冬季長跑工作總結
總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，它能夠給人努力工作的動力，因此我們要做好歸納，寫好總結。總結怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編整理的冬季長跑工作總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
冬季長跑工作總結1
為全面落實學校有關陽光體育冬季長跑活動的要求，切實提升學生的身體健康水平和體育文化素養，推動班級班風、學風更加健康地發展，我校認真落實學校陽光體育冬季長跑活動計劃，積極開展了主題為“陽光體育，分享奧運，快樂成長”的冬季長跑活動，取得了不錯的效果，班級獲得學校長跑比賽優秀組織獎，多名學生獲得個人優勝獎。現將相關工作總結如下：
一、重視，認真做好宣傳發動工作。
1、貫徹要求，制定計劃。認真組織學生學習省“千萬學生陽光體育冬季長跑活動”和市“‘陽光體育、分享青奧百萬青少年冬季長跑活動”的精神，成立了以班級為單位，由班長和體育委員組成的“陽光體育，分享奧運，快樂成長”工作小組，按照學校的統一部署，根據班級實際，制定了班級冬季長跑活動計劃，組織本班學生開展陽光體育活動。組織本班學生冬季長跑的實施。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。我校充分利用宣傳欄、班報宣傳等陣地，利用晨會、班會等時間，廣泛地向學生宣傳“健康第一”的理念，使“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使“長跑是一項全身性運動，對全身各器官系統都能產生不錯的影響”、“長期的長跑對人的心理也會有較大的影響”等道理人人皆知、提升了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育活動在學生中的影響力和感召力。
二、加強落實，積極開展冬季長跑活動。
我校根據學校統一部署，按照活動方案，認真組織實施，做到人員、時間、器材設備“三落實”，師生共同參與。
1、明確要求。把開展冬季長跑運動與《學生體質健康達準》測試相結合，建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或學生素質報告書的重要內容。把開展冬季長跑運動和提升學生體育素質相結合，通過活動使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成不錯的'體育鍛煉習慣。
2、精心組織。把冬季長跑運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來推動活動的深入開展。具體措施如下：
1）堅持利用每天大課間時間繞學校大操場跑步1000米。
2）堅持利用體育活動課時間繞學校大操場跑步1000米/節。
3）學生做到利用課余、雙休日時間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。
4）利用寒假學生自覺跑步，1000米/天。
5）結合校本籃球特色活動，積極開展跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活動。
6）制定了學生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
7）結合“迎青奧”，宣傳“青奧”知識，引導學生了解我國體育成就，了解我國長跑項目發展水平和為國爭光的體育明星的愛國精神。同時，引導學生通過報紙、電視了解世界長跑明星。
8）及時表揚先進，在班級開展評比“長跑每周一星”活動，并利用宣傳欄開辟專欄，宣傳涌現出的先進個人及事跡。
3、做好服務。針對小學生年齡小的身心特點，在組織長跑活動中注意做好各項服務工作，根據氣候環境，提醒注意事項。重視過程，保證安全。
認真制定切實可行的安全預案。以小組單位，落實安全工作責任制，并要求學生不得到交通車輛多的路上長跑，不要到路面不平整的道路上長跑。不但保證活動有序開展，而且保證取得實效。班主任堅持與學生在校園內共同長跑，及時了解學生運動情況。關心每一位同學的身體健康，做到科學鍛煉，并教育學生同學之間相互關心，體現團隊精神。如，長跑前應做“熱身”活動，如深呼吸，做做下蹲運動，讓上肢、下肢關節和肌肉都放松、有彈性，防止運動損傷。起跑時，不要驟然加速，應先慢后快。對于那些體質差、不經常鍛煉的學生，剛開始可走一段跑一段，讓身體有個適應過程。冬季跑步注意保暖，不要只穿件絨衣就出來，衣服穿得太少，易受寒感冒。穿寬松保暖的衣服，如羽絨服。長跑時要保護好足部，一律穿運動鞋；跑步過程中，如感到不適，腿發沉、胸發悶，要適當降低跑速，調整好呼吸等。
三、總結經驗，推動學生綜合素質全面提升。
在學校領導的精心組織下，我校冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容，展現了體育活動的群眾性、普及性，真正形成了人人參與，個個爭先、生龍活虎、團結拼搏。同時，我校將冬季長跑與不錯的班風建設相結合，引導學生寫長跑日記、作文，交流參加冬季長跑活動所得。同學們都表示，通過開展冬季長跑活動和陽光體育運動，不但鍛煉了意志品質，而且提升了身體素質和運動能力，收獲較大。
冬季長跑工作總結2
為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央聯合發出的“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知精神，動員廣大青少年學生積極參加體育鍛煉，大力弘揚奧林匹克精神，提升我校學生的綜合素質，以健康第一為宗旨，面向全體學生，通過豐富多彩的團體體育活動，激發學生的運動興趣，營造濃厚的學校群體性體育文化氛圍，培養學生的協作能力，健身意識、集體主義精神，樹立不錯的道德風尚，引導和推動學生全面健康發展。根據省市區教育局的安排部署，結合本校創建健康推動學校的實際情況，在此次陽光體育冬季長跑活動中我校以“熱愛生命，享受運動！”為主題，開展了扎實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：
一、我校陽光體育工作的實施概況
梅嶺小學是一所省級田徑傳統學校，是江蘇省健康推動學校銀獎單位，揚州市群眾體育工作先進單位和江蘇省體育傳統項目學校。自建校以來，我校一直致力于走體教結合之路，把學校體育運動，特別是長跑當做特色體育教育來抓，在省市級比賽中均取得了優異的成績，并曾創下區田徑比賽十三連冠的輝煌戰績。近年來，梅小立足田徑項目優勢的同時，積極響應國家和省市號召，全校師生積極參加陽光體育活動，三年來我校一直積極參加各級各單位組織的冬季長跑活動，成績顯著；20xx年揚州市“國緣杯”元旦萬人迎奧運健身長跑活動，我校榮獲優秀組織獎。這是對我校陽光體育冬季長跑活動開展的極大肯定。
二、健全組織領導，以組織帶動實施，以組織引領學生體質健康的發展
學校成立了以陳文艷校長為組長的梅嶺小學陽光體育活動領導小組，制定了具體的活動方案，明確提出以開展陽光體育運動為契機，以全面實施素質教育，全面貫徹體育學科新課程標準中“健康第一”的'指導思想，激發學生運動興趣，并培養學生終生體育的意識。把陽光體育冬季長跑活動與體育課教學、課外體育活動相結合，保證學生每天至少鍛煉一小時，形成不錯的體育鍛煉習慣，通過開展陽光體育運動，推動我校省健康推動學校金獎的創建工作，切實提升學生的體質健康水平。
三、營造宣傳氛圍，以宣傳擴大視野，以宣傳踐行陽光體育新理念
通過舉行全校范圍內的冬季長跑活動啟動儀式，正式拉開了我校陽光體育運動的序幕，通過國旗下講話、班隊活動和我校“哆唻咪廣播臺”、梅嶺校報的德育宣傳的形式，使“我運動，我陽光，我健康”、“健康第一，強健體魄”、“陽光體育，伴我成長”等口號深入到每一個同學的心中。
四、落實長跑活動，以長跑推動鍛煉，以長跑彰顯健康的活力
在學校陽光體育活動領導小組的指導下，教導處、德育部、各級部認真策劃組織，體育組具體分工實施；在全體教師會議上，校長室布置了陽光體育活動的具體內容：
1、與提升體育教學質量相結合
積極推進體育教學改革，不斷提升教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成不錯的體育鍛煉習慣，并保證每節課每個學生要達到400米以上長跑距離。
2、與課外體育活動相結合
（1）、早晨跑操（地點：學校操場負責人：體育老師）
每天按照學校規定的時間到操場匯編，每班有自己指定的位置，聽到體育老師口令后，按順序分批出發進行晨跑，共跑3圈（每圈250米），跑完后有序放松，并由班主任帶回教室。
（2）、課間操（地點：學校操場負責人：體育老師）每天做完眼保健操，大課間鈴響后，學生迅速整隊出教室到指定地點匯編，由體育老師指揮進入操場，各班班主任和配班老師跟班跑操，共跑2圈（每圈250米），跑完后放松并有序回教室。
為了配合此次活動，提升跑操質量，讓冬季長跑活動深入人心，學校教育處、德育部、各級部組織了課間操跑操評比活動，由體育教師帶隊，各班的班長或班干部擔任評委，每天都對評分結果進行統計，并張榜公布。每周在各級部評選出3至5個優秀班級，頒發“課間操跑操優秀班級”證書。跑操評比的日常化，不但提升了跑操質量，還加強了班級凝聚力，更豐富了校園文化，此次活動的開展極大的激發了廣大師生的長跑熱情，有利地提升了同學們的身體素質，為學習沖刺奠定了不錯的基礎。
（3）、體育課和體育活動課
每次上課后任課教師先匯編整隊，由體委帶領進行1—2圈（每圈250米）慢跑熱身，然后再進行其它體育教學內容。這項活動把長跑健身滲透到了日常室外課常規教學中。
（4）、學生自覺鍛煉
我校是堅持素質教育為本的省級實驗學校，課堂學習以外，學生有較多可以自由支配的課余時間，有很多學生經常在下午放學和周末與家長到公園慢跑健身。自從陽光體育冬季長跑活動開展以來，有更多的學生積極參加到長跑鍛煉的隊伍中，更多學生的課余鍛煉更具科學性、規范性。
（5）、迎元旦冬季長跑
自08年以來，我校連續三年舉行了陽光體育健身活動。全校各個年級自行組織，以班為單位，每班20名男生、10名女生，年級內進行各種以跑為主結合攀爬，跳躍等運動比賽。同學們發揚“更高、更快、更強”的奧運精神，積極參加比賽，為班級榮譽貢獻自己的一份力量。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，培養了集體主義情感，提升了青少年耐力素質，推動了青少年的全面發展。
（6）、參加揚州市市政府組織的冬季長跑比賽
08年元月我校由周貞卿副校長帶隊，六名體育老師帶領梅嶺小學長跑方隊參加了由揚州市政府組織的“國緣杯”元旦萬人迎奧運健身長跑活動。本次活動是我校積極響應“陽光體育冬季長跑活動”的一個簡短縮影，也是展示我校風采的平臺。校領導對本次活動十分重視，責成體育組負責此次比賽的準備工作。為了帶動學生的鍛煉熱情，體育組在全校范圍內進行了一次選拔，同學們積極報名參加，最后入選的同學進行了為期兩周的加強訓練，在訓練過程中選手們不怕苦不怕累，熱情高漲，積極備戰，最終在這次長跑活動中獲得了上級領導的一致好評。
五、認真總結回顧，以總結收獲經驗、以總結帶動體育工作的常抓不懈
我校的冬季長跑安排，既有學校統一組織的跑步，又有各班或學生自主選擇時間的跑步，濃厚了全民健身運動的氛圍，凸顯了我校實施方案中明確提出的“熱愛生命，享受運動”的主題，從而彰顯了“運動就是美”的真諦。經過近三年的組織實施，冬季長跑活動已初見成效，學生跑操技術動作越來越規范，體質也有了明顯提升。僅從每年xx月份參加全國體質健康測試的全校學生長跑成績整體提升上可見一斑。據班主任和任課老師反映，自開展冬季長跑活動以來，學生患傷風感冒少了，上課精神更加飽滿了，這充分說明我校的陽光體育冬季長跑活動已經取得了顯著效果。
總之，我校對陽光體育冬季長跑活動給予了高度的重視，組織工作有條不紊，取得的效果異常顯著。以后，我校還將繼續把這項事關學生體質健康的跑操活動長年累月地開展下去，讓學生健康幸福地成長。
冬季長跑工作總結3
為深入貫徹落實《中共中央國務院有關加強青少年體育加強青少年體質的意見》，動員學校全體師生積極參加體育鍛煉，努力實現小學生體質健康水平明顯提升的工作目標。學校遵照《有關開展全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動的通知》（陽光辦[２０１２]０１２號）和省教育廳、省體育局、團省委《有關開展全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動的通知》（鄂教體藝〔xx〕26號）（以下簡稱《陽光體育活動》）文件精神，我們學校舉行了陽光體育冬季長跑的啟動儀式，自學校舉行長跑以來，全體師生積極投入，特別是全體學生共同參與，開創了大碑小學陽光體育冬季長跑的新局面。且取得了不錯成效，現將相關近5年工作總結如下：
一、領導重視，廣泛宣傳動員，層層落實目標任務。
1、學校通過校委會，成立以胡勛為組長的活動領導小組，班主任教師為成員，全面安排部署我校的陽光體育冬季長跑活動。
2、學校有領導小組，領導我們更好的開展工作。每班成立了小組，組長為體育委員，組織協調全校學生陽光體育運動的開展。組織本班學生陽光體育運動的'實施。同時把推動本班的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學生特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，并將責任具體落實到人，要求組與組之間加強溝通，扎實有效的開展工作。
3、舉行了冬季長跑啟動儀式。啟動儀式上校長做了動員講話，讓全體師生知道了活動的意義要求及達到的目標，動員全體師生共同參與，會后，學校精心組織了越野賽，掀起了陽光體育冬季長跑活動的序幕。
二、做好宣傳工作，營造氛圍
學校充分利用宣傳欄、廣播等宣傳手段，在校園內懸掛宣傳標語，增加宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時，利用校園廣播在早晨、大課間及下午的校園飛歌體育鍛煉時間，輪流播放系列體育運動歌曲，奧運會主題曲《我和你》及系列體育歌曲《運動員進行曲》等，用歌聲營造體育運動的氛圍，使陽光體育冬季長跑運動人人皆知、提升了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、師生全員參與，持之以恒
學校從一到四年級全部參與，1——2年級由班主任老師帶隊，每天堅持500米，3——4年級，每天堅持1000米的長跑運動。而且做好班級日志，由教教處組織檢查。節假日，由學生自己就地堅持，回校后寫心得體會，統計長跑里程。
四、加強過程監管，狠抓落實
學校根據文件的統一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，并認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。
1、是把開展陽光體育運動與《學生體質健康標準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，并把測試報告書作為學生成長記錄或學生素質報告書的重要內容。
2、把開展陽光體育運動和提升體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提升教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛煉身體的基礎知識和基本技能，養成不錯的體育鍛煉習慣，并保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。并每周開展陽光體育冬季長跑“優勝班級”“長跑活動”的評選活動。
3、把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來推動活動的深入開展。
五、不斷總結經驗，鞏固實效
學校將“陽光體育冬季長跑”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還重視挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的后續宣傳，鼓勵學生寫長跑日記，與其他班級或學校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，推動青少年全面發展的活動目標。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，全體師生形成了“健康生活”的理念，學校掀起了陽光體育運動的高潮。
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