教師職業總結

時間：2023-05-05 12:39:42 總結我要投稿

教師職業總結

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，因此，讓我們寫一份總結吧。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？下面是小編為大家整理的教師職業總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

教師職業總結

教師職業總結1

　　下肢靜脈曲張

　　教師在長年授課中因長時間站立等原因，引起下肢靜脈本身擴張、延長或靜脈瓣膜損壞以至發病。腿部腫脹，下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結節成團，皮膚發紫，特別是踝和小腿內側更為嚴重。此外，還可出現皮疹和瘙癢感，嚴重時可導致曲張靜脈破裂。

　　頸椎疼痛

　　在書寫黑板字時，經常使頭部后仰或偏向一側，導致局部肌束負擔過重及椎關節、脊神經受到刺激、壓迫所引起。頸部酸痛，活動受限，有時會感到頭部眩暈。

　　過敏性鼻炎

　　經常吸入粉筆塵，引起鼻部黏膜反應。鼻內發癢、連續噴嚏、鼻塞及嗅覺障礙，并可出現頭痛等癥狀。

　　腦力疲勞

　　教師因長期用腦(備課，批作業)容易引起腦的血液和氧氣供應不足，使大腦出現疲勞感。主要表現為頭昏腦脹、食欲不振、記憶力下降，注意力不能集中等。

　　心理疲勞

　　隨著競爭愈來愈激烈，教師的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處于緊張狀態，會引起心理過急反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。

　　痔瘡

　　痔瘡在老師中發病率較高，主要是因為長時間伏案工作使血液在直腸靜脈長期停滯，營養供給被破壞，造成黏膜萎縮，導致痔瘡生成。

　　支氣管炎

　　由于粉筆粉塵侵襲呼吸道，粘附在氣管和支氣管，損壞纖毛上皮細胞，促使黏液腺增生、肥大，引起支氣管非特異性炎癥。這種粉塵性支氣管炎主要表現為咳、痰、炎等癥狀，教齡越長患者越多，程度也越重。

　　慢性咽炎

　　教師主要是用聲音傳播知識，聲音是肺部產生的氣流沖擊喉部聲帶發出。由于長期用嗓，使咽部組織疲勞損傷，咽部有明顯的異物感，出現充血、疼痛、多痰等癥狀。

　　教師職業病預防方法

　　應該盡量避免長期不變的伏案姿勢，隔一個小時就休息一會兒。做做頸椎保健操：一是后腦勺頂墻運動，每次頂住要堅持幾分鐘，然后松開，再反復;二是聳肩運動;三是做頭部米字運動(適合頸肩肌肉酸、脹、累、痛等癥狀)。米字運動需要頭部先后向八個方向運動，但切忌頭部轉圈。頭部先向一個方向傾斜，停留5秒，然后直立5秒，再向下一個方向傾斜5秒，如此反復8個方向。

　　此外，最好每天堅持1個小時以上的有氧運動，如慢跑、快走、球類運動、騎自行車等。據調查，每天運動1小時以上的教師與每天運動1小時以下的教師進行分組對比，運動1小時以上的.教師頸椎病、痔瘡發病率明顯低于每天運動1小時以下的教師。

　　注意用嗓衛生，上課時切勿太大聲或急切地說話，修正講話的方式，胸式呼吸改為腹式呼吸。平時可多做跑步、打球等運動，這樣不但能增強體質，還能增大肺活量，為吸氣、呼氣和發音奠定良好的基礎。另外，推薦一種“計數呼吸訓練法”，吸氣時默念“123”，呼氣時默念“4567”，呼氣階段數字量要多于吸氣階段，數字之間均勻間隔。這種方法簡單易行，若持之以恒可以鍛煉呼吸肌，改善發音。平時多喝溫開水，用薄荷口含片潤喉，以刺激唾液分泌，潤滑喉嚨。

　　要注意勞逸結合，參加體腦交替、動靜交替的活動，如乒乓球、羽毛球等，以緩解心理壓力。特別是年輕教師，可以參加長跑、登山和拓展訓練等，鍛煉自己的意志，更好地面對各種挑戰。工作之余，還可以多欣賞一下音樂、藝術作品等，有助于調節情緒，保持心情愉快、豁達。

教師職業總結2

　　在我們教師身上，承載著太多太沉重的各種責任與壓力。

　　教師這個職業，有著比任何其他職業更多更嚴的"規范操守"，需要更多的"自我克制"與"自我調整"，需要為了孩子的理解與成長，更多地"克己"以求教育人格的完善。教師職業的專業性與人文性的交匯融合，更是其一大特征。真善美在一個好教師身上會如此有機地融為一體。

　　陽光下的任何一個職業群體，能將這三者緊密交融，密不可分的，也只有我們的好教師了，那種"傳道、授業、解惑"，教學生學知識、明事理、踐行做人，育習慣、養氣質、播愛心，潛移默化，潤物細無聲。這師生間交流互動的點點滴滴都化作孩子成長的陽光雨露。

　　教師職業還有一個很重要特征，盡管是身心付出與物質上的回報遠不成正比，但教師的精神世界與心靈狀態，有著比其他職業更充實豐滿、更樂觀向上，心理年齡比生理年齡普遍更年輕的"感覺體驗"。也許，教師平時的工作疲憊感與精神心理壓力確實遠超一般其他職業人群，但在與孩子們天天相處的工作環境中，有一種"青春與生命的潛能與活力"，始終給教師們每天不斷地在補充"新能量"，尤其是教師與學生們朝夕相處，從孩子們最富想象的創意中，從他們喜歡追逐的時尚、愛好，游戲、人物中，從他們天真浪漫、但也常常調皮煩人的互動過程中，能最早最快地感受體驗到各種新事物和新時尚。教學相長，師生共生，教師的生涯也是師生生命一起成長發展的全過程。隨著高科技、人工智能的發展，教師的職能與專業角色也會不斷調整變化，但教師作為學生生命的`"對話者"的主體地位卻永遠不會變。

　　在教學過程中，教師一定要心態好，要保證自己在進入課堂之前有一個好的心態，而且每堂課后，最好作一次小結，或是說“課后反思”。我們都應該捫心自問“這堂課，孩子們學到了什么？”對于老師而言，“每堂課起碼要對得起天真可愛的孩子”。我努力做到不把課前的心情帶到課堂中，也很少把課堂中的心情帶到課后。“學著愛上你的行業，愛上你的學生，學會去享受每一堂課。

教師職業總結3

　　又該寫總結了，每到這個時候，總是惶惶然，年輪又劃了一個圈，怕自己蹉跎了歲月，怕日子就這樣單調的重復過去！

　　看著來時的路，深深淺淺的腳印，究竟哪個留下了深刻的印象，哪個只是徒勞？

　　一、一直執著于課堂教學，希望形成自己的教學特色，希望課堂能成為學生的樂土。

　　于是在預設上花了一些工夫，但更多的工夫花在學習上，就讓自己的學習讓課堂生動起來，這樣才能在課堂生成中碰撞出絢麗的火花，即使有時候火花微弱，但我忍不愿意放過培養這創造性思維的機會。原來教師以飽滿的熱情上課至關重要，這樣，學生的萎靡不振才有可能被感染，教師也才會發現學生細微的心理變化，課堂是一個雙方互動的關系，而學生的學習狀態是課堂教學的重點，怎樣讓學生處于最好的學習狀態中，讓學生的學習厚重起來一直是每個教師每節課要思考的。這大概就是我所理解的在學中教。然而，教師無論怎樣激情洋溢，如果學生心底下厭惡學習，教師是沒有回天之力的。七十幾個學生中，學生彭、陳與何是每個教師頭痛的，真不知道有什么良方才能讓他們不混日子過，才能讓他們在課堂上放棄不作為的狀態！呵呵，想著良方，希望來期他們能真正改觀！

　　二、作文教學是這期的特色。

　　我首先保證了作文的時間，每周的晚自習總用于講評、指導和當堂訓練，講評側重于在了解學生作文的現狀的基礎上發現每篇習作的優點，把這些優點放大，以鼓勵學生的寫作信心；指導側重于創設作文的情境，拓寬學生的寫作思路，激發學生的寫作興趣，讓學生馬上進入寫作的狀態；當堂訓練和限時訓練側重于訓練學生思維的有效性，讓學生的無用功控制到最低。而寫作完畢，學生的跟帖既是培養學生的賞識能力，更是讓學生從作者換成讀者的角色，體驗應該怎樣作文才能得到大家的認同——這要感謝教師博客，因為我從中獲取了許多優秀的學生習作，作為激發學生思路的范文；更要感謝白山益友，因為他的`給學生加精被我們搬到了我的學生身上。學生跟帖完畢，教師再總體評價出精品__，和學生一塊欣賞這些精品__……學生的寫作訓練就這樣良性循環著，看到學生不再害怕作文，甚至愛上寫作，心底下涌出來的開心，或者就是我所追求的職業幸福。來期作文訓練的重心是迎考訓練，在保障繼續激發學生的寫作熱情的前提下，要培養學生的反思能力，糾正寫作中常見的毛病，讓學生學會超越自己。

　　三、堅持著自己的寫博路。

　　到12月16日，我的博客路走了整整一年，到現在為止，已有日志186篇，上半年我保證了三天兩篇日志，而這個半年，我卻只保證了兩天一篇，有幾個月中還是三天一篇，比較那些勤奮的博友來說，蓬子真是慚愧。不過，真要感謝教師博客，蓬子的工作以后的業余時間，大部分就坐在熒屏前欣賞著博友們的佳作，而蓬子卻是從中得到了許多，一邊營造著自己的家園，一邊把博友們的許多精華運用于自己的教學，而更重要的是，蓬子終于走出了那個憂郁沉沉的天空，蓬子現在終于學著讓自己每天精彩起來，至少每天開心快樂起來，有時候跌倒了，蓬子不會再怨天尤人了，能學著反思自己、調整自己，希望蓬子能夠好好的延續這種心態，讓自己得益，也讓周圍的人受到感染，如果我能夠感染周圍的話。來年當然繼續堅持自己的寫博路，要堅持以寫教學反思為主陣地，因為一個教師的職業幸福，是一個享用不盡的幸福。

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