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鍛煉作文300字
在日常學習、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的鍛煉作文300字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
鍛煉作文300字 篇1
記得那是我六歲的一天，發生了一件我小時候認為最痛苦的事——媽媽出差。
那天早晨，我早早地起了床，換上了嶄新的衣裳，我把臉洗得干干凈凈的，準備迎接這美好的.一天�？墒歉吲d了沒一會兒，我接到了一個對我來說非常痛苦的“噩耗”——媽媽要出差五天。天啊！就像晴天里響了一個霹靂，我的心情一下子由十分高興降到了萬分傷痛。我失聲痛哭了起來。我認為我是世界上最可憐的孩子，才六歲媽媽就要出差，而且一去就是五天。我整整哭了兩三個小時。媽媽最后答應我晚走幾天，我才不那么傷心了。情緒剛好了幾天，媽媽就又要走了，這次我沒有攔住她，在校園和家庭里我都裝得非常堅強，但是我的內心還深受打擊。
在媽媽回來后，我天天哭，發誓再也不離開媽媽。
我剛剛九歲后沒幾個月，爸爸又外出打工了，而且一去就是好幾年，直到現在還在外面。不過這次我不那么悲傷，雖然1095天里他只回來過不到150天，但我也不那么傷悲了。
我得到了真正的鍛煉，因為一個人——我的媽媽。
鍛煉作文300字 篇2
星期六的.大清早，天剛剛亮，我還在睡夢中，突然就被媽媽叫醒了。原來，昨天我和媽媽約定今天一起跑步呢！但我覺得跑步很累，心里還是有點悶悶不樂。
我們在樓下先進行熱身活動，做了弓步、擴胸和高抬腿。手腳發熱后，我們就開始繞小區跑步。
跑第一圈時，我精神飽滿，腳步輕松。接著跑第二圈時，頭上開始冒汗，漸漸有點累了。再跑第三圈時，開始氣喘吁吁，上氣不接下氣。此時的我已經大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。輪到第四圈時，我就沒力氣了，小腿像灌了鉛一樣沉，邁不開腿來。我心想：真想放棄了，快堅持不了了。
眼看我們跑完了四圈的預定目標，媽媽轉念一想，鼓勵我再跑一圈。雖然我已經筋疲力盡，但仍然咬牙堅持，心里不斷地給自己加油鼓勁。一步、兩步、三步……十步、五十步、一百步……終于跑完了第五圈，我創造了兩千米的最長跑步記錄！
這次跑步讓我懂得了堅持就是勝利，對跑步也越來越有信心了。我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一樣甜。
鍛煉作文300字 篇3
我們的老師曾經在班上舉辦過一次演講比賽，為的是讓我們得到鍛煉。
我們班的這個演講稿比賽舉辦的非常有意義，因為這個題目是一一“不忘國恥，振興中華�！边@個題目講的是：記住我們國家的恥辱，把中國振興起來。教室里來了很多家長，同學們可能比較緊張，所 以，都比平時格外認真。我前面的同學陸陸續續都演講完了，很快就到我了，我捉緊時間，練習最后一次，我就要上場了……我前面的小芳同學她演講完了，兩位主持人就出來說：“有請20號同學， 掌聲歡迎！”說完，我就走了出去，站到了講臺前面，我一站穩，我就給觀眾們深深地鞠了一個躬，然后，我就開始演講我要講的內容了�？赡芪沂怯幸稽c點小緊張，我的腿情不自禁地在微微地顫抖著 ，我的心也跳得特別快，“怦怦怦怦”。即使我非常緊張，但我全程都是臉帶笑容，我要給觀眾一個好的印象，那么，評委打的形象分也高點。很快，我就演講完了。過了一會兒，演講比賽也結束了… …
在這次有意義的.演講比賽里，我得到了鍛煉，鍛煉了我的勇氣，也鍛煉了我的語言表達能力。在這里，我要感謝我的老師，謝謝老師舉辦了這次有意義的演講比賽……
鍛煉作文300字 篇4
在一個風雨交加的晚上，電閃雷鳴怪嚇人的，而就在這時爸爸才想起來家里洗的床單沒收。爸爸匆匆忙忙的去陽臺收床單，結果陽臺燈壞了，爸爸只好抹黑把床單收了。
爸爸收完床單后，就對我說：“女兒，陽臺燈壞了，你能去買個燈泡嗎？”我想應該是窗子沒關好，被淋壞了吧！可是我本身就怕這種天氣，再加上還是晚上。我拒絕爸爸說道：“爸，明天修不行嗎？再說你知道我怕黑的�！薄芭畠�，你也要練練膽量了，要不你完成這個任務，我周末就帶你去游樂場玩。”我怦然心動便說道：“君子一言，駟馬難追。這可是你說的��！”我剛要去，可出乎意料的是，爸爸從工具箱里拿出了一個備用的燈泡，這是怎么回事呢？
“爸爸，不是有燈泡嗎？那你怎么還讓我去買呢？”爸爸笑嘻嘻的說：“傻孩子，家里要是不留備用的那時候急著用怎么辦？再說了，我怎么可以讓你去買呢？我只是在試探一下你而已。”哎！我看去游樂場是泡湯了，可是老爸卻看出了我的.心思一樣。“你放心吧！君子一言，駟馬難追。我會實現諾言的！”“YES！去游樂場沒有泡湯�！�
這真是一次又意思的練膽量�。�
鍛煉作文300字 篇5
暑假的一天早上，我跟著外婆到府山上去鍛煉身體。
我們來到府山口，只見一大片郁郁蔥蔥的樹躍入眼簾，站在樹下，享受著早上的徐徐涼風，感覺很涼爽。再往里走幾步，就看見一大群一大群的人在進行鍛煉。他們有的在慢步；有的在怪聲怪氣地大叫；有的在打太極；有的在原地跑步；還有的在跳排舞……場面十分熱鬧。
我和外婆決定去爬山，我們沿著臺階往上爬，早上的空氣很新鮮，鼻子里聞到了泥土和野花的氣味，我深深地吸了一口氣，這天然的.“氧吧”真不錯！大約過了二十多分鐘左右，我和外婆終于爬到了山頂，看到了飛翼樓。雖然我們爬得氣喘吁吁，但看到山頂美麗的景色，頓覺暑意全消。
聽外婆說，飛翼樓原來叫做望海亭，以前站在這里能看到大海，不過，現在看不到了，因為被高樓大廈遮住了。遠遠望去，飛翼樓的兩個角像一只大鳥的翅膀一樣，展翅高飛。我站在山頂，張開雙手，大聲的呼喊，回聲好像傳得很遠很遠……
美好的一天開始啦！
鍛煉作文300字 篇6
六年的小學時光馬上過去，我該鍛煉自己了。
今天媽媽就開始鍛煉我了。早上起床媽媽就讓我自己去商店買文具，我不禁打了個冷顫，心想：這么遠的路會不會有偷小孩兒的呀？會不會有小偷兒？會不會有瘋狗咬我呀？我害怕極了，豈求媽媽幫我買東西。媽媽卻嚴厲地說：“不行！”不管我怎樣哀求媽媽，他都板著臉。我生氣了，把錢一拿，門一摔就氣哄哄地走了。我每走一步就要回頭看看，每走一步就看看后面有沒有東西�？粗車切┢婀值娜�，我又開始害怕起來：一會兒看看這個人，一會兒又擔心那個人，我終于一路擔驚受怕地到了商店，拿起一個文具盒，膽怯地問售貨員阿姨：“這，這，這個幾元錢？”“十二元�！卑⒁绦χ卮稹？粗⒁棠呛吞@可親的.笑容，我開始勇敢起來。買完了我想要的東西，走在回家的路上也不再害怕了，聽著小鳥的歌聲，我也哼起了歌。
我得到了鍛煉，他使我獨立，不再事事依靠父母。
鍛煉作文300字 篇7
或許每次鍛煉的機會，都能讓你看到自己的不足。然而，當你真正認識到自己的某些不足時，大概也正是自己開始向前的時候吧。
雖然我自己覺得我已經表現的很好了，已經努力讓自己的嗓音提高，努力把話說的更大聲，但是上臺的時候，他們還是要把話筒拿給我。
當時只是彩排，然后我們四個人上去試了一下，他們三個不需要話筒，結果輪到我時，他們三個不約而同地拿來話筒說給我吧。我說不要。他們說不相信我，我的`聲音能那么大嗎？我只是一味地認為我的聲音真的已經很大了，只是沒想到，在別人眼里，還是有待提高。
其實當時很緊張，一開始不緊張，后來快要上臺之前，真的就緊張了。才發現，那句話說緊張到肚子疼是真的。原來一個人太緊張，會肚子疼。
但最后效果還是不錯的吧，只是過后，我想我也應該再好好加強練習了。各種咬字，以及音色，或許可以變得更好。
最后的表現沒有同道的那個女生好，她算是比較完美地完成了的。但最后她告訴我說其實她緊張了好幾天。我說我倒是沒有緊張，就是在上臺前突然緊張了。雖然中間也還是出現了很多小插曲，但這次，應該算是不錯的了。
以后，會好好把握機會，當然前提是快點成長啊，成為一個合格者！
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