最新田徑隊個人總結范文
總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，為此我們要做好回顧，寫好總結。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的最新田徑隊個人總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
最新田徑隊個人總結范文1
本學年，我校的田徑代表隊每次的訓練時間保證在90分鐘以上，總人數在保持在40人左右，各教練組精心制定訓練計劃，制定短期、中期、長期的訓練計劃，而且每天提前制定好訓練計劃，隊員們在訓練過程中非常投入，訓練熱情高漲，訓練效果顯著，現將總結如下：
一、提高自身素質
學校的田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業余訓練帶許多困難。怎么辦?我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養德、智、體、美、全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是
二、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃。不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，全年計劃分四個訓練期，即秋冬季和春夏季，夏季訓練是全年訓練主要季節，抓好夏季訓練是檢查和衡量全面訓練成果的主要階段。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的跑。跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練3次，每次一個半小時，全學期除期考兩周停練外，不管天氣如何都堅持訓練，周計劃是根據年計劃和各季節的任務要求以及比賽任務而制定的。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，如：發展腿部力量和彈跳力，采用深跳跳臺階，連續跳越障礙物，三級、五級、七級等多級蛙跳，讓距跳，單足跳接力，跳遠，計數跳繩比賽，計時跳繩、跳繩接力，負輕物深蹲跳、半蹲跳。直膝跳、跳起摸高等來提高肌肉力量和爆發力。后解決技術問題。一般是上午以基本素質為主，如做30米或40米快速的小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，車輪跑，短距離加速跑等一些頻率快而要求動作協調放松的專門練習來提高學生神經肌肉的協調性，以這到掌握跑的正確姿勢的目的。安排運動量較小，因為早晨學生正處于生長發育期間，再加上早鍛后學生還要承受一天的學習任務，免至影響他們身體健康和文化學習。下午以專項素質和專項技術為主。此外，每次都把柔韌性練習作為準備運動，問時帶有技術性放松練習放在課的結束前進行，如跳類項目力量練習后結合本技術進行踏跳放松，這樣可提高每課練習密度，也有利于學生更快掌握動作技術。
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一、選拔優秀人才訓練
上一屆的田徑隊已經解散，我們又重新組隊起來開始訓練了，為下一屆田徑隊打好基礎。新的田徑隊一共25人，主要是從校運會四年級比賽獲得名次的學生中進行選拔，四年級學生年齡較小，剛組建的時候。主要是想讓他們體驗一下田徑隊“早起晚歸”的過程，提高身體素質，為以后五、六年級適應更加艱苦的訓練打下好的基礎。
二、做好田徑隊思想，確定訓練的目標與計劃
田徑隊訓練時一個艱苦又枯燥的過程，在訓練的時候，一些同學都能夠堅持了一兩個星期，很多都因受不了這樣的艱辛而經常請假或者要求退隊;加上現在的家庭卻只有一個小孩，家長又不想自己的小孩那么辛苦，而勸自己的小孩不要求參加訓練。針對這個問題，主要是要采用一些鼓勵的措施，比如，獎勵小獎品，這學期我們一共獎勵了三次小獎品。以此來激勵學生的動力。但是一個學期3次獎勵還是比較少的，希望下學期爭取更多的小獎品來激勵他們，做好科學的訓練目標與計劃，使訓練工作作好充分的'準備。
三、積極與班主任和科任老師溝通好
使訓練正常訓練田徑隊剛開始的時候學生都能正常進行，學生到位訓練也比較齊，但是過了一段時間后，陸陸續續出現一些學生留堂或者補作業的現象，造成訓練缺席人數比較多，主要是我們跟班主任和科任老師沒有溝通好，以后的訓練中要加強溝通，確保訓練的正常進行。
四、教師的自身反思，改進訓練的方法
經過上一屆取得好成績后，我們老師這個學期的訓練出現了一些懶惰與疲憊的心志，畢竟訓練是一個長期的。沒有了剛來的那股激情，就比如以前下雨天也訓練的，現在就不訓了。就此，我們作為教練員應要自我反思一下。所以，不僅教師要擺正學生的訓練態度，老師也要擺正自己的訓練態度，今后要端正態度為學生樹立榜樣，為下一屆田徑運動會取得更好的成績而努力，不斷改進訓練方法，制定好的訓練計劃與目標。
以上是這個學期的工作總結，這也是剛剛開始，不好的我們要改正，好的繼續發揚，接下來我們會繼續認真負責訓練，為學校爭取榮譽。
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在本學期的訓練中，以基本訓練為主同時提高專項也是本階段訓練的目標之一。針對個人的基本功進行適當安排。隊員平常訓練能根據教練制定的計劃合理地完成，訓練期間，學生能服從安排，及時地反饋信息。本學期的訓練工作主要做了下面幾方面：
一、提高自身素質
學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。我們覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。所以我們要積極參加各種各樣的進修、培訓，不斷接受新的教學理念，勇于思考敢于創新，提高自身的素。
二、有計劃的認真選材
隨著六年級的隊員即將畢業，田徑隊面臨新老交替。因此，在五年級中挑選了一批身材較高、體能條件優良、彈跳力好，對田徑運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞而且文化學習認真，成績較好的學生補充入隊。由于近期天氣逐漸轉冷，所以隊員們都一個個練得很苦，但他們不怕累，有時我們要結束訓練了，可他們還要對我說讓他
們再練會。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去
三、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我們認為高水平運動員的培養，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃.不急于求成，特別是田賽項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養。先發展學生協調能力和基本運動能力，后根據專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來。在訓練內容上更重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養成正確的跑、跳、投的姿勢，培養節奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據學生的實際情況，我們采用多次訓練法，每周訓練五次，每次60分鐘左右，不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導思想是：先進行各項素質練習，特別是加強力量和彈跳訓練，關鍵還是看學生對訓練的態度，只要肯努力，肯堅持都是會有收獲的。我們提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“三抓”的訓練。“三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質基礎(快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等)
2、抓技術。抓好技術基礎
3、抓比賽。訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規則的比賽，友誼比賽，適應性比賽、校運動會等
本學期的訓練工作已告一段落，只要在摸索中不斷改進，在訓練中不斷提高，我相信在下學期，我校的訓練隊肯定能更上一層樓，做好充分的準備迎接區運會。
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老師們、同學們：
在剛剛結束的全區第35屆田徑運動會上，我校代表隊獲得了團體總分第二名。第二名，對有些學校來說，是求之不得的好成績，而對我們來說，既包含著勝利的喜悅，強烈的震撼，也夾雜著淡淡的憂戚——它意味著，昨天以前，我們保持的十八年冠軍的歷史可能會出現一個短暫的中斷。而這中斷不是我們自身的原因，有悖體育道德的現象給比賽蒙上了厚重的陰影。但是，從另外一種意義上講，我們的教練員、運動員付出了巨大的努力，可以自豪地說，我們不僅成績優異，而且，我們恪守體育道德，沒有出現一次違紀違規現象。我們的教練員、運動員為全區、全市的體育事業作出的貢獻是不可磨滅的，是永載史冊的!他們是經小的驕傲，我們應該為他們慶功!
昨天下午，當我得知我們屈居第二之后，我立即趕往體育場——一個校長，不應該只在勝利時享受歡樂，更應該在我們的代表隊受到挫折的時候和他們在一起共同面對這一切，共同承擔這一切——這是我的責任。
我校田徑隊只所以能長勝不衰，源于他們的不懈努力，也源于有經二路小學這樣一個強大的集體，有全校師生全力的支持，我懇請全體同志、全體同學能繼續給予我們的教練員、運動員以全力的支持。足球場上有一句話：“贏也愛你，輸也愛你，不搶不拼不愛你。”我們也應該把這句話送給我們的隊員們!
前途是光明的，困難是暫時的，道路是曲折的。我相信，我們全體同志一定會更加團結一致，眾志成城，不怕困難，追求卓越，做好各項工作，為經小的榮譽而努力，我們的隊員們也會自加壓力，負重前進，克服困難，創造新的輝煌!
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一、本隊概況：
本隊屬于校級興趣小組，組員來自五六兩個年級，現有隊員28名，在28名隊員中，只有9名隊員是老隊員，即上學期參加本隊訓練的隊員，其他隊員均為新隊員。新老隊員明顯存在著身體素質差異，主要表現在：速度、力量、耐力、技術、訓練習慣等方面。在9名老隊員中，有8名隊員參加界首市中小學田徑運動會比賽，運動水平及運動能力明顯高出一籌。
二、對策與手段：
針對本隊隊員特點及運動水平能力，開學初就認真制訂了詳細的訓練計劃，在訓練中采取了針對性的訓練方法和手段。首先，根據隊員的運動特長，將隊員分為三大組，即跳高組：4人，投擲組：4人，短跑綜合組：20人，然后采用針對性的訓練方法手段，對跳高組重點發展隊員的下肢爆發力，改進助跑與起跳銜接技術及過桿落地技術;對投擲組重點是發展隊員上肢力量，改進投擲壘球鞭打技術及投擲步與出手動作技術銜接;對短跑綜合組重點是提高快速奔跑能力，增強下肢力量及腰腹肌力量，改進起跑技術;其次，采用普及與提高相結合的訓練原則，在全面提高隊員身體基本素質的同時，大力提高隊員的專項身體素質，如：對跳高隊員牛桂金同學的訓練，在著重訓練其下肢彈跳力及改善其動作技術的同時，不斷加強其速度、耐力等素質的訓練，至此，在本學期的訓練中，隊員的基本身體素質提高的同時，運動水平、能力有了大幅度的提高。此外，在本學期的訓練中，還采用了符合小學生生理心理特點的訓練方法手段，利用小學生隊員不服輸愛贏的心理，經常采用PK對抗賽，在激發隊員運動興趣的同時也提高了隊員的運動成績，磨練了隊員敢于拼搏、不畏強手的意志。
三、取得的成績：
近年來，隊員身體專項素質大幅度提高的同時，運動水平也有了大幅度的提升，20__年，在市田徑運動會上取得了可喜的成績，獲得了團體總分小學組第二;20__年，在市田徑運動會上獲得了小學組團體總分第二的優異成績。
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