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合理安排時間演講稿（精選23篇）
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在社會發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的場合越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的合理安排時間演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
合理安排時間演講稿 1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《誠信做人，友善做事》
誠信友善是沙漠中的一汪清泉，是陰云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一劑良藥，是社會主義核心價值觀的一面閃亮旗幟。社會主義核心價值觀是公民思想道德建設(shè)的核心，是學校德育工作的靈魂，是當代青年正確的`價值取向。作為新時代的學生，我們毫無疑問要大力踐行社會主義核心價值觀，誠信立身，友善待人。
誠信是一種傳統(tǒng)的美德。誠信，就是誠實守信用，也就是以誠懇待人，靠誠取信于人，它是一個人的立身之本和必備的道德品格。然而當今社會，誠信卻慢慢被人在忽視，越來越多的人開始趨向于功利，趨向于現(xiàn)實，甚至走向了誠實的反面—虛偽。友善是一種高尚的品格。友善"就是指與人為善，友好對待親友、他人、社會、自然等。而近幾年來對大地震、大洪災(zāi)的愛心捐款、對貧困山區(qū)愛心大禮包的贈送、無償獻血等，這些都是"友善"的美德在新時期的發(fā)揚光大。有人說，我以友善之舉待人，人家當我軟弱無能未必領(lǐng)情，其實友善并不是軟弱可欺，我們要防止無原則的友善，對于那些不友善的行為或者無理取鬧之人，要通過各種方式使他們認識并改正錯誤，轉(zhuǎn)變態(tài)度。在平時的生活中，無論別人是否心存善念，我們要始終保持自己那份友善之心，發(fā)揚友善互助精神，善待親人，善待朋友、善待自然、善待社會，這樣才能形成友善合力，社會才會文明和諧。
誠信像一面鏡子，照出了你的內(nèi)心。
友善是一只白鴿，純潔而又和平。
誠信像一個鬧鐘，提醒你怎樣做人。
友善是一個微笑，教會你怎樣待人。
合理安排時間演講稿 2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學習效率”。
經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學看上去很用功，可成績總是不理想。最重要的原因是學校效率太低，同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半。為了縮小差距，我們要講究學習效率。而提高學習效率的途徑大致有以下幾點：
1、每天保證充足的睡眠。現(xiàn)在有很多同學因天氣寒冷，鬧鈴響了也窩在被窩里，不愿起床，導(dǎo)致早晨遲到，又加上晚上熬夜，一整天都昏昏沉沉，上課效率低下，為了提高上課的學校效率，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡，充足的睡眠，飽滿的精神是提高學習效率的.根本要求。
2、學習時要全神貫注。玩的時候要痛痛快快，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀不是良策。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學習時集中精力，是提高學習效率最重要的方法。
3、注意，時常積累。學習不是一蹴而就的事，在平日里的積累與。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習中，我們可以得到許多解題和技巧。我們可以把它們分學科積累在一個小本子或糾錯本上，經(jīng)常拿出來復(fù)習。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會得心應(yīng)手，大大提高學習效率。
除了以上三點，同學們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學融洽相處，對自己的學習充滿信心。這樣就能營造一個十分輕松的學習氣氛。
總之，只要同學們有信心，通過努力提高效率，就一定會百尺竿頭，更進一步！謝謝大家！
合理安排時間演講稿 3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時間
同學們，時間老人對于我們每個人都是公平的，一天24小時，誰也不多一分鐘，誰也不少一秒鐘，可是你有好好地利用它們，讓它們發(fā)揮出最大的效益嗎？我們又應(yīng)該如何合理安排一天的學習與生活呢？下面我來給大家說一說我的建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習慣，才能保證有足夠的精神參與到學習生活中，處于小學階段的學生，睡眠時間必須保證9到11個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時到校，認真晨讀。
早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學校都有安排，你應(yīng)該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學們早晨進教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。
3、全力投入課堂學習。
每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認真對待，因為聽講的質(zhì)量直接影響著學習成績。看看你的周圍，學習成績優(yōu)異的同學，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的.自己。
4、課余時間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學習之后，我們也一定要抓緊時間放松大腦，適當休息。在學校，我們可以和同學聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學習的東西很快被抹去，很快被忘掉。
同學們，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢？用一小時左右的時間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習整理當天學習的內(nèi)容，并預(yù)習新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學，他們就是在浪費時間，因為他們沒有什么收獲。
同學們，時間一去不復(fù)返，我希望大家能夠為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實而美好！
合理安排時間演講稿 4
老師們、同學們：
早上好!
開學已經(jīng)兩個月了，我們即將迎來本學期的期中考試。期中考試具體的時間是：初三為11月10、11、12號，從明天開始，為期三天。初一初二為11月11號和12號，也就是本周三和周四。
對于初一的同學來說，這次考試，是進入初中階段的第一次大型測試。可以幫助同學們檢測目前的學習方法是否正確，對自己的學習方法作一些改進。
對于初二的同學來說，這次考試，是一種跨越。初二是三年學習中承上啟下的關(guān)鍵一年。學習的知識也加深了層次，所以一定要踏下堅實的基礎(chǔ)。
對于初三的的同學來說，這次考試，是一種演習。作為三年中最為緊張的一年，我想初三的.同學們現(xiàn)在所需要做的，只有拼搏。
因此，每一位老師，每一個同學都必須以認真、嚴肅的態(tài)度對待本次期中考試，積極備考，爭取考出好成績。有效安排復(fù)習日程表，抓好節(jié)點，學習的效果和效率都得到很大的提高。在這里，我代表教務(wù)處給大家提幾點建議：
1、早準備
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。把握學習的主動權(quán)，提早制定詳細的復(fù)習計劃。早讀早到教室10分鐘，飯后提早安靜10分鐘，晚上多加復(fù)習10分鐘，合理安排時間，提高學習效率。時間是擠出來的，不管是整塊時間還是零散時間，都要倍加珍惜。所以同學們從現(xiàn)在開始，要杜絕一切影響考試復(fù)習的行為，“分秒必爭”。當然也要注意按時作息，勞逸結(jié)合。適當?shù)奈缧荩苁雇瑢W們有更充沛的精力、最佳的狀態(tài)投入到期中復(fù)習中去。
2、準落實
期中考試是階段性考試，主要考查基礎(chǔ)知識掌握和運用情況。所以在復(fù)習時，要給自己一個正確定位，通讀教材，查漏補缺;其次要牢抓基礎(chǔ)。從課本上的例題和習題入手，從最簡單的入手，重視錯題，重視總結(jié)，爭取不犯同樣的錯誤;最重要的是上好每一節(jié)復(fù)習課，跟著老師回顧梳理知識，掌握考試技巧，進行鞏固訓練，絕不做與課堂無關(guān)的事。對于實在不懂得問題，及時記下來，留到課后請教。
3、講紀律
仍然要提醒大家的是嚴格遵守考試紀律，堅持誠信考試。我想同學們都不是第一次參加考試，對考試的紀律都很清楚明白。每一位同學都應(yīng)該對自己的言行和后果負全部責任，一旦發(fā)現(xiàn)考試作弊，學科成績一律按零分處理，并給予校紀處分。
常言道：“行百里者，半九十”，最后一段路往往是最艱苦難行的。學習是苦中寓樂的事情，說其苦，是因為學習需要一種鍥而不舍的精神;說其樂，通過一次考試能證明自己有進步是一件有成就感的事情，相信每一位同學都能明白這個道理。最后，預(yù)祝同學們在期中考試中拼出風度，搏出精彩，發(fā)揮出最佳水平。謝謝大家。
合理安排時間演講稿 5
同學們：
老師平時的教學中發(fā)現(xiàn)存在著一個問題，那就是很多同學好像還不會合理安排時間，有的同學會覺得時間不夠用，因為數(shù)學、語文、英語都有課堂作業(yè)，顧了這門就顧不了那門，或者家庭作業(yè)做得很晚。然而也有很多同學會覺得時間太多了，卻不知道把這個多余的時間用來干什么。這都說明同學們不會合理安排時間。那么我們應(yīng)該怎樣合理安排時間，怎樣使自己的學習效果更有效，使自己不把多余的時間浪費掉呢？
第一，要正確利用好每天、每時、每刻的學習時間。平時，同學們要養(yǎng)成這樣一種習慣，每天早上起來就對一天的學習作個大致的安排。上學后根據(jù)老師的安排再補充、修改。一般來說，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時最好朗讀或者背誦課文；上午要集中精力聽老師講課，牢牢掌握老師講授的知識點，在做課堂作業(yè)與家庭作業(yè)時就能提高準確率，省去思考與反復(fù)訂正的時間；下午較為疲勞，應(yīng)以復(fù)習或看課外書為主；晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時應(yīng)抓緊時間做作業(yè)。
第二，不論是完成課堂作業(yè)還是家庭作業(yè)都要及時認真仔細，很多同學課間只顧玩耍，把課堂作業(yè)拋在腦后，等到快要上交作業(yè)時，胡亂書寫，這樣就掉入“惡性循環(huán)”，錯題越多，花在訂正作業(yè)上的時間越多。同樣的.情況發(fā)生在完成家庭作業(yè)上，許多同學一回家，書包一扔，先看個電視，玩?zhèn)�游戲直到吃完晚飯才慢吞吞拿出作業(yè)。即使開始做了也是寫幾個字就玩會兒橡皮，摳個指甲，等到時間很晚了，作業(yè)還是未完成，爸爸媽媽不停責罵，自己也心急如焚。
第三，學會牢牢抓住今天。為了充分地利用時間，同學們還要學會“牢牢抓住今天”這一訣竅。許多同學有愛把今天的事拖到明天去辦的習慣，這是很不好的。要知道，想贏得時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時間空白度過。不要把今天的事情留給明天，明天有明天要完成的事情，因此，希望同學們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時光。
合理安排時間演講稿 6
各位老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是“制定合理的復(fù)習計劃，積極投入到復(fù)習中來”。
時間過得真快，再過三個星期，我們就將迎來這個學期的期末考試，期末考試是我們一個學期學習成果的`展示，是我們所有同學摘取果實的時候，是收獲的季節(jié)。而期末復(fù)習安排的好壞，直接影響著自己的學習興趣以及學習質(zhì)量的高低。所以，期末復(fù)習也要有條不紊進行。我找來一些復(fù)習方法，希望對同學們有幫助。
首先，同學們要上好每一節(jié)復(fù)習課。在復(fù)習課上要認真參與，開動腦筋與老師一起總結(jié)歸納知識規(guī)律，進行有目的的練習。
其次，同學們要攻克薄弱環(huán)節(jié)。在復(fù)習時，我們應(yīng)該要總結(jié)平時做作業(yè)、考試經(jīng)驗和技巧，進行查漏補缺，排查知識點的掌握情況。對易混淆、相近的、容易出問題的進行比較、澄清、加深理解，分析自己掌握知識的薄弱環(huán)節(jié)。如果感到自己哪方面的知識不過關(guān)、有疑問的一定要提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以后還要多練習兩次。
最后還要認真完成作業(yè)。復(fù)習期間，老師會根據(jù)知識的重難點布置作業(yè)。按老師要求，認認真真地做好作業(yè)，只有這樣復(fù)習才能達到事半功倍的效果。
同學們，行動起來吧!認真仔細地復(fù)習，把一切都復(fù)習得無懈可擊，在期末考試中取得自己理想的成績吧!
合理安排時間演講稿 7
各位家長、親愛的小朋友：
你們好!開學啦!你們準備好了嗎快樂的寒假很快就結(jié)束了，跟著春天的腳步我們又迎來了新的學期。
相信這個假期你們必須過得很愉快吧!爸爸媽媽帶你們上哪兒去玩了必須有許多高興的事想告訴老師和小朋友，開學了別忘了告訴大家哦!對于幼兒園里的一切一切，你們都已經(jīng)了解了，和班上的小朋友也建立了深厚的友誼。
在那里你們會學到更多的知識，懂得更多的道理，我們老師會真誠地幫忙你們，讓你們學會獨立、學會堅強、學會做人。
在你們成長的道路上，會發(fā)生許許多多的事情，你們要學會勇敢地去應(yīng)對，老師和你的爸爸媽媽都會在你的身邊支持你們，鼓勵你們，讓你們能夠快快長大。
尊敬的各位家長，感謝你們一向以來對我們老師的信任，讓你們的孩子能在那里理解他們的啟蒙教育。
孩子是你們手心里的寶，同樣，在我們老師的眼里，每一個孩子都是一個期望，我們會認真地培育、關(guān)心每一個孩子，讓他們能夠順利度過幼兒園的每個階段，為上小學奠定基礎(chǔ)。
上學期，在各位家長們的熱心支持下，我們的博客順利地進行著，許多家長在互動中發(fā)表自己的`見解，自己的經(jīng)驗，與老師一起對孩子的教育進行交流與探討，期望家長能繼續(xù)關(guān)注與支持我們的博客.讓我們共同營造愛的環(huán)境，幫忙孩子們愉快、健康地成長。
我們堅信，幼兒會沉浸到搞笑的群眾生活之中，體驗到老師、同伴、家長帶給他們的快樂與幸福。
我們也真誠期望能得到各位家長一如既往的支持和協(xié)助，讓我們共同努力，使孩子們的明天更完美!相信在我們的共同努力下，孩子們必須會健康快樂地成長，度過他們黃金般的童年。
最后，祝愿孩子們、家長們、以及我們自己在新的學期里，快樂每一天，進步每一天，收獲每一天!
合理安排時間演講稿 8
親愛的同學們：
寒假生活像一首歌，它美妙的音樂常讓你回味;寒假生活像一首詩，詩行的內(nèi)容總讓你陶醉;寒假生活像一串葡萄，每一粒果實都有不同的滋味。大家一定都想過一個快樂，平安的寒假吧!可是我們必須要先學會保護自己。
首先要注意交通安全。同學們，當我們橫穿馬路時，一定要養(yǎng)成看交通信號的`好習慣。同時，還要注意來往車輛，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改變行路方向。在沒有人行穿越道的路程，須直行通過，主動避讓來往車輛，不要在車輛臨近時搶行。在人行道上不要幾個人并排行走，在沒有劃出人行道的路段，要盡量靠邊行走。
乘車時，不能向車外亂扔雜物，也不能將頭、胳膊或身體任何部分伸出車外，這樣容易被對面來的車或路邊的樹枝刮傷。同時坐車千萬不能攜帶鞭炮、汽油一類的易燃、易爆物品上車。下了汽車，如果需要橫穿馬路，就必須從人行橫道通過，絕不能一下汽車就急忙奔向馬路中間，更不能不等汽車開走，就從車前、車后往馬路中間跑，這樣看不見路上來往的車輛，很容易出事我們低年級的小同學們出門時，一定要有我們家長的帶領(lǐng)，在行路時，如果有人在馬路對面打招呼，不要突然橫穿馬路以防發(fā)生事故。
所以，我們要注意交通安全!當然，我們也要注意腳下。同學們，我們走路要專心，不能東張西望，尤其是在寒假，地上的積雪都凍成了冰，看書看報或因想事、聊天而忘記觀察路面情況，那樣很可能被路面上的石塊、木棍伴倒，摔傷或撞倒樹上、電線桿上，甚至可能發(fā)生車禍!路邊停有車輛的時候，要注意避開，免得汽車突然啟動或打開車門碰傷。
不能在馬路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戲或追逐打鬧，更不要扒車、追車、站在路中間強行攔車或者拋物擊車。雪天走路更要小心，最好穿上顏色鮮艷的衣服。晚上上街，要選擇有路燈的地段，特別注意來往車輛和路面情況，以防發(fā)生意外事故或不慎掉入修路挖的坑。
快放假了，預(yù)祝同學們：假期生活安排好，道德習慣養(yǎng)成好，安全衛(wèi)生注意好，各類活動參與好。能真正度過一個安全、健康、有益、愉快的寒假。
謝謝大家!
合理安排時間演講稿 9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學們：
大家早上好！伴隨著太陽的升起我們又迎來了新的一天。今天我國旗下講話的內(nèi)容，要圍繞著兩個關(guān)鍵詞來講。
第一個關(guān)鍵詞：時間。
關(guān)于時間的名言警句可謂是多如牛毛，最經(jīng)典的一句是“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話告訴我們什么？對，告訴我們時間比金子還要寶貴，因為你用多少金子也買不回一秒鐘。
可你有細算過你每天浪費在電視和電腦上多長時間嗎？課堂上，你又有多少時間浪費在走思上？課余時間，你又有多少時間浪費在無所事事上？比金子還要寶貴的時間有的同學卻讓它就這么悄悄地從指間溜走，自己卻一無所獲。
你們正處于人生的學習階段，這個階段學習知識的多與少，直接影響著你的未來。因此，你們必須合理安排每一天，成為時間的主人，才能夠在同樣的時間里讓自己更充實、更快樂、收獲更多。
那么，我要說的第二個關(guān)鍵詞就是：安排。
應(yīng)該如何合理安排一天的學習與生活呢？下面我來給大家說一說我的.建議：
1、保證睡眠，早睡早起
對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習慣才能保證有足夠的精神參與到學習生活中，處于小學階段的學生睡眠時間必須保證9到11個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。
2、按時到校，認真晨讀。早上是我們記憶力最強的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學校都有安排，你應(yīng)該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后晨讀時間，能看見你們走進教室后自覺主動的馬上拿起書去讀。
3、全力投入課堂學習。每一節(jié)課的40分鐘，大家都要認真對待。因為聽講的質(zhì)量直接影響著學習成績。看看你的周圍，學習成績優(yōu)異的同學，我敢肯定他們都能做到認真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。從今天開始，就請同學們?nèi)硇牡赝度氲矫恳还?jié)課，我相信你一定會看到一個不一樣的自己。
4、課余時間，勞逸結(jié)合。
在緊張的學習之后，我們也一定要抓時間放松大腦，適當休息。在學校，我們可以和同學聊聊天，望望遠處的綠色植物，舒緩眼睛，也可以在圖書超市拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學的東西很快被抹去，很快被忘掉。
其實，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢？用一小時左右的時間高質(zhì)量的完成作業(yè)，否則，胡亂寫完作業(yè)的你又是在浪費時間？因為你無所獲。然后，可以去鍛煉身體或幫父母做力所能及的家務(wù)，還有一項不可不做的事，是閱讀課外書籍。
同學們，現(xiàn)在已臨近期末，我希望同學們能夠聽取老師的建議，為自己制定一張時間安排表，認真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜。
合理安排時間演講稿 10
各位老師，同學們：
我先給大家講個小故事：一天時間管理專家為一群學生講課。
“我們來做個小測驗。”專家拿出一個一升的廣口瓶放在桌子上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，把他們一塊塊放進瓶子里，直到石塊高出瓶口再也放不下去為止。他問：“瓶子滿了嗎？”所有的學生應(yīng)道：“滿了”。他反問道：“真的？”說著，他從桌下取出一桶礫石，倒了進去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿石塊間的間隙。“現(xiàn)在滿了嗎？”這一次學生明白了，“可能還沒有。”一位學生應(yīng)道。“很好！”他伸手從桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊間所有的間隙。他又一次問學生：“瓶子滿了嗎？”“沒有滿。”學生大聲的說。然后專家拿出一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他望著學生問：“這個例子說明了什么？”
魯迅先生曾經(jīng)說過：“時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的。”每個人的時間和精力都是有限的，每天都有許許多多的事情在等待我們?nèi)ヌ幚恚覀儾豢赡軐γ恳患虑槎家灰曂剩駝t，胡子眉毛一把抓，肯定時間不夠用。而且，馬上就要期中考試了，時間更加緊迫。那么，我們應(yīng)該怎樣優(yōu)化時間？怎樣可以從有限的時間和精力中得到最大的報酬呢？以下方法不妨試一下：
一、事情應(yīng)該分清主次。
一個有效率的人應(yīng)該根據(jù)事情的重要和緊迫程度，每天把要做的事情排列出來，然后在有序的完成。例如，明天要進行語文考試，今天下午有球賽和英語口語訓練，晚上要陪媽媽散步。這四件事在等你完成。很明顯，首先，你應(yīng)該花大塊時間復(fù)習語文，準備明天的'考試；其次，若還有時間，接下來應(yīng)該去練習口語；至于球賽的事可以緩一緩，而去公園散步則可去可不去。
二、充分利用最顯效率的時間。
由于每個人的生物鐘不同，所以每個人在不同時間做事效率不同。如有人最佳狀態(tài)在早上，那就應(yīng)該把自己最重要的任務(wù)安排在清晨。可以背課文、單詞。有人是在晚上，可以將白天課上講的內(nèi)容復(fù)習鞏固一下。臨睡前可以把這些內(nèi)容在腦海中放電影，記住不會的地方，第二天再向老師和同學請教。
三、東西放置要有條理。
平時的書籍、筆記、衣服等日常生活用品要分類放置，條理清楚，以便查找。如果亂放，找東西的時間就要占很多，一會兒書忘帶了，一會兒直尺不見了……找得焦頭爛額，既白白浪費了時間，又影響了學習。
四、適當?shù)男菹ⅰ?/strong>
適當?shù)淖儞Q學習的內(nèi)容，不同學科交叉學習可以緩解大腦的疲勞，提高學習的效率。變換一下身體姿勢，從事一些體育活動，可以消除疲勞。如，學習40分鐘就到院子里走一走，看看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。可以為自己訂一份作息時間表，嚴格按照作息時間表執(zhí)行，長期堅持，就會養(yǎng)成良好的學習習慣。
同學們，時間是人生的財富，我們的人生就是在時間的長河里慢慢展現(xiàn)的。我們要珍惜時間，合理安排時間，讓自己有限的生命更精彩！
謝謝大家！
合理安排時間演講稿 11
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家早上好。我今天演講的主題是：“合理安排作息，提高學習效率”。
經(jīng)常發(fā)生的情況是，很多學生看起來很努力，但成績總是不盡人意。最重要的原因是學校效率太低，別人學的東西只有一半能同時掌握。為了縮小差距，我們應(yīng)該注意學習效率。提高學習效率的方法如下：
1、每天保證充足的睡眠。如今，由于天氣寒冷和警報，許多學生仍然躺在床上，不愿起床，導(dǎo)致早上遲到。此外，他們晚上熬夜，整天昏昏沉沉，導(dǎo)致上課效率低。為了提高學校效率，不要熬夜，定時睡覺。堅持午睡，睡眠充足，精神飽滿，是提高學習效率的基本要求。
2、專心學習。玩的時候玩的開心，學的時候好好學習。整天伏案苦讀不是好政策。學習完了，一定要注意休息。但是在學習的'時候，一定要全身心的投入，雙手腦并用。知道為什么，為什么。專注學習是提高學習效率最重要的途徑。
3、注意整理，勤積累。學習不是一蹴而就的。東西都是平日積累整理的。從我們自己的數(shù)據(jù)書和書面練習中，我們可以獲得很多解決問題的經(jīng)驗和技巧。我們可以按學科把它們積累在一本小書或者一本糾錯書里，經(jīng)常拿出來復(fù)習。如果我們掌握了這些技巧和方法，我們就能方便地解決問題，大大提高學習效率。
除了以上三點，學生應(yīng)該保持愉快的心情，與同學相處融洽，充滿自己的學習自信。這樣會營造一種非常輕松的學習氛圍。
總之，只要學生有信心，努力提高效率，一定會取得進一步的進步！謝謝各位！
合理安排時間演講稿 12
親愛的老師，同學們：
大家早上好！
我是來自高一一班的李玲媛，今天我要演講的的題目是：合理安排時間，讓學習活動兩不誤！
隨著高一文藝匯演在師專落下帷幕，又迎來如火如荼的籃球賽，而就在這一個月中，不少同學回家仍需挑燈夜戰(zhàn)趕作業(yè)，以至于第二天打不起精神。的確，活動確實占據(jù)了我們許多時間抱怨時間沖突也是在所難免的，然而這不能成為自己無法完成學習任務(wù)的借口。
那么如何使魚和熊掌兼得呢？比如中午時，希望教室能保持安靜，建議中午少打會籃球，少聊會天，留下幾分鐘把心靜下來，給午休提供一個良好的環(huán)境，有利于下午高效學習。再比如晚自習，不妨花短短幾分鐘時間，給自己的晚修做一個大致的安排，就像世界上沒有兩片相同的.葉子一樣，合理安排時間的方式也因人而異。但切記，一定不要貪戀晚上的時間熬夜學習。因為身體才是革命的本錢。列寧曾說：不會休息就不會工作，中國也有磨刀不誤砍柴工的古語，早睡早起，做到勞逸結(jié)合。
其實人的一生簡單的只能分為三天，昨天，今天，明天，昨天已留給回憶，明天將交給未來，你能把握的只有今天！
殊不知，在游戲中也能折射出許多哲理，俄羅斯方塊告訴我們：犯下的錯誤會積累，獲得的成功要忘卻，憤怒的小鳥也告訴我們：有時沉下心，是為了飛得更高，水果忍者還告訴我們：水果與炸彈同在，機遇與挑戰(zhàn)并存。
合理安排時間演講稿 13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天的演講主要還是針對初三的同學們，這是你們最后一個學期了，不久之后你們就你們認為自己現(xiàn)在的時間被安排的合理嗎？
雖然說我們每個人的每天的時間都是24個小時，但是為什么有的人就能學到更多的東西呢，原因就是你們沒有好好的把自己的時間利用起來，讓時間發(fā)揮出最大的作用。
首先生活上的時間安排，千萬不要無視，學校作息時間表的安排一定要嚴格的遵守。睡覺，我們七點起床，晚上十一點熄燈睡覺，八個小時是一定要到達的睡眠時間，這樣才能保證我們第二天精神倍棒，不會影響上課質(zhì)量。我知道現(xiàn)在很多的同學們覺得自己玩耍的時間不夠，所以趁著晚上熄燈在寢室就多玩一會，非常的'影響自己的睡眠時間，同時也是影響室友的睡眠質(zhì)量，非常的不可取。吃飯，這可是重中之重的事情啊，肚子的溫飽問題直接是影響到我們上課的質(zhì)量的，餓著肚子上課時不能夠集中精力的，所以說我們要在學校給我們安排的就餐時間表，按時的吃飯，不要吃得太快也不要吃得太慢。
其次就是學習上的時間安排，我們每一節(jié)課為什么都是45分鐘你們知道嗎？因為我們作為青少年的注意力，一般只能集中30分鐘左右，再往下教效率也是極為低下的，剩下的15分鐘根本上都是留給我們自己做作業(yè)的，并且45分鐘也是我們頸部疲勞的極限值了，需要活動活動了，這也就是為什么一節(jié)課是45分鐘的原因，十分鐘課間休息時間，就是讓我們調(diào)整好狀態(tài)，繼續(xù)下一堂課。所以說我們不能違反這個時間安排，該上課的時候上課，該休息的時候休息，這樣做只是為了能夠有更好的學習效率。還有就是你們很多人不知道的黃金記憶時間段，我們的早自習就是黃金記憶時間段，我們完全可以利用這個時間段，來背書，是有奇效的，千萬不要浪費，大聲朗讀最好！
我說的這些都是輔助作用，你們一定要學會根據(jù)自己的個人實際情況，合理的安排出一張學習時間表，這樣才能讓自己以最高效的方式去學習。中考離我們還有一段時間，當我們合理安排自己的時間后，一定會給我們的中考帶來莫大的好處，加油吧，同學們，利用好自己的時間，讓我們一起迎接中考。
合理安排時間演講稿 14
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高三一班的學生xxx，我們現(xiàn)在的時間可以說是非常的緊迫了，間隔高考也只有短短的一個學期了。或許有的同學會覺得還有一個學期的時間，還是很久的，可以慢慢來不用著急。但時間真的過的很快的，一轉(zhuǎn)眼我們不也長大，快要高中畢業(yè)了，大家是否覺得初中的生活仿佛都還就在昨天。我們現(xiàn)在作為高中生應(yīng)該做到的就是好好的學習，讓自己全身心的投入到學習當中，在未來高考的時候考出一個好成績，不讓父母失望也不讓自己感到懊悔遺憾。所以學會合理的規(guī)劃時間就是非常的重要的了，畢竟我們現(xiàn)在只有最后一個學期的時間了，而我們的任務(wù)還很重，需要學習進步的地方還有很多。
而我這次演講的目的也是希望大家能夠?qū)W會合理的規(guī)劃時間，讓自己在有限的時間內(nèi)能夠?qū)W習到更多的東西。像我們小學的時候在數(shù)學課上就學到過類似的課程，像在我們平常早上前往學校的時候就可以在保證平安的情況下，邊走路邊背誦英語單詞或者語文詩詞。這樣我們不就又多出了一些學習的時間嗎。也可以在課間的時候做一些，晚上睡覺之前也背誦一些單詞甚至可以在上廁所的時候背單詞。單詞積累的.多了，英語的成績才能夠得到提升讓自己的成績變得更好。而想要抓住這個時機提升自己也是非常重要的，我希望大家能夠抓住最后一個學期的時機，盡自己的全力去努力學習，不讓自己留下遺憾。
規(guī)劃時間大家或許都平常都會做，但是終究是否合理這是一個值得研究的問題。比方你在吃飯的時候做題目是合理的嗎，在吵鬧的場合做題目是合理的嗎。顯然這些都是不合理的，畢竟這樣的作法只會是事倍功半，找到合理的方法才能夠更高效更快的學習進去。而一旦掌握了那么我想，在最后的這個學期大家一定是會受益匪淺的。大學對于我們來說是很重要的一個地方，而決定我們能否去到大學，去到怎樣的大學對我們來說就要看高考的時候大家的成績?nèi)绾巍Ｋ裕埓蠹以谧詈蟮囊粋�學期里，抓緊時間，先放下其他那些自己的事情，全身心的投入到學習當中去，盡自己的努力，起碼做到不讓自己懊悔。畢竟如果未來你即便是再懊悔，這些也不會再重來了，每個人的青春都只有一次，就像過去的一年再也不會重來了。
我的演講完畢，謝謝大家！
合理安排時間演講稿 15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！今天我要演講的題目是《珍惜時間》。
時間是人生中最珍貴的財富，它推動著我們不斷前進。就像路上的里程牌一樣，時間記錄了我們選擇的每一步。而臉上的皺紋則見證了歲月的痕跡。時間在悄悄倒計時，我們應(yīng)該充分珍惜它。
“珍惜”這個詞在詞典中有著重視、看重的含義，每個人的時光都值得我們珍惜。我曾經(jīng)讀過一篇故事，在那里講述了一個年輕的'男孩浪費時間，無所事事，總是被同學們發(fā)現(xiàn)他在酒吧里度過。當他步入中年時，他仍然執(zhí)迷不悟，沉迷于享樂之中。直到晚年，他才終于意識到了其中的道理，但很可惜，為時已晚。因此，我們的時光是短暫的，轉(zhuǎn)瞬即逝，只有去珍惜它，我們的生活才能變得精彩而充實！從這可以看出，時光可謂是“寶貴”二字的最佳注解！
現(xiàn)今社會中有許多年邁的長者，雪白的頭發(fā)并沒有影響他們的快樂，甚至比年輕人過得更加快樂。這是因為這些長者懂得珍惜時間，善待時間，將歲月視為自己的寶藏，才能擁有精彩的人生！
愛惜時間和浪費時間的人一定會有著截然不同的人生軌跡，這種思維方式將決定你的命運。珍惜時間就是珍惜自己的生命，對生命的珍惜也等于決定了自己的命運。只要我們珍惜時間并努力奮斗，我們都有可能成為有用的人。時間總是悄無聲息地流逝……
燕子去了，當再次來臨時，花兒會再度綻放；當再次開啟時，樹木會重新長青。然而，時間卻像滾滾長江一樣東流不止，奔向大海無法回頭。
合理安排時間演講稿 16
尊敬的各位老師，親愛的同學們:
大家早上好!
我是六(3)班的小瑜，很高興站在這兒做國旗下演講，今天我演講的題目是《珍惜時間》。
珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。古人曾告誡我們:“明日復(fù)明日，明日何其多?我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎?
商人說:時間就是財富;農(nóng)民說:時間就是糧食;醫(yī)生說:時間就是生命。同學們，你們說時間是什么呢? 其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都希望自己將來成為科學家、文學家、藝術(shù)家……但這并不容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。
時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里,人們所得到的結(jié)果不同呢 比如說:一個班的同學，每天在一起生活,學習，同樣的環(huán)境,同樣的`課程，同樣的老師，那為什么有的人學習好而有的人差呢?那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘，專心聽講，認真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現(xiàn)在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時，再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現(xiàn)在珍惜時間，便會擁有最大的成功!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
合理安排時間演講稿 17
各位老師、同學們：
大家好！
已老的人，大多數(shù)都會有一個同感：時間如箭，唆一聲就過往了。他們到了臨死之時，都會說：“我有好多事情都還沒做呢！”即使連歌德都會感嘆一句：“請再給我一些光明！”真的，時間給過你很多了，給過你兒童時的快樂；給過你少年時的煩惱；給過你中年時的享受；也會給你老年時的感嘆。而且時間更讓你死時用平靜來面對。
時間恍如是一個人，你對他不珍惜，縱情的浪費，他就讓你永久都跟不上他的腳步，而到最后，讓你只得感嘆一句：時間實在是太快了！但是，假如你非常珍惜他，他會讓你永久和他賽跑，讓你跟上他的步伐，那末你將不會永久生活在被時間拋棄中。
時間是正直的`人，你會利用他，他就會給你更多的回報！不過，時間又是一個不公平的人，他讓某些人悲守窮廬，卻又讓某些人歡天喜地。并且時間也很陰險，你不會用他，他就少分給你幾天，他不會往多分給浪費他的人。
時間這個人，就是這么難以捉摸，誰也抓不住他，你也別抱怨他，假如實在要抱怨，那就抱怨自己為甚么沒有很好的利用他吧！
實在時間這個人，只要你沒把他遺失，你就會優(yōu)先取得成功的機會，試想，假如在一樣的時間里，他人干了兩件事，而你卻干了五件事，你離成功還會遠嗎？同學們，讓我們珍惜時間，往擁抱美好的未來吧！我的演講終了，謝謝大家！
合理安排時間演講稿 18
各位老師、同學們：
大家好已老的人，大多數(shù)都會有一個同感：時間如箭，唆一聲就過往了。他們到了臨死之時，都會說：“我有好多事情都還沒做呢！”即使連歌德都會感慨一句：“請再給我一些光明！”真的，時間給過你很多了，給過你兒童時的快樂；給過你少年時的煩惱；給過你中年時的享受；也會給你老年時的感慨。而且時間更讓你死時用平靜來面對。時間恍如是一個人，你對他不珍惜，縱情的浪費，他就讓你永久都跟不上他的腳步，而到最后，讓你只得感慨一句：時間實在是太快了！但是，假設(shè)你非常珍惜他，他會讓你永久和他賽跑，讓你跟上他的步伐，那末你將不會永久生活在被時間拋棄中。
時間是正直的人，你會利用他，他就會給你更多的回報！不過，時間又是一個不公平的.人，他讓某些人悲守窮廬，卻又讓某些人歡天喜地。并且時間也很陰險，你不會用他，他就少分給你幾天，他不會往多分給浪費他的人。時間這個人，就是這么難以捉摸，誰也抓不住他，你也別抱怨他，假設(shè)實在要抱怨，那就抱怨自己為甚么沒有很好的利用他吧！
實在時間這個人，只要你沒把他遺失，你就會優(yōu)先取得成功的時機，試想，假設(shè)在一樣的時間里，他人干了兩件事，而你卻干了五件事，你離成功還會遠嗎？同學們，讓我們珍惜時間，往擁抱美好的未來吧！
我的演講終了，謝謝大家！
合理安排時間演講稿 19
各位老師、同學們：
時間是什么？時間是世界上最寶貴的，它不是物，也不是能用金錢來衡量的。當我們發(fā)現(xiàn)它時，它已悄無聲息的溜走了。我們應(yīng)該學會珍惜它。它是一根指針，永不停息的走動著。一眨眼，今天就已變成昨日，明天也就變成了今日。時間是流水，一個不注意，就溜走了。
時間很寶貴，因為它是人生的時鐘；時間很殘酷，因為逝去了永遠不會再回來了。時間很奇怪，它讓人一開始不愛它，直到老了，才后悔沒有珍惜；時間很公平，它只會把機會留給勤奮的人，而不是懶惰的'人。
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間需要人們珍惜，它就如同一朵美麗的花兒，它先是種子萌發(fā)，再生出幼根，然后抽芽、長苗再開花，最后凋零。人生也不過如此，在母親肚子里，再出生為嬰兒，然后長成兒童、青少年，再成人，最后衰老，死去。這些都是一分一秒構(gòu)成的。你如果不好好珍惜時間，那在你的一生中會留下什么呢？
我們應(yīng)該抓住一分一秒，在有限的時間，做應(yīng)該做的事情，這次是每個人該做的。一分一秒可以做很多事，何況一周、一月、一年呢！在這么多的時間，我們應(yīng)該多做一些不讓人遺憾的事，少做一些沒有意義的事。總之，我們一定要合理安排時間，利用一分一秒。在你空閑的時候，記得看看隨身攜帶的書本，做些有意義的事情！
珍惜時間，讓我們從現(xiàn)在做起！
合理安排時間演講稿 20
各位老師、同學們：
大家好!
已老的人，大多數(shù)都會有一個同感：時間如箭，唆一聲就過往了。他們到了臨死之時，都會說：“我有好多事情都還沒做呢!”即使連歌德都會感嘆一句：“請再給我一些光明!”
真的，時間給過你很多了，給過你兒童時的快樂;給過你少年時的煩惱;給過你中年時的享受;也會給你老年時的感嘆。而且時間更讓你死時用平靜來面對。
時間恍如是一個人，你對他不珍惜，縱情的浪費，他就讓你永久都跟不上他的腳步，而到最后，讓你只得感嘆一句：時間實在是太快了!但是，假如你非常珍惜他，他會讓你永久和他賽跑，讓你跟上他的`步伐，那末你將不會永久生活在被時間拋棄中。
時間是正直的人，你會利用他，他就會給你更多的回報!不過，時間又是一個不公平的人，他讓某些人悲守窮廬，卻又讓某些人歡天喜地。并且時間也很陰險，你不會用他，他就少分給你幾
天，他不會往多分給浪費他的人。
時間這個人，就是這么難以捉摸，誰也抓不住他，你也別抱怨他，假如實在要抱怨，那就抱怨自己為甚么沒有很好的利用他吧!實在時間這個人，只要你沒把他遺失，你就會優(yōu)先取得成功的機會，試想，假如在一樣的時間里，他人干了兩件事，而你卻干了五件事，你離成功還會遠嗎?
同學們，讓我們珍惜時間，往擁抱美好的未來吧!我的演講終了，謝謝大家!
合理安排時間演講稿 21
同學們：
大家好！今天，我演講的主題是“把握時間”。
葉子黃了有再綠的時候，桃花謝了，有再開的時候，燕子飛了，有再回來的時候。時間過去了，就在沒有重復(fù)的時候。“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”這是岳飛的名言，同樣告訴我們要珍惜時間不能浪費時間。
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”把握時間，把那些看手機打游戲的時間用在努力學習上，學習會事半功倍；用在勞動上會讓環(huán)境更加整潔；用在看書上會讓課外知識增加。用在不同的地方，可以獲取不同的收獲。
在很早的`時候，就已經(jīng)有人珍惜時間，有人懸梁刺股，有人鑿壁偷光，還有人半夜借著燭火看書，只要堅持不懈地珍惜時間，刻苦學習，就能得到回報。
如果你現(xiàn)在不把握時間，那你將會后悔一輩子，因為成績好的人總是那么珍惜時間，奮筆疾書，而成績差的人，天天都浪費半小時一小時去玩，日積月累，好的人會更好，反而差的人會更差，這就是不把握時間的后果。
“少壯不努力，老大徒傷悲。”出自《樂府詩集·長歌行》，意思是：小時候不把握時間好好讀書，到了老的時候就會后悔小的時候沒有認真學習，沒有把握時間。
勤奮有志的人懂得時間的寶貴，不可以浪費，一切有志之人都不沉迷于昨天而沉迷于明天。
“明日復(fù)明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎！”朋友們過去浪費的時間，就讓他們過去從今天開始要把握住一分一秒，珍惜時間。
我的演講到此結(jié)束，感謝傾聽。
合理安排時間演講稿 22
各位老師、各位同學：
大家好!我是定南縣試驗一小五(二)班的小霞，很榮幸能夠在此發(fā)言!
滴答、滴答、時間一分一秒地流失，這一秒，你在做什么?下一秒，你又在做什么?一秒鐘、一分鐘對你重要嗎?你會珍惜它們嗎?
"時間就是金錢，時間就是生命。，這句話告知我們要珍惜時間。有人會把昨天始終掛在心上。有些人會把明天始終看在眼里。這兩種人都沒有把珍貴的.今日放在心上，今日才是人生中最有價值的。有人這樣想：就剩一點事了，明天再干吧。可到了明天，他還是說等明天吧。這樣始終拖下去，還不如在今日就把事情做完。
同學們肯定還記得鑿壁偷光的匡衡吧。他從小聰慧好學。但他家很窮買不起書，也沒有蠟燭，為了能讀書，他就把墻弄個眼，借光看書。他還給別人打工，但不收錢，只要給他書看就行。最終，他成為了一個出名的學者。有人會說："我也想看書，可是我沒時間。勝利的人都沒時間，他們的時間都是擠出來的，比如司馬光、愛因斯坦、居里夫人
在我們身邊有許多學校生總是想把作業(yè)往后拖，雖然最終都寫完了，但已經(jīng)是深夜了。我覺得不如現(xiàn)在開頭，認仔細真寫完為好。
最終，我想提示大家：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。請珍惜時間吧!燕子飛走了還會回來，桃花謝了還會開，可是，時間是不會再流回的呀!
我的發(fā)言完畢，感謝大家!
合理安排時間演講稿 23
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是小辰，來自上海楊浦區(qū)的中原路小學。今天我演講的主題是《請珍惜時間》。
同學們，你們一定知道著名的作家魯迅吧！魯迅的'整個一生都是在拼時間。他說：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅正是善于擠時間，支配時間的勤奮者、他一生多病，工作條件和生活條件都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床后，有時連飯也顧不得吃，又開始工作，一直到吃晚飯時才走出自己的工作室，實在困了，就和衣躺到床上打個盹，醒后泡一碗濃茶，抽一支煙，又繼續(xù)寫作，魯迅習慣以各種形式鞭策自己珍惜時間、在魯迅的臥室里墻上掛著勉勵自己珍惜時間的對聯(lián)及最崇敬的人、燕子去了，有再來的時候；花兒謝了，有再開的時候；樹木枯了，有再青的時候；可時間卻如滾滾長江東逝水，奔流到大海再也不復(fù)回了。時間是何等重要，所以我們要珍惜時間。時間是人類的財富，是全部財富。居里夫人說過：“我只惋惜一件事，日子太短，過得太快。一個人從來看不出做了什么，只能看出來該做什么。”
同學們，時間是烏黑秀發(fā)中的幾根白發(fā)，是生日蛋糕上逐漸增多的蠟燭，是無法挽留卻又一次次重復(fù)的春秋與冬夏。時間催促滄桑的巨變，時間揚起未來的風帆，時間是生命的黃金海岸，時間是獲取成功的基石，時間是人類的生命航船。請和我一起珍惜時間！謝謝大家！我的演講結(jié)束了。
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