鍛煉的作文400字5篇
在學習、工作或生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的鍛煉的作文400字5篇，希望能夠幫助到大家。
鍛煉的作文400字 篇1
在“五一”來臨之季，我們學校組織了社會實踐考察活動，高二的學生上午去南匯軍事基地，下午則是去參觀鮮花港。
上午，我們經過了2個多小時后，到達了浦東南匯軍事基地。在這里的幾項活動中，給我印象最深的就是第一項活動——爬高網。
這項活動的主要目的是練我們的膽量。無論在參與這項活動之前還是在過程中，我內心都十分害怕，但我卻故作鎮定，鼓勵我的同桌和我一起爬，當爬到一半高度時，由于我的同桌有些害怕，膽子比較小，她臨陣脫逃了。但我卻不想放棄，于是我努力地去克服心中的障礙。一步一步小心地前進著，在我的不斷努力之下，最終走完了全程，取得了成功。
而下午，游鮮花港，給我印象最深的是那里的風景，好美好美，五彩繽紛的花朵，譜成了花的樂章，花的音符，花的海洋，使我仿佛置身于仙境中。那兒的空氣更是清新，令人心曠神怡，使我忘卻了一切，只想好好把握這一次機會，好好享受這一切。
時間如流水般消逝，此次活動結束了。但通過這一次的實踐活動，不僅練了我們的膽量，也讓我們慢慢了解了社會，并參與其中。在里面也充分體現了同學們之間的互助互愛、團結協力，讓我們學會了很多很多……
參與這次的活動好開心，這一天過得好豐富啊！它將會永遠埋在我的記憶深處。
鍛煉的作文400字 篇2
我，是一個嬌嬌公子；也是爸爸媽媽眼中的小寶貝，從來沒有干過重活兒，可是這一次我卻得到了充分的鍛煉。
快過年了，大家都張羅著買年貨，我們家也不例外。可是，不管我媽媽怎么催，我爸爸都不去，爺爺年事已高，這可怎么辦？如今，我都是六年級的大男孩兒了，不對不對，是男人！是男人就應擔當家庭的重擔，我并不遲疑，背上背簍，拉起媽媽就上街了。
媽媽有點顧慮，我就對媽說：“媽，你不用背，這點小事兒怎能讓你一位女士來呢？”唉，這事兒說著容易做著難啊！看著大人們背時，輕松的樣子，我還以為多好玩呢！結果，可苦死我了。
隨著背簍中的東西越來越多，我也越來越“矮”，媽媽對我說：“兒啊，看把你給累的，我來背吧！”“不，我今天就背，背回去給爸看，證明我已經長大了！”媽媽拗不過我，只好讓我背。
我接下來走的每一步路都無比艱難，像有千斤巨石一般的東西壓在我背上，我只好走一會兒歇一會兒，看來買菜，并不是一件輕松的事兒啊！
經過千辛萬苦，我終于又回到了家，我大口大口喘著粗氣，臉憋得通紅，我總算把菜背回來了，可把我給累的，我疲倦到極點，不一會兒便睡著了。
金子般的陽光照著我那汗涔涔的臉，我以我的行為證明，我已經長大了，長成了一個真正的男子漢！能為媽媽分擔一些家務活了。這次買菜，讓我得到了充分的鍛煉。以后，我會加強鍛煉，讓自己成為一個真正的男子漢，能為家庭，為社會，為國家擔當重任。
鍛煉的作文400字 篇3
今天寫完作業后，我想看下電視放松下，可是媽媽說看電視是一種非常不好的習慣，要我出去跟小伙伴們玩一玩。于是我就出去玩了。
剛到他家樓下，就看到了他和其它班級的幾個小朋友在跳繩，他們一共3個人，有兩根跳繩，我過去了正好四個人，我們可以兩個人一伙。很快，我們分好了組，我和其它班的多多一組。我們用亮亮的手表計時，以1分鐘為單位計時，我們每組先出一個人，計數后，再換另外兩個人，兩次跳繩的個數加一起，多的那個獲勝，贏的背著輸的走10步。
第一輪，亮亮跳了0個，由于中間停了一下，我們組的多多只跳了61個。現在換上了我，我非常有信心，因為以前媽媽幫我數過，我一分鐘能跳120個，可是到了我真正上場的時候，剛跳了20個，我就覺得有點累，又跳了10幾個，就覺得跳不動了，后來勉強跳了一分鐘，才跳了65個。這一輪下來，我就沒法繼續了，背著亮亮走了10步，堅持完了這一輪游戲，我就沒有力氣再玩了。出于無奈，我回家休息了，并且告訴了一臉好奇的媽媽，我累的原因。媽媽一聽，告訴我說，最近每天學習，寫完作業就看電視，都沒怎么鍛煉身體才會這個樣子，以后每天都要鍛煉身體，身體才是本錢。
鍛煉的作文400字 篇4
“星期四晚上就要開家長會了，楊老師想讓你們8位優秀中隊委員在家長會上發言。你們先寫稿子，內容要包括：自己的崗位負責干什么，管理什么；自己在工作中經歷過的印象最深的一件事；自己表格中管理員同學的表現。”星期三早操時，楊老師把我們叫攏來，和我們說了這件事。我們都感到很興奮，專心致志地去寫稿子了。
這可是前所未有的一次鍛煉的好機會啊！在全班同學家長面前，這是第一次呢！楊老師讓我們上去發言，也表示了她對我們的肯定和信任，我一定要好好準備，不讓楊老師失望。
我們的.稿子經過楊老師一遍又一遍地仔細修改，終于完成了。我抓緊時間認真練習，一遍又一遍，連體育課前的幾分鐘我也不愿意放過。
放學后，我們其中四個人留下來，幫助畫黑板報，吃完飯后一起做作業。家長來了以后，我們為他們倒水，指給他們座位在哪里。大家都覺得很開心。
家長會正式開始了。我們坐在后面，認真聽著。陳佳龍上臺了，可他聲音太輕，其他表現都還不錯。輪到我了，我毫不緊張，從容地走向講臺。開始發言，我有時看著稿子，有時注視正前方，講話時口齒清晰。每當自己覺得講快了的時候，我便會想起楊老師前面跟我們說過的話：“語速盡量放慢，不要讓家長感覺到你很心急、很緊張。”于是，我就慢慢地調整語速。終于講完了，臺下響起了熱烈的掌聲。
這一次的機會我把握得不錯，自己也越來越大方了。希望我能夠更加努力，爭取各方面都能有所進步！
鍛煉的作文400字 篇5
我是大豐市實驗小學四年級的一名學生。如果你到我們學校來，會看到我們活潑、健康的身影，陽光般的笑容洋溢在我們的臉龐。告訴你們吧，這都是學校開展了陽光體育鍛煉的成果。
我們學校的陽光體育鍛煉活動豐富多彩。每個學期，學校都會舉行隆重而激烈的廣播操隊列隊形比賽，還有最激動人心的運動會。冬季陽光體育活動——跳繩、踢毽子、跑步。大家最喜愛的就是跳長繩了，你瞧！一下課，一條條長繩就甩了起來，“啪啪”聲響徹天空。同學們七、八人一組，大家一邊跳一邊起勁地數“一、二、三……”可真帶勁兒。直跳得小腦袋冒熱氣，臉蛋上掛汗珠，真叫暢快呀！
每天下午，學校寬廣的操場上，更是一番壯觀的景象。同學們隨著激昂的運動會進行曲，排著整齊地隊伍，雄赳赳、氣昂昂地走上操場。一套武術操做好后，各班很快排成四隊，隨著大廣播里有節奏的跑步音樂聲，同學們邁開了有力的步伐，每一個班都像戰場上的小勇士一樣，口號喊得堅定有力。全校幾十個班級的隊伍首尾相連，真像盤旋的巨龍，這浩大的場面令人振奮不已。
陽光體育鍛煉使我們的身體更結實，精神更飽滿，學習更向上，陽光體育使我們更陽光！
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