游泳的高中滿分作文（精選30篇）
在日常學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編精心整理的游泳的高中滿分作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳的高中滿分作文 篇1
暑假里，我學會了一種本領，那就是游泳。奧運會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學游泳。有一天，媽媽說要領我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了！”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢！游泳池里的水的顏色是淡藍色的，而且是溫水，下去一點兒也不涼。
學游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什么也干不成！”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學會。
我學著媽媽的樣子一點一滴的學起來，沒過一會兒我就學的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩！我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看！這就是你不好好學的原因，這回知道了吧！”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學。”然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認真的聽，認真的學。經過了好幾次的嗆水，我已有了經驗，這一次，我終于沒有被水嗆，而且動作特別優美。
經過這次學游泳，我終于明白了一個道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學，就一定能成功。
我既學會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了！
游泳的高中滿分作文 篇2
我10歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽火辣辣的如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來到東門游泳池前。我坐下來，一邊看著段教練的動作一邊聽他講解。我們就開始學漂。我很緊張，因為水很涼。你把腳伸進水里，準會凍得你的腳像冰塊一樣涼。
開始游了，我學的是蛙泳。我已經克服了恐懼，但是還有一些恐懼心。我學會了漂，要開始學劃水了。我跳進淺水區，我要用我開始學的漂來配合劃水。我上課時認真聽講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個機會，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動作，然后就用手劃了。但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅持不懈地努力，終于學會了漂和劃水。我又學會了蹬腿、手腳配合。終于要學游泳最難的最不好學的——換氣。我認認真真、仔仔細細地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開始游了，我已經做好了標準動作，我腳一蹬，我的身體快速地向前游去。要換氣的時候，我的心中充滿了恐懼。我只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰知道鼻子一下就進了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負有心人，我不但學會了換氣，也學會了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以這樣的好成績贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵。
這就是我第一次游泳。
游泳的高中滿分作文 篇3
在我的暑假里，發生過許許多多的事，他們像繁星一樣點綴著我的暑假生活，使我的暑假變得快樂而充實。但是讓我最難忘的要數去華泰游泳了。
從很小很小的時候，我就有一個愿望：就是穿上泳裝，像魚兒一樣在大海里自由的來回穿梭。但是爸爸說：要是想實現這個愿望，就必須學會游泳，并且游泳要游得非常好。于是暑假的一天，爸爸帶我去華泰游泳館讓我學習游泳。
到了那兒，首先映入眼簾的是一個寬大無比的游泳池，游泳池分兩個區——深水區和淺水區，淺的一米五，深的竟有兩米多呢！我和哥哥有些迫不及待了，真想一下子跳入水中，我們準備好救生圈，我有些猶豫，跳下去會不會淹死？會不會嗆著？但是哥哥跳下去了，我沒多想，也跳了進去。
水熱乎乎的，非常舒服。我和哥哥在水中撲騰了一陣，爸爸就教我游泳。他先教我蛙泳的基本動作，腿使勁向后蹬，手向兩旁潑水說完我按爸爸教我的要領游了起來，可是我的身子光往下沉，爸爸就托著我練，等我練會了時，爸爸就帶我去深水區。我一大膽，跳了進去，只見我的身子光往下沉，爸爸讓我用蛙泳。后來，我努力撥水，終于浮上來了。我又用爸爸教給我的蛙泳姿勢，一撥一撥游了過來，竟然游到了岸上，我高興極了，我終于學會了游泳！后來，我和哥哥繞泳池環游了幾圈，我們都非常高興，笑聲響徹了整個游泳池的上空。
這次去游泳，不但讓我學會了游泳，而且練就了我一身好膽量，相信我以后多練習游泳，一定會實現我少年時代的那個夢想。
“世上無難事，只怕肯登攀。”這次游泳讓我懂得了一個道理，無論遇到多大的困難，只要你肯努力去拼搏，就沒有實現不了的愿望；不怕做不到，就怕想不到！我自信，我努力，我成功！
游泳的高中滿分作文 篇4
“太好了！我終于學會游泳了。”
在我小時候，看到爸爸和叔叔們在夏天舉行游泳訓練時，我就十分羨慕他們在水中自由自在游泳的樣子，羨慕他們高超的泳技。
于是，我每天纏著爸爸教我學游泳。由于工作太忙，爸爸一直沒答應。就在今年暑假，爸爸終于答應帶我到石老人海水浴場去游泳了。
到了那兒，爸爸首先給我買了泳衣和泳圈。我很快就換好泳衣，帶好泳圈向大海跑去。爸爸卻叫住了我說：“下水前要先活動一下，這樣才不會抽筋。”爸爸說完就帶著我在沙灘跑了幾圈，又踢了踢腿，伸了伸腰然后才帶我下了水。
爸爸告訴我蛙泳是先用手向兩邊劃水，再用腳用力向后蹬水，同時要把手指并攏，向前平伸，并把頭埋在水里。當身體不再向前走時，再用手劃水，頭再露出出水面換氣。
可我按照爸爸說的試了試，不行，我一劃身體就掉下去，還嗆了好幾口水。又試了幾次，還是不行，于是我就想放棄了。
突然，我看到有幾個比我小的孩子都會游泳，在我周圍游來游去，好不自在。我的信心又大了起來。
后來，我讓爸爸托著我在水里練習每一個動作，可這樣爸爸很累，如果爸爸一松手我就會掉下去，嗆幾口水。爸爸又想了個辦法，讓我在淺水區練，練好了再去深水區。
在淺水區練好后，我怎么也不敢到深水區去。爸爸又給我買了套在胳膊上的泳圈。在深水區游了一會兒，我試著脫下一個泳圈，嘿！沒事。于是我干脆把另一只也脫了下來，再一試，不好，我掉下去了，我本能的用力向上跳，跳出了水面。我馬上又套上了泳圈。這樣我反復了好多次，終于學會游泳了。
雖然，我現在還不能去深水區游泳，但是，我相信，總有一天我會游技大增的！
游泳的高中滿分作文 篇5
那是個炎熱的夏天，我與幾個大姐姐在周末相約到潛水學校游泳。我們換好游泳衣，來到了游泳池旁。姐姐們做完了熱身運動，陸陸續續地都跳進了水里。在水中，她們嫻熟而歡快的游起了泳。只有我還呆呆的站在池邊，不敢下水。我又突然想起了報紙上登載的小孩溺水的事故，心里更害怕了。可是，在姐姐們的催促下，我壯了壯膽，緊抱著救生圈，硬著頭皮，還是下了水。
我這還是第一次下水游泳，還不知道怎么游。姐姐們問我，要不要讓她們教我游，我卻自以為是地說：“我自己可以學會的！”性急的我便左右亂撲騰起來，學著大家的樣子亂游一通，手不停地拍水，不停地劃。可雖然手一直不停地在動，可是身體卻一直停在原位，沒有絲毫移動。當我正為此莫名其妙，百思不得其解的時候，突然，一個水浪打了過來，我的護身符——救生圈“翻船”了！我也跟著“翻船”了——翻身沉進了水里，嗆了好幾口水，鼻子酸酸的，可難受了。姐姐們看到我狼狽不堪的樣子，不禁哈哈大笑起來，我羞愧極了。接著，我虛心地向姐姐們請教，讓她們教我。這才知道，自己太猴急了，居然沒有觀察到游泳的時候腳也要劃水，怪不得劃來劃去身體都沒有移動呢！我全神貫注地聽著姐姐們的教導，目不轉睛的看她們做示范。發現，手跟腳的動作一定要配合得協調，并且，呼吸換氣要掌握好。我記住了這兩點，加以實踐，練習了一個多小時，才有一點點進步，還嗆了好多口水！
盡管那一次，我沒有學會游泳，但是，那第一次游泳卻給我留下了非常深刻的印象，因為它讓我懂得了：無論做什么事，都不能急于求成，要一步一步來，認真做好每一個步驟，才能成功。
游泳的高中滿分作文 篇6
今天，火辣辣的太陽無情地炙烤著大地，水牛在泥塘里打滾；獵狗吐著舌頭直喘氣，我也在承受著高溫的折磨。我想：這時要是能讓自己的身子浸泡在水里，那該多涼快啊！這時兩個字眼從我腦中浮現出來——游泳。
下午四點鐘，我問爸爸：“爸爸，能帶我去游泳嗎？”“行！要是你有決心，我們現在就去？”爸爸說，“好啊！”爸爸的話正中我下懷，我懷著愉快而興奮的心情乘著車子，迎著山腳邊的習習涼風，來到了溪口。
這里人山人海，熱鬧非凡。我按捺不住自己，慢騰騰地走進水中，又慢慢地挪動了幾下身子。爸爸叫我先活動活動手腳，然后雙手沾點水，渾身上下擦了個遍，爸爸說這是為了在短時間內適應水的溫度，是游泳之前必做的熱身運動。
由于我還不會游泳，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央，我越來越害怕，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“會不會被沖走呢？”“會不會被淹沒呢？”一系列既不現實又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現出來。爸爸仿佛看透了我的心思，讓我先在淺水區玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下，既羨慕又慚愧，羨慕的是他們有著高超的技術，享受著水帶來的樂趣；慚愧的是，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過了好一陣子，爸爸說：“力揚，GO，GO，我們一起去深水區。”爸爸的話使我的心又驟然緊張起來，他硬拉著我到了深水區。他時而托著我的身子，時而托著我的下巴，讓我放開手腳不停地劃動，他又不時停下，讓我站下喘氣。過了好長時間，通過不斷的嘗試，再加上在淺水區吸取的一點經驗，我漸漸覺得自己浮了起來，這里我感到無比的高興和自信。
太陽漸漸落山了，大家也陸續上了岸，我換好衣服褲子，頓時，一種舒服的感覺油然而生，由于水溫低于體溫，穿上衣服后，全頭到腳都暖烘烘的，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。
再見了大山，再見的綠水，明天我還來，雖然我還不會游泳，但總有一天，我會學會的，我要征服你——溪水！
今天的游泳又使我明白了一個道理，做事不能一步登天，首先要學1，然后再學2，只有一點一滴地積累經驗，同時不斷地努力，才能真正做好它！
游泳的高中滿分作文 篇7
從小就不喜歡游泳，可能是因為膽小。我一聽到游泳這個詞就起雞皮疙瘩，生怕沒學會就淹死。但偏偏有一天，我媽說要給我上游泳速成班，我一聽就求我媽。但是，我媽已經下定決心，不能違抗，只好同意。第一次學游泳，我很緊張。教練帶我們去游泳池，讓我們下水。面對著水池，我的腿開始顫抖。年輕同學一個個下水，我還是不肯出來。教練說：“這是淺水池，沒事的。”不得已，我只好硬著頭皮跳入水中。教練先教了我們一些游泳的基本功，然后讓我們背上浮板下水。
就這樣，教練教我們學習蛙泳。我還是習慣了，心想，大熱天天天泡在水里還不錯。但是過了幾天，我最不想做的事情發生在——教練身上，他讓我們在背上有浮板的深潭里游泳。深潭？開什么玩笑？在淺水池不知道怎么做，突然去了深水池，太可怕了。教練說：“我說開始，你就一個個跳下去。”輪到我了。我的腿一直在發抖。我控制不住自己。教練喊：“快跳！”我吞吞吐吐地說：“我……我……等等……等一會兒……”還沒等我說完，教練就用她那雙大腳毫不留情地把我推進了水里，厲聲說道：“廢話少說，趕緊下水！”被教練騙了，什么都忘了。我在水里拼命掙扎。突然，教練大聲說：“用手劃，用腿蹬！”這時我才知道，我只靠自己，還背著一塊浮板，和淺水池沒多大區別。你怕什么？所以，我的手被抓傷了，我的腿被踢了起來。我沒有沉到水底，向前游了很長一段路。我太激動了，心里想：游泳就是這樣。不用浮板真的能學會游泳。于是，我不知道哪里來的勇氣，在教練不注意的時候，悄悄把浮板掉了。只游了幾下就感覺身體在下沉。我連忙呼救。等到教練把我救出來的時候，我已經喝了好幾口水了，眼里都是金星。教練說：“學什么都不能操心，要一步一步慢慢來。你的基本功還是不扎實。
只有練好基本功，才能真正學會游泳。”我遺憾地點頭。從此我再也不敢大意。在教練的指導下努力練習了幾天，終于學會了游泳。這件事給我留下了難忘的回憶，同時也給了我很多啟發。就像教練說的，不用擔心學什么，一步一步打好基礎。我們現在的學習不也是在為以后的工作打基礎嗎？只要肯努力，持之以恒，循序漸進。
游泳的高中滿分作文 篇8
游泳是一項很有意義的運動，它不僅可以鍛煉身體，還能給我們歡樂，更是一項能自我保護的技能，所以我非常喜歡游泳。雖然我已經能在水里游一段距離了，但媽媽覺得我的動作還不標準。這不，今年暑假我又參加了一個為期10天游泳培訓班。
每天下午4點，我和幾個同學就一起來到縣體育中心游泳館，跟著倪教練學游泳。剛開始，倪教練先讓我在淺水區憑感覺游一段。剛下水的我，動作有些生疏，憑著蛙泳經驗，我在水里先蹬腿，再用雙手劃水，生怕被水嗆著，我急著抬頭換氣。游不到10米，就堅持不了站了起來。敏銳的倪教練馬上看出了我的問題，說道：“蛙泳正確的動作順序應該是先蹬腿，讓身體漂浮前進一段后再抬頭，并馬上用雙手劃水，利用劃水產生的浮力繼續讓頭部露在水面以上，以完成換氣。抬頭換氣的時候，身體抬得太高，就會影響速度。”原來是這樣啊，教練的話讓我茅塞頓開。教練生怕我記不住，還特意在岸上手把手地教我動作要領和順序。
在得到教練的指點后，我自信滿滿地再次躍入水中。可是在岸上練得妥妥的動作，到了水里又有點不知所措了，尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思，再次把我叫到岸邊，說：“不要著急，先不要游得太快，只要動作到位，就一定有充足的換氣時間。”經過4天的強化訓練，我蛙泳的動作越來越熟練了，游的距離也從10米左右增長到25米，又增加到可以游完一個50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進步了，媽媽還說：“寶寶現在已經比我厲害了，我肯定游不到50米。”
第五天，教練開始教我們如何轉身了。這是我從來沒有學過的動作，內心充滿了期待。“快到岸邊的時候，把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁，同時雙手往前推水，在身體往反方向前進時翻轉身體，這樣就完成了轉身。”教練說完，便跳到泳池給我們作了示范。接著，便是我練習的時候了，我謹記教練的要求，順利地學會了轉身動作。倪教練也表揚我說：“這次轉身練得好的，學得很快。”教練的話讓我備受鼓舞，心里美滋滋的。
學到第8天的時候，我竟然可以利用轉身在深水區不停地游2個來回了，200米！教練說，下次就叫我們自由泳了，我期待著。
游泳的高中滿分作文 篇9
“媽，我要學游泳！”公交車上，我向媽宣誓，不料聲音太大，引得我成為全車的焦點。我紅了臉，看著媽媽，媽媽向我笑笑，點點頭。傍晚，我伏在桌上，望著窗外，落日的余暉漸漸消失在大地，清冷的月光灑落下來，給樹披上青黛色的外衣，月光也灑進屋內，卻顯得蒼白無力。“早知道就不打賭了，什么一頓大餐，真是的！”我懊悔地抱著頭，“只能期望以后有補救的機會了。”
報到那天，我故意離媽媽遠遠的，讓大家以為我只是一個旁觀的“閑雜人等”，因為我看見了我未來的同學——一群五六歲的小孩子。媽媽過來安慰我，我一個勁兒地點頭，但始終是不情愿走進換衣間，手里的泳衣攥得緊緊的，嘴唇也抿得緊緊的。“你都這么大了，你答應過媽的，不能言而無信啊。”媽把我架在“誠信”這個臺子上，沒辦法，只能從命。我換好衣服，走下樓去。心中的聲音在吶喊：這回，拼了！
游泳池里，教練做著示范，跟我們說：“注意呼吸，劃臂往前。腿部動作最重要，第一收腿，第二小腿向上翻，第三弧形蹬夾。”我按照老師的要求反復去做，從陌生到熟悉、從熟悉到巧用……我被教練帶上了起跳板，從跳臺上往下望，頭暈目眩，直往后退。“這水深一米五，以你的個頭，跳下去沒事。”教練拍拍我的肩膀。我往前稍稍挪了一步，往下看，明明只有一米五深的水在我看來深不見底，我無助地看著教練。“不要往下看，目視前方，實在害怕就閉眼，憋足一口氣。”教練盯著我的眼睛，我用力點頭。重新站上起跳板，我深吸了一口氣，閉上雙眼，腦中只想著一句話：為了學游泳，拼了！腿部肌肉一收縮，我就進了水池，自己跳進的水池，我立刻睜開眼睛，緊張的不得了，手腳亂動，眼看就要沉入水底，這時候我看到教練在一旁給我做示范，我張大嘴呼吸著，一會兒又找到了感覺，信心倍增。如魚得水，游得舒展自在。看來只要拼了，不論什么時候都能學會！
為了一頓大餐，拼了；為了學會游泳，拼了；為了不失諾言，拼了！
潛能是需要激發的，為做想做的事，去奮斗、去拼搏吧！
游泳的高中滿分作文 篇10
烈日如一個火球，熾熱的光輝不斷地燃燒著大地。
我因一次溺水而成為一只“旱鴨子”，一直對水有著望而生畏的心理。
這次，媽媽見如此炎熱，就想讓我去學游泳。最后，在媽媽的極力勸說之下，我決定去學，走在路上，我熱得大汗淋漓，但一想到一會兒要下水，就不寒而栗了。我退縮了，但一想，開弓沒有回頭箭，就只好硬著頭皮上了。來到游泳池門口，從門口的玻璃透過去看，水清澈無比。我進去換好泳裝，教練帶著我一個人，做完熱身運動，就來到池邊。游泳池的水澄澈透亮，沒有一點波紋，如同一塊透亮的藍寶石。接著教練說：“來，先下水。”我被嚇得魂飛魄散，之前賞心悅目的水，現在卻像個猙獰可怖的魔鬼。
水一下子波動起來，感覺像一個大浪即將襲卷而來一般。
最后在教練的鼓勵下，我的心情稍稍好轉，可又被那一段段回想的溺水記憶片段，拉回了深淵，我害怕地望著水，止不住地后退。可就在這時，我想起了以前在國外水母湖里的稚嫩可愛的小精靈們，瞬間勇氣倍增，現在再看那水，好像并不那么可怕了。
泳池的水如一個玩累的小孩，瞬間平息了。望著這水，突然覺得十分可愛了。
我站起來，慢慢走向池邊，又試探地下了水。咦？怎么沒我自己原來想象的那么可怕了呢？還反覺得異常的親切了！我疑惑起來。我摸摸腦袋，笑了，與教練在水中學起了游泳了。從呼吸，蛙泳動作，實戰……的步驟，我逐條完成了！我也開始步步接近成功了！
泳池的水依然是那么的清澈，如同一塊晶瑩剔透的藍寶石。
我站在游泳池旁望著這可愛的水，笑著，因為我已經學會了游泳，我閉上眼睛撲通一聲，扎入水中。在水里，我覺得一滴滴水就像一個個小精靈我與他們異常親切。我在水里，如同一只青蛙。我迅速揮舞的手臂，腳不停的蹬水，疾行穿水而過。以前的害怕再也不出現在我心頭了，現在我只有游泳的快樂；運動的愜意；克服困難的勇氣……
這一暑假的努力，我終于學會了游泳了。我很快樂，望著泳池，我知道了，勇氣能克服一切困難！
炎炎夏日，泳池清澈透亮，漾著圈圈波紋。
游泳的高中滿分作文 篇11
我是一只旱鴨子，喜歡水卻不會游泳。今年夏天，為了讓我學會游泳，媽媽給我在玉泉游泳池報了游泳學習班。
起初，我們是在岸上做手的伸、翻、劃、蹬、并這幾個動作，大家做得都不錯。但是，一下到水里，不是忘了劃手、抱水，就是沒有夾水，有的比狗爬還難看。我獨自在一旁不停地練習，爭取把每一個動作做得最標準：手伸出去時變成1字，夾水的時候盡量夾緊些。
漸漸地，我的動作標準起來了，越來越像只青蛙了。接下來我們就要學最關鍵的一步——換氣。雖然，只是抬一下頭換口氣這個看似簡單的動作，實際上，卻是所有動作中最難也是最關鍵的。換氣時要手腳配合，不然，就得嗆水，嚴重的會導致溺水死亡，可馬虎不得。在學換氣時我遇到了困難：總是換不到氣，還經常嗆水。只好請教教練。原來，換氣前，要先將嘴里的氣吐光，手在劃水時順勢向下壓，然后，再把頭抬出水面換氣。我照教練說的，先把氣吐盡，再換氣果然輕松多了。
在這個學習班的學員中，年齡大的13歲，小的只有5歲。學習中，還有不少趣事。瞧，那個身著黃色泳衣的小姑娘，開始幾天，不肯憋氣，被教練拉到深水區，硬把她的頭按了下去。過了一會兒，教練問：“敢不敢憋氣了？”她說：“敢了。”回到淺水區后，她說：“我想到邊上去。”教練答應了。結果，她一到邊上就“噌噌”兩下爬上了岸，逃向女更衣室。再看那穿著黑色泳褲的小胖墩。教練看他個兒高，讓他去稍微深一點的地方，哪知他冒出這么一句：“我才八歲，我還要做人的。”弄得教練哭笑不得。我們這兒啊，還有一位談判專家呢。一次，教練要帶他到深水區去游，他就開始談判了：一會兒說想小便，一會兒詢問教練的姓名，問不出來就按教練的特征起了個外號來稱呼，實在沒辦法就干脆說想大便了。教練不讓，把他扔到水里。沒辦法，他只能游了，可換氣時還不忘喊兩聲“救命！”……
訓練的一段時間里，很多的趣事讓我覺得特別快樂，更重要的是我學會了游泳，從今以后，我不再是只旱鴨子了，而是一條快樂的魚，能在水中盡情地玩耍、嬉戲。水和我的距離也越來越近了。
游泳的高中滿分作文 篇12
炎炎夏日又來臨了，火辣辣的太陽炙烤著大地，蟬也“知了知了”地喊了起來，仿佛傳遞著熱的消息，到處是一陣陣熱浪撲面而來。看著小伙伴們一個個在水中自由自在地嬉戲，我心里癢癢的，羨慕不已，也想學會游泳。
懷著渴望會游泳的心情，我們來到了柏溪河，準備學游泳。我興致勃勃地下了水，頓時，一股冰涼的感覺從腳底沁到心里。當我走到膝蓋深的水時，就不再走了，我想：這么深夠了，再走，萬一……可他們絲毫沒有停下腳步，我懷著忐忑不安的心情跟了上去。
不料，媽媽一路走到了腰深的水中，并招呼我過去，我深一腳淺一腳地謹慎前進，小心翼翼，屏住呼吸，生怕會發生意外。這時，一陣暗流突然涌來，我一個踉蹌鉆到媽媽的懷中，呼，虛驚一場。
媽媽便托著我，把我漂在水面上。只聽清脆的一聲，水淹過了耳朵，突然，我的心再次被提起，大腦飛速地運轉，回想起了剛才的暗流，想象起了嗆水的滋味，便死死拽住了這最后的稻草————媽媽的手，掙扎著從水里爬了出來。
可是我并不甘心學游泳之途就這樣結束。我嘗試著自己撐住水底，然后松開雙手漂起來，第一次，我滿懷著信心來到了水里，企圖一次成功，可我無論如何也控制不住我那惶恐不安的小心臟。當我剛剛把手松開時，因為我的頭翹了起來，身體不平衡，便“咕咚”一聲沉進了水里。那一瞬間，我心顫得幾乎要眩暈過去，我感覺到水在我身旁“嘩啦啦”作響，感覺到無比的孤獨和無助，幸虧媽媽幫了我一把，不然……
一連試了好幾次，我總是以失敗而告終。
這時，我心里打起了退堂鼓。忽然聽見媽媽在說：“放松、放松，多做幾次就不會嗆著了。”看她那么焦急為我鼓勁，我重做了一次，深深的吸了一口氣，全身放松，慢慢地鼓起肚子，放開手。在媽媽的安慰下，我感覺整個身體輕輕的，好像有一股力量把我托了起來，過了幾秒，頭浮在水面上，這次沒有再嗆水，心里沾沾自喜……
歷盡千辛萬苦，我終于學會了游泳這門技術的一丁點，可我仍很高興，因為我也不是“旱鴨子”啦！
游泳的高中滿分作文 篇13
“不經歷風雨，如何見彩虹？”我之前對他們的了解很淺薄，直至母親去要我學游泳，。我知道他們的真真正正實際意義，我的夢想是當名短跑運動員，我可以完成我的夢想，一定能夠。
學游泳的第一堂課，教練就給我們來了一個護犢子，說些什么想試一下大家的勇氣，怎么讓大家起點、跳板。教練在說什，我在想：“起點、跳板有哪些難的，往下一跳，多么的的輕輕松松。”但是直至我上來，我的人生目標改變了。“太高了！”即時高寬比僅有2米。但是我也不知道，我恐高癥，我上來以后一下子腿就軟了，回來也害怕回，跳又害怕跳，該怎么辦？在我失落時，教練在下面看我不會掉下來便問：“是什么原因？”我提心吊膽地說：“我不敢跳”害怕自身摔下去，會摔得破碎。
教練就意味深長地跟我說：“來我給你講一個故事，我發火的小都何時了，還需要幫我說故事。”。“很久很久以前一頭狼，他很柔弱他每日心驚膽戰的日常生活，他自小就沒人，母親沒人維護他，他擔心他人欺壓他。他被欺負時他覺得失落。為啥那么柔弱，他人都那麼強勁。他想我一定要改變現狀，他每日堅持不懈去訓練“武學”，每日堅持不懈把大量比自身重的石塊，讓自身人體變得更為健壯練，我讓自身變得更為強大。訓練“武學”讓自身變得更為強大，慢慢地沒有別人敢欺壓他，而且也有許多狼來投奔他，他的部族越來越大，他變成了狼王。”你聽到了嗎？連一只狼都能夠變得極其強勁，你連跳下來的膽量也沒有，你怎能？變得更為強勁呢？如何完成你當短跑運動員的理想呢？要英勇的跳下來。我覺得教練說的很對，我想擊敗懼怕，克服困難讓自身變得更為強勁，我可以的，我可以—只聽到我跳到游泳館里的響聲，我往下跳了。
我戰勝了艱難太高興了，我認為這句話說的太正確了，不經歷風雨，如何看到彩虹？克服困難是大家取得成功的第一步，這是我碰到的最好是的教練了，他告知了我生活哲理，讓我懂得了如何戰勝困難。我堅信我的夢想一定會完成，我可以從一顆小樹苗芽變為一棵一棵大樹的。我不想抱歉你的教練。我一定能夠。
游泳的高中滿分作文 篇14
炎熱的夏天，游泳是消暑的一項好運動。我很羨慕那些在水里自由自在游泳的人。可是我從小就很怕水，游泳時總是離不開游泳圈，就連洗澡時只要有水進了眼睛和耳朵，我都覺得很難受。為了克服怕水的心理，今年暑假，媽媽幫我報了游泳培訓班。
我盼望已久的游泳班終于開始了，我帶上泳鏡、泳褲、毛巾、礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我到江蘇科技大學游泳池。
學游泳的人可真多呀！我換好泳褲，戴上泳鏡，拿了一塊浮板。教練說：“學游泳之前先要學會憋氣。”教練一邊說一邊做示范，“現在每人抓住欄桿，深吸一口氣把頭悶進水里，看誰憋的氣最長。”說完，大家都照著教練的話去做，我心里有些害怕，教練看到我的樣子，鼓勵我說：“別怕，你一定行。”我看了看別的小朋友都能悶水，心想我也一定能做到。于是在教練的鼓勵下，我閉上眼睛，深吸一口氣，一頭扎進水里，頓時感覺水從鼻子、耳朵、眼睛，一點一點漫過頭頂，我屏住呼吸，時間一秒一秒過去了，等到我探出水面時，輕松地呼出一口氣，感覺還不錯，沒想到我竟然闖過了游泳的第一關，我對學游泳更加有信心了。接下來，教練教我們學蛙泳，教練拉著一個同學的腿，一邊示范一邊說：“兩手伸直，手指并攏，向兩邊劃水，兩腿成W的姿勢，先向兩邊用力蹬腿，然后再輕輕合并兩腿，合腿要直。”我們學著教練的說法，都趴在游泳池的岸上練習蛙泳的動作，一會兒我就感覺腿有些酸痛，教練鼓勵我們多多練習，手腳協調后，就能下水了，我反復練習了很多次，終于學會了。
后來我每天都堅持刻苦訓練，慢慢學會了換氣，經過十多天的學習，現在我真正學會了游泳，再也不怕水了，我終于成功地克服了怕水的心理。聽媽媽說，她從小因為怕水，一直到現在都不敢學游泳，有了我這次的學習經歷，自始至終陪伴我的媽媽，已經下定決心要把游泳學會，于是我毫不猶豫地成了媽媽的游泳教練，承擔起教會媽媽游泳的任務。媽媽在我的影響和指導下也已經學會了游泳，現在我們一家三口每天都去游泳，而我在水里就像一條自由自在的魚兒一樣，輕松自如！
游泳的高中滿分作文 篇15
今天，我們來到了一個特殊的地方，進行了別樣的游泳。
“撲通”一聲劃破了山谷的寂靜。不一會兒，水面上就起了一圈圈的漣漪。沉寂了許久的山谷幾分鐘之內就充滿了歡聲笑語。連蟬也為之瘋狂，作起了伴奏，原本死寂的山谷也充滿了活力。這究竟是怎么回事？原來，是我們一群人來到了這個如仙境般的游泳圣地進行了一次不同凡響的別樣游泳。既不用擔心在游泳池里下餃子，也不用擔心水質不干凈的問題，當然更不用擔心空氣不好啦。因為這里風景如畫，水質安全的超標，又遠離喧囂的城市，不用受到尾氣的親近。這個天然泳池隱匿在幽靜的山谷之中，水則是山上的泉水流下聚集到一個深坑中。知道這里的人也是少之又少，這些足以構成這個高級的“私人”泳池。
第一次看到如此無污染的高級泳池，我興奮不已，早就躍躍欲試。但是由于我長期沒有游泳了，在加上這水下面的地形莫測，我不得不先穿上一件礙手礙腳的救生衣。但穿了救生衣的我如虎添翼，我就像一條魚遨游在水中。我正在自得其樂呢，突然發現后面多出了個腦袋，原來是我的弟弟駕駛著一條“小船”向我開來。所謂的小船其實就是一張被改裝過的水上床，游著游著，我的腳突然痛了起來，定睛一看原來是被石頭給刮了。雖然穿了鞋子對此加以防范，但這石頭還真是無孔不入啊。片刻之間，弟弟追了上來，我不得不用自己發明的泳姿繼續前進。“咚”的一聲，我好象撞到了什么，原來我撞到了正在歡快游泳的拉菲。拉菲是一條十分傳奇的狗，一下水就會游泳，有時游的比人還快。這時我驚奇的發現浸在水里的傷口現在竟一點也不疼了，原來這水跟自來水一點也不同啊。想到這里，腦中劃過一個念頭：魚！這里一定有魚啊！我拉上了弟弟一定要抓條魚。我們兩個開始滿池亂竄，終于發現了魚的蹤跡，我們跟著那條魚東拐西繞，慢慢的接近了岸邊，正在竊喜呢，那魚竟然拐了個彎溜走了，這時我卻不得不浮上水面換氣，就這樣任務失敗了。
下一次去，我一定要把所有的魚都給捉光，一半紅燒，一半清蒸！
游泳的高中滿分作文 篇16
暑假里，媽媽給我報了我期盼很久的游泳班。
7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了，我懷著激動的心情來到游泳館，既期待又有一絲害怕和緊張，我擔心水深，擔心會嗆水，擔心學不會！教練先帶我們做熱身運動，充分熱身完畢后，立刻讓我們一個一個跳下水，我對泳池瞬間充滿了恐懼感，遲遲不趕下水，我盡量挨到最后，可看著有的同學能那么自如的跳下去，我也在心里為自己打氣：“劉軒萁，你可以的！”終于我鼓足勇氣跳了下去。
短短的幾天里我們就學習了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領，第五天我就可以帶著背漂在1。8米高25米長的游泳池里游完全程了！正當我有一絲小竊喜的時候，我一個不小心沉了下去，背漂好像失去了作用，我還嗆了好幾口水。下課時教練說明天要把背漂摘掉在大池子里游，這下我更恐懼了！
回到家我把這件事告訴了媽媽，哭著說：“我不想學游泳了！怎么樣我都不去了！”媽媽問我這是為什么，前幾天還好好的怎么突然就不學了？我說：“我害怕，真得害怕，我害怕嗆水，而且教練下課時說明天要把背漂摘掉在自己游，我怕我不會！”媽媽哄著我給我講道理，“我們學習任何一項技能都會經歷這樣一個過程，從不會到熟練，中間會遇到各種各樣的困難，有些困難其實很小，只是我們的恐懼把它放大了，只要克服了心理上那個坎兒，成功很快就會到來。我們學習游泳的過程就是不斷增強自信心克服內心恐懼的過程。一旦你學會了游泳，并能堅持下去，就能享受到游泳帶給你的健康和快樂！”
聽了媽媽的話，我鼓足勇氣來到游泳班，我看到同學們像活蹦亂跳的小魚一樣在水中游，媽媽也在一旁陪著我，教練先讓我在淺水區練習了一會兒，然后把我帶到了深水區，我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指！嘗試之后我才知道，其實帶不帶背漂都是一樣的，現在我不帶背漂，也可以輕松自如的游了！媽媽對我說：“寶貝你真棒，突破了自己。媽媽真為你自豪！”聽了這句話，我既開心又激動。
這次學游泳，讓我明白了一個道理，做事情不能半途而廢，要做就一定要把它做好，這樣一定能有收獲！
游泳的高中滿分作文 篇17
“太棒了！終于放暑假了！”這是放暑假的第一天，爸爸問我：“暑假有什么計劃？”我說：“不知道。”爸爸又來一句：“要不去學游泳吧，即能鍛煉身體，又能減肥”。因為我是個胖女孩，立馬答應了爸爸。
第二天上午，我和爸爸去體育館里的游泳館報上了名，因為是夏天，游泳館里有很多人在游泳，有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來到報名的地方，有位負責報名的阿姨坐在那里，她的旁邊有很多游泳用品，“哇！好漂亮的游泳衣。”可是沒有我穿的，因為我太胖了，爸爸只好給我買了一個藍色的游泳鏡，其他的游泳用品只好求助網購了。
游泳開學的第一天，教練給我們20多個大小學員講了蛙泳的基本要領，并趴在地上做了演示：雙手向前、向外、向后，重復循環，雙腿張開向后、向內后蹬腿動作重復循環，頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼，在做了充分的下水活動以后，“撲通”一聲跳下去，水花四濺，像一顆落水的炸彈。
因為胳膊上戴著充足了空氣的水袖，所以并不會沉入水底，但對于初次下水游泳的我，不知是由于對水的恐懼還是因為水溫太低，身體不由自主的打哆嗦，說話也不如平時流利變得口吃了，好在我心寬體胖、皮厚肉厚，不多久慢慢也就適應了，可是一同學習游泳的其他弱小的同學就慘了，凍得嘴唇發紫，不一會兒就迫不及待地上來了，誰說胖人沒優勢，都在這兒呢。
就這樣學了十幾天，教練突然讓我不帶水袖下水游泳，我非常害怕沉下去，"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了，教練和其他的學員不斷地鼓勵我，并且開始為我鼓掌加油，爸爸媽媽也不斷勸說，我鼓足勇氣大膽試著游，在嗆了幾口水之后，終于順利地游了起來，我終于學會了游泳。
后來，爸爸又給我辦了一個月時間的游泳卡，每天下午都去游，在爸爸的鼓勵和指導下，我又學會了仰泳、自由泳和潛水，就這樣我游了整個暑假。這次的學游泳是我漫長的人生道路上記憶尤為深刻的一次經歷，它讓我明白了在遇到困難時有教練學員朋友的鼓勵和幫助，有爸爸媽媽對孩子的殷切關愛和期望，還有在面對困難時不能畏縮不前，要勇敢面對，堅定自己戰勝困難的信心，才能克服困難，走向成功！
游泳的高中滿分作文 篇18
“老媽，我要學自由泳！”
看著小伙伴們在游泳池中像小魚兒一樣自由地穿來游去時，而我只能以蛙泳的姿勢在水中慢慢潛行，我好羨慕。于是，我向老媽提出了要求。
第二天，我便在教練的指導下，開始自由泳練習了。天氣炎熱，水溫略涼，待在里面十分舒服。一開始，我十分興奮，可過了不久，我發現自由泳不僅比蛙泳費力，而且由于我動作不熟練，每次呼吸總會嗆到水。不滿在我的心中積累，最終爆發。
“我不想練了！太累了！”我坐在岸邊生氣地沖著老媽發牢騷。“你不努力練習，怎么能學會自由泳呢？做什么事都要堅持，不能半途而廢。”老媽耐心地勸著我。“可我太累了！我要休息！”我垂頭喪氣地趴在欄桿上。老媽張開嘴，卻欲言又止。
游泳池里，許多學員還在練習著。入水、抱水、劃水、出水、空中移臂，他們一絲不茍地練習手上動作，同時腿也上下擺動，配合手上動作。看著他們，我不由得想起了一年前學蛙泳的事。
那天，整個天空都被陰云籠罩，卻打消不了我學游泳的積極性。可對事情只有三分熱度的我，很快就厭倦了這重復枯燥的動作。我感覺口渴，便以喝水為借口，上了岸。
我站在岸邊，一邊品嘗甘露，一邊愜意觀賞學員們的泳姿。但當我看見一個小弟弟糾正一個細小的動作一遍又一遍地練習時，我不禁為自己的行為感到羞愧：怎么能半途而廢呢？做什么都要堅持，老媽經常把這句話掛在嘴邊，我怎么能退縮了呢？
于是，我下定決心：一定要學會蛙泳！在這種信念的支持下，一共12課時的課，我在第7課時就學會了蛙泳！
“撲通撲通”學員們用手臂擊打水面的聲音把我從回憶中驚醒。我不禁又一次為自己的行為感到羞恥：一年前的我克服了懶惰，在信念的堅持下，在不懈的努力中，一步步學會了蛙泳。現在，我怎么又在岸邊偷懶？
想到這里，我再次走進泳池，認認真真地練習，一遍，兩遍，三遍……最后我終于學會了自由泳。
同時，我也更進一步懂得了堅持的含義：堅持，是干里之堤一沙一石的凝聚，選擇了堅持，就選擇了成功！
游泳的高中滿分作文 篇19
看著游泳館里的小朋友像魚兒一樣自由自在地水里游來游去，我的腦海里不禁浮現了一副畫面：我變成了一條靈活的小魚，在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一個重大的決定——去學游泳。
學游泳可不是件容易的事。我剛開始不敢下水，盯著白花花的水面，膽怯地想：如果水很深，那我豈不是要一命嗚呼了，我還是不下水了吧？可是我是來學游泳的，不下水怎么行？正當我在猶豫不決的時候，教練走了過來，和顏悅色地說：“小朋友，別害怕，水很淺的，你看。”教練邊說邊跳下水去，我緊張地瞪大雙眼，只見水才淹到他的腰，教練又鼓勵我說：“快下來，你一定行的！”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進了游泳池，水沁涼沁涼的，輕柔地安撫著我。
等我們適應了水溫以后，教練開始教我們憋氣。只見他先深吸一口氣，然后將頭埋進水里，輕輕松松的就憋了一分多鐘，教練抬起頭用力抹去臉上的水，笑著對我們說：“容易嗎？”“容易。”這么簡單的動作，我想我肯定能做好的，結果我在水下憋了40秒后就感覺呼吸困難，快要窒息了，我實在憋不住了，趕緊浮出水面，大口大口的呼吸著新鮮空氣，慢慢地把氣喘勻。
學完憋氣要領，我們就要學習期盼已久的真功夫——蛙泳動作了。大家開始摩拳擦掌、躍躍欲試，可是教練的一句話就像一瓢冷水般澆在我們的心頭：“先練習蛙泳動作，直到我說可以才能下水。”我們只好心不甘情不愿的在陸地上做了好幾百個蛙泳動作，累得氣喘吁吁，終于合格了。于是，我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進了游泳池里。看著同學們在水里盡情的游泳，而我不管怎樣努力，都做不好換氣的動作，我氣餒地想要放棄了。
這時教練好像看透了我的心思，語重心長地對我說：“學游泳一定要有耐心，不能半途而廢，不然就會一事無成了，知道了嗎？”我看著教練那充滿鼓勵的眼神，興奮地說道：“知道了！”又開始在水里堅持不懈地做著動作，一次，兩次，三次……終于我學會了換氣，我高興得像只從鳥籠里飛出的小鳥！
“啊，我終于學會游泳了！”我高興地叫了起來，大聲向教練宣布這個好消息。看著教練那喜悅的神情，我心想：看來做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功，一定要有耐心，要堅持不懈！
游泳的高中滿分作文 篇20
在我的成長里有許多故事，多得像天空中的星星，我現在就摘下一顆最明亮的星星給大家看吧。
20xx年暑假，電視轉播倫敦奧運會的游泳比賽。參加游泳比賽的選手太厲害了，既會各種泳姿，又游得很快，真令我羨慕不已。于是，我就向媽媽提出想學游泳。
就這樣，我開始了學游泳的歷程。剛開始，媽媽說：”你想學游泳，要先學會憋氣。先吸一口氣，然后把頭埋進水里。”于是，我照著媽媽說的做了一遍。我覺得很容易就學會，沒有想像中的困難，用不了多久，我就學會了憋氣。
接下來，就要學劃手和蹬腿了。劃手，我一樣很快就學會了，可是蹬腿我總是學不好。我心灰意冷地說：“我不想學了。”媽媽仿佛看出我的心思，走過來親切地對我說：“失敗仍成功之母，別灰心，只要堅持就一定能成功。慢慢來，一次比一次有進步，用不了多久就能學會了。”媽媽這句話激勵了我，我咬緊牙關，不停地練習蹬腿，一次，兩次，三次……一百次，我在心里想著：我就不相信學不會。經過反復不斷地練習，終于學會了蹬腿。
學會了憋氣，劃手，蹬腿，最后就學換氣了。換氣更別提有多難了，簡直是一種折磨。因為換氣時總是嗆到水，每次都嗆得我呼吸困難，不停咳嗽，臉色蒼白，難受無比。為了更快地學會換氣，媽媽在一個大臉盆里放滿水，讓我努力地練習換氣，好不容易掌握了換氣的技巧。接著，媽媽又讓我在床上練習劃手，蹬腿，換氣的動作，在床上練習到非常熟練后，再到泳池里實踐練習。經過幾次泳池練習后，我終于跨出了第一步，終于可以游起來了。雖然剛開始，游得比較辛苦，而且只能游了十幾二十米就游不動，但也總算有了一點收獲。媽媽調整我姿式的協調性和連貫動作后，我可以游了五十米。整個暑假幾乎都在泳池里游泳，在暑假結束的時候，我可以游到一百多米。而現在的我，可以游到一千多米了，還學會了兩種泳姿。
在學游泳過程中，我懂得了堅持才會有好的收獲，要有好的成就，就要練習，練習，再練習。讀書也要向學游泳一樣，堅持不懈才會有好的成績。總之，功夫不負有心人。
游泳的高中滿分作文 篇21
記憶就像一片一望無際的海灘,一段段有趣的課余生活就是點綴在它上面的五彩繽紛的貝殼。現在我就把其中最閃亮最耀眼的一顆和大家一起分享吧!
在暑假的一天，剛下班的爸爸一回來就告訴了我一個好消息，就是帶我和哥哥去游泳。我聽到后一個激靈的從椅子上蹦了下來，熱熱的天氣仿佛一下子涼爽了起來。
收拾好東西，爸爸就開車搭我們去，一路上哼著小調，不一會兒就到了。準備好一切了，我三步并成兩步的跑到游泳池邊用腳點了點水，冰涼冰涼，往水里一跳，仿佛跳進了冰窟，還沒來得及說水很冷就沉在水里，卻忘記自己不會游泳了，哥哥看見后急忙把我救了上來，上來后我躲一邊哆嗦著。
我發現爸爸居然在一旁偷笑，哥哥走過來跟我說：“游泳前要做運動。”我不禁嘟了嘟嘴說：“你敢不早說嘛，真是的，教我學游泳。”“你可以嗎?”想起爸爸在旁邊偷笑就激動的說：“哼，怎么不可以!”說完，我突然又有點后悔了，不管了，為了不讓他們嘲笑我，拼了!
哥哥叫我運動后，首先教我憋氣，哥哥示范了一遍，我也跟著學，把頭埋到水里，心里默默的數著：1、2、3……不到一會兒，我蹦了出來透透氣。“不合格，重來。”哥哥嚴肅的說道。我用憂愁的眼神看了一下哥哥，哥哥看到后仿佛是在說：看也沒用。我只能乖乖的重來了。
學完憋氣后，正式開始在水里學，哥哥扶著我，我在水里擺動著手和腳，不一會哥哥放開了我，還挺順利的，嘻嘻，我得意的暗喜著。不好，分心了，我的身體開始慢慢的沉下去，還不知所措的喝了一大口水，被哥哥扶上來后，嗆了一下。
后來哥哥告訴我要用心去游，掌握好方向和動作，哥哥一邊鼓勵我一邊教我方法，于是我大膽的又試了一遍，不出所料，果然掌握得很好。
游了一個下午，終于回家了，洗完了澡，媽媽拿來一杯水，我看到后臉一下子都白了，爸爸和哥哥看到了，在一旁偷笑著，爸爸跟媽媽解釋道：“今天游泳她喝了喝不少水呢!”媽媽聽了，立即明白，哈哈的笑了，我也笑了。
通過這次游泳讓我想起了莎士比亞說過的一句話：本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。
游泳的高中滿分作文 篇22
小時候我特別怕水，一看到河流、池塘就會害怕得發抖，更別提學游泳了。可是二年級暑假的一天，爺爺把我帶進了游泳館。
想起幾天來爺爺的暗示，我恍然大悟——爺爺是想讓我學游泳。我想說服爺爺取消這個決定，可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無奈地穿上泳裝，帶好泳鏡、泳帽，緊緊拉著爺爺的手，忐忑不安地走向泳池。教練已經在等我了，我牽著爺爺的手小心地進了泳池。水一下子就沒過了我的嘴巴，眼看就要沒過鼻子了，我連忙踮起腳尖，勉強在泳池中站好。看著這比我的身高還深的水，我把爺爺的手攥得更緊了，渴求地望著爺爺——“讓我離開這里吧！”而爺爺的表情是嚴肅的，對我沒有絲毫的妥協。“孩子抓住扶手，放開爺爺的手，站穩，往遠處看。”這是教練的聲音。在爺爺的鼓勵下，我只好試著去做。幾分鐘后，我能夠抓著扶手，自如地邁動雙腿。慢慢地，我敢撒開扶手小心地走動了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學著，在張口換氣中享受著樂趣。開始幾天就這樣平安度過了。接下來，教練又教我在水上漂浮的技巧。可是有一次，我沒控制好憋氣，將頭從水中猛地抬起，完全忘了教練教我的起身方法，不由得在水里撲騰起來，還嗆了好幾口水，連眼淚都流出來了。慌亂中，我有些氣餒，不想學了。這時教練好像看出了我的心思，說：“嗆水對初學者來說是常事，只要掌握要領，按要求去做，動作熟練之后就好了。”教練的話又讓我增強了信心。有了前車之鑒，后來教練做示范時，我都仔細盯著，不漏掉任何一個細節。
在每天的苦練下，我終于可以獨自在泳池中游一會兒啦。教練又逐漸給我增加難度，叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪，那可是50米的距離啊，看著教練那鼓舞的手勢，我深吸一口氣，一頭扎進水里。蹬腿、劃水、換氣，每一個動作我都做得非常賣力。游了一會兒后，我感到手腳酸疼，再望著大約還有一半的距離，又想放棄了，這時只聽教練對我大喊：“加油，堅持游完。”教練的話給我增添了力量，推著我繼續向對面游去。蹬腿、劃水、換氣，蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁，睜開眼，已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點：“太好啦，”我歡呼起來。
游泳的高中滿分作文 篇23
盡管現在還只是初夏，天氣還不是非常的炎熱，但我也迫不及待地想去游泳了，這個夏天，我還想把游泳學會呢。
我們來到體育館，上次我己經領教了體育館里面水池的超低的水溫，這次我們選擇了室外的露天游泳池，水池里游泳的人并不是很多，太陽光照在游泳池里，波光粼粼的，我們慢慢地進入水中，盡管水溫還是有些涼，但比上次好多了，等我們身子都浸到水里以后，我們也漸漸地適應了。
爸爸先讓我練習悶水，他先做了一個示范給我看看，他的整個人都沉水底了。輪到我了，為了不讓水鉆進鼻孔，我捏住鼻子，我深深地吸了一口氣，便把頭沉入水里，爸爸就開始計時了，一秒，二秒，八秒，這么短短的幾秒鐘，我感覺如一個世紀一樣的.漫長，我終于忍不住了，頭迅速的竄上來，長長的吐了一口氣，那種讓人窒息的感覺也消失了。這樣的動作我也連續做了幾遍，爸爸終于喊停了，我也松了一口氣。
可是更大的挑戰還在后面，爸爸托著我游了幾次以后，他就讓我游了。她指著水底的紅線說，這么離岸有一米五的距離，水深也是一米五，你游來去，首先，人要趴在水里，手要拼命地劃，腳要用力地瞪，不能停下來。其次，不可用腳去探底，不可依賴身體的高度。再次，要把自己想象成在一個孤島上，只有自己能救自己，不可以依賴別人。爸爸說完真的把我放了，我按照爸爸說的做，起初還可以，一下子就分寸大亂了，我在水里拼命掙扎著，眼看頭都沉入水里了，爸爸連忙把我托上來，我便緊緊地抱住爸爸的脖子。不愿意再放開。爸爸讓我再來一次，我便豁出去了，用手拼命去劃水，用腳在水里亂登，我幾乎用盡了全身的力氣，眼看不行了，我又似乎要被水吞沒了，但爸爸還耐著性子不肯來救我，在絕望的時侯，我終于爆發了一種罕見的能量，我伸出手，用力地抓住岸邊的巖石，我終于成功到岸了，我幾乎要攤倒了，爸爸望著大口大口喘著粗氣的我，他滿意地笑了，我的心里也是一種勝利的喜悅。
盡管只是短短的一米多，但我是努力游過去的，我相信只要按照我們的計劃去做，很快就就會學會游泳，期待著這個時刻早日到來。
游泳的高中滿分作文 篇24
每當看到那些會游泳的大哥哥、大姐姐在游泳池里自由穿梭時，我就特別的羨慕，總希望自己有一天也會像他們一樣，像一條歡快的魚兒一樣在水中自由的游動。這不，今年暑假，我也為自己制定了一項計劃，那就是學會游泳。
——題記
那是一個炎熱的午后，約上好朋友，帶上辦好的游泳證，拿好需要的裝備，我們就直奔目的地——游泳池。
來到游泳池門口一看，哇塞，幾十輛自行車兵分左右兩大方陣，將游泳池門前的空地占得滿滿的。而且大多數都是小孩子的車。趕緊找個空位停放好自行車后，我們三個人就以劉翔百米沖刺般的速度沖了進去。
游泳池里有一大一小兩個池子，大池子里的水有一米多深，小池子里的水只有幾十公分深，對于我們這種還不太會游泳的人來說，就只能先在小池子里瞎撲騰撲騰了。
圓圓的小池子里有很多的小孩子，看來要游那是根本不能的，我們三個決定先練練憋氣。
帶上游泳眼鏡，深吸一口氣，我把頭扎進了水里。心里在默默的數著數：1、2、3……數到了十幾下的時候我感覺憋不住了，趕緊把頭從水里抬了起來。呼，憋著的一口氣終于可以吐出來了。接連大口的呼吸了幾次后，我才感覺呼吸暢通了。哎呀媽呀，這在水里憋氣的滋味可真是不好受。一看旁邊的好朋友，她們兩個的頭還扎在水里。幾秒鐘后，她們也憋不住從水里出來了。只見她倆的臉被憋得紅紅的，一出水面，也是大口大口的喘著氣。
又接連的練習了幾次憋氣后，我們三個想要到大池子里去玩玩兒。
沿著扶梯下到了大池子里，腳在池子里站穩后，水淹到了我的下巴處。大池子大，所以看起來不像小池子那么的人多、擁擠。因為套著游泳圈，采用狗刨式的姿勢，我們也可以在大游泳池里四處的游動了。
哎呀，那邊有我們班的兩個男生，可不能被他們看到了，要不肯定會被他們襲擊的。趕緊劃動雙臂想快速的脫離開那個地帶，可是怎么感覺這會兒的游泳圈像是被人拽住了一樣，游動起來很費勁，往前的速度很慢很慢。
晚了，也完了，被火眼金睛的他們看到了，立即就朝我開始撲水了，水花濺了我一臉。
你們就欺負我不會游泳跑不快，等我學會游泳了，就讓我們在游泳池里一比高低吧。
游泳的高中滿分作文 篇25
一放暑假，我就約了三個小伙伴去游泳館學游泳。
我們的教練是歐陽教練，他短短的寸頭，眼睛不大但很有神，身體看上去很結實的樣子。第一天我們先學做熱身運動，教練說，以后每次下水之前都要先做熱身，放松一下肌肉，以前我可是看見水就跳下去，這下以后可要注意了。
接下來到了水里，不想教練一下子讓我們從2米深的深水區下去，我不禁有些緊張，教練讓我們放松，兩手扒著泳池的邊沿慢慢橫向行進，走了一會兒就不怕了，而且覺得挺好玩兒。
第二天，我們學了水下憋氣、換氣，憋氣就是把頭埋在水下，看誰呆的時間長，這個我擅長，不一會兒，我就掌握了技巧，可以頭埋在水下，雙臂伸直，拉著邊沿，整個身體平行水面漂浮起來。我不禁想，這游泳也挺好學的嘛，但接下來的幾天卻是最難的。
第三天剛來，教練就集合我們四個，把地上倒滿了水，讓我們趴下，我們不知道教練葫蘆里賣的什么藥，只見歐陽教練拉起一個同學的腿，先收攏，把腳掌翻起來，再使勁蹬出去，最后把雙腿夾起來。原來是要我們練習蛙泳腿。教練說，學會了蛙泳腿，就離學會蛙泳不遠了的，先是趴在地上練，后來又到水里趴下練。這些看起來簡單的動作---收、翻、蹬、夾，要連貫做好，也是挺不容易的。教練還留了作業讓回家趴在床上練，只有這樣，到水里動作才不會變形。這個重要的步驟我們整整練習了五節課。
這天，終于要在水里實踐蛙泳腿了，教練要求，雙手并攏，雙臂伸直，用蛙泳腿要一口氣游到黃線的位置，我望了一下黃線，離起點起碼有10米，實在太難了，我鼓起勇氣，一口氣才游到5米，不是腿蹬偏了，就是憋不住氣了，真是難啊！但我不放棄，一次又一次的努力練習，雖有長進，但還是游不到黃線。我心里頓時有些失望，但轉過來想想，凡事都有困難，我又鼓起了堅持不懈的勁，加上旁邊媽媽的鼓勵，我終于游到了黃線！之后我們又學會了蛙泳手，果然如教練說的，我很快學會了蛙泳！
我學會了游泳，心里美滋滋的，我也明白了一個道理：凡事如果努力去做，堅持去做，就一定會成功！
游泳的高中滿分作文 篇26
今年暑假，爸爸特意給我報了游泳培訓班，一共有六節課，每節課一小時，僅僅六小時就要八百元錢，所以我更加珍惜這次學游泳的機會。就這樣，我和弟弟、姐姐共同組成了一個“兒童三人組”。
第一節課，宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學蛙泳的腿部動作。“曲腿、翻掌、蹬直、合攏，”宋教練說，“這就是蛙泳腿部動作的要領。”我反復地練習，弄得腿部酸脹酸脹地，走起路來也一晃一晃地，不過總算掌握了這些基本動作。
第二節課，宋教練給我們“兒童三人組”一人一個游泳圈，叫我們幾個下水。到了水中，宋教練就教我們：“把右手疊在左手上，再做我們昨天學的蛙泳腿部動作，游到我這里來。”我一試，整個身體果然往前面移動了一些，我好高興。經過多次練習，動作越來越熟練，身體也能漂移得更遠。
第三節課，宋教練叫我們一個一個帶游泳圈跳下來。我們首先都有點害怕，在教練的鼓勵下，我抓緊游泳圈，深吸一口氣，跳了下去。緊接著，我的兩個小伙伴也跟著跳了下來。然后，宋教練就教我們怎么憋氣，怎么換氣。“在水面換氣一定要記住，是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，要不然會嗆水。”我按照教練說的，認真揣摸，認真練習起來。
第四節課，宋教練把游泳圈換成了浮板，并開始教我們手掌劃水的動作要領。“手掌合攏后要盡量往前伸直，然后翻掌，五指并攏，往外側劃水，再重復前面的動作。”這這樣大概練習了二十分鐘，宋教練就教我們手腳交替動作，我們就奇跡般地在水面浮起來了。
第五節課，我一直不停地練習教練教的動作，并試著在游的過程中換氣。就這樣，我背上浮板數量不斷地在減少，最后，我不用浮板也可以在水面游起來了。
第六節課是自習課，我在泳池里連續游了好幾個來回。宋教練對我們說：“你們都已經掌握了蛙泳的基本動作要領，剩下的就是要經常練習了，熟能生巧，希望你們都能成為游泳健將！”“謝謝您！宋教練辛苦了！”我們大聲說。
通過這次學習游泳，我覺得只要認真、勤奮、不怕辛苦、堅持不懈地做一件事，就一定能取得成功！
游泳的高中滿分作文 篇27
我已使出洪荒之力了！奧運會游泳選手傅園慧在接受采訪時，做著各種夸張的表情包。我正津津有味地看著電視，突然，啪地一聲，電視被關了。抬頭一看，原來是媽媽。
媽，你干嘛關我電視啊？我不滿地說。你剛剛在看游泳比賽？對呀，怎么了？我疑惑地問。那你就去學游泳吧！聽到這話，我大吃一驚。
不！我不去！我反抗道。媽媽聽到這話，原本慈祥的臉板了下來。不行，游泳是一項自救的本領，反正你在家閑著也是閑著，不如去學學吧！媽媽毫不退讓。無奈我只能去領教領教這個游泳的威力了。
學游泳的第一天，我極不情愿的下了水。啊！水好涼呀！我又立即上了岸，但在媽媽的嚴厲的目光下，我只好又硬著頭皮鉆進水中。在水里呆久了，就會覺得水很溫，外面很冷了。啊！好神奇呀！
要開始練習了，剛開始練習的是憋氣。但我憋一會兒就憋不住了，可老師還不叫停，有了！反正人這么多，我頭抬一點點也沒關系吧？于是，我偷偷的把頭抬了一下，但最終還是被老師的火眼金睛發現了，讓我多做了幾遍練習！此時此刻，我只想說：老師好眼力啊！回到家，我突然想到：完蛋了！第一天就這么難，以后會不會把人殺死？于是，我便想錯過游泳的時間。
第二天，其實我早早的就醒來了，但因為不想去游泳，所以就一直躺在床上，8點半了，離學游泳時間還有半個小時，快起床，我不叫你也不起來！完了，媽媽來叫我了，救命啊！我又來到了那個游泳池那個令我聞風喪膽的地方！
今天要練習漂浮，老師說了動作要領，就讓我們自己做，可我怎么做也做不起來。老師也教不會。老師皺起眉頭，吸了一口氣，對我說：沒關系，這是最難的，這兒會了后面的就都會了，所以做不出來也沒關系，我做一遍給你看看！說完，老師就示范了一遍給我看，我照著老師的樣子做了幾遍，居然學會了！太好啦！
果然，后面的我一學就會了！
老師叫我試著游一下，我下了水，做起了動作，居然游出去了！耶！我會嘍！
通過這個事，我明白了一個道理，做事要堅持到底，不然是不會成功的。
游泳的高中滿分作文 篇28
又一個愉快的暑假過去了，現在回憶起來過得真有意義。最讓我難忘的就是去學游泳的那段日子。
第一天來到國際飯店游泳館，一切都很陌生。看著大大的游泳池，心中不免有些害怕能否學會；會不會發生危險；會不會雖然我心中有種種疑惑，但我還是換上了泳衣。不一會教練就來了，首先教練讓我們做熱身運動，接著讓我們下水練習憋氣。一開始，我把頭埋了下去，耳朵里進了水，把耳朵堵住了，感到非常不舒服。于是我第一個把頭伸出了水面，教練一看，才5秒鐘就堅持不下去了，這可不行，硬是把我的頭給按進了水里，因為沒有準備，所以嗆了一口水，可難受了。這時我有些后悔，想打退堂鼓不想學了，但媽媽曾對我說過學什么都要有毅力，堅持就是勝利。看著別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習。慢慢地掌握了要領，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲，教練先把十幾枚硬幣扔到水里，我們都很驚奇，心想：他到底要我們這些初學者干嗎呢？教練見我們一個個疑惑的神情，馬上下令：“誰能把硬幣撿起來，誰就算過關！” 我心想這還不簡單，不就是沉下去嗎，太容易了。說著就憋了一口氣扎進了水里，用力往下沉，但就是沉不下去，好不容易就要拿到一個硬幣了，這時一個淘氣的小男生把我撞了一下，害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水，趕緊鉆出了水面，真是想著容易做起來難呀！經過反復幾次練習，終于掌握了技巧。聽教練說，這個游戲的目的是鍛煉我們的潛水和適應水性的能力。
接下來幾天，教練教我們讓身體浮起來、打腿、換氣和擺臂，教練還親自下水給我們作示范，看著教練輕松自如地游泳動作，我羨慕極了！心里暗暗發誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。功夫不負有心人，在培訓班結束的時候，我已經能在水中自由地游來游去了，雖然我的動作沒有教練的那么熟練，但是我想以后經過努力，會游得更好。
這個暑假我過得很快樂，因為學會了游泳，同時也明白了一個道理：無論學什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。
游泳的高中滿分作文 篇29
成長的過程多姿多彩，猶如一幅幅絢麗多彩的畫卷，在這畫卷里承載著我親身經歷的許許多多有意義而又難以忘懷的事情。其中，令我記憶最深的是學游泳。
那年我滿懷著信心去學游泳，可自打喝了幾次水后，就打起了退堂鼓。于是，我試探著和媽媽商量：“媽媽，我能不學游泳了嗎？”但是媽媽卻鼓勵我說：“既然你選擇了學游泳，就不能半途而廢，媽媽相信你一定會戰勝困難，學會游泳的！”媽媽溫柔而堅定的話語使我無話可說。可是，游泳真是很難，一連幾次課，我都由于怕水也沒有什么長進。在第五次課上，教練嚴厲地對我下了最后的通牒：“今天你必須學會游泳！”教練的話十分有力，簡直要把我打垮了。當我還在岸上猶豫的時候，教練硬是把我推下了水，這時的我害怕急了，淚水情不自禁地流了下來，眼前的媽媽變得模糊起來。我緊張地在水里奮力撲騰著，忘記了教練教授的要領，心里只有一個念頭：不能下沉，我要回家！可是，事與愿違，我越撲騰，越下沉，身上像綁了千金巨石，我心里慌亂，一連喝了好幾口水，這時，教練有力的大手像老鷹捉小雞般的把我從水里了抓了起來。
我一邊抹著淚水，一邊聽著教練的訓斥。教練說的什么自己也聽不進去了，只是聽見教練最后說：“你的問題不是技術，而是自信，下水后不能緊張，動作要協調，要堅持，你自己好好想想！”此時的我垂頭喪氣地坐在岸邊，甚至后悔選擇學游泳，然而我看著在水里快活游泳的伙伴們，又不服氣，我哪差呀？我又仔細的想了教練的話，對，我不自信，我要再試一次。我向教練舉手示意我要下水，教練意味深長的對我點點頭。我從容的跳下水，按照教練的要求做著動作，心里暗想：我能行！突然，我感覺自己眼前一亮，看見了媽媽，而且離岸邊的媽媽越來越近了！看到岸邊的教練滿意的微笑，我知道我學會游泳了，游泳的感覺真好啊！
現在回想起那時的情景，我還為我當時的膽小而臉紅。然而，學游泳的經歷讓我成熟了很多，在學習的過程中收獲的信心、堅韌是我一輩子的財富。也使我明白了想要做成一件美好的事情，在背后都要付出艱辛的努力。
游泳的高中滿分作文 篇30
在這個驕陽似火、烈日炎炎的里，想必游泳是最解暑、最舒服的運動了。試想一下，在清涼的水中舒展四肢，像魚兒一樣自由自在，并且遠離城市的喧囂與火辣的太陽，這種感覺是多么美妙啊！前幾年，我已經學會了游泳，今年，我則做了幾個大膽的嘗試。
先說第一個：在深水區游泳。小時候，每當在電視上看到有人溺水，心中總是本能地產生出一絲害怕，這樣的經歷久了，便有了“一年看‘蛇’咬，十年怕井繩”的感覺。因此，游泳池的深水區一直是我心中的“禁地”。在學游泳的時候，在教練的再三要求下，我才踏入深水區，依舊覺得很可怕，兩只腳踩不到底，一個勁地想往淺水區游。今年夏天，我覺得自己的個子長高了， 游泳水平提高了，便想到深水區試試。當我下去后，才發現這里的水沒有想象中的那么深，剛好到脖子而已。我終于可以從泳道的這頭游到那頭，游到泳池最深處，就連一旁的也向我豎起了大拇指。頓時，我感到十分自豪-我戰勝了自己的心魔！
再說第二個：不戴泳鏡游泳。首先，我問大家一個問題：不戴泳鏡，你敢在水下游泳嗎？相信大多數人的答案都是否定的，因為，我們學游泳時，教練就要求我們戴泳鏡，否則，不僅不能辨別方向，躲避別人，而且眼睛進水會十分難受，嚴重時還會發炎。至于我為何會不戴泳鏡游泳，是因為的一次失誤。我們已經下了泳池，才發現忘了帶泳鏡。已經來了不游泳太可惜了，爸爸提議不戴泳鏡直接下水，他說，他們小時候都是這樣的。看到爸爸游得那么自如，我即羨慕，又猶豫。算了，我就閉眼游吧，我猛吸一口氣，飛快地扎入水里。也不曉得怎么回事，我竟重重地撞在池底的瓷磚上，連嗆了好幾口水。這時爸爸過來對我說：“別緊張，戴泳鏡只是為了更好的保護眼睛。你可以用雙手在前方探路，就不會磕磕碰碰了。”于是，我盡量放松，深吸一口氣后再次入水，這次，游得順暢多了。游了幾個來回后，我感覺越來越習慣了。原來，不戴泳鏡真得可以的！
這些嘗試雖然只是關于游泳的兩件小事，但我也從中明白了一些道理：“困難像彈簧，你弱它就強“，只要樂于嘗試，勇于嘗試，就一定沒有什么能難倒我們！
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