5min自我介紹

時間：2021-06-09 16:29:33 自我介紹我要投稿

5min自我介紹

　　篇一：五分鐘自我介紹

　　尊敬的各位領導、各位評委：

5min自我介紹

　　下午好！我是今天的10號考生，非常感謝組織給我這次面試的機會！為了向各位考官學習和交流，同時也為了更好地展示自己，接下來我將簡短地作一個自我介紹。

　　高爾基曾經說過：“人的生活有兩種方式，一種是腐爛，一種是燃燒。膽怯的人選擇前者，勇敢堅毅的人選擇后者。”所以今天，我站在了這里。

　　結合我自身學習、工作經歷談談我報考區婦聯職員這個崗位的原因：

　　1、職業技能方面的優勢。。。。。。。這個崗位上的工作，培養了我做事細致認真、今日事今日畢的工作作風。在期間，大大提高了我與人溝通協作的能力、培養了我全方位考慮問題、處理問題的能力。工作期間，因表現優異，成績突出，

　　2、實踐經驗方面的優勢。我深知學無止境，只有不斷提升素質能力，才能做到與時俱進。工作之余，相信這些技能知識對我以后的工作很有幫助。

　　3、自我價值的實現。溫家寶總理曾經說過“要仰望星空，也要腳踏實地”，這次報考可以幫我實現自身價值和社會價值。“一滴水只有融入大海才不會干涸。”成為一名公職人員，是我多年以來的強烈愿望。公職人員是一個神圣而高尚的職業，它追求的是公共利益最大化，它存在的目的是為人民服務、為國家服務。雷鋒說過:“人的生命是有限的,而為人民服務是無限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去。”

　　結合自身的情況，我積累的工作經驗與本職位的要求有一定的匹配性。激勵我一路走來的人生信條就是：拼搏！我的這種性格也正

　　符合這一職位要求。三月份是“學習雷鋒月”，全國各地都在如火如荼學雷鋒。如果我這次有幸進入公職隊伍，我也將發揚雷鋒同志的“釘子”精神。干一行、愛一行、鉆一行，立足本職，盡職盡責努力以釘子的“擠”勁和“鉆”勁，使自己成為工作的內行；學習他謙虛待人，從點滴做起，從小事做起，立志在平凡中干出不平凡的業績，樂于做一顆永不生銹的“螺絲釘”。如果此次落選，我也將不改初衷，鍥而不舍。一如既往地虛心學習，一如既往地扎實工作，一如既往地追求進步。

　　最后祝愿各位領導身體健康，家庭幸福。

　　謝謝大家。

　　首先，我向大家簡單介紹一下自己。我叫顏弋琴，今年31歲。1999

　　年7月，畢業于國家環境保護總局長沙環境保護學校工業與民用建筑專業，中專畢業后來到深圳工作，在企業工作了9年，在黨政機關工作了3年多。15歲我就遠離家人在外求學，在四年的求學生涯中，使我養成了獨立堅強、樂觀向上的性格，這種性格幫助我克服了學習和生活中所遇到的一些困難。

　　這次福田區公推遴選鄉鎮公務員職員，作為企業優秀異地務工人員，我報考了區婦聯職員崗位。成為一名公職人員，是我多年以來的強烈愿望。公職人員是一個神圣而高尚的職業，它追求的是公共利益最大化，它存在的目的是為人民服務、為國家服務。雷鋒說過:“人的生命是有限的,而為人民服務是無限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去。”這也是我對公職人員認知的最好詮釋。

　　接下來，我從三個方面談談自己報考這個崗位的優勢。

　　1、職業技能方面的優勢。20xx年11月，我獲得了全國計算機信息高新技術因特網應用模塊操作員級（國家職業資格四級）證書，具備利用電腦、因特網進行辦公應用的能力。2010年8月，我獲得了由國家人力資源和社會保障部、民政部批準頒發的助理社會工作師證書。此外，通過不斷的在職學習，我先后獲得了廣東外語外貿大學英語大專學歷、深圳大學英語本科學歷和文學學士學位，相信這些技能知識對我以后的工作很有幫助。

　　2、實踐經驗方面的優勢。我的第一份工作是在福田區一家民營企業，深圳市立博爾防水工程有限公司。我在這個單位工作了9年，從一名普通技術員做到了辦公室主任職位。我非常感謝該公司對我的信任和培養，使我完成了從學生到社會人的重大轉變。在技術員崗位6年，我主要從事施工方案的設計及制作標書等相關工作。這個崗位上的工作，培養了

　　我做事細致認真、今日事今日畢的工作作風。在擔任辦公室主任3年期間，大大提高了我與人溝通協作的能力、培養了我全方位考慮問題、處理問題的能力。由于工作表現突出，2005年6月，企業通過招調工形式將我的戶口遷入深圳；2006年8月，企業黨支部將我發展為正式黨員；2007年7月，被區民營工委評為“優秀共產黨員”。為了靠近我的理想，2008年7月，我放棄了企業較高的工資待遇，應聘到區民營工委擔任黨務部組織員。在近四年工作中，我熟練掌握了黨政機關的辦事流程，辦文程序，提高了我的政治素質，積累了組建黨組織、舉辦大型會議、培訓、組織大型文體活動等方面的經驗，培養了我服從組織安排、全心全意為基層黨組織和黨員服務的意識。2010年，被市委兩新工委評為“優秀共產黨員”。相信在企業和在黨政機關一線工作的經歷，會讓我很快融入到新的工作中去。

　　3、專長方面的優勢。我的特長是寫作，在生活中我是個“有心人”，注意觀察事物，捕捉寫作素材，善于在工作中收集、提煉信息，擔任組織員以來，在《南方論刊》《福田信息》等刊物共發表文章32篇。20xx、20xx年度連續兩年被區總商會評為“優秀信息員”。更重要的一點就是，我非常喜歡公職人員這個職業。在區婦聯職員這個崗位上，我可以將自己的興趣、專長和事業很好的結合起來，更好地為人民服務。

　　回首在深圳12年多的生活，我完成了人生的.幾件大事：學業、調戶口、結婚、生子。激勵我一路走來的人生信條就是：拼搏！現在的我，歷經生活的考驗，和我的競爭對手相比，雖然我在年齡上不占優勢，但是我比他們更多了一份愛心、耐心和責任心，更多了一份成熟和自信！如果我有幸被錄用的話，我想，我一定有能力也有信心做好這份工作。

　　最后，希望大家能夠認可我,給我這個機會!謝謝！（微笑，鞠躬）

　　篇二：3至5分鐘自我介紹經典

　　3至5分鐘自我介紹經典

　　有簡歷，為何還要自我介紹？

　　一個常規的面試，寒暄之后面試官提出的第一個問題幾乎千篇一律：“請您簡單地做一下自我介紹”。有些被面試者都會問：簡歷中情況已經寫得很清楚了，這是否多此一舉？

　　要回答這個問題，首先搞清楚為什么面試官要請你做自我介紹？面試官通過自我介紹想考察被面試者什么？只有了解面試官的目的，被面試者才能做好自我介紹。

　　面試官通過被面試者自我介紹要考察以下五方面內容：

　　第一，考察自我介紹內容和遞交簡歷內容是否相沖突？如果簡歷是真實的，口述自我介紹就不會有明顯出入。如果簡歷有假，自我介紹階段一般就會漏馬腳。如被面試者反問：“我的經歷在簡歷里都寫了”，面試官會認為這人個色，印象分一下子降為負數。

　　第二，考察被面試者基本的邏輯思維能力、語言表達能力，總結提煉概括能力。

　　第三，考察被面試者是否聚焦，是否簡練和精干，現場的感知能力與把控能力。

　　第四，考察被面試者初步的自我認知能力和價值取向。因為被面試者要敘述職業切換關鍵節點處的原因，尤其要考察最近職業變動的原因。

　　第五，考察被面試者是否聽明白了面試官的話以及時間的掌控能力。有時面試官給出的問題是“請您用3到5分鐘做一自我介紹”，被面試者有時一介紹就超過10分鐘，甚至20分鐘，逼得面試官不得不多次提醒引導。

　　所以說，自我介紹是被面試者在紙面之外最能夠呈現能力的一個地方。一般情況下，也是被面試者在整個面試過程中惟一一次主動展示自我的機會。如果還有一次，那就是面試官最后一個問題：“您還有什么問我的？”但這個問題通常只是面試官認為被面試者基本靠譜了，才會留下這個問題。

　　自我介紹和簡歷有何區別？

　　面試和簡歷還有兩個重要區別：第一，面試是一個雙向互動的過程，簡歷是單方向呈現。有些人可能工作經驗很豐富，專業能力很突出，但是面試的經驗不足，所以面對面試官敘述吞吞吐吐，抓不住要點。

　　第二，簡歷介紹應是倒敘為好，但面試正相反。當你面向面試官時，應按照時間的順序從前往后講，先講你上大學的教育經歷，之后從你參加工作，一直講到現在，因為面試官要聽到你整個成長的經歷。否則，面試官會有一種很錯亂的感覺。

　　自我介紹有哪些要領？

　　一、時間把控。首先把握住時間。面試時自我介紹一般在3～5分鐘結束，最多不超過10分鐘。另外，時間分配上也要把握好。假若5分鐘做自我介紹，1分鐘要做完自然情況介紹，包括教育經歷；最近三到五年工作介紹要占到3分鐘；其余的經歷用1分鐘。如果最近兩年沒做什么事，可以把自認為自己最有價值的一段經歷介紹兩分鐘。

　　二、內容把控。1.做過什么。介紹個人履歷。把自己曾經做過的事情說清楚，對應時間節點的工作單位、工作地點、工作崗位、擔任職務、工作內容等，尤其是對最近幾年做過的事情要重點來說。較早之前的工作經驗，或者學習的經驗可以一帶而過，要把握“重點突出”的原則。

　　2.做成過什么。介紹個人業績。把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚，注意兩點：一是與應聘崗位需要的能力相關的業績多介紹，不相關的一筆帶過或不介紹，因為面試官關注的是對用人單位有用的業績；二要注意介紹你個人的業績而不是團隊業績，要把自己最精彩的一兩段業績加以重點呈現，因為用人單位要招聘的是你，而不是你過去的團隊。否則，不僅無益而且只是成本，因為必然擠占其他重要的展示自己與互相交流的時間。

　　3.特長是什么。注意介紹自己最擅長的一定要與應聘的崗位密切相關，主要是圍繞專業特長來介紹。除專業特長以外的特長，如果特別突出可以介紹，但要點到為止。

　　三、要有清晰的職業邏輯關系

　　自我介紹要有清晰的職業發展邏輯關系。職業有三期：學習期、成長期、成熟期。職場學習期和成長期，簡單介紹，但不能省略，因為學習期標志著你做事的方法，成長期代表著專業提升和管理提升的方式。重點講成熟期，成熟期能否做成事情，做成了什么事情，在什么環境下做成的，都代表著一個職場人的智慧和職業成熟度。而這三期的職業轉換要有明確的邏輯關系。

　　四、要圍繞崗位勝任能力模型來介紹

　　自我介紹要圍繞崗位勝任力模型展開。80%要圍繞與應聘崗位所需要的專業勝任能力模型展開；20%圍繞與應聘崗位所需的行為風格模型來介紹。面試官只關注你與崗位匹配度有關的事情，尤其是你最近三到五年。早期干的事情若與崗位匹配度相關，即在同一專業領域里干，也可以介紹。如果五年前干的另外一件事與崗位專業度無關，不要介紹，最多是簡單描述一下當時專業轉換的背景和動機即可。在中國目前這種迅速變化的市場環境條件下，三年就是一突變，你介紹最近三到五年干的事情及所在單位的文化氛圍，才與你應聘崗位有比較大的相關性。

　　自我介紹有哪些禁忌？

　　1.忌諱主動介紹個人愛好。面試時不要介紹個人愛好，除非面試官主動問。有被面試者雖然工作多年了，往往在做自我介紹時，仍興致盎然地介紹個人愛好，如：登山、打球、聽音樂等等，不僅白白浪費時間，還讓面試官感覺你成熟度不夠。注意，個人愛好不等于個人特長。

　　2.忌諱頭重腳輕。上來把自己剛參加工作那一段經歷講得非常詳細，講得眉飛色舞，以至于忽略了時間，忽然發現時間很緊了，只好把近年的事情一代而過，結果面試官對你的把握還停留在你剛參加工作那一段經歷里，對你的能力會產生錯誤的判斷，同時會認為你時間概念不強。曾有一位被面試者，我連續提醒和引導，1小時還沒有做完自我介紹。還有一位老總都工作20年了，自我介紹了30分鐘，還沒有走出大學畢業后前兩年在西北沙漠里奔波。

　　3.忌諱過于簡單，沒有內容。這倒很爽快，結果1分鐘把工作的經歷全部說完，沒有下文了，只介紹干了什么，沒介紹干成了什么和自己的專業特長，全等著面試官發問。而面試官除了你簡單的經歷什么也沒聽著，不知該從何問起。這就等于你放棄了一次主動展示自己的機會，等面試官發問你就得被動應付。面試官也會認為你過于輕率，或溝通表達能力不強。

　　4.忌諱介紹背景而不介紹自己。把自己企業介紹了很多，對自己的介紹很少。甚至有的已經是國內知名品牌和國際知名品牌企業，還把企業的發展歷程興致勃勃地介紹了10分鐘。這樣面試官會認為你智商有問題，或不知道自己干什么來的。

　　5.忌諱把崗位職責當個人業績來呈現。比如是市場部總監，結果你把整個市場部的職責逐條介紹了一遍，占了很多時間。你應該介紹自己在擔任市場部總監這段時間內，自己所做出的個人努力，采取的工作方法，動用了什么資源，最終取得的實實在在的業績。出現這種情況，往往是面試經驗不豐富造成的，通過專業的獵頭顧問，會幫助你避免這種低級錯誤。

　　6.忌諱說滿和說謊。在做自我介紹時，全部事實不一定都說盡，但說出來的一定是事實，一定不要說謊，不要把自己吹噓得天花亂墜，無所不能。說得太完美了，面試官也不會相信，輕則會認為你自我認知能力不夠，重則會認為你職業操守有問題。坦然面對我們過往工作經歷中的一些曲折，也是一種職業品質和瀟灑。

　　7.忌諱言談舉止非職業化。人在職場就要職業化。言談舉止不要太隨意，不要用很世俗、江湖、隨意的語言來介紹自己，應該用近乎書面的語言來表達。舉止端莊即可，不要搖頭晃腦、表情過于豐富，眼光盡量直視面試官。

　　如何介紹自己的職業切換？

　　出色的面試表現，如同錦上添花。

　　要添花，首先要織錦。整個面試中，如果你把5分鐘自我介紹做到位了，錦就織好了，剩下的就是添花。如果這塊錦沒有織好，你后面所有添花都是亂插。所以5分鐘自我介紹，占整個面試80%的比重。因為5分鐘的自我介紹是個開放的問題，能否介紹好完全在自己。

　　錦織的及格線是錦沒有漏洞。把錦織好的標志是添花的時候有地方添，把要添花的地方都預留和設計好了，面試官只能順著你設計好即將添花的地方，一處一處與你交流，照著你5分鐘的自我介紹來問。問一處，你添一朵花，而花你早就準備好了。等面試官把問題問完了，你的錦上添花也就完成了。

　　如何把錦織得沒有漏洞？有一個重要的關鍵，就是你5分鐘自我介紹時，你每一個職業節點的切換都合情、合理、合法。職業切換體現在兩方面：第一，從A單位跳到B單位，這是一種職業切換，這個切換要合情、合理、合法。第二，同一個單位之內的崗位變動和職務升遷也叫職業切換，職務的升遷變化也要合情、合理、合法。合情，是順其自然、大家都認可接受的理由；合理，是合乎邏輯；合法，是不能違反有關政策和法律，包括企業制度。每一次職務、崗位、單位變化都符合三合，這錦就叫織好了。

　　反之，自我介紹完成后，如果面試官感覺到有哪怕一處不合，一定會展開質疑性追問。如果你能三兩句把問題說圓了還可以；如果不能，面試官就會步步緊逼，就有可能變成10分鐘以上的攻防戰斗。遇到這種情況，錦一般就會被攻破，面試也就失敗了。即使錦沒有被攻破，如果你對面試官的質疑性追問忍耐不了，情緒失控，你同樣徹底完了。就算以上兩種都規避了，但時間也提前消耗完了，面試同樣失敗。

　　如何敘述求職動機？

　　5分鐘自我介紹中，不可少的一個內容，就是本次職業切換的動機。本次職業切換必須重點強調，你參加這次面試的動機。其實，無外乎你離開現在工作單位的原因；另外你要應聘的這家企業對你的吸引力。

　　想離開的原因和愿意參加面試的動因，要剛好對應。這個對接是很有藝術的，一定是你所在的單位令你失望的地方，而你應聘的單位恰好能夠彌補，這樣才合情合理。同是家族企業，也有不一樣的風格，比如：你不喜歡專權的老板風格，你就一定要了解這個單位的老板是不是民主和放權的，這就是暗接了。面試動機最好在自我介紹階段主動說出來，不要讓面試官猜，這表明自己是經過深思熟慮的。

　　談動機注意兩點：

　　一是不要過多談你現在這家企業的缺點和不足。如果你過于否定你所在的企業，比如：家族企業里面七大姑八大姨，有一大堆的事情導致沒法工作等等，面試官會對你判斷事情的客觀程度打問號。其實你不用說得這么透徹，你可以說因為我對這家企業不夠了解，入職后發現這是一個家族味道很濃重的企業，我不太適合，因此我想離開。如果這樣談，面試官會非常清晰地知道你要表達的意思。要客觀地講，不要主觀評價。

　　二是不要把你應聘的企業捧上天。你的對接要有一個度，不要主觀地吹捧，且點到為止，互補最好。你所在企業不好的地方，正是應聘企業的優勢。兩者互補就是對應聘單位的贊美，而這個贊美是客觀的，讓人聽起來很舒服，而不是肉麻。

　　如何在自己的成就上打埋伏？

　　前面講過，自我介紹時內容重點是我做過什么，做成過什么。做過什么，代表著你的經驗和經歷；做成過什么，代表著你的能力和水平；怎么做成的，代表著你的思想、智慧。

　　但怎么做成的，五分鐘之內肯定介紹不完。如果硬要介紹，就肯定不是成功的自我介紹。所以，你一定要把“怎么做成”這件事埋伏好，且線頭抽出來，露著，等著面試官與你后續的溝通中隨時抽出來專門交流。你要把每一職業階段最閃光的成績用線頭抽出來，而不做展開，等著讓面試官在后續追問中順著線頭揪。這就是主動引導面試官問問題，變被動為主動。

　　篇三：5分鐘的求職自我介紹范文

　　5分鐘的求職自我介紹范文

　　在求職面試中必不可少要自我介紹，只有展示個性自我介紹才能讓面試官“選中你”，下面是本站為大家整理的5分鐘的求職自我介紹范文，請閱讀下文。

　　尊敬的各位考官、各位評委老師：

　　通過考試，今天，我以本崗位第一的成績進入了面試。對我來說，這次機會顯得尤為珍貴。

　　我叫***，今年27歲。1997年7月我從**師范學校藝師美術專業計劃內自費畢業。由于從97年起國家不再對自費生包分配，使我與“太陽底下最光輝的職業”失之交臂。幸好，當時河西馬廠完小師資不足，經人介紹，我在該完小擔任了一年的臨時代課教師。

　　回想起那段時光真是既甜蜜又美好，雖然代課工資很低，但聽著同學們圍在身旁“老師”、“老師”的叫個不停，看著那一雙雙充滿信任的眼睛，那一張張稚氣的小臉，生活中的自我介紹所有不快都頓時煙消云散了。我原想，即使不能轉正，只要學校需要，就是當一輩子代課教師我也心甘情愿。不料，1998年起國家開始清退臨時工和代課教師，接到了學校的口頭通知后，我懷著戀戀不舍的心情，悄悄地離開了學校。

　　今天，我想通過此次考試重新走上講壇的愿望是那樣迫切!我家共有三姊妹，兩個姐姐在外打工，為了照顧已上了年紀的父母，我一直留在他們身邊。我曾開過鋪子，先是經營工藝品，后又經營服裝。但不論生意做得如何得心應手，當一名光榮的人民教師始終是我心向往之并愿傾盡畢生心血去追求的事業。我曾多次參加考試，但都由于各種原因而未能實現夢想，但我暗下決心，只要有機會，我就一直考下去，直到理想實現為止。

　　如今的我，歷經生活的考驗，比起我的競爭對手在年齡上我已不再有優勢，但是我比他們更多了一份對孩子的愛心、耐心和責任心，更多了一份成熟和自信。

　　教師這個職業是神圣而偉大的，他要求教師不僅要有豐富的知識，還要有高尚的情操。因此，在讀師范時，我就十分注重自身的全面發展，廣泛地培養自己的興趣愛好，并學有專長，做到除擅長繪畫和書法外，還能會唱、會說、會講。“學高僅能為師，身正方能為范”，在注重知識學習的同時我還注意培養自己高尚的道德情操，自覺遵紀守法，遵守社會公德，沒有不良嗜好和行為。我想這些都是一名教育者應該具備的最起碼的素養。

　　假如，我通過了面試，成為眾多教師隊伍中的成員，我將不斷努力學習，努力工作，為家鄉的教育事業貢獻自己的力量，決不辜負“人類靈魂的工程師”這個光榮的稱號。

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