一分鐘自我介紹

[經典]一分鐘自我介紹15篇

　　當來到一個陌生環境中，我們總歸要向他人介紹自己，自我介紹可以喚起他人對我們的興趣。那么自我介紹應該包括什么內容呢？下面是小編精心整理的一分鐘自我介紹，歡迎閱讀與收藏。

一分鐘自我介紹1

　　我是一個活潑開朗的女孩，我的名字叫xx，看了這個名字，可能有的人會認為我是一個男孩子，其實我是一個性格比較外向的女孩子。因為我爸爸姓陳，又是碩士，所以全家人都希望我能夠像爸爸那樣也是碩士。 我有一頭烏黑發亮的頭發，喜歡梳一把馬尾巴。我有一個橢圓形的臉蛋，像一小雞蛋，在那橢圓形的臉上，長著一雙又大又靈的眼睛，眼睛里的黑眼珠，像一個黑葡萄。我的鼻子高高的，嘴巴紅紅的，一說起話來就沒完沒了，我真喜歡媽媽給我的這張臉。我今年十二歲了，是家里的獨生子，也是家里的"掌上明珠"，爸爸、媽媽平時都愛寵著我。

　　我在班上的學習雖然談不上數一數二，卻是小有名氣，我的人緣也很好，班上有一大半的同學都是我的好朋友，其中還有我的"知心朋友"。

　　我不僅朋友多，而且興趣愛好也多的不得了，有："畫畫、玩電腦、游泳、彈鋼琴、看書……。我最喜歡看書了。我很小的時候，爸爸就給我買了許多的識字手冊，還經常給我讀一些故事書，可以說，我的童年就是在書海中度過的。隨著我年齡的.增長，我家的書也越來越多，現在我家就象一座小圖書館，到處都是書，我自己的書更是多得數不勝數，整整放了兩個柜子。雖然我平時一向很節約，但是對買書卻毫不吝嗇，只要是我喜歡實用的書，而且不是很貴，我一定會馬上買下來。有時候我遇到一本好書，又因為價格太貴而不能買，我一定會翻來覆去地看好幾遍才甘心，所以每次我一進書店，都要看上大半天。高爾基曾經說過："書籍是人類進步的階梯"。而我也堅信：好書能伴我一生。我常常因為看書而誤了其他的事情，因此爸爸、媽媽經常開導我說："看書要學會適而可止"。為此有時我也很傷腦筋，想來想去，我下定決心，以后一定要學會克制、克制再克制! 這就是我，一個愛讀書的小女孩。

一分鐘自我介紹2

尊敬的老師，家長們，親愛的同學們：

　　你們好!

　　今天我將要為大家介紹一個女孩。她個子不高，其貌不揚，梳著馬尾辮，聰明靈俐，她就讀于八十中學初一(8)班。

　　她時而活潑可愛時而文靜乖巧。在家長眼里，她是個乖女兒;在老師眼里，她是愛學習的女孩;在同學眼里，她是個要鬧能鬧，要靜就靜的好伙伴;而在她自己的眼里，她就是她，一個獨一無二的女孩，一個充滿個性，充滿理想的女孩。

　　她愛好廣泛，琴棋書畫都是她的最愛。她擅長唱歌，她有話道："唱歌不僅能給別人帶來歡樂，更是自己情感表達的最佳方式。"她跳舞也不錯，雖然只跳了兩三年，但基本功也很好。她的朗誦更值得一提，她是"故事大王"孫敬修老爺爺的"再傳弟子"。在市、區各種比賽所獲的金牌銀牌，一等二等的獎狀、獎杯、獎牌等更是枚不勝舉。你別看她瘦，游泳也不錯。她曾在朝陽體校中訓練，雖然很苦，但她最后蝶、仰、蛙、自由四種泳姿都取得了不錯的`成績。

　　你別看她人小，志氣可不小。你要問她長大以后要干什么?"外交官、作家、主持人。"她一定會毫不猶豫地告訴你。她的座右銘是"敏而好學，不恥下問。"

　　她廣交朋友，別管你是男的女的胖的瘦的高的矮的，你都一定會和她成為好朋友的!你一定會問我"這個優秀的女孩是誰?你怎么這么了解她?"告訴你吧，"她"就是我。我叫王天藝，今年12歲，希望能和你，和他，和在座的大家交朋友!

一分鐘自我介紹3

　　第一：自我認識

　　想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須用事實加以證明。

　　最理想的，就是能夠展示過去的成就。例如你曾為以往的公司做網頁設計，并得過獎項或贊揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，記錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

　　第二：投其所好

　　清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。內容眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題，如是一間金融財務公司，便可說點關于錢的事，總之投其所好。

　　但有一點必須記住：話題所到之處，必須突出自己有可能對該公司的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

　　第三：鋪排次序

　　自我介紹內容的次序極重要，是否能吸引聽眾的注意力，全在于介紹的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或記錄增加印象分。

　　第四：身體語言

　　不管內容如何精彩，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作為練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。

　　身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但可以令聽眾專心，也可表現自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應注意一下身體語言。

　　附：自我介紹的兩個原則

　　1和聽眾建立聯系

　　得體的講話一定是照顧對方的感受，對對方有幫助和價值的。了解你的聽眾，并和他們建立聯系，講給誰聽（多少人？是男是女？多大歲數？什么特征？什么愛好？什么工作？可能的`經歷是什么？有哪些共同感興趣的話題？）

　　即使不知道聽眾的特點，也可以講一些共同話題，天氣、選舉之類。

　　不需要太強調自己名字，沒有給別人帶來興趣的，名字是不會有人記住的。有些人講的內容讓你印象深刻了，你會主動去問他的姓名。自信心的來源，我是在給聽眾送禮物，我的講話對你有價值。

　　2明確目的

　　自我介紹要有目的，目的要細化，根據目的確定要講的要點。一般有下面幾個層次。

　　沒有目的：我叫什么，來自哪里，誰也記不住誰，各自散去。

　　最淺層次：給人新觀點，給人觸動。例：我喜歡旅行，我去過非洲，差點被河馬吃了。最起碼能讓別人記住你。

　　較高層次：讓別人做決定。例：我非常喜歡旅行，我希望今后有機會和大家結伴旅行，愿意旅行的朋友，我很希望和你們認識。嗯，別人會想，待會可以認識下。

　　最高層次：讓別人馬上行動。例：我的微信是xxx，愿意加我好友的現在可以加我微信。當時一定有人加你微信。

　　自我介紹一般時間都很短，要點不要超過3個。

一分鐘自我介紹4

　　我是一個善良、美麗、活潑、開朗、自信、可愛、也愛哭鼻子的女生，我叫xxx，先不告訴你，我今年九歲了，是一個"乖乖小嬌女"哦!

　　我很愛笑，喜歡扎一對小辮子，長一對水靈靈的'小眼睛，一張能說會道的大嘴巴，我喜歡交朋友，無論男生還是女生，也無論你成績好壞，我都愿意與你快快樂樂地玩。

　　我的愛好可多了，唱歌、跳舞、鋼琴、英語...我最喜歡的還是唱歌，我的優點多得象天上的星星，最大的還是我很喜歡學習，喜歡看書，所以我講故事很行。

　　我也有缺點，就是我的脾氣很潑辣，在男生中我可是一個假小子，因為我動不動就打他們。(那可是鬧著玩的，我從來沒有把他們打哭過。)

一分鐘自我介紹5

　　我的名字叫做雪花飄仙子(代號)，初來時，希望和你多交流。以下是我介紹了自己。

　　本人是個活潑開郎的小姑娘，缺點就是成績有點偏科，所以每次學校舉辦校際竟賽，我一般只參加一科。兩科都有成績的時候，總有一科能拿到高分，而我最大的優點就是：樂于助人(當我的好朋友有困難，想找人傾訴時，我會毫不猶豫地幫助他們)。

　　興趣愛好：喜歡讀書，因為讀書可以使我認識更多的“知識、視野”，可以使我陶醉其中，還可以讓我知道，在同一個藍天下，有快樂，有痛苦，有貧窮。有些人富有...我也喜歡活動，尤其是玩羽毛球，閑暇的時候或者空閑的時候，去參加活動，這是何等有趣的事情！也喜歡聽音樂，每當自己有了煩惱，就打開錄音機聽音樂，煩惱就會拋在腦后，沉醉在音樂中。

　　通過我的介紹，你們對我有什么了解嗎？請大家給我提意見。

　　作為一個活潑開朗的小姑娘，我有一頭烏黑發亮的頭發，一雙大大的、明亮的眼睛，還有一個像櫻桃一樣的小嘴巴。中年人，個子高些。

　　我喜歡荷花，因為它在湖上亭亭玉立，像一個美麗的少女。我喜歡繪畫，唱歌，跳舞。

　　本人很聰明，字也寫得很好，不過，我還得向邊玥香學習，更上一層樓！

　　有很多優點，比如我有速度和寫作質量，作業可以按時完成，等等。我也想得很好，我同桌反應遲鈍，他的聽寫單詞忘記了，我可以給他報。當我回家吃飯的時候，我可以幫助我的父母做飯。但是，人并不完美，我的.缺點也有很多，比如我喜歡看電視，平時喜歡玩電腦。但是，為了學習成績，我還是要努力，努力，努力！當我上學的時候，書包還是要媽媽幫我拿的。哎呀，想到這還真丟臉！那我就該明智了。體育鍛煉不好，特別是乒乓球。我最多掂了70掂，還沒拿到呢，還是少數！看起來我的運動天賦跟不上了！

　　我就是這樣，可愛的我！

一分鐘自我介紹6

　　嗨，大家好！我是來自滿洲里三道街小學三年一班的朱梓萱，我是一個充滿自信的陽光女孩。今天能站在這里參加小主持人大賽，我感到很榮幸。

　　你們別看我胖，但是我很靈活的，運動能力可不差，跳繩、滑旱冰、打羽毛球、游泳都不在話下，我厲害吧！

　　我是一個純潔、善良、勤勞的小女孩，雖然不可以叫“十全十美”但也可以叫“九全九美”了。我的'愛好十分廣泛，我喜歡畫畫、讀書、彈鋼琴、做手工、旅游。我性格開朗，活潑熱情，善于交朋友，誰有困難我都會主動去幫助她。我還是教師的小助手呢，每個周一都會為同學們服務，做班級的值周生。我工作起來那才認真呢，發現小問題馬上指出來，讓他改正。我從不因為值周而感到累，我為大家服務，我感到很快樂，“贈人玫瑰，手有余香”，帶給別人快樂，自己會更加快樂！

　　我的理想是當一名優秀的空姐，我知道要想實現自己的理想就要付出努力，所以現在我要努力地學習，多讀書，拓展我的知識面；多鍛煉，增強我的體質，我相信我會成功的！

　　在我心中，我們在座的每一位小選手都很優秀，讓我們從現在努力吧，做一個自信的陽光少年！謝謝大家！

一分鐘自我介紹7

　　大家好!我叫xxx，今年九歲了，我是1997年4月30日出生的。

　　我長的不算太高，也不算太矮。我有點胖，但是我的耳朵很大，不過耳朵大也不好，比如，一到冬天，我的耳朵就會裂開一個個小口子，真不好受!我的眼睛小，但視力卻不錯，兩只眼睛都是5.2呢。

　　我是個開朗的小男孩，一下課，我就和同學們說說笑笑玩玩。我的朋友很多，例如，陳向天、張志遠、劉佳威……

　　我還有一個親姐姐，比我大7歲，今年上高二了，學習不錯，所以我們一家共有四口人。

　　我的愛好有素描、看書。我家里有些我畫的素描，我的房間墻面上除了地圖，打印出來的圖片，大部分都是畫，可見我有多么喜歡素描了吧!我的`書也很多，如：哈利.波特1、2、3、福爾摩斯探案全集，安德的游戲……

　　我的學習也不錯，是學校少先隊的組織部長。但在這個新的學期里我要更加努力才行，學習要百尺竿頭，更進一步!

一分鐘自我介紹8

尊敬的領導：

　　您好！

　　本人就讀市場營銷專業，參加過專業市場營銷培訓，并于xxxx年 xxxx月畢業于xx大學，具有一年的'銷售經驗。

　　本人對市場具有敏銳的洞察力和分析力，具有一定的溝通技巧，具有良好的團隊合作精神，能夠承受較大的壓力。善于學習，領悟能力強。做事認真仔細，絕不馬馬虎虎應付了事。具有一定的親和力和服務意識，十分具有耐心，不怕繁瑣。能夠獨立解決客戶異議，處理客戶投訴等一系列問題。

一分鐘自我介紹9

尊敬的、平易近人的、和藹可親的、德高望重的老師：

可愛的、大愛的、摯愛的、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　在這充滿生機、充滿活力、充滿歡樂、充滿希望、充滿生命的美好的春天里，很高興能和在座的各位朋友們一起參加中國演講協會舉辦的演講與口才特訓營。我叫黃麗梅，炎黃子孫的黃，絢麗多彩的麗，梅花香自苦寒來的梅，我的名字時時都在提醒我：作為一名炎黃的子孫，要想有絢麗多彩的.人生，就必須要梅花那樣有吃苦耐寒的毅力與品質。為此，我不斷的在學習、在努力、在追求!

　　我來自廣州，是一名熱愛生活、熱愛音樂、熱愛舞蹈的教師。盡管我性格開朗、喜歡與人交流溝通，但總覺得自己的語言表達還缺點什么，聽了顏老師的示范課后，我才知道演講的博大精深，口才的魅力無窮，所以，我毫不猶豫的報名參加這次演講口才特訓營。

　　親愛的各位朋友們，演講口才是天下第一才，我們只要擁有了，就一定會使自己的人生更精彩!大家說對不對!

　　最后，衷心的祝愿大家能夠一起在顏永平老師的演講特訓班上學有所思，學有所樂，學有所獲，學有所成。讓我們成為一個口能言之，身能行之的優秀的炎黃子孫!謝謝!

一分鐘自我介紹10

　　大家好！我的名字叫楊博，楊家將的楊，博士的博，漢族。我的個子不矮，但是和班上的高個兒比起來，就遜色多了。和大多數同學一樣，我今年也是11歲。

　　我的缺點。主要是作事不麻利，自覺性不高，對自己的事不上心。上五年級的.時候，學校就在我家對面。我卻常常是七點半起床，要做半個多小時的準備才能夠出門，還經常遲到。因此同學們叫我“遲到大王”。現在，最起碼六點多就要起床，才能有足夠的時候吃飯、坐車等。這對我是個挑戰。不過，我一定要借這個機會，改掉我不麻利的壞習慣。另外，自覺性不高，上課不免做些小動作、講話。前幾天大家都參加了軍訓，站著要一動也不動。我感到通過這次軍訓，我的自覺性有所提高。我也希望在以后的學習中改掉這個毛病。對自己的事不上心。我在當數學課代表時，有好幾次本子忘發，作業沒收齊，挨過老師不少責備。我也希望改掉它。我有決心改掉我的缺點和壞習慣。

　　我的優點：我和很多同學一樣，也找不出我的優點。我和父母討論之后得出：較有上進心，較樂觀。至于我更多的優點，就靠大家的發掘了！

　　我的興趣愛好。我比較喜歡游泳，踢足球，也對軍事感興趣。如果誰和我“志同道合”，就可以找我交個朋友。對未來初中生活的期望。我希望能夠在這三年里快樂地度過，能和同學們結下深厚的友誼，能從老師那里學到更多的知識和道理。

　　學習目標：能夠考上重點高中；在班上成績應理想；能夠超過小學時的同學。我希望大家能夠了解我，喜歡我。

一分鐘自我介紹11

　　在面試中的一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。

　　一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買欲”。

　　自我認識

　　想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。

　　最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，并得過獎項或贊揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。

　　職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

　　投其所好

　　清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。

　　好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的`好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

　　但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

　　鋪排次序

　　內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。

　　身體語言 不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。

　　身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現自信。

　　曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。

一分鐘自我介紹12

尊敬的各位領導、評委、老師：

　　大家上午好！

　　我是第xx號考生，xx歲，中共黨員。20xx年畢業于xx學院人文系漢語言文學教育專業。xxx工程大學本科函授在讀。

　　我性格活潑開朗，善于與人溝通，有較強的親和力和責任心。

　　在校期間曾擔任系學習語工部部長，有較強的組織和活動策劃能力。在職期間被評為優秀學生干部。我愛好書法、繪畫，擅長寫作，多次在校、系征文中獲獎。文化課成績優秀，教學基本功扎實。計算機和英語均通過相應等級，還自學考取了中級文秘從業資格證。畢業時被評為校級優秀畢業生。并由招生就業處老師推薦至廣州實習，從事就業指導老師工作。

　　雖然畢業后沒能長期從事教師工作，但并未因此喪失專業技能和素養，更沒有停止學習。不論是熱線工程師還是招標代理公司里的'招標員和主持人，都讓我得以將語言文字和溝通能力充分發揮并得到提升。在招標代理公司兼任出納時，我自學考取了會計從業資格證。在華師妙筆作文課堂里，我是深受孩子們喜歡和家長信賴的小魚兒老師。

　　如今的我，歷經生活的考驗，比起xx后教師我在年齡上已不再有優勢，但我比她們更多了一份成熟和自信，多了一份對孩子們的愛心、耐心和責任心。我有能力也有信心能夠做好幼兒園教師這份工作。希望各位領導和評委老師能夠給予我人生出彩的機會！

　　謝謝大家！

一分鐘自我介紹13

各位領導：

　　大家好！

　　我叫x，來自x市，現在就讀于x高校，專業是化學工程與工藝，出身x山區的我從小養成了勤勞務實，不怕吃苦的習慣。

　　在高校的三年中，我駕馭了扎實的.理論學問，并培育了較強的實踐實力，我的大部分學習時間都是在圖書館中度過的，養成了自學的好習慣，學習期間獲得三等獎學金和計算機等級證書，在大一時，先后加入了環保協會，青年志愿者協會，在幾次活動中使我得到鍛煉，并利用周末時間做家教和電腦促銷員，使自己得到工作閱歷的同時也補給了生活費。生活自理實力比較強，這次來到這里面試。

　　希望大家給我一個機會，讓我能與大家一起共創輝煌！

一分鐘自我介紹14

　　古語有云：古之成大事的人，首先要苦其心，勞其筋骨，餓其皮，空虛其身。而我，這個來自xx帶著學習的夢想，學生們獨自來到這里xx，追求自己的理想。

　　大家好，我叫xxx，就讀于xx大學xx專業，最初決定來這里，是為了擺脫父母的庇護，希望自己能真正成長，獨立面對挑戰。老師一直是我愛的職業，首先他要求老師有豐富的知識。在學校期間，我認真學習知識，不斷提高知識儲備。作為一名即將上中學的老師，我知道這遠遠不夠，所以我堅持做高考題來充實自己。此外，我還擔任過輔導教師和培訓機構的教師，以了解中學的知識體系和中學生的思想動態。

　　作為一名教師，如何管理好自己的班級也很重要，因此，還需要有較強的管理協調能力。在校期間，我擔任班長、學院學生會辦公室主任等職務。在任期間，我工作認真負責，努力工作，班級獲獎xx市先進班集體、校學風考風示范班等，學生會工作也井井有條，我院學生工作經常受到學校領導的表揚。此外，我還組織了具有豐富管理經驗的家教培訓班。

　　作為一名教師，我們的思想必須是優秀的，作為共青團的一員，我經常反思自己。此外，我還不斷培養自己的道德情感，自覺遵守法律，遵守社會道德，沒有不良愛好。教師是學生學習和模仿的榜樣，嚴格要求自己是作為一名教育工作者的質。

　　作為一名教師，有與學生溝通、與家長溝通、向其他教師學習的能力是非常重要的。在學校期間，我有豐富的社會實踐經驗，在活動中多次擔任主持人，在學院的領導下xx，并獲得在新課程改革的.背景下，如何處理與學生的關系，回答家長的問題，與同事討論更好的教學方法，還有很長的路要走，xx省作為新課改比較早的省份，很榮幸我是新課程改革下的學生，對新課程改革有一定的了解，這也將有助于我準確把握未來教學工作中知識的重點和學生學習的困難。

　　我相信，天道酬勤，我會盡力在我熱愛的事業中發揮我的光和熱。

一分鐘自我介紹15

　　我叫**，今年十三歲，剛上初二。

　　我個子中等，1，66，再班里排第十個，長臉短鼻子，手大腳也大，一雙眼睛不大也不小，眼珠子個性有神，一張大嘴巴個性能說，只要一說起來，說上一個小時也沒問題，個子不高不矮，身體不胖不瘦，總的來說還是比較帥的。

　　我在北京市**中上學，我們的校服不好看，全是蘭色，所以個性好認，一看就是中學生。

　　我的優點就是愛動，每一天早上我都到外面鍛煉，跑跑步，玩玩單杠等，所以，我在學校的體育個性好，我的學習也是不可質疑的.，數學考試從來沒下過90分，我的英語也不錯，所以，我的臉上總是洋溢者喜悅的表情。

　　我的缺點就是不會打籃球，也不知到是怎樣一回事，就是不喜歡，而且，我上課還總走神，不注意聽講。所以，老師叫我后，我還滿有信心的站起來，百分之八十都是對的，害的老師又氣又笑。

　　這就是我，只要一見到我，我總是笑，我會熱情的和你打招呼，來吧

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