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中學生心理健康課觀后感范文（精選24篇）
認真品味一部作品后，對人生或者事物一定產生了許多感想吧，為此需要好好認真地寫觀后感。快來參考觀后感是怎么寫的吧，下面是小編幫大家整理的中學生心理健康課觀后感范文（精選24篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中學生心理健康課觀后感1
今天上午9時到10時40分，全國兩億中小學生將同時收看中央電視臺一套大型公益節目《開學第一課》，主題是“美就在身邊”。令我最感動的是一位最美老師張莉。
5月8日晚，在黑龍江佳木斯市第四中學門前，正當一群學生準備過馬路時，一輛客車卻突然失控沖了過來，與前方停在路邊的另一輛客車追尾相撞，被撞客車沖向正要過馬路的佳木斯十九中學女教師張麗莉和學生們。危急瞬間，本可以躲開逃生的張麗莉，奮不顧身去救學生，自己卻被卷入車輪下。
最美老師她有著臨臨危不懼、舍己救人的高尚情操，她有著愛崗敬業、教書育人的崇高職業精神。
“最美教師”的義舉正是對愛崗敬業、忠于職守的崇高品質和心系學生、愛生如子的高尚師德的最好詮釋，在她身上印證了平凡中的非凡，普通中的崇高，為社會各行各業樹立了榜樣。
看完《開學第一課》，聆聽完最美教師的故事，我心里也想衷心的對每一位老師說一聲;“老師，您們辛苦了，祝你們每天笑口常開。”
中學生心理健康課觀后感2
每年的《開學第一課》都大有不同，每年都會給芊芊學子們留下深刻的印象，而今年的主題是創造向未來。
今年的《開學第一課》，也是有很多人助威，節目組邀請了雙商兼備的偶像王源、功夫巨星成龍、紀實攝影家解海龍創造一詞大家一定不陌生，不管什么技術都是從創造來源。沒有創新，我們無法飛上天空；沒有創新，我們的飛機飛不到遠的地方。如今的社會競爭激烈，所以每個青少年都應該有上進的精神。
而這次最讓我印象深刻的，可能就是成龍大哥了吧。他今年64歲，可仍然存著那顆認真、熱愛工作的心去外地拍戲，因此，無法來到現場。如今社會科技如此發達，竟然可以隔空聊天，成龍說他是跑龍套演死尸才開始發展的，后來又被觀眾吐槽，知道自己導演的那部戲后爆紅。然而，他從頭到腳沒有一處沒受過傷，鼻子斷過3次，牙齒裂過，胸骨裂過，所以每個人的光輝成就后總有一段奮斗的經歷。
國家的未來在于科技，科技的進步在于創新，創新的基礎是每一個人。少年強，則國強。將來，我們要用智慧和雙手創造出一個更美好的世界！
中學生心理健康課觀后感3
時間過得真快呀，一轉眼，一個暑假又過去了，我們開學了。
9月1號晚上，我們看了開學第一課，里面的成龍老師，和我們講了一個勛章的故事。因為成龍老師是演電視的，所以成龍老師估計全身都受過傷。他告訴我們，要成功必須付出努力，付出汗水、淚水、血水的代價，不論什么樣的苦，都要堅持住。
里面還講了為貧困山區孩子拍照幾十年的解海龍老師，他和我們講了大鼻涕，大眼睛，小光頭的故事。他們很想上學，大眼睛女孩每天上學都要來回20多里山路；大鼻涕上課的時候認真的鼻涕流下來也不知道。這些孩子們知道自己的夢想是上學，因為知識能改變命運，夢想能創造未來。
再來看看我們的王桐晶姐姐，大屏幕上，這么多六位數，我看也看不清，王桐晶姐姐在幾秒鐘時間算出了正確答案，她能取得這樣的成績，是因為他從六歲就開始練，別人在玩的時候她還在練。
所以說，天才是99%的汗水，加1%的靈感。所以，我也要更加認真，更加努力，為自己的夢想而拼搏。
中學生心理健康課觀后感4
今天我看完了《開學第一課》，我知道了在艱難的長征路上，有許多和我們年級差不多大的小紅軍，他們吃不飽，穿不暖，他們不怕流血、不怕犧牲，他們穿的是破舊的軍裝和草鞋，爬雪山、過草地，吃的是野菜！而我們呢，平常挑三揀四的，什么菜都不合胃口，什么衣服不舒服就不要了。可是你們有沒有想過在你不喜歡這不喜歡那的時候，小紅軍什么都沒有，我們有什么理由挑三揀四的呢？
我又想起在長征途中，有一位叫陳賡的紅軍迷路了，他在尋找隊伍時，發現了和他一樣迷路的人。于是陳賡叫他上馬坐一會兒，他拒絕了，叫他把一小包青稞面吃了，他也不肯。沒辦法，陳賡只好無奈走了。剛走沒多遠，陳賡就發現自己被騙了，等他到那兒時，那位紅軍已經永遠地離開了我們，這說明當時的生活是多么艱苦。但不論生活多么艱難，紅軍們都是以積極向上，持之以恒的精神來克服。他們在長征途中有多少人陷在了深深的沼澤地里，又有多少人因為沒有吃的而嘗野菜中毒……
我們現在的美好生活，就是革命先烈們用生命換來的，所以我們一定要好好學習，長大報效祖國，為祖國的強盛做出自己的一份貢獻。
中學生心理健康課觀后感5
9月1日，是開學的第一天，我們除了在學校上課之外，還回家在電視上上了“一節課”，叫作《開學第一課》。
這一期節目主要講了紅軍在長征路上發生的事情。其中讓我印象最深刻的一個人就是賀炳炎將軍。他十七歲就加入了紅軍，踏上了長征路。在一次巡邏的時候，他發現了一大群想要逃跑的俘虜，就拿著一把大刀跳出來，模仿別的戰士們的聲音，將俘虜們都個個帶了回來。當俘虜們知道只有這么一個小孩兒的時候，已經早就沒有反抗能力了。大家一看，賀炳炎小小年紀就一個人抓回了四十七個俘虜，都非常佩服。后來通過努力，他果然當上了師長。在一次打仗的時候賀炳炎的右胳膊中了子彈，可是當時又沒有手術機器，只好拿別的老百姓家里的木鋸子用兩小時十五分鐘將他的胳膊鋸了下來，被毛主席稱為唯一一個不用敬禮的將軍。
賀炳炎將軍的故事，告訴我們，干什么事情都要像他一樣的堅強，還要像他一樣愛動腦筋、一樣智慧。在長征路上還有很多這樣的故事，紅軍用他們的鮮血換來了我們現在的美好生活，我們要珍惜現在的生活，也要永遠懷念他們，感謝他們。
中學生心理健康課觀后感6
今天，我和同學、老師看完了《開學第一課》，我感觸良多!關于夢想，我們有說不盡的話題，我們年級雖小，但是夢想跟年齡是無關的，任何年齡的人都可以有自己的夢想，夢想離我們并不遠，只要肯堅持，夢想就觸手可及。
他5歲時，父親就離開了人世間，14歲輟學開始流浪，66歲時拿著幾百美元的社會福利金，開著一輛破汽車，向餐廳出售他研制的一種炸雞配方，88歲時才獲得成功。這個人就是肯德基的創始人山德士上校。山德士當初沒有堅持，就沒有肯德基的今天，我們的夢想貴在堅持。沒有“人生有夢，筑夢踏實，有夢最美，希望相隨”這句話是我想實現夢想的原動力。但是，現在有不少學生經常高談闊論自己的遠大理想和抱負。但往往沒有做好身邊一些應該做好的小事。甚至對一些基本的社會公德都沒有做到。我們要實現自己的理想，就要從身邊的小事做起，從自身做起，不能有著“不以善小而不為，不以惡小而為之。
通過觀看《開學第一課》，我們發現夢想并不是大人或者是名人的專屬。夢想離我們并不遠，只要我們找準目標，堅持不懈去完成，我們的夢想就越來越近!
中學生心理健康課觀后感7
一場秋風拂過，那絲清涼的感覺在我的臉頰上撫摸了一下，我永遠忘不了住在山上楊爺爺說的話：“孩子當你被風使者撫摸時，這個世界上你就是最幸福的孩子了。”這句話在孩子心中扎下了深根。
孩子不停的向山頂爬去，2000米、1000米就在只剩下1000米的時候孩子突然從山上摔了下來、他痛苦的呤叫著、可是沒有人能聽見。
秋風依然那樣慈祥，再一次的撫摸了那個孩子的臉，仿佛告訴他你是最棒的，孩子堅強的爬起來，歪歪扭扭的向山頂走去。
在攀山的過程中遇到重重困難。滑坡一個又一個。孩子真的很幸運。也許是因為他永遠相信自己是最幸福的那位。所以鼓勵自己向前走去。
站在了山頂。望下看是色彩繽紛的果園。在向上看卻是藍藍的天空。他雖然不知道自己為什么一定要來到山頂。可是他那堅定不移的信念不是每個人都能做到的。他深出粘滿泥土的小手向天空指去。默默的回憶了許久
突然清脆的童聲在峽谷中回蕩著：“我是最幸福的孩子。對嗎?”回音不停的飄響著。
中學生心理健康課觀后感8
一、陽光心態，愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責任與使命的特殊職業，教師心理健康既關乎教師個人的生命健康和職業幸福，又影響著學生的健康成長。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發突出，已經引起了全社會的廣泛關注。在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建設的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業、解惑，而且擔負著凈化心靈的重任。當繁重的教學任務、以學生成績為主的考評、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時，也容易促使教師產生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長期發展下去，不僅影響教學質量，對教師甚至對學生的身心健康都會產生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發現幸福的心態。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態的教師，才能創造出陽光的課堂，教出陽光自信的學生。
二、接受風雨，做好預防
校園中的欺凌事件時有發生，嚴重影響學生的身心健康與學業適應，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠。紀林芹老師的課程系統闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定、發生特點、危害、發生機制以及與校園欺凌有關的國家政策等。身為教師我們一定要充分發揮自身的優勢，要更加積極主動，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動廣大學生，杜絕校園暴力，創建和諧校園。我們要引導學生、學生家長，充分認識校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應該培養學生的責任心。一個有責任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負責。自己要努力完成自己應盡的義務，要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負責。我們的生活，不是只有你一個人，而是還有其他人。所以要對他人負責。當今和以后，無論到什么時候，不該做的事不做，不該說的話不說；認認真真工作，扎扎實實做人，我們要進一步加強學習，確保校園和諧平安穩定。早期發現，及時干預，給予學生正確的引導。
三、同感共情，合力共育
么青老師在《創新家校共育途徑落實立德樹人根本任務》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學校教育方面保持一致，把學生培養成為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，才能落實立德樹人的根本任務。劉永勝老師在《新時代，家校協同的思考》中講到，所謂家校協同，就是充分發揮好家庭、學校的作用，形成合力，共同培育未來合格的人才。為了實現這一目標，學校、老師、家長應該怎樣做呢？我認為，學校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學生健康成長。要做到這點，就要善于與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對學生也尤為重要。不同的家庭教育環境，會使學生有不同的性格和習慣，那怎樣讓學生在家里也有個好的環境教育呢？這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流，向家長介紹好的教育經驗，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學校里各方面的表現，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學生做了一件好的事時，家校可共同鼓勵他，表楊他，贊賞他；要是學生做了一件錯誤的事情，家校可共同教育他，勸導他。這樣就強化了孩子習慣的養成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造學生的良好習慣和健康人格。
不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。
中學生心理健康課觀后感9
今天是開學的第一天，老師讓我們觀看《開學第一課》，《開學第一課》也是每個學期開學第一天必看的。今年的節目中讓我印象最深刻的就是神奇的漢字了。
中國的漢字，有四千多年的歷史了。研究漢字的王寧教授向我們講述了數千年前的甲骨文。比如說“直”這個字，甲骨文的話就是用的圖形來表示，意思就是用眼睛看著什么。還演示了漢字的演化和思路。我覺得真是太神奇了。我覺得漢字，就像是小河，流過我們的筆尖，又像一株株美麗的花朵，開放在我們的眼前。
還有一個機器人的表演，我也很喜歡。它會彈鋼琴，是不是很厲害？更厲害的是機器人跟人比彈《野蜂飛舞》的速度時，竟然用52秒比54秒的時間戰勝了人類，這是太神奇了。
開學第一課教會了我很多中國的傳統文化，漢字的由來，圍棋的發明，科技的發展等等，我真的感覺受益很多。我們作為小學生，應該從現在做起，從一點一滴做起，就像96歲的著名翻譯家許淵沖爺爺一樣，把中國的文化帶到全世界。
中學生心理健康課觀后感10
在生活中到處都充滿了美，要找到美，一點也不難，它就在我們的身邊。需要我們用美的眼睛眼睛去探索、去發現、去欣賞。用真誠的心去感悟、去體會、去品味。用具體的行動去展現、去實踐。
美是什么？美是一種默默的付出。有許多人在自己平凡的崗位上默默地工作，他們的工作看似微不足道，是那么的普通平凡。可就是他們的付出讓我們的生活更美好。清潔工就是其中的一員。每天都有無數的垃圾產生，是他們不怕臟，不怕累，更不懼世人的眼光，無怨無悔的為我們服務。正因為有了他們的付出才有我們的美好生活。難道這不是一種美嗎？
美是什么？美是一種無私的奉獻。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干，這是人類靈魂的工程師教師的贊美。也是他們工作的真實寫照。老師對待每一個學生都像自己的孩子一樣，為學生的成長付出了畢生的心血。一批又一批的學生在老師的教導下漸漸長大，成為祖國的棟梁。而老師就像紅燭一樣照亮學生燃燒自己。這不就是一種美嗎？
美是什么？美是一種行為。隨手撿起一片紙屑，彎腰扶起一個孩子。美是一句鼓勵的話語：你真棒！加油！美是一個燦爛的笑容，美是一個關愛眼神……
中學生心理健康課觀后感11
開學第一天晚上，我和媽媽一起看了《開學第一課》。這次的主題是每個人自己都要有個夢想。
開始講的是成龍叔叔的.故事。成龍叔叔演過很多的電影。有一部電影拍攝時他從五米高的樹上掉下來了，當時他全身都痛，耳朵里一直在流血，受了很重的傷，后來還在腦袋上動了手術，想想就好痛的！他說連他右臉上的肉都是妝填起來的，但電影就是他的夢想，他愿意為了他的夢想付出。
還有一位叫王晶桐的珠心算大師，她是全世界珠心算最牛的人。她九歲就開始學了珠心算，十八歲參加了國家隊，而且她是四、五、六界的第一名全勝者。主持人現場考了考他，幾個數字一下就飄過，我還沒有反應過來，她就已經算出來了，太牛了。我也要好好學習，長大像她那么牛！
再來說說我最喜歡的吧！就是做的一個神奇實驗，把沒有殼的雞蛋孵化成小雞，總共經過了二十一天，他們成功的做出了第一只在杯子里孵化成的小雞，因為出生的杯子里面，所以他們叫他“小茶缸”，長大了后又叫“大茶壺”，真好笑！這實驗告訴我們，只要自己有夢想，什么都有可能實現的哦！
《開學第一課》讓我學到了很多知識，我也要為了我的夢想去努力！
中學生心理健康課觀后感12
今日我看了《開學第一天》，里邊的場景讓我久久不能平靜。里邊記錄了那些殘疾人為了愿望而堅持到底。
第一課：“有夢就有動力”中，王亞平姐姐告知了咱們她的“飛天夢”，她的愿望是從楊利偉飛上太空的那天，她就埋下了她的“飛天夢”。十年后，她總算完成了她的“飛天夢”。
第二課：“有夢就要堅持”的主角是失掉雙腿的“最美舞者”廖志。她在地震中失掉了雙腿和她的女兒，她十分地苦楚，不過她沒有中止對舞蹈夢的追逐。她忍受了巨大的苦楚與傷心，通過廖智持之以恒的精力，她十天就能穿上假肢行走，一個月就能跳舞，她以自己的閱歷證明：沒有什么困難是無法打敗的。把我和廖智比照一下，我比廖智姐姐差遠了。我為什么比廖智姐姐差遠了呢？由于我有一次學騎自行車，騎了幾下就把腳給摔破了，媽媽給我擦上來藥，因而我就不想學騎自行車了。但我想到廖智姐姐的那份剛強，我就又跑下樓去操練騎車了。
愿望不是服輸，而是掙扎；愿望不是保存，而是咆哮；讓咱們一同放飛愿望吧！
中學生心理健康課觀后感13
星期五的晚上，我們一家人9：00準時坐在電視機前，觀看《開學第一課》，本期可是董卿阿姨和撒貝寧叔叔化身成為班主任，我可喜歡他們啦!
這期的主題是“中國傳統文化”，王老師告訴我們漢字的起源;漢字叔叔學漢字時廢寢忘食;許爺爺把一首首古詩詞翻譯成法文、英文……我的眼球深深的被電視機吸引住了。
其中，我最喜歡的是鋼琴比賽。“人機速度大比拼”，一名選手是來自意大利的機器人Teo，它有53根手指，另一名是朗朗老師的學生徐子航，他們比賽，演奏鋼琴名曲《野蜂飛舞》，徐子航54秒，Teo52秒，Teo贏了。我覺得很可惜，很遺憾。
我很佩服徐子航，敢挑戰機器人的精神，在我的愛好中，每次遇到強大的對手我都會選擇退縮，這一點我應該向徐子航學習。我還很佩服人類的科學技術發展，但機器人還沒有普遍家庭，我一定要努力學習讓機器人走進所有家庭。
《開學第一課》我我走進了中國幾千年的歷史，我愛傳統文化!!!我一定要學好傳統文化!
中學生心理健康課觀后感14
暑假的腳步漸漸遠去，新的學年已經悄悄來臨。中央電視臺“開學第一課”于9月2日晚隆重上演。
今年的開學第一課共分為四堂課，每節課都精彩紛呈，緊緊地圍繞著同一個主題：美就在身邊。第一節課的嘉賓是宇航英雄劉洋，她講述了她在天空中的感受和對生物的珍愛，極為感人。第三節和第四節也同樣讓人叫好，但我印象和感觸最深的是第二節課。
第二節課請來的是奧運冠軍焦劉洋和葉詩文，她們頭頂上的奧運冠軍光輝奪目，但她們還是那樣地平易近人。焦姐姐告訴我們她剛學游泳時也曾害怕過，也碰到過挫折，但她克服了困難，從十米到二十米到三十米，一點點的進步。特別是2008年她與冠軍擦肩而過后，她依然堅持訓練、對自己的目標絲毫沒有放棄。她終于在今年實現了自己的夢想。
其實，我在學習和生活中也經常遇到困難，但我經常不是勇敢面對而是逃避。跑步時，爸爸希望我跑五圈，我跑到第四圈時卻總是喊累；碰到難的數學題時，我做完第一步卻不能堅持下去；學吹笛子時，我站不了十分鐘動作就變形了。這都是沒有恒心的原因。
今后，我要以焦姐姐為榜樣，學習她勇敢面對困難的精神，堅強的面對一切。
中學生心理健康課觀后感15
今晚8點我準時坐在電視機前等待《開學第一課》的播出，其實在沒有開播之前我心里一直感覺這個節目一定沒有什么好看的。節目開始了，太神奇了，太出乎我的意料了，《開學第一課》的主題講的居然是“美就在你身邊”。
在觀看整個節目的四節課中，講解了探索美、創造美、傳遞美、和諧美。我不光看到了登太空的第一美女劉洋姐姐，還聽到了姚明哥哥講的關于保護動物的感想，當聽到奧運冠軍焦劉洋姐姐談她在平時刻苦鍛煉的經歷時我很感動，就像媽媽說的一樣，平時不刻苦考試必慌張呀！在整個觀看的過程中我不光聽到了許多關于美的事跡，還有美妙動聽的音樂；最令我感動的是大巴車司機吳斌叔叔，吳叔叔真的太偉大了，在那樣緊急的情況之下他都能堅強的挺住疼痛，勇敢的挽救那么多的生命；吳叔叔是平凡的人，但是他也是最美的叔叔。
就像劉大成叔叔說的一樣，音樂來源于生活，只要有聲音的地方就會有樂器。我感覺美來源于生活，只要認真觀察就會發現美其實就在你身邊。
中學生心理健康課觀后感16
新的學期開始了，我滿懷喜悅，又在憧憬著新的生活的到來。新學期的第一天，我觀看了CCTV2《開學第一課》這檔節目。這是一個關于愛的節目。
看完這期節目，我感受愛的偉大，愛的力量。生活有愛同時，也就賜予了堅強，賜予了力量。只要有愛，即使是兩根手指頭，也能撐起再重的身軀。值要有愛，一塊錢也能鑄就心靈的希望。對于熱愛生活的人，懂要懂得愛的力量 ，用愛來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆愛的心來體會，你會發現不一樣的人生。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。我們感謝上蒼，是因為有了愛。擁有了一顆愛的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心。
我們知道團結就是力量，而愛就是一種生命和真情的團結。李連杰叔叔的話讓我很感動。一塊錢的力量看似多么平凡和單薄，但是全世界的人們每人一塊錢，那一塊錢就可以建造一間學校，一個食堂，一條橋梁，更能鑄就一份希望。
讓愛的力量生生不息，讓愛的力量造就更好的明天。祖國加油。
中學生心理健康課觀后感17
開學第一天，我和爸爸媽媽一起收看了《開學第一課》。
在節目介紹的眾多人物中，我最喜歡的是柯潔。柯潔是中國第一圍棋高手，曾經獲得世界圍棋大賽的冠軍。但是，他卻在和“阿爾法”機器人的對戰中落敗。
雖然柯潔落敗了，但是我覺得他的冷靜、執著、永不言敗值得我們學習。柯潔從三歲起就開始學習圍棋，并一直苦練。有一次，他一整天都在圍棋館跟別人下棋，結果，連輸了13場。然而，他沒有放棄，繼續練習，不斷的挑戰別人和自己，最終，站上了圍棋界的巔峰。
我印象最深刻的，是柯潔在節目中說的話。他說：“跟阿爾法比完賽，我很不甘心，恨不得把它的電源給掐了，但是回頭一想，不管怎樣，都是我們人類贏了。因為阿爾法也是人類創造出來的，無論誰贏，都是人類的勝利。”他還說：“雖然機器人贏了，但卻永遠不可能有我們人類的情緒。我感受不到它們對圍棋的熱情，它永遠只是一臺冰冷的機器。它的熱情，只不過是它的運轉過快導致CPU發熱而已”。我覺得他說的很對，人類最可貴的就是鮮活的情感和靈動的思想。
我喜歡柯潔，喜歡他的冷靜、執著和永不言敗。我要向他學習，成為一個像他一樣的人。
中學生心理健康課觀后感18
今天，我看了《開學第一課》。
說起夢想，這個話題也是非常的深遠。有的人的夢想是飛上天空；有的人的夢想是當老師；有人的夢想是當一名畫家……雖然，很多人都會有夢想，但是，夢想始終是空虛的，如果沒有自己辛勤的努力，可能夢想永遠也不會實現。比如：現在著名的鋼琴音樂家朗朗，其實當時他的家庭并不富裕，但是他對音樂有一種強烈的欲望，于是他媽媽努力的攢夠了錢為朗朗買了一架鋼琴，朗朗十分珍惜這來之不易的機會，拼命努力的學習，終于實現了自己的夢想。
還有周杰倫，以前在一個餐館打工，可是卻不小心闖了不少禍，因此而被老板辭退。但是，他并沒有因此而放棄，而是努力朝自己的興趣愛好方面發展。當初自己寫的歌，譜的曲，無人愿意唱，他就自己唱。一次不行就兩次，終于功夫不負有心人，他成為了家喻戶曉的歌星，也因此而過上了富足的生活。
你看他們都有一個美麗的夢想，并且朝著自己的夢想不斷努力奮發，持之以恒，這樣才能美夢成真。讓我們為了自己的夢想發奮圖強，讓生命之花綻放的更加艷麗吧！
同學們！讓我們為我們的夢想起航吧！
中學生心理健康課觀后感19
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重學生心理健康教育心得體會1學生心理健康教育心得體會1。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生，如理想與現實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病，所以學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。
中學生心理健康課觀后感20
學生健康問題是我們學生目前所關注的重要話題之一，這學期，我們學習了學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：
學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，學生則承受著更大的壓力和挑戰。學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進學生全面發展健康的心理品質是學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
那么，如何預防或者消除學生的心理障礙呢?我總結了以下幾種途徑和方法：
第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了學生的生活，而且為學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。作為一名新世紀的學生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的，每個人都或多或少會有一點心理疾病，當我們心理呈現亞健康時，要盡早去看下心理醫生，盡早解決，不要帶著包袱上路。
心理健康是學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學習了學生心理健康教育這門課程后，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復一日無限循環。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高級人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規劃自己。剛開始面對這一切，我茫然不知所措，后來學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的沖突，它教會我要形成正確的自我觀念。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念;然后，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然后有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁復雜的“課堂”，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經驗，正視人生舞臺后面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”學生心理教育不僅關系到學生個人的成長，更關系到國家和民族的未來。學好學生心理健康教育這門課，不僅關系著我們個人的德性，也與我們的前途惜惜相關。從現在開始，培養健康有益的心理。
中學生心理健康課觀后感21
健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應當具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康能夠促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自我。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。所以，大學生必須注重心理健康，盡快克服依靠性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自我控制自我的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入團體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不一樣，然而在大學中仍需要堅持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質。同時也應當積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自我的動手本事。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也能夠說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應堅持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自我本事。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自我成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅僅豐富了大學生的生活，并且為大學生的健康發展供給了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，經過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應當不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自我真正懂得：要想占有未來，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
中學生心理健康課觀后感22
20xx年10月，在學生活動中心舉辦了一個心理健康講座，由心理學碩士魯丹鳳老師演講，為我們做了一次心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。現談談自己的體會。進入大學，標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段，健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一，大學生要科學認識自我發展，努力加強心理素質培養，逐步提高自我心理調適能力，不斷增進心理健康水平。
學習環境在改變，大學生要變積極適應新的環境，科學確定新的目標，逐步樹立新的自我。保持正常的心態，穩定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤，人無完人”，沒有哪個人在每個方面都是最好的，也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生，應該對此有正確的認識，思想上要自立自強，以積極健康的態度對待客觀現實，尋求對策，贏得主動。
我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的.心理才是健康，我想說每個人的心理想法都是不一樣的，內心里想的東西要是不通過語言、行為動作等表現出來，我們也是無法知道的，每個人心里都有一個惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動，誰的內心深處沒有動過邪惡的念頭，但是我們是一個善良的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會想說要做傷害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。我認為這是正常現象，畢竟，人無完人。
但是，身為一名在校大學生，基本的身心健康是要有的，我們是祖國未來的希望，社會未來的接班人，我們要做一個德智體全面發展的大學生，我們要做一個心智正常的人。最起碼我們的人生觀，價值觀，世界觀要正確。身心健康是成長成才的基礎，因此，每一位大學生都應該重視自己的健康，這當代不僅此于身體健康，也都應該對自身的心理架空負責，大學生心理健康是一種理想尺度，它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況，但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境，以達到心理健康的標準，更好地維持大學生正常的學習、生活和工作，另一方面要不斷增進自身的心理健康水平，追求心理發展的更高層次，以完善自我，充分發揮自己的潛能。
我們大學生面對陌生環境，相互之間特別需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氛圍，以擺脫寂寞感和孤獨感。為此，大學生首先要樹立自信，大膽真誠地與他人進行交往，加深彼此間的了解；其次要主動參加集體活動，熱情幫助他人，擴大自己的交往際圈。交多一點朋友，在大學四年收獲真摯的友情或者甜美的愛情，這都是很美好的。
老師在說的時候，是圍繞我們的大學生活說的，從以前的學習模式，生活模式過渡到現在的大學生活，我們總有一種自由的感覺，其實不是這樣的，我們還是受約束的，我們還是要認真學習，學好專業知識，起碼要對得起自己，不要浪費我們的青春，尤其是我們學校的學費比其他學校要高幾倍，我們更要努力，不能讓父母失望，讓父母和自己的付出付諸東流。同時，我們當中絕大部分人都是成年人了，要以成年人思維方式思考做事，這是老師在會上強調的，在為人處世方面，在情感問題方面，我想有很多方面需要我們去學習，有很多問題需要我們去思考，這也是我們在大學所學習到的社會知識，因為大學本身就是一個小社會。
我對我的大學生活有著無限憧憬。我希望在大學里可以真正學到對自己的將來有用的知識，雖然這樣說的很空泛，何為有用的知識，除了專業知識，除了技術，除了實驗，除了理論，還有一系列的人文知識，還有為人處世的社交知識，我希望四年后我有一身的本領和一堆的好朋友，希望我會變得更自信，更美好，這次心理講座與其說是講座，不如說是大學的導語，新的導航與啟迪。
中學生心理健康課觀后感23
王校長名師工作室申報的省規劃課題《小學各學科教學滲透心理健康教育方法研究》，使我有機會涉獵小學生心理健康教育方面的知識。今年過年，有幸拜讀了《中小學心理健康教育》一書，更是受益匪淺，它促使我對自己的過去教學進行了深刻的反思。
《中小學心理健康教育》一書主要寫中小學生年齡和心理特征。這本書對我感受頗深，我能深深地感悟到，在學生成長的過程中，不利的家庭教育因素，不同形態的家庭環境，都在不同程度上影響孩子的心理健康。如：自卑、厭學、缺乏同情心等，嚴重的甚至會導致心理疾病。要想改變這種狀況，必須剖析學生產生心理問題的根源，采用適當的教育方法，創設有利的外界環境，對學生的心理問題進行矯治，促使他們的心理活動向有益的方向轉化。作為一個教育工作者，我清楚地了解了作為人類靈魂工程師的教師，要有寬容的愛心。教師喜歡學習好的學生很正常，但對學困生，更應多給點關愛，因為愛是開啟孩子心靈之門的金鑰匙。作為教師應摘下有色眼鏡，用自己的愛心細心地捕捉并加倍地呵護他們，我相信每一個學困生都有自己的優點和內在的潛力，都有可塑性，我們要努力發現他們身上的閃光點。在我教的班上有好幾個學困生，他們不愛學習，貪玩調皮，惹事生非，讓各位任課老師都很頭疼。怎么辦了？
首先，用愛心點燃希望！
作為教師對學生要有愛心，要公平對待每一位學生，尤其要多關愛學困生。然而，事實上教師的愛往往灑向那些聰明的、成績好的學生，而對學習成績差、行為規范差的學生往往關心不夠。在犯同樣錯誤時，對班干部、學習好的學生可能只是輕描淡寫地批評一下就過去了，而對差生則可能變得非常嚴厲，甚至惡語相加。這些學生的自尊心受到了傷害，他們感受到自己在班級中受到了不公平的待遇。在我教的班級里，有一個調皮鬼劉xx，他學習不專心，上課不認真聽講，拖欠作業甚至不交作業，有時還不聽從教導，甚至有時候還煽動其他孩子逃課。有一天我發現這個孩子特別喜歡老師表揚，連續幾天一上課我就表揚他，看某某同學坐的多好，看他回答問題回答的多棒！每節課我就獎勵他一枚星星獎章。慢慢地孩子就養成上課專心聽講的習慣，認真完成作業的好習慣。對于學困生，我認為最重要的是理解他們，尊重他們，賞識他們，幫助他們樹立自尊心和自信，尤其對那些學習較差的學困生。比如在他們的生活上、其他學習方面進行表揚。在我任教過程中，我盡量做到賞識每一個孩子，公平對待每一位學生。
其次，成功喚起學困生的自信
在學習中，學生會遇到很多“攔路虎”，而對于學困生可能對于他們來說，學習更是“艱難”，這樣他就會輕易放棄，怎么辦了？針對這種情況，對學困生我堅持做到勤誘導、勤溝通、勤發現、勤鼓勵。開課時注意有簡單的問題就提問學困生，而當學困生回答問題不好時或膚淺時，我從不指責，當他們答到點子上時，我大加贊賞。幫助學困生打開了自信之門，使他們能抬起頭來學習。學困生渴望表揚，表揚能使他們看到了成績，看到了光明，提高學習的勇氣，增強了他們的信心。學困生最希望教師對所有學生一視同仁，不厚此薄彼；他們最不滿意老師偏袒某些學生或冷落、歧視某些學生。學困生基礎知識較差。有的學困生雖有學好的愿望，但學習基礎差，往往老師講課不能完全聽懂，解題不會思考。教師除了充分利用課堂時間之外，還應依靠班集體的力量來縮小落后面，讓學習好的與學困生“結對子”，在教學過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優生加深理解，并讓學困生得到再學習的機會。更增加了他們的自信心。
總之，通過閱讀《中小學心理健康教育》這本書，使我明白了心理健康的內涵和標準，掌握了小學生心理問題的具體表現、形成原因、解決策略，改變了我的教育教學理念，促使我們在教育教學中要具有一雙慧眼，關注少年兒童的心理狀況，尤其是在課堂教學中，一定要依托學科特點，多角度多層面的滲透心理健康教育，探索滲透方法，真正做到教書育人。
中學生心理健康課觀后感24
長期以來，關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上，忽略了與每個中學生發展息息相關的心理健康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面
1.學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落。“我是學校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。
2.人際關系不協調。由于學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。一些學生的日常安排就是“家——學校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發現自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。
3.自信心不足。由于家長、老師對學生的期望質過高，表現出對學生(特別是優生)的缺點看多優點看少，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。
4.早戀問題的困擾。中學生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，成績開始下降。
二、中學生心理健康教育實施的對策
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1、端正態度，樹立理想，用信念指引人生方向。
學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業課實施心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。讓學生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，努力創造屬于自己的快樂生活。當他們的態度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵。
2、加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展
作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：
(1)只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉變。
(2)以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
(3)尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。
(4)家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。
(5)對孩子出現的心理問題，家長要及時分析、及時引導、及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。
只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網”，過濾社會有害物質，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就21世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
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