是這反映的卻不是你的'真實水平。你參與這場考試也失去了它本身的意義。二戰時期丘吉爾提出的“破窗原理”更是警示著我們，如若有了第一次的作弊行為，那么就很容易有第二次第三次。所以我們一定要守好自己的尊嚴與底線，堅持對作弊說不。一次小的作弊行為能讓一張試卷對我們自己說謊。可是未來還有千萬次人生的考卷容不得我們作弊，那個時候才醒悟就為時已晚了。
古人云：不信不立，不誠不行。一個人如若沒有了誠信是無法立足的。我們應提高自身道德修養，端正考試態度，爭當一名誠信考生，排除外界干擾，充分把握復習時間，認真復習好每一門功課。以誠信的態度對待每一場考試。以實力爭取優異成績，以誠信展現良好學風。我們每一名同學都要做到，杜絕作弊行為，對自己負責，做一個誠實守信的人。
期末沖刺高一演講稿 15
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《積極備戰期末考試》。
同學們，再過兩周期末考試將如期而至，此時的你是怎樣的一種心情？每天忙得焦頭爛額還抱怨著有寫不完的作業？其實我想說面對考試我們要有一個良好的心態，太過緊張，則會造成一直繃緊的弦不得放松，也會疲憊不堪。太過放松，則無法戒躁戒躁，謹慎應考。我們已經歷過無數大考小考，現在提起“考試”二字，有些同學會有稍稍麻木之感。但我的建議是：繼續保持積極認真的'態度和適度的緊張，腳踏實地的跟隨老師的節奏復習，不抱怨，不放棄，再苦再累也要堅持。優秀的學生大多是在考試前擁有穩定的心態的。精神集中，思慮謹慎，將會收到意想不到的結果。
在考試過程中，如果前一科沒有達到預期目標，也千萬不要懊悔。把精力投入到之后的科目才是正確的心態。遇到困難默念三遍：我能行！讓全身涌動著熱血的力量，披荊斬棘，這是自信的助推力。
最后我想說，考試同時也是一面誠信的鏡子。青春是一朵華麗的裙袂，出現任何瑕疵都是一種玷污，尤其是誠信。考卷上留下的每一個痕跡，折射出的應該都是我們的真實水平。沒有必要為了分數放棄最寶貴的品質。
親愛的同學們，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在寰宇中回蕩。乘風破浪正此時，直掛云帆濟滄海！行動起來吧，我們一定會譜寫自己的輝煌！然后我會驕傲的宣布：我努力了，我奮斗了，我成功了！
最后祝全體同學在期末考試中取得優異成績。
謝謝大家。
期末沖刺高一演講稿 16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
時間飛逝，轉眼這個學期已接近尾聲，期末考試的時間很快到來。對于在復習期間應該怎么做，要注意些什么問題呢，在這里我向同學們提了幾點建議，希望大家做到以下六點：
1、上好復習課。每一節復習課都是經過老師精心設計的。在復習課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點，對前面學過的知識進行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節復習課，大家要認真參與，不應在復習課上開小差出現跑神的現象。
2、敢于提問。如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以后還要多練習兩次。只有這樣，才能及時有效地彌補自己的知識漏洞。
3、認真完成作業。復習期間，老師會根據知識的重難點，有計劃地布置作業，有目的地練習鞏固。因此，我們必須按老師要求，認認真真地做好作業，只有這樣復習才能達到事半功倍的效果。
4、自我復習。每個同學的知識水平都不一樣，每個同學都有與別人不同的知識優勢和知識缺陷，因此就要我們有清醒的頭腦，找出自己知識上的'不足，制定計劃，有選擇優側重地進行自我復習。
5、融會貫通，使知識系統化。一個學生，通過平時分單元分課文的學習，可以說基本上完成了對各種基本知識的理解任務，完成了對基本能力的掌握。通過復習時的回顧，查漏補缺，又把長期學習的各部分內容有機地“組裝”起來，幫助我們掌握各部分內容之間的區別和聯系，從而編織一張系統化的“知識之網”。
6、既會學習，也要會休息。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態。我們不提倡同學們晚上開夜車或過早起床復習，因為這樣會導致睡眠不足和復習效果差，上復習課更會打瞌睡。復習期間大家還是像平時那樣，注意適當鍛煉，合理休息，勞逸結合，每天按時睡覺，保證充足的睡眠。
同學們，學習是一件“苦差事“，但當你深入其中時你會發現學習中包含著許多的樂趣。只要大家合理安排好復習時間，運用恰當的復習方法，就一定會在期末考試中取得理想的成績。人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整！請記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時間由你們來把握。相信你們一定能抓住它，駕御它！
最后，祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學們期末考試個個都能笑逐顏開，再創學習上的輝煌。謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 17
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《期末考試，你準備好了嗎》。有一首歌唱得很動人：陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。我想大家都熟悉這首歌，它的名字就是《陽光總在風雨后》。的確，不經歷風雨，怎么見彩虹;不經歷期末考試，怎么知道自己的優異成績，因為沒有人能隨隨便便成功。再過幾天，期末考試悄然而至，大家準備好了嗎是否已經萬事俱備，只欠東風呢？
凡事預則立，不預則廢。我認為，大家不妨從以下幾個方面準備一下：
第一、爭分奪秒，搶占制高點。
在歷史的長河中，時間是公正的，卻又短暫的。爭分奪秒去努力，人生才會有更多成功的機會。我們珍惜時間就是珍惜青春。青春是花，美麗卻易凋零，假如不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎;青春是雨，朦朧卻有多情，假如不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得響亮，就算沒有人為我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏。珍惜青春吧，從現在做起，基礎知識要扎實，重點知識要夯實，難點知識要務實。"以己之長，攻人之短"，"取人之長，補己之短"。兵家云：知己知彼，方能百戰不殆。
第二、鍥而不舍，鐵樹也開花。
鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇跡。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，沒滴過血的'手指，怎能彈奏出世間的絕唱;不經歷地獄般的磨練，怎能擁有創造天堂的力量;不踏踏實實走過學習的坎坷路，怎能擁有期末考試的輝煌。
第三，充滿自信，譜寫新篇章。
天生我材必有用，揮斥方遒譜新篇，堅持不懈人不知，一舉奪魁刮目見。自信是考場上克敵制勝的一把利劍。如果給我一滴水，我可以還你一個太陽;如果給我一塊石頭，我可以還你一座大山;如果給我一個支點，我可以還你一個宇宙。那么，就請老師給我們所有的同學一份自信吧，相信你們會給我們一個又一個的驚喜：考出個人的最佳水平，考出班級的綜合水平，考出三實人的風采。
親愛的同學們，考試的號角已經吹響，勝利的旋律在寰宇中回蕩，"乘風破浪正此時，直掛云帆濟滄海"，行動起來吧，我們一定會譜寫自己的輝煌。相信自己吧，人間自有公道，付出就有回報，我們的成績一定會步步登高。
謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 18
敬愛的老師，親愛的同學們：
忙碌而又充實的一學期學習生活轉瞬即逝。期末考試是收獲的季節，是一個學期以來教和學的總結，是一學期來工作和學習的一次檢閱，也是評價同學們一個學期學習情況的重要依據，更是我們向家長報喜的最佳方式。今天，我想和大家分享幾點在考試中需要注意的事項。
（1）準備充分，忙中有序
試前的準備是否充分對臨場的情緒狀態和水平的發揮有重要的影響。試前準備包括心理、知識的準備、物品的準備和掌握考試的有關事項等準備。
（2）傾聽說明，填寫卷頭
答題之前，聽監考老師講注意事項，要先填好卷頭，如姓名、考號、學校等等，這些方面不要等到交卷之前再填。那時，時間已到，別人起身交卷，會使你也急于交卷而忘記填寫。
（3）通讀試卷，統觀全局
開始答題前，要先冷靜、迅速地認真通讀一遍試卷，并注意檢查背面有無試題。這樣可以對試題的類型、每題所占的比例和分布有所解，一做到心中有數，為正式答題打下基礎。通讀試卷不是浪費時間，而是預防錯漏，少走彎路，合理利用時間，提高答卷效率的'有效方法。
（4）認真審題，明確要求
參加任何考試至關重要的一步是反復閱讀考題要求，在答題之前認真審題。讀題一定要細心，總之審題一定要做到一不漏掉題，二不看錯題，三要看準題，四要著全題目的條件和要求。要細而又細，慎而又慎，“咬文嚼字”反復琢磨。尤其是看似容易的題目，更要字字斟酌，句句推敲，嚴防錯覺。有些題目似曾相識，更不要疏忽大意，造成錯漏。如果審題不細，一字之差，致使平日苦功廢于一旦。
（5）先易后難，掌握順序
一般試卷題目的安排在難度上呈階梯型，由易到難依次排列。前面多基礎知識的題目，后邊多綜合性題日。通讀試卷后，先做自己認為有把握的題目，這樣能合理利用時間。
（6）書寫工整，格式正確
卷面書寫要工整，字跡要清晰，如果字跡潦草容易使閱卷人看不清，卷面不整潔容易丟掉這部分分數。
期末沖刺高一演講稿 19
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好！
今天我演講的題目是：《提高復習效率備戰期末考試》。
本學期的期末考試已經臨近，大家都已經進入到緊張的復習階段。復習是鞏固和強化所學知識必不可少的手段，是學習過程中至關重要的環節。復習不單是機械的重復，而更應包含著對知識的理解和運用。如何有效利用時間？如何提高復習效率？在這里提出我個人的觀點，供同學們參考。
一、制定合理的復習計劃。離期末考試還有幾天的時間，同學們一定要根據自己的實際情況，制訂好復習計劃，按計劃有條不紊地進行全面系統復習，查漏補缺，打好扎實的基礎
二、講究方法，適當做題。不同的方法也許適用于不同的人，我們應在實際運用中找到適合自己的復習方法，同時應注意不斷地變換自己的復習方法。當然復習時適當地做題是必不可少的，可以選做不同類型的題目，在練習中使知識點得到了鞏固，運用能力得到了提高。
三、要勤學好問。在復習過程中，不放過任何一個疑難問題，有疑問，就要主動向老師或同學請教。俗話說："勤能補拙，熟能生巧"，帶著問題上考場是無法取得好成績的'。
四、珍惜時間，提高效率。離期末考試的時間已經不多了，每一位同學都要珍惜分分秒秒，并提高復習效率，不要將時間空耗在無聊的玩耍和打鬧之中。
我相信：只要我們全力付出，就一定會取得好的成績，向家長、老師交出滿意的答卷！預祝同學們都能考出好成績！
我的演講完了。謝謝大家！
期末沖刺高一演講稿 20
尊敬的各位同學們：
大家好！
我是xxx，今天我在這里演講的題目是《認真備考，迎接期末考試》。
同學們，還有不到半個月的時間，我們就要期末考試了，大家心里肯定是緊張的，畢竟期末不像平時的小考試，不用太在意成績，但是期末不一樣，是對我們整個學期的學習的一種檢測。我們一定要知道，一個學期的學習，如果我們什么也沒有學習到，那是對不起我們的父母和老師，更重要的是對不起消失的時間和過往的青春。我們要重視期末考試，我們在這個沒有半個月的時間里認真備考，努力迎接期末考試，我相信我們最后的成績是一定不會辜負自己的辛苦的。
老師和父母對我的期末也是期待的，那在這段日子里，我們就要安排好學習時間，把復習計劃提前放上去。時間是從來不會等我們的，從來都是快速的就沒了，在我們不經意之時就消散了，所以趕在期末到來之前，我們每天把花在學習上的'時間占據一天的一半，不管是在學校，還是在家里，我們一定要去盡可能的把課本都看一遍，不要覺得自己掌握了，就不去看書。我們讀了這么多年的書了，應該有一定的經驗的，往往考試的內容就是喜歡采取書上的基礎題和隱藏在書本角落的知識點去做試題，很多同學不在意這方面，因此考試有多少人丟了這些分。大家不要小看這些分，要是考試的大題很難，那這些分也是會給自己的最后的分數提高很多的，一點點的積累起來就絕對不是小分數了。
剩下的時間里，我們不要再去看電視和玩游戲了，期末在當前肯定是比這些事情都重要的，我們與其浪費時間這些地方，還不如把時間攢在一起用作復習。我們認真的把每一個科目的復習做好準備，我肯定我們最后期末一定會進步的。在學校，認真的上課看書做題，回家就沉下心來把自己做的筆記看一遍，著重的去復習那些考試會考的點，不要盲目的去亂復習一通，復習也是要講究方法的。同學們，期末就要來了，我們做好個人的復習，努力的備考，考試真正到來的那一天，我們一定是帶著自信進入考場的。最后也會拿到屬于我們的成績，我們會勝利的，只要不放棄，不浪費時光，迎接期末就不難了。
感謝大家！
期末沖刺高一演講稿 21
尊敬的同學們：
大家好！
很高興有這樣一個機會，在考前和大家說些什么。今天我發言的題目是"認真踏實，備戰期末"。
緊隨著迎評忙碌的腳步，期末考試又來臨了，一切都顯得如此之快。還記得上學期期末成績揭曉是幾多歡喜幾多憂愁，但無論你的成績是好是壞，那終究已成過往，現在的你應該全力以赴，積極備戰此番期末考試。
過去的成功只能代表過去，我們不可以總是想著自己上次的成功而"自信滿滿"因為"學如逆水行舟，不進則退。"我個人認為這句話不是說某某人退步了，而是因為你的原地踏步使得后來勤奮者居上。我們應該忘記上次的結果去關注上次的過程，總結經驗，以積極地態度努力下去。
向前面的人看齊并加以最大的努力超越。在平時的`學習中應該樹立一個奮斗目標，一個競爭對手，作為學習的一種動力。
在考試前加緊復習，不可松懈。正所謂"臨陣磨槍不亮也光。"但這種"磨槍"是建立在平時的認真塌實學習的基礎上的。若你報著"平時不努力，考前補補也能行"的僥幸心理是不行的，若你以這種僥幸心態去迎接考試的話那一定是十考九輸。還有剩下一次必定是輸得特別慘。那些考試"放衛星"的人，大多是平時班里默默無聞，但他們的學習態度卻是絕對認真，所以僥幸心理是要不得的。
對于上次考地不理想的同學，也不可以貶低自己，即不能因此對自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的態度是將結果忘記，充分分析其過程，在其中總結不足，了解差距，并且在平時的學習生活中要學會觀察分析。應借鑒那些走在前面的同學，分析他們在學習的態度，方法和時間的安排情況等等細節。取長補短，不斷克服我們自身的惰性，并總結出適合自己的學習方法。這次考試中樹立一個可行性強，有針對性的目標，因為只有這樣才可以使我們的計劃得以實施和實現。
臨考前我們更要以幾倍于他人的努力去復習，去認真對待。保證會的不失分，再將自己不太熟的練熟，盡量不失分，最后再練習自己不會的。盡可能避免太多的遺憾，盡力了便問心無愧了。
最后希望大家在考試中不要太緊張，平靜一些，考出滿意的成績。
祝大家期末考試發揮自己的最好，考出好成績。
期末沖刺高一演講稿 22
親愛的同學們：
早上好！
臨近期末，一學期一次的期末質量調研考試即將開始。對于考試，同學們心里多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學們一起分享一些心理調控方法，希望能給同學們帶來幫助。
1.樹立必勝信心
任何事情到了最后的關頭，拼的都是心理戰，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態調整到最佳狀態，回憶自己的優點、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己說“我能行”“我真棒”“我會成功的”。請記住，自信是成功的第一秘訣。
2.克服怯場心理
怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的'心理現象，其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態將會直接影響考試的結果。怎樣克服怯場心理呢?同學們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時，肯定會像我們一樣大驚失色，怎么辦?是舉手投降，腳底開溜，還是迎難而上?舉手投降只會被人輕視，腳底再快也跑不過老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行！于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對這考試這只大老虎，我希望同學們武松學習，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態。
3.克服“舌尖現象”
在考試時，常常會出現一種怪現象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來。步出考場，隨即脫口而出。這種“茶壺里倒餃子”的現象，心理學家稱之為“舌尖現象”。我們要克服避免“舌尖現象”，首先要加強平時學習，把知識記得更牢，在考試時先易后難，冷靜答題，細心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。
4.做好充分準備
很多情況表明，臨考前出現的焦慮、緊張情緒往往與同學們對考試的某些細節要求不夠了解有關。因此，有必要提醒同學們為考試提前做好準備。必須記住考試的時間、地點，前一天晚上自己整理好書包，對照考試科目逐項準備好考試用品。
總而言之，一個良好的心態對考試的影響是巨大的。這里我想對每位同學說一句話：成績較好的同學要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應考;成績較差的同學要拿出背水一戰的勇氣，穩扎穩打，盡可能拿到自己可以得到的分數。請記住，多一點方法，多一點自信，你才會走上輝煌的成功之路。
期末沖刺高一演講稿 23
尊敬的各位領導老師、親愛的同學們：
大家早上好！
在今天我演講的題目是：《迎接期末考試》。
明天，我們將迎來期末考試。面對考試，我們應該做些什么呢?
一、誠信考試。
我們的人生處處是考場，考場處處有考驗，惟有以誠以信，才能交出無怨無悔的`答卷。每一次考試，不僅是知識技能的測試，更是人格品性的測試。作弊誠惶誠恐，哪如坦然自若?幫人害人，抄襲害己。成績虛假，不思進取。害人害己，作弊何益?誠信無欺，珍惜名譽。希望同學們充滿自信，繼續發揚誠信考試的良好作風，在誠信的試金石上留下大寫的一筆。
二、從容考試
有人常說，考試考的三分是水平，七分是心理。本學期，我們的老師兢兢業業，無私奉獻，很多領導和老師帶病、甚至是重病堅持工作;同學們勤奮刻苦，踏實努力，銳意進取，理當自信從容。我們不可能每人都是第一名，但只要有一點點進步，就是對自我的超越，都值得肯定、值得歡欣鼓舞。同學們要合理定位，認真答題，這也是考試的成功。
三、學會考試。
戰略上要藐視考試，戰術上要重視考試。這里有三點建議，供大家參考：作好準備，注意順序，規范答題。
(一)作好準備。
考試物品準備。準備好必要的考試用具，尤其是0.5毫米中性簽字筆。
2.體能準備。同學們要力爭做到：堅持出操，鍛煉身體;不開夜車，注意休息;增加營養，合理膳食;多喝開水，不吃零食;防寒保暖，不生疾病。
3.情緒準備。一自信。適度緊張而不慌張，適度興奮而不亢奮。遇到困難，要想到：“一切困難，都是紙老虎。”“人難我難我不畏難，人易我易我不大意。”二遵章守紀。寬容待人，互諒互讓。同為師友學友，理當親如兄弟。寬容互諒，贏得陽光般的心情。
(二)注意順序。
試卷到手，先查看試卷有無漏印缺頁現象。(及時更換)
2.填寫個人信息(規范完整)
3.通覽全卷。語文可看下作文題。(做題中會有靈感出現)
4.按順序中速答題。(穩健堅定沉著)
5.考試結束前15分鐘檢查機讀卡。(機讀卡分重，沒涂的堅決停下其他工作涂卡)
6.不提前交卷，考后不對答案。(認真檢查)(對他人是尊重) 7.語文第一科。(增加信心)
(三)規范答題
1、審清試題。包括三點：申請題干;審清試題數目;審清試題要求。“規范試卷無閑字”，題目的每一個內容都很重要。
2、規范答題。
⑴書寫規范，工整清晰(作文力爭做到一字不改)
⑵表述規范，寫出要點。
⑶步驟規范，完整嚴密。
⑷草稿紙規范，從上到下，從左到右，便于檢查。
同學們，考試雖有壓力，但只有學會負重才不會跌倒;考試時挑戰，能磨練我們堅強的意志;考試也是機遇，能提升我們自我發展的空間。一百多天的拼搏，留下的必將是碩果累累！最后，預祝同學們在明天的考試中取得優異成績，向家長和老師報喜！我的演講完了，謝謝大家！
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